വണംശരീരത്തിന്റെ വിവിധ ഭാഗങ്ങളിൽ വികസിക്കുന്ന ഒരു മുറിവ്. ആമാശയത്തിലെ അൾസർ അതായത് ഗ്യാസ്ട്രിക് അൾസർആമാശയത്തിന്റെ പാളിയിൽ വികസിക്കുന്നു. ശരി"അൾസറിന് എന്താണ് നല്ലത്?"
ആമാശയത്തിന് ചുറ്റുമുള്ള സന്തുലിതാവസ്ഥയെ തടസ്സപ്പെടുത്തുന്ന വിവിധ ഘടകങ്ങൾ അൾസറിന് കാരണമാകുന്നു. ഏറ്റവും സാധാരണമായത് "Helicobacter pyloriഇത് ബാക്ടീരിയ മൂലമുണ്ടാകുന്ന അണുബാധയാണ്.
സമ്മർദ്ദം, പുകവലി, മദ്യപാനം, വേദനസംഹാരികളുടെ അമിത ഉപയോഗം എന്നിവയാണ് മറ്റ് കാരണങ്ങൾ. അൾസർ ചികിത്സിക്കുന്ന മരുന്നുകളുണ്ട്. ഈ മരുന്നുകൾ പ്രവർത്തിക്കുന്നതിന്, രോഗികൾ കഴിക്കുന്ന ഭക്ഷണത്തെക്കുറിച്ച് ശ്രദ്ധിക്കേണ്ടതുണ്ട്.
അൾസറിന് എന്താണ് നല്ലത്?
ഇപ്പോൾ "അൾസറിന് എന്താണ് നല്ലത്?","അൾസറിന് നല്ല ഭക്ഷണങ്ങൾ ഏതൊക്കെയാണ്?" നമുക്ക് പരിശോധിക്കാം.
അൾസറിന് എന്താണ് നല്ലത്?
അൾസറിന് നല്ല ഭക്ഷണങ്ങൾ
കാബേജ് ജ്യൂസ്
മുട്ടക്കോസ്സ്വാഭാവികമായും അൾസർ ചികിത്സിക്കുന്ന ഒരു ഔഷധസസ്യമാണ്.
ഇത് H.pylori അണുബാധ തടയുന്നു. കാരണം ഇതിൽ വൈറ്റമിൻ സി ധാരാളം അടങ്ങിയിട്ടുണ്ട്.
ഈ അണുബാധകളാണ് വയറ്റിലെ അൾസറിന് ഏറ്റവും സാധാരണമായ കാരണം.
ലൈക്കോറൈസ്
ചില പഠനങ്ങൾലൈക്കോറൈസ് റൂട്ട്ഇതിന് അൾസർ തടയാനും അൾസറിനെ പ്രതിരോധിക്കാനും കഴിവുണ്ടെന്ന് പറയുന്നു.
ഉദാഹരണത്തിന്, ലൈക്കോറൈസ് റൂട്ട് കൂടുതൽ മ്യൂക്കസ് ഉത്പാദിപ്പിക്കാൻ ആമാശയത്തെയും കുടലിനെയും ഉത്തേജിപ്പിക്കുന്നു. അങ്ങനെ, ഇത് വയറ്റിലെ ആവരണത്തെ സംരക്ഷിക്കാൻ സഹായിക്കുന്നു.
അധിക മ്യൂക്കസ് രോഗശാന്തി പ്രക്രിയയെ വേഗത്തിലാക്കുന്നു. അൾസർ സംബന്ധമായ വേദന കുറയ്ക്കുന്നു.
ലൈക്കോറൈസ് റൂട്ടിൽ കാണപ്പെടുന്ന ചില സംയുക്തങ്ങൾ എച്ച്.പൈലോറി ബാക്ടീരിയയുടെ വളർച്ചയെ തടയുന്നു.
തേന്
തേന്, “അൾസറിന് എന്താണ് നല്ലത്?നമ്മൾ പറയുമ്പോൾ ഗുണം ചെയ്യുന്ന ഭക്ഷണങ്ങളിൽ ഒന്നാണിത്.
ആന്റി ഓക്‌സിഡന്റുകളാൽ സമ്പുഷ്ടമാണ്. കണ്ണിന്റെ ആരോഗ്യം സംരക്ഷിക്കുന്നു. ഇത് ഹൃദ്രോഗം, സ്ട്രോക്ക്, ചിലതരം ക്യാൻസർ എന്നിവയുടെ സാധ്യത കുറയ്ക്കുന്നു.
അൾസർ പോലുള്ള നിരവധി മുറിവുകൾ ഉണങ്ങുന്നതും രൂപപ്പെടുന്നതും തേൻ തടയുന്നു.
ആൻറി ബാക്ടീരിയൽ ഗുണങ്ങൾക്ക് നന്ദി, ഇത് എച്ച് പൈലോറി ബാക്ടീരിയയെ ചെറുക്കുന്നു.
വെളുത്തുള്ളി അൾസർ സുഖപ്പെടുത്താൻ സഹായിക്കുമെന്ന് മൃഗ പഠനങ്ങൾ തെളിയിച്ചിട്ടുണ്ട്.
വെളുത്തുള്ളി സത്തിൽ എച്ച്.
മഞ്ഞൾ
മഞ്ഞൾഅതിന്റെ സജീവ ഘടകമായ കുർക്കുമിന് നന്ദി, അൾസർ ചികിത്സിക്കാൻ ഇതിന് കഴിവുണ്ട്.
ഇത് പ്രത്യേകിച്ച് എച്ച്.പൈലോറി അണുബാധ മൂലമുണ്ടാകുന്ന കേടുപാടുകൾ തടയുന്നു.
ഇത് ആമാശയത്തിലെ ആവരണത്തെ പ്രകോപിപ്പിക്കുന്നതിൽ നിന്ന് ഫലപ്രദമായി സംരക്ഷിക്കുന്നു. മ്യൂക്കസ് സ്രവണം വർദ്ധിപ്പിക്കുന്നു.
കറ്റാർ വാഴ
കറ്റാർ വാഴസൗന്ദര്യവർദ്ധക വസ്തുക്കൾ, ഫാർമസ്യൂട്ടിക്കൽ, ഭക്ഷ്യ വ്യവസായം എന്നിവയിൽ ഉപയോഗിക്കുന്ന ഒരു സസ്യമാണിത്.
"അൾസറിന് എന്താണ് നല്ലത്?" നമ്മൾ പറയുമ്പോൾ കാണുന്ന ഏറ്റവും നല്ല ചെടികളിൽ ഒന്നാണിത്.
വയറ്റിലെ അൾസർ ചികിത്സയിൽ ഇത് ഫലപ്രദമാണ്.
ഒരു പഠനത്തിൽ, കറ്റാർ വാഴയുടെ ഉപഭോഗം അൾസർ ഉള്ള എലികളിൽ ഉൽപ്പാദിപ്പിക്കുന്ന ആമാശയത്തിലെ ആസിഡിന്റെ അളവ് ഗണ്യമായി കുറയ്ക്കുന്നു.
പ്രൊബിഒതിച്സ്
പ്രൊബിഒതിച്സ്ധാരാളം ഗുണങ്ങളുള്ള ജീവനുള്ള സൂക്ഷ്മാണുക്കളാണ്. ഇത് മാനസികാരോഗ്യം മെച്ചപ്പെടുത്തുന്നു. കുടലിന്റെ ആരോഗ്യത്തെ പിന്തുണയ്ക്കുന്നു. ഇത് അൾസർ തടയുന്നു.
മ്യൂക്കസ് ഉത്പാദനം പ്രോത്സാഹിപ്പിക്കുന്നതിലൂടെ പ്രോബയോട്ടിക്സ് കഫം പാളിയെ സംരക്ഷിക്കുന്നു.
എച്ച്.പൈലോറി അണുബാധ തടയുന്നതിലും ഇത് നേരിട്ട് പങ്കുവഹിക്കുന്നു.
അൾസർ ഉള്ളവർ എന്ത് കഴിക്കരുത്?
അൾസറിന് നല്ല ഭക്ഷണങ്ങൾ ഇത് അൾസർ ഉണ്ടാകുന്നത് തടയുകയും അതിന്റെ രോഗശാന്തി ത്വരിതപ്പെടുത്തുകയും ചെയ്യുന്നു. വിപരീതവും ശരിയാണ്. ചില ഭക്ഷണങ്ങൾ അൾസറേറ്റഡ് നല്ലതല്ല. അത് നിലവിലുള്ള മുറിവിന് കൂടുതൽ ആഴം കൂട്ടുന്നു.
വയറ്റിലെ അൾസർ ഉള്ളവർ താഴെ പറയുന്ന ഭക്ഷണങ്ങളുടെ ഉപയോഗം പരമാവധി കുറയ്ക്കണം.
പാൽ:വയറ്റിലെ ആസിഡിന്റെ സ്രവണം വർദ്ധിപ്പിക്കുന്നതിനാൽ പാൽ കുടിക്കാൻ പാടില്ല.
മദ്യം:മദ്യപാനം ആമാശയത്തെയും ദഹനവ്യവസ്ഥയെയും ദോഷകരമായി ബാധിക്കുന്നു. ഇത് അൾസർ രൂപീകരണത്തിന് കാരണമാകുന്നു. നിലവിലുള്ള മുറിവ് വഷളാകാൻ ഇത് കാരണമാകുന്നു.
കാപ്പിയും ശീതളപാനീയങ്ങളും: കാപ്പിയും ശീതളപാനീയങ്ങളും, ഡീകഫീൻ ചെയ്തവ പോലും ആമാശയത്തിലെ ആസിഡ് ഉൽപാദനം വർദ്ധിപ്പിക്കുന്നു. ഇത് ആമാശയ പാളിയെ പ്രകോപിപ്പിക്കും.
എരിവും കൊഴുപ്പും ഉള്ള ഭക്ഷണങ്ങൾ: കയ്പേറിയതോ കൊഴുപ്പുള്ളതോ ആയ ഭക്ഷണങ്ങൾ പ്രകോപിപ്പിക്കലിന് കാരണമാകുന്നു.
അൾസർ ഉള്ളവർ പുകവലിക്കരുത്, സമ്മർദ്ദത്തിൽ നിന്ന് വിട്ടുനിൽക്കുക. ഈ അസുഖം ശ്രദ്ധയിൽപ്പെട്ടാൽ ഉടൻ ചികിത്സ ആരംഭിക്കണം. കാരണം ഇത് പുരോഗമിക്കുകയും ചികിത്സിച്ചില്ലെങ്കിൽ, അത് ആന്തരിക രക്തസ്രാവത്തിന് കാരണമാകും.
"അൾസറിന് എന്താണ് നല്ലത്?എന്ന തലക്കെട്ടിന് കീഴിൽ അൾസറിന് നല്ല ഭക്ഷണങ്ങൾഞാൻ അടുക്കി. അൾസറിന് നല്ല മറ്റ് മാർഗ്ഗങ്ങൾ അറിയാമോ? നിങ്ങൾക്ക് ഞങ്ങളുമായി പങ്കിടാം.
