എന്താണ് ബുലിമിയ നെർവോസ, അതിന്റെ കാരണങ്ങൾ? രോഗലക്ഷണങ്ങളും ചികിത്സയും

ലേഖനത്തിന്റെ ഉള്ളടക്കം

ബുലിമിയ നെർവോസ പൊതുവെ ബുലിമിയ ഇതിനെ ഭക്ഷണ ക്രമക്കേട് എന്ന് വിളിക്കുന്നു. ഇത് ഗുരുതരമായ, ജീവൻ അപകടപ്പെടുത്തുന്ന അവസ്ഥയാണ്.

ശുദ്ധീകരണത്തിനും ശുദ്ധീകരണത്തിനും ശേഷം അമിതമായി ഭക്ഷണം കഴിക്കുന്നതാണ് ഇതിന്റെ സവിശേഷത. ഇത് ശുദ്ധീകരിക്കൽ, നിർബന്ധിത ഛർദ്ദി, അമിതമായ വ്യായാമം, പോഷകങ്ങൾ അല്ലെങ്കിൽ ഡൈയൂററ്റിക്സ് എന്നിവയായി പ്രകടമാണ്.

ബുളിമിയ ഉള്ള ആളുകൾ പലപ്പോഴും യാഥാർത്ഥ്യബോധമില്ലാത്ത ശരീര പ്രതിച്ഛായയുണ്ട്. അവർ തങ്ങളുടെ ഭാരത്തെക്കുറിച്ചു ചിന്തിക്കുകയും അതിനെക്കുറിച്ച് തീവ്രമായി സ്വയം വിമർശിക്കുകയും ചെയ്യുന്നു.

ബുളിമിയ ഉള്ള പലരും സാധാരണ ഭാരമുള്ളവരോ അമിതഭാരമുള്ളവരോ ആണ്. ഇത് ബുളിമിയയെ കണ്ടെത്താനും രോഗനിർണയം നടത്താനും പ്രയാസകരമാക്കും.

ഏകദേശം 1,5 ശതമാനം സ്ത്രീകളും 0,5 ശതമാനം പുരുഷന്മാരും അവരുടെ ജീവിതത്തിന്റെ ഒരു ഘട്ടത്തിലാണെന്ന് പഠനം കണ്ടെത്തി. ബുലിമിയ അവൻ ജീവിക്കുമെന്ന് കാണിക്കുന്നു. സ്ത്രീകളിൽ ഏറ്റവും സാധാരണമായത് ഭക്ഷണ ക്രമക്കേട്ചെറുപ്പക്കാരിലും ആദ്യകാല മുതിർന്നവരിലും ഇത് പ്രത്യേകിച്ചും സാധാരണമാണ്.

ലേഖനത്തിൽ "എന്താണ് ബുളിമിയ രോഗം", "ബുളിമിയ നെർവോസ എങ്ങനെ ചികിത്സിക്കാം"? ചോദ്യങ്ങൾക്ക് ഉത്തരം നൽകും.

ബുലിമിയ രോഗത്തിന്റെ ലക്ഷണങ്ങൾ എന്തൊക്കെയാണ്?

ബുളിമിയയുടെ ഏറ്റവും സാധാരണമായ ലക്ഷണങ്ങൾ താഴെ തോന്നും:

- വളരെക്കാലം ശരീരഭാരം കൂടുമോ എന്ന ഭയം

- തടിച്ചതിനെക്കുറിച്ചുള്ള അഭിപ്രായങ്ങൾ

- ഭാരവും ശരീരവും കൊണ്ട് തിരക്കിലാണ്

- ശക്തമായ ഒരു നെഗറ്റീവ് ചിത്രം

- അമിതമായി ഭക്ഷണം കഴിക്കുക

- ഛർദ്ദിക്കാൻ ബുദ്ധിമുട്ട്

- ലക്സേറ്റീവ് അല്ലെങ്കിൽ ഡൈയൂററ്റിക്സ് അമിതമായ ഉപയോഗം

- ശരീരഭാരം കുറയ്ക്കാൻ സപ്ലിമെന്റുകളുടെയോ സസ്യങ്ങളുടെയോ ഉപയോഗം

- അമിതമായ വ്യായാമം

- കറപിടിച്ച പല്ലുകൾ (വയറ്റിൽ നിന്നുള്ള ആസിഡിൽ നിന്ന്)

- കൈകളുടെ പിൻഭാഗത്ത് കോളുകൾ

- ഭക്ഷണം കഴിഞ്ഞ് ഉടൻ ടോയ്‌ലറ്റിൽ പോകുന്നു

- മറ്റുള്ളവരുടെ മുന്നിൽ ഭക്ഷണം കഴിക്കരുത്

- സാധാരണ സാമൂഹിക പ്രവർത്തനങ്ങൾ ഒഴിവാക്കുക


ബുലിമിയഇതിന്റെ ഫലമായി ഉണ്ടാകുന്ന സങ്കീർണതകൾ:

- കിഡ്നി പരാജയം

- ഹൃദയ പ്രശ്നങ്ങൾ

- മോണ രോഗം

- പല്ലു ശോഷണം

- ദഹന പ്രശ്നങ്ങൾ അല്ലെങ്കിൽ മലബന്ധം

- നിർജ്ജലീകരണം

- പോഷകങ്ങളുടെ കുറവ്

- ഇലക്ട്രോലൈറ്റ് അല്ലെങ്കിൽ കെമിക്കൽ അസന്തുലിതാവസ്ഥ

സ്ത്രീകളിൽ ആർത്തവം വൈകുന്നത് പോലുള്ള പ്രശ്നങ്ങൾ ഉണ്ടാകാം. മാത്രമല്ല, ബുലിമിയ ഉള്ള ആളുകളിൽ ഉത്കണ്ഠ, നൈരാശം, മയക്കുമരുന്ന് അല്ലെങ്കിൽ മദ്യം ഉപയോഗം സാധാരണമാണ്.

ബുലിമിയ രോഗത്തിന്റെ കാരണങ്ങൾ എന്തൊക്കെയാണ്?

ബുലിമിയ രോഗംഒരു കാരണവുമില്ല. എന്നിരുന്നാലും, അതിന്റെ വികസനത്തെ ബാധിക്കുന്ന നിരവധി ഘടകങ്ങളുണ്ട്.

മാനസികാരോഗ്യ സാഹചര്യങ്ങളോ യാഥാർത്ഥ്യത്തെക്കുറിച്ചുള്ള വികലമായ വീക്ഷണമോ ഉള്ള ആളുകൾക്ക് അപകടസാധ്യത കൂടുതലാണ്. സാമൂഹിക പ്രതീക്ഷകളും മാനദണ്ഡങ്ങളും നിറവേറ്റാനുള്ള ശക്തമായ ആവശ്യമുള്ള ആളുകൾക്കും ഇത് ബാധകമാണ്. മാധ്യമങ്ങൾ വളരെയധികം സ്വാധീനിക്കുന്നവരും അപകടത്തിൽപ്പെട്ടേക്കാം. മറ്റ് ഘടകങ്ങൾ ഇവയാണ്:

- കോപ പ്രശ്നങ്ങൾ 

- വിഷാദം

- പെർഫെക്ഷനിസം

- ചിന്തിക്കാതെ പ്രവർത്തിക്കരുത്

- കഴിഞ്ഞ ആഘാത സംഭവം

ചില ഗവേഷണങ്ങൾ ബുലിമിയഇത് പാരമ്പര്യമായി ലഭിച്ചതാണെന്നും അല്ലെങ്കിൽ തലച്ചോറിലെ സെറോടോണിന്റെ അഭാവം മൂലമാകാമെന്നും ഇത് സൂചിപ്പിക്കുന്നു.

ബുലിമിയ ശരീരത്തെ എങ്ങനെ ബാധിക്കുന്നു?

ബുലിമിയഒരു വ്യക്തിയെ പല തരത്തിൽ ബാധിക്കാം. ഇത് ഒരു വ്യക്തിയുടെ വിശപ്പ് നശിപ്പിക്കുന്നു, ശരീരഭാരം വർദ്ധിപ്പിക്കുകയും വിറ്റാമിനുകളുടെ അഭാവത്തിന് കാരണമാവുകയും ചെയ്യുന്നു, കൂടാതെ ഇടയ്ക്കിടെയുള്ള ഛർദ്ദി കാരണം നിർജ്ജലീകരണം, പല്ലിന് കേടുപാടുകൾ എന്നിവ ഉണ്ടാകാം.

  എന്താണ് മർജോറം, ഇത് എന്തിനുവേണ്ടിയാണ് നല്ലത്? പ്രയോജനങ്ങളും ദോഷങ്ങളും

ബുലിമിയ നെർവോസ എങ്ങനെയാണ് രോഗനിർണയം നടത്തുന്നത്?

ഡോക്ടർ, ബുലിമിയ രോഗംരോഗനിർണ്ണയത്തിനായി അവൻ അല്ലെങ്കിൽ അവൾ പലതരം പരിശോധനകൾ ഉപയോഗിക്കും. അവൻ അല്ലെങ്കിൽ അവൾ ആദ്യം ശാരീരിക പരിശോധന നടത്തും. അവൻ അല്ലെങ്കിൽ അവൾ രക്തമോ മൂത്രമോ പരിശോധന നടത്താം. ഭക്ഷണവുമായും ശരീര ചിത്രവുമായുള്ള നിങ്ങളുടെ ബന്ധം നിർണ്ണയിക്കാൻ ഒരു മനഃശാസ്ത്രപരമായ വിലയിരുത്തൽ സഹായിക്കും.

നിങ്ങളുടെ ഡോക്ടർ ഡയഗ്നോസ്റ്റിക് ആൻഡ് സ്റ്റാറ്റിസ്റ്റിക്കൽ മാനുവൽ ഓഫ് മെന്റൽ ഡിസോർഡേഴ്സ് (DSM-5) മാനദണ്ഡവും ഉപയോഗിക്കും. മാനസിക വൈകല്യങ്ങൾ നിർണ്ണയിക്കാൻ സാധാരണ ഭാഷയും മാനദണ്ഡങ്ങളും ഉപയോഗിക്കുന്ന ഒരു ഡയഗ്നോസ്റ്റിക് ഉപകരണമാണ് DSM-5. ബുലിമിയ രോഗംത്രഷ് നിർണ്ണയിക്കാൻ ഉപയോഗിക്കുന്ന മാനദണ്ഡങ്ങളിൽ ഇവ ഉൾപ്പെടുന്നു:

- ആവർത്തിച്ചുള്ള അമിതഭക്ഷണം

- ഛർദ്ദി വഴി പതിവായി വൃത്തിയാക്കൽ

അമിതമായ വ്യായാമം, പോഷകങ്ങളുടെ ദുരുപയോഗം, ഉപവാസം തുടങ്ങിയ സ്ഥിരമായ ശുദ്ധീകരണ സ്വഭാവങ്ങൾ

- ഭാരം, ശരീരത്തിന്റെ ആകൃതി എന്നിവയിൽ നിന്ന് സ്വയം മൂല്യം നേടുന്നു

- ശരാശരി മൂന്ന് മാസത്തേക്ക് ആഴ്ചയിൽ ഒരിക്കലെങ്കിലും സംഭവിക്കുന്ന ക്ളഗ്ഗിംഗ്, ക്ലീനിംഗ്, ശുദ്ധീകരണ സ്വഭാവങ്ങൾ

ബുലിമിയവ്രണത്തിന്റെ തീവ്രത, ശരാശരി, നിങ്ങൾ ഞെരുക്കുകയോ ശുദ്ധീകരിക്കുകയോ ഛർദ്ദിക്കുകയോ ചെയ്യുന്ന സ്വഭാവങ്ങൾ പ്രകടിപ്പിക്കുന്നുണ്ടോ എന്നതിനെ അടിസ്ഥാനമാക്കി നിർണ്ണയിക്കാനാകും. DSM-5 ബുളിമിയയെ മിതമായത് മുതൽ അങ്ങേയറ്റം വരെ ഇനിപ്പറയുന്ന രീതിയിൽ തരംതിരിക്കുന്നു:

- മിതമായ: ആഴ്ചയിൽ 1 മുതൽ 3 എപ്പിസോഡുകൾ

- മിതമായ: ആഴ്ചയിൽ 4 മുതൽ 7 വരെ എപ്പിസോഡുകൾ

- ഗുരുതരമായത്: ആഴ്ചയിൽ 8 മുതൽ 13 എപ്പിസോഡുകൾ

- എക്സ്ട്രീം: ആഴ്ചയിൽ 14 അല്ലെങ്കിൽ അതിൽ കൂടുതൽ എപ്പിസോഡുകൾ

കുറേ നാളത്തേക്ക് ബുലിമിയ നിങ്ങൾ ജീവിച്ചിരിപ്പുണ്ടെങ്കിൽ കൂടുതൽ പരിശോധനകൾ ആവശ്യമായി വന്നേക്കാം. നിങ്ങളുടെ ഹൃദയത്തിലോ മറ്റ് അവയവങ്ങളിലോ ഉള്ള പ്രശ്നങ്ങൾ ഉൾപ്പെടുന്ന സങ്കീർണതകൾക്കായി ഈ പരിശോധനകൾ പരിശോധിക്കുന്നു.

ബുലിമിയ രോഗം എങ്ങനെയാണ് ചികിത്സിക്കുന്നത്?

ചികിത്സ ഭക്ഷണത്തിലും പോഷകാഹാര വിദ്യാഭ്യാസത്തിലും മാത്രമല്ല, മാനസികാരോഗ്യ ചികിത്സയിലും ശ്രദ്ധ കേന്ദ്രീകരിക്കുന്നു. ആരോഗ്യകരമായ ഒരു സ്വയം വീക്ഷണവും ഭക്ഷണവുമായി ആരോഗ്യകരമായ ബന്ധവും വികസിപ്പിക്കേണ്ടതുണ്ട്. ചികിത്സാ ഓപ്ഷനുകളിൽ ഇവ ഉൾപ്പെടുന്നു:

- ബുളിമിയ ചികിത്സയ്ക്കായി യുഎസ് ഫുഡ് ആൻഡ് ഡ്രഗ് അഡ്മിനിസ്ട്രേഷൻ (എഫ്ഡിഎ) അംഗീകരിച്ച ഒരേയൊരു ആന്റീഡിപ്രസന്റായ ഫ്ലൂക്സെറ്റിൻ (പ്രോസാക്ക്) പോലുള്ള ആന്റീഡിപ്രസന്റ്സ്

ടോക്ക് തെറാപ്പി എന്നും വിളിക്കപ്പെടുന്ന സൈക്കോതെറാപ്പിയിൽ കോഗ്നിറ്റീവ് ബിഹേവിയറൽ തെറാപ്പി, ഫാമിലി ബേസ്ഡ് തെറാപ്പി, ഇന്റർപേഴ്‌സണൽ സൈക്കോതെറാപ്പി എന്നിവ ഉൾപ്പെട്ടേക്കാം.

ഡയറ്റീഷ്യൻ പിന്തുണയും പോഷകാഹാര വിദ്യാഭ്യാസവും, അതായത് ആരോഗ്യകരമായ ഭക്ഷണ ശീലങ്ങളെക്കുറിച്ച് പഠിക്കുക, പോഷകസമൃദ്ധമായ ഭക്ഷണ പദ്ധതി ഉണ്ടാക്കുക, ഒരുപക്ഷേ നിയന്ത്രിത ശരീരഭാരം കുറയ്ക്കൽ പരിപാടി

- കനത്ത ബുളിമിയ ഉള്ളവർ ആശുപത്രിയിൽ പ്രവേശനം ഉൾപ്പെടെയുള്ള സങ്കീർണതകൾക്കുള്ള ചികിത്സ

വിജയകരമായ ചികിത്സയിൽ പലപ്പോഴും ആന്റീഡിപ്രസന്റ്, സൈക്കോതെറാപ്പി, നിങ്ങളുടെ ഡോക്ടർ, സൈക്കോളജിസ്റ്റ്, കുടുംബം, സുഹൃത്തുക്കൾ എന്നിവരുമായുള്ള സഹകരണ സമീപനവും ഉൾപ്പെടുന്നു.

ബുളിമിയ നെർവോസ ദീർഘകാലാടിസ്ഥാനത്തിൽ സുഖപ്പെടുത്താൻ കഴിയുമോ?

ബുളിമിയ ചികിത്സിച്ചില്ലെങ്കിൽ അല്ലെങ്കിൽ ചികിത്സ പരാജയപ്പെട്ടാൽ ജീവന് ഭീഷണിയാണ്. ബുലിമിയ ഇത് ശാരീരികവും മാനസികവുമായ ഒരു അവസ്ഥയാണ്, ഇത് നിയന്ത്രിക്കുന്നത് ആജീവനാന്ത വെല്ലുവിളിയാണ്.

വീണ്ടും, ബുലിമിയ രോഗംവിജയകരമായ ചികിത്സയിലൂടെ മറികടക്കാൻ കഴിയും, നേരത്തെ കണ്ടെത്തുമ്പോൾ, കൂടുതൽ ഫലപ്രദമായ ചികിത്സാ പ്രക്രിയ അനുഭവപ്പെടും.

ഫലപ്രദമായ ചികിത്സകൾ ഭക്ഷണം, ആത്മാഭിമാനം, പ്രശ്നം പരിഹരിക്കൽ, നേരിടാനുള്ള കഴിവുകൾ, മാനസികാരോഗ്യം എന്നിവയിൽ ശ്രദ്ധ കേന്ദ്രീകരിക്കുന്നു. ഈ ചികിത്സകൾ ദീർഘകാലാടിസ്ഥാനത്തിൽ ആരോഗ്യകരമായ പെരുമാറ്റം നിലനിർത്താൻ രോഗികളെ സഹായിക്കുന്നു.

ബുലിമിയയെക്കുറിച്ച് അറിയേണ്ട കാര്യങ്ങൾ

ബുലിമിയഭക്ഷണ ശീലങ്ങൾ നിയന്ത്രിക്കുന്നതും മെലിഞ്ഞിരിക്കാനുള്ള ആഗ്രഹവും മൂലം ഉണ്ടാകുന്ന ഭക്ഷണ ക്രമക്കേടാണ് ഈറ്റിംഗ് ഡിസോർഡർ. ബുളിമിയ ഉള്ള പലരും ഭക്ഷണം കഴിച്ചതിനുശേഷം ഛർദ്ദിക്കുന്നു. പക്ഷേ ബുലിമിയഇനിയും പല ലക്ഷണങ്ങളുമുണ്ട്.

  കുങ്കുമപ്പൂവിന്റെ ഗുണങ്ങൾ എന്തൊക്കെയാണ്? കുങ്കുമപ്പൂവിന്റെ ദോഷവും ഉപയോഗവും

ഈ അപകടകരമായ ഭക്ഷണ ക്രമക്കേടിനെക്കുറിച്ച് നിങ്ങൾക്ക് ഉണ്ടായേക്കാവുന്ന തെറ്റിദ്ധാരണകൾ എങ്ങനെ മാറ്റാമെന്ന് ഇതാ. ബുളിമിയയെക്കുറിച്ച് നിങ്ങൾ അറിഞ്ഞിരിക്കേണ്ട വസ്തുതകൾപങ്ക് € |

നിർബന്ധിത ശീലങ്ങളെ അടിസ്ഥാനമാക്കി

എങ്കില് ബുലിമിയ അല്ലെങ്കിൽ നിങ്ങൾക്ക് മറ്റൊരു ഭക്ഷണ ക്രമക്കേട് ഉണ്ടെങ്കിൽ, നിങ്ങളുടെ ശരീരത്തിന്റെ പ്രതിച്ഛായയിൽ നിങ്ങൾ ഭ്രമിക്കുകയും ശരീരഭാരം കുറയ്ക്കാൻ ഗൗരവമായ നടപടികൾ സ്വീകരിക്കുകയും ചെയ്യാം. അനോറെക്സിയ നെർവോസ, ആളുകൾ അവരുടെ കലോറി ഉപഭോഗം നിയന്ത്രിക്കുന്നതിന് കാരണമാകുന്നു, അതേസമയം ബുളിമിയ അമിതമായി ഭക്ഷണം കഴിക്കുന്നതിനും തുടർന്നുള്ള ശുദ്ധീകരണത്തിനും കാരണമാകുന്നു.

അമിതമായി ഭക്ഷണം കഴിക്കുന്നത് എന്നാൽ കുറഞ്ഞ സമയത്തിനുള്ളിൽ വലിയ അളവിൽ ഭക്ഷണം കഴിക്കുക എന്നാണ്. ബുളിമിയ ഉള്ളവർഅവർ അമിതമായി ഭക്ഷണം കഴിക്കുകയും പിന്നീട് വലിയ കുറ്റബോധം തോന്നുകയും ചെയ്യുന്നു.

ബിൻഗ് ഈറ്റിംഗ് ഡിസോർഡറിന്റെ ലക്ഷണങ്ങൾ കൂടിയാണിത്. വ്യത്യാസം, ബുളിമിയ ഉള്ളവർനിർബന്ധിത ഛർദ്ദി, ലാക്‌സറ്റീവുകളുടെ അമിതമായ ഉപയോഗം, ഡൈയൂററ്റിക്‌സ് അല്ലെങ്കിൽ ഉപവാസം തുടങ്ങിയ സ്വഭാവങ്ങളാൽ ശരീരത്തിൽ നിന്ന് ഭക്ഷണം നീക്കം ചെയ്യുന്ന പ്രവണതയാണിത്.

ബുളിമിയ ഉള്ളവർ അമിതമായും കഠിനമായും വ്യായാമം ചെയ്തുകൊണ്ട് അവർ കഴിക്കുന്ന ഭക്ഷണത്തിൽ നിന്ന് മുക്തി നേടാൻ ശ്രമിക്കുന്നു. പതിവ് വ്യായാമംആരോഗ്യകരമായ ജീവിതശൈലിയുടെ ഒരു സാധാരണ ഭാഗമാണ്.

എന്നാൽ ബുളിമിയ ഉള്ള ആളുകൾക്ക് ദിവസത്തിൽ മണിക്കൂറുകളോളം വ്യായാമം ചെയ്യുന്നതിലൂടെ അത് അതിരുകടന്നേക്കാം. ഇത് മറ്റ് ആരോഗ്യപ്രശ്നങ്ങളിലേക്ക് നയിച്ചേക്കാം:

- ശരീരത്തിലെ മുറിവുകൾ

- നിർജ്ജലീകരണം

- ചൂട് സ്ട്രോക്ക്

ബുലിമിയ ഒരു മാനസിക വൈകല്യമാണ്

ബുലിമിയ ഇത് ഒരു ഭക്ഷണ ക്രമക്കേടാണ്, പക്ഷേ ഇത് ഒരു മാനസിക വൈകല്യമായും പ്രകടിപ്പിക്കാം. നാഷണൽ അസോസിയേഷൻ ഓഫ് അനോറെക്സിയ നെർവോസ ആൻഡ് റിലേറ്റഡ് ഡിസോർഡേഴ്സ് (ANAD) പ്രകാരം ബുലിമിയ അമേരിക്ക പോലുള്ള രാജ്യങ്ങളിലെ ഏറ്റവും മാരകമായ മാനസികാവസ്ഥയാണ് അമേരിക്ക പോലുള്ള ഭക്ഷണ ക്രമക്കേടുകൾ.

ഈ വസ്തുത ആത്മഹത്യയുമായും ദീർഘകാല ആരോഗ്യപ്രശ്നങ്ങളുമായും ബന്ധപ്പെട്ടിരിക്കുന്നു. ബുളിമിയ ചില രോഗികൾ വിഷാദാവസ്ഥയിലായിരിക്കും.

ബുലിമിയനിർബന്ധിത പെരുമാറ്റം നിയന്ത്രിക്കാൻ കഴിയാത്തതിൽ ആളുകൾക്ക് ലജ്ജയും കുറ്റബോധവും തോന്നാൻ ഇടയാക്കും. ഇത് വിഷാദരോഗത്തിന്റെ മുൻകാല അവസ്ഥകളെ വഷളാക്കും.

സാമൂഹിക സമ്മർദ്ദം ബുളിമിയയ്ക്ക് കാരണമാകും

ബുലിമിയതെളിയിക്കപ്പെട്ട കാരണങ്ങളൊന്നുമില്ല. എന്നിരുന്നാലും, ബലഹീനതയും ഭക്ഷണ ക്രമക്കേടുകളും തമ്മിൽ നേരിട്ട് ബന്ധമുണ്ടെന്ന് പല വിദഗ്ധരും വിശ്വസിക്കുന്നു. സൗന്ദര്യ മാനദണ്ഡങ്ങളുമായി പൊരുത്തപ്പെടുന്നത് ആളുകൾ അനാരോഗ്യകരമായ ഭക്ഷണ ശീലങ്ങളിലേക്ക് തിരിയാൻ ഇടയാക്കും.

ബുലിമിയ ജനിതകമാകാം

സാമൂഹിക സമ്മർദ്ദങ്ങളും വിഷാദം പോലുള്ള മാനസിക വൈകല്യങ്ങളും ബുലിമിയസാധ്യമായ കാരണങ്ങളിൽ രണ്ടെണ്ണം മാത്രം. ചില ശാസ്ത്രജ്ഞർ വിശ്വസിക്കുന്നത് ഈ തകരാറ് ജനിതകമാകാം എന്നാണ്.

നിങ്ങളുടെ രക്ഷിതാവിന് ഭക്ഷണ ക്രമക്കേട് ഉണ്ടെങ്കിൽ ബുലിമിയ നിങ്ങൾ മെച്ചപ്പെടുത്താൻ കൂടുതൽ ചായ്‌വുള്ളവരായിരിക്കാം. ഇത് ജീനുകളോ പാരിസ്ഥിതിക ഘടകങ്ങളോ കാരണമാണോ എന്ന് വ്യക്തമല്ല.

പുരുഷന്മാരെയും ബാധിക്കുന്നു

ഭക്ഷണ ക്രമക്കേടുകളുള്ള സ്ത്രീകൾ, പ്രത്യേകിച്ച് ബുലിമിയരണ്ടിനും സാധ്യതയുണ്ടെങ്കിലും, വൈകല്യം ലിംഗഭേദമല്ല. ANAD പ്രകാരം, ബുലിമിയ അനോറെക്സിയയ്ക്ക് ചികിത്സിക്കുന്നവരിൽ 15 ശതമാനം പുരുഷന്മാരാണ്.

പുരുഷന്മാർ പലപ്പോഴും വ്യക്തമായ ലക്ഷണങ്ങൾ കാണിക്കുന്നതിനോ ഉചിതമായ ചികിത്സകൾ കണ്ടെത്തുന്നതിനോ സാധ്യത കുറവാണ്. ഇത് അവരെ ആരോഗ്യപ്രശ്നങ്ങൾക്കിടയാക്കും.

ബുളിമിയ ഉള്ള ആളുകൾക്ക് സാധാരണ ശരീരഭാരം ഉണ്ടായിരിക്കാം

ബുലിമിയ എല്ലാവരും അൾട്രാ മെലിഞ്ഞവരല്ല. അനോറെക്സിയ ഒരു വലിയ കലോറി കമ്മി ഉണ്ടാക്കുന്നു, ഇത് അങ്ങേയറ്റം ശരീരഭാരം കുറയ്ക്കുന്നു. ബുളിമിയ ഉള്ള ആളുകൾ അനോറെക്സിയയുടെ എപ്പിസോഡുകൾ അനുഭവപ്പെട്ടേക്കാം, പക്ഷേ ഇപ്പോഴും കൂടുതൽ കലോറികൾ എടുക്കുകയും ശുദ്ധീകരണത്തിലൂടെ അത് വലിച്ചെറിയുകയും ചെയ്യുന്നു.

  ചിക്കൻ സാലഡ് എങ്ങനെ ഉണ്ടാക്കാം? ഡയറ്റ് ചിക്കൻ സാലഡ് പാചകക്കുറിപ്പുകൾ

അത്, ബുളിമിയ കൂടെ പലരും തങ്ങളുടെ സാധാരണ ശരീരഭാരം നിലനിർത്തുന്നത് എന്തുകൊണ്ടാണെന്ന് വിശദീകരിക്കുന്നു. ഈ ബുളിമിയ ആളുകളെ തിരിച്ചറിയുന്നതിൽ ഇത് വഞ്ചനാപരവും ഒരു ഡോക്ടർക്ക് രോഗനിർണയം നഷ്‌ടപ്പെടുത്താനും ഇടയാക്കും.

ബുളിമിയയ്ക്ക് ഗുരുതരമായ ആരോഗ്യപ്രശ്നങ്ങൾ ഉണ്ടാകാം

ഈ ഭക്ഷണ ക്രമക്കേട് അനാരോഗ്യകരമായ ശരീരഭാരം കുറയ്ക്കാൻ കാരണമാകുന്നു. നിങ്ങളുടെ ശരീരത്തിലെ ഓരോ സിസ്റ്റത്തിന്റെയും ശരിയായ പ്രവർത്തനം പോഷകാഹാരത്തെ ആശ്രയിച്ചിരിക്കുന്നു, അതായത് ആരോഗ്യകരമായ ഭക്ഷണ ശീലങ്ങൾ.

അമിതമായി ഭക്ഷണം കഴിക്കുന്നതിലൂടെയും തുടർന്നുള്ള ശുദ്ധീകരണത്തിലൂടെയും നിങ്ങളുടെ സ്വാഭാവിക മെറ്റബോളിസത്തെ തടസ്സപ്പെടുത്തുമ്പോൾ, നിങ്ങളുടെ ശരീരത്തെ സാരമായി ബാധിക്കും. ബുലിമിയ രോഗം കാരണമാകാം:

- അനീമിയ

- കുറഞ്ഞ രക്തസമ്മർദ്ദവും ക്രമരഹിതമായ ഹൃദയമിടിപ്പും

- ഉണങ്ങിയ തൊലി

- അൾസർ

- ഇലക്‌ട്രോലൈറ്റിന്റെ അളവും നിർജ്ജലീകരണവും കുറയുന്നു

- അന്നനാളത്തിന്റെ വിള്ളൽ അമിതമായ ഛർദ്ദി

- ദഹനനാളത്തിന്റെ പ്രശ്നങ്ങൾ

- ക്രമരഹിതമായ ആർത്തവം

- കിഡ്നി പരാജയം

ബുലിമിയ ആരോഗ്യകരമായ പ്രത്യുൽപാദനത്തെ തടസ്സപ്പെടുത്തിയേക്കാം

ബുളിമിയ ഉള്ള സ്ത്രീകൾ പലപ്പോഴും ക്രമരഹിതമായ ആർത്തവം അനുഭവപ്പെടുന്നു. ബുലിമിയനിങ്ങളുടെ ആർത്തവചക്രം സാധാരണ നിലയിലാകുമ്പോൾ പോലും പ്രത്യുൽപാദനത്തിൽ ശാശ്വതമായ ഫലങ്ങൾ ഉണ്ടാക്കാം. അപകടം "സജീവ" ബുലിമിയ ആക്രമണസമയത്ത് ഗർഭിണിയാകുന്ന സ്ത്രീകൾക്ക് ഇത് ഇതിലും വലുതാണ്. ഫലങ്ങൾ ഇവയാണ്:

- താഴ്ന്നത്

- മരിച്ച ജനനം

- ഗർഭകാല പ്രമേഹം

- ഗർഭകാലത്ത് ഉയർന്ന രക്തസമ്മർദ്ദം

- ജനന വൈകല്യങ്ങൾ

അത് ആജീവനാന്ത പോരാട്ടമാണ്

ബുലിമിയ ഇത് ചികിത്സിക്കാം, പക്ഷേ ലക്ഷണങ്ങൾ പലപ്പോഴും മുന്നറിയിപ്പില്ലാതെ മടങ്ങിവരും. ANAD പറയുന്നതനുസരിച്ച്, ഭക്ഷണ ക്രമക്കേടുകൾക്ക് ചികിത്സ തേടുന്നത് 10 പേരിൽ ഒരാൾ മാത്രമാണ്.

മെച്ചപ്പെടുത്താനുള്ള നിങ്ങളുടെ അവസരത്തിനായി അടിസ്ഥാന സൂചനകളും മുന്നറിയിപ്പ് അടയാളങ്ങളും തിരിച്ചറിയുക. ഉദാഹരണത്തിന്, വിഷാദമാണ് ട്രിഗർ എങ്കിൽ, പതിവ് മാനസികാരോഗ്യ ചികിത്സകൾ പിന്തുടരുക. ചികിത്സ തേടുന്നു, ബുലിമിയ രോഗംആവർത്തനങ്ങൾ തടയാൻ ഇത് സഹായിക്കും.

അനോറെക്സിയ നെർവോസ - ബുലിമിയ നെർവോസ

അനോറെക്സിയ നെർവോസ

- വിഷാദം, ഉത്കണ്ഠ അല്ലെങ്കിൽ വൈകാരിക ആഘാതം എന്നിവ മൂലമുണ്ടാകുന്ന വികലമായ ശരീരചിത്രത്തിൽ നിന്നാണ് ഈ വൈകല്യം ഉണ്ടാകുന്നത്.

– ഭക്ഷണം ഒഴിവാക്കുകയോ അനാരോഗ്യകരമായ ഭക്ഷണക്രമമോ ആണ് ലക്ഷണങ്ങൾ.

- അനോറെക്സിയ ഉള്ളവർ സാധാരണയായി മെലിഞ്ഞവരാണ്.

ബുലിമിയ നെർവോസ

ഇത് അടിസ്ഥാനപരമായ വൈകാരിക ആഘാതത്തിന്റെ ഫലമായേക്കാവുന്ന ഭക്ഷണ ക്രമക്കേടാണ്.

- അമിതമായി ഭക്ഷണം കഴിക്കുന്നതും തുടർന്ന് അമിതമായി വ്യായാമം ചെയ്യുന്നതും അല്ലെങ്കിൽ അമിതമായി ഭക്ഷണം കഴിക്കുന്നതിന് പരിഹാരം കാണുന്നതിന് വൃത്തിയാക്കുന്നതും ലക്ഷണങ്ങളിൽ ഉൾപ്പെടുന്നു.

- ബുളിമിയ ഉള്ളവർ സാധാരണയായി സാധാരണ ഭാരം അല്ലെങ്കിൽ ഭാരം കുറവായിരിക്കാം.

ബുലിമിയ എങ്ങനെ തടയാം?

- കഫീൻ അടങ്ങിയ പാനീയങ്ങൾ ഒഴിവാക്കുക.

- പുകവലി ഉപേക്ഷിക്കൂ.

- മദ്യപാനം ഒഴിവാക്കുക.

- ഒരു ദിവസം 6 മുതൽ 8 ഗ്ലാസ് വരെ വെള്ളം കുടിച്ച് ജലാംശം നിലനിർത്തുക.

- യോഗ ചെയ്യുന്നതിലൂടെയോ വിശ്രമിക്കുന്ന മസാജ് ചെയ്യുന്നതിലൂടെയോ നിങ്ങളുടെ സമ്മർദ്ദം നിയന്ത്രണത്തിലാക്കുക.

പോസ്റ്റ് ഷെയർ ചെയ്യുക!!!

നിങ്ങളുടെ അഭിപ്രായങ്ങൾ രേഖപ്പെടുത്തുക

നിങ്ങളുടെ ഇമെയിൽ വിലാസം പ്രസിദ്ധീകരിക്കില്ല. ആവശ്യമായ ഫീൽഡുകൾ * ആവശ്യമായ ഫീൽഡുകൾ അടയാളപ്പെടുത്തുന്നു