അനോറെക്സിയ നെർവോസഅസാധാരണമാംവിധം കുറഞ്ഞ ശരീരഭാരവും ശരീരഭാരം കൂടുമോ എന്ന ഭയവുമാണ് ഇതിന്റെ സവിശേഷത. ഭക്ഷണ ക്രമക്കേട്നിർത്തുക. അനോറെക്സിയ ഉള്ള ആളുകൾ അവർ തങ്ങളുടെ ശരീരഘടനയ്ക്ക് വളരെയധികം പ്രാധാന്യം നൽകുന്നു.
ഈ ആളുകൾ പലപ്പോഴും ശരീരഭാരം കൂട്ടാതിരിക്കാനോ ശരീരഭാരം കുറയ്ക്കാനോ വേണ്ടി കഴിക്കുന്ന ഭക്ഷണത്തിന്റെ അളവ് ഗണ്യമായി കുറയ്ക്കുന്നു.
ഭക്ഷണം കഴിച്ചതിനുശേഷം ഛർദ്ദിക്കുക, പോഷകങ്ങൾ, ഡൈയൂററ്റിക്സ്, ഡയറ്ററി സപ്ലിമെന്റുകൾ എന്നിവ ഉപയോഗിച്ച് അവർ തെറ്റായ രീതിയിൽ ഭാരം നിലനിർത്താൻ ശ്രമിക്കുന്നു. അമിതമായ വ്യായാമം ഈ രീതികളിൽ ഒന്നാണ്.
അമിതമായ ചിലത് അനോറെക്സിയ രോഗികൾnda ബുലിമിയ കാണപ്പെടുന്നു. തടി കുറക്കുന്നതിൽ എത്ര വിജയിച്ചാലും തടി കൂടുമോ എന്ന ഭയവും ഇവർക്കുണ്ട്.
ഭക്ഷണത്തോടുള്ള വെറുപ്പ് പോലുള്ള അവസ്ഥകളുമായി ഈ രോഗം ബന്ധപ്പെട്ടിട്ടില്ല. വൈകാരിക പ്രശ്‌നങ്ങളെ നേരിടാൻ ശ്രമിക്കുന്നത് അനാരോഗ്യകരമായ ഒരു മാർഗമാണ്. അനോറെക്സിയ ഉള്ളവർ മെലിഞ്ഞ് മെലിഞ്ഞിരിക്കുക എന്നത് മാത്രമാണ് അവന്റെ ചിന്ത.
അനോറെക്സിയ നെർവോസ അത് മറികടക്കാൻ ബുദ്ധിമുട്ടുള്ള സാഹചര്യമാണ്. എന്നിരുന്നാലും, ചികിത്സയിലൂടെ, ആരോഗ്യകരമായ ഭക്ഷണ ശീലങ്ങൾ തിരികെ കൊണ്ടുവരാൻ കഴിയും.
അനോറെക്സിയ നെർവോസയുടെ ലക്ഷണങ്ങൾ എന്തൊക്കെയാണ്?
ഈ ഭക്ഷണ ക്രമക്കേട് ശാരീരികമായി പ്രകടമാണ്, മാത്രമല്ല ശരീരഭാരം വർദ്ധിക്കുമെന്ന ഭയം മൂലം വൈകാരികവും പെരുമാറ്റപരവുമായ പ്രശ്നങ്ങളും ഉൾപ്പെടുന്നു.
അനോറെക്സിയ നെർവോസയുടെ ശാരീരിക ലക്ഷണങ്ങൾ
- അമിതമായ ശരീരഭാരം കുറയ്ക്കൽ
- മെലിഞ്ഞ രൂപം
- അസാധാരണമായ രക്തത്തിന്റെ എണ്ണം
- ക്ഷീണം
- ഉറക്കമില്ലായ്മ
- തലകറക്കം അല്ലെങ്കിൽ ബോധക്ഷയം
- വിരലുകളിൽ നീല നിറവ്യത്യാസം
- മുടി കൊഴിച്ചിൽ
- ആർത്തവത്തിന്റെ അഭാവം
മലബന്ധം
- വരണ്ടതും മഞ്ഞകലർന്നതുമായ ചർമ്മം
- ക്രമരഹിതമായ ഹൃദയ താളം
- കുറഞ്ഞ രക്തസമ്മർദ്ദം
ഓസ്റ്റിയോപൊറോസിസ്
- കൈകളിലും കാലുകളിലും വീക്കം
- വൈകാരികവും പെരുമാറ്റപരവുമായ ലക്ഷണങ്ങൾ
- ഭക്ഷണത്തിലൂടെയോ ഉപവാസത്തിലൂടെയോ ഭക്ഷണം കഴിക്കുന്നത് നിയന്ത്രിക്കുക
- അമിതമായ വ്യായാമം
ഛർദ്ദി, ഭക്ഷണം കഴിക്കാതിരിക്കാൻ ലാക്‌സറ്റീവുകൾ ഉപയോഗിക്കുന്നത് തുടങ്ങിയ പെരുമാറ്റങ്ങൾ
അനോറെക്സിയ നെർവോസ വൈകാരികവും പെരുമാറ്റപരവുമായ ലക്ഷണങ്ങൾ
- ഭക്ഷണത്തിൽ മുഴുകരുത്
- ഭക്ഷണം കഴിക്കാനുള്ള വിസമ്മതം
- വിശപ്പിന്റെ നിഷേധം
- ശരീരഭാരം കൂടുമോ എന്ന ഭയം
- നിങ്ങൾ കഴിക്കുന്നതിനെ കുറിച്ച് കള്ളം പറയരുത്
- നിസ്സംഗത
- സാമൂഹിക ജീവിതത്തിൽ നിന്നുള്ള പിന്മാറ്റം
- നാഡീവ്യൂഹം
- എതിർലിംഗത്തിലുള്ളവരോടുള്ള നിസ്സംഗത
- വിഷാദാവസ്ഥ
- ആത്മഹത്യാപരമായ ചിന്തകൾ
വിശപ്പില്ലായ്മമറ്റ് ഭക്ഷണ ക്രമക്കേടുകൾ പോലെ, ഇത് ആളുകളുടെ ജീവിതത്തെ നിയന്ത്രിക്കുന്നു. നിർഭാഗ്യവശാൽ, അനോറെക്സിയ ഉള്ളവർ തുടക്കത്തിൽ ചികിത്സ സ്വീകരിക്കുന്നില്ല. മെലിഞ്ഞിരിക്കാനുള്ള അവരുടെ ആഗ്രഹം അവരുടെ ആരോഗ്യപ്രശ്നങ്ങളേക്കാൾ മുൻഗണന നൽകുന്നു.
അനോറെക്സിയ ലക്ഷണങ്ങൾകണ്ടുപിടിക്കാൻ ബുദ്ധിമുട്ടായിരിക്കും. കാരണം അനോറെക്സിയ ഉള്ള ആളുകൾ അവർ പലപ്പോഴും തങ്ങളുടെ ഭക്ഷണശീലങ്ങളും ശാരീരിക പ്രശ്നങ്ങളും മറച്ചുവെക്കുന്നു.
നിങ്ങളുടെ പ്രിയപ്പെട്ടവരിൽ ഒരാൾ വിശപ്പില്ലായ്മ ഇത് സംഭവിക്കുമെന്ന് നിങ്ങൾ ആശങ്കാകുലരാണെങ്കിൽ, ഇനിപ്പറയുന്ന ലക്ഷണങ്ങളിൽ നിങ്ങൾ ശ്രദ്ധിക്കണം.
- ഭക്ഷണം ഒഴിവാക്കുന്നു
- ഭക്ഷണം കഴിക്കാതിരിക്കാൻ ഒഴികഴിവുകൾ കണ്ടെത്തുക
- സാധാരണയായി കൊഴുപ്പ് കുറഞ്ഞതും കലോറിയുള്ളതുമായ ഭക്ഷണങ്ങൾക്ക് മുൻഗണന നൽകുക
- മറ്റുള്ളവർക്ക് ഭക്ഷണം ശ്രദ്ധാപൂർവ്വം തയ്യാറാക്കുകയും ഭക്ഷണം കഴിക്കാൻ വിസമ്മതിക്കുകയും ചെയ്യുക
- നിരന്തരം തൂക്കം
- ശാരീരിക വൈകല്യങ്ങൾ കണ്ണാടിയിൽ ഇടയ്ക്കിടെ പരിശോധിക്കുക
- അമിതവണ്ണത്തെക്കുറിച്ച് പരാതിപ്പെടുന്നു
- സമൂഹത്തോടൊപ്പം ഭക്ഷണം കഴിക്കാൻ ആഗ്രഹിക്കുന്നില്ല
ഛർദ്ദി സന്ധികളിൽ കോളസ് ഉണ്ടാക്കുകയും പല്ലുകൾ തേയ്മാനം ഉണ്ടാക്കുകയും ചെയ്യും
- പാളികളിൽ വസ്ത്രധാരണം
അനോറെക്സിയ നെർവോസയുടെ കാരണങ്ങൾ
അനോറെക്സിയ നെർവോസകൃത്യമായ കാരണം അജ്ഞാതമാണ്. പല രോഗങ്ങളെയും പോലെ, ഇത് ജൈവശാസ്ത്രപരവും മാനസികവും പാരിസ്ഥിതികവുമായ ഘടകങ്ങളുടെ സംയോജനമാണ്.
ജൈവ ഘടകങ്ങൾ
ഏത് ജീനുകളാണ് ഇതിന് കാരണമാകുന്നതെന്ന് ഇതുവരെ വ്യക്തമായിട്ടില്ലെങ്കിലും, ചില ആളുകളെ അനോറെക്സിയ വികസിപ്പിക്കുന്നതിന് കൂടുതൽ ദുർബലരാക്കുന്ന ജനിതക മാറ്റങ്ങൾ ഉണ്ടായേക്കാം.
ചില ആളുകൾക്ക് പൂർണത, കൃത്യത, സ്ഥിരോത്സാഹം എന്നിവയ്ക്ക് ജനിതക മുൻകരുതൽ ഉണ്ട്. ഈ സവിശേഷതകളെല്ലാം വിശപ്പില്ലായ്മ ബന്ധപ്പെട്ട.
മാനസിക ഘടകങ്ങൾ
ചില വൈകാരിക സവിശേഷതകൾ അനോറെക്സിയ നെർവോസഅല്ലെങ്കിൽ സംഭാവന ചെയ്യുക. യുവതികൾക്ക് ഒബ്സസീവ്-കംപൾസീവ് വ്യക്തിത്വ സവിശേഷതകൾ ഉണ്ട്, അത് ഉപവാസ ഭക്ഷണക്രമത്തിൽ ഉറച്ചുനിൽക്കുന്നത് എളുപ്പമാക്കുന്നു.
പെർഫെക്ഷനിസം കടന്നുവരുമ്പോൾ, തങ്ങൾ വേണ്ടത്ര മെലിഞ്ഞവരല്ലെന്ന് അവർ ചിന്തിച്ചേക്കാം. ഈ ആശങ്കകൾ ഭക്ഷണ നിയന്ത്രണങ്ങളിലേക്ക് അവരെ പ്രേരിപ്പിച്ചേക്കാം.
പാരിസ്ഥിതിക ഘടകങ്ങൾ
ഇന്നത്തെ ആധുനിക ലോകം കനം കുറഞ്ഞതിനാണ് ഊന്നൽ നൽകുന്നത്. മെലിഞ്ഞവ വിജയകരവും വിലപ്പെട്ടതുമാണെന്ന് ഒരു വിധി സൃഷ്ടിക്കുന്നു. സമപ്രായക്കാരുടെ സമ്മർദ്ദം മെലിഞ്ഞിരിക്കാനുള്ള ആഗ്രഹം വർദ്ധിപ്പിക്കും, പ്രത്യേകിച്ച് ചെറുപ്പക്കാരായ പെൺകുട്ടികളിൽ.
അനോറെക്സിയ നെർവോസയ്ക്കുള്ള അപകട ഘടകങ്ങൾ
ഇനിപ്പറയുന്ന സാഹചര്യങ്ങൾ ഉൾപ്പെടെ ചില ഘടകങ്ങൾ വിശപ്പില്ലായ്മ അപകടസാധ്യത വർദ്ധിപ്പിക്കുന്നു.
സ്ത്രീ ആകുക
വിശപ്പില്ലായ്മ പെൺകുട്ടികളിലും സ്ത്രീകളിലും ഇത് സാധാരണമാണ്. എന്നിരുന്നാലും, വർദ്ധിച്ചുവരുന്ന സാമൂഹിക സമ്മർദ്ദങ്ങൾ കാരണം കുട്ടികളും പുരുഷന്മാരും ഭക്ഷണ ക്രമക്കേടുകൾ കൂടുതലായി വികസിപ്പിക്കുന്നു.
ചെറുപ്രായം
വിശപ്പില്ലായ്മയുവാക്കൾക്കിടയിൽ കൂടുതൽ സാധാരണമാണ്. എന്നിരുന്നാലും, എല്ലാ പ്രായത്തിലുമുള്ള ആളുകൾക്ക് ഈ രോഗം ഉണ്ടാകാം, എന്നാൽ 40 വയസ്സിനു മുകളിൽ ഇത് അപൂർവമാണ്.
കൗമാരക്കാർ പ്രായപൂർത്തിയാകുമ്പോൾ അവരുടെ ശരീരത്തിലെ മാറ്റങ്ങൾക്ക് കൂടുതൽ സാധ്യതയുണ്ട്. സമപ്രായക്കാരുടെ സമ്മർദത്തെ അഭിമുഖീകരിക്കുകയും ശരീരഘടനയെക്കുറിച്ചുള്ള അഭിപ്രായങ്ങളോട് കൂടുതൽ സെൻസിറ്റീവ് ആയിരിക്കുകയും ചെയ്യാം.
ജനിതക
ചില ജീനുകളിലെ മാറ്റങ്ങൾ ചില ആളുകളെ ഈ പ്രശ്നത്തിന് കൂടുതൽ വിധേയരാക്കുന്നുവെന്ന് കരുതപ്പെടുന്നു.
കുടുംബ ചരിത്രം
ഒന്നാം ഡിഗ്രി ബന്ധു വിശപ്പില്ലായ്മപിടിക്കപ്പെടുന്നവർ അപകടസാധ്യത വഹിക്കുന്നു.
ഭാരം മാറുന്നു
ആളുകൾ ശരീരഭാരം കൂട്ടുമ്പോൾ, ശരീരഭാരം കുറയ്ക്കുന്നതിനെക്കുറിച്ച് മറ്റുള്ളവരിൽ നിന്ന് നെഗറ്റീവ് അഭിപ്രായങ്ങൾ ലഭിക്കുമ്പോൾ, അത് അവരെ അമിതമായ ഭക്ഷണക്രമത്തിലേക്ക് നയിക്കും.
വിശപ്പും ഭാരക്കുറവും മസ്തിഷ്കത്തിന്റെ പ്രവർത്തന രീതിയെ മാറ്റും, സെൻസിറ്റീവ് ആളുകൾക്ക് അവരുടെ സാധാരണ ഭക്ഷണ ശീലങ്ങളിലേക്ക് മടങ്ങുന്നത് ബുദ്ധിമുട്ടാക്കും.
മാറ്റങ്ങൾ
ഒരു പുതിയ സ്കൂൾ, വീട്, ജോലി, അല്ലെങ്കിൽ അസുഖം അല്ലെങ്കിൽ പ്രിയപ്പെട്ട ഒരാളുടെ മരണം തുടങ്ങിയ വൈകാരിക സാഹചര്യങ്ങൾ സമ്മർദ്ദം സൃഷ്ടിക്കും അനോറെക്സിയ റിസ്ക്അത് വർദ്ധിപ്പിക്കുന്നു.
കായികം, ബിസിനസ്സ്, കലാ ഇവന്റുകൾ
അത്ലറ്റുകൾ, അഭിനേതാക്കൾ, നർത്തകർ, മോഡലുകൾ വിശപ്പില്ലായ്മ അപകടസാധ്യത കൂടുതലാണ്. യുവ അത്‌ലറ്റുകൾക്ക് ശരീരഭാരം കുറയ്ക്കാൻ നിർദ്ദേശിക്കുന്നതിലൂടെ പരിശീലകരും മാതാപിതാക്കളും അശ്രദ്ധമായി അപകടസാധ്യത വർദ്ധിപ്പിക്കും.
മാധ്യമങ്ങളും സമൂഹവും
ടിവിയും ഫാഷൻ മാഗസിനുകളും പോലുള്ള മാധ്യമങ്ങൾ മെലിഞ്ഞ മോഡലുകളുടെയും അഭിനേതാക്കളുടെയും പരേഡുകൾ പതിവായി അവതരിപ്പിക്കുന്നു. ഈ ചിത്രങ്ങൾ വിജയത്തോടും ജനപ്രീതിയോടും സങ്കീർണ്ണതയെ ജോടിയാക്കുന്നതായി തോന്നിയേക്കാം.
ശരീരത്തിലെ അനോറെക്സിയ നെർവോസയുടെ ഫലങ്ങൾ
അനോറെക്സിയ നെർവോസവിവിധ സങ്കീർണതകൾ ഉണ്ടാകാം. ഏറ്റവും കഠിനമായാൽ, അത് മാരകമായേക്കാം. മരണം പെട്ടെന്ന് സംഭവിക്കുന്നു.
അസാധാരണമായ ഹൃദയ താളം അല്ലെങ്കിൽ ശരീരത്തിലെ ദ്രാവക ബാലൻസ് നിലനിർത്തുന്ന സോഡിയം, പൊട്ടാസ്യം, കാൽസ്യം തുടങ്ങിയ ധാതുക്കളുടെ അസന്തുലിതാവസ്ഥ മൂലമാണ് ഇത് സംഭവിക്കുന്നത്. അനോറെക്സിയയുടെ മറ്റ് ഇഫക്റ്റുകൾ ഉൾപ്പെടുന്നു:
- അനീമിയ
- ഹൃദയ പ്രശ്നങ്ങൾ, അസാധാരണമായ ഹൃദയ താളം അല്ലെങ്കിൽ ഹൃദയസ്തംഭനം
- അസ്ഥി നഷ്ടം (പിന്നീടുള്ള ജീവിതത്തിൽ ഒടിവുണ്ടാകാനുള്ള സാധ്യത വർദ്ധിക്കുന്നു)
- പുരുഷന്മാരിൽ ടെസ്റ്റോസ്റ്റിറോൺ അളവ് കുറയുന്നു
- വയറിളക്കം അല്ലെങ്കിൽ ഓക്കാനം പോലുള്ള ദഹനനാളത്തിന്റെ പ്രശ്നങ്ങൾ
- കുറഞ്ഞ രക്തത്തിലെ പൊട്ടാസ്യം, സോഡിയം, ക്ലോറൈഡ് തുടങ്ങിയ ഇലക്ട്രോലൈറ്റ് അസാധാരണതകൾ
- വൃക്ക പ്രശ്നങ്ങൾ
- ആത്മഹത്യ
അനോറെക്സിയ ഉള്ളത് ഒരു വ്യക്തിക്ക് പോഷകാഹാരക്കുറവ് ഉണ്ടാകുമ്പോൾ, തലച്ചോറ്, ഹൃദയം, വൃക്കകൾ എന്നിവയുൾപ്പെടെ ശരീരത്തിലെ എല്ലാ അവയവങ്ങൾക്കും കേടുപാടുകൾ സംഭവിക്കാം. വിശപ്പില്ലായ്മ നിയന്ത്രണവിധേയമാക്കിയാലും ഈ നാശം മാറാനിടയില്ല.
ശാരീരിക സങ്കീർണതകൾ കൂടുതൽ പ്രകടമാണെങ്കിലും, വിശപ്പില്ലായ്മ മാനസിക രോഗമുള്ളവരിലും മാനസിക വൈകല്യങ്ങൾ സാധാരണമാണ്. ഇവ:
ഡോക്ടര് അനോറെക്സിയ നെർവോസഅവൻ അല്ലെങ്കിൽ അവൾ പ്രമേഹത്തെ സംശയിക്കുന്നുവെങ്കിൽ, രോഗനിർണയം നടത്താനും ശരീരഭാരം കുറയ്ക്കുന്നതിനുള്ള മെഡിക്കൽ കാരണങ്ങൾ ഒഴിവാക്കാനും എന്തെങ്കിലും സങ്കീർണതകൾ ഉണ്ടോയെന്ന് പരിശോധിക്കാനും അയാൾക്ക് നിരവധി പരിശോധനകൾ നടത്താം.
ശാരീരിക അവസ്ഥ
ഉയരവും ഭാരവും അളക്കുന്നത് ഇതിൽ ഉൾപ്പെടുന്നു. ഇത് ഹൃദയമിടിപ്പ്, രക്തസമ്മർദ്ദം, താപനില തുടങ്ങിയ സുപ്രധാന അടയാളങ്ങൾ പരിശോധിക്കുന്നു. ഇത് വയറുവേദന പരിശോധിക്കുന്നു, ഹൃദയവും ശ്വാസകോശവും കേൾക്കുന്നു.
ലബോറട്ടറി പരിശോധനകൾ
ഇലക്‌ട്രോലൈറ്റുകളും പ്രോട്ടീനുകളും പരിശോധിക്കുന്നതിന് കൂടുതൽ പ്രത്യേക രക്തപരിശോധനകൾ ആവശ്യമാണ്, അതായത് പൂർണ്ണമായ രക്തത്തിന്റെ എണ്ണം, വൃക്ക, തൈറോയ്ഡ് പ്രവർത്തനം. മൂത്രപരിശോധനയും നടത്താം.
മനഃശാസ്ത്രപരമായ വിലയിരുത്തൽ
ഒരു ഡോക്ടറോ പാരാമെഡിക്കോ നിങ്ങളുടെ ചിന്തകൾ, വികാരങ്ങൾ, ഭക്ഷണ ശീലങ്ങൾ എന്നിവയെക്കുറിച്ച് ചോദിച്ചേക്കാം. മനഃശാസ്ത്രപരമായ സ്വയം വിലയിരുത്തൽ ചോദ്യാവലി പൂരിപ്പിക്കാം.
മറ്റ് പ്രവൃത്തികൾ
അസ്ഥികളുടെ സാന്ദ്രത, ന്യുമോണിയ, ഹൃദയസംബന്ധമായ പ്രശ്നങ്ങൾ എന്നിവ പരിശോധിക്കാൻ എക്സ്-റേ നിർദ്ദേശിച്ചേക്കാം.
നിങ്ങളുടെ പ്രായത്തിനും ഉയരത്തിനും അനുസരിച്ച് കുറഞ്ഞ സാധാരണ ഭാരത്തിന് താഴെയുള്ള ശരീരഭാരം നിലനിർത്തുകയും ആവശ്യമായ അളവിൽ കുറവ് ഭക്ഷണം കഴിക്കുകയും ചെയ്യുക.
ശരീരഭാരം കുറവാണെങ്കിലും ശരീരഭാരം കൂടുമെന്ന ഭയത്താൽ, ഛർദ്ദിക്കുകയോ ലാക്‌സറ്റീവുകൾ ഉപയോഗിക്കുകയോ പോലുള്ള ശരീരഭാരം തടയുന്ന സ്ഥിരമായ പെരുമാറ്റങ്ങൾ.
ശരീര ചിത്രവുമായി ബന്ധപ്പെട്ട പ്രശ്നങ്ങൾ
കുറഞ്ഞ ശരീരഭാരം നിരസിക്കുക അല്ലെങ്കിൽ വികലമായ രൂപമോ രൂപമോ ഉള്ളത്
അനോറെക്സിയ നെർവോസ ചികിത്സ
നിങ്ങൾക്ക് സഹായം ആവശ്യമാണെന്ന് മനസ്സിലാക്കുകയും അംഗീകരിക്കുകയും ചെയ്യുക എന്നതാണ് ചികിത്സയിലെ ഏറ്റവും വലിയ തടസ്സങ്ങളിലൊന്ന്. അനോറെക്സിയ നെർവോസറൂമറ്റോയ്ഡ് ആർത്രൈറ്റിസ് ഉള്ള മിക്ക ആളുകളും ഒരു പ്രശ്നമുണ്ടെന്ന് കരുതുന്നില്ല, ഇത് ചികിത്സ ബുദ്ധിമുട്ടാക്കുന്നു.
ശരീരത്തെ സാധാരണ ഭാരത്തിലേക്ക് കൊണ്ടുവരികയും സാധാരണ ഭക്ഷണശീലം നേടുകയും ചെയ്യുക എന്നതാണ് ചികിത്സയുടെ പ്രധാന ലക്ഷ്യം. ശരിയായി ഭക്ഷണം കഴിക്കുന്ന ശീലം സ്ഥാപിക്കാൻ ഒരു ഡയറ്റീഷ്യൻ സഹായിക്കുന്നു.
ചികിത്സയിൽ കുടുംബത്തെ പങ്കെടുപ്പിക്കണമെന്നും നിർദേശമുണ്ട്. മിക്ക ആളുകൾക്കും അനോറെക്സിയ നെർവോസ ആജീവനാന്ത സമരമാണത്.
രോഗിയുമായി കുടുംബങ്ങൾ വിശപ്പില്ലായ്മഅതിനെ പരാജയപ്പെടുത്താൻ നിങ്ങൾ കഠിനാധ്വാനം ചെയ്യണം. ഇതിനായി ഇനിപ്പറയുന്ന രീതികൾ ഉപയോഗിക്കുന്നു.
വ്യക്തിഗത ചികിത്സ
അനോറെക്സിയ നെർവോസകോഗ്നിറ്റീവ് ബിഹേവിയറൽ തെറാപ്പി എന്ന ഒരു ചികിത്സാരീതി പലപ്പോഴും ചികിത്സിക്കാൻ ഉപയോഗിക്കുന്നു അനാരോഗ്യകരമായ ചിന്തകളും പെരുമാറ്റങ്ങളും മാറ്റാൻ ഈ ചികിത്സ സഹായിക്കുന്നു.
ശക്തമായ വികാരങ്ങൾ കൈകാര്യം ചെയ്യാനും ആത്മാഭിമാനം വളർത്തിയെടുക്കാനും രോഗി പഠിക്കുക എന്നതാണ് ഇതിന്റെ ലക്ഷ്യം.
ഗ്രൂപ്പ് തെറാപ്പി അനോറെക്സിയ നെർവോസവൈകല്യമുള്ള ആളുകൾക്ക് അതേ വൈകല്യമുള്ള മറ്റുള്ളവരുമായി ഇടപഴകാൻ ഇത് സാധ്യമാക്കുന്നു.
എന്നാൽ ചിലപ്പോൾ അത് ഏറ്റവും കനം കുറഞ്ഞ മത്സരത്തിന് കാരണമാകും. ഇത് ഒഴിവാക്കാൻ, യോഗ്യതയുള്ള ഒരു മെഡിക്കൽ പ്രൊഫഷണലിന്റെ നേതൃത്വത്തിൽ ഗ്രൂപ്പ് ചികിത്സകളിൽ പങ്കെടുക്കേണ്ടത് ആവശ്യമാണ്.
നിലവിൽ അനോറെക്സിയ നെർവോസചികിത്സിക്കാൻ മരുന്ന് തെളിയിക്കപ്പെട്ടിട്ടില്ലെങ്കിലും ഉത്കണ്ഠ വിഷാദത്തിനുള്ള ആന്റീഡിപ്രസന്റുകളും.
ഇവ രോഗിയെ സുഖപ്പെടുത്തുന്നു. എന്നിരുന്നാലും, ആന്റീഡിപ്രസന്റ്സ് ശരീരഭാരം കുറയ്ക്കാനുള്ള ആഗ്രഹം കുറയ്ക്കുന്നില്ല.
ആശുപത്രിവാസം
ശരീരഭാരം കുറയ്ക്കുന്നതിന്റെ തീവ്രതയെ ആശ്രയിച്ച്, ഡോക്ടർ അനോറെക്സിയ നെർവോസയുടെ ഫലങ്ങൾരോഗത്തെ ചികിത്സിക്കുന്നതിനായി, കുറച്ച് ദിവസത്തേക്ക് ആശുപത്രിയിൽ ചികിത്സിക്കാൻ അദ്ദേഹം ഇഷ്ടപ്പെടുന്നു.
ദീർഘകാല അനോറെക്സിയ നെർവോസ
ധാരാളം ആളുകൾ വിശപ്പില്ലായ്മഅതിനെ മറികടക്കുന്നു. എന്നാൽ ഒരു ചെറിയ ശതമാനം വീണ്ടെടുക്കാൻ കഴിയില്ല. ചിലർക്ക് ഈ രോഗം മാരകമായേക്കാം.
ചിലർക്ക് കാലക്രമേണ മറ്റ് ഭക്ഷണ ക്രമക്കേടുകൾ ഉണ്ടായേക്കാം. ചില ആളുകളിൽ അനോറെക്സിയയെ തോൽപ്പിക്കുക ആജീവനാന്ത ചികിത്സ ആവശ്യമാണ്. ഇതിനായി ഒരു സപ്പോർട്ട് ഗ്രൂപ്പിൽ ചേരുന്നത് സഹായകമാകും.
അനോറെക്സിയ എങ്ങനെ തടയാം?
അനോറെക്സിയ നെർവോസഇത് തടയാൻ അറിയപ്പെടുന്ന ഒരു മാർഗവുമില്ല. എന്നിരുന്നാലും, രോഗത്തിൻറെ ലക്ഷണങ്ങളിൽ ശ്രദ്ധാലുവായിരിക്കുക, ദ്രുതഗതിയിലുള്ള രോഗനിർണയം, ചികിത്സ, വീണ്ടെടുക്കൽ എന്നിവയ്ക്ക് സഹായിക്കും.
നിങ്ങളോ പ്രിയപ്പെട്ടവരോ അമിതഭാരമുള്ളവരോ, അമിതമായി വ്യായാമം ചെയ്യുന്നവരോ, അവരുടെ രൂപഭാവത്തിൽ സന്തുഷ്ടരല്ലെന്നോ നിങ്ങൾ കണ്ടെത്തുകയാണെങ്കിൽ, നിങ്ങൾ ഒരു പ്രൊഫഷണലിന്റെ സഹായം തേടണം.
അനോറെക്സിയയും ബുലിമിയയും തമ്മിലുള്ള വ്യത്യാസങ്ങൾ എന്തൊക്കെയാണ്?
അനോറെക്സിയ നെർവോസ ve ബുലിമിയ നെർവോസ രണ്ടും ഭക്ഷണ ക്രമക്കേടുകളാണ്. വികലമായ ശരീരചിത്രം പോലെയുള്ള സമാന ലക്ഷണങ്ങളാണ് അവയ്ക്കുള്ളത്. എന്നിരുന്നാലും, ഭക്ഷണവുമായി ബന്ധപ്പെട്ട വ്യത്യസ്ത സ്വഭാവങ്ങൾ വികസിപ്പിക്കുന്നതിനാൽ അവ പരസ്പരം വ്യത്യാസപ്പെട്ടിരിക്കുന്നു.
ഉദാഹരണത്തിന്, അനോറെക്സിയ ഉള്ള ആളുകൾ ശരീരഭാരം കുറയ്ക്കാൻ ഭക്ഷണ ഉപഭോഗം ഗൗരവമായി കുറയ്ക്കുന്നു. ബുളിമിയ ഉള്ള ആളുകൾ മറുവശത്ത്, അവർ ചുരുങ്ങിയ സമയത്തിനുള്ളിൽ അമിതമായി ഭക്ഷണം കഴിക്കുന്നു, തുടർന്ന് ശരീരഭാരം വർദ്ധിപ്പിക്കുന്നത് തടയാൻ ഛർദ്ദി അല്ലെങ്കിൽ മറ്റ് വിസർജ്ജന രീതികൾ ഉപയോഗിക്കുന്നു.
ഭക്ഷണ ക്രമക്കേടുകൾ പ്രായമോ ലിംഗഭേദമോ അല്ലെങ്കിലും, ഈ അവസ്ഥ ഏറ്റവും കൂടുതൽ ബാധിക്കുന്നത് സ്ത്രീകളാണ്.
അനോറെക്സിയ, ബുളിമിയ തുടങ്ങിയ ഭക്ഷണ ക്രമക്കേടുകൾക്ക് കാരണമാകുന്നത് എന്താണ്?
വിശപ്പില്ലായ്മ അഥവാ ബുലിമിയഎന്തുകൊണ്ടാണ് ഇത് വികസിപ്പിച്ചതെന്ന് വ്യക്തമല്ല. ജീവശാസ്ത്രപരവും മാനസികവും പാരിസ്ഥിതികവുമായ ഘടകങ്ങളുടെ സങ്കീർണ്ണമായ സംയോജനമാണ് ഇതിന് കാരണമെന്ന് പല മെഡിക്കൽ പ്രൊഫഷണലുകളും വിശ്വസിക്കുന്നു. ഈ ഘടകങ്ങൾ ഇവയാണ്:
ജനിതക
2011 ലെ ഒരു പഠനമനുസരിച്ച്, നിങ്ങളുടെ കുടുംബത്തിൽ ആർക്കെങ്കിലും ഈ അവസ്ഥ ഉണ്ടെങ്കിൽ നിങ്ങൾക്ക് ഭക്ഷണ ക്രമക്കേട് ഉണ്ടാകാനുള്ള സാധ്യത കൂടുതലാണ്. പൂർണ്ണത പോലുള്ള ഭക്ഷണ ക്രമക്കേടുകളുമായി ബന്ധപ്പെട്ട സ്വഭാവസവിശേഷതകളിലേക്കുള്ള ഒരു ജനിതക മുൻകരുതലായിരിക്കാം ഇതിന് കാരണം.
വൈകാരിക സംവേദനക്ഷമത
ആഘാതം നേരിട്ടവരോ ഉത്കണ്ഠയോ വിഷാദമോ പോലുള്ള മാനസികാരോഗ്യ പ്രശ്നങ്ങൾ ഉള്ളവരോ ആയ ആളുകൾക്ക് ഭക്ഷണ ക്രമക്കേട് ഉണ്ടാകാനുള്ള സാധ്യത കൂടുതലാണ്. സമ്മർദ്ദം, ആത്മാഭിമാനം എന്നിവയും ഈ സ്വഭാവത്തിന് കാരണമാകും.
സാമൂഹിക സമ്മർദ്ദങ്ങൾ
ടെലിവിഷൻ പോലുള്ള ദൃശ്യമാധ്യമങ്ങളിൽ അടിച്ചേൽപ്പിക്കപ്പെട്ട ബോഡി ഇമേജ് പെർസെപ്ഷൻ ഇത്തരം തകരാറുകൾക്ക് കാരണമാകും.
