Глуварчето е фамилија на цветни растенија одгледувани во многу делови на светот. Се користи во хербалната медицина за широк спектар на лековити својства. придобивките од глуварчето Меѓу нив се и третман на рак, акни, заболувања на црниот дроб и дигестивни нарушувања и безброј физички заболувања.
растение со жолти цветови придобивките од глуварчето, Тоа се должи на моќните витамини, минерали и соединенија во неговата содржина.
Од корен до цвет, тој е полн со витамини, минерали и влакна. Тоа е високо хранливо растение. Тој е одличен извор на витамини А, Ц и К. Содржи витамин Е, фолна киселина и мали количини на други витамини од групата Б. Исто така, содржи значителни количини на минерали како што се железо, калциум, магнезиум и калиум.
Коренот на глуварчето е богат со инулин, еден вид растворливи влакна кои се наоѓаат во растенијата кои го промовираат растот и одржувањето на здрава бактериска флора во цревниот тракт.
Може да се јаде варено или сирово. Коренот на растението често се суши и се консумира како чај.
сега придобивките од глуварчетоАјде да погледнеме.
Кои се придобивките од глуварчето?
придобивките од глуварчето
Содржи моќни антиоксиданти
Глуварчето содржи високо ниво на антиоксиданс бета-каротен, кој обезбедува моќна заштита од оштетување на клетките и оксидативен стрес.
Богат е и со полифенолни антиоксиданси, кои се наоѓаат во најголема концентрација во цветот на растението, но и во коренот, листовите и стеблото.
Се бори против воспаление
Ефикасно е во намалувањето на воспаленијата предизвикани од болести поради присуството на различни биоактивни соединенија како што се полифенолите.
Овозможува контрола на шеќерот во крвта
Чихоричната и хлорогената киселина се две биоактивни соединенија кои се наоѓаат во глуварчето.
Ова се соединенија кои помагаат во контролата на шеќерот во крвта.
Некои од биоактивните соединенија што се наоѓаат во растението го намалуваат холестеролот, што помага да се намали ризикот од срцеви заболувања.
Го намалува крвниот притисок
Содржината на калиум во оваа билка помага да се намали крвниот притисок кај оние со висок крвен притисок.
Ефикасно против рак
придобивките од глуварчетоЕден од нив е неговиот потенцијал да го инхибира растот на канцерогените клетки.
Студија со епрувета покажа дека растот на канцерогените клетки третирани со екстракт од лист од глуварче е значително намален.
Други студии со епрувета покажаа дека екстрактот од корен од глуварче има капацитет значително да го забави растот на клетките на ракот во црниот дроб, дебелото црево и ткивото на панкреасот.
Добро за варење
Оваа билка се користи како хербален лек за лекување на запек и дигестивни проблеми.
Го зајакнува имунитетот
Некои истражувања покажуваат дека оваа лековита билка може да има антимикробни и антивирусни својства кои може да ја поддржат способноста на телото да се бори против инфекциите.
Поддржува здравје на коските
Билката е добар извор на калциум и витамин К - и двата се ефикасни во спречувањето на губење на коскената маса.
Спречува задржување на водата во бубрезите
диуретично својство придобивките од глуварчетотоа е од
висок калиум Неговата содржина го прави глуварчето добар диуретик.
Дали глуварчето слабее?
придобивките од глуварчето покажа дека помага во губење на тежината.
Некои истражувања покажуваат дека биоактивните компоненти во оваа билка поддржуваат одржување и губење на тежината.
Некои истражувачи, исто така, забележаа дека способноста на билката да го подобри метаболизмот на јаглени хидрати и да ја намали апсорпцијата на масти може да резултира со губење на тежината.
Како да се користи глуварче?
Лисјата, стеблата и цветовите на растението обично се консумираат во нивната природна состојба. Може да се јаде варено или сирово. Коренот најчесто се суши, меле и се конзумира како чај или кафе.
Глуварчето е исто така достапен во форми на додатоци како што се капсули, екстракт и течен екстракт.
Кои се опасностите од глуварчето?
Фабриката има ниска токсичност. Веројатно е безбеден за повеќето луѓе, особено кога се консумира како храна. Сепак, имајте на ум дека истражувањето е сè уште многу ограничено и неговата употреба не е 100% без ризик.
Може да предизвика алергиски реакции кај некои луѓе. Контактниот дерматитис може да се појави кај луѓе со чувствителна кожа.
На глуварчето може негативно да влијаат некои лекови, особено некои диуретици и антибиотици. Ако земате лекови на рецепт, секогаш консултирајте се со вашиот лекар пред да ги користите.
