Epsom солДали е извор на солен раствор пронајден во Епсом во регионот Сари во Англија. Тоа не е ништо повеќе од чист магнезиум сулфат.
Уште од античко време се користел како природен лек за лекување на некои болести. Исто така, има широк спектар на употреба како што се придобивки за здравјето и убавината, дом и градина.
Во овој текст „Што значи сол на епсом“, „придобивки од солта на епсом“, „слабеење со сол на епсом“, „бања со сол на епсом“ Информации за ќе бидат дадени.
Што е сол на епсом?
Epsom сол со други зборови англиска сол Исто така познат како магнезиум сулфат. Тоа е хемиско соединение составено од магнезиум, сулфур и кислород. Името го носи од градот Епсом во Сари, Англија, каде првично е откриено.
И покрај неговото име, Epsom соле сосема поинакво соединение од солената сол. Се нарекува „сол“ поради својата хемиска структура.
За што е добра солта Епсом?
Има сличен изглед како кујнската сол и често се раствора во бањата, така "Бања сол" Вие исто така може да наидете на како. Иако изгледа слично на трпезата сол, има многу поинаков вкус и горчлив вкус.
Оваа сол стотици години запек, несоница ve фибромијалгија Користено е за лекување на болести како што се. За жал, нејзините ефекти врз овие состојби не се целосно проучени.
Кои се придобивките од солта Епсом?
Го релаксира телото со намалување на стресот
Epsom солКога се раствора во млака вода, се апсорбира во кожата. Магнезиумот во сол помага да се ослободи серотонин, хемикалија за подобрување на расположението, што дава смирено и релаксирачко чувство. Ова исто така ја зголемува енергијата и издржливоста со производство на аденозин трифосфат во клетките.
Јони на магнезиум исто така помагаат да се релаксираат и затоа се намалуваат проблемите со раздразливост. Дава релаксирачко чувство кое го подобрува спиењето и им помага на мускулите и нервите да работат правилно.
Ја ублажува болката
Epsom сол бања намалување на болката, лекување на болка во мускулите и бронхијална астма и воспаление, мигрираатглавоболка и сл. Тоа е природен лек за осветлување.
Исто така се користи за лекување на посекотини при раѓање и намалување на болката. Epsom солИзмешајте го со топла вода и нанесете ја оваа паста на болното место.
Им помага на мускулите и нервите да работат правилно
Твоето тело електролит Ја регулира рамнотежата, ја одржува мускулната функција, а исто така помага и во работата на нервите.
Спречува стврднување на артериите
Се користи за заштита на здравјето на срцето и спречување на срцеви заболувања. Ова ја подобрува циркулацијата на крвта, ја одржува флексибилноста на артериите, спречува згрутчување на крвта и го намалува ризикот од срцев удар.
дијабетес
Нивото на магнезиум и сулфат во организмот помага во зголемување на количината на инсулин со балансирање на дијабетесот.
Запек
Оваа сол е корисна во лекувањето на запек. Може да се земе внатрешно за детоксикација на дебелото црево. Солта ја зголемува водата во цревата и го олеснува запекот. лаксативd.
Елиминира токсини
Оваа сол содржи сулфати кои ги отстрануваат токсините и другите тешки метали од телесните клетки. Ова помага да се отстрани болката во мускулите и да се отстранат штетните токсини.
До водата во кадата epsom сол додадете; Потопете го вашето тело 10 минути за ефект на детоксикација.
Ја стилизира косата
Климатик и epsom солИзмешајте еднакви количини. Загрејте го во тава и нанесете ја на вашата коса, оставете ја да отстои 30 минути. Исплакнете добро за да додадете волумен на вашата коса.
Спреј за коса
Вода, 1 лажица сок од лимон и 1 чаша вода epsom солизмешајте го. Покријте ја оваа смеса и оставете ја да отстои 24 часа. Следниот ден, истурете ја на вашата сува коса и оставете ја да отстои 25 минути. Шампон и исплакнете ја косата.
Мирис на стапалото
Половина чаша epsom солИзмешајте го со млака вода. Навлажнете ги стапалата со оваа вода и оставете ги да седат 15-20 минути. Ова ја омекнува кожата, елиминирајќи го лошиот мирис.
Црни точки
Лажичка epsom солИзмешајте ја ну со 3 капки јод во половина чаша врела вода. Нанесете со памучна топка на црните краеви за да ги отстраните црните точки.
За да направите чистење на лицето, половина лажичка epsom солИзмешајте го со малку крем за чистење. Нежно масирајте го лицето со ладна вода.
Маска за лице
Ова е најдобрата маска за лице за нормална до мрсна кожа. 1 лажица коњак, 1 јајце, 1/4 чаша млеко, 1 сок од лимон и половина лажичка epsom солизмешајте го.
Нанесете ја маската за да ја навлажнете кожата; Ова ќе ја исчисти вашата кожа и ќе и даде сјај.
Кои се штетите на солта Епсом?
Употреба на сол на Епсом генерално се смета за безбеден, но има и некои лоши страни што може да се појават ако го користите неправилно. Ова може да се случи само кога се зема орално.
Како прво, магнезиум сулфатот во него има лаксативно дејство. Земете со уста дијареа, оток или може да предизвика вознемиреност во стомакот.
Корисници на сол на епсом Ако го земат како лаксатив, треба да пијат многу вода, што може да ги намали дигестивните нарушувања. Исто така, никогаш не земајте повеќе од препорачаната доза без консултација со лекар.
Многу луѓе Epsom сол Пријавени се некои случаи на предозирање со магнезиум. Симптомите вклучуваат гадење, главоболка, вртоглавица и зацрвенета кожа.
Во екстремни случаи, предозирањето со магнезиум може да предизвика срцеви проблеми, кома, мозочен удар и смрт. Ова е малку веројатно се додека земате соодветни количини препорачани од вашиот лекар или наведени на пакувањето.
Контактирајте го вашиот лекар ако имате знаци на алергиска реакција или други сериозни несакани ефекти.
Како да користите сол Epsom?
Epsom сол бањае совршен и релаксирачки начин за слабеење. Оваа сол е од 1900-тите слабеењесе користи за лекување на проблеми со кожата и варењето на храната.
Оваа сол или магнезиум сулфат хептахидрат е откриена во Епсом, Англија. Овие чисти кристали се одговорни за регулирање и регулирање на многу ензими во нашето тело. колаген Заштитува здрава коса, нокти и кожа помагајќи во нејзината синтеза.
Што прави солта Епсом?
Розмари Воринг, британска биохемичарка од Универзитетот во Бирмингем, солена бања откри дека сулфатот и магнезиумот се апсорбираат од кожата за време на истиот. Затоа, се користи за лекување на разни заболувања на кожата.
Студии, во телото недостаток на магнезиумМоже да предизвика висок крвен притисок, срцеви заболувања, болки во грбот и главоболки.
Слично на тоа, ниските нивоа на сулфат предизвикуваат исцрпеност на телото. Кога нивоата на двата минерали во крвта се зголемуваат, рамнотежата на телото се обновува и може правилно да ги извршува сите свои функции.
Слабеење со сол на Епсом
400-500 грама за топла вода бања epsom сол со додавање солена бања Можете да го направите.
Фази на слабеење и подготовка со солена бања
- Во првите денови однесете лажица во тоалетот epsom сол започнете со додавање.
- Постепено зголемувајте ја количината со секоја бања, до последните две чаши.
Почекајте најмалку 15 минути во бањата за да дозволите солта да се апсорбира. Не останувајте повеќе од 20 минути.
- По капењето, пијте доволно вода за рехидратација.
„Колку често треба да се прави солена бања? Постојат разлики во мислењата за. Некои велат дека треба да ја правите оваа бања секој ден за брзо слабеење.
Има и такви кои веруваат дека треба да се применува само еднаш во две до три недели. Најдоброто решение е да се консултирате со здравствен работник кој може да предложи колку често да се бањате според вашиот здравствен статус.
Кои се придобивките од солената бања?
- Ја ублажува болката во мускулите.
- Тоа помага да се отстрани вишокот на маснотии од кожата и косата.
- Тој е добар противотров за блага иритација на сончање и болка, и алое вераya се користи како алтернатива.
- Овозможува побрзо заздравување на мускулните истегнувања и други помали повреди.
- Поволно е за каснување од пчели и инсекти.
- Тоа е добро решение за суви усни.
- Се смета за најдобро средство за чистење на кожата. Оттука, редовно се користи за длабоко чистење на маски и педикир.
- Тоа прави да се чувствувате пријатно и да спиете добро.
Работи на кои треба да се обрне внимание
Корисници на сол на епсом а оние што ќе го применат во бањата треба да обрнат внимание на следново;
- Никогаш повеќе од 600 грама во бањата epsom сол не ставајте
Epsom сол бања Не треба да трае повеќе од 20 минути.
- солена бањаПијте вода пред и потоа.
- Треба да се избегнува внатрешна употреба на оваа сол бидејќи може да предизвика повраќање, дијареја и гадење. Внатрешно Epsom сол Консултирајте се со вашиот лекар пред да го земете.
- ако имате дијабетес или заболување на бубрезите, срцеви заболувања и неправилен срцев ритам, Epsom сол бањаИзбегнувајте.
Бремените жени треба да се консултираат со својот лекар пред да направат бања со сол.
Се повеќе и повеќе, се повеќе и повеќе, се повеќе и повеќе