tongolo, ara-tsiansa allium cepa Izy ireo dia legioma maniry any ambanin'ny tany, antsoina hoe zavamaniry. tongolo, dia ambolena eran-tany, ary chives, tongolo gasy, tongolo raviny ary mifandray amin'ny tongolo lay.
tongoloManana tombony maro izy noho ny votoatiny antioxidant avo lenta sy ny fitambarana misy solifara. Manana fiantraikany antioxidant sy anti-inflammatoire izy io, mampihena ny mety ho voan'ny kansera, mampifandanja ny haavon'ny siramamy ao amin'ny ra ary manampy amin'ny fampiroboroboana ny fahasalaman'ny taolana.
tongoloMety tsy hitovy ny habeny sy ny endriny ary ny lokony, fa ny tena mahazatra dia fotsy sy mavo ary mena.
ao amin'ny lahatsoratra "Inona no atao hoe tongolo, inona no mahasoa azy", "Inona no soa azo avy amin'ny tongolo", "Misy manimba ny tongolo ve", "Ahoana ary aiza no hitehirizana tongolo" hovaliana ny fanontaniana.
Inona no atao hoe Onion?
tongoloAllium no karazana ambolena be indrindra amin'ny karazana. Ny legioma hafa mifandraika amin'izany dia ny tongolo lay, ny tongolobe, ny tongolobe, ny tongolo gasy ary ny tongolo sinoa. Ny zavamaniry tongolo dia manana ravina maitso manga sy tongolo Manomboka mivonto izy rehefa afaka kelikely.
tongolo Ampitomboina sy lanina eran-tany izy io. Matetika no hanina masaka. Azo hanina manta koa izy io. Na dia karazan-javamaniry mafana aza izy io, dia azo ambolena amin'ny toe-tany isan-karazany (tsy mafana, tropikaly ary subtropika).
Inona avy ireo karazana tongolo?
Fampiasana be dia be ny tongolo ka azo ampiasaina amin'ny sakafo isan-karazany eran-tany. Tena tsara fanahy tongolo Misy, ny tena fampiasa matetika dia toy izao manaraka izao;
tongolo mavo
Manana hoditra volontsôkôlà sy nofo fotsy izy. Manana fofona mahery sy solifara izy io.
tongolo mamy
Misy hodiny maivana kokoa ilay anana manodidina ny tahony lehibe kokoa sy somary misy menaka.
tongolo fotsy
Manana hodiny fotsy misy taratasy izy ary malemilemy sy mamy kokoa noho ny mavo mitovy aminy.
Tongolo mena
Maivana sy mamy azo hanina manta. Mena volomparasy ny hoditra ivelany sy ny nofony.
tongolo raviny
Kely kokoa izy io, volontany sy volomparasy ny akorany.
Ao amin'ny tabilao etsy ambany tongoloVoatanisa avokoa ny otrikaina fototra rehetra.
Onion, manta - 100 grama
habetsahana
Kaloria
40
Su
% 89
proteinina
1.1 h
carbohydrate
9.3 h
siramamy
4.2 h
Lif
1,7 h
menaka
0.1 h
tototry
0.04 h
Monounsaturated
0.01 h
Polyunsaturated
0.02 h
Omega 3
0 h
Omega 6
0.01 h
tavy trans
~
Sandan'ny Karbohydrate tongolo
9-10% eo ho eo amin'ny tongolo manta sy masaka ny karbôhydrate. Ny ankamaroany dia misy siramamy tsotra toy ny glucose, fructose ary sucrose ary fibre.
tongoloNy ampahany 100 grama amin'ny thyme dia misy 9.3 grama ny gliosida ary 1.7 grama fibre, ka ny totalin'ny kôbhydrate azo levona dia 7.6 grama.
Tena manan-karena amin'ny fibre azo levona ara-pahasalamana antsoina hoe fructans izy ireo. Raha ny marina dia anisan'ny loharanon-tsakafon'ny fructans izy io.
amin'ny fructans prebiotic antsoina hoe fibre. Amin'ny teny hafa, ny bakteria mahasoa ao amin'ny tsinay dia mampiasa azy ireo ho solika.
Izany dia toy ny butyrate, izay mety hanatsara ny fahasalaman'ny tsinaibe, hampihena ny areti-maso ary hampihena ny mety ho voan'ny kanseran'ny tsinaibe. asidra matavy rojo fohymamela ny fananganana ny
Na izany aza, ny fructans dia fantatra amin'ny anarana hoe FODMAPs (oligo-, di-, monosaccharides ary polyols azo fermentable), izay tsy azon'ny olona sasany levonina.
Ny FODMAPs dia mety miteraka soritr'aretina tsy mahafinaritra amin'ny olona saro-pady, toy ireo voan'ny aretin'ny tsinay (IBS).
Vitaminina sy mineraly
tongolo Ahitana be dia be ny vitaminina sy mineraly isan-karazany. Ny lehibe indrindra dia voatanisa eto ambany:
Izy io dia vitaminina B tsy mety levona anaty rano izay tena ilaina amin'ny fitomboan'ny sela sy ny metabolism ary tena ilaina ho an'ny vehivavy bevohoka.
tongoloIty misy lisitr'ireo fitambaran-javamaniry be dia be indrindra:
antosianina
mena na volomparasy tongoloAnthocyanins dia antioxidant mahery ary tongolodia pigment manome loko mena.
quercetin
Izy io dia flavonoid antioxidant izay afaka mampihena ny tosidra sy manatsara ny fahasalaman'ny fo.
fitambarana solifara
Ny sulfida sy polysulfides lehibe izay mety misy fiantraikany amin'ny fiarovana ny homamiadana.
Thiosulfinates
Ny fitambarana misy solifara izay afaka manakana ny fitomboan'ny zavamiaina bitika mampidi-doza ary manakana ny fiforonan'ny rà mandriaka.
Ny tongolo mena sy mavo dia manankarena kokoa amin'ny antioxidants hafa. Raha ny marina, ny tongolo mavo dia mety ahitana antioxidant efa ho 11 heny noho ny tongolo fotsy. Ny tongolo mahandro dia afaka mampihena be ny antioxidants sasany.
Mahasalama ve ny tongolo?
Na manta na masaka, tongolomanana tombony maro. Ny tongolobe dia loharano tena tsara amin'ny vitamina C sy B6, folate, vy ary potassium. Manankarena manganese koa izy io, izay miaro amin’ny sery sy ny gripa.
tongoloAllium sy allyl disulfide, phytochemical roa hita ao amin'ny vatana, dia miova ho allicin rehefa miditra ao amin'ny vatana. Allicin dia manana toetra miady amin'ny homamiadana sy diabeta, araka ny fanadihadiana sasany.
Afaka mampihena ny hamafin'ny lalan-drà sy mampihena ny tosidra ihany koa izy io. tongolo gasy sy tongolo toy ny hafa karazana tongolomanana tombony mitovy.
tongolo misy koa quercetin, antioxidant hafa miady amin'ny areti-maso. mahandro ny tongolotsy mampihena ny lanjan`ny quercetin, dia mamindra ny antioxidant avy amin`ny legioma ho any amin`ny rano ny sakafo.
tongoloFantatra fa manana fananana antioxidant mahery izy io, mampihena ny areti-maso ary manakana ny fitomboan'ny micro micro-organismes.
Manana fiantraikany anti-mikrobia izy io
Betsaka ny micro-organisms ao amin'ny vatantsika ary koa ny tontolo iainantsika. Mety hiteraka fahavoazana ny sasany. Ny fitrandrahana tongolo ary ny menaka manan-danja dia nanakana ny fitomboan'ny zavamiaina bitika mampidi-doza toy ny bakteria sy leviora.
Mampifandanja ny siramamy ao amin'ny ra
Ny diabeta dia aretina fahita matetika ahitana siramamy avo lenta. fianarana biby, tongolohita fa mampitombina ny tahan'ny siramamy ao amin'ny ra.
Mitovy amin'izany koa no hita eo amin'ny olombelona. Ny fandinihana natao tamin'ny diabeta dia nahita 100 grama isan'andro. tongolo mantaHita tamin’izany fa nampihena be ny tahan’ny siramamy ao amin’ny ra ilay fanafody. tongolo mantaMety ilaina amin'ny fitantanana ny diabeta karazany 1 sy 2.
Mahasoa ho an'ny fahasalaman'ny taolana
Osteoporose dia olana ara-pahasalamana mahazatra, indrindra amin'ny vehivavy aorian'ny menopause. Ny sakafo ara-pahasalamana no fepetra lehibe indrindra hisorohana izany aretina izany.
fianarana biby, tongoloNaseho fa misy fiantraikany miaro amin'ny fahasimban'ny taolana ary mety hampitombo ny taolana mihitsy aza.
Fandinihana fandinihana tena lehibe amin'ny vehivavy mihoatra ny 50 taona mihinana tongolohita fa mifandray amin'ny fitomboan'ny taolana.
Tao anatin'ny fanadihadiana voafehy vao haingana, ny fihinanana voankazo voafantina, anana ary anana, anisan'izany ny tongolo, dia mampihena ny fahaverezan'ny taolana amin'ny vehivavy aorian'ny menopause.
Manampy amin'ny fisorohana ny homamiadana
cancerAretina fahita matetika ny fitomboan’ny sela ao amin’ny vatana tsy voafehy. Io no iray amin'ireo antony voalohany mahatonga ny fahafatesana eran-tany.
fandinihana fandinihana, tongolo Nampifandraisina tamin'ny fihenan'ny risika voan'ny kansera isan-karazany izy io, toy ny kanseran'ny vavony, ny nono, ny homamiadan'ny tsinaibe ary ny prostate.
Manatsara ny fahasalaman'ny fo
Tongolo menaMahasoa ny fahasalaman’ny fo ny flavonoïdes ao anatiny. tongolo izy io koa dia manankarena amin'ny organosulfur, izay afaka manampy amin'ny fisorohana ny aretim-po.
Araka ny fanadihadiana nataon'ny Arzantina, dia mety hampihena ny mety ho voan'ny aretim-po ny fihinanana kapoaky ny organosulfur hita amin'ny legioma. tongoloMisy thiosulfinates, izay miasa toy ny ra voajanahary ary mampihena ny mety ho aretim-po sy ny lalan-dra.
tongoloQuercetin dia manana hery miady amin'ny aretim-po. Izy io dia manolotra fananana antioxidant sy anti-inflammatory izay manohana ny fahasalaman'ny fo.
tongolodia afaka manatsara ny haavon'ny kolesterola, izay mahasoa ny fo amin'ny farany. Araka ny tatitry ny Cambridge University Press, tongoloNy flavonoids ao amin'ny flavonoids dia manampy amin'ny fampidinana ny haavon'ny LDL (kolesterola ratsy) amin'ny olona matavy loatra.
tongolo Izy io koa dia manakana ny platelets tsy hifikitra, izay mety hitarika ho amin'ny clotting ary amin'ny farany dia aretim-po. Misoroka ny fiakaran’ny tosidrà koa izy io. Fianarana hafa momba ny bitro, tongoloNasehony fa afaka misoroka atherosclerose izy io.
mampirisika ny fandevonan-kanina
Tombontsoa amin'ny fandevonan-kanina ny tongoloafaka mifatotra amin'ny inulin, fibre hita amin'ny legioma. Inulin dia miasa ho loharanon-tsakafo ho an'ny bakteria mahasoa ao amin'ny tsinay. Ny fihinanana an'io fibre io dia manampy ny vatana hihazona ny haavon'ny bakteria mahasalama.
tongoloOligofructose (vondrona amin'ny inulin) dia hita fa misoroka sy mitsabo karazana aretim-pivalanana. Ny phytochemicals ao amin'ny legioma dia mety hampihena ny mety ho fery vavony.
tongoloNy prebiotika voajanahary ao amin'ny sedera dia afaka manampy amin'ny fanalefahana ny fitohanana. Heverina ihany koa fa manampy amin'ny fitsaboana ny fanaintainan'ny vavony sy ny kankana vavony, na dia ilaina aza ny fikarohana bebe kokoa.
tongoloNy quercetin (sy ny flavonoids hafa) amin'ny sedera dia mety hanampy amin'ny fisorohana ny areti-maso. tongolo izy io koa dia mitsabo ny alèjy amin'ny fisorohana ny sela tsy hamoaka histamine.
Ny anana koa dia manana fananana antibacterial. Araka ny fikarohana iray, fanalana tongolo, Nahomby tamin'ny Streptococcus mutans sy Streptococcus sobrinus izy io, ilay bakteria tompon'andraikitra amin'ny caries nify sy ny alèjy hafa. Ny anana koa dia manana fiantraikany antibiotika izay afaka manafaingana ny fanasitranana ratra.
Manatsara ny hery fiarovana
tongolomanentana ny fiasan'ny hery fiarovana sélénium ahitana. Ny mineraly dia manakana ny valim-panafody tafahoatra, izay mety hisy fiantraikany ratsy.
Ny sela tsy misy selenium dia mivoatra sy mihamaro tsy mahomby. Ny sela toy izany koa dia manana fahasarotana amin'ny famokarana proteinina manan-danja sy ny fitaterana kalsioma.
tongoloEkena ihany koa izy io ho fanafody raokandro any Rosia, izay ampiasaina amin'ny fitsaboana ny sery sy ny gripa.
Misy loharanom-baovao milaza fa manala ny otrikaretina izy io ary mameno ny vatana. Manamafy ny hery fiarovana koa ny fanaovana izany.
Ho fitsaboana ny sery dite tongolo Afaka misotro ianao. Ity dite ity dia manangana hery fiarovana ary manampy amin'ny fisorohana ny aretina.
Mba hanaovana ny dite, manapaka tongolo iray, andrahoy amin'ny rano ary misotro ny ranom-boankazo. Fanafody haingana ho an'ny sery sy aretina hafa izany. Azonao atao koa ny manampy akora hafa toy ny ginger.
tongoloMety hanampy amin'ny fanatsarana ny asthma koa ny fananana anti-inflammatoire ao aminy. Ity vokatra ity dia azo lazaina amin'ny quercetin (ny tongolo eo ho eo dia misy 50 mg).
Mampiroborobo ny fahasalaman'ny taovam-pisefoana
tongoloAfaka manampy amin'ny fanalefahana ny aretin'ny taovam-pisefoana ny fananana anti-inflammatoire ao aminy.
Manatsara ny kalitaon'ny torimaso
tongoloMisy prebiotika afaka manatsara ny torimaso ary mampihena ny adin-tsaina mihitsy aza, araka ny fanadihadiana iray. Rehefa mandevona ny fibre prebiotic ny bakteria mahasoa ao amin'ny tsinay, dia mihabetsaka sy manatsara ny fahasalaman'ny tsinay ary, ny tena zava-dehibe, dia mamoaka vokatra metabolika. Mety hisy fiantraikany amin'ny fiasan'ny ati-doha ireo voka-dratsiny ireo ary miteraka torimaso.
Manatsara ny fahasalaman'ny maso
tongoloNy solifara ao anatiny dia manatsara ny fahasalaman'ny maso. miasa toy ny antioxidant glutathione Mandrisika ny famokarana proteinina antsoina hoe
ambony ny haavon'ny glutathione, glaucome, fahasimban'ny maso ary mampihena ny mety hisian'ny katarakta.
tongoloNy selenium ao anatiny dia manohana ny vitamin E ao amin'ny maso (izay miaro ny sela ao amin'ny maso). Ny fitrandrahana tongolo dia afaka manampy amin'ny fisorohana ny fivoaran'ny corneal clouding.
Mahasoa ho an'ny fahasalaman'ny vava
tongoloAhitana thiosulfinates sy thiosulfonates (solika solifara) izay manampy amin'ny fampihenana ny bakteria mahatonga ny nify simba.
Ny anana koa dia manan-karena amin’ny vitaminina C, izay mahasalama ny nify.
fa ny tsy fahampian'ny tongolomety hiteraka fofona ratsy. Noho izany, sasao tsara ny vavanao rehefa avy nihinana tongolo.
manakana ny fivontosan-dra
tongoloMisy fitambarana antsoina hoe rutin, izay mety hanampy amin'ny fisorohana ny fandatsahan-dra. Amin'ny fandalinana totozy marobe, rutin dia hita fa ny fitambarana anti-trombotika mahery vaika indrindra.
tongoloNy rutin dia manampy amin'ny fanakanana anzima (proteinina disulfide isomerase) izay avoaka haingana be rehefa miforona ny rà.
Manome hery
fibre amin'ny tongoloMampiadana ny fandevonan-kanina izy io ary mitazona ny haavon'ny angovo ho marin-toerana. Ny inulin ao amin'ny legioma dia manampy amin'ny fitazonana ny haavon'ny fiaretana.
Manatsara ny fahasalaman'ny atidoha
Fianarana, tongoloMampiseho izany fa ny antioxidants ao amin'ny ati-doha dia mamatotra poizina manimba ao amin'ny atidoha ary manala azy ireo hiala amin'ny vatana. Ny fitambarana misy solifara ao anaty tongolo dia mety hampiadana ny fahatsiarovan-tena mifandraika amin'ny fahanterana. Ny fitrandrahana tongolohita fa miaro ny hippocampus.
Ny fitambarana solifara hafa ao amin'ny anana, antsoina hoe di-n-propyl trisulfide, dia manatsara ny fahasimban'ny fitadidiana.
Mampihena ny adin-tsaina oxidative
Araka ny fanadihadiana natao tany Chine, misotro ranom-boankazoMety hanampy amin'ny fandrindrana ny adin-tsaina oxidative. Quercetin hita ao amin'ny legioma dia afaka misoroka aretina mifandray amin'ny adin-tsaina oxidative. Miaro ny ADN amin'ny fahasimbana ateraky ny adin'ny oxidative ihany koa izy io.
Ny soa ho an'ny hoditra amin'ny fihinanana tongolo
Manazava ny hoditra
tongoloFeno otrikaina A, C ary E izay manampy amin'ny fahasalaman'ny hoditra izy io. Miaro ny hoditra amin'ny fahanterana aloha loatra ateraky ny radika maimaim-poana.
Satria antiseptika mahery vaika ny anana, dia afaka miaro ny hoditra amin'ny bakteria miteraka olana koa izy. Ny vitamin C dia mampamirapiratra ny hoditra.
Miady amin'ny vokatry ny fahanterana
tongoloManana tombony lehibe manohitra ny fahanterana izy io. Ny otrikaina antioxidant A, C ary E dia miady amin'ny fahasimbana ateraky ny taratra UV manimba ary misoroka ny fahasimban'ny radika maimaim-poana izay miteraka fahanterana aloha loatra amin'ny hoditra.
tongolodia iray amin'ireo loharano manankarena indrindra amin'ny quercetin, antioxidant mahery indrindra izay mitazona ny hoditra tsy misy ketrona. Ny vitamina sy ny solifara dia miaro ny hoditra, mitazona azy ho malefaka sy malefaka. Ny toetra manohitra ny fahanterana amin'ny tongolobe dia nomena ny fisian'ny phytochemicals manankarena solifara.
Ny fanorana ny hoditra miaraka amin'ny ranom-boankazo vaovao dia manampy amin'ny fampitomboana ny rà mandriaka ary manatsara ny endriky ny hoditra amin'ny ankapobeny, ka mahatonga azy ho tanora sy mamirapiratra kokoa.
Manampy amin'ny fitsaboana ny akne
tongolo Izy io dia antiseptika mahery vaika izay miaro ny hoditra amin'ny bakteria miteraka mony sy aretina hafa amin'ny hoditra. Ny anana dia azo ampiasaina hitsaboana mony sy mony.
Mba hanaovana izany dia azonao atao ny mampifangaro ranom-boankazo 1 sotrokely na manosotra menaka oliva 1 sotro ny tavanao. Avela hipetraka mandritra ny 20 minitra dia hosasany.
Mitsabo ny fanindronana sy ny kaikitry ny bibikely
tongoloAzo ampiasaina mba hampitony ny fanindronan'ny bibikely sy ny kaikitry ny bibikely. Ny tokony hatao amin'ity tranga ity dia ny asiana silaka tongolo eo amin'ny fanindronana na manaikitra. Ny fananana anti-inflammatoire amin'ny legioma dia manampy amin'ny fampihenana ny fandoroana, ny mangidihidy ary ny fivontosana vokatry ny kaikitry ny bibikely.
Tombontsoa ho an'ny volo
Mampiroborobo ny fitomboan'ny volo
Mampiroborobo ny fitomboan'ny volo ny ranom-boankazo noho ny fisian'ny solifara ao anatiny. Keratin dia manankarena solifara ary ilaina amin'ny volo matanjaka.
Rehefa ampiharina amin'ny hodi-doha, ny ranom-boankazo dia manome io solifara fanampiny io ho an'ny volo matanjaka sy matevina. Ny solifara dia afaka manentana ny famokarana collagène, izay manampy amin'ny famokarana sela hoditra salama sy fitomboan'ny volo.
Otra amin'ny hodi-doha sy ny volonao ny ranom-boankazo vaovao. Avela 15 minitra, sasana toy ny mahazatra mampiasa shampoing.
Tongoloazo tehirizina mandritra ny volana maromaro. Tokony hotehirizina ao amin`ny toerana mangatsiatsiaka, maina, tsara ventilated. Tsy tokony hotehirizina ao ambanin'ny lakandrano izy ireo satria mitroka ny hamandoana.
Matetika, ny ampahany amin'ny tongolo dia mijanona aorian'ny fanomanana ny lovia. Azo tehirizina mba hampiasaina indray ireo tongolo ireo. Tokony hofonosina plastika na atao anaty fitoeran-javatra mihidy mafy ary atao anaty vata fampangatsiahana mandritra ny 2 na 3 andro.
Ankoatra ny fitahirizana tsara, tongolo tokony hojerena tsy tapaka. manify na miloko tongolo tokony ariana. Tongolo vaovaoazo tehirizina ao anaty vata fampangatsiahana mandritra ny herinandro.
Inona no voka-dratsy ateraky ny fihinanana tongolo be loatra?
mihinana tongolomety hiteraka fofona ratsy sy fofona tsy mahafinaritra ny vatana.
Ny tsy fahazakana tongolo sy ny alèjy
allergy tongolo tsy fahita firy, fa ny tsy fahazakana ny tongolo manta dia tena fahita. Ny tsy fahazakana tongolosoritr'aretina; soritr'aretina fandevonan-kanina toy ny heartburn sy ny gazy. Ny olona sasany tongoloMety hahatsapa fihetseham-po mahazaka koa izy ireo rehefa mikasika izany.
FODMAP
tongolo misy gliosida misy rojo fohy izay tsy azon'ny olona levonina FODMAPAhitana . Mety hiteraka soritr'aretin'ny fandevonan-kanina tsy mahazo aina toy ny fitohanana, entona, kibo ary aretim-pivalanana. Ny olona voan'ny aretin'ny tsinay (IBS) dia matetika mahatsapa ny FODMAP sy tongoloTsy afaka mandevona ahy izy ireo.
Mampidi-doza ho an'ny biby izany
tongolo Na dia mahasalama ho an'ny olombelona aza dia mety mahafaty ho an'ny biby sasany toy ny alika, saka, soavaly ary gidro.
Ny tompon'andraikitra amin'io toe-javatra io dia ny fitambarana antsoina hoe sulfoxides sy sulfites, izay miteraka aretina antsoina hoe Heinz body anemia.
Ny tsy fahampian'ny vatana Heinz dia miavaka amin'ny fahasimban'ny sela mena izay miteraka anemia. Raha manana biby ao an-trano ianao, tongolo aza manome.
Fihena be ny tahan'ny siramamy ao amin'ny ra
tongolo Mampihena ny siramamy ao amin’ny ra izy io, ka tokony hojeren’ny diabeta ny siramamy ao amin’ny rany alohan’ny hihinanana azy satria mety hampidina siramamy be loatra.
heartburn
tongolo Na dia ampiasaina amin'ny fitsaboana aretina isan-karazany amin'ny gastrointestinal aza izy io, ny fihinanana tafahoatra dia mety miteraka fahasosorana amin'ny vavony, mandoa, maloiloy ary may. Miresaha amin'ny mpitsabo anao raha sendra toe-javatra toy izany matetika ianao noho ny fampiasana tongolo.
fahasosorana hoditra
Ny olona sasany dia mety hahatsapa fahasosorana amin'ny tarehy na amin'ny hoditra sy ny mena rehefa manosotra ranom-boankazo amin'ny hoditra. Noho izany, ilaina ny manandrana azy amin'ny faritra kely amin'ny hoditrao alohan'ny hampiharana azy.
Vehivavy bevohoka sy mampinono
Ny vehivavy bevohoka sy mampinono dia tokony hametra ny fihinanana tongolobe satria matetika miteraka aretim-po mandritra ireo dingana ireo.
heartburn
Mety hiteraka aretim-po ny fihinanana tongolo tsy voafehy. Mety hiteraka voka-dratsy amin'ny olona manana aretim-po izany. Amin'ny toe-javatra toy izany dia ilaina ny fitsaboana haingana.
Fofona ratsy
tongoloMatetika izy io dia mamela fofona ratsy aorian'ny fihinanana azy noho ny fofony mahery, izay azo lazaina fa be solifara.
Tosi-drà
tongoloMety hampidina tosidra systolika sy diastolika. Noho izany dia tokony hitandrina tsara ireo mihinana fanafody ho an'ny tosidra.
Anticoagulant fananana
Fampiasana tongoloAfaka misoroka ny fampidiran-dra izy io noho ny fananana anticoagulant. tongoloNy famenoana fanafody anticoagulant hafa dia mety hampitombo ny mety hisian'ny fandehanan-dra sy ny mangana. Tokony ho mailo io voka-dratsin'ny fihinanana tongolo io.
