Mety ho zavatra heverin'ny sasany amintsika ho maivamaivana izany, fa raha ny marina dia ny fofonaina no fitahiana lehibe indrindra omena ny olona. Mendrika ihany izany marary asma Fantany.
aretina mitaiza fahita indrindra eo amin`ny ankizy asma Fantatrao ve izany
Inona no atao hoe asma?
AsthmaAretina vokatry ny mamaivay ny lalan-drivotra mankany amin'ny havokavoka. Manasarotra ny miaina izany, ary manasarotra ny fanaovana asa ara-batana sasany, eny fa na dia ny raharaha andavanandro aza.
Tsara, Ahoana ny aretina asma?
Isaky ny miaina isika, dia mandalo amin’ny orona ny rivotra, midina any amin’ny taovam-pisefoantsika, ary tonga any amin’ny havokavoka amin’ny farany.
Ny havokavoka dia manana lalan-drivotra kely maro izay mitondra oksizenina avy amin'ny rivotra mankany amin'ny lalan-drà. Asthma Izany dia noho ny fahateren’ny lalan-drivotra.
Ahoana no mitranga ny fanafihana asthma?
fanafihana asma na anarana hafa fanafihana asma Mandritra izany fotoana izany dia lasa mamaivay sy tery ny lalan-drivotra. Ny vokatr'izany asma fahasarotana miaina sy asma krizyIzy dia tratran'ny sempotra, izay mahatonga ny Ny fahateren'ny lalan-drivotra dia vokatry ny antony telo:
mamaivay
Bronchospasm (fanenjanana ny hozatra manodidina ny lalan-drivotra)
Miteraka asthma
Tsara, Misy antony mahatonga ny asthma ve??
Ny antony mahatonga ny asma
Ny antony mahatonga ny asma Na dia tsy fantatra mazava aza izany, dia heverina fa misy antony mahatonga izany aretina izany.
Allergie na tsy fahazakana: Manana vatana mahazaka asma mampitombo ny mety hivoatra
Genetika: ao amin’ny fianakaviany tantaran'ny asma Fantatra fa ny olona voan’ny diabeta no mety ho voan’io aretina io.
Aretina amin'ny taovam-pisefoana: Ny aretina taovam-pisefoana sasany, toy ny virosy respiratory syncytial (RSV), dia mety hanimba ny havokavoka mitombo ny zaza. asmamanetsika ahy.
Inona avy ireo antony mahatonga ny asthma?
an'ilay olona fanafihana asma Misy akora sasany mahatonga azy ho mandalo; amin'ireto"miteraka asthma"Antsoina hoe. Fantaro izay mahatonga ny asthmaTena ilaina ny mitandrina satria hisorohana ny fanafihana alohan'ny hanombohany izany.
Zavatra miteraka asthma tsy mitovy amin'ny tsirairay izany. Ny antony mahatonga ny trigger malaza indrindra dia:
Toetr'andro: Setroka avy amin'ny setroka avy amin'ny orinasa, setroka avy amin'ny setroka fiara, setroka afo antony mahatonga ny asthmad. Ny toetry ny andro toy ny hamandoana avo be na ny maripana ambany dia mety hiteraka izany koa.
vovoka vovoka: Tsy hitanao ireny bibikely ireny fa misy eny rehetra eny. vovoka vovoka fanafihana asmainona no mahatonga azy.
Fanatanjahan-tena: Misy manao fanatanjahan-tena fanafihana asmainona no mahatonga
bobongolo: Ny bobongolo dia maniry amin'ny toerana mando sy krizy ny olona asthmaticinona no mahatonga azy.
Bibikely manimba: Kalalao, totozy ary bibikely hafa ao an-tokantrano fanafihana asmainona no mety mahatonga izany.
Pets: Ny biby fiompinao sy ny biby rehetra fanafihana asmainona no mahatonga azy.
Setroka sigara: Raha mifoka sigara na mifoka manodidina anao ianao, asma satria mampitombo ny risika hivoatra izany fanafihana asma trigger koa.
Feeling: Mety hiteraka fanafihana ny kiakiaka, ny fihomehezana ary ny fitomaniana.
Aretina: Aretina amin'ny taovam-pisefoana toy ny viriosy, pnemonia ary gripa fanafihana asmaafaka trigger.
Tsara, Ahoana no ahafantaranao fa manana asthma ianao?
Ny soritr'aretina mahazatra indrindra amin'ny asma feo mihetsiketsika rehefa mifoka rivotra sy mikohaka izay miseho toy ny kenda. Hafa soritr'aretina asma dia ireto manaraka ireto:
Mikohaka rehefa mihomehy na miresaka - indrindra amin'ny alina
fihenjanan-tratra
Sempotra
fahasarotana miteny
havizanana
soritr'aretin'ny asma tsy mitovy amin'ny karazana. Tsy ny rehetra no mety hiaina soritr'aretina mitovy.
Inona avy ireo karazana asthma?
Asthma voasokajy amin'ny fomba maro samihafa. klasika asmaIzy io dia mizara ho vondrona roa toy ny "asthma allergique" sy "asthma tsy mahazaka":
Famantarana ny asma tsy misy fitsirihana ra, fitiliana allergie na fitaovana fanaovana sary, asma Aretina azon’ny dokotera fantarina amin’ny fametrahana fanontaniana na amin’ny fanaovana fitiliana.
fa aretina asma Raha tsy azo antoka sy ahiana aretina hafa dia azo atao ny fitiliana toy ny X-ray tratra. Azo atao koa ny fitiliana ny fiasan’ny havokavoka. Mandrefy ny fikorianan'ny rivotra miditra sy mivoaka ao amin'ny havokavoka izy io.
tsara Misy fanafody asthma ve??
Ahoana no fitsaboana ny asma?
Asthma Satria aretina mandritra ny androm-piainana izany, marary asmatokony hampahafantarina ny aretina. Fanafody asthmaTena zava-dehibe ho an'ny marary ny mahafantatra hoe rahoviana sy amin'ny toe-javatra inona no hampiasana ny fanafody.
Fitsaboana ny asma olona amin'ny olona ary karazana asmaizay tsy mitovy. Tsy misy fanafodiny voafaritra. Ezahina fehezina amin’ny fomba sy fanafody isan-karazany ny aretina.
Ampiasaina amin'ny fitsaboana ny aretina ny fanafody fifohana rivotra sy ny fanafody sasany. Koa satria ny fitsaboana manokana dia raisina, ny dokotera dia hamaritra ny fitsaboana mety indrindra araka ny marary.
Inona no sakafo tsara ho an'ny asma?
Asthmaamin'ny fisehoana ary fanafihan'ny asmaNy sakafo dia mitana anjara toerana lehibe amin'ny fananganana ny olona voan'ny asthmaMila mandinika ny sakafony izy ireo, na misy fanafihana na tsia. marary asmaAfaka mitanisa ireo sakafo tokony hohanina toy izao manaraka izao:
Ireto sakafo manaraka ireto fanafihana asmaNofaritana tamin'ny fanadihadiana fa izy no tompon'andraikitra amin'ny trigger:
Soja sy vokatra soja
Ny ronono sy ny ronono vokatra
Voanjo sy voanjo hafa
Trondro, makamba ary akorandriaka hafa
vary
Glotena
atody
Fanampiny sakafo toy ny MSG (Monosodium glutamate) mety miteraka asthma.
Ny fahasamihafana eo amin'ny asma sy ny COPD
aretina pulmonary obstructive mitaiza (COPD) ary asma dia mifamahofaho matetika. Grunt, mikohaka Na dia hita aza ny soritr'aretina mitovy amin'izany toy ny fahasarotana amin'ny fofonaina sy ny fisefoana, dia aretina roa tena samy hafa izy ireo.
Ireo aretina ireo dia miteraka fihenan'ny rivotra noho ny areti-mandringana amin'ny lalan-drivotra. Miharatsy ny toe-draharaha rehefa mandeha ny fotoana.
aretina asma Na dia ateraky ny allergens aza izy io ary miteraka olana amin'ny fofonaina, ny antony mahazatra indrindra amin'ny COPD dia ny fifohana sigara.
Herbal sy fanafody voajanahary ho an'ny asma
Fitsaboana asthmaMisy ihany koa ny fitsaboana voajanahary azo atao amin'ny zavamaniry fanafody izay manohana ny Tsy manasitrana ny aretina ireo. Afaka misoroka krizy sy mampitony ny soritr’aretina anefa izany. fitsaboana amin`ny raokandro asma Ireto manaraka ireto dia azo atao ao anatin'ny faritry ny:
menaka Lavender
Ampio menaka essentielle dimy mitete amin'ny rano mafana ary atsofoka mandritra ny folo minitra ny etona.
menaka Lavender Misoroka ny fivontosan'ny lalan-drivotra izy io ary mifehy ny famokarana mucus. Mampilamina ny lalan-drivotra izy io ary manamafy ny hery fiarovana.
menaka hazo dite
Atsoboka ao anaty rano mafana ny lamba ary tery. Asio menaka hazo tea nitete vitsivitsy amin'ny lamba mando ary atsofoka ny etona mandra-pahafatin'ilay lamba.
Ny tantely dia iray amin'ireo fanafody tranainy indrindra sy voajanahary indrindra amin'ny olana ara-pisefoana. Ny soritr'aretin'ny asmaManala moka ary manala moka.
Ginger
Sasao ny ginger vaovao ary ampio amin'ny rano mafana iray vera. Avela hilona dimy minitra dia asiana tantely ary sotroina rehefa mafana. Afaka misotro roa vera isan’andro ianao.
Ginger mampitony ny hozatry ny lalan-drivotra ary manamaivana ny fihenjanana.
tongolo gasy
Andrahoina ao anaty ronono antsasaky ny vera ny tongolo gasy 10 ary sotroina io fangaro io.Afaka misotro an'io indray mandeha isan'andro ianao. tongolo gasymanampy mazava fitohanana ao amin`ny havokavoka sy soritr'aretina asmamampihena izany.
Ahoana no hisorohana ny asthma?
Sarotra ny misoroka ny aretina mamaivay, saingy fanafihan'ny asma azo sorohina ary ahena ny matetika. Ahoana no?
Mazava ho azy zavatra miteraka asthmamanalavitra Ny fampiasana tsy tapaka ny fanafody omen’ny dokotera dia hampihena sy hisorohana ny fanafihana mihitsy aza.
Ny mararin'ny asthma dia tokony handinika tsara
Mihinàna sakafo ara-pahasalamana sy voalanjalanja.
Ahenao na tazomy ny lanjao amin'izao fotoana izao raha manana lanja ara-dalàna ianao. AsthmaRatsy kokoa amin'ny olona matavy loatra izany.
Atsaharo ny fifohana sigara. Mahasosotra toy ny setroka sigara miteraka asthma ary mampitombo ny mety ho COPD.
Manaova fanatanjahan-tena tsy tapaka. Manaova fanatanjahan-tena amin'ny olona sasany fanafihana asmaNa dia tena mi-trigger aza izany fanatanjahan-tena tsy tapaka mampihena ny mety hisian'ny olana ara-pisefoana.
Halaviro ny adin-tsaina. Stresssoritr'aretina asma trigger ho.
Tena zava-dehibe ny fanadiovana ny karipetra amin'ny resaka vovoka vovoka. Manaova rivotra tsy tapaka mba hisorohana ny fitomboan'ny bobongolo ao an-tranonao.
Aza mitazona biby fiompy ao an-trano.
Arovy ny tenanao amin'ny hatsiaka mafy.
Halaviro ny setroky ny zavatra simika ary aza mifoka fofona.
