Inona no atao hoe ginger, inona no mahasoa azy? Tombontsoa sy loza

GingerIzy io dia ahitra maharitra maharitra any Chine sy India. Azo avy amin'ny zavamaniry "Zingiber officinale". Fantatra amin'ny anarana hoe fakany izy io fa raha ny marina dia tahon-tany ambanin'ny tany antsoina hoe rhizome. Toy ny zava-manitra fampiasana ginger Efa 4000 taona lasa izay. Efa 2000 taona teo ho eo izay no nahitana ny fanafodiny.

fakany gingerAmpiasaina manerana izao tontolo izao izy io amin'ny fitsaboana ny maloiloy, ny fahaverezan'ny fahazotoan-komana ary ny fandoavana, indrindra fa aorian'ny fandidiana.

Mandritra izany fotoana izany, fitsaboana homamiadana, colic, tsy fahampian-tsakafo, mamontsinaMahomby ihany koa izy io amin'ny fitsaboana ny maloiloy ateraky ny aretina mihetsika sy ny aretina maraina.

fakany ginger manana endrika somary tsy ara-dalàna izy io, izay misy tonon-taolana kely izay hitomboan'ny tubers kely. fakany ginger vaovao Misy volondavenona ivelany izy io, fa ny ao anatiny kosa dia miovaova avy amin’ny ivoara, fotsy mavomavo ka hatramin’ny mavo maitso mavo, arakaraka ny karazany. 

GingerMisy fofona manindrona voasarimakirana sy dipoavatra koa izy io. Ny fofony mivadibadika, masiaka ary aromatika dia noho ny fisian'ny menaka tena ilaina sy ny fitambaran'ny phenolic toy ny gingerols sy shogaols.

Noho ny fofony mahery sy masiaka, sakamalahoManana toerana manan-danja toy ny zava-manitra sy fanafody izy io. Amin'ny fampiasana azy vaovao, dia maina, vovoka, ampiasaina ho ranom-boankazo na menaka. 

"Inona no ataon'ny ginger", "fomba fampiasana ginger", "inona ny soa azo avy amin'ny ginger", "malemy ny ginger", "mampihena siramamy ve ny ginger", "mampitombo ny tosidra ny ginger", "tsara ho an'ny vavony ny ginger" ary reflux?" Hazavaina amin’ny antsipiriany ao amin’ilay lahatsoratra ny valin’ireo fanontaniana rehetra ireo.

Sakafo ara-tsakafo ny ginger

GingerIzy io dia manana profil ara-tsakafo tena tsara amin'ny proteinina, kalsioma, vy, asidra folika, gliosida, siramamy, fibre tsy mety levona sy tsy mety levona, sodium, vitamina, mineraly, asidra matavy ary asidra amino. Ny votoatin'ny sakafo amin'ny 100 grama ny ginger vaovao dia toy izao manaraka izao;

Gingerol

gingerol, sakamalahoIzy io dia menaka manify izay manome ny tsirony mahery sy ny loko mavo. Ny firafiny simika dia mitovy amin'ny capsaicin, ilay fitambarana manome ny tsiron-tsakafo ho an'ny cayenne dipoavatra.

Ny gingerol dia manana fananana anti-inflammatoire. Izy io dia mandrindra anzima roa manan-danja izay mitantana ny diabeta karazany-2 ary manafoana ny cyclooxygenase, anzima izay mampiroborobo ny areti-maso.

shogaol

Izy io dia fitambarana phenolic hita fa manana fananana anti-inflammatoire sy antikanser lehibe izay mahomby amin'ny homamiadan'ny nono.

Manana fiantraikany anti-inflammatoire sy antitumor kokoa noho ny gingerol izy io, izay mitarika amin'ny fisorohana ny homamiadan'ny havokavoka sy ny tsinay.

Vitaminina sy mineraly

Vitamin B6 Mahomby izy io amin'ny fampihenana ny areti-maso. ginger vaovaomanana vitaminina B6 ambony kokoa noho ny maina, satria ny fanamainana dia mety manimba io vitaminina io. 

Ginger misy mineraly kely manan-danja ho an'ny vatana ihany koa izy io toy ny magnesium, potassium, varahina ary manganese.

Inona no soa azo avy amin'ny ginger?

GingerAmpiasaina amin'ny fitsaboana aretina isan-karazany izy io noho ny fiantraikany ara-pahasalamana sy fisorohana mahery vaika. 

Fitsaboana ny olana ara-pisefoana

Noho ny fananana antihistamine sakamalahoMahomby izy io amin'ny fitsaboana ny alèjy. Manakana ny fihanaky ny lalan-drivotra izy io ary manampy amin'ny famporisihana ny famoahana ny mucus. 

Nandritra ny taonjato maro, dia nampiasaina ho fanafody voajanahary ho an'ny sery sy gripa. sotro iray ranom-boankazo ary ny tantely dia mahomby amin'ny fanalefahana ny kohaka sy ny aretin'ny tenda mifandray amin'ny sery. 

Dite gingerManampy manala ny tenda sy ny orona fitohanana. Ny fifangaroan'ny ranom-boankazo vaovao sy ny fenugreek dia manampy amin'ny fanatsarana ny asthma.

Ginger ilaina ihany koa amin'ny fitsaboana ny gripa vavony na ny fanapoizinana sakafo. izany sakamalahoIray amin'ireo fampiasa be mpampiasa indrindra izy io.

manampy amin'ny fandevonan-kanina

GingerIzy io dia heverina ho iray amin'ireo anana tsara indrindra ho an'ny fandevonan-kanina. Ny fihinanana gingerManamora ny fandevonan-kanina amin'ny alalan'ny fanentanana ny bile.

Izy io dia miantoka ny fidiran'ny otrikaina avy amin'ny sakafo hohanintsika. Ankoatry ny, sakamalaho Izy io dia manome fanamaivanana amin'ny aretim-bavony, ny aretim-pivalanana ary ny fivontosan'ny gastritis. Ny dite ao aminy dia azo sotroina ho fandevonan-kanina na ampiasaina amin'ny endrika fanampin-tsakafo.

miady amin'ny homamiadana

Fianarana maro, sakamalahoNaneho ny fahaizany miady amin'ny sela homamiadana isan-karazany, anisan'izany ny havokavoka, ny fihary atodinaina, ny prostate, ny homamiadan'ny nono ary ny homamiadan'ny tsinaibe. 

Mpikaroka ao amin'ny Oniversiten'i Michigan vovoka gingerHitany fa afaka namono ny sela homamiadana ovarian izy io. Afaka mitsabo ny homamiadan’ny prostaty koa izy io amin’ny alalan’ny famonoana ireo sela mahatonga izany. 

GingerMisy gingerol, fitambarana izay hita fa manana fananana anti-metastatika ary manampy amin'ny fitsaboana ny homamiadan'ny nono sy ny homamiadan'ny ovarian.

Araka ny voalazan'ireo manampahaizana momba ny fahasalamana, fakany gingerIray amin'ireo fomba mora indrindra sy mahomby indrindra amin'ny fisorohana ny firongatry ny homamiadana sy ny fanafoanana ireo akora misy poizina ao amin'ny vatana izy io, ary manatsara ny kalitaon'ny fiainana.

Mampihena ny maloiloy vokatry ny chimiothérapie

Ny chimiothérapie dia fitsaboana atolotra mba hanafoanana ny fisian'ny sela homamiadana mba hampihenana ny mety hiverenan'ilay aretina.

fanampin-tsakafo avy amin'ny gingervokatry ny chimiothérapie rehefa ampiarahina amin'ny fanafody miady amin'ny fandoavana hafa maloiloymahasoa amin'ny fampihenana Ary koa, maloiloy, mamon-dranomasina, sns. Hita fa mahomby amin'ny fitsaboana ny fahatsapana maloiloy mifandray amin'ny

Mampihena ny maloiloy mifandray amin'ny aretina maraina

Fianarana, sakamalahoamin'ny fitsaboana ny aretina maraina Vitamin B6 efa hita fa mandaitra. Noho izany antony izany, dia matetika no nanolorana azy ho ny vehivavy bevohoka mba hisorohana ny maraina aretina.

Manana toetra manohitra ny inflammatoire izy io

GingerTena ilaina amin`ny fitsaboana ny mitaiza mamaivay. Manome fanamaivanana lehibe amin'ny fanaintainan'ny areti-maso izany ary mampihena ny fivontosana sy ny hamafin'ny maraina mihitsy aza. Mahomby izy io manafoana ny cyclooxygenase sy dimy-lipoxygenase anzima izay mahatonga mamaivay.

Fianarana notarihin'ny Oniversiten'i Michigan School of Medicine, fanampin-tsakafo avy amin'ny gingerdia nahita fa rehefa omena ny olona voan'ny aretin'ny tsinaibe, dia tena mahomby amin'ny fanalefahana izany toe-javatra izany.

Manome fanamaivanana fanaintainana

GingerNy fananana analgesic sy anti-inflammatoire dia mahomby amin'ny fampihenana ny fanaintainana sy ny fivontosana amin'ny mararin'ny osteoarthritis amin'ny lohalika, ny arthritis rheumatoid, ary ny tsy fahampian-tsakafo amin'ny ankapobeny.

fakany ginger manala fanaintainana koa izany ary indrindra aretin'ny vanin-taolanaTena ilaina ho an'ireo izay tsy maintsy mihinana fanafody fanaintainan'ny fanaintainana mba hampihenana ny fanaintainana.

rano fandroana menaka ginger Afaka manampy amin'ny fanalefahana ny hozatra sy ny fanaintainan'ny tonon-taolana ny fanampiana azy. Raha misy fihenjanana amin'ny hozatra, dia azo ampiasaina ny fangaro amin'ny ginger paste sy ny turmeric mba hanamaivanana.

Ny marary toy izany matetika fakany ginger Raha mampiasa fanampin-tsakafo izy, dia mihena be ny filany fanafody fanaintainana. Satria, sakamalahoTena ilaina amin'ny fanalefahana ny fanaintainana noho ny arthritis rheumatoid sy ny osteoporose.

Gingerazo ampiasaina na ivelany sy anatiny hitsaboana mamaivay. Mba hanomanana ny fandroana ginger dia afangaro amin'ny rano 100 ml ny silaka vitsivitsy. sakamalahomamonjy azy aho.

Sarony ny vilany eo am-pangotraka mba tsy ho lasa etona ny huile essentielle. Avela hipetraka mandritra ny 10 minitra ary ampio amin'ny rano fandroana io fangaro io. Ampiasao isan'andro io rano io, aretin-kozatra Afaka manampy amin'ny fanalefahana ny fanaintainana mifandray amin'izany

Manamaivana ny fanaintainan'ny fadimbolana

Amin'ny fiandohan'ny fadimbolana mampiasa gingerMety hampihena ny soritr'aretin'ny fadimbolana amin'ny vehivavy sasany. Ny ginger dite miaraka amin'ny siramamy mena dia matetika ampiasaina amin'ny fitsaboana ny fadimbolana amin'ny fitsaboana sinoa.

Manamaivana ny fanaintainan'ny hozatra vokatry ny fanatanjahan-tena

Fikarohana momba ny mpiasa an-tsitrapo 74 ao amin'ny Oniversiten'i Georgia fanampin-tsakafo avy amin'ny ginger Hita fa mampihena 25 isan-jato ny fanaintainan'ny hozatra vokatry ny fampiasana angovo.

hafanana tsaboina ary fakany sakamalaho manta Fianarana roa natao momba ny vokatry ny fanampin-tsakafo, fakany gingerNaseho fa ny fampiasana tsy tapaka ny zava-mahadomelina dia manampy amin'ny fampihenana ny fanaintainan'ny hozatra vokatry ny fanatanjahan-tena.

Manamaivana ny migraine

GingerManome fanamaivanana ho an'ny migraine izy io satria afaka manakana ny prostaglandine tsy hiteraka fanaintainana sy areti-maso amin'ny lalan-drà. Manamaivana ny fanaintainan'ny aretin'andoha ny fanosorana pasteur ginger voatoto eo amin'ny handrina.

Mitantana ny haavon'ny glucose

Mpahay siansa mpikaroka Aostraliana sakamalahoNanoro hevitra izy ireo fa mety hampihena ny haavon'ny glucose ao amin'ny vatana ny fampidirana. Ny haavon'ny glucose dia misy fiantraikany mivantana amin'ny fitomboan'ny lanjany na ny fizotry ny fihenan-danja. fanampin-tsakafo avy amin'ny gingerNy fihinanana tsy tapaka amin'ny endriny rehetra dia mety hiteraka fiovana miharihary amin'ny siramamy ao amin'ny ra. 

Ny olona izay mora voan'ny siramamy ambany dia tokony ho ara-dalàna foana mba hisorohana ny olana toy izany. fanampin-tsakafo avy amin'ny ginger afaka mandray. Gingerdia hita fa mahomby amin'ny fampihenana ny trangan'ny nephropathy diabetika (fahasimban'ny voa).

Anti-gasy io

GingerManampy amin'ny fanalefahana ny vavony ny endri-pialana entona. Rehefa mihena ny entona dia mihena koa ny fivontosana.

Manamaivana ny aretim-po

GingerNampiasaina ho fanafody voajanahary amin'ny fitsaboana ny aretim-po. Dite ginger tena mahomby amin'izany tanjona izany.

Manome fiarovana amin'ny aretin'i Alzheimer

Ny fikarohana vao haingana dia mampiseho fa ny aretin'i Alzheimer dia azo lovaina ary aretina mahazatra amin'ny fianakaviana maro.

Raha tandindomin-doza toy izany ianao ary te hiaro ny tenanao amin'ny aretin'i Alzheimer, dia makà isan'andro fakany ginger afaka mihinana ianao. Fianarana ihany koa sakamalahoMilaza izy io fa mampiadana ny fizotran'ny fahaverezan'ny selan'ny atidoha.

Ny ginger dia manampy amin'ny fampihenana ny lanjany

Ho an'ireo izay te hampihena lanja, fakany ginger Hahomby amin'ny fizotran'ny fihenan-danja izany. Izy io dia voatonona ho iray amin'ireo fandoroana tavy lehibe indrindra, tsy amin'ny fampihenana lanja amin'ny ankapobeny, fa amin'ny fanesorana ny tavy mafy loha. 

fanampin-tsakafo avy amin'ny gingerMahatonga anao ho voky aorian’ny sakafo izany, na dia amin’ny ampahany kely aza. Mampihena ny fihinanana sakafo izany, ka miteraka fihenam-bidy.

Misy huile essentielle

fakany gingermisy zingerone, gingerol, farnecene, shogaol ary menaka manan-danja maromaro toy ny β-phelladren, citral ary cineol.

Gingerol dia mampitombo ny fihetsehan'ny tsinay ary miasa toy ny fanalefahana ny fanaintainana. Mampitony ny nerve izany ary manome tombontsoa antibacterial sy antipyretic ho an'ny vatana. Ny fanadihadiana koa dia manambara fa ny gingerol dia tena mandaitra amin'ny fanaintainan'ny migraine.

Mampidina ny kolesterola sy ny tosidra

fakany gingerantioxidant fananana ny menaka ilaina, olana iombonana, AFOkohaka, marary nify, traotraokaTena mahomby amin'ny fanalefahana ny soritr'aretin'ny arthritis rheumatoid, osteoarthritis ary tendinitis.

Fianarana sasany fakany ginger Ny fikarohana dia naneho fa ny fanampin-tsakafo dia afaka mampihena ny kolesterola sy ny tosidra. Izy io koa dia manampy amin'ny fisorohana ny fihanaky ny rà ao anatiny.

Manamafy ny hery fiarovana

Ny hery fiarovana matanjaka dia afaka miaro ny aretina sy ny aretina rehetra. Tsara foana ny mitandrina toy izay mihinana fanafody hitsaboana aretina na aretina iray. 

fakan-kazo avy amin'ny ginger Tena manampy amin'ny fanatsarana ny hery fiarovana ny vatana. GingerNy fihinanana tsy tapaka ny celandine kely dia mampihena ny mety ho fahatapahan'ny lalan-dra amin'ny alàlan'ny fanesorana ny tavy ao amin'ny lalan-dra sy ny fanafahana ny ra.

Mitantana osteoarthritis

Fanafody ny gingerManampy amin'ny fampihenana ny areti-maso vokatry ny aretin'ny taolana toy ny osteoarthritis.

Araka ny fanadihadiana, sakamalaho Afaka mampitombo angovo ho an'ny olona voan'ity aretina ity izany. Mitombo ny fivezivezena ary misy ny fialan-tsasatra. ginger voajanaharymanampy amin'ny fampihenana ny vatana sy hanatsara ny toe-po.

manatanjaka ny fo

Araka ny fitsaboana sinoa, sakamalahoFantatra fa tena mandaitra amin’ny fanamafisana ny fo. Afaka mampihena ny tahan’ny kôlesterôla izy io, amin’ny fampiasana tsy tapaka, manakana ny fivontosan’ny ra ao anatiny ihany koa. Izany dia mitana anjara toerana lehibe amin'ny fisorohana ny toe-javatra toy ny fahatapahan'ny lalan-dra. 

Manafoana ny radika maimaim-poana

GingerManana fananana antioxidant izay manampy amin'ny fanafoanana ireo radika maimaim-poana miforona vokatry ny fanehoan-kevitra metabolika ao amin'ny vatana. Izany dia miteraka fahasimban'ny sela ao amin'ny vatana.

Koa satria marefo ny rindrin’ireo sela ireo, dia mety ho simbain’ny radika maimaim-poana koa ny selan’ny vatana. Rehefa mitranga io fahasimbana io dia mitranga ny fiovan'ny sela. Ny sela mivadika dia miteraka olana ara-pahasalamana toy ny rheumatism, arthritis ary katarakta.

manafana ny vatana

GingerManampy amin’ny fitazonana hafanana ny vatana sy miaro azy amin’ny hatsiaka ny voka-dratsiny mafana. Hitan’ny mpikaroka fa ny herin’ny ginger dia manamafy ny fahaizany manitatra lalan-dra.

Izany dia manampy amin'ny fiarovana ny vatana amin'ny hypothermie vokatry ny andro mangatsiaka sy ny toe-pahasalamana hafa. Tohanana ihany koa ny fiasan'ny biôlôjika satria mihetsiketsika ny fikorianan'ny rà noho ny fanitarana ny lalan-drà.

Manampy amin'ny famongorana ny vato voa

Ny olona manana olana amin'ny voa, sakamalahoMandray soa be dia be amin’ny fihinanana azy tsy tapaka izy io. Fantatra fa fanafody voajanahary manampy amin'ny famongorana ny vato voa.

Mahomby amin'ny fitsaboana ny fanapoizinana ara-tsakafo

fanapoizinana sakafoAteraky ny fihanaky ny zavatra misy poizina na ny fihinanana sakafo voa sy simba. Raha tsy voatsabo ara-potoana dia hiharatsy ny toe-javatra. 

menaka gingerIo no iray amin'ireo fanafody tsara indrindra ao an-trano izay manala haingana ny poizina amin'ny fanapoizinana ara-tsakafo amin'ny vatana. menaka ginger Mahomby ihany koa izy io amin'ny fitsaboana karazana dysentery bakteria sy aretina amin'ny tsinay.

Mampihena ny fivontosana testicular

Ny testicles dia taova saro-pady amin'ny lehilahy ary mety hiteraka fanaintainana mafy ny fivontosana ao amin'io faritra io. Araka ny filazan'ny mpikaroka, menaka gingerNy fampiasana azy dia mampihena be ny fanaintainana.

Manampy amin'ny fitsaboana cellulite

menaka tena ilaina ginger, cellulite ary mahomby amin'ny fampihenana ny soritr'aretin'ny varicose. Na izany aza, raha manana hoditra tena saro-pady ianao, dia tokony hampiasaina miaraka amin'ny menaka manan-danja hafa toy ny cypress na rosemary.

Manamaivana ny fanaintainan'ny kibo

fakan'ny ginger Manankarena simika toy ny shogaol sy gingerol izy io. fitrandrahana ginger Raha entina hanamaivanana ny fikorontanan'ny vavony, ireo akora simika ireo dia mampitony ny trakta tsinay, ka manome fanamaivanana amin'ny fisorohana aretina, mandoa, maloiloy, aretim-pivalanana ary kôkôlika.

Ginger, satria esoriny ireo antony lehibe mahatonga ny vavony, gripa kibo mitovy mahomby amin'ny fitsaboana.

manasitrana arthritis

Noho ny voka-dratsin'ny fanafody NSAID nentim-paharazana ampiasaina amin'ny fanaintainan'ny arthritis, ny dokotera sy ny mpikaroka dia mitady fitsaboana vaovao sy hafa. Mampiasa ginger dia hita ho safidy matanjaka amin'io lafiny io. 

Nampiasaina hatramin'ny andro fahiny ho an'ny filàna culinary, ity anana ity dia mety hahomby amin'ny fitsaboana ny fanaintainan'ny arthritis. Izy io dia voaporofo amin'ny anti-inflammatoire ary azo antoka ho an'ny ankamaroan'ny olona ampiasaina, na eo an-toerana na anatiny.

Ny soa azo avy amin'ny ginger ho an'ny hoditra

Ankoatra ny hasarobidiny ara-pahasalamana, fikarakarana hoditra ginger dia ampiasaina koa. Ampiasaina amin'ny vokatra ara-barotra izy io mba hanatsarana ny hoditra. Ny ranom-boankazo dia ampiasaina matetika amin'ny fitsaboana ny ankamaroan'ny toe-pahasalamana.

Misy fiantraikany manohitra ny fahanterana

GingerAhitana singa antioxidant 40 eo ho eo izay miaro amin'ny fahanterana. Manatsara ny endriky ny hoditra amin'ny alàlan'ny fanesorana poizina sy mandrisika ny fikorianan'ny rà, izay manome otrikaina bebe kokoa ho an'ny hoditra. 

Ny antioxidants dia manakana ny vatana tsy ho simba amin'ny radika maimaim-poana, ka mitazona ny endrika tanora amin'ny hoditra. Mampitombo ny elasticité izany amin'ny fanaovana ny hoditra ho mafy orina sy tanora kokoa. Amin'izany fomba izany dia mampiadana ny famantarana ny fahanterana.

Manala fanaintainana may

ranom-boankazo vaovaoNy fampiharana azy amin'ny may dia afaka manamaivana ny fanaintainana ary manasitrana ny hoditra may amin'ny famerenana azy amin'ny toerany voajanahary.

Ary koa, ny hoditra hanamaivana ny takaitra ao anatin'ny 6 ka hatramin'ny 12 herinandro, sakamalaho vaovao Azo kosehina in-droa na in-telo isan’andro. Ho an'ny fampiharana lohahevitra isaky ny mandeha sakamalaho vaovao Ampiasao io.

Manadio tasy sy mony

Antiseptika mahery vaika sy mpanadio. sakamalahoMadio sy malama ary tsy misy pentina ny hoditra. Mamelombelona ny hoditra koa izy io.

Izy io koa no sakafo voajanahary tsara indrindra miady amin'ny akne satria manamaivana ny fiforonan'ny akne amin'ny famonoana sy fanadiovana ny bakteria miteraka akne.

Manampy amin'ny fitsaboana ny taratra fotsy

Ny hoditry ny hypopigmented dia mitranga rehefa very pigment ny hoditra ary mazàna maivana kokoa noho ny hoditra marina na ny lokon'ny hoditra. Ginger afaka mampihena be ny endriky ny hypopigmented hoditra. 

Iray ihany no tokony hataonao ginger vaovao tapaho ary kosehina amin'ny faritra misy hypopigmente dia andraso kely. Hahita fanatsarana kely ianao ao anatin'ny herinandro na roa.

Mitondra hery ho an'ny hoditra

GingerFantatra amin'ny fananana aphrodisiac, antioxidant ary toning izay manome famirapiratan'ny hoditra. roa notetehina sakamalahoAzonao atao ny manomana saron-tava tsotra amin'ny fampifangaroana tantely roa sotrokely amin'ny ranom-boasarimakirana iray sotro ary apetraka ao anaty vata fampangatsiahana mandritra ny 30 minitra farafahakeliny.

Ahosotra amin’ny tavanao ilay saron-tava ary kobanina amin’ny rano mangatsiaka rehefa afaka 30 minitra. Mamelona ny hoditra izany, manalefaka azy ary misoroka ny fahanterana.

Ny tombony amin'ny volo amin'ny ginger

GingerNampiasaina tamin'ny fitsaboana Ayurveda nandritra ny taonjato maro izy io ho fitsaboana volo. menaka gingerTena manampy amin'io lafiny io satria mandrisika ny fitomboan'ny volo.

Mampiroborobo ny fitomboan'ny volo

GingerMampitombo ny fiverimberenan'ny hodi-doha ka miteraka rà mankany amin'ny hodi-doha. Noho izany, dia mandrisika ny follicles volo sy mampiroborobo ny fitomboany. GingerNy asidra matavy hita ao amin'ny menaka dia mahasoa amin'ny volo tsara. 

sotro iray ao anaty vilia kely fakany ginger Azonao atao ny manao saron-tava amin'ny fanosehana azy ary asiana menaka jojoba iray sotro.

Otra ny hodi-doha amin’io fangaro io amin’ny fihodinana boribory ary avela 30 minitra na mihoatra. Sasao sy shampoo toy ny mahazatra. Izany dia hiadiana amin'ny fahapotehan'ny volo sy ny fanalefahana ny volo ary hampiroborobo ny fitomboan'ny volo.

Mahasoa ny volo maina sy marefo

Gingermanome famirapiratana ny volo fanitso ve phosphore Tena mety amin'ny volo maina sy marefo izy io.

Mitsabo volo very

fakany ginger, volo very Vahaolana lehibe ho an'ny Mampatanjaka sy mamerovero ny volo ny fitrandrahana ginger.

Fanamboarana tapaka

Mitranga ny fizarazarana rehefa simba ny follicles volo noho ny fihanaky ny loto sy ny hafanana tafahoatra. nalaina avy amin'ny ginger Azo ampiasaina amin'ny fitsaboana ny follicles volo simba.

Manala ny dandruff

Ny dandruff dia iray amin'ireo olana mahazatra indrindra amin'ny hodi-doha. GingerIzy io dia manana fananana antiseptika izay afaka manampy amin'ny fanesorana ny dandruff. Ny menaka ginger dia fanafody mahomby amin'ny fifehezana ny dandruff voajanahary.

Mba hanaovana izany, roa tablespoons ny vao grated sakamalaho Afangaro amin'ny menaka sesame na menaka oliva telo sotrokely ary asiana ranom-boasarimakirana ao anaty fangaro. Otra amin'ny hodi-doha ary kobanina mandritra ny 15 hatramin'ny 30 minitra. Tokony hatao in-telo isan-kerinandro izany ho an'ny hodi-doha tsy misy dandruff.

Afaka mihinana ginger ve ianao mandritra ny fitondrana vohoka?

Mihinana ginger Azo antoka izany mandritra ny fitondrana vohoka saingy tokony hatao amin'ny antonony sy amin'ny fitandremana. Ny ginger vaovao sy manta no tsara indrindra ampiasaina amin'io zava-manitra io rehefa bevohoka. 

Inona avy ireo loza ateraky ny ginger?

GingerAzo ampiasaina vaovao sy maina ho an'ny tanjona fitsaboana isan-karazany. Misy amin'ny endrika menaka, capsule ary tincture.

GingerMatetika dia tsy misy voka-dratsiny izy io, fa ny olona sasany dia mety mahatsapa aretim-po, aretim-pivalanana, ary aretim-bavony. Ny olona voan'ny vaton'afo dia tokony hanatona dokotera alohan'ny hihinanana ginger.

Ny vehivavy bevohoka sy mampinono nefa tsy manatona dokotera. fanampin'ny ginger tsy tokony. GingerMety hifanerasera amin'ny fampihenana ny rà, ny tosidra, ary ny fanafody diabeta.