ny allergie na tsy fahazakana Raha heverinao fa tsy mahazatra izany mandritra ny vanim-potoanan'ny ririnina, eritrereto indray. Na dia afaka mitondra fanamaivanana ho an'ny olona voan'ny alèjy ara-potoana aza ny andro mangatsiaka, ny soritr'aretin'ny allergy sasany dia mety hitohy mandritra ny volana mangatsiaka kokoa.
Inona no atao hoe Allergie?
Allergie na tsy fahazakana dia vokatry ny rafi-kery fanefitra tafahoatra amin'ny mahazatra akora tsy mampidi-doza eo amin'ny tontolo iainana. Ny allergène mahazatra dia ny dander biby fiompy, ny vovoka vovoka, ny sakafo (toy ny voanjo na ny akorandriaka), ary ny vovobony.
Ny tsy fahampian-tsakafo ara-potoana (fantatra amin'ny anarana hoe tazo mololo) dia mahazatra. Ny allergen entin'ny rivotra dia mety mahasosotra amin'ny fotoana rehetra ao anatin'ny taona ary miteraka soritr'aretina mahazatra toy ny rhinitis allergie na tsy fahazakana, mievina, ary mamaivay ny lava-nasal ka mahatonga ny orona mikoriana na mivonto.
Inona no atao hoe alèjy amin'ny ririnina?
ririnina allergy soritr'aretina dia soritr'aretina mahazatra allergie na tsy fahazakana. Saingy noho ny toetr'andro mangatsiaka kokoa sy henjana mahazatra amin'ny ririnina, dia mety handany fotoana bebe kokoa ao an-trano izy ireo ary hampitombo ny fihanaky ny allergen anatiny.
Matetika ny allergie na tsy fahazakana ririnina anaty trano. Any amin’ny faritra indostrialy, ohatra, dia olona 4 amin’ny 1 no tsy mahazaka vovoka vovoka.
Ny fomba tsara indrindra hanamaivanana ny soritr'aretin'ny allergy dia ny fandraisana fepetra fisorohana.
Inona no mahatonga ny allergy amin'ny ririnina?
allergie na tsy fahazakana vanim-potoana ririninadia allergie na tsy fahazakana mitranga mandritra ny volana mangatsiaka. Noho ny hafanana mangatsiaka sy mafy ao amin'ny tontolo ivelany, mandany ny ankamaroan'ny fotoana ao an-trano ny olona ary mitombo ny fihanaky ny allergen anatiny.
Araka ny American Academy of Allergy, Asthma and Immunology, ny allergens an-trano mahazatra indrindra dia; poti-drongony entin'ny rivotra, vovobony, bobongolo anaty trano, dander biby fiompy (tapa-koditra misy proteinina) ary tain-kalalao.
Ny vovoka vovoka dia iray amin'ireo allergène mahazatra indrindra ao an-trano ary manelingelina mandritra ny taona. Ireo izay allergie na tsy fahazakana ny vovoka vovoka no tena sahirana amin'ny tranony manokana.
Ho hitanao avy hatrany ny soritr'aretina rehefa mampifangaro ny vovoka ianao, matetika alohan'ny hanasana na aorian'ny famafazana vovoka. Ny bobongolo, ny vovobony, ny dander ho an'ny biby fiompy dia afaka manampy amin'ny allergy vovoka ihany koa.
Azonao atao ny mampihena na misoroka ny soritr'aretinao amin'ny alàlan'ny fanesorana ireo zavatra miteraka alèjy amin'ny vovoka. Safidio ny gorodona hazo eo ambonin'ny karipetra, vakio ny tranonao amin'ny sivana HEPA, ampiasao sarony tsy misy bibikely eo amin'ny fandrianao sy ny ondanao, ary sasao tsy tapaka amin'ny rano mafana ny lambanao.
loza biby
Mampidi-doza ny hoditra maty mipetaka amin'ny faritra maro ao an-trano, toy ny kidoro, karipetra, ary lamba firakotra.
Mampahory ho an'ireo tia biby fiompy rehefa mahita soritr'aretina allergie izy ireo rehefa avy niaraka tamin'ny biby fiompiny. Ny soritr'aretin'ny allergy dia mety tsy miova satria mety hitranga na aiza na aiza - any amin'ny toeram-piasana, trano fisakafoanana sy fivarotana, sekoly, fikarakarana andro, na aiza na aiza misy ny tompony.
Ny fanalavirana no fomba tsara indrindra hifehezana ny alèjy amin'ny biby fiompy, saingy tsy voatery handao ny fianakavianao volom-borona ianao.
Arovy ny biby fiompinao ivelan'ny efitrano fatorianao, sasao amin'ny savony sy rano ny tananao rehefa avy nilalao ny biby fiompinao, diovy amin'ny vacuum HEPA ny karipetra ary sasao indray mandeha isan-kerinandro ny biby fiompinao.
bobongolo anatiny
Ny rivotra mando any ivelany dia mampitombo ny fitomboan'ny bobongolo any amin'ny faritra maizimaizina sy mando ao amin'ny efitra fandroana, lakaly, ary ambanin'ny lakandrano.
Ny bobongolo dia miaina ao anaty sy ivelan'ny tranonao. Miroborobo amin'ny toerana mando toy ny efitra fandroana sy lakozia izy ireo, ary indrisy fa ny ankamaroan'ny bobongolo dia tsy hitan'ny maso. Rehefa lasa entin'ny rivotra ny spores, dia mety hiteraka fanehoan-kevitra mahazaka sy hiharatsy ny soritr'aretin'ny asma.
Manaova saron-tava rehefa manao zaridaina, ary rehefa ao anatiny dia mandro ary kobanina amin'ny rano masira ny oronao mba hialana amin'ny spores.
Ao an-dakozia, diovy haingana izay misy fiparitahana na mitete mba hisorohana ny fitomboan'ny bobongolo. Mampiasà dehumidifier mba hampihenana ny hamandoana amin'ny faritra toy ny efitra fandroana sy ny lakaly.
Esory ny dabam-pako sy ny vata fampangatsiahana. Raha misy olana lehibe amin'ny bobongolo, miantsoa manam-pahaizana manokana.
diky kalalao
Ny andro mangatsiaka any ivelany dia mitondra ny kalalao ao an-trano, mahatonga azy ireo hanomboka hiompy indrindra ao amin'ny kabinetra an-dakozia na ao ambanin'ny lakandrano. Matetika any an-tanàn-dehibe no ahitana kalalao. ririnina allergie na tsy fahazakanainona no mahatonga azy.
Ny kalalao dia afaka miditra ao an-tranonao amin'ny varavarankely sy ny triatra amin'ny rindrina na varavarana, mitady toerana mafana mandritra ny ririnina mangatsiaka.
Tahaka ny vovoka vovoka, ny rorany, ny diky ary ny ampahany amin'ny vatany ririnina allergy soritr`aretinaafaka trigger. Ny fihanaky ny kalalao lava dia mety hitarika amin'ny sinus na areti-tsofina.
Ny sery kosa dia vokatry ny fiparitahan’ny viriosy amin’ny alalan’ny vongan-drano kely entin’ny rivotra rehefa mikohaka, mievina na miresaka ny olona voan’ny virus.
Ny sery dia mety hitranga amin'ny fotoana rehetra ao anatin'ny taona, ary mety haharitra andro vitsivitsy ka hatramin'ny tapa-bolana ny soritr'aretina.
Famantarana ny allergy ririnina
Miresaha amin'ny dokotera raha mitohy mandritra ny herinandro mahery ny soritr'aretin'ny allergy. Hanontany anao momba ny soritr'aretinao ny dokotera ary hanao fitiliana hoditra.
Ny fitsapana dia manara-maso ny fanehoan-kevitra tsy mahazaka amin'ny akora isan-karazany indray mandeha ary mamaritra ny alèjy vokatry ny vovobony, ny volom-biby, ny vovoka na ny bobongolo.
Ny fitsirihana ny hoditra dia atao amin'ny fanjaitra miaraka amin'ny fatran'ny allergène kely ampidirina amin'ny hoditra eo amin'ny sandrinao. Ny faritra dia zahana amin'ny famantarana ny mahazaka fanehoan-kevitra mandritra ny 15 minitra.
Ny antihistamines dia afaka mitsabo tsara ny soritr'aretina allergy.
fanadiovana orona
Mba hanesorana ny allergen rehetra dia diovina amin'ny alalan'ny rano madio amin'ny alalan'ny vavorona.
immunotherapy
Azonao atao ny mandinika ny immunotherapy raha manana alèjy amin'ny biby ianao. Ity fomba ity dia manandrana mampitombo ny hery fiarovana amin'ny vatanao amin'ny fampidiran-dra anao amin'ny allergen kely dia kely.
famafazana nasal
Famafazana orona, toy ny orona mikoriana na mangidihidy ririnina allergy soritr`aretina afaka manome fanamaivanana. Izy io dia manakana ny vokatry ny histamine, simika navoakan'ny hery fiarovana mandritra ny fanafihana allergy.
- Mampiasà humidifier mba hampihenana ny hamandoana ao an-trano. Ny haavon'ny hamandoana dia tokony ho eo amin'ny 30% hatramin'ny 50%.
- Sasao isan'andro amin'ny rano mafana ny akanjonao sy ny fandrianao mba hampihenana ny akanjo sy ny kohaka.
– Diovy isan’andro ny gorodona.
– Tazony ho madio ny lakoziao amin'ny alàlan'ny fanesorana izay sakafo sisa tavela rehefa avy nisakafo ianao na ny biby fiompinao.
- Amboary ny fivoahana ao amin'ny efitra fandroana, ny lakaly na ny tafo mba tsy hidiran'ny hamandoana.
- Sasao indray mandeha isan-kerinandro ny biby fiompinao mba hampihenana ny loza ateraky ny biby fiompy.
- Esory ny karipetra ary asio tsihy na bodofotsy kely.
- Asio tombo-kase sy fisokafana amin'ny varavarankely, varavarana, rindrina na kabinetra an-dakozia izay mora idiran'ny kalalao.
– Ataovy maina ny lakozia sy ny efitra fandroana mba hisorohana ny bobongolo.
Rahoviana no handehanana any amin'ny dokotera noho ny alèjy amin'ny ririnina?
Ny alèjy dia matetika tsy vonjy taitra. Saingy mety hiharatsy ny soritr'aretin'ny asma izy ireo. Zava-dehibe ny manatona mpitsabo ara-pahasalamana raha:
– Manjary mafy ny allergie na tsy fahazakana ilay olona ka manelingelina ny fiainana andavanandro.
– Raha mitohy ny soritr'aretin'ny sery na dia afaka herinandro 1-2 aza.
- Raha sempotra na sempotra ny zaza vao teraka, na misy soritr'aretin'ny alèjy na sery.
- Raha tsy fantatr'ilay olona hoe allergie na tsy fahazakana izy.
Vokatr'izany;
Ny alèjy amin'ny ririnina dia mitovy amin'ny alèjy ara-potoana amin'ny lafiny soritr'aretina. Hita ireto soritr'aretina manaraka ireto:
– Mangidihidy
– mievina
– firaraka
- Mandeha na mivonto ny orona
Ny fihinanana fanafody allergy, ny fanadiovana ny orona sy ny sinus, na ny fandraisana fepetra fisorohana dia afaka manampy amin'ny fampihenana ny soritr'aretina rehefa mandany fotoana bebe kokoa ao an-trano ianao amin'ny ririnina.
