Ramunėlių privalumai – Ramunėlių aliejaus ir ramunėlių arbatos pranašumai

Ramunėlių naudą lemia didelis kiekis su ligomis kovojančių antioksidantų, tokių kaip terpenoidai ir flavonoidai. Šie antioksidantai suteikia ramunėlių natūralių gydomųjų savybių.

Ramunėlės, vienas seniausių žmonijai žinomų vaistinių augalų, dėl savo gydomosios vertės žinomos šimtmečius. Ramunėlių aliejus turi raminamąjį poveikį. Dėl šios priežasties jis naudojamas alternatyvioje medicinoje stresui pašalinti. 

ramunėlių nauda
Ramunėlių nauda

Kas yra ramunėlė?

Ramunėlės priklauso Asteraceae/Compositae augalų šeimai. Vokiškos ramunėlės (chamomillarecutita) ir romėniškos ramunėlės yra dvi labiausiai paplitusios šių dienų medicinoje naudojamos ramunėlių rūšys. Augalo tėvynė yra Vakarų Europa ir Šiaurės Afrika. Šiandien jis auginamas vidutinio klimato regionuose visame pasaulyje.

Ramunėlių nauda buvo žinoma daugelį metų. Augalas naudojamas medicininiais ir estetiniais tikslais. Vokiečiai nuo pirmojo amžiaus ramunes naudojo virškinimo problemoms gydyti. Istoriniai įrašai rodo, kad egiptiečiai žavėjosi šiuo augalu ir rengė šventes, skirtas jo gydomosioms savybėms. Be to, žinoma, kad Egipto kilmingos moterys susmulkindavo ramunėlių žiedus ir tepdavo jas ant odos, kad apsaugotų odą nuo senėjimo padarinių.

Romėnai naudojo ramunėlę kaip vaistinę žolę, padedančią kovoti su ligomis ir gyventi ilgiau. Ramunėlės naudojamos įvairioms sveikatos problemoms gydyti, pavyzdžiui:

Kokioms ligoms gydyti ramunėlės?

  • Nerimas ir liūdesys
  • sezoninės alergijos
  • Uždegiminės ligos
  • raumenų spazmai
  • PMS simptomai ir kitos menstruacijų problemos
  • Nemiga
  • Odos ligos
  • opa
  • žaizdos
  • Skrandžio ir žarnyno problemos
  • Artritas ir reumatiniai sutrikimai
  • hemorojus

Labiausiai pageidaujamas šios žolės vartojimo būdas yra ramunėlių arbata. Ramunėlių aliejus taip pat yra forma, kurią galite naudoti namuose esant įvairioms odos ir plaukų problemoms. Dabar pažvelkime į ramunėlių naudą.

Ramunėlių privalumai

Gausu antioksidantų

  • Terpenoidiniai antioksidantai yra svarbiausias antioksidantas, išskirtas iš ramunėlių žiedų. 
  • Įvairios fenolio cheminės medžiagos, ypač flavonoidai, tokie kaip apigeninas, kvercetinas, patuletinas ir įvairūs glikozidai, yra ryškūs augalų junginiai gėlėse.
  • Šios cheminės medžiagos kovoja su laisvųjų radikalų daroma žala. Tai padeda sumažinti uždegimą, užkertant kelią ląstelių mutacijai. 
  • Ramunėlėse esantys antioksidantai gerina imuninę funkciją. Tai palengvina tokius sutrikimus kaip depresija ir nerimas. Jis mažina skausmą ir patinimą. Tai naudinga odos, plaukų, nagų, dantų ir akių sveikatai.

Nerimo ir depresijos gydymas

  • Kalbant apie streso prevenciją, šis augalas pirmiausia ateina į galvą. Nes streso mažinimas yra labiausiai žinoma ramunėlių nauda. 
  • Pavyzdžiui; Ramunėlių aliejaus įkvėpimas yra natūralus vaistas nuo liūdesio ir nerimo. Ramunėlių kvapo žvakė taip pat turi tokį patį poveikį.
  • Ramunėlių ekstraktas naudojamas nervams atpalaiduoti ir nerimui mažinti. Kadangi jo kvapas pereina tiesiai į uoslinę smegenų dalį. Mažina įtampą ir organizmo reakciją į stresą. Todėl ramunėlės, košmarai, nemiga ir įvairios virškinimo problemos nerimas ve stresą suke Jis vartojamas simptomams gydyti.
  • Kvapai perduodami tiesiai į smegenis ir veikia kaip emocinės stimuliacijos šaltinis. Limbinė sistema įvertina jutimo įvestį. Aptinka malonumą, skausmą, pavojų ar saugumą. Tada jis kontroliuoja mūsų emocines reakcijas, tokias kaip baimė ir pyktis. Paprasčiausias kvapas veikia mūsų pagrindines emocijas ir hormonų pusiausvyrą. Yra tiesioginis ryšys tarp kvapų ir atminties bei emocijų. Kvepalai, tokie kaip ramunėlių, malšina skausmą. Tai daro įtaką mūsų asmenybei ir elgesiui apskritai.

Padeda virškinimui

  • Ramunėlės yra naudingos esant dujoms, rūgšties refliuksui, virškinimo sutrikimams, viduriavimui, apetito praradimui, be kitų skrandžio ir žarnyno problemų. transporto priemonės judesio ligaJis vartojamas pykinimui ir vėmimui gydyti. Nes palengvina virškinimą. 
  • Be to, ramunėlių ekstraktas naudojamas vaikų viduriavimui ir pilvo diegliams gydyti. 
  • Natūralus raminamasis vaistas yra atsakingas už daugelį ramunėlių privalumų.
  • Be to, jo raminančios savybės atpalaiduoja virškinimo sistemą. Tai natūraliai apsaugo nuo pykinimo. 

Jis turi priešuždegiminių ir skausmą malšinančių savybių

  • Ramunėlių žiedai naudojami skausmui, perkrovimui, patinimui ir paraudimui malšinti. Tai taip pat naudinga mažinant veido patinimą, odos sudirginimą, dantų skausmą, infekcijas ir uždegimines ligas. 
  • Štai kodėl ramunėlių ekstraktas dažnai naudojamas kosmetikos gaminiuose, tokiuose kaip kūno losjonai, dantų pasta ir vonios muilai.
  • Ramunėlės taip pat padeda natūraliai sumažinti skausmą dėl artrito, traumų, diskomforto nugaroje, karščiavimo ir nėštumo. 
  • Jo skausmą malšinančios savybės taip pat naudojamos norint nuraminti kūną ir protą po gimimo. 
  • Pavyzdžiui, ramunėlių arbata duodama moterims po gimdymo įvairiose pasaulio šalyse, pavyzdžiui, Meksikoje, kad atpalaiduotų pilvo raumenis.

Kova su vėžiu

  • Atlikus tyrimus, nagrinėjančius ramunėlių naudą, nustatyta, kad jos veiksmingai užkerta kelią piktybinių navikų vystymuisi. Kitaip tariant, tai natūralus augalas, kuris gali būti naudojamas vėžio gydymui.
  • Taip pat padeda kovoti su odos, prostatos, krūties ir kiaušidžių vėžiu. Manoma, kad jo sudėtyje esantys antioksidantai, vadinami apigeninu, yra atsakingi už piktybinių ląstelių slopinimą.

Palengvina nosies užgulimą

  • Ramunėlės naudojamos daugelyje nosies purškalų. Kadangi jis veiksmingai pašalina spūstis.
  • Ramunėlių arbata puikiai tinka atsikratyti peršalimo, gripo ar sinusų infekcijos.
  • Taip pat malšina burnos ir gerklės gleivinės uždegimą.
  Linų sėmenų pieno privalumai – kaip pasigaminti linų sėmenų pieno?

Saugo dantenų ir dantų sveikatą

  • Ramunėlių nauda yra odos ir kvėpavimo sistemos problemų gydymas. 
  • Be to, jis gali kovoti su daugeliu bakterinių burnos ertmės, dantų ir dantenų infekcijų. 
  • Be to, jis kovoja su pavojingais mikrobais burnoje. Jis malšina opas, žaizdas ir dantų skausmą.

Gerina širdies sveikatą

  • Ramunėlių nauda taip pat rodoma saugant širdies sveikatą. 
  • Ši žolė sumažina vyresnio amžiaus vyrų mirties nuo koronarinės širdies ligos riziką dėl didelio flavonoidų kiekio.

Ramunėlių nauda odai

  • Priešuždegiminės ir antibakterinės ramunėlių savybės užtikrina lygią odą. 
  • Padeda sumažinti odos sudirginimą.
  • Ramunėlėse esantys flavonoidai ir eteriniai aliejai padeda odai atrodyti jaunai. 
  • Žaizdos, opos, egzemaJis gali būti naudojamas kaip vaistas podagrai, odos sudirgimui, mėlynėms, nudegimams ir opoms gydyti.
  • Jis pašalina randus.
  • Pašalina tamsias dėmes.
  • Pašalina senėjimo požymius, pavyzdžiui, smulkias raukšleles. 
  • Jis taip pat veikia kaip natūralus vystyklų bėrimo gydymas. 
  • Jis gali būti naudojamas infekcinėms ligoms ir raukšlėms aplink akis gydyti.

Ramunėlių nauda plaukams

  • Ramunėlės drėkina ir maitina plaukus.
  • Suteikia plaukams blizgesio.
  • C ir Vitaminas E Atkuria pažeistus plaukus, nes juose gausu maistinių medžiagų.
  • Jis stiprina plaukus.
  • Tai sumažina odos niežėjimą. Tai apsaugo nuo pleiskanų atsiradimo.
  • Užkerta kelią plaukų slinkimui. Tai skatina plaukų augimą.

Kaip vartoti ramunėlę?

Ramunėlės dažniausiai naudojamos kaip arbata. Be arbatos, ramunėlių aliejus gali būti naudojamas namuose esant įvairioms problemoms:

  • Paskleiskite ramunėlių ir levandų aliejų kvapą savo aplinkoje, kad sumažintumėte stresą ir įtampą. Šis metodas padeda greitai užmigti.
  • Sumaišykite vieną šaukštą ramunėlių aliejaus su vienu šaukštu kokosų aliejaus, kad sumažintumėte saulės nudegimo skausmą ir patinimą. Tepkite ant nudegusios odos naudodami medvilnę.
  • Vonioje sumaišykite pusę stiklinės sodos, pusę stiklinės acto ir penkis lašus ramunėlių bei bergamočių aliejaus. Masažuokite raumenis, kad atsipalaiduotumėte ir sumažintumėte raumenų skausmą. Būkite vonioje mažiausiai 15 minučių.
  • Užlašinkite du ar keturis lašus ramunėlių aliejaus ant smilkinių, kad palengvėtų. 
  • Į vonios vandenį įpilkite ramunėlių aliejaus ir rožių aliejaus, kad pagerintumėte nuotaiką ir depresiją.
  • Galite nuraminti vaiką, patepę jo iškamšą ar antklodę ramunėlių aliejumi.
  • Du lašai ramunėlių, šalavijasSumaišykite bazilikų ir rozmarinų aliejus šiltame, drėgname rankšluosčiu. Masažuokite pilvo sritį. Tokiu būdu sumažinamas priešmenstruacinio sindromo poveikis.
  • Ramunėlių, pipirmėčių, levandų ir imbiero aliejų įkvėpimas sumažina judesio ligą.

Ramunėlių žala

Žolė laikoma potencialiai saugia, kai vartojama kaip arbata arba trumpą laiką tepama ant odos.

  • Ramunėlių aliejus tepamas ant odos. Prieš naudodami aliejų, nepamirškite jo išbandyti dėl alerginių reakcijų rizikos.
  • Tie, kurie yra alergiški augalams, tokiems kaip ambrozija, neturėtų naudoti ramunėlių aliejaus, nes jis sukels alerginę reakciją. 
  • taip pat šienligėJei turite dilgėlinę, dilgėlinę ar dermatitą, turėtumėte vengti ramunėlių produktų.
  • Šalutinis alergijos ramunėlėms poveikis yra čiaudulys, mieguistumas, niežulys ir kvėpavimo sutrikimai.
  • Kadangi jis gali imituoti estrogeną organizme, endometriozėTos, kurios turi hormonams jautrių ligų, tokių kaip gimdos mioma, krūties, gimdos ar kiaušidžių piktybiniai navikai, turėtų vengti ramunėlių.

Ramunėlių arbatos pranašumai

Ramunėlių arbatos, kuri yra puiki žolelių arbata, privalumai apima menstruacijų skausmą, miego sutrikimus, dantenų uždegimą, abscesą, vėjaraupius, egzemą, psoriazė ir kai kurioms odos ligoms, tokioms kaip vystyklų bėrimas, gydyti. Išvardinkime ramunėlių arbatos naudą taip:

malšina skausmą

  • Pirmasis iš ramunėlių arbatos privalumų menstruacijų spazmaiaiyra jį sušvelninti. Nes ši arbata atpalaiduoja raumenis. 
  • Kitaip tariant, jis malšina mėnesinių skausmą, atpalaiduodamas moterų gimdos raumenis. 
  • Todėl per dieną rekomenduojama išgerti bent vieną stiklinę ramunėlių arbatos. 

Malšina migreną

Gydo nuo peršalimo ir gripo 

  • Ši žolelių arbata kovoja su peršalimu ir gripu. 
  • Peršalus ar susirgus gripu, nusilpsta imuninė sistema. Ramunėlių arbatos gėrimas padeda stiprinti imuninę sistemą.

Užkerta kelią diabetui

  • Kai kurie tyrimai rodo, kad reguliariai geriant ramunėlių arbatą diabetasĮrodyta, kad tai padeda išvengti sunkių simptomų 
  • Taip yra todėl, kad arbata padeda kontroliuoti cukraus kiekį kraujyje.

Apsaugo nuo uždegimo

  • Ramunėlių arbata turi priešuždegiminių savybių. Todėl jis padeda veiksmingai užkirsti kelią uždegiminėms ligoms. 
  • Tyrimai parodė, kad ši žolelių arbata ne tik mažina uždegimą, bet ir skatina audinių ataugimą virš pažeidimų bei padidina kolageno baltymų gamybą organizme.

gerina virškinimą

  • Ramunėlių arbata gerina virškinimą. 
  • Tai paaiškina ramunėlių naudojimą vaistažolių preparatuose nuo daugelio virškinimo problemų, tokių kaip pilvo diegliai, viduriavimas ir dirgliosios žarnos sindromas. 
  • Ramunėlių arbata malšina skrandžio skausmus ir stiprina virškinimo sistemą, gydo daugelį skrandžio negalavimų.
  Kas yra chelatiniai mineralai, ar jie naudingi?

Užkerta kelią vėžiui

  • Kaip ir kitos vaistažolės, padedančios išvengti mirtinų ligų rizikos, ramunėlės taip pat naudojamos vėžio profilaktikai.

Mažina depresiją

  • Kitas ramunėlių arbatos pranašumas yra tai, kad ji mažina stresą ir depresiją. 
  • Žolininkai rekomenduoja išgerti 1–3 puodelius ramunėlių arbatos per dieną, kad sumažintumėte depresiją ir stresą. 
  • Taip pat buvo nuspręsta, kad jis bus naudingas sprendžiant lengvas ir vidutinio sunkumo nerimo problemas.
  • Ramunėlių arbata taip pat naudojama gydant nemigą, nes ji gali sumažinti depresiją ir stresą. Ši žolelių arbata, turinti natūralų raminamąjį poveikį, padeda atsipalaiduoti ir gerai išsimiegoti.

Pašalina tamsius ratilus

  • Ramunėlių arbatos nauda neapsiriboja tik vidiniu vartojimu. Kžiedų balsavimas Jis taip pat naudojamas išoriniam naudojimui, pavyzdžiui, pašalinimui. 
  • Kai panaudoti ramunėlių arbatos maišeliai atvės, uždėkite juos ant akių, palaukite 5–10 minučių ir išimkite. Tokiu būdu bus efektyviai panaikintas akių paburkimas bei tamsūs ratilai.

Ramunėlių arbatos nauda odai

  • Svarbiausias ramunėlių arbatos pranašumas yra tai, kad ji gerina odos sveikatą. Ši žolelių arbata pasižymi priešuždegiminėmis, antioksidacinėmis ir antimikrobinėmis savybėmis.
  • Visi jie yra naudingi odos sveikatai.
  • Ramunėlių arbatos naudojimas išoriškai padeda sumažinti odos sudirginimą, išgydyti nedideles žaizdas, saulės nudegimą, spuogų randus ir strijas. 
  • Taip pat mažina niežėjimą ir odos bėrimus, stiprina ir maitina odą. Dėl to jis gražiai blizga. 
  • Jis padeda jums atrodyti jauniau, kovodamas su senėjimu dėl savo antioksidacinių savybių.

Ramunėlių arbatos nauda plaukams

  • Vienas iš ramunėlių arbatos privalumų yra tai, kad ji yra veiksminga plaukų sveikatai ir odos priežiūrai. 
  • Įprastai išplovę plaukus šampūnu, galite naudoti atšaldytą ramunėlių arbatą kaip paskutinį plaukų skalavimą. 
  • Arba galite jį pridėti prie plaukų kaukių ar kitų naminių plaukų priežiūros priemonių. 
  • Naudojant šį vaistą, ramunėlių arbata nuramina galvos odos sudirginimą, pleiskanos išsprendžia. Jis taip pat vaidina svarbų vaidmenį suteikiant plaukams auksinį blizgesį ir blizgesį juos maitindamas.

Ramunėlių arbatos žala

Nors ramunėlių arbata turi naudos, ji taip pat gali turėti šalutinį poveikį.

  • Negerkite per daug šios žolelių arbatos, nes ji gali sutrikdyti skrandį ir netgi sukelti viduriavimą.
  • Nėštumo metu negerkite ramunėlių arbatos, nes ji gali stimuliuoti gimdą.
  • Kontroliuokite ramunėlių arbatos kiekį, kurį geriate per dieną, nes tai gali sukelti mieguistumą.
  • Nenaudokite ramunėlių, jei vartojate kraują skystinančius vaistus.
  • Venkite ramunėlių arbatos, jei sergate šienlige arba reaguojate į ambrozijos žiedadulkes.

Ramunėlių aliejaus privalumai

Ramunėlių aliejaus privalumai kasdien populiarėja. Riebalai dažniausiai aromaterapijataip pat naudojamas. Jos stresą mažinančios ir nuovargį mažinančios savybės išryškėja. Štai ramunėlių aliejaus pranašumai;

Tai natūralus antidepresantas

  • Ramunėlės turi antidepresinių savybių. 
  • Šio aliejaus aromatas ramina ir padeda atsipalaiduoti. Tai gerina nuotaiką. 
  • Raminančios ir raminančios savybės žinomos, romėniškos ramunėlės naudojamos prenataliniam masažui, siekiant padėti besilaukiančiai mamai atsipalaiduoti. 
  • Naudojant su citrinžolės aliejumi, jo nervus raminančios savybės padeda nuraminti hiperaktyvius vaikus.

Skausmo malšinimas

  • ramunėlių aliejus artritas mažina skausmą. Pažeistą vietą patepkite šiltu aliejumi ir švelniai masažuokite, kad sumažintumėte skausmą. 
  • Dėl šio aliejaus poveikio palengvėja ir tie, kuriuos kamuoja galvos skausmai dėl peršalimo, sinusito ir migrenos. 
  • Įkvėpus aliejaus kvapo pašalinama krūtinės užgulimas ir nosies užgulimas. 
  • Tai taip pat padeda sumažinti karščiavimą. 

Apsaugo nuo skrandžio sutrikimų

  • Šis aliejus teigiamai veikia įvairias skrandžio ligas, tokias kaip viduriavimas, vidurių užkietėjimas ir net tulžies pūslės akmenligė. 
  • Jis gerina virškinimą ir pašalina pilve susikaupusias dujas. Jis gydo pilvo pūtimą. 
  • Jo antimikrobinės savybės užkerta kelią kenksmingų mikroorganizmų augimui žarnyne ir apsaugo jį nuo skrandžio ir žarnyno sutrikimų.
Padeda kūdikiams užmigti
  • Vaikams, ypač kūdikiams, mamai sunku eiti miegoti. Yra žinoma, kad masažas su šiuo aliejumi sukelia kūdikių miegą. 
  • Į kūdikių aliejų įlašinkite 3-4 lašus ramunėlių aliejaus. Išmasažavus kūdikį, galima išsimaudyti šiltoje vonioje. Jis ramina ir nuramina pojūčius, taip suaktyvindamas miego hormonus.

Naudinga moterims

  • Romos ramunėlių aliejus yra veiksmingas diuretikas. Priešmenstruacinis ir menopauzė Moterys, turinčios problemų, gali naudoti šį aliejų. 
  • Tai sumažina krūtų jautrumą. 
  • Jo antidepresinis pobūdis geriau kovoja su nuotaikų kaita. 
  • Yra žinoma, kad šilta vonia, kurioje yra keli lašai ramunėlių aliejaus, mažina menstruacijų skausmą.

Valo inkstus ir šlapimo takus

  • Tyrimai su gyvūnais rodo, kad ramunėlės yra lengvas diuretikas. 
  • Jis valo šlapimo takus, inkstus ir kraują, suteikdamas daugiau kraujotakos šlapinimuisi. 
  • Išvalyti inkstai ir kraujas veikia geriau.

Saugo nuo širdies ligų

  • Ramunėlių aliejus padeda sumažinti ir palaikyti kraujospūdį. 
  • Tai apsaugo nuo kraujagyslių susiaurėjimo, sumažina įvairių širdies ir kraujagyslių ligų, tokių kaip miokardo infarktas, aterosklerozė ir insultas, riziką.
Ramunėlių aliejaus nauda odai

Tinka nuo spuogų ir egzemos

  • Net lašelis ramunėlių aliejaus sumažina spuogų sukeltą skausmą. Uždegimas ir paraudimas išnyksta. 
  • Sumaišykite ramunėlių aliejų su nakvišų aliejumi, kad sumažintumėte uždegimą. Tai taip pat natūralus vaistas nuo odos ligų, tokių kaip egzema.
  Kaip pasigaminti moliūgų sriubą? Moliūgų sriubos receptai

Pašalina odos bėrimus ir randus

  • Sumaišykite 3–4 lašus ramunėlių aliejaus su kokosų aliejumi ir užtepkite ant odos. Tai nuramins bet kokį sudirginimą, kurį galite turėti ant odos. 
  • Jis ne tik drėkina odą, bet ir suteikia blizgesio. 
  • Taip pat žinoma, kad jis veiksmingas gydant saulės nudegimus. 

Atgaivina odą

  • Reguliariai naudojant šį eterinį aliejų, varnų kojosMažina spuogus ir tamsius ratilus. 
  • Šviesina dėmes ir išlygina odos atspalvį. Jis turi odą atkuriančių, regeneruojančių ir stiprinančių savybių. Taip oda išlieka jauna ir gaivi.
Ramunėlių veido kaukių receptai

Ramunėlių ir avižų kaukė

  • Norėdami pasigaminti šią veido kaukę, užplikykite puodelį ramunėlių arbatos. 
  • Į dubenį įpilkite pusę puodelio apdorotų avižų, šaukštelį kepimo sodos, šaukštą medaus ir reikiamą kiekį ramunėlių arbatos, padarykite vientisą pasta. 
  • Tada įpilkite cukraus ir gerai išmaišykite. 
  • Pirštais užtepkite mišinį ant veido ir kaklo. Palaukite 5 minutes. 
  • Tada nuplaukite šaltu vandeniu.

Ramunėlių ir alyvuogių aliejaus kaukė

  • Ši naminė kaukė nuramina nudegusią odą. Taip pat drėkina. 
  • Išpjaukite ramunėlių arbatos maišelį ir supilkite turinį į dubenį. 
  • Įpilkite pusę stiklinės alyvuogių aliejaus ir pusę stiklinės cukraus ir gerai išmaišykite. 
  • Sudrėkinkite veidą šiltu vandeniu. Tada pirštų galiukais tolygiai paskirstykite kaukę ant veido ir odos. 
  • Leiskite pailsėti 15-20 minučių prieš nuplaukite šaltu vandeniu.

Ramunėlių ir migdolų aliejaus kaukė

  • Iškirpkite ramunėlių arbatos maišelį ir išpilkite turinį į dubenį. 
  • Įpilkite du šaukštus medaus, vieną šaukštą avižinių dribsnių miltelių ir 3 lašus migdolų aliejaus. Gerai ismaisyti. 
  • Sukamaisiais judesiais tepkite mišinį ant veido ir kaklo. 
  • Tada palaukite 20-30 minučių. Tada nuplaukite šaltu vandeniu.

Ramunėlių ir kokosų aliejaus kaukė

  • Šiai veido kaukei būtina naudoti gryną kokosų aliejų. 
  • Ramunėlių arbatos maišelio turinį supilkite į dubenį. 
  • Įpilkite du šaukštus gryno kokosų aliejaus ir gerai išmaišykite. 
  • Pirštų galiukais užtepkite mišinį ant veido ir kaklo. Prieš plaudami šiltu vandeniu, palaukite 10-15 minučių.
Ramunėlių ir bananų kaukė
  • Paimkite prinokusį bananą ir perpjaukite per pusę. 
  • Pusę banano gerai sutrinkite ir įpilkite šaukštą medaus. 
  • Iš anksto užplikykite puodelį ramunėlių arbatos. Į bananų ir medaus mišinį įpilkite du šaukštus ramunėlių arbatos. Gerai išmaišykite, kad susidarytų pasta. 
  • Baigę mišinį pirštų galiukais užtepkite ant odos ir palikite 10 minučių.
  • Tada nuplaukite šaltu vandeniu.

Ramunėlių ir pieno kaukė

  • Tai veido valymo kaukė. 
  • Užvirinkite puodelį ramunėlių arbatos ir supilkite du šaukštus arbatos į dubenį. 
  • Į dubenį įpilkite šaukštą pieno ir žiupsnelį ciberžolės. Gerai ismaisyti. 
  • Naudokite mišinį veido ir kaklo masažui. 
  • Po 5 minučių nuplaukite drungnu vandeniu.

Ramunėlių ir alavijo kaukė

  • Į dubenį įpilkite 1/8 puodelio ramunėlių arbatos, ¼ puodelio ekologiško medaus, du šaukštus alavijo ir vieną arbatinį šaukštelį jojobos aliejaus. 
  • Visus ingredientus gerai išmaišykite ir mišiniu pirštų galiukais sukamaisiais judesiais užtepkite ant odos. 
  • Leiskite pailsėti 20 minučių prieš skalbimą.
Ramunėlių aliejaus nauda plaukams

Apsaugo nuo pleiskanų

  • Papatya galvos utėlių ve sėlenos Tai veiksmingas natūralus sprendimas 
  • Ramina sudirgusią galvos odą. 
  • Jis drėkina galvos odą, taip pašalindamas susijusį sudirginimą ir niežėjimą.

Drėkina ir minkština plaukus

  • Žinomas dėl savo nervus raminančių savybių, ramunėlių aliejus gali būti naudojamas plaukams ir galvos odai maitinti. 
  • Jis veiksmingas ant sausiems ir lūžinėjantiems plaukams. 
  • Jis palaiko drėgmės lygį ir stiprina plaukus iš vidaus. Palieka švelnias ir stiprias plaukų sruogas.
Ramunėlių aliejaus žala

Ramunėlių eterinis aliejus paprastai laikomas saugiu daugumai žmonių. 

  • Retas šalutinis poveikis gali būti odos sudirginimas, dilgėlinė arba alerginė reakcija. 
  • Ramunėlių aliejus paprastai yra saugus, tačiau galima alerginė reakcija į aliejų. 
  • Jei jaučiate tokius simptomus kaip niežulys, patinimas ar pasunkėjęs kvėpavimas, nustokite naudoti aliejų. 
  • Ramunėlių aliejaus taip pat neturėtų vartoti nėščios ar krūtimi maitinančios moterys. Jei esate nėščia arba maitinate krūtimi, prieš vartodami ramunėlių aliejų pasitarkite su gydytoju.

Ramunėlės tradicinėje medicinoje naudojamos daugiau nei 5.000 metų. Ramunėlių nauda yra ramybė, uždegimo ir skausmo mažinimas bei ramus miegas. Jame taip pat yra antibakterinių savybių, todėl jis naudingas kovojant su ligomis.

Nuorodos: 1, 2, 3, 4

Pasidalinkite įrašu!!!

Palikti atsakymą

Jūsų el. pašto adresas nebus skelbiamas. Privalomi laukeliai * pažymėtas