Jei jaučiatės per daug tingus pasigaminti puodelį ramunėlių arbatos, kad atsipalaiduotumėte, 2–3 lašus ant švaraus audinio ramunėlių aliejus lašinti ir užuosti – pamatysite, kad jūsų stresas išnyks. Ramunėlių arbata kaip, ramunėlių aliejusJis taip pat turi daug privalumų.
Kokie yra ramunėlių aliejaus pranašumai?
Tai natūralus antidepresantas
Žavingas saldus šio aliejaus aromatas ramina ir padeda atsipalaiduoti. Tai pakelia ir atgaivina nuotaiką.
Naudojant su citrinžolės aliejumi, jo nervus raminančios savybės padeda nuraminti hiperaktyvius vaikus.
Tai analgetikas
Su šiuo aliejumi galite atsisveikinti su artrito skausmu. Pažeistą vietą patepkite šiltu aliejumi ir švelniai masažuokite, kad pagerintumėte kraujotaką ir sumažintumėte su artritu susijusį uždegimą bei skausmą.
peršalimas, sinusitas ir migruoti Tie, kurie kenčia nuo galvos skausmo, taip pat gali naudoti šį aliejų, kad greičiau atsipalaiduotų. Garų įkvėpimas naudojant šį aliejų gali palengvinti krūtinės užgulimą ir išvalyti nosies užgulimą.
Priešnuodis nuo skrandžio ligų
Žinoma, kad šis aliejus teigiamai veikia įvairias skrandžio ligas, įskaitant virškinimo trakto problemas, viduriavimą, vidurių užkietėjimą ir net tulžies akmenligę. Jis gerina virškinimą ir pašalina pilvo srityje susikaupusias dujas.
Patinimas Tai geras gydymas Antiseptinės savybės leidžia aliejui stabdyti kenksmingų mikroorganizmų augimą žarnyne, apsaugo nuo įvairių virškinimo trakto sutrikimų.
Naudinga esant išialgijai ir skausmingoms būklėms
Tie, kuriuos vargina nugaros skausmai ramunėlių aliejusGalite pašildyti ir užtepti paveiktą vietą. Masažas su aliejumi atpalaiduoja sėdimąjį nervą. Aliejumi taip pat patepkite apatinę nugaros dalį, sėdmenis ir kojas.
Padeda kūdikiams užmigti
Vaikams, ypač kūdikiams, jums sunku eiti miegoti. Žinoma, kad masažas su šiuo aliejumi padeda kūdikiams užmigti.
Galite įlašinti 3–4 lašus šio aliejaus į kūdikių aliejų ir šiuo aliejumi pamasažuoti kūdikį, o tada paimti šilto vandens vonioje. Jis ramina ir ramina pojūčius, taip suaktyvindamas miego hormonus.
Moterys, turinčios priešmenstruacinių ir menopauzės problemų, gali gauti pagalbos iš šio aliejaus. Pašalina krūtų jautrumą. Jo antidepresantas padeda geriau kovoti su nuotaikų kaita. Yra žinoma, kad šilta vonia su keliais šio aliejaus lašais mažina menstruacijų skausmą.
Palaiko inkstus ir šlapimo takus švarius
Turtingas diuretikas, jis valo šlapimo takus, inkstus ir kraują, leisdamas daugiau tekėti kraujui ir šlapintis. Inkstai ir kraujas veikia geriau, kai detoksikuojami, užkertant kelią nepageidaujamoms sveikatos būklėms.
Naudinga širdies sveikatai
ramunėlių aliejusyra vazokonstriktorius. Taigi jis padeda sumažinti ir palaikyti kraujospūdžio lygį. Tai savo ruožtu apsaugo nuo kraujagyslių susiaurėjimo, sumažindama įvairių širdies ir kraujagyslių ligų, įskaitant miokardo infarktą, aterosklerozę ir insultą, riziką.
Sumažina nemigos simptomus
Atpalaiduojančios ramunėlių savybės palaiko sveiką miegą ir kovoja su nemiga. Atvejo tyrimas, atliktas 2006 m. ramunėlių eterinis aliejustyrė kvėpavimo poveikį nuotaikai ir miegui.
Rezultatai atskleidė, kad savanoriai jautė didesnį mieguistumą ir ramybę, o tai parodė, kad tai gali pagerinti miegą ir padėti patekti į ramybės būseną. ramunėlių aliejusĮkvėpimas sumažina streso sukeltą adrenokortikotropinio hormono koncentracijos padidėjimą plazmoje.
Ramunėlių aliejaus nauda odai
Gali padėti pagerinti spuogus ir egzemą
Dėl skausmingų spuogų ligų ramunėlių aliejus prieinama. Uždegimas ir paraudimas išnyksta, o ant odos nepalieka randų.
Sumaišykite jį su nakvišų aliejumi, kad sumažintumėte uždegimą. Tuo pačiu metu egzema Tai geidžiamas natūralus priešnuodis nuo odos ligų, tokių kaip
Pašalina odos bėrimus ir randus
3-4 lašai ramunėlių aliejusSumaišykite su kokosų aliejumi ir tepkite ant odos. Tai nuramins bet kokį odos sudirginimą. Odos drėkinimasTai taip pat prideda blizgesio. Taip pat žinoma, kad jis veiksmingas gydant saulės nudegimus.
Padaro odą jaunatvišką, drėgną ir nepriekaištingą
Ramunėlių eterinis aliejus Reguliariai naudojant galite atsikratyti varnų pėdų ir tamsių ratilų, kurie neleidžia grožiui paakių. Šviesina dėmes ir išlygina odos atspalvį. Jis turi odą atkuriančių, regeneruojančių ir stiprinančių savybių, todėl oda atrodo jauna ir gaivi.
Norėdami akimirksniu pašviesinti šviesius plaukus, nedidelis plaukų kiekis ramunėlių aliejus nuplaukite su Įlašinkite kelis lašus į chna mišinį ir užtepkite, kad išryškintumėte natūralius akcentus. Keletą lašų galima užlašinti ant rankšluosčiu nusausintų plaukų, kad suteiktumėte plaukams gražų blizgesį.
Natūralus nuo pleiskanų
ramunėlių aliejus Tai veiksminga natūrali priemonė nuo galvos utėlių ir pleiskanų. Jis taip pat ramina sudirgusią galvos odą. Jis drėkina galvos odą, taip pašalindamas susijusį sudirginimą ir niežėjimą.
Drėkina ir minkština plaukus
Žinomas dėl savo raminamųjų savybių ramunėlių aliejusJis apibūdinamas kaip nuostabus aliejus, kuris maitina plaukus ir galvos odą. Jis veiksmingas ant sausiems ir lūžinėjantiems plaukams. Jis palaiko drėgmės lygį ir stiprina plaukus iš vidaus, palikdamas švelnius ir stiprius plaukus.
Kur naudojamas ramunėlių aliejus?
- Įlašinkite 5 lašus arba įkvėpkite tiesiai iš buteliuko, kad išvengtumėte nerimo ir depresijos.
– Virškinimo ir nesandarus žarnynas Norėdami išgydyti, 2–4 lašus lokaliai užlašinkite ant pilvo srities. Atskiestas nešiklio aliejumi, pvz., kokosų aliejumi, jis netgi gali būti naudojamas mažomis dozėmis vaikams, sergantiems pilvo diegliais ir viduriavimu.
– Šalia lovos ramiam miegui ramunėlių aliejus užtepkite, užlašinkite 1-2 lašus ant smilkinių arba įkvėpkite tiesiai iš buteliuko.
– Norėdami nuraminti vaikus, namuose patepkite ramunėlių aliejumi arba praskieskite 1-2 lašais kokosų aliejaus ir mišiniu ištepkite vietiškai reikiamą vietą (pvz., smilkinius, pilvą, riešą, sprandą ar po pėdomis).
– Norėdami naudoti kaip naminę priemonę nuo spuogų, gydyti įvairias odos ligas ir kovoti su senėjimo požymiais, užpilkite 2–3 lašus ant švarios vatos gumulėlio ir užtepkite probleminę vietą. ramunėlių aliejus Užtepkite arba įlašinkite 5 lašus į veido prausiklį. Jei turite labai jautrią odą, prieš tepdami lokaliai, atskieskite ramunėlę nešiklio aliejumi.
– Kad pagerintumėte širdies sveikatą, ant širdies užlašinkite 2–4 lašus.
- Pykinimaspalengvinti ramunėlių aliejusĮkvėpkite tiesiai iš buteliuko arba sumaišykite su imbiero, pipirmėčių ir levandų aliejumi ir paskirstykite. Jis taip pat gali būti naudojamas vietiškai ant smilkinių, kad būtų lengviau nuo pykinimo.
Eteriniai aliejai yra labai koncentruoti ir jų negalima nuryti, nebent prižiūrint specialistui. Kai kurie netgi nuodingi. Jei norite ramunėlių naudoti viduje, gerkite ramunėlių arbatą.
Kad išvengtumėte nelaimingų atsitikimų, ramunėlių aliejusLaikykite vaikams ar naminiams gyvūnėliams nepasiekiamoje vietoje.
ramunėlių aliejusYra keletas galimų šalutinių poveikių ir vaistų sąveikos, apie kurias turėtumėte žinoti.
odos dirginimas
Eteriniai aliejai kai kuriems žmonėms gali sudirginti odą. Jei esate jautrus aliejui, jį reikia šiek tiek atskiesti vidinėje alkūnės pusėje prieš naudojant kitas odos dalis. ramunėlių aliejusišbandyk. Jei pastebėjote paraudimą, niežėjimą, deginimą ar patinimą, nutraukite vartojimą.
alergijos
kaikurie žmonės ramunėlių aliejusgali būti jam alergiškas. Tai labiau tikėtina, jei esate alergiškas su ramunėlėmis susijusiems augalams, tokiems kaip ramunėlės, ambrozija ar medetkos.
Retais atvejais gali pasireikšti sunki alerginė reakcija, vadinama anafilaksija, kuri yra neatidėliotina medicininė pagalba. Ženklai, į kuriuos reikia atkreipti dėmesį, yra šie:
- Pasunkėjęs kvėpavimas
– gerklės skausmas
– Kosulys arba švokštimas
- spaudimas krūtinėje
– Paraudimas
- Vėmimas
- Viduriavimas
vaistų sąveika
Ramunėlės gali sąveikauti su vaistais ciklosporinu ir varfarinu. Jeigu vartojate receptinius vaistus ramunėlių aliejus Prieš vartodami pasitarkite su gydytoju.
Vartoti nėštumo ar žindymo laikotarpiu
Jeigu esate nėščia ar maitinate krūtimi ir ramunėlių aliejus Jei norite jį naudoti, pirmiausia pasitarkite su gydytoju, ar saugu naudoti aliejų.
