ເນື້ອໃນຂອງບົດຄວາມ
ນ້ ຳ ມັນແກ່ນ hempມັນແມ່ນມາຈາກແກ່ນ cannabis, ເຊິ່ງເປັນສ່ວນຫນຶ່ງຂອງພືດ cannabis (marijuana). ນ້ ຳ ມັນອຸດົມໄປດ້ວຍກົດໄຂມັນທີ່ ຈຳ ເປັນແລະສານຕ້ານອະນຸມູນອິດສະລະທີ່ສາມາດຊ່ວຍຕ້ານການອັກເສບແລະໂລກພະຍາດອື່ນໆທີ່ກ່ຽວຂ້ອງ.
ກົງກັນຂ້າມກັບຄວາມເຊື່ອທີ່ນິຍົມ, ນ້ ຳ ມັນ hempບໍ່ເຮັດໃຫ້ເກີດປະຕິກິລິຍາ psychotropic ເຊັ່ນ cannabis. ໃນບົດຄວາມ "ຜົນປະໂຫຍດນ້ໍາມັນ hemp", "ຜົນປະໂຫຍດນ້ໍາມັນ hemp ສໍາລັບຜິວຫນັງແລະຜົມ", "ຜົນກະທົບຂ້າງຄຽງຂອງນ້ໍາມັນແກ່ນ hemp", "ເນື້ອໃນໂພຊະນາການຂອງນ້ໍາມັນແກ່ນ hemp" ຂໍ້ມູນຈະຖືກມອບໃຫ້.
ນ້ ຳ ມັນເມັດ Hemp ແມ່ນຫຍັງ?
ນ້ ຳ ມັນແກ່ນ hempແມ່ນໄດ້ມາຈາກແກ່ນ hemp. ເຖິງແມ່ນວ່າມັນມາຈາກພືດຊະນິດດຽວກັນກັບ marijuana, ແກ່ນ cannabis ມັນມີພຽງແຕ່ປະລິມານການຕິດຕາມຂອງ THC (ສ່ວນປະກອບທີ່ມີການເຄື່ອນໄຫວຫຼາຍທີ່ສຸດໃນ marijuana) ແລະບໍ່ເຮັດໃຫ້ເກີດຜົນກະທົບເຊັ່ນ marijuana.
ນ້ ຳ ມັນບັນຈຸມີສານຕ້ານອະນຸມູນອິດສະລະແລະສານຕ້ານການອັກເສບແລະກົດໄຂມັນທີ່ ຈຳ ເປັນອື່ນໆ (ເຊັ່ນ GLA) ທີ່ຮູ້ກັນດີທີ່ຈະຕໍ່ສູ້ກັບພະຍາດຕ່າງໆເຊັ່ນ: ໂລກຂໍ້ອັກເສບ, ມະເຮັງ, ພະຍາດເບົາຫວານແລະພະຍາດຫົວໃຈ, ເຊິ່ງທັງຫມົດແມ່ນອັກເສບ.
ຜົນປະໂຫຍດຂອງນ້ໍາມັນເມັດ Hemp ແມ່ນຫຍັງ?
ຕ້ານການອັກເສບ
ນ້ ຳ ມັນແກ່ນ hempມັນອຸດົມໄປດ້ວຍ GLA (ອາຊິດ gamma linoleic), ເປັນກົດໄຂມັນ omega 6 ທີ່ເພີ່ມພູມຕ້ານທານແລະຕໍ່ສູ້ກັບການອັກເສບ.
ນ້ໍາມັນຍັງເປັນແຫຼ່ງທີ່ດີຂອງສານຕ້ານການອັກເສບທີ່ສາມາດຊ່ວຍບັນເທົາອາການປວດຂໍ້ອັກເສບ.
ນ້ ຳ ມັນແກ່ນ hempມັນໄດ້ຖືກພົບເຫັນວ່າປັບປຸງອາການ (ເຊິ່ງສາມາດເກີດຈາກການອັກເສບ) ໃນຄົນທີ່ມີໂຣກ sclerosis ຫຼາຍເມື່ອກິນກັບນ້ໍາມັນ primrose ຕອນແລງ. ຜູ້ຊ່ຽວຊານ, fibromyalgia ລາວຄິດວ່າມັນສາມາດຊ່ວຍໃນການປິ່ນປົວຂອງລາວ.
ປັບປຸງສຸຂະພາບຫົວໃຈ
ພົບວ່າອາຫານທີ່ມີເມັດ hemp ສາມາດຊ່ວຍປ້ອງກັນລະດັບ cholesterol ສູງ. ຜົນໄດ້ຮັບແມ່ນຍ້ອນອາຊິດໄຂມັນ polyunsaturated ໃນແກ່ນ. ແກ່ນເຫຼົ່ານີ້ (ແລະນໍ້າມັນຂອງມັນ) ອາດຈະມີປະສິດທິພາບໃນການປິ່ນປົວພະຍາດ cardiovascular.
ອີງຕາມການສຶກສາກ່ຽວກັບສັດ, ນ້ ຳ ມັນແກ່ນ hempໄດ້ຖືກພົບເຫັນວ່າຫຼຸດຜ່ອນການດູດຊຶມ cholesterol. ການສຶກສາອີກປະການຫນຶ່ງກ່າວວ່າການກິນນ້ໍາມັນ 30 ມລຕໍ່ມື້ເປັນເວລາສີ່ອາທິດຫຼຸດລົງອັດຕາສ່ວນຂອງ cholesterol ທັງຫມົດຕໍ່ cholesterol HDL. ນີ້ປັບປຸງສຸຂະພາບຫົວໃຈ.
ນ້ ຳ ມັນແກ່ນ hempມັນໄດ້ຖືກຄິດວ່າບາງທາດປະສົມ bioactive ອື່ນໆນອກຈາກອາຊິດໄຂມັນທີ່ພົບເຫັນຢູ່ໃນ
ນ້ໍາມັນມີອາຊິດໄຂມັນ omega 3 ແລະ omega 5 ໃນອັດຕາສ່ວນທີ່ດີທີ່ສຸດ - 1: 4: 2 ຫາ 1: 6: 3, ເຊິ່ງຕອບສະຫນອງມາດຕະຖານທີ່ທັນສະໄຫມຂອງການກິນອາຫານທີ່ມີສຸຂະພາບດີ.
ອາດຊ່ວຍປິ່ນປົວພະຍາດເບົາຫວານ
ພະຍາດເບົາຫວານແມ່ນກ່ຽວຂ້ອງກັບການບໍລິໂພກອາຊິດໄຂມັນທີ່ບໍ່ສົມດຸນ. ນ້ ຳ ມັນ Hemp ເນື່ອງຈາກວ່າມັນອຸດົມໄປດ້ວຍອາຊິດໄຂມັນທີ່ສໍາຄັນ, ມັນສາມາດເຮັດວຽກໄດ້ດີເປັນການປິ່ນປົວດ້ວຍການເສີມ.
ດ້ວຍນີ້, ນ້ ຳ ມັນແກ່ນ hempຕ້ອງໄດ້ເຮັດການຄົ້ນຄວ້າຕື່ມອີກກ່ອນທີ່ຈະສະຫຼຸບວ່າມັນອາດເປັນປະໂຫຍດຕໍ່ພະຍາດເບົາຫວານ. ກະລຸນາປຶກສາແພດກ່ອນທີ່ຈະໃຊ້ນ້ໍາມັນເພື່ອຈຸດປະສົງນີ້.
ອາດຈະຊ່ວຍຫຼຸດຜ່ອນຄວາມສ່ຽງຂອງມະເຮັງ
ນ້ ຳ ມັນແກ່ນ hemptetrahydrocannabinol ໃນ cedar ອາດຈະຊ່ວຍປ້ອງກັນມະເຮັງບາງຊະນິດ. ການສຶກສາສັດສ່ວນໃຫຍ່ຊີ້ໃຫ້ເຫັນວ່າ tetrahydrocannabinol ມີຜົນກະທົບຕ້ານ tumor.
ການສຶກສາອື່ນໆໄດ້ສະແດງໃຫ້ເຫັນວ່າ cannabinoids ຈາກແກ່ນ hemp ສາມາດຊ່ວຍປິ່ນປົວມະເຮັງປອດແລະເຕົ້ານົມ.
ນ້ ຳ ມັນ HempGLA ແລະ omega 3s ໃນມັນຍັງອາດຈະຊ່ວຍຫຼຸດຜ່ອນຄວາມສ່ຽງຂອງມະເຮັງ.
ປັບປຸງສຸຂະພາບຂອງສະຫມອງ
ນ້ ຳ ມັນແກ່ນ hempປະກອບດ້ວຍ cannabinoids. ການຄົ້ນຄວ້າສະແດງໃຫ້ເຫັນວ່າສິ່ງເຫຼົ່ານີ້ສາມາດຊ່ວຍບັນເທົາຄວາມວິຕົກກັງວົນໃນຜູ້ທີ່ມີບັນຫາຄວາມກັງວົນທາງສັງຄົມ.
ການສຶກສາຍັງ ນ້ໍາມັນຫອມລະເຫີຍມັນສະຫນັບສະຫນູນວ່າການສູດດົມຂອງ lilac ອາດຈະມີຜົນກະທົບຜ່ອນຄາຍຕໍ່ລະບົບປະສາດ. ເຊື່ອກັນວ່າ ການດູດເອົານ້ຳມັນ (ການບຳບັດດ້ວຍກິ່ນຫອມ) ຈະປັບປຸງອາລົມ. ນ້ ຳ ມັນອາດມີຜົນກະທົບຕ້ານການຊຶມເສົ້າ.
ອາຊິດໄຂມັນທີ່ຈໍາເປັນໃນນ້ໍາມັນສາມາດປັບປຸງຄວາມຊົງຈໍາແລະປ້ອງກັນການຫຼຸດລົງຂອງສະຕິປັນຍາທີ່ກ່ຽວຂ້ອງກັບອາຍຸ.
ເສີມສ້າງພູມຕ້ານທານ
ນ້ ຳ ມັນ Hemp, omega 3 ອາຊິດໄຂມັນ ລວມມີ. ການຄົ້ນຄວ້າບາງຢ່າງສະແດງໃຫ້ເຫັນວ່າອາຊິດໄຂມັນ omega 3 ສາມາດເພີ່ມພູມຕ້ານທານແລະເພີ່ມການປ້ອງກັນການຕິດເຊື້ອແລະໂລກພະຍາດອື່ນໆທີ່ກ່ຽວຂ້ອງ.
ປັບປຸງສຸຂະພາບກ່ຽວກັບເຄື່ອງຍ່ອຍ
ນ້ ຳ ມັນແກ່ນ hempບໍ່ມີການຄົ້ນຄວ້າໂດຍກົງກ່ຽວກັບປະສິດທິພາບຂອງ lilac ໃນການສົ່ງເສີມສຸຂະພາບກ່ຽວກັບເຄື່ອງຍ່ອຍ. ຢ່າງໃດກໍ່ຕາມ, EPA ແລະ DHA ໄດ້ຖືກພົບເຫັນເພື່ອສັງເຄາະທາດປະສົມທີ່ເອີ້ນວ່າ eicosanoids.
ຜູ້ຊ່ຽວຊານບາງຄົນເຊື່ອວ່າ eicosanoids ເຫຼົ່ານີ້ສາມາດຄວບຄຸມຄວາມລັບຂອງນ້ໍາຍ່ອຍອາຫານແລະຮໍໂມນ, ດັ່ງນັ້ນຊ່ວຍຂະບວນການຍ່ອຍອາຫານໂດຍລວມ.
ມັນຍັງເຊື່ອກັນວ່າທາດໂປຼຕີນໃນໄຂມັນຂະຫນາດນ້ອຍແມ່ນຄືກັນກັບທີ່ພົບໃນເລືອດແລະສາມາດຊ່ວຍຫຼຸດຜ່ອນບັນຫາກ່ຽວກັບເຄື່ອງຍ່ອຍ (ເນື່ອງຈາກທາດໂປຼຕີນຖືກຍ່ອຍໄດ້ງ່າຍໃນຮ່າງກາຍຂອງມະນຸດ).
ອາດຊ່ວຍຫຼຸດນໍ້າໜັກໄດ້
ການສຶກສາໄດ້ສະແດງໃຫ້ເຫັນວ່າບຸກຄົນທີ່ກິນຢາເສີມ GLA ສໍາລັບປີມີນ້ໍາຫນັກຫນ້ອຍ. ນ້ ຳ ມັນ Cannabis ຍັງສາມາດຊ່ວຍໃນເລື່ອງນີ້, ຍ້ອນວ່າມັນອຸດົມໄປດ້ວຍ GLA. ຢ່າງໃດກໍ່ຕາມ, ບໍ່ມີການຄົ້ນຄວ້າເພື່ອສະຫນັບສະຫນູນຄໍາຖະແຫຼງນີ້.
ອາດຈະຊ່ວຍບັນເທົາອາການ PMS
GLA, ປວດປະຈຳເດືອນ ມັນສາມາດຊ່ວຍບັນເທົາໄດ້. ການຄົ້ນຄວ້າສະແດງໃຫ້ເຫັນວ່າການເສີມດ້ວຍອາຊິດໄຂມັນອາດຈະບໍ່ເຮັດໃຫ້ເກີດຜົນຂ້າງຄຽງໃດໆ.
ຫຼັກຖານອະທິປະໄຕຍັງ ນ້ ຳ ມັນແກ່ນ hempນີ້ຊີ້ໃຫ້ເຫັນວ່າມັນອາດຈະຊ່ວຍປິ່ນປົວຄວາມຮູ້ສຶກຂອງອາການຄັນຄາຍແລະຊຶມເສົ້າ, ແລະການໃຄ່ບວມ. ຢ່າງໃດກໍ່ຕາມ, ບໍ່ມີການຄົ້ນຄວ້າເພື່ອສະຫນັບສະຫນູນເລື່ອງນີ້.
ຜົນປະໂຫຍດຂອງນ້ໍາມັນແກ່ນ Hemp ສໍາລັບຜິວຫນັງ
ນ້ ຳ ມັນແກ່ນ hemp ມັນມີປະໂຫຍດຫຼາຍຕໍ່ຜິວ ໜັງ ເມື່ອໃຊ້ເປັນຫົວ.
ການຜະລິດນ້ໍາມັນປານກາງ
ນ້ຳມັນ hempມັນແມ່ນດີເລີດສໍາລັບປະເພດຜິວຫນັງສ່ວນໃຫຍ່ຍ້ອນວ່າມັນສາມາດຊຸ່ມຊື່ນໂດຍບໍ່ມີການອຸດຕັນຮູຂຸມຂົນ. ມັນສາມາດຊ່ວຍປັບສົມດຸນຂອງຜິວຫນັງທີ່ມີນ້ໍາມັນ, ມີຄວາມຊຸ່ມຊື່ນ, ແລະຄວບຄຸມການຜະລິດນ້ໍາມັນຂອງຜິວຫນັງ.
ຄວາມແຫ້ງແລ້ງສາມາດເຮັດໃຫ້ຜິວຫນັງຜະລິດນໍ້າມັນເກີນ, ເຊິ່ງສາມາດກະຕຸ້ນໃຫ້ເກີດສິວ. ນ້ ຳ ມັນ Hempມັນສາມາດປ້ອງກັນຜິວຫນັງແຫ້ງໂດຍບໍ່ມີການອຸດຕັນຮູຂຸມຂົນ. ນີ້ຍັງຊ່ວຍຫຼຸດຜ່ອນສິວທີ່ເກີດຈາກນໍ້າມັນເກີນ.
ບັນເທົາອາການອັກເສບ
ນ້ ຳ ມັນ Hempຫນຶ່ງໃນອາຊິດໄຂມັນ omega 6 ທີ່ມີຢູ່ໃນແມ່ນອາຊິດ gamma-linolenic (GLA), ເຊິ່ງເຮັດຫນ້າທີ່ເປັນສານຕ້ານການອັກເສບທີ່ມີປະສິດທິພາບແລະສົ່ງເສີມການສ້າງຈຸລັງໃຫມ່.
ນີ້ nourishes ແລະ moisturizes ຜິວຫນັງ, ໃນຂະນະທີ່ເປັນສິວແລະ ໂຣກຜີວ ໜັງ ມັນສາມາດຊ່ວຍບັນເທົາການອັກເສບແລະການລະຄາຍເຄືອງຂອງຜິວຫນັງ, ລວມທັງບາງເງື່ອນໄຂເຊັ່ນ:
ປິ່ນປົວພະຍາດຜິວໜັງ atopic
ນ້ ຳ ມັນແກ່ນ hempຫນຶ່ງໃນເຫດຜົນທີ່ວ່າເປັນຫຍັງມັນເປັນປະໂຫຍດຫຼາຍສໍາລັບຜິວຫນັງແມ່ນວ່າມັນອຸດົມໄປດ້ວຍໂອເມກ້າ 6 ແລະອາຊິດໄຂມັນໂອເມກ້າ 3. ການບໍລິໂພກອາຫານເຫຼົ່ານີ້ ຜິວໜັງ atopic ມັນສາມາດຊ່ວຍປິ່ນປົວສະພາບຜິວຫນັງເຊັ່ນ:
ມີຄຸນສົມບັດຕ້ານການແກ່
ນ້ ຳ ມັນ Hemp ນອກເຫນືອຈາກຄວາມຊຸ່ມຊື່ນແລະ soothing ຜິວຫນັງ, ມັນຍັງມີຄຸນສົມບັດຕ້ານການແກ່. ນ້ ຳ ມັນ Hempມັນສາມາດຊ່ວຍຫຼຸດຜ່ອນເສັ້ນດ່າງແລະ wrinkles, ເຊັ່ນດຽວກັນກັບການປ້ອງກັນການພັດທະນາຂອງອາການຂອງຜູ້ສູງອາຍຸ.
ນ້ ຳ ມັນ Hempຕັ້ງຢູ່ໃນ ອາຊິດ linoleic ve ອາຊິດ oleicພວກມັນບໍ່ສາມາດຜະລິດໄດ້ໂດຍຮ່າງກາຍ, ແຕ່ສາມາດມີບົດບາດສໍາຄັນຫຼາຍຕໍ່ສຸຂະພາບຜິວຫນັງແລະການຊັກຊ້າແກ່ອາຍຸ, ດັ່ງນັ້ນພວກມັນຈຶ່ງເປັນສານອາຫານທີ່ສໍາຄັນທີ່ຕ້ອງໄດ້ຮັບຈາກອາຫານ.
ຜົນປະໂຫຍດຂອງນ້ໍາມັນແກ່ນ Hemp ສໍາລັບຜົມ
ນ້ ຳ ມັນແກ່ນ hempມັນອຸດົມໄປດ້ວຍອາຊິດໄຂມັນທີ່ຈໍາເປັນເຊັ່ນດຽວກັນກັບວິຕາມິນແລະທາດໂປຼຕີນ. ນ້ ຳ ມັນນີ້ມີປະສິດຕິຜົນ ສຳ ລັບຄົນທີ່ມີຜົມທຸກປະເພດ.
ນ້ ຳ ມັນ Hempມັນໄດ້ຖືກພິຈາລະນາເປັນຫນຶ່ງໃນຄວາມຊຸ່ມຊື້ນອິນຊີທີ່ມີປະສິດທິພາບທີ່ສຸດສໍາລັບຜົມແລະຜິວຫນັງ.
ການປັບປຸງໂຄງສ້າງຂອງຜົມ
ໂດຍທົ່ວໄປ, ນ້ ຳ ມັນແກ່ນ hempປະກອບດ້ວຍອາຊິດໄຂມັນທີ່ຈໍາເປັນແລະອາຊິດ gamma-linoleic (GLA), ເຊິ່ງຊ່ວຍປັບປຸງສະພາບຂອງຜົມຢ່າງຫຼວງຫຼາຍ, ເຊັ່ນດຽວກັນກັບການປະກອບສ່ວນໃນການສ້າງ keratin, ເຮັດໃຫ້ຜົມແຂງແຮງແລະສຸຂະພາບດີ.
ອາຊິດ Gamma-linoleic ແມ່ນແຫຼ່ງຂອງ ceramides ທີ່ມີບົດບາດສໍາຄັນໃນການຮັກສາທາດໂປຼຕີນແລະນ້ໍາ.
ສະຫນອງ elasticity
ຊ່ວຍຮັບມືກັບບັນຫາສຸຂະພາບບາງຢ່າງ ນ້ ຳ ມັນແກ່ນ hempມັນຍັງຊ່ວຍໃຫ້ຜົມມີຄວາມຍືດຫຍຸ່ນ, ປະລິມານແລະເງົາງາມ. lipids ໃນນ້ໍາມັນເພີ່ມປະລິມານ, elasticity ແລະເງົາຂອງຜົມ.
ເຮັດໃຫ້ຜົມອ່ອນລົງ
ນ້ ຳ ມັນແກ່ນ hempຫນຶ່ງໃນຜົນປະໂຫຍດສໍາລັບຜົມແມ່ນວ່າມັນສະຫນອງການສໍາພັດອ່ອນຂອງຜົມ. ຜົນກະທົບທີ່ເກີດຈາກອາຊິດໄຂມັນແລະວິຕາມິນ E ໃນນ້ໍາມັນນີ້ເຮັດໃຫ້ຜົມອ່ອນລົງແລະປ້ອງກັນການຂາດນ້ໍາ.
ເຄື່ອງປັບຜົມ
ນ້ ຳ ມັນແກ່ນ hempມັນມີຄຸນສົມບັດຫຼາຍຢ່າງທີ່ສາມາດເຮັດຫນ້າທີ່ເປັນຄີມສໍາລັບຫນັງຫົວແລະຜົມ. ຄຸນນະສົມບັດທີ່ສໍາຄັນທີ່ສຸດແມ່ນຜົນກະທົບ softening ຂອງນ້ໍາມັນນີ້. ເນື່ອງຈາກວ່າມັນປ້ອງກັນການສູນເສຍນ້ໍາ, ນ້ໍາມັນເຮັດໃຫ້ຫນັງຫົວອ່ອນລົງ.
ນອກຈາກນີ້, ການປະສົມປະສານຂອງອາຊິດໄຂມັນທີ່ຈໍາເປັນແລະວິຕາມິນອີທີ່ມີຢູ່ໃນນ້ໍາມັນນີ້ໃຫ້ສານອາຫານທີ່ສົມບູນເພື່ອປັບປຸງແລະຮັກສາສະພາບຂອງຫນັງຫົວແລະຜົມ.
ຄວາມຊຸ່ມຊື່ນຂອງຜົມ
ນ້ ຳ ມັນແກ່ນ hempຫນຶ່ງໃນຜົນປະໂຫຍດສໍາລັບຜົມແມ່ນວ່າມັນຮັກສາຄວາມຊຸ່ມຊື່ນ.
ໃນເວລາທີ່ສານປະຕິບັດໄດ້ດີໃນການຈໍາກັດການສູນເສຍນ້ໍາ, ມັນຍັງຈະຮັກສາສະພາບຄວາມຊຸ່ມຊື່ນ. ນ້ໍາມັນນີ້ສາມາດຖືນ້ໍາ, ດັ່ງນັ້ນມັນຍັງເຮັດຫນ້າທີ່ເປັນຄວາມຊຸ່ມຊື່ນສໍາລັບຜົມແລະຫນັງຫົວ.
ມັນປະຕິບັດໂດຍກົງກ່ຽວກັບຮາກຂອງຜົມ. ຖ້າເຈົ້າປະສົບບັນຫາຜົມແຫ້ງ ຫຼືໜັງຫົວ, ນ້ ຳ ມັນແກ່ນ hemp ອາດຈະເປັນການແກ້ໄຂທີ່ດີ.
ນ້ ຳ ມັນທີ່ ຈຳ ເປັນແມ່ນດີເລີດໂດຍສະເພາະເມື່ອ ນຳ ໃຊ້ໃນລະດູ ໜາວ ເພາະວ່າມັນປັບຕົວເຂົ້າກັບອາກາດເຢັນແລະຮັກສາຄວາມອົບອຸ່ນເລິກໃນຜິວ ໜັງ.
ສົ່ງເສີມການເຕີບໂຕຂອງຜົມ
ນ້ ຳ ມັນແກ່ນ hempອາຊິດໄຂມັນທີ່ເປັນປະໂຫຍດທີ່ສຸດທີ່ພົບເຫັນຢູ່ໃນມັນແມ່ນ omega 6, omega 9 ແລະ omega 3. ເຫຼົ່ານີ້ແມ່ນອາຊິດໄຂມັນ polyunsaturated ທີ່ສາມາດເລັ່ງການເຕີບໂຕຂອງຜົມທີ່ມີສຸຂະພາບດີ.
ໃນເວລາທີ່ນ້ໍາມັນຖືກນໍາໃຊ້ກັບຜົມ, ມັນສາມາດຕ້ານຫຼືປິ່ນປົວຄວາມແຫ້ງ. ນ້ ຳ ມັນແກ່ນ hemp ທ່ານຍັງສາມາດບໍລິໂພກມັນໂດຍກົງຫຼືໃຊ້ນ້ໍາມັນນີ້ເປັນເຄື່ອງປຸງສະຫຼັດ.
ການເສີມສ້າງຄວາມເຂັ້ມແຂງຂອງຜົມ
ຜົມແມ່ນທາດໂປຼຕີນທີ່ຈໍາເປັນ, ສະນັ້ນການສະຫນອງທີ່ດີເລີດຂອງສານອາຫານນີ້ແມ່ນຈໍາເປັນເພື່ອຮັກສາຄວາມເຂັ້ມແຂງແລະຄວາມງາມໂດຍລວມຂອງຜົມ.
ນອກຈາກນັ້ນ, ນອກເຫນືອຈາກວິຕາມິນອີແລະອາຊິດໄຂມັນທີ່ຈໍາເປັນ, ນ້ໍາມັນນີ້ປະກອບດ້ວຍທາດໂປຼຕີນ 25%. ທາດໂປຼຕີນ, ໂດຍສະເພາະ, ສາມາດເສີມສ້າງຜົມ, ສ້ອມແປງຄວາມເສຍຫາຍຂອງເຊນ, ແລະມີຄຸນສົມບັດ emollient ທີ່ຮັກສາຄວາມຊຸ່ມຊື່ນ.
ວິທີການນໍາໃຊ້ນ້ໍາມັນ Hemp ກັບຜົມ?
ທ່ານສາມາດໃຊ້ນ້ຳມັນນີ້ໃສ່ໜັງຫົວແລະເສັ້ນຜົມໄດ້ໂດຍກົງ, ນວດດ້ວຍນ້ຳມັນແລ້ວປະໄວ້ໃນຜົມຕະຫຼອດຄືນກ່ອນລ້າງອອກ.
ນ້ ຳ ມັນແກ່ນ hemp (5 ບ່ວງແກງ), ນໍ້າເຜິ້ງ 3 ບ່ວງກາເຟ, ນໍ້າມັນອາໂວກາໂດ (5 ບ່ວງ), ກ້ວຍຫອມ, ແລະປະມານ 5-10 ຢອດຂອງ eucalyptus ຫຼືນ້ໍາມັນຫອມລະເຫີຍ. ນ້ ຳ ມັນແກ່ນ hemp ທ່ານສາມາດເຮັດຫນ້າກາກ.
ຕໍ່ໄປ, ປະສົມທັງຫມົດຂອງສ່ວນປະກອບເຫຼົ່ານີ້ໃນເຄື່ອງປັ່ນແລະນໍາໃຊ້ກັບຜົມ. ຫໍ່ມັນຢູ່ໃນຜ້າຂົນຫນູແລະປະໄວ້ປະມານເຄິ່ງຊົ່ວໂມງ, ຫຼັງຈາກນັ້ນລ້າງອອກ. ຈໍານວນສາມາດຫຼຸດລົງຫຼືເພີ່ມຂຶ້ນຂຶ້ນຢູ່ກັບຄວາມຍາວຂອງຜົມ.
ຄຸນຄ່າທາງໂພຊະນາການຂອງນ້ຳມັນເມັດ Hemp
ນ້ຳມັນພືດ 30 ກຣາມ | ||
ແຄລໍຣີ 174 | ແຄລໍຣີ່ຈາກໄຂມັນ 127 | |
% ມູນຄ່າປະຈໍາວັນ | ||
ໄຂມັນທັງໝົດ 14 g | % 21 | |
ໄຂມັນອີ່ມຕົວ 1 g | % 5 | |
ໄຂມັນ Trans 0 g | ||
cholesterol 0mg | % 0 | |
ໂຊດຽມ 0 ມກ | % 0 | |
ຄາໂບໄຮເດຣດທັງໝົດ 2 g | % 1 | |
ເສັ້ນໃຍອາຫານ 1 g | % 4 | |
ນ້ຳຕານ 0 g | ||
ທາດໂປຼຕີນ 11 g | ||
ວິຕາມິນ A | % 0 | |
ວິຕາມິນ C | % 0 | |
ດ້ວຍທາດການຊຽມ | % 0 | |
Demir | % 16 |
ວິຕາມິນ A | ~ | ~ | |||
ດ້ວຍທາດການຊຽມ | ~ | ~ | |||
Demir | 2,9 mg | % 16 | |||
ແມກນີຊຽມ | 192 mg | % 48 | |||
phosphorus | ~ | ~ | |||
potassium | ~ | ~ | |||
sodium | 0.0 mg | % 0 | |||
ສັງກະສີ | 3,5 mg | % 23 | |||
ທອງແດງ | ~ | ~ | |||
ມັງຄຸດ | ~ | ~ | |||
ຊີລີນຽມ | ~ | ~ | |||
fluoride | ~ |
ອັນຕະລາຍຂອງນ້ໍາມັນເມັດ Hemp
ທີ່ສຸດ ການນໍາໃຊ້ນ້ໍາມັນແກ່ນ hempເຈົ້າຮູ້ບໍວ່າມັນສາມາດເຮັດໃຫ້ເກີດຄວາມຫຼົງໄຫຼ ແລະວິຕົກກັງວົນ?
ນ້ ຳ ມັນແກ່ນ hempມັນມີປະໂຫຍດຫຼາຍຢ່າງ, ແຕ່ເມື່ອໃຊ້ຫຼາຍເກີນໄປມັນກໍ່ສາມາດເຮັດໃຫ້ເກີດອາການແຊກຊ້ອນຫຼາຍຢ່າງເຊັ່ນ: paranoia.
ນ້ ຳ ມັນແກ່ນ hempແມ່ນນ້ໍາມັນທີ່ສະກັດຈາກແກ່ນຂອງພືດ cannabis, ເປັນພີ່ນ້ອງຂອງພືດ " marijuana ທີ່ມີຊື່ສຽງ" ທີ່ມີຊື່ສຽງ. ເພາະສະນັ້ນ ນ້ ຳ ມັນແກ່ນ hempບໍ່ແປກທີ່ມັນເຮັດໃຫ້ເກີດຄວາມຕົກໃຈ! ຮ້ອງຂໍ "ຜົນຂ້າງຄຽງຂອງການບໍລິໂພກນ້ໍາມັນເມັດ hemp ຫຼາຍເກີນໄປ” …
ຄວາມສ່ຽງຕໍ່ການເປັນພະຍາດຫົວໃຈ
ນ້ ຳ ມັນແກ່ນ hempມັນອຸດົມໄປດ້ວຍໄຂມັນ polyunsaturated, ໂດຍສະເພາະແມ່ນອາຊິດໄຂມັນ omega 3 ແລະ omega 6. ເຖິງແມ່ນວ່າ omega 3s ແລະ omega 6s ເປັນສິ່ງຈໍາເປັນສໍາລັບຮ່າງກາຍ, ເມື່ອອາຊິດເຫຼົ່ານີ້ຖືກນໍາໄປຫຼາຍເກີນໄປ, ມັນສາມາດນໍາໄປສູ່ໂລກຫົວໃຈ, ການຕິດເຊື້ອແບັກທີເລຍແລະອາການແຊກຊ້ອນອື່ນໆ.
ບັນຫາກ່ຽວກັບເຄື່ອງຍ່ອຍ
ນ້ ຳ ມັນແກ່ນ hempມັນຖືກນໍາໃຊ້ຢ່າງກວ້າງຂວາງເປັນຕົວແທນປຸງແຕ່ງອາຫານ. ນີ້ເປັນອັນຕະລາຍໂດຍສະເພາະສໍາລັບທ່ານຖ້າທ່ານມັກຈະມີບັນຫາກະເພາະອາຫານ.
ມັນສາມາດເຮັດໃຫ້ເກີດອາການຖອກທ້ອງແລະປວດຮາກ. ຖ້າຫາກວ່າທ່ານທົນທຸກຈາກກະເພາະອາຫານກະເພາະອາຫານແລະການເຄື່ອນໄຫວຂອງລໍາໄສ້ຜິດປົກກະຕິ ນ້ ຳ ມັນແກ່ນ hempຢູ່ຫ່າງຈາກ.
ມັນມີຄຸນສົມບັດລະເບີດເລັກນ້ອຍ.
ນ້ ຳ ມັນແກ່ນ hemp ເຖິງແມ່ນວ່າມັນຖືກນໍາໃຊ້ເປັນຕົວແທນປຸງແຕ່ງອາຫານ, overheating ນ້ໍາມັນສາມາດປ່ອຍ peroxides ອັນຕະລາຍຕໍ່ຮ່າງກາຍ. Peroxide ສາມາດທໍາລາຍອະໄວຍະວະ, ເນື້ອເຍື່ອແລະແມ້ກະທັ້ງຜິວຫນັງ. Peroxide ແມ່ນລະເບີດເລັກນ້ອຍແລະໄວໄຟ.
ຜີວໜັງ
ນ້ ຳ ມັນແກ່ນ hempສາມາດນໍາໄປສູ່ການໄດ້ຍິນ, ຖ້າບໍ່ແມ່ນສາຍຕາ, hallucinations ໃນລະຫວ່າງມື້. ນ້ ຳ ມັນແກ່ນ hempບັນຈຸ THC, ເຊິ່ງສາມາດເຮັດໃຫ້ເກີດຄວາມຫຼົງໄຫຼໃນບາງຄົນ, ແຕ່ຄົນສ່ວນໃຫຍ່ອາດຈະບໍ່ຮູ້ເຖິງມັນ. ນີ້ແມ່ນຍ້ອນວ່າເນື້ອໃນ THC ໃນນ້ໍາມັນຢູ່ໃກ້ກັບສູນ. ນ້ ຳ ມັນແກ່ນ hempຖ້າທ່ານມີ hypersensitive ກັບມັນ, ທ່ານຄວນຢຸດເຊົາການບໍລິໂພກມັນ.
ການ coagulation ເລືອດ
ນ້ ຳ ມັນແກ່ນ hempອາດຈະເຮັດໃຫ້ເລືອດຫນາໂດຍຜົນກະທົບທາງລົບຕໍ່ anticoagulants ແລະ platelets ເລືອດ. ກ້ອນເລືອດສາມາດນໍາໄປສູ່ການໂຈມຕີຫົວໃຈ.
ຄົນທີ່ມີຄວາມບົກຜ່ອງດ້ານການ coagulation ເລືອດແລະຜິດປົກກະຕິ, ນ້ ຳ ມັນແກ່ນ hemp ສາມາດປິ່ນປົວສະພາບດັ່ງກ່າວໂດຍການບໍລິໂພກມັນ. ມັນເປັນປະໂຫຍດທີ່ຈະສົນທະນາກັບທ່ານຫມໍເພື່ອໃຫ້ໄດ້ຂໍ້ມູນລາຍລະອຽດເພີ່ມເຕີມກ່ຽວກັບບັນຫານີ້.
ການຟື້ນຟູຈຸລັງ tumor
ນ້ ຳ ມັນແກ່ນ hempກະຕຸ້ນການຂະຫຍາຍຈຸລັງທີ່ປິ່ນປົວຮ່າງກາຍ. ນ້ ຳ ມັນ Hempດັ່ງນັ້ນ, ມັນເປັນການແກ້ໄຂທີ່ດີເລີດສໍາລັບສະພາບຜິວຫນັງທີ່ຕ້ອງການການຕໍ່ອາຍຸຂອງເຊນຢ່າງຕໍ່ເນື່ອງ.
ນັກວິທະຍາສາດກ່າວວ່າອາຫານທີ່ອຸດົມດ້ວຍກົດໄຂມັນ polyunsaturated, ຫຼື PUFAs, ອາດຈະເພີ່ມຄວາມສ່ຽງຕໍ່ການເປັນມະເຮັງ prostate.
ເນື່ອງຈາກເມັດ hemp ເຮັດໃຫ້ເກີດການຂະຫຍາຍຈຸລັງ, ພວກມັນຍັງສາມາດນໍາໄປສູ່ການຂະຫຍາຍຈຸລັງມະເຮັງ. ຖ້າທ່ານມີ predisposition ກັບມະເຮັງ prostate ນ້ ຳ ມັນ hemp ທ່ານບໍ່ຄວນບໍລິໂພກ. ນີ້, ນ້ ຳ ມັນແກ່ນ hempມັນໄດ້ຖືກພິຈາລະນາຫນຶ່ງໃນຜົນຂ້າງຄຽງອັນຕະລາຍທີ່ສຸດຂອງຢາ, ຍ້ອນວ່າມັນສາມາດນໍາໄປສູ່ການເສຍຊີວິດ.
ພູມຕ້ານທານ
PUFAs ແມ່ນຢາຕ້ານເຊື້ອທີ່ຫຼຸດຜ່ອນປະສິດທິພາບຂອງລະບົບພູມຕ້ານທານ. ນ້ ຳ ມັນແກ່ນ hempມັນຖືກບັນຈຸດ້ວຍ PUFAs, ຊຶ່ງຫມາຍຄວາມວ່າມັນມີຜົນກະທົບໂດຍກົງຕໍ່ລະບົບພູມຕ້ານທານ.
ເຖິງແມ່ນວ່າ PUFAs ປິ່ນປົວການອັກເສບແລະສົ່ງເສີມສຸຂະພາບຂອງຫົວໃຈ, ພວກເຂົາສາມາດນໍາໄປສູ່ການຕ້ານການພູມຕ້ານທານ, ການຂະຫຍາຍຕົວຂອງເຊື້ອແບັກທີເຣັຍແລະການຕິດເຊື້ອອື່ນໆ.
ບັນຫາການພັດທະນາສະຫມອງ
ການຄົ້ນຄວ້າສະແດງໃຫ້ເຫັນວ່າ neurons ຕ້ອງການອາຊິດໄຂມັນ omega 3. ນ້ ຳ ມັນແກ່ນ hemp ເນື່ອງຈາກວ່າມັນຍັງມີອາຊິດໄຂມັນ omega 6, ການບໍລິໂພກນ້ໍາມັນນີ້ຫຼາຍເກີນໄປສາມາດນໍາໄປສູ່ຄວາມສົມດຸນຂອງກົດໄຂມັນຫຼາຍເກີນໄປ, ເຊິ່ງນໍາໄປສູ່ບັນຫາການພັດທະນາສະຫມອງທີ່ແຕກຕ່າງກັນ.
ອາດຈະເປັນບັນຫາສໍາລັບແມ່ຍິງຖືພາ
ການສຶກສາໃນລະຫວ່າງການຖືພາ ນ້ ຳ ມັນແກ່ນ hemp ສະແດງໃຫ້ເຫັນວ່າການບໍລິໂພກສາມາດມີຜົນກະທົບທາງລົບ. ຖ້າທ່ານຖືພາຫຼືໃຫ້ນົມລູກ, ນ້ ຳ ມັນແກ່ນ hemp ທ່ານຄວນຫຼີກເວັ້ນການນໍາໃຊ້ມັນ.