ອາຫານ HCG ແມ່ນຫຍັງ, ມັນຖືກສ້າງຂຶ້ນແນວໃດ? ເມນູຕົວຢ່າງອາຫານ HCG

ອາຫານ HCGມັນເປັນອາຫານທີ່ຍັງຄົງເປັນທີ່ນິຍົມສໍາລັບເວລາຫຼາຍປີ. ມັນໄດ້ຖືກອ້າງວ່າຈະເຮັດໃຫ້ການສູນເສຍນ້ໍາຫນັກຢ່າງໄວວາເຖິງ 1-2 ກິໂລຕໍ່ມື້, ຖ້າມັນປະຕິບັດຕາມກົດລະບຽບຂອງມັນຢ່າງເຂັ້ມງວດ.

ຍິ່ງໄປກວ່ານັ້ນ, ມັນໄດ້ຖືກລະບຸໄວ້ວ່າທ່ານຈະບໍ່ຮູ້ສຶກຫິວໃນລະຫວ່າງຂະບວນການນີ້.

ຢ່າງໃດກໍຕາມ, ບາງອົງການຈັດຕັ້ງການດູແລສຸຂະພາບ  ອາຫານ HCGລາວອະທິບາຍວ່າມັນເປັນອາຫານທີ່ເປັນອັນຕະລາຍແລະບໍ່ຄວນເຮັດ.

ອາຫານ HCG ສິ່ງທີ່ທ່ານຈໍາເປັນຕ້ອງຮູ້ກ່ຽວກັບມັນໄດ້ຖືກອະທິບາຍຢູ່ໃນບົດຄວາມພາຍໃນຂອບຂອງການສຶກສາວິທະຍາສາດ.

HCG ແມ່ນຫຍັງ?

HCG, ຫຼື gonadotropin chorionic ຂອງມະນຸດ, ເປັນຮໍໂມນທີ່ພົບເຫັນຢູ່ໃນລະດັບສູງໃນການຖືພາຕົ້ນ. ຮໍໂມນນີ້ຖືກນໍາໃຊ້ເປັນເຄື່ອງຫມາຍໃນການທົດສອບການຖືພາຢູ່ເຮືອນ.

HCG ຖືກນໍາໃຊ້ເພື່ອປິ່ນປົວບັນຫາການຈະເລີນພັນທັງໃນແມ່ຍິງແລະຜູ້ຊາຍ.

ແຕ່ລະດັບເລືອດສູງຂອງ HCG; ມັນສາມາດເປັນອາການຂອງມະເຮັງຊະນິດຕ່າງໆ, ລວມທັງມະເລັງ placental, ຮວຍໄຂ່, ແລະມະເຮັງ testicular.

ທ່ານໝໍອັງກິດຄົນໜຶ່ງຊື່ Albert Simeons ໄດ້ແນະນຳໃຫ້ HCG ເປັນເຄື່ອງມືຫຼຸດນ້ຳໜັກໃນປີ 1954. ອາຫານທີ່ທ່ານຫມໍແນະນໍາປະກອບດ້ວຍສອງອົງປະກອບຕົ້ນຕໍ:

- ອາຫານທີ່ມີແຄລໍຣີຕໍ່າຫຼາຍ, ພາຍໃຕ້ 500 ແຄລໍຣີຕໍ່ມື້.

- ຮໍໂມນ HCG ທີ່ໄດ້ຮັບໂດຍການສີດ.

ໃນມື້ນີ້, ຜະລິດຕະພັນ HCG ຖືກຂາຍໃນຮູບແບບຕ່າງໆເຊັ່ນຢາຢອດປາກ, ຢາຄຸມກໍາເນີດ, ແລະສີດພົ່ນ. 

HCG ເຮັດຫຍັງຢູ່ໃນຮ່າງກາຍ?

HCG ແມ່ນຮໍໂມນທີ່ມີທາດໂປຼຕີນທີ່ຜະລິດໃນລະຫວ່າງການຖືພາ. HCG ໂດຍພື້ນຖານແລ້ວບອກຮ່າງກາຍຂອງແມ່ຍິງວ່ານາງຖືພາ.

ຮໍໂມນ HCG ຊ່ວຍສ້າງແລະຮັກສາການຖືພາໃນໄຕມາດທໍາອິດ. ຊ່ວຍໃນການພັດທະນາຂອງ embryo ແລະການຈັດວາງ.

ມັນຍັງຊ່ວຍໃຫ້ການຂະຫຍາຍຕົວແລະຄວາມແຕກຕ່າງຂອງອະໄວຍະວະຂອງເດັກແລະສະກັດກັ້ນການຫົດຕົວ myometrial ຂອງແມ່ເພື່ອປ້ອງກັນການຖືພາກ່ອນໄວອັນຄວນ. HCG ຍັງສົ່ງເສີມການສ້າງເສັ້ນເລືອດໃຫມ່ (angiogenesis) ໃນເດັກແລະຄວບຄຸມຄວາມທົນທານຂອງພູມຕ້ານທານ.

HCG ຍັງຊ່ວຍຮັກສາການຜະລິດຮໍໂມນທີ່ສໍາຄັນເຊັ່ນ progesterone ແລະ estrogen, ເຊິ່ງເປັນສິ່ງຈໍາເປັນສໍາລັບການພັດທະນາຂອງ embryo ແລະ fetus.

ຫຼັງຈາກໄຕມາດທໍາອິດຂອງການຖືພາ, ລະດັບເລືອດຂອງ HCG ຫຼຸດລົງ.

ອາຫານ HCG ຊ່ວຍຫຼຸດນໍ້າໜັກບໍ?

ອາຫານ HCGຜູ້ສະຫນັບສະຫນູນອ້າງວ່າມັນຊ່ວຍເພີ່ມການເຜົາຜະຫລານອາຫານແລະຊ່ວຍສູນເສຍໄຂມັນຈໍານວນຫຼວງຫຼາຍ.

ໃນການສຶກສາຫນຶ່ງ, ນັກວິທະຍາສາດພົບວ່າ HCG, ວິຕາມິນ, probiotics, ແລະອື່ນໆ. ພວກເຂົາເຈົ້າໄດ້ທົດລອງກັບອາຫານເຊັ່ນດຽວກັນກັບອາຫານເສີມເຊັ່ນ: ຂໍ້ມູນ lipid ຂອງຄົນເຈັບແຕ່ລະຄົນໄດ້ຖືກປະເມີນ. ນັກວິທະຍາສາດພົບວ່າຄົນເຈັບໄດ້ຫຼຸດຜ່ອນມະຫາຊົນໄຂມັນແລະປັບປຸງໂປຼໄຟລ໌ lipid.

ທິດສະດີຕ່າງໆພະຍາຍາມອະທິບາຍກົນໄກທີ່ຢູ່ເບື້ອງຫລັງ HCG ແລະການສູນເສຍນ້ໍາຫນັກ. ຢ່າງໃດກໍຕາມ, ການສຶກສາຫຼາຍ ອາຫານ HCG ລາວໄດ້ສະຫຼຸບວ່າການສູນເສຍນ້ໍາຫນັກທີ່ບັນລຸໄດ້ດ້ວຍຢາແມ່ນຍ້ອນອາຫານທີ່ມີແຄລໍລີ່ຕ່ໍາຫຼາຍຢ່າງດຽວແລະບໍ່ມີຫຍັງແທ້ໆກ່ຽວກັບຮໍໂມນ HCG.

ການສຶກສາເຫຼົ່ານີ້ໄດ້ປຽບທຽບຜົນກະທົບຂອງການສັກຢາ HCG ແລະ placebo ໃຫ້ກັບບຸກຄົນກ່ຽວກັບອາຫານທີ່ຈໍາກັດແຄລໍລີ່.

ການສູນເສຍນ້ໍາຫນັກໄດ້ຖືກພົບເຫັນວ່າເກືອບຄືກັນລະຫວ່າງສອງກຸ່ມ. ຍິ່ງໄປກວ່ານັ້ນ, ມັນໄດ້ຖືກພົບເຫັນວ່າຮໍໂມນ HCG ບໍ່ໄດ້ຫຼຸດຜ່ອນຄວາມອຶດຫິວຢ່າງຫຼວງຫຼາຍ.

ບໍ່ມີຫຼັກຖານການຄົ້ນຄວ້າອື່ນໆທີ່ສະແດງໃຫ້ເຫັນຜົນໄດ້ຮັບທີ່ຄ້າຍຄືກັນ. ໃນຄວາມເປັນຈິງ, ການປະຕິບັດຕາມອາຫານທີ່ມີແຄລໍລີ່ຕ່ໍາຫຼາຍເປັນເວລາດົນເກີນໄປສາມາດມີຜົນກະທົບກົງກັນຂ້າມ.

ນັ້ນແມ່ນ, ຮ່າງກາຍຈະເຂົ້າໄປໃນ "ຮູບແບບທີ່ຂາດແຄນ" ແລະເລີ່ມເກັບຮັກສາແຄລໍລີ່ເປັນໄຂມັນ. ນີ້, ແລະເຮັດໃຫ້ການ, ສາມາດເຮັດໃຫ້ການເພີ່ມຂຶ້ນຂອງມະຫາຊົນໄຂມັນ.

ການຫຼຸດລົງຂອງມະຫາຊົນກ້າມຊີ້ນແມ່ນເປັນຜົນຂ້າງຄຽງທີ່ພົບເລື້ອຍຂອງການສູນເສຍນ້ໍາຫນັກແລະການຈໍາກັດການໄດ້ຮັບແຄລໍລີ່ຢ່າງຮຸນແຮງ. ອາຫານ HCG ທົ່ວໄປໃນຄາບອາຫານ. ນີ້ສາມາດເຮັດໃຫ້ຮ່າງກາຍຄິດວ່າມັນຫິວໂຫຍແລະຫຼຸດຜ່ອນຈໍານວນແຄລໍລີ່ທີ່ມັນເຜົາໄຫມ້ເພື່ອປະຫຍັດພະລັງງານ.

ອາຫານ HCG ປັບປຸງອົງປະກອບຂອງຮ່າງກາຍບໍ?

ຜົນຂ້າງຄຽງທົ່ວໄປຂອງການສູນເສຍນ້ໍາຫນັກແມ່ນການຫຼຸດລົງຂອງມະຫາຊົນກ້າມຊີ້ນ. ນີ້ແມ່ນໂດຍສະເພາະແມ່ນ ອາຫານ HCG ມັນເປັນເລື່ອງທົ່ວໄປໃນຄາບອາຫານທີ່ຈໍາກັດການໄດ້ຮັບແຄລໍລີ່ຢ່າງຮຸນແຮງ, ເຊັ່ນ: ຮ່າງກາຍຄິດວ່າມັນຫິວໂຫຍ ແລະສາມາດຫຼຸດແຄລໍຣີ່ທີ່ເຜົາຜານເພື່ອປະຢັດພະລັງງານ.

ດ້ວຍນີ້, ອາຫານ HCGຜູ້ສະຫນັບສະຫນູນຂອງຜະລິດຕະພັນອ້າງວ່າມັນອໍານວຍຄວາມສະດວກໃນການສູນເສຍນ້ໍາຫນັກ, ເຊິ່ງເປັນຜົນມາຈາກການສູນເສຍໄຂມັນຫຼາຍກວ່າການສູນເສຍກ້າມຊີ້ນ.

ພວກເຂົາເຈົ້າອ້າງວ່າ hCG ຍົກສູງບົດບາດຮໍໂມນອື່ນໆ, ຊຸກຍູ້ການເຜົາຜະຫລານອາຫານແລະເຮັດໃຫ້ມັນສົ່ງເສີມການເຕີບໂຕ (anabolic).

ຢ່າງໃດກໍ່ຕາມ, ບໍ່ມີການຄົ້ນຄວ້າວິທະຍາສາດໃນປະຈຸບັນເພື່ອສະຫນັບສະຫນູນການຮຽກຮ້ອງເຫຼົ່ານີ້.

ຖ້າທ່ານກິນອາຫານທີ່ມີແຄລໍລີ່ຕ່ໍາ, ມີຫຼາຍວິທີອື່ນທີ່ທ່ານສາມາດເຮັດໄດ້ໂດຍບໍ່ຕ້ອງໃຊ້ HCG ເພື່ອປ້ອງກັນການສູນເສຍກ້າມຊີ້ນແລະການຊ້າລົງຂອງ metabolism.

ການຍົກນ້ຳໜັກແມ່ນຍຸດທະສາດທີ່ມີປະສິດທິຜົນທີ່ສຸດ. ນອກຈາກນັ້ນ, ການກິນອາຫານທີ່ມີທາດໂປຼຕີນສູງຫຼາຍແລະການພັກຜ່ອນເປັນບາງຄັ້ງຄາວຈາກອາຫານຂອງທ່ານກໍ່ສາມາດເພີ່ມການເຜົາຜະຫລານອາຫານຂອງທ່ານ.

ອາຫານ HCG ແມ່ນເຮັດໄດ້ແນວໃດ?

ອາຫານ HCG ມັນເປັນອາຫານທີ່ມີໄຂມັນຕ່ໍາ, ແຄລໍລີ່ຕ່ໍາຫຼາຍ. ໂດຍ​ທົ່ວ​ໄປ​ມັນ​ແບ່ງ​ອອກ​ເປັນ​ສາມ​ຂັ້ນ​ຕອນ​:

ໄລຍະການໂຫຼດ

ເລີ່ມກິນ HCG ແລະກິນອາຫານທີ່ມີໄຂມັນສູງ, ແຄລໍລີ່ສູງເປັນເວລາ 2 ມື້.

ໄລຍະການສູນເສຍນ້ໍາຫນັກ

ສືບຕໍ່ກິນ HCG ແລະບໍລິໂພກພຽງແຕ່ 3 ແຄລໍລີ່ຕໍ່ມື້ເປັນເວລາ 6-500 ອາທິດ.

ໄລຍະການບໍາລຸງຮັກສາ

ຢຸດການກິນ hCG. ເພີ່ມການກິນອາຫານຊ້າໆ ແຕ່ຫຼີກລ່ຽງນໍ້າຕານ ແລະທາດແປ້ງເປັນເວລາ 3 ອາທິດ.

ສຳລັບຄົນທີ່ຕ້ອງການຫຼຸດນ້ຳໜັກໃນໄລຍະຫຼຸດນ້ຳໜັກ ຄວນແນະນຳໃຫ້ເຮັດໄລຍະນີ້ເປັນເວລາ 3 ອາທິດ. ຜູ້ທີ່ຕ້ອງການສູນເສຍນ້ໍາຫນັກຫຼາຍແມ່ນແນະນໍາໃຫ້ປະຕິບັດຕາມອາຫານສໍາລັບ 6 ອາທິດແລະແມ້ກະທັ້ງເຮັດຊ້ໍາອີກ (ໄລຍະທັງຫມົດ).

ເມນູຕົວຢ່າງອາຫານ HCG

ອັບໂຫຼດໄລຍະ 

ໄລຍະການຫຼຸດນ້ຳໜັກ (500 ແຄລໍຣີ)

ໄລຍະການບໍາລຸງຮັກສາ

ສິ່ງທີ່ຄວນກິນໃນອາຫານ HCG

ຜັກ

ຜັກເຊັ່ນ: ຜັກຫົມ, ຜັກກາດ, radishes, carrots, beets, arugula, chard, ຫມາກເລັ່ນ, ຫມາກແຕງ, ຫມາກພິກ, zucchini, eggplant.

ໝາກ ໄມ້

ຫມາກໄມ້ເຊັ່ນ: ຫມາກໂປມ, ຫມາກກ້ວຍ, ອາໂວກາໂດ, ຫມາກນັດ, ຫມາກໂມ, ຫມາກໂມ, peaches, pears, plums, pomegranates, grapefruit, ຫມາກນາວ, tangerines ແລະຫມາກກ້ຽງ.

ທາດໂປຼຕີນ

ໄຂ່, ປາແຊນມອນ, ໄກ່ງວງ, ປາທູນາ, ຜັກກາດ, ເຕົ້າຫູ້, ຖົ່ວເຫຼືອງ ແລະ ຖົ່ວເຫຼືອງ.

ຫານປະເພດເມັດ

ເຂົ້າແດງ, ເຂົ້າດຳ, ເຂົ້າສີນ້ໍາຕານ, ເຂົ້າໂອດ ແລະເຂົ້າສາລີແຕກ.

້ໍານົມ

້ໍານົມແລະ buttermilk.

ນ້ໍາມັນ

ນ້ຳມັນໝາກກອກ, ນ້ຳມັນອາໂວກາໂດ ແລະນ້ຳມັນປາ.

ແກ່ນ ແລະ ແກ່ນ

Almonds, ແກ່ນ flax, pistachios, walnuts, ແກ່ນ sunflower.

ພືດສະຫມຸນໄພແລະເຄື່ອງເທດ

ຜົງ coriander, cumin, ຜັກທຽມ, ຜົງຂີງ, ພິກໄທ, ຂີ້ໝິ້ນ, ພິກໄທ cayenne, ຫົວຜັກທຽມ, ຫມາກກ້ຽງ, basil, thyme, dill, fennel, star anise, ໄຄ, saffron, mint ແລະ mustard.

ສິ່ງທີ່ບໍ່ຄວນກິນໃນອາຫານ HCG

ຜັກ - ມັນຕົ້ນ

ໝາກໄມ້ - ໝາກມ່ວງ, ໝາກຫຸ່ງ ແລະ ໝາກນັດ.

ທາດ​ໂປຼ​ຕີນ - ຊີ້ນແດງ

ທັນຍາພືດ - ເຂົ້າຂາວ.

ຜະ​ລິດ​ຕະ​ພັນ​ນົມ - ເນີຍແຂງ, ມັນເບີແລະ margarine.

ນ້ຳມັນ – ນ້ ຳ ມັນພືດ, ນ້ ຳ ມັນ ໝາກ ນັດ, ນ້ ຳ ມັນແກ່ນ hemp ແລະນ້ ຳ ມັນ canola.

ອາ​ຫານ​ຂີ້​ເຫຍື້ອ - ຊີ້ນປຸງແຕ່ງ, ມັນຝຣັ່ງ, ໄກ່ຂົ້ວ, ketchup, mayonnaise, chips, waffles, cake, pastries ແລະເຂົ້າຈີ່.

ເຄື່ອງດື່ມ - ເຄື່ອງດື່ມພະລັງງານ, ນ້ຳຜັກ ແລະ ໝາກໄມ້ຫຸ້ມຫໍ່, ແລະເຫຼົ້າ.

ຜະລິດຕະພັນສ່ວນໃຫຍ່ບໍ່ມີ HCG

ສ່ວນໃຫຍ່ຂອງຜະລິດຕະພັນ HCG ໃນຕະຫຼາດໃນມື້ນີ້ແມ່ນ "homeopathic." ນີ້ ໝາຍ ຄວາມວ່າພວກເຂົາບໍ່ມີ HCG.

HCG ທີ່ແທ້ຈິງ, ໃນຮູບແບບສີດ, ຖືກອະນຸມັດເປັນຢາການຈະເລີນພັນ. ສາມາດໃຊ້ໄດ້ກັບໃບສັ່ງແພດເທົ່ານັ້ນ.

ຄວາມປອດໄພແລະຜົນຂ້າງຄຽງຂອງອາຫານ HCG

HCG ບໍ່ໄດ້ຮັບການອະນຸມັດເປັນຢາສູນເສຍນ້ໍາຫນັກໂດຍອົງການຕ່າງໆເຊັ່ນ FDA. ໃນທາງກົງກັນຂ້າມ, ຄວາມປອດໄພຂອງຜະລິດຕະພັນ HCG ແມ່ນຖືກຖາມ, ຍ້ອນວ່າສ່ວນປະກອບແມ່ນບໍ່ມີລະບຽບແລະບໍ່ຮູ້ຈັກ.

ອາຫານ HCGນອກຈາກນີ້ຍັງມີຈໍານວນຂອງຜົນຂ້າງຄຽງທີ່ກ່ຽວຂ້ອງ, ເຊັ່ນ:

- ເຈັບຫົວ

- fatigue

- ໂລກຊືມເສົ້າ

- ເຕົ້ານົມໃຫຍ່ໃນຜູ້ຊາຍ

– ສ່ຽງຕໍ່ການພັດທະນາມະເຮັງ

– ອັກເສບ

– ການ​ເກີດ​ຂອງ​ກ້ອນ​ເລືອດ​, ເຮັດ​ໃຫ້​ການ​ອຸດ​ຕັນ​ຂອງ​ເສັ້ນ​ເລືອດ​

– ອາການຄັນຄາຍ

ສິ່ງເຫຼົ່ານີ້ອາດຈະເປັນຍ້ອນການໄດ້ຮັບແຄລໍລີ່ຕໍ່າຫຼາຍ, ເຊິ່ງເຮັດໃຫ້ຄົນສ່ວນໃຫຍ່ຮູ້ສຶກເມື່ອຍແລະຊ້າ.

ນອກຈາກນັ້ນ, ໃນກໍລະນີຫນຶ່ງ, ແມ່ຍິງອາຍຸ 64 ປີໄດ້ເກີດເປັນກ້ອນເລືອດຢູ່ໃນຂາແລະປອດຂອງນາງ. ອາຫານ HCG ໄດ້​ປະ​ຕິ​ບັດ. ສະຫຼຸບໄດ້ວ່າ ເລືອດກ້າມແມ່ນຍ້ອນອາຫານ.

ການອົດອາຫານສາມາດເຮັດວຽກໄດ້, ແຕ່ວ່າພຽງແຕ່ຍ້ອນວ່າທ່ານໄດ້ຮັບແຄລໍລີ່ຫນ້ອຍຫຼາຍ.

ອາຫານ HCGນີ້ເຮັດໃຫ້ມັນເປັນອາຫານການສູນເສຍນ້ໍາຫນັກທີ່ຖືກຈໍາກັດທີ່ສຸດໂດຍການຈໍາກັດການໄດ້ຮັບແຄລໍລີ່ປະມານ 500 ແຄລໍລີ່ຕໍ່ມື້ສໍາລັບອາທິດຕໍ່ເວລາ. ອາຫານໃດໆທີ່ມີແຄລໍລີ່ຕ່ໍາຈະເຮັດໃຫ້ເຈົ້າສູນເສຍນ້ໍາຫນັກ.

ຢ່າງໃດກໍ່ຕາມ, ການສຶກສາຈໍານວນຫລາຍໄດ້ພົບເຫັນວ່າຮໍໂມນ HCG ບໍ່ມີຜົນກະທົບໃນການສູນເສຍນ້ໍາຫນັກແລະບໍ່ຫຼຸດຜ່ອນຄວາມຢາກອາຫານຂອງທ່ານ.

ຖ້າທ່ານຈິງຈັງກ່ຽວກັບການສູນເສຍນ້ໍາຫນັກແລະຕ້ອງການຮັກສາມັນຕໍ່ໄປ, ຫຼັງຈາກນັ້ນ ອາຫານ HCGມີວິທີການທີ່ສົມເຫດສົມຜົນແລະມີປະສິດທິພາບຫຼາຍກ່ວາ