ເນື້ອໃນຂອງບົດຄວາມ
ມັນເປັນທີ່ຮູ້ຈັກກັນມາດົນແລ້ວວ່າຜັກກາດປັບປຸງສາຍຕາ. carrotsມັນອຸດົມໄປດ້ວຍວິຕາມິນ A, K, C, B6, B1, B3, B2 ແລະສານອາຫານອື່ນໆເຊັ່ນ: ເສັ້ນໃຍ, ໂພແທດຊຽມແລະ phosphorus. ສານອາຫານເຫຼົ່ານີ້ມີປະໂຫຍດຕໍ່ສຸຂະພາບທົ່ວໄປແລະສຸຂະພາບຜິວຫນັງ.
ມັນຍັງເປັນທີ່ຮູ້ຈັກວ່າສານອາຫານເຫຼົ່ານີ້ຢູ່ໃນແຄລອດມີປະໂຫຍດຕໍ່ສຸຂະພາບຂອງຜົມ. ນອກຈາກຫຼຸດການເກີດຜົມລົ່ນແລ້ວ ຍັງຊ່ວຍກຳຈັດທຸກຄວາມເສຍຫາຍຂອງເສັ້ນຜົມເຊັ່ນ: ຜົມແຕກປາຍ. ນີ້ແມ່ນສິ່ງທີ່ທ່ານສາມາດນໍາໃຊ້ສໍາລັບບັນຫາຜົມທີ່ແຕກຕ່າງກັນ ສູດຫນ້າກາກ carrot ສໍາລັບຜົມ...
ປະໂຫຍດຂອງ Carrot ສໍາລັບຜົມແມ່ນຫຍັງ?
– ໝາກເຜັດມີວິຕາມິນເອ ເຊິ່ງເປັນສານອາຫານທີ່ສາມາດປິ່ນປົວໜັງຫົວໄດ້. ນີ້ຊ່ວຍຕ້ານການສູນເສຍຜົມ.
– ອີງຕາມຫຼັກຖານທາງດ້ານນິເວດວິທະຍາ, ແຄລອດສາມາດເພີ່ມຄວາມເຂັ້ມແຂງໂດຍລວມຂອງຜົມ, ເຮັດໃຫ້ມັນຫນາແລະເງົາ.
– ສານອາຫານໃນແຄລອດສາມາດປັບປຸງການໄຫຼວຽນຂອງເລືອດໄປສູ່ຫນັງຫົວ, ເຊິ່ງສາມາດຊ່ວຍສົ່ງເສີມການເຕີບໂຕຂອງຜົມ.
- ສານອາຫານໃນແຄລອດຊ່ວຍປ້ອງກັນການເກີດສີຂີ້ເຖົ່າກ່ອນໄວໂດຍເພີ່ມການໄຫຼວຽນຂອງເລືອດແລະບໍາລຸງຫນັງຫົວແລະຜົມ.
– Carrot ຍັງປັບປຸງຄຸນນະພາບແລະສຸຂະພາບຂອງເສັ້ນຜົມໂດຍການປົກປ້ອງພວກມັນຈາກມົນລະພິດສິ່ງແວດລ້ອມ, ສະພາບອາກາດທີ່ເປັນອັນຕະລາຍແລະຮັງສີ UV ທີ່ເປັນອັນຕະລາຍທີ່ຈະທໍາລາຍພວກມັນ.
– ໝາກແຄລອດມີຄຸນສົມບັດຕ້ານເຊື້ອແບັກທີເຣຍ ແລະ ຕ້ານເຊື້ອລາ ເຊິ່ງຊ່ວຍຕ້ານການຕິດເຊື້ອແບັກທີເລຍ ຫຼື ເຊື້ອລາເທິງໜັງຫົວ ແລະ ເຮັດໃຫ້ໜັງຫົວມີສຸຂະພາບດີ ແລະ ສະອາດ.
– ໝາກເຜັດຊ່ວຍກະຕຸ້ນການຜະລິດນ້ຳມັນຕາມທຳມະຊາດໃນໜັງຫົວ, ຊ່ວຍປົກປ້ອງເຊລໜັງໜັງຫົວ ແລະ ປິ່ນປົວໜັງຫົວແຫ້ງ ແລະ ຜົມແຫ້ງ.
– ຄຸນສົມບັດຄວາມຊຸ່ມຊື່ນແລະການບໍາລຸງລ້ຽງຂອງແຄລອດເຮັດໃຫ້ຜົມກ້ຽງແລະສົດໃສ. ວິຕາມິນແລະແຮ່ທາດທີ່ມັນປະກອບດ້ວຍເສີມສ້າງຜົມ, ເຮັດໃຫ້ມັນຫນາແລະມີສຸຂະພາບດີແລະຄວາມງາມຂອງຜົມ.
ນ້ຳມັນແຄລອດ
ອຸປະກອນ
- ໝາກເຜັດ 1 ໜ່ວຍ
- ນ້ໍາ olive
- Grater ແລະກະປ໋ອງແກ້ວ
ເຮັດໄດ້ແນວໃດ?
– ຈຸ່ມໝາກແຄລອດແລ້ວເອົາໃສ່ໃນກະປ໋ອງແກ້ວ.
– ຖອກນ້ຳມັນໝາກກອກລົງຈົນເຕັມກະປ໋ອງ ແລະ ປິດຝາ.
– ເກັບກະປ໋ອງນີ້ໄວ້ໃນບ່ອນມືດເປັນເວລາໜຶ່ງອາທິດ.
– ເມື່ອນ້ຳມັນປ່ຽນເປັນສີສົ້ມແລ້ວໃຫ້ລ້າງນ້ຳມັນອອກແລ້ວໂອນໃສ່ຖັງທີ່ສະອາດ.
– ນວດນ້ຳມັນນີ້ໃສ່ໜັງຫົວ ແລະ ເສັ້ນຜົມ 30 ນາທີກ່ອນແຊມພູ.
ນ້ ຳ ມັນແຄລອດຊ່ວຍບໍາລຸງຜົມຈາກຮາກແລະຊ່ວຍໃນການເຕີບໂຕຂອງຜົມ. ທ່ານສາມາດເກັບຮັກສານ້ໍາມັນນີ້ໄດ້ເປັນເວລາຫຼາຍເດືອນ.
ຫນ້າກາກຜົມອາໂວກາໂດແລະແຄລອດ
ອຸປະກອນ
- ຜັກສະລັດ 2 ໜ່ວຍ
- ໝາກອາໂວກາໂດ 1 ໜ່ວຍ
- ນ້ຳເຜິ້ງ 1 ບ່ວງແກງ
- ນ້ຳມັນໝາກກອກ 2 ບ່ວງແກງ
ເຮັດໄດ້ແນວໃດ?
– ປອກເປືອກແຄລອດແລ້ວປະສົມກັບໝາກອາໂວກາໂດ 1 ໜ່ວຍ ເພື່ອເຮັດໃຫ້ກ້ຽງ.
- ໂອນປະສົມນີ້ໃສ່ຖ້ວຍທີ່ສະອາດ.
- ຕື່ມນໍ້າເຜິ້ງ 1 ບ່ວງແກງ ແລະ ນ້ຳມັນໝາກກອກ 2 ບ່ວງແກງ ປະສົມກັບສ່ວນປະສົມທັງໝົດໃຫ້ເຂົ້າກັນດີ.
– ໃຊ້ໜ້າກາກນີ້ໃສ່ຜົມ ແລະໜັງຫົວ ແລະນວດເບົາໆເປັນວົງມົນດ້ວຍນິ້ວມືຊ່ວຍ.
– ລໍຖ້າ 30 ນາທີ ແລ້ວລ້າງອອກດ້ວຍນໍ້າອຸ່ນດ້ວຍແຊມພູອ່ອນໆ.
- ໃຊ້ຫນ້າກາກນີ້ຢ່າງຫນ້ອຍສອງຄັ້ງຕໍ່ເດືອນເພື່ອໃຫ້ໄດ້ຜົນໃນທາງບວກ.
ອາໂວໂດໂດມີສານຕ້ານອະນຸມູນອິດສະລະທີ່ຊ່ວຍສ້ອມແປງຜົມເສຍ ແລະ ຜົມແຕກປາຍ. ເມື່ອນຳມາປະສົມກັບໝາກແຄລອດຈະຊ່ວຍບຳລຸງເສັ້ນຜົມ, ຈຶ່ງເຮັດໃຫ້ເສັ້ນຜົມລຽບ ແລະ ອ່ອນນຸ້ມ.
ນ້ ຳ ມັນ ໝາກ ພ້າວແລະ ໜ້າ ກາກຜົມ Carrot
ອຸປະກອນ
- ໝາກເຜັດ 1 ໜ່ວຍ
- ນ້ຳມັນໝາກພ້າວ 2 ບ່ວງແກງ
ເຮັດໄດ້ແນວໃດ?
– ເອົາແຄລອດຂະ ໜາດ ກາງມາບົດໃສ່ເຄື່ອງປັ່ນເພື່ອໃຫ້ໄດ້ເຄື່ອງປັ່ນ.
– ຕື່ມນ້ຳມັນໝາກພ້າວ 2 ບ່ວງແກງໃສ່ໝາກແຄລອດ.
– ເອົານ້ຳມັນໝາກພ້າວໃຫ້ຮ້ອນ ຖ້າແຂງກ່ອນໃຊ້. ປະສົມສ່ວນປະກອບທັງສອງຢ່າງດີ.
– ທາໃສ່ຜົມ ແລະໜັງຫົວ ແລະນວດເບົາໆສອງສາມນາທີ.
– ລໍຖ້າ 20 ນາທີ ແລ້ວລ້າງອອກດ້ວຍນ້ຳເຢັນ.
- ທ່ານສາມາດນໍາໃຊ້ຫນ້າກາກນີ້ຢ່າງຫນ້ອຍຫນຶ່ງຄັ້ງຕໍ່ອາທິດ.
ນ້ ຳ ມັນ ໝາກ ພ້າວປະກອບດ້ວຍຄຸນສົມບັດທີ່ຊ່ວຍໃຫ້ຄວາມຊຸ່ມຊື່ນທັງຜົມແລະຫນັງຫົວ. ຫນ້າກາກນີ້ຍັງຈະຊ່ວຍກໍາຈັດຫນັງຫົວທີ່ແຫ້ງແລະຄັນ.
ນົມສົ້ມແລະ Carrot ຫນ້າກາກຜົມ
ອຸປະກອນ
- ຜັກສະລັດ 2 ໜ່ວຍ
- ນົມສົ້ມ 2 ບ່ວງແກງ
ເຮັດໄດ້ແນວໃດ?
– ກ່ອນອື່ນໝົດ, ປອກເປືອກໝາກເຜັດອອກເປັນຕ່ອນນ້ອຍໆ ແລະນຳເຂົ້າປັ່ນ.
– ເອົາຜັກກາດນີ້ໃສ່ໃນຖ້ວຍສະອາດ.
– ຕື່ມໂຢເກິດທຳມະດາ 2 ບ່ວງແກງໃສ່ແຄລອດ ແລະ ປະສົມທັງສອງສ່ວນໃຫ້ເຂົ້າກັນ.
– ທາໜ້າກາກໝາກແຄຣອດໃສ່ຜົມ ແລະໜັງຫົວ ແລະນວດເບົາໆເປັນວົງມົນດ້ວຍປາຍນິ້ວມື.
– ລໍຖ້າປະມານເຄິ່ງຊົ່ວໂມງ ແລ້ວລ້າງອອກດ້ວຍນ້ຳອຸ່ນດ້ວຍແຊມພູ.
- ທ່ານສາມາດນໍາໃຊ້ຫນ້າກາກນີ້ຫນຶ່ງຄັ້ງຕໍ່ອາທິດເພື່ອໃຫ້ໄດ້ຜົນໄວແລະດີຂຶ້ນ.
ນົມສົ້ມດ້ວຍອາຊິດ lactic ທີ່ປະກອບດ້ວຍ, ມັນຊ່ວຍເຮັດຄວາມສະອາດນ້ໍາມັນແລະສິ່ງເສດເຫຼືອຈາກຫນັງຫົວ. ມັນຍັງເອົາຈຸລັງຜິວຫນັງທີ່ຕາຍແລ້ວອອກ.
Lemon ແລະ Carrot Hair Mask
ອຸປະກອນ
- ຜັກສະລັດ 1 ໜ່ວຍ
- ຜັກບົ່ວ 1 ໜ່ວຍ
- ນ້ຳໝາກນາວ 2-3 ບ່ວງແກງ
- ນ້ຳມັນໝາກກອກ 2 ບ່ວງແກງ
ເຮັດໄດ້ແນວໃດ?
– ຜັກຫອມປ້ອມ ແລະ ຜັກຫອມປ້ອມເປັນຕ່ອນນ້ອຍ ແລ້ວນຳມາປັ່ນໃຫ້ລະອຽດ.
– ບີບໝາກນາວໃສ່ ແລະ ຕື່ມນ້ຳໝາກນາວສົດ 2 ບ່ວງແກງ ແລະ ນ້ຳມັນໝາກກອກ XNUMX ບ່ວງແກງລົງໃສ່ໝາກແຄລອດ ແລ້ວປະສົມສ່ວນປະສົມທັງໝົດໃຫ້ເຂົ້າກັນດີ.
– ໃຊ້ຢານີ້ໃສ່ຜົມ ແລະໜັງຫົວດ້ວຍປາຍນິ້ວມືຂອງທ່ານ.
– ລໍຖ້າປະມານ 20 ນາທີ ແລ້ວລ້າງອອກດ້ວຍນ້ຳທຳມະດາ.
– ເຮັດໜ້າກາກນີ້ຊ້ຳໆທຸກໆສອງອາທິດ. ຫນ້າກາກນີ້ບໍ່ພຽງແຕ່ເຮັດໃຫ້ຜົມອ່ອນລົງ, ແຕ່ຍັງຊ່ວຍຫຼຸດຜ່ອນການສູນເສຍຜົມ.
ນ້ຳຫົວຜັກບົ່ວເປັນສ່ວນປະກອບທີ່ຊ່ວຍຄວບຄຸມຜົມລົ່ນ ແລະ ເຮັດໃຫ້ຜົມລຽບ ແລະ ອ່ອນນຸ້ມ. Limonປະກອບດ້ວຍຄຸນສົມບັດຕ້ານເຊື້ອແບັກທີເຣັຍທີ່ຊ່ວຍຫຼຸດຜ່ອນການເກີດຮັງແຄແລະການຕິດເຊື້ອໃດໆຂອງຫນັງຫົວ.
ນົມສົ້ມ, ຫມາກກ້ວຍແລະ Carrot ຫນ້າກາກຜົມ
ອຸປະກອນ
- ຜັກສະລັດ 1 ໜ່ວຍ
- ນົມສົ້ມ 2 ບ່ວງແກງ
- ໝາກກ້ວຍ 1 ໜ່ວຍ
ເຮັດໄດ້ແນວໃດ?
– ຕັດແຄລອດ ແລະ ໝາກກ້ວຍເປັນຕ່ອນນ້ອຍໆ.
– ປະສົມເຂົ້າກັນກັບນົມສົ້ມສອງບ່ວງແກງໃນເຄື່ອງປັ່ນ.
– ທາຜ້າອັດດັງນີ້ໃຫ້ທົ່ວເສັ້ນຜົມຂອງທ່ານ, ໃສ່ໝວກຜົມແລ້ວປະໄວ້ 30 ນາທີ. ລ້າງດ້ວຍແຊມພູອ່ອນໆ.
- ທ່ານສາມາດທາຫນ້າກາກນີ້ຫນຶ່ງຄັ້ງຕໍ່ອາທິດ.
ຫນ້າກາກຜົມນີ້ສາມາດປ້ອງກັນການແຕກປາຍແລະສົ່ງເສີມການເຕີບໂຕຂອງຜົມ. ມັນຍັງເຮັດໃຫ້ຜົມອ່ອນແລະຄຸ້ມຄອງໄດ້.
Papaya, ນົມສົ້ມແລະ Carrot Hair Mask
ອຸປະກອນ
- ຜັກສະລັດ 2 ໜ່ວຍ
- ໝາກຫຸ່ງສຸກ 4-5 ໜ່ວຍ
- ນົມສົ້ມ 2 ບ່ວງແກງ
ເຮັດໄດ້ແນວໃດ?
– ຕັດແຄລອດສອງໜ່ວຍເປັນຕ່ອນໆ.
– ໃນເຄື່ອງປຸງອາຫານ, ປັ່ນຕ່ອນແຄລອດ ແລະ ໝາກຫຸ່ງສຸກ XNUMX ຫາ XNUMX ໜ່ວຍ ແລະ ນົມສົ້ມ XNUMX ບ່ວງແກງ.
– ໃຊ້ໜ້າກາກນີ້ໃສ່ຜົມ ແລະໜັງຫົວ ແລະລໍຖ້າ 30 ນາທີ. ລ້າງດ້ວຍແຊມພູອ່ອນໆ.
- ໃຊ້ຫນ້າກາກນີ້ຫນຶ່ງຄັ້ງຕໍ່ອາທິດ.
Papayaອາຊິດໂຟລິກໃນສາມາດຊ່ວຍສົ່ງເສີມສຸຂະພາບຂອງຮາກຜົມ. ນົມສົ້ມໃນຫນ້າກາກເຮັດຄວາມສະອາດຫນັງຫົວໂດຍການກໍາຈັດເຊລຜິວຫນັງທີ່ຕາຍແລ້ວແລະ dandruff ທີ່ສາມາດອຸດຕັນຮູຂຸມຂົນ.
Carrot ແລະ Aloe Vera Juice Spray ປູກຜົມ
ອຸປະກອນ
- ຜັກສະລັດ 2 ໜ່ວຍ
- ນ້ໍາ aloe vera 50 ມລ
- ຂວດສະເປ 100ml
ເຮັດໄດ້ແນວໃດ?
– ຕຳໝາກແຄ້ງສອງໜ່ວຍໃສ່ເຄື່ອງປຸງອາຫານ ແລະ ປອກເປືອກເພື່ອສະກັດນ້ຳອອກ.
– ຕື່ມໃສ່ກະປ໋ອງສີດລົງເຄິ່ງໜຶ່ງດ້ວຍນ້ຳແຄຣອດ ແລະ ນ້ຳ aloe vera 50 ມລ. ສັ່ນດີ.
– ສະເປນ້ຳຢານີ້ໃຫ້ທົ່ວໜັງຫົວຂອງທ່ານ ແລະ ນວດດ້ວຍນິ້ວມືຂອງທ່ານເປັນເວລາ 10 ນາທີ.
– ປະໄວ້ຄ້າງຄືນ ຫຼືລ້າງອອກ ຫຼັງຈາກ 30 ນາທີ. ເຮັດແບບນີ້ສອງເທື່ອຕໍ່ອາທິດ.
ທັງ carrots ແລະ ຫວ້ານຫາງແຂ້ປະກອບດ້ວຍວິຕາມິນ A ແລະ C. ສານອາຫານເຫຼົ່ານີ້ປັບປຸງສຸຂະພາບຜົມ. ເນື້ອໃນຂອງເອນໄຊໃນ aloe vera ຊ່ວຍປ້ອງກັນການສູນເສຍຜົມ. enzymes ເຫຼົ່ານີ້ປົກປ້ອງຫນັງຫົວຈາກພະຍາດຕ່າງໆ.
Carrot Pre-Shampoo ການປິ່ນປົວຕ້ານການສູນເສຍຜົມ
ອຸປະກອນ
- ຜັກສະລັດ 2 ໜ່ວຍ
- ນ້ຳມັນໝາກພ້າວ 2 ບ່ວງແກງ
- ນ້ຳມັນໝາກກອກ 2 ບ່ວງແກງ
- ບ່ວງ້ໍາເຜີ້ງ
- ນົມສົ້ມຫນຶ່ງບ່ວງ
ເຮັດໄດ້ແນວໃດ?
– ປະສົມສ່ວນປະສົມທັງໝົດໃຫ້ດີເພື່ອເຮັດໃຫ້ເປັນເຄື່ອງປັ່ນປ່ວນ.
– ທາເຄື່ອງນີ້ໂດຍການນວດເບົາໆລົງໃນໜັງຫົວ, ໃຫ້ແນ່ໃຈວ່າປົກໜັງຫົວ ແລະ ເສັ້ນຜົມຢ່າງສົມບູນ.
– ລໍຖ້າ 30 ນາທີ ແລ້ວລ້າງອອກດ້ວຍແຊມພູສະໝຸນໄພອ່ອນໆ.
- ທ່ານສາມາດສະຫມັກຫນຶ່ງຄັ້ງຕໍ່ອາທິດ.
ນໍ້າມັນທຳມະຊາດທີ່ໃຊ້ໃນສະຜົມກ່ອນແຊມພູມີໂປຣຕີນສູງ ແລະ ໄຂມັນທີ່ດີ ເຊິ່ງຊ່ວຍເສີມສ້າງ ແລະ ບຳລຸງເຊລຜົມ ແລະ ໜັງຫົວ.
ມັນຍັງໃຊ້້ໍາເຜີ້ງແລະນົມສົ້ມ, ເຊິ່ງເປັນຄວາມຊຸ່ມຊື່ນແລະເຄື່ອງປັບສະພາບທີ່ດີ. ພວກມັນຍັງເປັນຢາຕ້ານເຊື້ອແບັກທີເຣັຍ, ດັ່ງນັ້ນພວກມັນຊ່ວຍເຮັດຄວາມສະອາດແລະເສີມສ້າງຫນັງຫົວ.
ຜູ້ທີ່ໄດ້ພະຍາຍາມຫນ້າກາກຜົມ carrot ສາມາດແບ່ງປັນຄວາມຄິດເຫັນກັບພວກເຮົາ.
ບົດຄວາມທີ່ເຈົ້າຕ້ອງອ່ານ
