ວິທີການນໍາໃຊ້ Basil ຜົນປະໂຫຍດ, ອັນຕະລາຍແລະປະເພດ

Basil ເມື່ອຂ້ອຍເວົ້າມັນ, ຂ້ອຍຄິດເຖິງດອກກຸຫຼາບທີ່ເຕີບໃຫຍ່ຢູ່ເທິງລະບຽງຂອງເຮືອນຂອງພວກເຮົາແລະສົ່ງກິ່ນຫອມທີ່ມະຫັດສະຈັນເມື່ອຂ້ອຍເອົາມືຂອງຂ້ອຍ. ແລະຂອງເຈົ້າບໍ?

ມີຜູ້ທີ່ປູກມັນພຽງແຕ່ສໍາລັບຮູບລັກສະນະຂອງມັນແທນທີ່ຈະມີກິ່ນຫອມຂອງມັນ. ແຕ່ ຮາກ ນີ້ມີມູນຄ່າທີ່ແຕກຕ່າງກັນຫຼາຍກ່ວາສິ່ງທີ່ຂ້ອຍເວົ້າ. ພືດມີການນໍາໃຊ້ຢາຫຼາຍ.

Basilມັນເປັນພືດທີ່ມີຕົ້ນກໍາເນີດຂອງອາຊີແລະອາຟຣິກາ, ໃບສີຂຽວແລະເຕີບໃຫຍ່ເປັນປະຈໍາປີ. ຈາກຄອບຄົວ mint ພືດ basilມີຫຼາຍຊະນິດທີ່ແຕກຕ່າງກັນຂອງ.

ພືດທີ່ມີກິ່ນຫອມນີ້, ເຊິ່ງຍັງຖືກນໍາໃຊ້ເປັນເຄື່ອງເທດ, ມີຜົນປະໂຫຍດທີ່ມີຄຸນຄ່າຫຼາຍ; ນັ້ນແມ່ນເຫດຜົນທີ່ວ່າແຄບຊູນໄດ້ຖືກຜະລິດ. ຊາ basil ise basil ເປັນວິທີທີ່ແຕກຕ່າງກັນແລະແຊບທີ່ຈະໃຊ້ມັນ.

"basil ແມ່ນຫຍັງ", "basil ໃຊ້ຢູ່ໃສ", "basil ແມ່ນຫຍັງດີ", "ຄຸນສົມບັດຂອງ basil", "ວິທີການຕົ້ມຊາ ​​basil" ໃນບັນດາຫົວຂໍ້ທີ່ຄົ້ນຫາຫຼາຍທີ່ສຸດແລະຢາກຮູ້ຢາກເຫັນ. ໃຫ້ເລີ່ມຕົ້ນຈາກນັ້ນ ຮາກ ເພື່ອບອກທ່ານກ່ຽວກັບສິ່ງທີ່ທ່ານຕ້ອງຮູ້ກ່ຽວກັບ…

basil ແມ່ນຫຍັງ?

Basil (ສູງສຸດ ມະຫາວິຫານ), ເປັນພືດທີ່ມີກິ່ນຫອມຂອງຄອບຄົວ mint; mint, thyme ແລະ ໂລດ ຈາກຄອບຄົວພືດດຽວກັນກັບພືດສະຫມຸນໄພ. ມັນມັກຈະເຕີບໃຫຍ່ໃນລະດູຮ້ອນ.

ພວກມັນມີໃບແຫຼມ, ຮູບໄຂ່, ຂະຫນາດໃບຂອງຊະນິດຕ່າງໆຍັງແຕກຕ່າງກັນ. ມີແນວພັນທີ່ມີໃບນ້ອຍແລະໃຫຍ່.

ເຖິງແມ່ນວ່າມັນຖືກເອີ້ນວ່າ Reyhan ໃນປະເທດຂອງພວກເຮົາ, ມັນແມ່ນຕົວຈິງແລ້ວ basil ແລະ basil ຊະນິດຂອງພືດຊະນິດດຽວກັນ. ໃນພາກພື້ນເຊັ່ນ: ອາຊີຕາເວັນອອກສຽງໃຕ້ແລະອິນເດຍ, ມັນໄດ້ຖືກປະສົມກັບພືດຊະນິດອື່ນໆແລະໃຊ້ເປັນຢາໃນບັນດາປະຊາຊົນ.

ປະເພດໃດແດ່ຂອງ basil?

ໃຊ້ໃນການປຸງແຕ່ງອາຫານ ຮາກຊື່​ວິ​ທະ​ຍາ​ສາດ​ຂອງ​ Ocimum basilicum (ຫຍໍ້ ພື້ນຖານ ). ພື້ນຖານ ລວມທັງຫຼາຍ ແນວພັນ basil ມີ: 

• basil ຫວານ

ມັນມີຊື່ສຽງທີ່ສຸດສໍາລັບການໃຊ້ໃນອາຫານ Italian. ຮາກ licorice ແລະ ຫົວຜັກທຽມ ມັນມີລົດຊາດປະສົມ. 

• basil ກເຣັກ

ມັນມີກິ່ນຫອມທີ່ເຂັ້ມແຂງ, ແຕ່ລົດຊາດແມ່ນອ່ອນກວ່າຊະນິດອື່ນໆ. 

• basil ໄທ

ຮາກ Licorice ມັນຖືກນໍາໃຊ້ໃນອາຫານໄທແລະອາຊີຕາເວັນອອກສຽງໃຕ້. 

• basil ຫອມໄຄ

ມັນມີຖິ່ນກຳເນີດຢູ່ເມັກຊິໂກ. ມັນມີລົດຊາດແລະກິ່ນຫອມຄ້າຍຄືໄຄ. ປົກກະຕິແລ້ວມັນຖືກຮັບໃຊ້ດ້ວຍຜັກກາດຫຼືຜັກທີ່ມີເຜັດ, ຂົ້ວ. 

• ໃບ basil lettuce

ມັນມີໃບໃຫຍ່, ມີຮອຍຍ່ຽວ, ມີລົດຊາດຄ້າຍຄື licorice. ມັນຖືກນໍາໃຊ້ໃນສະຫຼັດທີ່ມີຫມາກເລັ່ນແລະນ້ໍາມັນມະກອກ. 

ແນວພັນທີ່ໃຊ້ທົ່ວໄປໃນການເສີມແລະຊາສະຫມຸນໄພແມ່ນເປັນທີ່ຮູ້ຈັກເປັນ tulsi. basil ສັກສິດd.

ຄຸນຄ່າທາງໂພຊະນາການຂອງ basil

1 ບ່ວງ (ປະມານ 2 ກຣາມ) ເນື້ອໃນໂພຊະນາການຂອງ basil ຫວານ ແມ່ນ​ດັ່ງ​ຕໍ່​ໄປ​ນີ້​:

ພືດສະຫມຸນໄພ basil ມັນຍັງປະກອບດ້ວຍສານປະກອບພືດທີ່ເປັນປະໂຫຍດທີ່ມີສານຕ້ານອະນຸມູນອິສະລະ, ຕ້ານການອັກເສບ.

ຜົນປະໂຫຍດຂອງ Basil ແມ່ນຫຍັງ?

ພືດຊະນິດນີ້ ປວດຮາກ ແລະໃຊ້ສໍາລັບພະຍາດຕ່າງໆເຊັ່ນ: ແມງໄມ້ກັດ. ມັນມີການນໍາໃຊ້ຢ່າງກວ້າງຂວາງໃນຢາຈີນ, ຢາ Ayurvedic ອິນເດຍ, ແລະລະບົບການແພດອື່ນໆ.

ມື້ນີ້, ນັກວິທະຍາສາດ ຮາກພວກເຂົາເຈົ້າໄດ້ກວດເບິ່ງຜົນປະໂຫຍດທາງຢາຂອງຫມາກນັດແລະນໍາໃຊ້ສານສະກັດຈາກຫຼືນ້ໍາມັນທີ່ຈໍາເປັນ, ເຊິ່ງໃຫ້ທາດປະສົມຂອງພືດ, ແທນທີ່ຈະເປັນໃບໃນການສຶກສາ. ດ້ວຍການນໍາໃຊ້ທາງການແພດຫຼາຍຢ່າງ ຮາກຜົນປະໂຫຍດແລະລັກສະນະທີ່ສໍາຄັນທີ່ສຸດແມ່ນດັ່ງຕໍ່ໄປນີ້;

• ປ້ອງກັນພະຍາດທີ່ມີເນື້ອໃນ antioxidant ຂອງມັນ

ພືດ basilສານຕ້ານອະນຸມູນອິດສະລະແລະນໍ້າມັນທີ່ມີຢູ່ໃນມັນປົກປ້ອງໂຄງສ້າງ DNA ແລະຈຸລັງ, ແລະປ້ອງກັນຄວາມເສຍຫາຍຂອງຮາກຟຣີ. ມັນມີສານຕ້ານອະນຸມູນອິດສະລະ flavonoid ທີ່ປົກປ້ອງເມັດເລືອດຂາວທີ່ຮັບຜິດຊອບຕໍ່ການເຮັດວຽກຂອງພູມຕ້ານທານ.

ດ້ວຍຄຸນສົມບັດເຫຼົ່ານີ້, ມັນຊ່ວຍເອົາສານພິດອອກຈາກຮ່າງກາຍ, ປ້ອງກັນຈຸລັງມະເຮັງແລະຊ້າລົງຜົນກະທົບຂອງການແກ່.

• ມັນມີຄຸນສົມບັດຕ້ານການອັກເສບ

Basilປະກອບດ້ວຍນ້ໍາມັນທີ່ສໍາຄັນທີ່ມີປະສິດທິພາບເຊັ່ນ: eugenol, citronellol ແລະ linalool. ນໍ້າມັນເຫຼົ່ານີ້ຊ່ວຍຫຼຸດຜ່ອນການອັກເສບທີ່ເປັນສາເຫດຂອງພະຍາດຕ່າງໆເຊັ່ນ: ພະຍາດຫົວໃຈ, ໂລກຂໍ້ອັກເສບຂໍ່, ແລະສະພາບຂອງລໍາໄສ້ອັກເສບ.

• ປ້ອງກັນມະເຮັງ

Basilປະກອບດ້ວຍສານຟີໂຕເຄມີທີ່ປ້ອງກັນມະເຮັງບາງຊະນິດຕາມທຳມະຊາດ ເຊັ່ນ: ມະເຮັງຜິວໜັງ, ຕັບ, ປາກ ແລະມະເຮັງປອດ.

Basilທາດປະສົມຂອງພືດໃນມັນມີສານຕ້ານອະນຸມູນອິດສະລະ, ເຮັດໃຫ້ເກີດການຕາຍຂອງຈຸລັງມະເຮັງແລະຢຸດການແຜ່ກະຈາຍຂອງມັນ.

ສານສະກັດຈາກ basilມັນປົກປ້ອງເນື້ອເຍື່ອແລະຈຸລັງຈາກຜົນກະທົບທາງລົບຂອງການປິ່ນປົວມະເຮັງເຊັ່ນການຮັງສີຫຼືການປິ່ນປົວດ້ວຍທາງເຄມີ.

• ປ້ອງກັນການຂະຫຍາຍຕົວຂອງເຊື້ອແບັກທີເຣັຍ

ນ້ໍາມັນ basil ຜົນປະໂຫຍດຫນຶ່ງໃນນັ້ນແມ່ນເພື່ອປ້ອງກັນການຂະຫຍາຍຕົວຂອງເຊື້ອແບັກທີເຣັຍທີ່ເປັນອັນຕະລາຍ. ໃນ​ການ​ສຶກ​ສາ​, ສານສະກັດຈາກ basilinhibited ສາຍພັນຂອງເຊື້ອແບັກທີເລຍທີ່ທົນທານຕໍ່ທີ່ບໍ່ຕອບສະຫນອງຕໍ່ການປິ່ນປົວດ້ວຍຢາຕ້ານເຊື້ອ. ການສຶກສາກ່ຽວກັບວິຊາດັ່ງກ່າວຍັງ ດຳ ເນີນຕໍ່ໄປ.

• ປ້ອງກັນໄວຣັດແລະການຕິດເຊື້ອ

ນ້ໍາມັນ basil ປ້ອງກັນການຂະຫຍາຍຕົວຂອງເຊື້ອແບັກທີເຣັຍຕ່າງໆ, ເຊື້ອລາ, molds ແລະໄວຣັສ. ເຊື້ອເຫັດ candida ແລະປົກປ້ອງຈາກການລະຄາຍເຄືອງຜິວຫນັງ.

• ມັນຫຼຸດຜ່ອນຄວາມກົດດັນ

Adaptogens ຫມາຍເຖິງພືດທີ່ເພີ່ມຄວາມຕ້ານທານຂອງຮ່າງກາຍ. Basil, ຄວາມກົດດັນມັນສະຫງົບຜົນກະທົບທີ່ເປັນອັນຕະລາຍຂອງຮ່າງກາຍແລະຟື້ນຟູຄວາມສົມດູນທີ່ຖືກລົບກວນຂອງຮ່າງກາຍ.

• ບັນເທົາອາການຊຶມເສົ້າ

ໃນບັນດາພະຍາດທົ່ວໄປທີ່ສຸດໃນມື້ນີ້ ຄວາມກັງວົນ ve ຊຶມເສົ້າ ອາການຂອງຄວາມຜິດປົກກະຕິທາງຈິດເຊັ່ນ ຮາກ ສາມາດຫຼຸດລົງດ້ວຍ

Basilໂດຍຜົນກະທົບຕໍ່ພາກພື້ນ adrenal cortex ຂອງສະຫມອງໃນທາງບວກ, ມັນກະຕຸ້ນຮໍໂມນທີ່ເຮັດໃຫ້ຄົນຮູ້ສຶກມີຄວາມສຸກແລະແຂງແຮງ. ດ້ວຍຄຸນສົມບັດນີ້, ມັນຖືກຖືວ່າເປັນຢາຕ້ານອາການຊຶມເສົ້າ.

• ມີປະໂຫຍດຕໍ່ສຸຂະພາບຫົວໃຈ

ເນື່ອງຈາກຄຸນສົມບັດ antioxidant ແລະຕ້ານການອັກເສບຂອງມັນ ຮາກມັນສະຫນັບສະຫນູນຄວາມດັນເລືອດທີ່ມີສຸຂະພາບດີໂດຍການໃຫ້ກ້າມຊີ້ນທີ່ຄວບຄຸມເສັ້ນເລືອດຫົດຕົວແລະຜ່ອນຄາຍ.

ມັນມີຄວາມສາມາດປ້ອງກັນການລວບລວມ platelet ອັນຕະລາຍ. ມັນຍັງຊ່ວຍຫຼຸດຜ່ອນການອັກເສບທີ່ສາມາດເຮັດໃຫ້ເກີດພະຍາດ cardiovascular.

• ມີປະໂຫຍດຕໍ່ຕັບ

ສານສະກັດຈາກ basilສານຕ້ານອະນຸມູນອິດສະລະໃນຕັບຫຼຸດຜ່ອນການສະສົມຂອງໄຂມັນທີ່ອາດຈະເກີດຂື້ນໃນຕັບ.

• ທີ່ດີສໍາລັບການຍ່ອຍອາຫານ

ພືດ basil ດຸ່ນດ່ຽງອາຊິດໃນຮ່າງກາຍແລະຊ່ວຍໃຫ້ຮ່າງກາຍຟື້ນຟູລະດັບ pH. 

ນີ້ຊ່ວຍໃຫ້ເຊື້ອແບັກທີເຣັຍທີ່ມີສຸຂະພາບແຂງແຮງຈະເລີນເຕີບໂຕແລະປັບປຸງພູມຕ້ານທານໃນຂະນະທີ່ຫຼຸດຜ່ອນເຊື້ອແບັກທີເຣັຍທີ່ເປັນອັນຕະລາຍທີ່ເຮັດໃຫ້ເກີດພະຍາດ.

ມັນຂ້າແມ່ກາຝາກກະເພາະອາຫານໂດຍການຫຼຸດຜ່ອນການ bloating ແລະ edema, ການສູນເສຍຄວາມຢາກອາຫານ, ປວດທ້ອງ, ອາຊິດ reflux.

• ຢາປົວພະຍາດທໍາມະຊາດ

ພືດສະຫມຸນໄພທີ່ມີກິ່ນຫອມນີ້ເພີ່ມຄວາມ libido ໂດຍການເພີ່ມການໄຫຼວຽນຂອງເລືອດແລະລະດັບພະລັງງານ, ໃນຂະນະທີ່ຫຼຸດຜ່ອນການອັກເສບ.

• ປ້ອງກັນພະຍາດເບົາຫວານ

Basilທາດປະສົມໃນມັນຊ່ວຍຫຼຸດຜ່ອນລະດັບນໍ້າຕານໃນເລືອດແລະການອັກເສບ, ດັ່ງນັ້ນການປ້ອງກັນການພັດທະນາຂອງພະຍາດເບົາຫວານແລະໂຣກ metabolic.

ຜົນປະໂຫຍດຂອງນ້ໍາມັນ basil ໃນບັນດາຄົນເຈັບທີ່ເປັນໂລກເບົາຫວານ triglyceride ve ຄໍເລດເຕີລອນ ມັນຍັງມີລະດັບຕ່ໍາ.

ຜົນປະໂຫຍດຂອງ Basil ສໍາລັບຜິວຫນັງ

Basilບັນຈຸມີນ້ໍາມັນທີ່ສໍາຄັນທີ່ມີປະສິດທິພາບແລະປິ່ນປົວທີ່ທໍາຄວາມສະອາດຜິວຫນັງຢ່າງເລິກເຊິ່ງ. ຖ້າເຈົ້າມີຜິວໜັງ ນ້ໍາມັນ basil ມັນຈະເປັນພຣະຜູ້ຊ່ອຍໃຫ້ລອດສໍາລັບທ່ານ. ເອົາຝຸ່ນແລະນໍ້າມັນທີ່ອຸດຕັນຮູຂຸມຂົນ. 

A ມື ໃບ basilປົນມັນກັບຜົງ sandalwood ແລະນ້ໍາດອກກຸຫລາບເພື່ອເຮັດໃຫ້ເປັນ paste ຫນາ. ໃຊ້ຫນ້າກາກນີ້ໃສ່ໃບຫນ້າແລະຄໍ, ລໍຖ້າ 15 ຫາ 20 ນາທີ, ຫຼັງຈາກນັ້ນລ້າງອອກດ້ວຍນ້ໍາເຢັນ. 

ຊາ basil

ຊາ basil, ພືດ basilມັນໄດ້ຖືກເຮັດໂດຍ brewing ໃບແຫ້ງຂອງ ພືດ basilຊານີ້ສາມາດ brewed ກັບປະເພດທີ່ແຕກຕ່າງກັນຂອງ ການເຮັດຊາ basil ສໍາລັບ basil ຫວານ ນໍາໃຊ້.

ສູດຊາ Basil

ອຸປະກອນ

• ໃບ basil ½ຈອກ
• ນ້ ຳ 2 ແກ້ວ
• ຊາດຳ ໜຶ່ງ ຫຼືສອງຖົງ
• ນໍ້າເຜິ້ງຕາມຄໍາຮ້ອງຂໍ

ເຮັດໄດ້ແນວໃດ?

ເຄິ່ງຫນຶ່ງແກ້ວຂອງນ້ໍາ 2 ແກ້ວຂອງນ້ໍາ ໃບ basil ຕື່ມແລະຕົ້ມ. ຫຼັງຈາກທີ່ມັນເລີ່ມຕົ້ມ, ຫຼຸດຄວາມຮ້ອນແລະຕົ້ມອີກ 3-4 ນາທີ.

ເພີ່ມຫນຶ່ງຫຼືສອງຖົງຊາສີດໍາໃສ່ນ້ໍາ; ຕົ້ມນ້ໍາອີກເທື່ອຫນຶ່ງ. ເອົາມັນອອກຈາກເຕົາແລະ ໃບ basilກັ່ນຕອງມັນ. ຖ້າທ່ານຕ້ອງການ, ທ່ານສາມາດເພີ່ມນໍ້າເຜິ້ງ.

ວິທີການເກັບຮັກສາ basil?

basil ສົດເຖິງແມ່ນວ່າມັນມີລົດຊາດທີ່ເຂັ້ມແຂງ, basil ແຫ້ງ ມັນ​ແມ່ນ​ລາ​ຄາ​ຖືກ​ກວ່າ​ແລະ​ງ່າຍ​ທີ່​ຈະ​ນໍາ​ໃຊ້​ແລະ​ມີ​ຄວາມ​ພ້ອມ​ຫຼາຍ​. ຖ້າທ່ານຕ້ອງການໃຊ້ມັນສົດ, ທ່ານສາມາດເຮັດດ້ວຍຕົນເອງໃນຫມໍ້ຢູ່ເຮືອນ. basilທ່ານສາມາດນໍາໃຊ້ມັນໂດຍການຂະຫຍາຍຕົວຕາມຮອຍ.

ຖ້າເຈົ້າເຕີບໃຫຍ່ຫຼາຍ, ເຈົ້າສາມາດຕາກໃບແລະເກັບໄວ້ໃນກະປ໋ອງທີ່ປິດແຫນ້ນ. 

ວິທີການນໍາໃຊ້ basil

ເຄື່ອງເທດ basil ດ້ານ; ມັນເພີ່ມລົດຊາດໃຫ້ກັບຖ້ວຍຫມາກເລັ່ນ, ສະຫຼັດ, zucchini, eggplant, ອາຫານຊີ້ນ, stuffing, ແກງ, ຊອດແລະອື່ນໆ.

ຊອດ Pesto ແມ່ນຫນຶ່ງໃນການນໍາໃຊ້ທີ່ນິຍົມທີ່ສຸດຂອງມັນ. ຜັກທຽມ, marjoram, mustard, thyme, pepper ສີແດງ, parsley, pepper, rosemary ແລະ sage ເສີມພືດສະຫມຸນໄພແລະເຄື່ອງເທດອື່ນໆເຊັ່ນ:

ຢູ່​ທີ່​ອາ​ຫານ​ basil ສົດ ຖ້າຈະໃຊ້ກໍ່ໃຊ້ໃບ, ບໍ່ແມ່ນຮາກ, ເອົາມາຖອກໃສ່ກ່ອນປິດເຕົາເພື່ອບໍ່ໃຫ້ເສຍສີ. ຕາຕະລາງນີ້ຊີ້ບອກວ່າທ່ານຄວນໃຊ້ໃນຖ້ວຍໃດ:

ຜົນຂ້າງຄຽງຂອງ basil ແມ່ນຫຍັງ?

Basilມັນປອດໄພເມື່ອບໍລິໂພກໃນປະລິມານຫນ້ອຍ, ແຕ່ມີບາງຈຸດທີ່ຄວນພິຈາລະນາກ່ຽວກັບການບໍລິໂພກຂອງມັນ. 

ໃບ basilຊ່ວຍ​ໃຫ້​ເລືອດ​ແຂງ​ ວິຕາມິນ K ໃນ​ແງ່​ສູງ.

ເມື່ອໃບຖືກບໍລິໂພກຫຼາຍເກີນໄປ, ມັນສາມາດພົວພັນກັບຢາປົວພະຍາດເລືອດ. ຫຼາຍເກີນໄປເຊັ່ນ pesto ຮາກ ກິນອາຫານທີ່ເຮັດດ້ວຍການນໍາໃຊ້

ສານສະກັດຈາກ basil, ສາມາດເຮັດໃຫ້ເລືອດບາງໆ; ສາມາດເຮັດໃຫ້ເກີດພະຍາດເລືອດໄຫຼຫຼືເຮັດໃຫ້ເກີດບັນຫາຖ້າທ່ານມີການຜ່າຕັດທີ່ຈະມາເຖິງ.

ນອກຈາກນັ້ນ, ຜູ້ທີ່ໃຊ້ຢາຫຼຸດຄວາມດັນເລືອດຫຼືຢາປິ່ນປົວພະຍາດເບົາຫວານ, ຍ້ອນວ່າພວກເຂົາສາມາດຫຼຸດລົງຄວາມດັນເລືອດແລະນໍ້າຕານໃນເລືອດ. ສານສະກັດຈາກ basilຂ້ອຍບໍ່ຄວນໃຊ້ມັນ.

ຖ້າທ່ານຖືພາຫຼືພະຍາຍາມຖືພາ basil ສັກສິດ ຫຼີກເວັ້ນການກິນອາຫານ. ການສຶກສາສັດ, ນີ້ ແນວພັນ basilມັນສະແດງໃຫ້ເຫັນວ່າອາຫານເສີມທີ່ໄດ້ຮັບຈາກ cedar ສາມາດສົ່ງຜົນກະທົບຕໍ່ເຊື້ອອະສຸຈິໃນທາງລົບແລະເຮັດໃຫ້ເກີດການຫົດຕົວໃນລະຫວ່າງການຖືພາ. ຄວາມສ່ຽງໃນລະຫວ່າງການໃຫ້ນົມລູກແມ່ນບໍ່ຮູ້ຈັກ.

ອາການແພ້ basil ເຖິງແມ່ນວ່າຫາຍາກ, ສອງສາມກໍລະນີໄດ້ຖືກສັງເກດເຫັນໃນຄົນທີ່ມີປະຕິກິລິຍາກັບ pesto.