ຊາ Basil Slimming ແມ່ນຫຍັງດີສໍາລັບ? ວິທີການຕົ້ມຊາ ​​Basil ແຊບ?

ການສົ່ງເສີມສຸຂະພາບຂອງຊ່ອງປາກ, ເຮັດຄວາມສະອາດຮ່າງກາຍແລະການຫຼຸດຜ່ອນຄວາມກົດດັນສາມາດນັບໄດ້ໃນບັນດາຜົນປະໂຫຍດຂອງຊາ basil. ຊາທີ່ເຮັດຈາກໃບຂອງພືດ basil ທີ່ມີສານຕ້ານອະນຸມູນອິສະລະແມ່ນດີສໍາລັບຜິວຫນັງໂດຍການຫຼຸດຜ່ອນການອັກເສບ. ທ່ານສາມາດ brew ຊາໄດ້ຢ່າງງ່າຍດາຍ. "ຊາ basil ອ່ອນເພຍບໍ?" ພວກເຮົາມີຂ່າວດີສໍາລັບຜູ້ທີ່ສົງໄສວ່າ. ຊາສະຫມຸນໄພນີ້ສະຫນັບສະຫນູນຂະບວນການ slimming ໂດຍການຮັກສາມັນຢ່າງເຕັມທີ່.

ພວກເຮົາຍັງສາມາດດື່ມຊາ basil, ທີ່ພວກເຮົາໃຊ້ເປັນເຄື່ອງເທດໃນອາຫານ, ໂດຍການຕົ້ມມັນ. Basilມັນມີປະໂຫຍດຫຼາຍຢ່າງ, ຕັ້ງແຕ່ການບັນເທົາອາການປວດຮາກຈົນເຖິງການປິ່ນປົວແມງໄມ້ກັດ. ຊາທີ່ຕົ້ມຈາກພືດທີ່ມີກິ່ນຫອມນີ້ມີປະໂຫຍດຄືກັນກັບພືດ. "ຊາ basil ແມ່ນຫຍັງດີສໍາລັບ?“ເຈົ້າຢາກຮູ້ບໍ?

ຜົນປະໂຫຍດຂອງຊາ basil

• ມັນເປັນສານຕ້ານອະນຸມູນອິດສະລະທີ່ມີປະສິດທິພາບ.
• ບັນເທົາອາການປວດທ້ອງ.
• ມັນດີສໍາລັບການຍ່ອຍອາຫານ.
• ມັນປິ່ນປົວບາດແຜປາກ.
• ມັນຕ້ານອະນຸມູນອິດສະລະແລະລົບ wrinkles ເທິງຜິວຫນັງ.
• ມັນຫຼຸດລົງລະດັບນໍ້າຕານໃນເລືອດໃນຄົນເຈັບທີ່ເປັນໂລກເບົາຫວານ.
• Basil ເປັນຢາບັນເທົາອາການເຈັບປວດທໍາມະຊາດ. 
• ມັນລ້າງການອັກເສບ.
• ມັນເສີມສ້າງພູມຕ້ານທານ.
• ມັນຫຼຸດຜ່ອນຄວາມກົດດັນ.
• ມັນຊ່ວຍໃຫ້ນອນຫລັບ.

ວິທີການຕົ້ມຊາ ​​basil?

brewing ຊາ basil ໃບຂອງພືດແມ່ນໃຊ້ສໍາລັບ ທ່ານສາມາດເຮັດຊາຈາກທັງໃບສົດແລະແຫ້ງ.

ເພື່ອ brew ຊາ basil ສົດ;

• ຕື່ມ 250 ບ່ວງຂອງ basil ຟັກລະອຽດໃສ່ 2 ml ຂອງນ້ໍາຕົ້ມ. 
• ໃຫ້ມັນ brew ສໍາລັບ 5 ນາທີ.
• ເມື່ອຍຫຼັງຈາກເບຍ.

ເພື່ອ brew ຊາ basil ແຫ້ງ;

• ຕື່ມ 250 ບ່ວງກາເຟຂອງ basil ແຫ້ງ 4 ມລຂອງນ້ໍາຕົ້ມແລະໃຫ້ມັນ brew ສໍາລັບ 10 ນາທີ.
• ຫຼັງຈາກນັ້ນ, ການກັ່ນຕອງມັນ.

ຊາ basil ອ່ອນເພຍບໍ?

ໃບແລະດອກຂອງຕົ້ນ basil ມີປະສິດທິພາບໃນການອ່ອນເພຍ. ນ້ ຳ ມັນທີ່ ຈຳ ເປັນໃນພືດຊ່ວຍຫຼຸດນ້ ຳ ໜັກ ຍ້ອນວ່າມັນຕັດຄວາມຢາກອາຫານ.

ທ່ານສາມາດນໍາໃຊ້ຕົ້ນໄມ້ basil ໂດຍການເຮັດຊາສໍາລັບການສູນເສຍນ້ໍາຫນັກ. ທ່ານເດົາມັນ, ທ່ານບໍ່ສາມາດສູນເສຍນ້ໍາພຽງແຕ່ໂດຍການດື່ມຊາ basil. ດື່ມຊາສະຫມຸນໄພນີ້ໃນຂະນະທີ່ຢູ່ໃນອາຫານສຸຂະພາບ. ເຈົ້າສາມາດຄວບຄຸມຄວາມຢາກອາຫານຂອງເຈົ້າໄດ້ 

ຜົນຂ້າງຄຽງຂອງຊາ Basil

ເຖິງແມ່ນວ່າ ຊາ basilເຖິງແມ່ນວ່າມີຜົນປະໂຫຍດຫຼາຍເກີນໄປທີ່ຈະນັບ, ຍັງມີບາງຂໍ້ເສຍທີ່ບໍ່ຄວນລະເລີຍ. ຄວາມເສຍຫາຍເຫຼົ່ານີ້ແມ່ນເກີດມາຈາກການດື່ມຊາຫຼາຍເກີນໄປ. ອັນຕະລາຍຂອງຊາ basilພວກເຮົາສາມາດລາຍຊື່ມັນດັ່ງຕໍ່ໄປນີ້:

• ບາງຄົນອາດຈະແພ້ກັບ basil. ເມື່ອຄົນເຫຼົ່ານີ້ດື່ມຊາທີ່ເຮັດຈາກໃບ basil, ພວກເຂົາຈະສະແດງອາການແພ້ເຊັ່ນ: ອັກເສບແລະກະເພາະອາຫານ. 
• ແມ່ຍິງຖືພາເນື່ອງຈາກວ່າມີສານປະກອບບາງຢ່າງໃນ basil ທີ່ສາມາດສົ່ງຜົນກະທົບຕໍ່ລະດັບຮໍໂມນ. ຊາ basil ບໍ່ຄວນດື່ມ.
• ຊາ basil dilutes ເລືອດ. ດັ່ງນັ້ນ, ມັນບໍ່ໄດ້ຖືກແນະນໍາໃຫ້ດື່ມກ່ອນການຜ່າຕັດຕາມແຜນການ. 

ໃນປັດຈຸບັນພວກເຮົາຮູ້ຜົນປະໂຫຍດຂອງຊາ basil. ທ່ານໄດ້ລອງຊາທີ່ເປັນປະໂຫຍດບໍ? ທ່ານສາມາດແບ່ງປັນຄວາມຄິດຂອງທ່ານກັບພວກເຮົາ.

ອ້າງອີງ: 1