ກິ່ນຫອມແມ່ນຫຍັງ, ໃຊ້ໄດ້ຢ່າງໃດ, ມີປະໂຫຍດຫຍັງແດ່?

ການນໍາໃຊ້ນໍ້າມັນພືດເພື່ອປິ່ນປົວພະຍາດ ການບຳບັດດ້ວຍກິ່ນຫອມ ເອີ້ນວ່າ. ການປະຕິບັດນີ້, ທີ່ມີປະຫວັດສາດປະມານ 6000 ປີ, ໄດ້ຖືກນໍາໃຊ້ຄັ້ງທໍາອິດໃນການສ້າງ mummies ໃນປະເທດເອຢິບ.

ໃນຍຸກດຽວກັນ; ໂດຍ​ຈີນ ນ້ຳມັນຫອມລະເຫີຍຖືກນໍາໃຊ້ເພື່ອສະແດງຄວາມກະຕັນຍູຕໍ່ພຣະເຈົ້າ.

ຫອມການນໍາໃຊ້ຢາເພື່ອຈຸດປະສົງການປິ່ນປົວແລະຄວາມງາມໄດ້ປະກົດຕົວຄັ້ງທໍາອິດໃນປະເທດເກຣັກບູຮານ. ໂຣມັນບູຮານ ນ້ຳມັນຫອມລະເຫີຍ ພວກເຂົາເຈົ້າໄດ້ນໍາເອົາມັນມາຈາກພາກພື້ນອາຫລັບແລະອິນເດຍແລະນໍາໃຊ້ມັນສໍາລັບການນວດຫລັງອາບນໍ້າ.

ນໍ້າມັນຫອມລະເຫີຍເຫຼົ່ານີ້, ໄດ້ຮັບໂດຍວິທີການຕ່າງໆຈາກພາກສ່ວນຕ່າງໆຂອງພືດເຊັ່ນ: ເປືອກ, ໃບ, ດອກ, ຫມາກໄມ້, ແກ່ນ, ລໍາຕົ້ນແລະຮາກ, ມີຄຸນສົມບັດລະເຫີຍ.  

ນໍ້າມັນຫອມລະເຫີຍທໍາມະຊາດນັບຕັ້ງແຕ່ມັນໄດ້ຖືກນໍາໃຊ້ໃນຢາສະຫມຸນໄພສໍາລັບສັດຕະວັດແລ້ວ, ການບຳບັດດ້ວຍກິ່ນຫອມມັນໄດ້ຖືກຄິດວ່າເປັນການນໍາໃຊ້ພືດເປັນຢາ. ຢ່າງໃດກໍຕາມ, ທັງສອງແມ່ນຄໍາຮ້ອງສະຫມັກທີ່ແຕກຕ່າງກັນ.

ຫອມ ນໍ້າມັນທີ່ໃຊ້ໃນຂອບເຂດຂອງຢາແມ່ນມີຄວາມເຂັ້ມແຂງຫຼາຍກ່ວາຢາສະຫມຸນໄພທີ່ໃຊ້ໃນການປິ່ນປົວພືດເປັນຢາຫຼາຍເທົ່າ. (ປະມານ 1 ກຣາມຂອງນ້ໍາມັນດອກກຸຫລາບແມ່ນສະກັດຈາກ 250 ໂຕນຂອງກີບດອກກຸຫລາບ)

ນ້ ຳ ມັນທີ່ ຈຳ ເປັນທີ່ໃຊ້ໃນການບຳບັດດ້ວຍກິ່ນຫອມ, 75-100 ເວລາປະສິດທິພາບຫຼາຍກ່ວາແຫ້ງຂອງພືດດຽວກັນ.

ການບຳບັດດ້ວຍກິ່ນຫອມເຮັດຫຍັງແດ່?

ຄໍາຮ້ອງສະຫມັກທີ່ມີກິ່ນຫອມບໍ່ແມ່ນການປິ່ນປົວພຽງແຕ່ສໍາລັບພະຍາດ. ມັນສະຫນັບສະຫນູນການປິ່ນປົວໂດຍການສ້າງປະຕິສໍາພັນສໍາລັບສຸຂະພາບທາງດ້ານຮ່າງກາຍແລະຈິດໃຈ.

ຮ່າງ​ກາຍ​ແລະ​ຈິດ​ວິນ​ຍານ​, ການບຳບັດດ້ວຍກິ່ນຫອມຍັງຖືກພິຈາລະນາໂດຍລວມ. ມັນເປັນການຍອມຮັບວ່າພະຍາດທີ່ເກີດຂື້ນໃນຫນຶ່ງຂອງພວກເຂົາຈະມີຜົນກະທົບທາງລົບຕໍ່ອີກຝ່າຍຫນຶ່ງ.

ຫອມມັນເປັນການປິ່ນປົວແບບສະຫນັບສະຫນູນທີ່ເຊື່ອຖືໄດ້ແລະບໍ່ເປັນອັນຕະລາຍເມື່ອນໍາໃຊ້ກັບຄວາມຮູ້ແລະທັກສະ. ຢ່າງໃດກໍ່ຕາມ, ນໍ້າມັນຂອງພືດບາງຊະນິດແມ່ນມີສານພິດສູງ.

ຍົກ​ຕົວ​ຢ່າງ; ການກິນນໍ້າມັນ eucalyptus ເລັກນ້ອຍທາງປາກ, ເຖິງແມ່ນວ່າບ່ວງກາເຟ, ຈະເຮັດໃຫ້ເສຍຊີວິດທີ່ເປັນໄປໄດ້.

ແມ້ແຕ່ຢູ່ໃນມາດຕະການທີ່ບໍ່ມີສານພິດ, ນ້ໍາມັນບາງຊະນິດທີ່ບໍ່ໄດ້ໃຊ້ຕາມຫຼັກການກໍ່ເປັນອັນຕະລາຍຕໍ່ອົງການຈັດຕັ້ງ. ໃນຄວາມຫມາຍນີ້, ມັນຄວນຈະຖືກນໍາໃຊ້ຢ່າງລະມັດລະວັງ.

ຄວາມປອດໄພຂອງການປະຕິບັດການບຳບັດດ້ວຍກິ່ນຫອມ

ຫອມ ມັນເປັນຮູບແບບທໍາມະຊາດຂອງການປິ່ນປົວສະຫນັບສະຫນູນ. ຢ່າງໃດກໍ່ຕາມ, ມັນຈະປອດໄພຖ້າມັນຖືກໃຊ້ໃນກົດລະບຽບບາງຢ່າງ.

ນ້ຳມັນຫອມລະເຫີຍ ພິຈາລະນາວ່າມັນສາມາດເພີ່ມຈັງຫວະຫົວໃຈ, ເພີ່ມຫຼືຫຼຸດລົງຄວາມດັນເລືອດ, ເພີ່ມປະຈໍາເດືອນໃນແມ່ຍິງ, ເຮັດໃຫ້ເກີດການຫຼຸລູກແລະອື່ນໆ, ຄວນໃຊ້ຢ່າງມີສະຕິ.

ຫອມ ມັນເປັນສິ່ງສໍາຄັນທີ່ແພດຊ່ຽວຊານໃນພາກສະຫນາມເຮັດໃຫ້ຄໍາຮ້ອງສະຫມັກ. ໂດຍທົ່ວໄປ ການບຳບັດດ້ວຍກິ່ນຫອມ ຄວນຄຳນຶງເຖິງຄວາມລະມັດລະວັງດ້ານຄວາມປອດໄພຕໍ່ໄປນີ້:

• ແມ່ຍິງຖືພາ ແລະເດັກນ້ອຍຄວນໃຊ້ຢ່າງລະມັດລະວັງທີ່ສຸດ.
• ນ້ ຳ ມັນບາງຊະນິດເຮັດໃຫ້ເກີດການລະຄາຍເຄືອງ, ສະນັ້ນຄວນລະມັດລະວັງໃນເວລາໃຊ້ພວກມັນໃສ່ຜິວ ໜັງ.
• ໃນລະຫວ່າງການໃຊ້ຢາໃດໆ ນ້ໍາມັນຫອມລະເຫີຍ ບໍ່ຄວນໃຊ້. ນໍ້າມັນເຫຼົ່ານີ້ສາມາດທໍາລາຍຜົນກະທົບຂອງຢາທີ່ໃຊ້ໄດ້.

• ນໍ້າມັນທີ່ມີກິ່ນຫອມ ອາດຈະເປັນພິດຕໍ່ສິ່ງມີຊີວິດ. ກ່ອນອື່ນ ໝົດ, ສະຖານະການທີ່ມີຄວາມສ່ຽງທີ່ກ່ຽວຂ້ອງກັບຕັບແລະ ໝາກ ໄຂ່ຫຼັງອາດຈະເກີດຂື້ນ. 

• ພະຍາດຫອບຫືດ ໂດຍຜູ້ທີ່ມີພະຍາດທີ່ຄ້າຍຄືກັນ. ການບຳບັດດ້ວຍກິ່ນຫອມ ບໍ່ຄວນຈະຖືກປະຕິບັດໂດຍການສູດດົມ.
• ນ້ ຳ ມັນທີ່ ຈຳ ເປັນ ມັນບໍ່ຄວນໃຊ້ໃນສາຍຕາໃນທາງໃດກໍ່ຕາມຫຼືດ້ວຍເຫດຜົນໃດກໍ່ຕາມ.
• ນ້ຳມັນຫອມລະເຫີຍ ມັນຄວນຈະຖືກນໍາໃຊ້ຢ່າງລະມັດລະວັງໃນຜູ້ທີ່ມີອາການແພ້.
• ນ້ ຳ ມັນທີ່ ຈຳ ເປັນຫຼາຍເຮັດໃຫ້ເກີດຄວາມອ່ອນໄຫວຂອງຜິວ ໜັງ ຕໍ່ແສງແດດ. ນີ້ເຮັດໃຫ້ເກີດການ sunburn ເທິງຜິວຫນັງ. ໃນລະຫວ່າງການໃຊ້ນໍ້າມັນດັ່ງກ່າວ, ທ່ານບໍ່ຄວນອອກໄປແດດຢ່າງຫນ້ອຍ 12 ຊົ່ວໂມງ.
• ຫຼັງຈາກການປິ່ນປົວດ້ວຍກິ່ນຫອມ ເປັນຜົນມາຈາກຄວາມຮູ້ສຶກຂອງງ່ວງນອນທີ່ອາດຈະເກີດຂຶ້ນ, ຍານພາຫະນະ, ເຄື່ອງຈັກເຮັດວຽກ, ແລະອື່ນໆ. ການນໍາໃຊ້ເຄື່ອງມືແມ່ນບໍ່ສະດວກ.
• ການໃຊ້ຢາບຳບັດທາງເດີນຫາຍໃຈໃນໄລຍະຍາວສາມາດເຮັດໃຫ້ເກີດອາການເຈັບຫົວ, ຮາກ ແລະ ວິນຫົວ.
• ອາການເຈັບຫົວ ໃນລະຫວ່າງການໂຈມຕີ ການປິ່ນປົວດ້ວຍກິ່ນຫອມເຮັດໃຫ້ສະຖານະການຮ້າຍແຮງຂຶ້ນ.
• ມັນບໍ່ຄວນໃຊ້ກັບເດັກເກີດໃໝ່ ຫຼືເດັກເກີດກ່ອນກຳນົດ.
• ນ້ຳມັນຫອມລະເຫີຍຄວນຖືກເກັບມ້ຽນໄວ້, ໃຫ້ໄກຈາກເດັກນ້ອຍ, ແລະບໍ່ຄວນກິນທາງປາກ.
• ນ້ຳມັນຫອມລະເຫີຍຖ້າກິນທາງປາກ, ຕ້ອງເອົາໃຈໃສ່ທາງການແພດໄວເທົ່າທີ່ຈະໄວໄດ້. ທ່ານຫມໍໃດມີສ່ວນຮ່ວມ ນ້ໍາມັນຫອມລະເຫີຍມັນຕ້ອງໄດ້ຮັບການເວົ້າວ່າມັນໄດ້ຮັບ.

• Rosemary ບໍ່ຄວນໃຊ້ໂດຍຄົນທີ່ມີຄວາມດັນເລືອດສູງ.

• ບໍ່ຄວນໃຊ້ fennel, eucalyptus ແລະ thyme ໃນຜູ້ທີ່ເປັນພະຍາດບ້າຫມູ.
• ພະຍາດເບົາຫວານ ບໍ່ຄວນໃຊ້ Eucalyptus, geranium ແລະນາວໃນຜູ້ທີ່ເປັນໂລກພະຍາດ.
• ນໍ້າມັນເຊັ່ນ: ຫົວຜັກທຽມ, basil, juniper, rosemary, balm ນາວ, sage, fennel, anise, cypress, jasmine, mustard, horseradish, thyme ແລະ balm ນາວບໍ່ຄວນຖືກນໍາໃຊ້ໃນລະຫວ່າງການຖືພາ.
• ນໍ້າມັນເຊັ່ນ: ຜັກບົ່ວ, ຫມາກນັດ, ແກ່ນ carrot, ໄຄ, ຫົວຜັກທຽມ, thyme ແລະ camphor ບໍ່ຄວນປະສົມກັບນ້ໍາມັນອື່ນແລະນໍາໃຊ້ຢ່າງບໍລິສຸດໂດຍບໍ່ມີການເຈືອຈາງ.
• ໄຄແລະຫົວຜັກທຽມບໍ່ຄວນໃຊ້ໃສ່ໃບຫນ້າ.
• Basil, fennel, ປູນຂາວ, rosemary, ນາວ, verbena ແລະນໍ້າມັນທີ່ເປັນກົດອື່ນໆບໍ່ຄວນໃຊ້ກັບຜິວຫນັງທີ່ລະອຽດອ່ອນ.
• ນໍ້າມັນທີ່ມີກິ່ນຫອມ ບໍ່ຄວນກິນດ້ວຍປາກ.
• ພະຍາດໄຂ້, ຜິວຫນັງຫຼືການອັກເສບຂອງຂໍ້ຕໍ່, ອາການຄັນແລະສີແດງທີ່ບໍ່ຮູ້ຕົວ, ອາການອັກເສບແລະອາການໃຄ່ບວມ, ສະພາບອັກເສບທີ່ບໍ່ຮູ້ຈັກ, ບາດແຜ, ການບາດເຈັບກິລາແລະ sprains, ນ້ໍາຕາກ້າມຊີ້ນຫຼືການບາດເຈັບຂອງເນື້ອເຍື່ອເຊື່ອມຕໍ່, ກະດູກຫັກ, ບາດແຜເປີດ, ເສັ້ນກ່າງ varicose, ປະເພດມະເຮັງແລະຫຼັງ. ການປິ່ນປົວການປະຕິບັດສໍາລັບຈຸດປະສົງ ການບຳບັດດ້ວຍກິ່ນຫອມ ບໍ່ຄວນໃຊ້.

ວິທີການໃຊ້ Aromatherapy ຢູ່ເຮືອນ

ບຳລຸງຮ່າງກາຍ ແລະ ຜົມ 

ຫ້ອງນ້ຳ; ຫຼຸດລົງ 10-15 ຢອດນ້ໍາມັນເຂົ້າໄປໃນນ້ໍາອາບນ້ໍາ. ປົນກັນກັບນ້ໍາມັນທີ່ສໍາຄັນແມ່ນຍາກທີ່ຈະລະລາຍໃນນ້ໍາ. ໃຫ້ແນ່ໃຈວ່ານໍ້າມັນບໍ່ຕິດຕໍ່ກັບຕາ.

ສະບູ; ສະບູ່ຫອມທໍາມະຊາດທ່ານສາມາດນໍາໃຊ້ມັນທຸກໆມື້. ນອກຈາກນັ້ນ, ປະມານ 100 ຢອດຕໍ່ 20 ກຼາມຂອງສະບູ່ແຫຼວ ນ້ຳມັນຫອມລະເຫີຍ ປະສົມ. ສັ່ນໃຫ້ດີກ່ອນທີ່ຈະໃຊ້. 

ນ້ໍາມັນນວດຫຼື lotion; ປະສົມນ້ໍາມັນຫອມລະເຫີຍ 30 ຢອດ (ເຊັ່ນ: lavender, chamomile, jasmine) ກັບ 15 ກຼາມຂອງນ້ໍາມັນບັນທຸກ (ເຊັ່ນ: ນ້ໍາມັນມະກອກ, jojoba, ນ້ໍາ sunflower) ແລະນໍາໃຊ້ເປັນການນວດ. 

ກິ່ນ; ທ່ານສາມາດນໍາໃຊ້ນ້ໍາມັນຫອມລະເຫີຍປະສົມກັບນ້ໍາມັນຫອມລະເຫີຍໂດຍການໃຊ້ຫນຶ່ງຢອດໃສ່ແຕ່ລະບ່ອນເຊັ່ນ: ພາຍໃນຂອງສອກ, ຄໍ, ແລະຫົວເຂົ່າ. 

ແຊມພູ; ປະສົມນ້ໍາມັນຫອມລະເຫີຍ 30 ຢອດເຂົ້າໄປໃນແຊມພູ 12 ກຼາມແລະນວດຫນັງຫົວແລະລ້າງອອກ. 

ແປງຜົມ; ຫວີຜົມຂອງທ່ານໂດຍການໃຊ້ນ້ໍາມັນຫອມລະເຫີຍ 3 ຢອດໃສ່ແປງຜົມແລະຫວີຜົມ. 

ຄີມໃບຫນ້າ; ທ່ານສາມາດນໍາໃຊ້ມັນໂດຍການປະສົມ 30 ຢອດຂອງນ້ໍາມັນທີ່ສໍາຄັນເຂົ້າໄປໃນ 8 ກຼາມຂອງຄີມໃບຫນ້າ.

ບີບອັດ; ປະສົມໂດຍການຕື່ມນ້ໍາມັນຫອມລະເຫີຍ 5 ຢອດໃສ່ໃນໂຖປັດສະວະນ້ໍາຮ້ອນ, ບີບຜ້າທີ່ແຊ່ນ້ໍາໃນສ່ວນປະສົມແລະຫໍ່ໃສ່ຮ່າງກາຍຂອງທ່ານ.

ການທໍາຄວາມສະອາດເຮືອນແລະສິ່ງແວດລ້ອມ

ກິ່ນຫ້ອງ-ລົດ; ໂດຍການປະສົມນ້ໍາມັນຫອມລະເຫີຍເຖິງ 50 ຢອດເຂົ້າໄປໃນນ້ໍາສະອາດ 15 ກຼາມ, ທ່ານສາມາດກໍາຈັດກິ່ນບໍ່ດີຈາກຫ້ອງແລະລົດຂອງທ່ານຕາມທໍາມະຊາດໃນຮູບແບບຂອງສີດພົ່ນ. 

ກິ່ນຂອງຫ້ອງນ້ໍາ; ທ່ານ​ສາ​ມາດ​ນໍາ​ໃຊ້​ມັນ​ເປັນ​ກິ່ນ​ຫອມ​ຫ້ອງ​ນ​້​ໍ​ໂດຍ​ການ​ປະ​ສົມ 2-3 ຢອດ​ຂອງ​ນ​້​ໍ​າ​ທີ່​ສໍາ​ຄັນ​ເຂົ້າ​ໄປ​ໃນ​ນ​້​ໍ​າ​ລ້າງ​. 

pouches ຫອມ; ນ້ ຳ ມັນທີ່ ຈຳ ເປັນທີ່ເຈົ້າຈຸ່ມໃສ່ທຽນໄຂ ຫຼື ຖົງໃສ່ເຄື່ອງຫອມໄຟຟ້າຈະລະເຫີຍ ແລະ ກຳຈັດກິ່ນເໝັນໃນສະພາບແວດລ້ອມ. 

ກ້ອນຫີນທີ່ມີກິ່ນຫອມ; ກ້ອນຫີນທີ່ມີກິ່ນຫອມ ນໍ້າມັນທີ່ຈຸ່ມໃສ່ມັນຈະເຮັດໃຫ້ຫ້ອງຂອງເຈົ້າມີກິ່ນຫອມ. 

ທຽນຫອມ; ທຽນໄຂກິ່ນຫອມຈະເຮັດໃຫ້ຫ້ອງຂອງເຈົ້າມີກິ່ນເໝັນ ແລະມີກິ່ນຫອມ.