ເນື້ອໃນຂອງບົດຄວາມ
ເຈົ້າຮູ້ສຶກບໍ່ສະບາຍ ແລະເປັນໄຂ້. ຖ້າເຈົ້າຫາຍໃຈບໍ່ສະດວກ. ຄວາມຢາກອາຫານຂອງເຈົ້າຫມົດໄປ. ນີ້ແມ່ນອາການທີ່ຂ້ອຍໄດ້ລະບຸໄວ້ ການອຸດຕັນເສັ້ນປະສາດກ່ຽວກັບການເປັນຫວັດທໍາມະດາ. ໄຂ້ຫວັດທໍາມະດາເລີ່ມຕົ້ນດ້ວຍອາການເຫຼົ່ານີ້.
ດັງ ມັນພົບເລື້ອຍຫຼາຍ ແລະປະກົດຂຶ້ນເລື້ອຍໆກັບວິທີການຂອງອາກາດເຢັນ. ມັນມັກຈະຫາຍໄປດ້ວຍການປິ່ນປົວຢູ່ເຮືອນ, ແຕ່ບໍ່ຄ່ອຍຈະກາຍເປັນບັນຫາທີ່ຮ້າຍແຮງ. ໃນກໍລະນີດັ່ງກ່າວ, ການຄວບຄຸມຂອງທ່ານຫມໍແມ່ນຈໍາເປັນ.
ດັງບໍ່ໃຫ້ມັນງ່າຍເກີນໄປ. ເດັກນ້ອຍແລະເດັກນ້ອຍສາມາດມີຄວາມຫຍຸ້ງຍາກຈົນກ່ວາພວກເຂົາຜ່ານໄປ.
ມັນສ່ວນຫຼາຍແມ່ນປິ່ນປົວດ້ວຍວິທີງ່າຍໆຢູ່ເຮືອນ. ເຈົ້າຄືກັນວິທີການລົບລ້າງ congestion ດັງ? ຖ້າເຈົ້າສົງໄສ, ເຈົ້າຢູ່ໃນສະຖານທີ່ທີ່ຖືກຕ້ອງ. ສິ່ງທີ່ຄວນຮູ້ກ່ຽວກັບມັນ ວິທີແກ້ໄຂທໍາມະຊາດສໍາລັບການ congestion ດັງ, ສິ່ງທີ່ດີສໍາລັບການ congestion ດັງ, ວິທີການບັນເທົາອາການດັງຈະຖືກກ່າວເຖິງໃນບົດຄວາມຂອງພວກເຮົາ.
ອາການດັງດັງແມ່ນຫຍັງ?
ເມື່ອເສັ້ນເລືອດຢູ່ໃນຮູດັງອັກເສບແລະເນື້ອເຍື່ອດັງບວມ ການອຸດຕັນເສັ້ນປະສາດ ເກີດຂຶ້ນ. ດັ່ງນັ້ນ, ຂີ້ມູກເກີນແມ່ນຜະລິດ.
ດັງ ມັກຈະເຮັດໃຫ້ເກີດພະຍາດຕ່າງໆເຊັ່ນ: ຫວັດ, ໄຂ້ຫວັດໃຫຍ່, ອາການແພ້, ຫຼືການຕິດເຊື້ອ sinus.
ສາເຫດຂອງ congestion ດັງ
ເນື່ອງຈາກພະຍາດຕ່າງໆເຊັ່ນ: ຫວັດ, ໄຂ້ຫວັດໃຫຍ່, sinusitis, ອາການແພ້ຕາມລະດູການ ການອຸດຕັນເສັ້ນປະສາດ ອາດຈະເກີດຂຶ້ນ.
ພະຍາດດັ່ງກ່າວມັກຈະແກ້ໄຂພາຍໃນຫນຶ່ງອາທິດ. ໄລຍະຍາວ ການອຸດຕັນເສັ້ນປະສາດ ຖ້າເຈົ້າປະສົບກັບບັນຫານີ້, ມັນມັກຈະເກີດຈາກ:
- ອາການແພ້ (ນົມ, gluten, ້ໍາຕານ)
- ໄຂ້ໄຂ້ (ເກສອນ, ຫຍ້າ, ຂີ້ຝຸ່ນ)
- polyps ດັງ (ການຂະຫຍາຍຕົວທີ່ອ່ອນໂຍນຫຼືບໍ່ແມ່ນມະເຮັງໃນຮູດັງ)
- ສານເຄມີ
- ການລະຄາຍເຄືອງສິ່ງແວດລ້ອມ
- sinusitis ຊໍາເຮື້ອ
- ຮູດັງ
- ການຂະຫຍາຍຕົວຂອງເຊື້ອລາ
ອາການຂອງດັງດັງແມ່ນຫຍັງ?
ດັງ ມັນອາດຈະບໍ່ແມ່ນສະພາບທີ່ຮ້າຍແຮງຕາມວັນນະຄະດີທາງການແພດ, ແຕ່ມັນແຊກແຊງວຽກງານປະຈໍາວັນຂອງທ່ານ. ມັນ manifests ຕົວຂອງມັນເອງມີອາການບາງຢ່າງ;
- ຂີ້ແຮ້ດັງ
- ເຈັບ sinus
- ການສ້າງຂີ້ກະເທີ່
- ການໃຄ່ບວມຂອງເນື້ອເຍື່ອດັງ
ໃນເດັກເກີດໃຫມ່ ການອຸດຕັນເສັ້ນປະສາດ ມັນອາດຈະເປັນ. ມັນອາດຈະແກ່ຍາວເປັນເວລານຶ່ງເດືອນ. ການຈາມອາດມາພ້ອມກັບຄວາມແອອັດ.
ແອນ້ອຍ ການອຸດຕັນເສັ້ນປະສາດ ມັນຍັງອາດຈະເຮັດໃຫ້ເກີດບັນຫາກັບການໃຫ້ອາຫານ. ເຫຼົ່ານີ້ແມ່ນອາການປົກກະຕິທີ່ສາມາດເຫັນໄດ້ໃນເດັກນ້ອຍ.
ວິທີບັນເທົາອາການປວດດັງ?
ດັງຫມາຍຄວາມວ່າມີບັນຫາໃນການຫາຍໃຈແລະດັ່ງນັ້ນຈິ່ງມີຄວາມຮູ້ສຶກບໍ່ດີ. ການປິ່ນປົວ congestion ດັງ ມີວິທີການງ່າຍດາຍທີ່ທ່ານສາມາດສະຫມັກຂໍເອົາຢູ່ເຮືອນ.
ຈະເຮັດແນວໃດສໍາລັບການ congestion ດັງ?
- ອາບນໍາ້
ອາບຮ້ອນ, ການອຸດຕັນເສັ້ນປະສາດຊ່ວຍຫຼຸດຜ່ອນການ ອາຍນໍ້າທີ່ອອກມາຈາກອາບນໍ້າເຮັດໃຫ້ນໍ້າເມືອກໄຫຼອອກຈາກດັງ ເຮັດໃຫ້ຫາຍໃຈສະດວກຂຶ້ນ. ເຖິງແມ່ນວ່າມັນບໍ່ແມ່ນການແກ້ໄຂຖາວອນ, ມັນຈະສະຫນອງການບັນເທົາທຸກຊົ່ວຄາວ.
- Unblocking ດັງດ້ວຍນ້ໍາເກືອ
ນ້ໍາເກືອຫຼຸດຜ່ອນການອັກເສບຂອງເນື້ອເຍື່ອແລະ congestion ໃນດັງ. ທ່ານສາມາດເຮັດນ້ໍາເກືອດ້ວຍຕົນເອງຢູ່ເຮືອນຫຼືຊື້ມັນເປັນສີດສໍາເລັດຮູບແລະໃຊ້ມັນ.
- ລ້າງ sinuses ໄດ້
ມີຜະລິດຕະພັນຢູ່ໃນຕະຫຼາດທີ່ສາມາດຖືກນໍາໃຊ້ເພື່ອອະນາໄມ sinuses ໄດ້. ເຫຼົ່ານີ້ແມ່ນໃຊ້ເພື່ອອະນາໄມທາງດັງຂອງນໍ້າເມືອກ.
Fomentation
ການບີບອັດຮ້ອນຊ່ວຍບັນເທົາຄວາມຮູ້ສຶກບໍ່ສາມາດຫາຍໃຈເຂົ້າດັງໄດ້ໂດຍການຫຼຸດຜ່ອນຄວາມແອອັດຂອງ sinus. ທ່ານສາມາດນໍາໃຊ້ມັນກັບໃບຫນ້າຂອງທ່ານໂດຍການອົບອຸ່ນຜ້າຂົນສົ່ງຫຼືເອົານ້ໍາຮ້ອນໃສ່ໃນຖົງນ້ໍາ. ຢ່າໃຫ້ມັນຮ້ອນພໍທີ່ຈະໄໝ້ຜິວໜັງຂອງເຈົ້າ.
- ການໃຊ້ຢາປິ່ນປົວອາການແພ້
ໃນບາງກໍລະນີ, ການອຸດຕັນເສັ້ນປະສາດ ເກີດຈາກປະຕິກິລິຢາແພ້. ຢາປິ່ນປົວອາການແພ້ມີສານຕ້ານການອິດສະຕາມິນທີ່ຂັດຂວາງປະຕິກິລິຍານີ້.
ທ່ານກໍ່ຄວນຮູ້ວ່າມີຜົນຂ້າງຄຽງໃນເວລາທີ່ໃຊ້ຢາປິ່ນປົວອາການແພ້. ຢາປິ່ນປົວອາການແພ້ບາງຊະນິດສາມາດເຮັດໃຫ້ເກີດອາການງ້ວງຊຶມໄດ້, ດັ່ງນັ້ນບໍ່ຄວນຂັບລົດໃນຂະນະທີ່ກິນຢາເຫຼົ່ານີ້.
- ການນໍາໃຊ້ decongestant
Decongestants ຫມາຍເຖິງຢາທີ່ກວ້າງຂວາງທີ່ໃຊ້ເພື່ອບັນເທົາອາການດັງ. ມັນເຮັດໃຫ້ເສັ້ນເລືອດຂະຫນາດນ້ອຍໃນດັງແຄບ.
ແຄບຊູນຊ່ວຍຫຼຸດຜ່ອນການໃຄ່ບວມແລະ congestion ໃນເສັ້ນ nasal ໄດ້. ຢາແກ້ທ້ອງອືດແມ່ນມີຢູ່ໃນຮູບແບບຢາ ແລະໃນຮູບແບບສີດພົ່ນທາງດັງ. ກະເພາະອາຫານຕ້ອງການດູດຊຶມຢາ, ມັນປະຕິບັດໄດ້ໄວຂຶ້ນເພາະວ່າບໍ່ມີສະຖານະການດັ່ງກ່າວກັບສີດພົ່ນດັງ.
ຜູ້ທີ່ເປັນຄວາມດັນເລືອດສູງຄວນປຶກສາທ່ານໝໍກ່ອນທີ່ຈະໃຊ້ຢາແກ້ປວດ. ຜົນຂ້າງຄຽງລວມມີການເລັ່ງການເຕັ້ນຂອງຫົວໃຈ, ເຈັບຫົວ ແລະປາກແຫ້ງ. ຢາຂ້າເຊື້ອໃນຮູບແບບຂອງສີດພົ່ນສາມາດເຮັດໃຫ້ເກີດການເຜົາໄຫມ້ແລະຈາມໃນດັງ.
- ການນໍາໃຊ້ເຄື່ອງເຮັດຄວາມຊຸ່ມຊື່ນທາງອາກາດ
ສະພາບແວດລ້ອມທີ່ມີຄວາມຊຸ່ມຊື່ນທີ່ເຈົ້າຢູ່ໃນນັ້ນເຮັດໃຫ້ນໍ້າເມືອກໃນດັງບາງໆລົງ. ອັນນີ້ເຮັດໃຫ້ນໍ້າເມືອກອອກມາງ່າຍຂຶ້ນ ແລະຍັງຊ່ວຍຫຼຸດການອັກເສບຂອງເຍື່ອເມືອກໃນດັງ.
- ນ້ໍາດື່ມ
ດື່ມນ້ໍາພຽງພໍ ສໍາຄັນສະເຫມີ; ການອຸດຕັນເສັ້ນປະສາດ ສະຖານະການແມ່ນມີຄວາມສໍາຄັນຫຼາຍກວ່າເກົ່າ. ຄວາມຊຸ່ມຊື່ນຂອງຮ່າງກາຍເຮັດໃຫ້ນໍ້າເມືອກບາງໆຢູ່ໃນຮູດັງແລະຫຼຸດຜ່ອນຄວາມກົດດັນໃນ sinuses, ຊ່ວຍຂັບນ້ໍາອອກຈາກດັງ. ເມື່ອຄວາມກົດດັນຫຼຸດລົງ, ຈະມີການອັກເສບແລະການລະຄາຍເຄືອງຫນ້ອຍລົງ.
ສົ້ມ cider Apple
ຕື່ມບ່ວງກາເຟ cider ຫມາກໂປມໃສ່ຈອກນ້ໍາອຸ່ນ. ປົນກັນແລະດື່ມປະສົມ. ທ່ານສາມາດດື່ມນີ້ຫນຶ່ງຄັ້ງຫຼືສອງຄັ້ງຕໍ່ມື້.
ສົ້ມ cider Apple, ບັນເທົາອາການດັງປະກອບດ້ວຍອາຊິດ acetic ແລະໂພແທດຊຽມທີ່ສາມາດຊ່ວຍໄດ້ ໂພແທດຊຽມສົ່ງເສີມການບາງໆຂອງເຍື່ອເມືອກ; ອາຊິດ acetic ຕໍ່ສູ້ກັບເຊື້ອຈຸລິນຊີທີ່ເຮັດໃຫ້ເກີດຄວາມແອອັດ.
- ຊາ mint
ຕື່ມໃບ 8-10 ໃບໃສ່ຈອກນ້ໍາແລະນໍາໄປຕົ້ມ. ຕົ້ມສໍາລັບຫ້າຫາສິບນາທີແລະເມື່ອຍ. ທ່ານສາມາດດື່ມຊາ mint ຫນຶ່ງຫຼືສອງຄັ້ງຕໍ່ມື້.
Naneເຮັດຫນ້າທີ່ເປັນ decongestant ດັງເນື່ອງຈາກຄຸນສົມບັດຕ້ານການອັກເສບແລະ ການອຸດຕັນເສັ້ນປະສາດປະກອບດ້ວຍ menthol, ເຊິ່ງຊ່ວຍເຮັດໃຫ້ຜິວຫນັງອ່ອນລົງ.
- ນ້ ຳ ມັນ eucalyptus
ນ້ ຳ ມັນ Eucalyptus ແມ່ນຜະລິດຈາກໃບຂອງຕົ້ນໄມ້ eucalyptus. ນ້ ຳ ມັນນີ້ແມ່ນຍ້ອນຄຸນລັກສະນະປິ່ນປົວຂອງມັນ. ການແກ້ໄຂສໍາລັບການ congestion ດັງ ສາມາດໃຊ້ເປັນ
ການສູດດົມນ້ໍາມັນຊ່ວຍຫຼຸດຜ່ອນການອັກເສບຂອງເສັ້ນປະສາດ, ເຮັດໃຫ້ມັນງ່າຍຕໍ່ການຫາຍໃຈ. ຕື່ມນ້ໍາ eucalyptus ສອງສາມຢອດໃສ່ຫມໍ້ຕົ້ມແລະຫາຍໃຈອາຍ.
ນ້ ຳ ມັນ Oregano
ຕື່ມນ້ໍາ oregano ຫົກຫາເຈັດຢອດໃສ່ຖ້ວຍນ້ໍາຮ້ອນ. ເນີ້ງຢູ່ເທິງໂຖປັດສະວະແລະປົກຫົວຂອງທ່ານດ້ວຍຜ້າເຊັດຕົວ. ສູດດົມອາຍ. ທ່ານສາມາດເຮັດສິ່ງນີ້ໄດ້ເມື່ອດັງຂອງເຈົ້າຖືກສະກັດ.
ນ້ ຳ ມັນ Oreganoມັນຕໍ່ສູ້ກັບການຕິດເຊື້ອເພາະວ່າມັນມີ thymol, ຕົວແທນຕ້ານເຊື້ອຈຸລິນຊີທີ່ມີປະສິດທິພາບ. ມັນຕ້ານການອັກເສບ, ສະນັ້ນມັນຊ່ວຍຫຼຸດຜ່ອນການອັກເສບຂອງດັງ.
- ນ້ຳມັນ Rosemary
ນ້ຳມັນ Rosemary ມັນຍັງຖືກນໍາໃຊ້ເຊັ່ນ: ນ້ໍາ thyme. ເອົານ້ໍາ rosemary ສອງສາມຢອດໃສ່ໃນໂຖປັດສະວະທີ່ເຕັມໄປດ້ວຍນ້ໍາຮ້ອນ. ສູດດົມອາຍ. ກວມເອົາຫົວຂອງທ່ານດ້ວຍຜ້າຫົ່ມຫຼືຜ້າເຊັດຕົວເພື່ອປ້ອງກັນບໍ່ໃຫ້ໄອນ້ໍາຫນີໄປ. ເຮັດແບບນີ້ມື້ລະເທື່ອຈົນກວ່າອາການຂອງເຈົ້າຈະຫາຍໄປ.
ມັນປະກອບດ້ວຍອົງປະກອບເຊັ່ນ: rosemary, camphor ແລະ cineole (eucalyptol). ສານປະກອບເຫຼົ່ານີ້ຊ່ວຍບັນເທົາອາການໄອແລະອາການຫວັດເນື່ອງຈາກຄຸນສົມບັດຕ້ານການອັກເສບຂອງມັນ.
- ນ້ ຳ ມັນ ໝາກ ພ້າວ
ເອົານ້ໍາມັນຫມາກພ້າວກົດເຢັນຫນຶ່ງບ່ວງກາເຟໃຫ້ຮ້ອນ. ທານ້ໍາມັນຫມາກພ້າວທີ່ອົບອຸ່ນທັງສອງດ້ານຂອງດັງຂອງທ່ານ. ທ່ານສາມາດເຮັດສິ່ງນີ້ໄດ້ສອງຫາສາມເທື່ອຕໍ່ມື້. ນ້ ຳ ມັນ ໝາກ ພ້າວທາໃສ່ດັງຊ່ວຍບັນເທົາຄວາມແອອັດ.
- ກະທຽມ
ຢ່າງໜ້ອຍມື້ລະ XNUMX ແຂ້ວເພື່ອບັນເທົາອາການປວດຫລັງ ກະທຽມ ບໍລິໂພກ.
- ຜັກບົ່ວ
ມີກິ່ນຫອມຂອງຜັກບົ່ວປອກເປືອກສໍາລັບ 5 ນາທີ, ການອຸດຕັນເສັ້ນປະສາດມັນມີປະສິດທິພາບໃນການກໍາຈັດຄວາມເຈັບປວດແລະເຮັດໃຫ້ການຫາຍໃຈສະດວກ.
- ຂີງ
ຂີງ, ການອຸດຕັນເສັ້ນປະສາດມັນມີປະສິດທິພາບຫຼາຍໃນການເປີດ. ເພື່ອເຮັດໃຫ້ຜ້າອັດດັງ, ຕັດຮາກຂີງແລະຕົ້ມໃນນ້ໍາສອງຈອກປະມານ 15 ນາທີ. ແຊ່ຜ້າສະອາດໃນນ້ຳນີ້ແລ້ວຄ່ອຍໆທາໃສ່ໜ້າຂອງທ່ານປະມານ 15 ນາທີ.
- ແກງຮ້ອນ
ທາດແຫຼວ, ດັງ ມັນເປັນການແກ້ໄຂທີ່ດີທີ່ຈະເປີດ. ປະໂຫຍດທີ່ສຸດແມ່ນແກງໄກ່ຮ້ອນ.
ອາການແຊກຊ້ອນຂອງດັງ
ດັງ ຖ້າເຈົ້າປະສົບກັບມັນ, ມັນອາດຈະມາພ້ອມກັບອາການອື່ນໆ. ຈາມ ແລະ ຂີ້ມູກຍ້ອຍ ເຫັນແລ້ວ. ດັງ ມັນສາມາດເຮັດໃຫ້ເກີດອາການເຈັບຫົວໃນບາງຄົນ.
ເຖິງແມ່ນວ່າມັນເປັນການລົບກວນ, ການອຸດຕັນເສັ້ນປະສາດ ໃນກໍລະນີຫຼາຍທີ່ສຸດ, ມັນບໍ່ມີຫຍັງທີ່ຈະກັງວົນ. ຢ່າງໃດກໍຕາມ, ມັນດີທີ່ສຸດທີ່ຈະໄປຫາທ່ານຫມໍ.
ເວລາທີ່ມັນໃຊ້ເພື່ອໃຫ້ອາການດີຂຶ້ນແມ່ນຂຶ້ນກັບສາເຫດ, ແຕ່ການອຸດຕັນຈະຫາຍດີຫຼັງຈາກປະມານ 10 ມື້. ຖ້າອາການຍັງຄົງຢູ່ເປັນເວລາຫຼາຍກວ່າ 10 ມື້, ມັນເຖິງເວລາທີ່ຈະໄປພົບແພດ.
ອາການແຊກຊ້ອນຂອງດັງ ພັດທະນາຂື້ນກັບສາເຫດ. ຖ້າດັງດັງເກີດຈາກການຕິດເຊື້ອໄວຣັດ, ອາການແຊກຊ້ອນທີ່ເປັນໄປໄດ້ລວມມີການຕິດເຊື້ອຫູ, ຫຼອດປອດອັກເສບ ແລະ sinusitis.
ອາການດັ່ງຕໍ່ໄປນີ້ ການອຸດຕັນເສັ້ນປະສາດມັນເປັນການບົ່ງບອກເຖິງສະພາບທີ່ຮຸນແຮງກວ່າ. ດັງ ຖ້າທ່ານມີສິ່ງເຫຼົ່ານີ້ຮ່ວມກັນ, ທ່ານຄວນໄປຫາທ່ານຫມໍແນ່ນອນ.
– ນໍ້າເມືອກສີຂຽວໄຫຼອອກຈາກດັງ
– ປວດໃບຫນ້າ
– ເຈັບຫູ
- ເຈັບຫົວ
- ໄຟ
– ໄອ
– ແໜ້ນໜ້າເອິກ
ບົດຄວາມທີ່ເຈົ້າຕ້ອງອ່ານ
