ເນື້ອໃນຂອງບົດຄວາມ
ເມື່ອດັງຂອງພວກເຮົາມີເລືອດອອກ, ພວກເຮົາມັກຈະຕົກໃຈ. ການເຫັນເລືອດເຮັດໃຫ້ພວກເຮົາບາງຄົນຢ້ານ. ດັ່ງນັ້ນວິທີການຢຸດເລືອດດັງ? ຫນ້າທໍາອິດ, tilt ຫົວຂອງທ່ານໄປຂ້າງຫນ້າ. ເຖິງແມ່ນວ່າເຈົ້າໄດ້ຖືກບອກໃຫ້ຍົກມັນຂຶ້ນ, ນີ້ແມ່ນຜິດພາດ. ຫຼັງຈາກງໍ, ກົດດ້ານຫນ້າຂອງດັງ. ກົດສໍາລັບ 5 ນາທີຈະພຽງພໍ. ຫຼັງຈາກນັ້ນ, ເອົາກ້ອນ. ດ້ວຍວິທີນີ້, ເສັ້ນກ່າງຈະແຄບລົງ.
ມີວິທີອື່ນເພື່ອຢຸດເລືອດດັງ. ວິທີການງ່າຍໆເຫຼົ່ານີ້ຈະຖືກກ່າວເຖິງຕໍ່ມາໃນບົດຄວາມ.
ເລືອດດັງອອກແມ່ນຫຍັງ?
ເລືອດອອກດັງເກີດຂື້ນຍ້ອນການແຕກຂອງເສັ້ນເລືອດສອງເສັ້ນໃນດັງ. ເສັ້ນເລືອດນ້ອຍໆຢູ່ໃນດັງບວມ, rupture ແລະຜະລິດການໄຫຼຢ່າງຕໍ່ເນື່ອງ.
ເປັນຫຍັງເສັ້ນກ່າງຢູ່ໃນດັງຈຶ່ງຈີກ?
ການຈາມ ຫຼື ການຖູຫຼາຍເກີນໄປສາມາດເຮັດໃຫ້ຈີກຂາດ. ອາກາດລະດູໜາວແຫ້ງ, ການບາດເຈັບ, ອາການແພ້, ບັນຫາລະບົບຫາຍໃຈເຊັ່ນ sinusitis, ໄຂ້ແດງ, ໄຂ້ຍຸງຫຼື. ໄຂ້ທໍລະພິດ ການຕິດເຊື້ອເຊັ່ນ: ເລືອດອອກດັງແມ່ນສາເຫດຂອງເລືອດອອກດັງ. ການບາດເຈັບ, ເຊັ່ນ: ຟັນຕີ, ຍັງສາມາດທໍາລາຍເສັ້ນເລືອດໃນດັງ, ເຊິ່ງກໍ່ໃຫ້ເກີດເລືອດອອກ.
ວິທີຢຸດເລືອດດັງ?
ພວກເຮົາສາມາດຢຸດເລືອດດັງໄດ້ດ້ວຍວິທີງ່າຍໆຢູ່ເຮືອນ. ນີ້ແມ່ນວິທີທີ່ຈະເຮັດວຽກ…
ຜັກບົ່ວ
- ຮູ້ບຸນຄຸນຜັກບົ່ວແລະບີບອອກນ້ໍາ.
- ຫຼັງຈາກແຊ່ຝ້າຍໃນນ້ໍານີ້, ເອົາມັນເຂົ້າໄປໃນຮູດັງ. ປ່ອຍໃຫ້ເປັນແບບນີ້ເປັນເວລາ 3-4 ນາທີ.
ນ້ໍາຜັກບົ່ວ ມັນຈະຊ່ວຍໃຫ້ເລືອດແຂງຕົວແລະຢຸດການເລືອດ.
ຜ້າເຢັນ
- ຫໍ່ກ້ອນກ້ອນໃນຜ້າຂົນຫນູແລະວາງມັນໄວ້ເທິງດັງຂອງທ່ານ.
- ໃຊ້ຄວາມກົດດັນແສງສະຫວ່າງດ້ວຍການບີບອັດເຢັນສໍາລັບ 4-5 ນາທີ.
ຄວາມເຢັນຂອງນ້ຳກ້ອນເຮັດໃຫ້ເວລາສັ້ນລົງ ເວລາເລືອດກ້າມ ແລະຢຸດເລືອດ.
ນ້ໍາເກືອ
- ປະສົມເກືອເຄິ່ງບ່ວງກາເຟແລະເນດ baking soda ເຄິ່ງບ່ວງກາເຟໃນນ້ໍາຫນຶ່ງຈອກເຄິ່ງ.
- ສີດນ້ໍານີ້ເຂົ້າໄປໃນຮູດັງຫນຶ່ງໂດຍໃຊ້ເຂັມສັກຢາ. ປິດຮູດັງອື່ນໆ.
- ຮັກສາຫົວຂອງເຈົ້າລົງແລະຟັນນ້ໍາ.
- ເຮັດຊ້ຳຫຼາຍຄັ້ງ.
ສົ້ມ cider Apple
- ຈຸ່ມໝາກຝ້າຍໃນນ້ຳສົ້ມສາຍຊູ ແລະເອົາໃສ່ຮູດັງ. ໃຫ້ມັນຢູ່ສໍາລັບ 10 ນາທີ.
ສົ້ມ cider Appleອາຊິດຢູ່ໃນມັນຊ່ວຍເຮັດໃຫ້ເສັ້ນເລືອດຕັນ. ດັ່ງນັ້ນ, ມັນຢຸດເລືອດ.
ໃບ nettle
- ຕົ້ມ 1 ບ່ວງກາເຟຂອງໃບ nettle ໃນ 1 ຈອກນ້ໍາຮ້ອນ.
- ຫຼັງຈາກທີ່ມັນເຢັນແລ້ວ, ເອົາຜ້າຝ້າຍຈຸ່ມໃສ່ມັນ ແລະວາງໃສ່ດັງ.
- ໃຫ້ຝ້າຍນັ່ງ 5-10 ນາທີຈົນກ່ວາເລືອດຢຸດ.
ໃບຂີ້ໝິ້ນເປັນຢາລົດນ້ຳໜັກຕາມທຳມະຊາດ. ເພາະສະນັ້ນ, ມັນເປັນປະໂຫຍດສໍາລັບການເລືອດອອກດັງ.
ນ້ ຳ ມັນ cypress
- ຫຼຸດລົງ 2-3 ຢອດຂອງນ້ໍາ cypress ເຂົ້າໄປໃນຈອກນ້ໍາ.
- ຈຸ່ມຜ້າເຊັດເຈ້ຍເຂົ້າໄປໃນສ່ວນປະສົມນີ້. ບີບນ້ຳສ່ວນເກີນອອກ ແລ້ວວາງໃສ່ດັງຂອງເຈົ້າ.
- ກົດເບົາໆສອງສາມນາທີ.
ນ້ ຳ ມັນ Cypress ແມ່ນໃຊ້ ສຳ ລັບເລືອດອອກດັງຍ້ອນມີຄຸນສົມບັດເປັນຢາສະໝູນໄພທີ່ເຮັດໃຫ້ເລືອດອອກ.
ສິ່ງທີ່ຄວນເຮັດໃນເລືອດດັງອອກ?
- ນັ່ງຊື່
Posture ມີບົດບາດສໍາຄັນໃນການຢຸດເລືອດ. ໃນກໍລະນີທີ່ມີເລືອດອອກ, ນັ່ງສະຫງົບຢູ່ໃນທ່າຕັ້ງຊື່. ລະວັງຢ່າຢຽດຫຼັງເພື່ອບໍ່ໃຫ້ເລືອດໄຫຼອອກຈາກຄໍ. ຫາຍໃຈເຂົ້າທາງປາກຂອງທ່ານແລະອຽງຫົວໄປຂ້າງຫນ້າ.
- ໃຊ້ຄວາມກົດດັນ
ບີບສ່ວນທີ່ອ່ອນຂອງດັງຂອງເຈົ້າດ້ວຍຫົວໂປ້ຂອງເຈົ້າເປັນເວລາ 10 ນາທີ. ດ້ວຍວິທີນີ້, ເລືອດຈະຫຼຸດລົງ. ຢ່າເຄັ່ງຕຶງຫຼາຍ. ຢຸດບີບຮູດັງຫຼັງຈາກ 10 ນາທີເພື່ອຄວບຄຸມເລືອດອອກ. ຖ້າເລືອດຍັງສືບຕໍ່, ໃຫ້ກົດດັນອີກ 10 ນາທີ.
- ສໍາລັບນ້ໍາຫຼາຍ
ເລືອດດັງສາມາດເກີດຂຶ້ນໄດ້ເມື່ອຮ່າງກາຍຂາດນໍ້າ. ໂດຍສະເພາະໃນລະດູແລ້ງ. ພະຍາຍາມດື່ມນ້ຳຢ່າງໜ້ອຍມື້ລະ 8 ຈອກ ເພື່ອໃຫ້ເຍື່ອເມືອກມີຄວາມຊຸ່ມຊື່ນ ແລະ ປ້ອງກັນເລືອດອອກດັງ.
- ໃຊ້ vaseline
ບາງຄັ້ງເຈົ້າອາດມີອາການເລືອດດັງອອກຍ້ອນເປັນຫວັດ ຫຼື sinusitis. ສ່ວນທີ່ລະອຽດອ່ອນຂອງດັງອາດຈະລະຄາຍເຄືອງ, ເຮັດໃຫ້ເລືອດອອກ. Vaselineບັນເທົາຄວາມແຫ້ງຂອງຮູດັງ. ດັ່ງນັ້ນ, ເລືອດດັງຖືກປ້ອງກັນ. ທ່ານສາມາດທາ Vaseline ໃສ່ຮູດັງດ້ານໃນເພື່ອໃຫ້ເຍື່ອດັງຊຸ່ມຊື່ນ.
ອ້າງອີງ: 1
ບົດຄວາມທີ່ເຈົ້າຕ້ອງອ່ານ
