Inhalt vum Artikel
Allspice, en ëmmergrénge Strauch Pimenta dioica Et ass déi gedréchent Uebst vun der Planz. Kanéil, Kokosnoss, Kleeblatt, Peffer, Juniper an GingerEt enthält déi eenzegaarteg Goûten vun.
Et gouf ursprénglech a Jamaika ugebaut, Süd Mexiko an Zentralamerika. Et kann elo an aneren Deeler vun der Welt fonnt ginn.
allspice Uebst, gréng a virum Reife gesammelt. Et gëtt dann an der Sonn getrocknegt bis et brong gëtt a wéi grouss Pefferkären ausgesäit.
gedréchent Piment Uebst, Et gëtt ganz oder pulveriséiert benotzt an als Gewierz an Iessen benotzt. Allspice Planz Blieder Et gesäit ganz ähnlech aus engem Bucht Blat a gëtt am Kachen benotzt. AllspiceEt gëtt och a Form vun äthereschen Ueleger benotzt.
Wat sinn d'Virdeeler vum Allspice?
anti-inflammatoresch
- AllspiceTopesch Notzung fir Muskelschmerzen, Gelenkschmerzen, Verstuerwen, Giicht, Arthritis a hemorrhoids Et lindert Schmerz verursaacht duerch Konditioune wéi:
- Dëst ass well et aktiv Zutaten enthält déi hëllefen Entzündung a Péng ze reduzéieren.
gutt fir Verdauung
- AllspiceDen Eugenol an et ass gutt fir Verdauung well et Verdauungsenzyme stimuléiert.
- Diarrho, Verstopfung, Erbrechung, exzessiv Gas an Schwellung Et lindert Bauchkrankheeten wéi:
Stäerkt d'Immunitéit
- Allspice, E. coli, Listeria monocytogenes ve Salmonellen enterica Et stäerkt d'Immunitéit duerch seng antibakteriell Aktivitéit géint Bauchbakterien wéi z.
Antioxidant Kapazitéit
- AllspiceVitamin A, Vitamin C, Eugenol, quercetin ve tannins Et bitt wichteg Antioxidantien wéi:
- Dës Antioxidantien hëllefen fräi Radikaler aus dem Kierper ze entfernen, déi d'Haaptursaach vu verschiddene Krankheeten an Altersproblemer sinn.
Zänn Gesondheet
- AllspiceEt ass nëtzlech fir Zännfleesch an Zänn Gesondheet mat sengen antimikrobiellen Eegeschaften.
- Zänn Gesondheet ze schützen allspiceDir kënnt mat der gurgle.
Beschleunegt d'Blutzirkulatioun
- Piment Ueleg D'Massage vun engem Gebitt domat schaaft en Erwiermungseffekt an beschleunegt de Bluttfluss an d'Zirkulatioun.
- Dëst hëlleft Schwellungen a Péng ze entlaaschten.
Häerz Gesondheet Virdeeler
- allspice Extrait, senkt de Blutdrock.
- Allspiceläit an KaliumiodidPëlleEt beschleunegt de Bluttfluss am Kierper.
- Mat dësen Effekter reduzéiert et d'Laascht op d'Häerz. Et miniméiert de Risiko vu Schlaganfall an Häerzinfarkt.
stäerken Schanken
- Allspiceläit an Manganreduzéiert d'Schwächung vum Spinalknochen bei postmenopausale Fraen.
- Et verbessert Knochenmineraldicht.
Virdeeler fir d'Gehirfunktioun
- AllspiceEt enthält Vitamine A a B9 (Folat), déi de Fonctionnement vum Gehir verbesseren a schützen wéi mir Alter sinn.
- Et bitt Riboflavin, wat hëlleft Middegkeet ze reduzéieren, a Magnesium, wat kognitiv Réckgang a Gedächtnisverloscht verhënnert.
Verleeft d'Alterung
- Allspiceläit an KofferEt funktionnéiert als e wichtege Coenzym an der Kollagenproduktioun andeems se fräi Radikale läschen.
- Mat dëser Feature strammt et d'Haut a verhënnert kierperlech Alterungszeeche wéi Altersflecken a Falten.
Virdeeler fir Diabetiker
- Drénken Piment TéiWell dëst Gewierz e nidderegen glycemesche Index huet, ass et nëtzlech fir Diabetiker.
- Et bitt eng méi lues Erhéijung vum Bluttzocker an dofir Insulinniveauen.
Erliichterung vun menstruellen Krämp
- AllspiceSeng anti-inflammatoresch an analgetesch Eegeschaften entlaaschten Schmerz.
- Dofir, Drénken Piment Téi menstrual Krämpet entspaant.
Masken unangenehme Geroch
- AllspiceWell et onangenehme Geroch maskéiert, gëtt säin äthereschen Ueleg als Parfum an Deodoranten, Kosmetikprodukter an Aftershaves benotzt.
Depressiounen
- Inhalatioun vun äthereschen Ueleger an Aromatherapie App hëlleft e puer mental Gesondheetsproblemer ze behandelen.
- AllspiceInhaléiere vun äthereschen Ueleger reduzéiert Depressioun, nervös Middegkeet, Spannungen a Stress.
Wat sinn d'Schued vun Piment?
Allspice bitt verschidde Virdeeler. Awer et ginn e puer Nebenwirkungen déi Dir sollt bewosst sinn:
- Hypersensibel Leit, allspiceDir kënnt eng allergesch Reaktioun op et entwéckelen.
- Allspicekann Krampfadern bei epilepteschen Individuen ausléisen.
- Leit mat empfindlecher Haut, allspice kann Hautausschlag, Kontaktdermatitis oder aner Reaktiounen erliewen nodeems se konsuméiert oder topesch applizéiert ginn.
- Duodenal Geschwüre, Reflux Krankheetspastesch Kolitis, divertikulitis a Leit mat gastrointestinal Konditiounen wéi ulcerative colitis allspice soll net konsuméieren.
- Leit mat Kriibs oder mat engem héije Risiko vu Kriibs well et e Kriibs-förderend Zutat genannt Eugenol enthält allspicesoll ewech bleiwen.
- Leit mat Bluttgerinnungskrankheeten, déi Antikoagulanten (och Aspirin) huelen an déi amgaang eng Operatioun ze maachen, sollten et vermeiden wéinst sengem Phenolgehalt. allspice oder äthereschen Ueleg soll net benotzt ginn.
- Schwanger a Laktéierend Fraen allspice Dir sollt Ären Dokter konsultéieren ier Dir konsuméiert.