Bay Leaf Tea Virdeeler - Wéi maachen ech Bay Leaf Téi?

Bucht Blat ass e Kraider dat als Gewierz am Kachen benotzt gëtt. Et huet och medizinesch Eegeschaften. Dofir huet et e puer Virdeeler. Bucht Blat Téi ass eng gutt Quell vu Vitamin A, Vitamin B6 a Vitamin C. D'Virdeeler vum Bucht Blat Téi kommen op d'Spëtzt mat dëser Feature.

Elo wäerte mir iwwer d'Virdeeler vum Bucht Blat Téi schwätzen, wéi och seng Schued a wéi et gemaach gëtt.

Bucht Blat Téi Virdeeler

• Et behandelt Typ 2 Diabetis a verbessert d'Insulinempfindlechkeet. 
• Et verbessert Verdauung.
• Et fördert d'Urinatioun.
• Et verhënnert Verstopfung. 
• Senkt de Blutdrock. 
• Et ass gutt fir Husten.
• Vitamin C ass d'Quell.
• Et huet antibakteriell Eegeschaften.
• Et hëlleft Sinus Infektiounen ze behandelen.
• Beschleunegt de Metabolismus.
• Et hëlleft Gewiicht ze verléieren.
• Et senkt de Stressniveau.
• Et hëlleft fir d'Gravitéit vu Migräneschmerzen ze reduzéieren.
• Enthält anti-inflammatoresch Eegeschaften.
• Et kann Kriibs heelen.
• Et huet e berouegend Effekt.
• Et verbessert d'Schlofqualitéit.
• Ee vun de Virdeeler vum Bucht Blat Téi ass datt et d'Haut hell mécht.
• Hëlleft d'Entzündung vun der Kopfhaut ze reduzéieren.

Bucht Blat Téi schued

Iwwerdeems Bucht Blat Téi ass allgemeng sécher fir déi meescht Leit, et ginn e puer méiglech Säit Effekter bewosst gin.

• De stäerkste gemeinsam Säit Effekt ass heartburn oder indigestion. Dëst ass well Bucht Blat kann den ënneschten Sphincter vun der Speiseröh entspanen, sou datt Bauchsäure flüchten an Reizung verursaachen.
• Drénkt net Bucht Blat Téi wann Dir GERD oder aner Verdauungsproblemer hutt.
• Eng aner potenziell Nebenwirkung ass Iwwelzegkeet. Dëst ass normalerweis nëmmen e Problem wann Dir grouss Quantitéite vun Bucht Blat Téi drénkt. Wann Dir Iwwelzegkeet erliewt, stoppen den Téi ze drénken.
• Verschidde Leit kënnen allergesch op Bucht Blat sinn. Wann Dir keng Nebenwirkungen erliewt nodeems Dir dësen Téi drénkt, stoppen et ze drénken a konsultéiert en Dokter.

Wéi maachen ech Bucht Blat Téi?

Bucht Blat Téi ass ganz einfach ze maachen. 

• Füügt e puer Lorbeerblieder an en Teapot oder e Glas waarmt Waasser. 
• Loosst et fir 5-10 Minutten brouen.
• Dir kënnt Hunneg oder Zitroun addéieren fir et ze séissen.
• Wann Dir frësch Bucht Blat benotzt, musst Dir 2-3 Mol méi benotzen wéi de gedréchent Blat. Dir kënnt d'Blieder liicht zerbriechen fir ze hëllefen hire Goût ze befreien ier Dir se an d'Waasser bäidréit.
• Nodeems den Téi gebrannt ass, strapazéieren an drénken.

Et gëtt kee Kaffi am Bucht Blat Téi. Bucht Blat Téi huet e liicht bitter, astringent Geschmaach.

Referenzen: 1