D'Virdeeler vu Papaya si méi bekannt, besonnesch an den Tropen. D'Leit, déi an dëse Regioune liewen, benotzen d'Fruucht, d'Somen a Blieder vu Papaya fir verschidde Krankheeten ze heelen. Haut, eng vun de meescht kultivéierte Kulturen op der Welt, ass d'Papaya Uebst e ganz gesond Iessen. Et kämpft Krankheeten andeems d'Entzündung reduzéiert gëtt. Duerch säin Antioxidantgehalt ass d'Jugend och ee vun de Virdeeler vu Papaya.
Virdeeler vun Papaya
Wat ass Papaya?
Papaya, "Carica Papaya” ass d'Fruucht vun der Planz. Dës Uebst staamt aus Zentralamerika a Süd Mexiko, ass haut a villen Deeler vun der Welt ugebaut. Et enthält en Enzym genannt Papain, deen déi haart Proteinketten, déi am Muskel fonnt ginn, brécht.
D'Fruucht gëtt réi giess wann se reift. Awer onreift Papaya muss gekacht ginn ier se iessen, besonnesch während der Schwangerschaft. Dëst ass well déi onreift Uebst en héije Latexgehalt huet, deen d'Kontraktiounen stimuléiert.
D'Form vun der Papaya ass ähnlech wéi eng Birne a ka bis zu engem hallwe Meter laang wuessen. D'Schiel vun der onreife Fruucht ass gréng. Et gëtt orange wann et reift. D'Fleesch bannen ass giel, orange oder rout.
Papaya Ernärungswäert
E bësse Papaya(152 Gramm)Nährstoffgehaltass wéi follegt:
Kalorien: 59
Kuelenhydrater: 15 Gramm
Faser: 3 Gramm
Protein: 1 Gramm
Vitamin C: 157% vum RDI
Vitamin A: 33% vum RDI
Folat (Vitamin B9): 14% vum RDI
Kalium: 11% vum RDI
Et enthält kleng Quantitéite vu Kalzium, Magnesium a Vitamine B1, B3, B5, E a K.
Papaya enthält och gesond Antioxidantien bekannt als Carotenoiden. BesonneschLycopen héich Niveauen vun carotenoids. Dës nëtzlech Antioxidantien si besser aus Papaya Uebst absorbéiert wéi aner Uebst a Geméis.
Virdeeler vun Papaya
antioxidant Effekt
Ze vill fräi Radikale am Kierper verursaachen de Kierper an en Zoustand vun oxidativen Stress. Dëst bedeit Krankheet.
Carotenoid Antioxidantien, déi a Papaya fonnt ginn, neutraliséieren fräi Radikale. Et verhënnert datt et de Kierper schueden.
Fäegkeet Kriibs ze verhënneren
Lycopen, deen d'Virdeeler vu Papaya ubitt, reduzéiert de Risiko vu Kriibs. Et ass och nëtzlech fir Leit déi Behandlung fir Kriibs ënnerhalen.
D'Kriibsbekämpfungsfäegkeet vun der Fruucht ass wéinst senger Fäegkeet fir fräi Radikale ze reduzéieren déi Kriibsentwécklung a Progressioun verursaachen.
Virdeel fir d'Häerz
En anere vun de Virdeeler vu Papaya ass de Schutz vum Häerz. Studien weisen datt Uebst reich an Lycopen a Vitamin C Häerzkrankheeten verhënneren.
D'Antioxidantien an der Fruucht erhéijen de Schutzeffekt vu gudde Cholesterin andeems d'Häerz schützt.
reduzéieren inflammation
Den Urspronk vu ville Krankheeten baséiert op chronescher Entzündung. ongesonde Liewensmëttel Entzündung ausléist.
Studien hu gewisen datt Antioxidant-räich Uebst wéi Papaya d'Entzündung reduzéieren.
verbessert Verdauung
Ee vun de Faktoren déi d'Virdeeler vu Papaya ubidden ass den Enzym Papain. Dëst Enzym erliichtert d'Verdauung vum Protein.
Leit, déi an tropesche Regiounen liewen, genéissen dës Fruucht.Majo an anerReizdarm Syndrom Et gëtt als Recours fir Symptomer benotzt.
Zousätzlech sinn d'Wurzel a Blieder vun der Fruucht effektiv bei der Behandlung vu Geschwüren.
Alter-verbonne Makuladegeneratioun
Papaya enthält Zeaxanthin Antioxidant. D'Aarbecht vun dësem Antioxidant ass fir schiedlech blo Strahlen ze filteren.
Verschidde Liewensmëttel hu fonnt fir de Risiko fir Asthma z'entwéckelen ze reduzéieren. Dës Liewensmëttel sinn Aprikosen, Broccoli, Cantaloupe, Zucchini, Papaya zesumme mat Karotten. Gemeinsam Feature vun dësen Uebst a GeméisBeta-Karotin ass den Inhalt.
Virdeeler fir Diabetis Patienten
Leit mat Typ 1 Diabetis, déi Liewensmëttel héich an Faser iessen, hu manner Bluttzocker. Leit mat Typ 2 Diabetis hunn eng Verbesserung am Bluttzocker, Lipid an Insulin Niveauen.
Eng kleng Papaya liwwert ongeféier 17 Gramm Faser, wat d'Äquivalent vun ongeféier 3 Gramm Kuelenhydrater ass. An anere Wierder, et ass eng Uebst déi Diabetiker Patienten mat Fridden vum Geescht konsuméiere kënnen.
Stäerkt d'Immunitéit
Ee vun de Virdeeler vu Papaya ass datt et d'Immunitéit stäerkt. Well et reich an Antioxidantien ass, déi fräi Radikale räissen.
Heilt Wounds
Wann Dir déi zerquetscht Papaya Somen op d'Wounds applizéiert, gëtt et méi séier heelen. De Kär vun der Fruucht huet en antimikrobiellen Effekt, deen Bakterien an der Wonn ëmbréngt.
Verhënnert Arthritis
Giichtass eng schmerzhafte Krankheet déi Entzündung an de Gelenker verursaacht.
Papaya weist anti-inflammatoresch Eegeschaften déi Schmerz reduzéieren, verursaacht duerch Arthritis.
Reduzéiert Entzündung an de Lunge
Papaya enthält Vitamin A, wat hëllefe kann Lungenentzündung duerch Fëmmen ze verhënneren.
Et ass gutt fir e Glas Papaya Jus ze drénken fir Husten.
Reduzéiert Stress
Papaya enthält aktiv Enzyme wéi och energesch Vitamin C. Dofir reguléiert et de Flux vu Stresshormonen.
Hëlleft fir Gewiicht ze verléieren
100 Gramm Papaya ass 43 Kalorien. Also ass et eng kalorienarm Fruucht.
De Fasergehalt vun der Fruucht mécht Iech voll a reguléiert d'Darmbewegungen.
Mat dësen Eegeschaften hëlleft Papaya Gewiicht ze verléieren.
Verbessert Vitiligo
Papaya vitiligoEt ass eng vun de beschten natierlechen Behandlungen.
D'Uwendung vun reife Papaya Paste op de betroffenen Gebitt erhéicht d'Melaninproduktioun. Et hëlleft der Haut op seng normal Faarf zréckzekommen.
Verhënnert Reizdarm Syndrom
60% vum Fasergehalt vu Papaya ass löslech Faser. Dës löslech Faser hëlleft Symptomer vum Reizdarmsyndrom ze vermeiden.
D'Fruucht ass och reich an proteolytesche (Protein-Verdauung) Enzym dat d'Darmbewegungen fördert.
Héich Blutdrock stille Killer Et ass eng vun de Krankheeten genannt Exzessive Konsum vu Salz gëtt duerch Inaktivitéit an Ënnerernährung verursaacht.
Niddereg Kaliumniveauen am Kierper verursaachen héije Blutdrock. 100 Gramm Papaya enthält 182 mg Kalium, e wesentlecht Mineral fir den Blutdrock ënner Kontroll ze halen.
Kalium entgéintwierkt d'Effekter vum Natrium. Also eliminéiert et d'Méiglechkeet vun enger plötzlecher Erhéijung vum Blutdrock.
Ënnerstëtzt Goutbehandlung
Gout ass verursaacht duerch eng Opbau vun Harnsäure am Blutt. Dës iwwerschësseg Säure formt Kristalle, déi Schwellung, Rötung a Péng an de Gelenker verursaachen.
Papaya hëlleft Giicht Symptomer ze entlaaschten an ze behandelen. Well de Papain-Enzym a sengem Inhalt anti-inflammatoresch Eegeschafte gëtt.
Virdeeler vun Papaya Leaf
D'Virdeeler vu Papaya sinn net nëmmen a senger Fruucht. Seng Blieder a Somen hunn och medizinesch Eegeschaften. Tatsächlech enthält säi Blat eenzegaarteg Planzverbindungen déi pharmakologescht Potenzial weisen. Hei sinn d'Virdeeler vum Papaya Blat ...
dengue Féiwer
Papaya Blat huet d'Potenzial fir Dengue Féiwer ze behandelen. Dengue, déi ustiechend ass, verursaacht Grippeähnlech Symptomer wéi Féiwer, Middegkeet, Kappwéi, Iwwelzegkeet, Erbriechen an Hautausschlag. Et ass e Mosquito-gebuerene Virus.
Et gëtt momentan keng Kur fir Dengue Féiwer. Ee vun de wéinege Kraiderbehandlungen fir d'Symptomer ze managen ass Papaya Blat.
Equilibréiert Bluttzocker
Papaya Blat gëtt a Mexiko benotzt als alternativ Behandlung fir Bluttzocker ze balanséieren.
D'Blat huet d'Fäegkeet d'Insulin produzéierende Zellen an der Bauchspaicheldrüs vu Schued ze schützen.
Verdauungsvirdeeler
Papaya Blat Téi gëtt als alternativ Behandlung fir Verdauungsprobleemer wéi Gas, Bloat, an Heartburn benotzt.
Papaya Blat enthält Faser a Papain, e gesonde Verdauungsnährstoff.
Faser a Papain zerbriechen grouss Proteinen a méi kleng, einfach ze verdauen Proteinen an Aminosäuren.
Entzündung entlaaschten
Papaya Blat enthält verschidde Nährstoffer a Planzeverbindungen, déi Entzündung entlaaschten, wéi Papain, Flavonoiden a Vitamin E.
Hoer profitéiert
Papaya Blat Mask gëtt fir Hoerwachstum benotzt.
Ee vun den Ursaachen vum Hoerverloscht ass oxidativen Stress. Liewensmëttel mat Antioxidantien wéi Papaya reduzéieren den oxidativen Stress. Dofir erlaabt et d'Hoer méi einfach ze wuessen.
Papaya Blat verhënnert Pilzschuppen.
Et ënnerstëtzt d'Gesondheet vun den Hoer. Schützt d'Kopfhaut.
Papain, deen d'Virdeeler vu Papaya ubitt, gëtt och am Blat fonnt. Dëst Protein-opléisende Enzym läscht dout Hautzellen. Et mécht verstoppt Poren op. Et reduzéiert ingrown Hoer an Aknebildung.
Et ënnerstëtzt och Woundheilung.
Kriibspräventioun
Papaya Blat gouf an alternativ Medizin benotzt fir verschidden Aarte vu Kriibs ze vermeiden an ze behandelen.
Den Extrait vum Blat huet de Wuesstum vu Prostata- a Brustkrebszellen an Reagenzglieserstudien ënnerdréckt.
Kënnt Dir Papaya Somen iessen?
Wéi vill aner Uebst enthält Papaya d'Haut iwwerdeckt Fleesch Somen. Leider verwerfen vill Leit d'Bounen ouni se ze iessen. Et léiwer nëmmen dat séiss Fleesch vun der Fruucht ze iessen. Papaya Somen sinn iessbar a ganz nährstoffaarme. Et huet och vill Virdeeler.
Papaya Seed Virdeeler
Bekämpft Infektiounen
Papaya Somen zerstéieren verschidden Aarte vu Pilze a Parasiten, déi Krankheeten verursaachen.
Schützt d'Nierfunktioun
Papaya Somen si reich an Antioxidantien, déi den oxidativen Schued an Zellen hemmen an d'Niergesondheet schützen. Dëst verbessert d'Gesondheet an d'Funktioun vun den Nieren.
Anticancer Propriétéit
Papaya Somen reduzéieren d'Entzündung a schützen domat géint d'Entwécklung vu Kriibs.
Verdauungsgesond
Papaya Somen sinn eng gutt Quell vu Faser. Faser beweegt sech duerch den Verdauungstrakt ouni verdaut ze ginn a füügt Bulk un den Hocker.
D'Erhéijung vun Ärer Faserzufuhr verbessert d'Verdauungsgesondheet. Schützt virun intestinal Krankheeten.
Liewer Virdeel
Et goufe Fäll vun der Liewerzirrhose behandelt duerch Konsum vu Papaya Somen.
D'Bounen ginn a Pulver gemoolt an zu all Liewensmëttel bäigefüügt.
Hëlleft fir Gewiicht ze verléieren
Papaya Somen si fibrous, sou datt Dir Iech voll fillt an den Appetit kontrolléiert. Dofir gëtt et Gewiichtsverloscht.
Entlaascht menstruellen Péng
D'Konsuméiere vu Papaya Somen während der Menstruatioun bei Fraen entléisst Muskelkrämpfe a Péng.
Senkt Cholesterol
Papaya Somen si héich an gesonde monounsaturéierte Fettsäuren. Bekannt fir schlecht Cholesterin (LDL) ze senken, besonnesch héich oleic sauerem ass räich a Begrëffer.
behandelt Dengue Féiwer
Hien huet gesot datt de Papaya Blat an der Behandlung vum Dengue Féiwer benotzt gouf.
Papaya Somen sinn och effektiv an dësem Sënn. Et verbessert den Niveau vu Bluttzellen. Den Ugräifer heelt d'Krankheet andeems hien den Dengue Virus bekämpft.
Killt E-coli Bakterien
E puer Bakterien, wéi E-coli, kënnen zerstéiert ginn andeems Dir Papaya Somen iessen. Dëst erlaabt d'Liewensmëttelvergëftung ze bekämpfen.
Reinigt seng Toxine
Papaya Somen botzen de Kierper vun Toxine a verbesseren de Metabolismus.
Virdeel fir d'Haut
Ee vun de Virdeeler vu Papaya Somen ass datt et d'Haut verjéngert.
Regelméisseg iessen suergt fir glat a Faltenfräi Haut a verlangsamt den Alterungsprozess.
Papaya Seed Schued
Während Papaya Somen bewisen Virdeeler hunn, kënnen se och e puer Gesondheetsproblemer verursaachen.
Kann d'Fruchtbarkeet reduzéieren: E puer Déierestudien hu gewisen datt Papaya Somen d'Fruchtbarkeet reduzéieren.
Zevill Iessen kann schiedlech sinn: Papaya Somen enthalen Benzylisothiocyanat, eng Verbindung. Och wann dës Verbindung bekannt ass fir seng Fäegkeet fir Kriibs ze vermeiden, ass ze vill dovun schiedlech. Et kann bedeitend Schued un der DNA verursaachen.
Wéi iessen Papaya Somen
Et ass néideg ze berücksichtegen datt de Kär vun der Fruucht e bittere Geschmaach huet. Dofir kann et verbraucht ginn andeems se séiss Smoothies, Jusen, Desserts an Téi addéieren. Séiss Liewensmëttel wéi Hunneg an Zocker ënnerdrécken d'Batterkeet vum Kär.
Schued vu Papaya
Obwuel Papaya Virdeeler huet, huet et och e puer negativ Effekter. Hei sinn d'Schued vu Papaya ...
Kann Fehlgaass verursaachen
Et ass net sécher onreift Papaya während der Schwangerschaft ze iessen. Et gëtt eng Méiglechkeet fir Gebärmutterkontraktioun auszeléisen wéinst Latex.
Dofir kann et Fehlgaass verursaachen, fréi Gebuert oder Stillgebuert.
Kann Karotenämie verursaachen
Wann et a grousse Quantitéite verbraucht gëtt,De Beta-Karotin a Papaya kann Hautverfärbung verursaachen, medizinesch bekannt als Karotenämie.
Kann Atmungsallergie verursaachen
Papain Enzym fonnt an Papaya ass e mächtege Allergen. Dofir kann exzessive Konsum vu Papaya verschidde Atmungsstéierunge ausléisen wéi:
Otemschwieregkeeten
Grunt
Nasal Stau
Asthma
Papaya verursaacht selten eng allergesch Reaktioun. An dësem Fall sinn déi folgend Symptomer gesinn;
Jucken a Brennen vun de Lippen, Mond, Oueren an Hals
Schwellung vun der Zong
deet Aen
Schwellung vum Gesiicht
Ausschlag um Buedem vum Mond a Zong
Kann Bauch Onbequemheet verursaachen
Zevill Papaya iessen kann d'Darm- a Bauchgesondheet beaflossen. Den héije Fasergehalt vu Papaya kann Probleemer am Verdauungssystem verursaachen. De Latex an der Fruucht gëtt ugeholl fir dës Bedingung verantwortlech ze sinn.
Kann interagéieren mat Bluttverdünnungsmedikamenter
Studien hu bewisen datt de Latex an der Papaya d'Bluttverdünnungseffekter verbessert.
Dofir, wann Dir Antikoagulanten wéi Bluttdinner oder Aspirin hëlt, sollt Dir virsiichteg sinn fir ongewollt Effekter ze vermeiden.
Wann Dir eng Operatioun bannent e puer Wochen gemaach hutt, iessen dës Fruucht net wéinst senger antikoagulanter Natur.
Laut verschiddene Studien iwwer Papaya, Leit, déi vu Bluttgerinnungsbedéngungen wéi Hämophilie an Thrombose betraff sinn, sollten och dës Fruucht vermeiden.
Kann Hautausschlag verursaachen
Papain Enzym gëtt an Anti-Aging Cremen benotzt. Awer et ass net gëeegent fir all Hautaarten.
E puer Leit kënnen Allergien erliewen wéi Ausschlag.
D'Ausschlag ass wéinst enger Latexallergie op Papaya. Aner bekannte Symptomer sinn Jucken an Trockenheet vun der Haut.
Kann gëfteg sinn wann se a grousse Quantitéite verbraucht ginn
Papaya Blieder, Somen a Fleesch enthalen Karpain, en anthelmintesch Alkaloid.
Obwuel dës Chemikalie effektiv ass fir parasitäre Würmer am Bauch ze läschen, kann exzessiv Intake ongewollt Effekter verursaachen.
Anekdotesch Beweiser hindeit datt eng héich Intake vu Carpain eng geféierlech niddereg Häerzfrequenz verursaache kann.
Et kann den Häerzschlag verlangsamen
Et gëtt ugeholl datt Leit mat Häerzkrankheeten net Papaya iessen. De Papain, deen an dëser orange fleischlecher Uebst fonnt gëtt, gëtt ugeholl datt d'Häerzfrequenz geféierlech verlangsamt gëtt an d'Häerzbedéngungen ausléisen.
Kann Diarrho verschäerfen
Wéi all aner fibrous Friichten, verschäerft Papaya Diarrho wann se a grousse Quantitéite verbraucht ginn.
Kann Verstopfung verursaachen
Obwuel Papaya natierlech Verstopfung verhënnert, beaflosst se den Kierper negativ wann se exzessiv konsuméiert gëtt. Exzessiv Faseropnam kann Verstopfung verursaachen.
Wéi iessen Papaya Uebst
Papaya huet en eenzegaartege Goût, dee fir vill appelléiert. Allerdéngs muss et reift. Onripe oder iwwerripe Papaya huet e ganz markanten Aroma.
Bei der beschter Reifung sollt d'Fruucht orange a Faarf sinn, awer Deeler dovun sollen als gréng Flecken bleiwen. Et ass am beschten giess wann et kal ass. Et soll sou vill wéi méiglech am Frigo gespäichert ginn.
No der Wäschung, schneiden d'Fruucht, d'Somen erofhuelen an iessen mat engem Läffel wéi eng Melon. Et kann och mat anere Liewensmëttel giess ginn, déi säi Goût ergänzen.
Wéi späichere mir Papaya?
Papaya reift och nom Plécken. Wann et e roude-orange Schiel huet, ass et reift. Et soll bannent e puer Deeg verbraucht ginn. Papayas mat gielzeg Flecken op hirer Schuel brauchen e puer Deeg fir ze reifen.
Ripe Papaya soll am Frigo gespäichert ginn. Nom Schnëtt sollt et bannent engem Dag oder zwee verbraucht ginn.
Papaya Haut Virdeeler
D'Virdeeler vu Papaya sinn och evident op der Haut.
Vitamin C a Lycopen a Papaya schützen d'Haut a reduzéieren d'Effekter vum Alterung.
Studien hu fonnt datt onreift Papaya extrem nëtzlech ass fir topesch Benotzung a Woundheilung. Matière Papaya op d'Haut applizéieren heelt chronesch Hautgeschwüren.
Ripe Papaya gëtt als Mask benotzt fir verschidde Hautproblemer ze behandelen. D'Virdeeler vun der Papaya Mask fir d'Haut sinn wéi follegt;
Et befeucht d'Haut a verhënnert datt se dréchen. Et gëtt e liewegt Bild.
Et reduzéiert d'Effekter vum Alterung andeems se d'Haut vu fräie Radikale schützt.
Erhéicht d'Produktioun vu Kollagen an der Haut. Et mécht d'Haut mëll, mëll a fest.
Entfernt sanft doudege Hautzellen aus dem Gesiicht. Et mécht d'Haut méi hell a méi jonk. Et läscht och Dreck an Ueleg, déi Gesiicht Akne a Rëss verursaache kënnen.
Et heelt Sonnebrand. Berouegt irritéiert Haut.
Et reduzéiert däischter Flecken.
Papaya ass allgemeng gëeegent fir all Hautaarten. E puer Leit kënnen Nebenwirkungen erliewen, awer d'Fruucht ass allgemeng gutt fir d'Hautgesondheet.
Maacht d'Maske gläichméisseg op Äert Gesiicht an den Hals.
Loosst et fir ongeféier 10-15 Minutten dréchen. Wäscht mat kale Waasser.
Maachen dëst all 3-4 Deeg.
Berouegend Papaya Mask
Eng hallef Gurke schneiden. Füügt e Véierel Taass Papaya an eng Véier Taass Bananen derbäi. Mash gutt a mixen.
Fëllt d'Maske op Äert Gesiicht an den Hals. Waart 15 Minutten.
Wäscht als éischt mat waarmem Waasser. Dann eng leschte Kéier mat kale Waasser spülen.
Widderhuelen dëst eemol d'Woch.
Papaya Mask déi d'Poren festhält
Mash eng hallef Taass Papaya. 1 Ee wäiss bis schaumeg schloen.
Mëschung déi zwee an applizéiert d'Mëschung op Äert Gesiicht an den Hals.
Ofwäschen no 15 Minutten.
Widderhuelen dëst eemol d'Woch.
Papaya Mask fir fett Haut
1 reife Papaya hacken. De Jus vu 5-6 Orangen ausdrécken a mat de Papaya-Stécker vermëschen.
Mix gutt an applizéiert op Äert Gesiicht.
Wäscht et no 15 Minutten.
Maachen dëst zweemol an der Woch.
Papaya Mask fir d'Hautgesondheet ze schützen
Mash eng hallef Taass Papaya. Füügt en halleft Teelöffel Kurkumapulver a mëschen.
Maacht d'Mask op Äert Gesiicht. Pinsel sanft no der Trocknung. Wäscht mat kale Waasser.
Widderhuelen dëst eemol d'Woch.
Papaya Mask fir donkel Flecken
3-4 Wierfel Papaya kräischen. Mix et mat 1 Teelöffel Mëllech.
Maacht d'Maske gläichméisseg op Äert Gesiicht an den Hals.
Loosst et fir 15-20 Minutten dréchen an dann wäschen.
Dir kënnt et 3 Mol pro Woch applizéieren.
Papaya Mask déi d'Haut hellt
Mash zesummen eng Papaya an Avocado fir eng glat Paste ze maachen. Dann applizéiert et op Äert Gesiicht.
Loosst dës Mask op Ärem Gesiicht fir ongeféier 15-20 Minutten.
Schlussendlech mat Waasser wäschen.
Papaya Mask déi Gesiichtsflecken läscht
Maacht eng Paste andeems Dir d'Papaya zerdréckt. Mix et mat 1 Teelöffel frëschen Aloe Vera Gel.
Massage et op Äert Gesiicht.
Waart 15 Minutten. Wäscht mat Waasser.
Papaya Mask déi Poren opléist
4 Teaspoen Kosmetik Lehm, 1 an en halleft Teelöffel Aloe Vera Gel, en halleft Glas PapayaMix et fir eng Paste ze maachen.
Fëllt d'Mask op Ären Hals a Gesiicht op, hält se ewech vun Ären Aen a Lippen.
Waart ongeféier 15 Minutten. Schlussendlech wäscht et mat lauwe Waasser.
Papaya Hoer Virdeeler
Hëlleft Hoer wuessen
Papaya beschleunegt d'Blutzirkulatioun an den Hoerfollikelen. Enthält Folsäure, déi d'Hoerwachstum fördert.
Entfernt Schuppen
Ee vun den Haaptursaachen vu Schuppen ass eng Pilzinfektioun. Papaya Somen verhënnert Schuppen mat sengen antifungalen Eegeschaften. Fir dëst kënnt Dir d'Fruucht wéi follegt benotzen.
Papaya schielen. Huelt d'Fleesch an d'Somen a mëschen.
Fëllt déi resultéierend Paste op all d'Hoersträge un andeems Dir Är Kopfhaut masséiert.
No enger Stonn waarden, wäschen mat Shampoing.
Bitt Hoerfleeg
Papaya ënnerstëtzt d'Sebumproduktioun wéinst sengem héije Vitamin A Inhalt. Sebum ass den natierlechen Ueleg vum Kierper. Seng Produktioun garantéiert datt d'Hoer gutt gefleegt sinn. Fir dësen Zweck kënnt Dir dës Hoer Mask probéieren.
Huelt d'Haut an d'Somen vun enger halwer reife Papaya. Mash bis eng glat Paste entsteet.
Dobäi en halleft Glas Joghurt dobäi a gutt mëschen.
Fëllt vun de Wuerzelen vun Ären Hoer bis op d'Enn.
Nodeems Dir 1 Stonn gewaart hutt, wäscht Är Hoer mat Shampoing.
Ze resuméieren;
Papaya ass eng Fruucht mat engem héijen Ernärungswäert. Jiddereen huet e Goût dee se gär huet. Seng mächteg antioxidant Eegeschafte bidden d'Virdeeler vu Papaya. Et schützt vu ville chronesche Krankheeten, déi mam Alter entwéckelen, besonnesch Häerzkrankheeten a Kriibs. Et reduzéiert och d'Zeeche vun Alterung an hält d'Haut glat a jonk.
Zesumme mat der Papaya Fruucht sinn seng Blieder a Somen och ganz nëtzlech. Papaya Somen ginn och giess. D'Blieder gi benotzt fir Téi ze brauen.
Wärend d'Virdeeler vun der Papaya eng Quell vun Heelen fir eis sinn, sinn d'Schued vu Papaya zu de Saachen déi bekannt solle sinn. D'Fruucht sollt net mat Bluttverdünnungsmëttel giess ginn. Et kann och Fehlgaass verursaachen wann et giess gëtt ier et reift wéinst sengem Latexgehalt.
