Псориаз, илимий псориаз деп аталат, тери клеткаларынын тез топтолушуна алып келген аутоиммундук оору. Клеткалардын топтолушу теринин бетинде кластерлер түрүндөгү жараларды пайда кылат. Жаралардын айланасында кеңири таралган сезгенүү жана кызаруу бар. Берметтин типтүү көрүнүшү ак күмүш түстө, коюу кызыл тактар пайда болот. Кээде бул жаралар жарылып, кан кетет.
Псориаз деген эмне?
Псориаз – тери клеткаларынын нормадан бир нече эсе тез көбөйүшүнө алып келген аутоиммундук тери оорусу. Аутоиммундук ооруларда иммундук система абдан активдүү болот. Организм өзүнүн ткандарына кол салып, зыян келтирет.
Псориаз - бул тездетилген өндүрүш процессинин натыйжасы. Кадимки өндүрүш процессинде тери клеткалары териге тереңдеп, акырындык менен бетине көтөрүлөт. Алар акыры кулап калышат. Тери клеткасынын типтүү жашоо цикли 1 ай. Псориаз менен ооруган адамдарда бул өндүрүш процесси бир нече күндүн ичинде ишке ашат. Демек, тери клеткалары түшүүгө үлгүрбөйт. Бул тез ашыкча өндүрүш тери клеткаларынын топтолушуна алып келет.
Жаралар, адатта, чыканак жана тизе сыяктуу муундарда пайда болот. Ошондой эле кол, бут, моюн, баш тери, бет сыяктуу дененин каалаган жеринде өнүгүп кетиши мүмкүн. Псориаздын аз кездешкен түрү, ошондой эле тырмактын, ооздун жана жыныс органдарынын айланасында оорунун белгилери байкалат.
Псориаз эмнеден келип чыгат?
Псориазда ар кандай антигендер теринин клеткалары тарабынан түзүлөт. Бул антигендер иммундук системаны активдештирүүдө роль ойнойт. Активдүү иммундук клеткалар териге кайтып келип, клеткалардын көбөйүшүнө жана териде ооруга мүнөздүү бляшкалардын пайда болушуна себеп болот.
Жылдар бою бул оору эки себепке, тактап айтканда, иммундук системага жана генетикага негизделгени аныкталган.
Иммундук система
Псориазаутоиммундук ооружүк ташуучу. Бул оору Т-клеткалар деп аталган ак кан клеткалары жаңылыш түрдө тери клеткаларына кол салганда пайда болот.
Адатта, ак кан клеткалары бактериялардын чабуулу жана инфекция менен күрөшүүгө милдеттендирилет. Кокус кол салуу тери клеткаларынын өндүрүш процессинин ашыкча тездешине себеп болот. Тери клеткаларынын тездетилген өндүрүшү тери клеткаларынын тез өнүгүшүнө шарт түзөт жана алар теринин бетине түртүлүп, теринин үстүнө үйүлөт.
Бул псориаздын эң кеңири таралган белгиси болгон тактарды пайда кылат. Тери клеткаларына чабуулдар теринин бетинде кызарган, көтөрүлгөн жерлерди пайда кылат.
генетикалык
Кээ бир адамдар псориаз оорусуна чалдыккан гендерди алып жүрүшөт. Эгерде үй-бүлө мүчөсү псориаз же башка тери оорулары менен ооруса, аларда оорунун пайда болуу коркунучу жогору. Ооруну генетикалык жол менен жуктуруп алуу деңгээли 2% же 3% чейин төмөн.
Псориаздын белгилери
Берметтин кабыгы жана кабыгы, айрыкча тизелер менен чыканактарда. Теринин бул жаралары жыныстык аймакта, тырмактарда жана баштын терисинде да байкалышы мүмкүн. Колдордо, буттарда, алакандарда жана тамандарында кызыл тактар менен боз-ак териде исиркектер жана кабыктар пайда болот.
Тырмактардагы тешиктер, коюулануу, сары түстүн пайда болушу, тырмактын айланасында шишип, кызарып кетүү
Кургак тери, күйүү, кычышуу жана кан агуу
Муундардагы оору, шишик жана кызаруу
тактардын тегерегинде ооруйт
Псориаздын симптомдору көбүнчө адамдан адамга өзгөрүп турат жана псориаздын түрүнө жараша болот.
Псориаз менен ооруган кээ бир адамдар симптомдорду сезиши мүмкүн. Оор белгилери бир нече күн же жума бою пайда болот. Андан кийин дээрлик толугу менен жок болот же такыр байкалбайт. Оору триггердик жагдай пайда болгондо күчөйт. Кээде ал толугу менен жок болот. Башкача айтканда, оору ремиссияда калууда. Анын жоголушу оору күчөп кетпейт дегенди билдирбейт.
Псориаздын түрлөрү
Псориаз беш түрдүү формада болот: бляшка псориаз, гуттат псориаз, пустулярдык псориаз, тескери псориаз жана эритродермикалык псориаз.
Бляшка псориаз (бляшка псориаз)
Бул түрү псориаздын эң кеңири таралган түрү. Бляшек типтеги псориаз псориаз менен ооругандардын 80% түзөт. Ал терини каптаган кызыл, сезгенген жараларды пайда кылат. Бул жаралар көбүнчө ак күмүш кабырчыктуу жана тактар менен капталган. Бул бляшкалар чыканакта, тизеде жана баштын терисинде пайда болот.
Guttate псориаз
Guttate псориаз бала кезинде көп кездешет. Псориаздын бул түрү кичинекей кызгылт тактарды пайда кылат жана көлөмү тыйындай болот. Guttate псориазынын таралган жерлери - бул тулку, колдор жана буттар.
Pustular псориаз
Пустулярдык псориаз чоң кишилерде көп кездешет. Ал ак, ириңдүү ыйлаакчаларды жана теринин чоң жерлеринде кызыл, сезгенген жараларды пайда кылат. Пустулярдык псориаз, адатта, кол же бут сыяктуу дененин кичинекей аймактарында пайда болот.
Тескери псориаз
Бул түрдүн кызыл, жалтырак, сезгенген көрүнүшү бар. Жаралар колтукта же эмчекте, чурайда же тери бүктөлгөн жыныстык аймакта пайда болот.
Эритродермикалык псориаз
Псориаздын бул түрү көбүнчө дененин чоң бөлүктөрүн дароо камтыйт жана өтө сейрек кездешет. Тери дээрлик күнгө күйгөн сыяктуу көрүнөт. Псориаздын бул түрү менен ооруган адамдын дене табы көтөрүлүп же ооруп калышы кадимки көрүнүш. Оорулуу стационардык жана стационардык шартта дарыланууга муктаж.
Псориаздын жогоруда саналып өткөн түрлөрүнөн тышкары, тырмактарда жана баштын терисинде көрүнгөн формасы да бар, ал пайда болгон аймакка жараша аталган.
Тырмак псориаз
Псориазга тырмактын катышуусу абдан кеңири таралган. Колдун тырмактары буттун тырмактарына караганда көбүрөөк жабыркайт. Шарт көбүнчө грибоктук инфекциялар жана тырмактын башка инфекциялары менен чаташтырылат.
Бул учурда тырмактын тешиги, оюктары, өңү бузулуп, тырмактын жарылуусу же бөлүнүшү, тырмактын астындагы тери коюуланып, тырмактын астында түстүү тактар пайда болот.
чачта псориаз
Псориаз Бул баштын терисинде жайгашкан кескин сызылган, кызыл түстүү, ак какач бляшкалары менен көрсөтөт.. Жаралар кычыштырат. Бул катуу какачты алып келиши мүмкүн. Ал моюнга, бетке жана кулакка чейин созулуп, чоң жараат же кичине жаралар болушу мүмкүн.
Кээ бир учурларда, ал тургай, чачка кам көрүү кыйындатат. Ашыкча тырмалоо чачтын түшүшүнө жана баш терисинин инфекцияларына себеп болот. Бул социалдык стресстин булагын жаратат. Өзгөчө алгачкы эки айда үзгүлтүксүз кам көрүүнү талап кылган актуалдуу дарылоо эффективдүү.
Псориаз жугуштуубу?
Псориаз жугуштуу эмес. Башкача айтканда, тери аркылуу бир адамдан экинчи адамга өтпөйт. Тийип псориатические жабыркашы башка адам алып келбейт өнүктүрүүгө абалы.
Псориаз диагнозу кантип аныкталат?
Псориаз активдүү болгондо физикалык текшерүү учурунда оңой аныкталат. Физикалык текшерүү учурунда дене, өзгөчө баштын териси, кулактары, чыканактары, тизелери, курсактары жана тырмактары текшерилет. Эгерде симптомдор бүдөмүк болсо жана дарыгер шектенүү үчүн эч кандай орун калтыргысы келбесе, теринин кичинекей бөлүгү алынып, биопсия суралат. Теринин үлгүсү микроскоп астында изилдөө үчүн лабораторияга жөнөтүлөт. Натыйжада псориаз диагнозу коюлат.
Псориаздын себептери
Псориаздын эң белгилүү триггери - стресс. Стресстин нормадан жогору деңгээлин сезүү симптомдорду пайда кылат. Стресс псориаздын эң кеңири таралган триггери болуп саналат, анткени бейтаптардын дээрлик жарымы өнөкөт депрессия менен күрөшөт. Псориазды пайда кылган шарттарга төмөнкүлөр кирет:
басым
Стресстин өзгөчө жогорку деңгээлин сезүү оорунун күчөшүнө алып келиши мүмкүн. Стресс менен күрөшүүгө үйрөнсөңүз, оорунун күчөшү азаят.
алкоголь
Ашыкча жана көп спирт ичимдиктерин ичүү псориазга алып келиши мүмкүн. Алкоголдук ичимдиктерди ичүүнүн жыштыгы канчалык жогору болсо, псориаздын курчушу ошончолук көп болот.
Жаракат
Кырсыкка кабылуу, өзүңүздү кесүү же териңизди тырмалоо псориазды козгойт. Теринин жаракаттары, эмдөөлөр, күнгө күйүү териге ушундай таасирлерди жаратышы мүмкүн.
Дарылар
Кээ бир дары-дармектер псориаз пайда болушу мүмкүн. Бул дарылар литий, безгекке каршы дарылар жана кан басымы жогору.
Инфекция
Псориаз жарым-жартылай иммундук системанын тери клеткаларына жаңылыш чабуулунан келип чыгат. Сиз ооруп жатканыңызда же инфекция менен күрөшкөнүңүздө иммундук система инфекция менен күрөшүү үчүн өтө тез иштейт. Бул абал псориазды козгойт.
Псориазды дарылоо
Псориазды дарылоо сезгенүүнү жана масштабын азайтууга, тери клеткаларынын өсүшүн жайлатууга жана тактарды кетирүүгө багытталган. Ооруну дарылоо үч категорияга бөлүнөт: актуалдуу дарылоо, системалуу дарылар жана жарык терапиясы.
Жергиликтүү дарылоо
Кремдер жана майлар териге түздөн-түз колдонулган жеңил жана орточо псориазды дарылоого жардам берет. Псориазды дарылоодо төмөнкүлөр колдонулат:
Жергиликтүү кортикостероиддер
Жергиликтүү ретиноиддер
Антралин
Витамин D кошулмалары
Салицил кислотасы
Humidifiers
Системалык дарылар
Орто жана оор псориаз менен ооруган адамдар жана дарылоонун башка түрлөрүнө жакшы жооп бербегендер оозеки же инъекциялык дарыларды колдонушу керек. Бул дарылардын көбү олуттуу терс таасирлери бар. Ошондуктан дарыгерлер көбүнчө кыска мөөнөткө жазып беришет. Дары-дармектер төмөнкүлөрдү камтыйт:
Метотрексат
Циклоспорин
Biologicals
Ретиноиддер
Жарык терапиясы (фототерапия)
Псориазды дарылоодо ультрафиолет (УК) же табигый жарык колдонулат. Күн нуру теринин дени сак клеткаларына чабуул жасап, клеткалардын тез көбөйүшүнө себеп болгон ашыкча активдүү ак кан клеткаларын өлтүрөт. UVA жана UVB жарыктары псориаздын жеңил жана орточо белгилерин азайтууда натыйжалуу.
Орто жана оор псориаз менен ооруган адамдардын көбү дарылоонун айкалышынан пайда көрүшөт. Терапиянын бул түрү симптомдорду азайтуу үчүн дарылоонун бир нече түрүн колдонот. Кээ бир адамдар өмүр бою дарыланышат. Териси алар колдонуп жаткан нерсеге жана башка дарылоолорго жооп бербесе, анда-санда дарылоону өзгөртүү керек болушу мүмкүн.
Псориазда колдонулган дары-дармектер
Метотрексат, циклоспорин, ретиноиддер деп аталган витамин А формалары жана фумарат туунду дары сыяктуу рак дарылары псориазды дарылоодо колдонулган системалуу дарылардын арасында. Псориазды дарылоо үчүн эң көп колдонулган оозеки жана инъекциялык дарылар төмөнкүлөрдү камтыйт:
Биологиялык дары-дармектер
Бул дарылар иммундук системаны өзгөртөт. Бул иммундук система менен байланышкан сезгенүү жолдорунун ортосундагы өз ара бөгөт коюу. Бул дары-дармектер ийне аркылуу же венага куюу жолу менен берилет (дармектерди же суюктуктарды венага түтүк системасы аркылуу киргизүү).
Ретиноиддер
Бул дарылар тери клеткаларынын өндүрүшүн азайтат. Аларды колдонууну токтоткондон кийин, оору кайра кайтат. Терс таасирлери чачтын түшүшү жана эриндин сезгенүүсүн камтыйт. Кийинки үч жылдын ичинде кош бойлуу болгон же боло турган аялдар тубаса кемтиктердин пайда болуу коркунучунан улам ретиноиддерди колдоно алышпайт.
Циклоспорин
Бул дары иммундук системанын реакциясын токтотот, бул оорунун симптомдорун басаңдатат. Терс таасирлери бөйрөк көйгөйлөрүн жана жогорку кан басымын камтыйт.
Метотрексат
Циклоспорин сыяктуу эле, бул дары иммундук системаны басат. Бул аз дозада колдонулганда терс таасирлерин азайтат. Бирок узак мөөнөттүү келечекте олуттуу терс таасирлерин алып келиши мүмкүн. Аларга боордун бузулушу, кызыл жана ак кан клеткаларынын өндүрүшүнүн төмөндөшү кирет.
Псориаздагы тамактануу
тамак-ашАл псориазды айыктыра албайт, бирок туура тамактануу оорунун жүрүшүн жеңилдетет. Псориаз менен ооругандар кантип тамактанышы керек жана жашоосуна кандай өзгөртүүлөрдү киргизиши керек? Келгиле, бул тууралуу билишиңиз керек болгон нерселерди тизмектейли.
Арыктоо
Арыктоо оорунун оордугун азайтат. Ошондой эле дарылоону натыйжалуураак кылат.
Туура тамактануу оорунун жүрүшүн өзгөртөт. Бул аутоиммундук оору болгондуктан, иммундук системаны жакшыртуучу жана сезгенүүнү басаңдатуучу тамактарды жеш керек.
Псориазга каршы антиоксидантка бай азыктар, мисалы, жаңы мөмө-жемиштер, жашылчалар, жаъгактар жана бүт дан азыктары сунушталат.
А жана D витаминдерине абдан бай болгон помидор, дарбыз, сабиз, коон сыяктуу жашылча-жемиштер менен керектүү убакта күнгө түшүү псориазга каршы колдонула турган ыкмалардын бири.
Сүт, йогурт жана айран сыяктуу цинкке бай азыктар, пробиотиктерге бай азыктар, уй эти, буурчак жана уруктар, клетчаткага бай азыктар тери үчүн абдан пайдалуу.
Лосось, сардина жана чаян сыяктуу омега 3 май кислоталарын камтыган арык протеинди көбөйтүү керек.
Ичкиликтен алыс болуңуз
Спирт ичимдиктерин ичүү оорунун курчушуна алып келет. Бул нерсени жашооңуздан алып салыңыз.
күнгө ачык болуу
Витамин Д. нормалдуу денгээлде кармап туруу орточо күн таасири жок кыйын болушу мүмкүн. Псориазда D витамининин нормалдуу болушу өтө маанилүү, анткени ал клетканын өндүрүшүн азайтат.
Албетте, эртеден кечке күндүн алдында болбош керек. Күн сайын эртең менен 20 мүнөт күн нурун алуу жакшы.
Терини нымдуу кармаңыз
Псориазда кургак, кабык, кычышып же сезгенген тери бар, ал нымданууга муктаж.Бадам майыЗайтун майы жана авокадо майы сыяктуу муздак сыгылган табигый майлар териңизди жумшартып, нымдуулукту сактоого жардам берет.
Ал эми кургак тери катуу самындар жана шампуньдар колдонулганда жуунганда начарлашы мүмкүн. Ал тургай ысык суу псориаздан жабыркаган териге зыян келтирет. Андыктан жылуу суу менен ваннага түшүү керек.
Балык майы
Балык майы псориазга жакшы. Орточо жакшыртууга жетишилди.
глютенсиз диета
Кээ бир изилдөөлөрдө глютенсиз диета псориазга жакшы экени айтылат.
Псориатикалык артрит
Кээ бир псориаз менен ооругандардын иммундук системасы муундарга, ошондой эле териге чабуул жасап, муундардын сезгенүүсүн пайда кылат. Псориаз ревматизми деп аталган бул абал псориаз менен ооругандардын болжол менен 15-20% байкалган муундардын сезгенүүсү деп аталат.
Артриттин бул түрү муундарда жана жабыркаган муундарда шишик, оору жана сезгенүүнү пайда кылат. Аны көбүнчө ревматоиддик артрит жана подагра менен чаташтырышат. Болушу сезгенген, кызыл тери аймактарында бляшка көп учурда бул түрүн айырмалайт артрит башка.
Psoriatic артрит өнөкөт оору болуп саналат. Псориаз сыяктуу, псориаздык артриттин симптомдору күчөп же ремиссияда калышы мүмкүн. Бул оору көбүнчө ылдыйкы дененин муундарына, анын ичинде тизе жана балтырларга таасир этет.
Дарылоо псориатических артрит ийгиликтүү снимает симптомдору жана ооруу жана улучшает мобилдүүлүк муундардын. Псориаз сыяктуу эле, арыктоо, туура тамактануу жана триггерлерден качуу тутанууларды азайтат. Эрте диагноз коюу жана дарылоо биргелешкен зыян сыяктуу олуттуу кыйынчылыктардын ыктымалдыгын азайтат.
Псориаз кантип табигый жол менен дарыланат?
Өмүргө коркунуч туудурган же жугуштуу оору эмес, псориаздын так чечими же дарылоосу жок. Дарылоодо ар кандай актуалдуу стероиддер колдонулат. Бирок, оорунун жүрүшүн жеңилдетүү үчүн табигый жолдор бар. Табигый ыкмалар псориазды толук айыктыра албаса да, симптомдорду азайтып, жашоонун сапатын жакшыртат.
Псориазга эмне жакшы?
зайтун майы
Ит мурун майы
Зыгыр майы
кокос майы
Чай дарагынын майы
Балык майы
карбонаттык
өлүк деңиз тузу
Куркума
ачуу пияз
Aloe Vera
Буудайдын ширеси
Көк чай
шафран чай
май
зайтун майы
Териде пайда болгон жараларга зайтун майын сүйкөңүз. Майды бир нече саат сайын кайра колдонуңуз.
зайтун майы Ал терини нымдаштыруу үчүн жумшартуучу катары иштейт. Аны үзгүлтүксүз колдонуу теринин ийкемдүүлүгүн сактап, жабыркаган терини айыктырат.
Ит мурун майы
Роза гүлүнүн майын ооруган жерге сүйкөп, ачык калтырыңыз. Аны күн бою бир нече жолу сүйкөңүз.
Rosehip майында омега май кислоталары, А жана Е витаминдери жана антиоксиданттар бар. Булар терини азыктандырат, кургакчылыкты жана кычышууну басат. Ошондой эле жабыркаган жана сезгенген клеткаларды айыктырат.
Зыгыр майы
Жабыркаган жерге бир нече тамчы зыгыр майын сүйкөп, бир нече мүнөт массаж жасаңыз. Бул майды күнүнө үч-төрт жолу колдонуңуз.
Зыгыр майыБул альфа-линолен кислотасы (ALA), омега 3 май кислоталары, токоферол жана бета-каротин сыяктуу антиоксиданттардын бай булагы. Ал теринин рН баасын тең салмактап, аны нымдап турат. Ушундай жол менен оорунун кесепеттери азаят.
кокос майы
Кокос майын денеңизге кенен сүйкөңүз, жакшысы ваннага түшкөндөн кийин. Муну күн сайын кылсаңыз болот.
Кокос майынын сезгенүүгө каршы касиеттери псориаз менен байланышкан ооруну басат. Анын антибактериалдык касиеттери терини инфекциядан алыс кармап, жумшартуучу касиети менен нымдаштырууну камсыздайт.
Чай дарагынын майы
3-4 тамчы чай дарагынын майын 1 аш кашык зайтун майына аралаштырып, ооруган жерге сүйкөңүз.
Бул майды күнүнө бир нече жолу сүйкөңүз, айрыкча инфекциядан шектенсеңиз.
Чай дарагынын майы тырмап жатканда терини чийүүдөн пайда болгон жаракалардагы инфекциялардын алдын алууда пайдалуу.Чай дарагынын майыошондой эле сезгенүүнү басаңдатат.
Көңүл буруңуз !!!
Чай дарагынын майын колдонуудан мурун аллергиялык тесттен өтүңүз. Териңиздин түрүнө туура келбесе, оорунун күчөшүнө алып келиши мүмкүн.
Балык майы
Курамындагы майды бөлүп алуу үчүн балык майынын капсуласын тешип өтүңүз.
Түздөн-түз териге сүйкөңүз.
Ошондой эле күн сайын балык майы таблеткаларын ичсе болот.
Псориаз үчүнБалык майы Бул абдан пайдалуу жана бул боюнча көп иштер аткарылды. Анын курамындагы Омега 3 жана Омега 6 май кислоталары териге сезгенүүгө каршы таасир берип, кыжырданууну басат. Үзгүлтүксүз кабыл алуунун натыйжасында терини дени сак жана ийкемдүү кармап турат.
Чайкага жылуу сууну куюп, ⅓ чөйчөк содасын кошуңуз. Жакшылап аралаштырыңыз.
Бул сууга жабыркаган жерлерди 15 мүнөткө чылап коюңуз. Андан кийин кадимки суу менен жууш керек.
Ошондой эле бир чөйчөктөгү сууга сода кошуп, ага чылап койсоңуз болот.
Үч жумадан кем эмес күн сайын жасалган бул практика оорунун белгилерин жеңилдетет.
Карбонат бир аз щелочтуу. Ал теринин рНын жөнгө салат жана теринин бетине электролиттердин агымын жогорулатат. Ал терини тынчтандырат, сезгенүүнү азайтат, ошондой эле өлгөн жана кургак тери клеткаларын жок кылат.
өлүк деңиз тузу
Жылуу сууга 1 стакан өлүк деңиз тузун кошуп, 15-30 мүнөткө чылап коюңуз.
Андан кийин денени таза суу менен жуу.
Муну күн сайын жасасаңыз болот.
Өлүк деңиз тузу натрий, магний жана бром сыяктуу минералдар менен байытылган, алар сезгенген жана кыжырданган териге таасир этет жана айыктырат. Ал кургакчылыкты азайтат, терини нымдап, жумшартат.
Витамин Д.
Псориаз иммундук системанын ашыкча иштешинен улам келип чыгат. Бул ашыкча активдүүлүктү D витаминин колдонуу менен жөнгө салууга болот.Витамин Д. Курамында тамак-аш азыктары жана толуктоолор псориаздан келип чыккан кычышуудан жана дискомфорттон арылтат.
Балык, жумуртка, сүт азыктары сыяктуу D витаминине бай тамактарды жесеңиз болот.
Ошондой эле витамин D кошумчаларын ичсе болот.
Е витамини
Е витамини терини зыяндуу UV нурларынан коргойт. Ошондой эле аны азыктандырат жана жумшак кылат. Организмде табигый жол менен жетиштүү өлчөмдө өндүрүлгөн эмес, ал псориазга алып келиши мүмкүн.
Бул жетишсиздиктин ордун толтуруу үчүн күн сайын Е витаминин ичсе болот. Витамин Е майын да кычыштыруу жана кургакчылыкты азайтуу үчүн жергиликтүү колдонууга болот.
Куркума
2 стакан сууга 1 чай кашык порошок куркума кошуңуз. жай отто бир нече мүнөт бышырыңыз. Калың паста пайда болот.
КуркумаБул микробго каршы, сезгенүүгө каршы, антиоксидант жана жараатты айыктыруучу касиеттери үчүн кеңири колдонулган nutraceutical. Ал псориаз менен ооругандардын кызаруусун жана сезгенүүсүн азайтат, ал үчүн жооптуу тери рецепторлорун жөнгө салат.
ачуу пияз
Бир нече тамчы сарымсак майын түздөн-түз жабыркаган аймакка сүйкөңүз.
Эгерде сиздин териңиз сезгич болсо, анда аны бир аз зайтун майы менен суюлтсаңыз болот.
Алоэ вера жалбырагын ачып, ичиндеги гелди ооруган жерге сүйкөңүз.
Бир нече мүнөткө тегерек кыймылдар менен массаж жасаңыз.
15 мүнөттөн кийин муздак суу менен жууп салыңыз.
Алоэ гелин күнүнө үч жолу сүйкөңүз.
Aloe VeraАнын сезгенүүгө каршы жана тынчтандыруучу касиеттери псориазда байкалган шишик, кычышууну жана кызарууну азайтат. Ал ошондой эле калдыктардын калыңдыгын азайтат жана жаңы клеткалардын өсүшүнө түрткү берет. Ал терини нымдап, азыктандырат, аны жумшак жана дени сак кылат.
Буудайдын ширеси
Буудай чөптүн сабагын бычак менен туурап, блендердеги суу менен аралаштырыңыз.
Сууну чүпүрөк менен сүзүп алыңыз.
Чейрек чөйчөк чөптүн ширесине бир аз апельсин ширесин же лимон ширесин кошуңуз. Муну ач карынга ичиңиз.
Буудай чөпүнүн ширесинин калган бөлүгүн муздаткычта сактаңыз.
Аны күн сайын эртең менен ач карын ичип туруңуз.
Хлорофиллдин курамынан тышкары,буудайдын ширеси Ал А, В жана С витаминдерине жана магний, калий, натрий, кальций жана темир сыяктуу минералдарга бай. Буудай чөпүнүн ширесин ичүү канды тазалап, токсиндерди зыянсыздандырат. Ал ошондой эле жаңы клеткалардын өсүшүнө өбөлгө түзөт.
Көк чай
Жашыл чай баштыгын ысык сууга беш мүнөткө чылап коюңуз.
Чай пакетин алып, чай ысыкта ичиңиз.
Күнүнө эки-үч стакан көк чай ичип туруңуз.
Көк чай Ал антиоксидант мазмуну менен белгилүү. Организмдин оору менен күрөшүүсүн жеңилдетет. исиркектерди жана кычышууну күчөтүүчү триггерлерди же токсиндерди жок кылат.
шафран чай
Стаканга 1/4 чай кашык шафран порошок кошуп, үстүнө ысык суу куюңуз.
Жакшылап аралаштырып, муздаганча күтүңүз.
Бул чайды уктаар алдында чыпкалап ичиңиз.
Ар күнү кечинде жатар алдында шафран чайын ичсеңиз болот.
Шафран терини дарылоодо абдан пайдалуу. Анын курамында ооруну айыктыруучу антиоксиданттар бар. Анын сезгенүүгө каршы касиеттери шишик жана исиркектерди азайтууга жардам берет.
май
1 кебезди айранга чылап, ооруган жерлерге сүйкөңүз.
Бир нече мүнөттөн кийин жууп салыңыз.
Күнүнө эки жолу колдонуңуз.
май Ал сезгенген терини тынчтандырат жана теринин pH деңгээлин тең салмактайт.
Псориаз оорулары
Псориаз - бул өз алдынча тынчсыздандырган оору. Бул тери оорусу туура башкарылбаса, дененин калган органдарынын иштешинде кыйынчылыктарга алып келиши мүмкүн.
Кээ бир учурларда псориаздан улам ревматизм пайда болушу мүмкүн. Псориаздан пайда болгон ревматизм билек, манжа, тизе, таман жана моюн муундарында пайда болушу мүмкүн. Бул учурларда, ошондой эле тери жаралары бар. Псориаз менен ооруган адамдар төмөндөгү шарттардын пайда болуу коркунучуна дуушар болушат;
