Ши майын кантип колдонсо болот, анын кандай пайдасы жана зыяны бар?

Карит дарагынан жасалган ши майыБул көптөгөн ден-соолук, чач жана тери көйгөйлөрү үчүн табигый чечим. Ал лосьондор, шампуньдар жана кондиционерлер сыяктуу косметикалык буюмдарда кеңири колдонулат.

Ши майы деген эмне?

Африка ши дарагыбоюнча ( Vitellaria Paradoxus ) жемиштерден алынган ши майыБул бөлмө температурасында катуу болгон май.

ши майынын артыкчылыктары

ши майынын негизги компоненттеринин катарына кирет олеин кислотасы, стеарин кислотасы, линол кычкылы табылат. Дененин температурасында эригендиктен, териге бат сиңет.

Ал нымдандыруучу касиетинен улам көптөгөн тери көйгөйлөрүнө пайдалуу. Бул антиоксидант жана сезгенүүгө каршы болгондуктан, теринин сезгенүү ооруларын дарылоонун табигый варианты.

Анын курамында терини күндүн зыяндуу ультрафиолет нурларынан коргогон А жана Е витаминдери бар.

Ши майынын азыктык баалуулугу кандай?

Nutrients 30ml
Калория 44 калория
белок 0 г
Жалпы май 28 г
Каныккан май 12,9 г
Транс май <0,03 г (MAX)
Каныкпаган май 1,4 г
Моноюнтурулган май 12,2 г
Cholesterol 0 мг-дан
Октаник кислотасы 0,06 г
декано кислотасы 0,06 г
Додекано кислотасы 0,36 г
Тетрадекано кислотасы 0,03 г
Гексадекан кислотасы 1,2 г
Octadecanoic кислотасы 10.7 г
Пальмитол кислотасы 0,03 г
Октадецено кислотасы (Омега-9) 12,025 г
Октадекадиен кислотасы (Омега-6) 1.355 г
Фитостерол 99 мг-дан
Жалпы углеводдор 0 г
кант 0 г
Диета буласы 0 г
Su <0,028 г (MAX)
Минералдар: (Бардыгы) 0 µg (микрограмм)
Витаминдер: (Баары) 0 µg (микрограмм)

Ши майынын кандай пайдасы бар?

ши майынын азыктык мазмуну

Булчуңдардын оорушун басат

  • оору аймагына ши майы Аны менен массаж кылуу шишикти басат, ошондой эле ооруну басаңдатат.
  • ревматикалык оору ши майысезгенүүгө каршы касиеттери менен жеңилдетүүгө болот
  • артрит оорулууларды азайтуу үчүн ши майыандан пайда тапты. 
  TMJ (жаак муундары) ооруу деген эмне, аны кантип дарылайт? Табигый дарылоо

мурундун бүтүшүн азайтат

  • Мурундун бүтүшү үчүн мурундун тешигине бир аз манжаңыз ши майы Айдоо тоскоолдуктарды тазалоодо натыйжалуу болот.
  • ши майыАнын курамындагы сезгенүүгө каршы кошулмалар сезгенүүнү азайтып, мурундун тешигин тазалайт.

Ал холестеролду төмөндөтөт

  • ши майыАны тамак-аш майы катары колдонуу кандагы холестеролду төмөндөтүүдө эффективдүү.

ши майынын касиеттери

Ши майынын териге кандай пайдасы бар?

  • Ал терини нымдап турат. Ал теринин нымдуулугун бекитип, нымдуулукту көпкө сактайт. 
  • ши майытерини курамындагы май менен азыктандырат. Ал тешикчелерди бүтөлбөй териге оңой кирет.
  • Ал жарака кеткен согончогу, кургак кутикуланы жана орой жерлерди айыктыруу үчүн колдонулат.
  • ши майы, териде исиркектер, териге күйгөндөн кийин пилинг, тырыктар, чоюу белгилери, күйүк, атлеттин бутуБул курт-кумурскалар чаккан жана безеткилерди айыктырууда эффективдүү.
  • дерматит жана rosacea сыяктуу теринин сезгениши ши майы колдонуу менен жеңилдетүүгө болот 
  • Күнгө күйгөн, исиркектерди, кесилген жерлерди жана шишикти пайда кылган жараларды да бул май менен дарыласа болот.
  • Үзгүлтүксүз колдонууда бырыштарды азайтат, эрте бырыштын жана беттин сызыгынын алдын алат.
  • Кычышкан терини тынчтандырат. Кычышуу псориаз Сыяктуу тери оорусунан келип чыкса ши майыАнын сезгенүүгө каршы активдүүлүгү жеңилдетүү менен иштейт.
  • Ал териге ийкемдүүлүк берет.
  • Устанын кыжырдануусун азайтат. Майды сакал алуудан бир күн мурун сүйкөсөңүз болот. Ал кыруу процессин жеңилдетет жана кыжырданган тактарды калтырбайт.
  • Жалаяк исиркектерди басууга жардам берет. Ваннадан кийин ымыркайлардын жана жаш балдардын терисиндеги экземаны же исиркектерди айыктыруу үчүн ши майы колдонууга болот.
  • ши майы оңой сиңирүү. Ал суук мезгилде жана кургак аба ырайынын шарттарында эриндерге керектүү кошумча нымдуулук жана азыктандыруучу заттарды камсыз кылат. Ошентип, ал мыкты эрин бальзамы катары иштейт.
  Аллулоза деген эмне? Бул ден-соолукка пайдалуу таттуучу беле?

Ши майынын териге кандай пайдасы бар?

Чач үчүн ши майынын кандай пайдасы бар?

  • Бузулган чачты калыбына келтирет. ши майы Чачтын жоголгон нымдуулугун калыбына келтирүүгө жардам берет. Аба ырайынын жана күндүн таасиринен келтирилген зыянды оңдойт.
  • Ошондой эле сууга түшөр алдында чачты туздан жана хлордон коргойт. 
  • Ал чачтын түшүүсүн алдын алат.
  • Кургаган жана кычышкан баш терисин тынчтандырат. Баштын псориазы Баштын терисинен жана башка оорулардан арылтууда эффективдүү.
  • Чачтын бөлүнгөн учтарын калыбына келтирет.
  • Бул табигый кондиционер. Чачты майлуу калтырбастан нымдуулукту кармоодо абдан эффективдүү.

Чачка кам көрүү катары ши майыСиз муну төмөнкүдөй колдоно аласыз:

  • Бир аш кашык чийки же тазаланбаган ши майы 60 секунданын ичинде микротолкундуу меште эрийт.
  • Май бир аз муздагандан кийин, бир нече тамчы лаванда майын тамызыңыз. Лаванда майын кошуу милдеттүү эмес.
  • Чачыңызды кичинекей бөлүктөргө бөлүп, суюлтулган майды чачтын бүт узундугуна сүйкөңүз.
  • Жарым саат күтүп, анан чачыңызды жумшак шампунь менен чайкаңыз.

Ши майынын кандай максаттары бар?

Ши майы эмнеге пайдалуу?

айыктыруучу жаралар

  • ши майы Терини нымдаштыруучу касиетке ээ.
  • Дайыма ши майы Аны колдонуу менен жаралар, кесилген жерлер жана сыйрылган жерлер тез айыгат.

Курт-кумурскалардын чагуусу

  • бийик А витамини Курамында болгондуктан, курт-кумурскалар чаккан сыяктуу теринин аллергиясын басаңдатат. 
  • Курт-кумурскалардын чагуусу инфекциянын пайда болуу коркунучу жогору. Бул, ши майы колдонуудан алдын алууга болот.

Дерматит, псориаз жана экзема

  • Дерматит, псориаз жана экзема сыяктуу шарттар теринин кургап, кычышуусуна алып келет. 
  • ши майы анын жумшартуучу жана нымдаштыруучу касиеттери менен байланыштуу. экземаБул псориаз жана дерматит үчүн сонун нымдагыч болуп саналат.
  Кургак учук деген эмне жана ал эмне үчүн пайда болот? Кургак учуктун белгилери жана дарылоо

Ультрафиолет нурларынан коргонуу

  • ши майыАл күндүн ультрафиолет нурларынан коргоп, табигый күндөн коргоочу крем катары иштейт.
  • Күндөн коргоочу крем катары жалгыз туруңуз ши майыколдонуу сунушталбайт. Анткени анын SPF зыяндуу нурлардан жетиштүү коргоону камсыз кылуу үчүн төмөн.
  • ши майы Ал күн тийгенден кийин терини тынчтандыруу үчүн жана күндөн келип чыккан кычкылданууга каршы колдонулат.

Ши майын кантип сактоо керек?

  • 100% ши майыАны сактоонун эң жакшы жолу - аны салкын чөйрөдө герметикалык идиште сактоо. 
  • Күндөн алыс болуңуз.

ши майы псориазды айыктырат

Ши майынын зыяны кандай?

Төмөндө келтирилген терс таасирлери ши майыТөмөнкүлөрдү колдонуудан же жутуудан келип чыгышы мүмкүн:

  • кычыштырган исиркектер
  • Hives
  • Жүрөк айлануу
  • Алсыздык
  • Баш айлануу
  • баш оору
  • Ичтин оорушу

Эгерде сизде ушул белгилер байкалса, ши майы аны колдонууну токтот. ши майы аллергия көп кездешпейт. Сиз качандыр бир ши майы Эгер сиз аны колдоно элек болсоңуз, билектин үстүнкү бөлүгүндөгү кичинекей жерди сынап баштаңыз.

Постту бөлүшүңүз!!!

Таштап Жооп

Сиздин электрондук почта дарегиңиз жарыяланбайт. керектүү * Милдеттүү талаалар белгиленген