Кулпунай майынын пайдасы – Кулпунай майынын териге пайдасы

Кулпунайдын пайдасы көп кулпунай майынын пайдасы маанисиз болуу үчүн өтө көп. Айрыкча кулпунай майынын тери үчүн пайдасы ал абдан баалуу. Кулпунай майынын териге пайдасыКээ бир артыкчылыктары бырыштардын, карылык тактардын жана башка тактардын пайда болушун азайтуу, терини нымдаштыруу, күндүн зыяндуу УК нурларынан коргоо жана теринин жалпы ден соолугун жакшыртуу.

кулпунай майынын пайдасы
Кулпунай майынын териге пайдасы

Бул май жемиштин уругунан алынат. Кулпунайдын уруктары омега-3 май кислоталары, Е витамини, эллаг кислотасы сыяктуу күчтүү антиоксиданттарды камтыйт. антоциандар жагынан бай Бул азыктар терини эркин радикалдар менен шартталган зыяндан коргойт. ийкемдүүлүгүн жана бекемдигин жогорулатат. Ошентип, бырыштарды жана майда сызыктарды азайтат.

Кулпунай майынын териге кандай пайдасы бар?

  • Кулпунай майынын пайдасыАлардын бири коллаген өндүрүү болуп саналат. Ушундай жол менен теринин ийкемдүүлүгүн жогорулатып, картаюу белгилерин азайтат.
  • Бул май ультрафиолет нурларынын таасиринен коргойт. Ал ошондой эле сезгенүүнү азайтууга жана терини тынчтандырууга жардам берет.
  • Ал тешикчелерди бүтөлбөй терини терең нымдап турат. Анын курамында маанилүү май кислоталарынын, анын ичинде олеин, линол жана альфа-линолен кислоталарынын таасирдүү курамы бар, алар теринин нымдуулугун сактоого жардам берет.
  • Кулпунай майынын пайдасыэң негизгиси Былган тешикчелерди бактериялардан тазалайт. Бул өзгөчөлүгү менен безеткиден келип чыккан шишик жана кызарууну азайтат.
  • Кулпунай майынын пайдасыБул сезгенүүнү азайтууга жана терини тынчтандырууга жардам берет. Анткени экзема ve псориаз сыяктуу сезгенүү тери шарттарын тынчтандырат
  • Витамин С эң белгилүү терини агартуучу. Кулпунай С витамининин эң сонун булагы. Ал терини агартууга жана ага жаркыраган жаркырап турууга жардам берет.
  • Кызаруу жана сезгенүү - бул кулпунай майы менен дарыласа боло турган жалпы тери көйгөйлөрү. Кулпунай майындагы май кислоталары сезгенүүнү азайтууга жардам берет. Антиоксиданттар андан аркы зыяндан коргойт, ал эми гамма токоферолдору кызарууну басат.
  • Ал теринин кургактыгын алдын алат. Бул теринин жумшак жана жылмакай болушуна жардам берет.
  • Кулпунай майы жараларды айыктыра турган антиоксиданттарга жана витаминдерге бай.
  • Ошондой эле тырыктарды жок кылат.
  • Безетки менен жабылган тешикчелер Кара чекитпайда болушуна да себепкер болот Кулпунай майы тешикчелердин көлөмүн азайтат, терини безеткилерден жана кара чекиттерден тазалап, жылмакай кылат.
  • Кулпунай майынын пайдасыАлардын бири - организмдеги кан айланууну жакшыртуу. Бул териге дени сак жарык берет.
  • Кулпунай майынын курамындагы антиоксиданттар кан тамырларды кысып, сезгенүүнү азайтат. Көздүн астындагы шишиктерди жана кара чөйрөлөрдү кетирет.
  • Бул майдын курамындагы Е витамини жарылган же кургаган эриндерди нымдап, тынчтандырууга жардам берет. Кыштын катаал аба ырайында да эриндерди жылмакай жана жумшак кылат.
  • Кулпунай майындагы линол кислотасы майдын бөлүнүп чыгышын тең салмактоого жардам берет. Андыктан майлуу терилүү адамдар аны оңой колдоно алышат.
  Кератин деген эмне, кайсы азыктар эң көп кездешет?

Кулпунай майынын зыяны кандай?

  • Көзгө, былжыр челге жана сезгич жерлерге колдонууга болбойт.
  • Эмчек эмизген, кош бойлуу жана ден соолук көйгөйлөрү бар адамдар колдонуу үчүн доктурга кайрылгыла керек.
  • Кулпунайга аллергия Тарыхы бар адамдар май колдонбошу керек.
  • Теринин сезгениши, ооздун айланасында кычышуу, кусуу жана диарея сыяктуу терс таасирлер болушу мүмкүн.

Кулпунай майынын пайдасытизмектеп койдук. Сиздин оюңузча, бул тизмеде болушу керек болгон башка артыкчылыктар барбы?

Булак: 1

Постту бөлүшүңүз!!!

Таштап Жооп

Сиздин электрондук почта дарегиңиз жарыяланбайт. керектүү * Милдеттүү талаалар белгиленген