Долоно жемиши"Crataegus " Бул урууга таандык дарактарда жана бадалдарда өсүүчү сары, кызыл жана кара түстөгү кичинекей мөмө. Бул биздин өлкөдө ар кандай ат менен белгилүү, жегич же медлар Ошондой эле аты менен белгилүү. Бул дүйнө жүзү боюнча кеңири өсөт. Европада, Түндүк Америкада жана Азияда жүздөгөн долоно сорту өсүп жатат
жапайы долоно мөмөсү Алар денеге баалуу азык заттарын беришет жана алардын түсү сарыдан кочкул кызылга чейин. Бул мөмөнү базардан дээрлик көрө албайсыз. Ал коммерциялык жактан өстүрүлбөйт. Көбүнчө бийик жерлерде жана өзүнөн өзү өсөт.
илгертен бери,долоно мөмөсүАнын жалбырактары, гүлдөрү жана мөмөлөрү тамак сиңирүү проблемаларына, жүрөк оорусуна жана кан басымынын жогорулашына каршы чөп катары колдонулган. Бул жемиштен чай, уксус жана мармелад жасалат.
Мен ишенем, сиз мындай пайдалуу жемиш жөнүндө баарын билгиңиз келет. Сураныч долоно Биле турган нерселер ...
Долоно деген эмне?
Долоно; Бул жалбырактуу өсүмдүк. crataegus Бул роза гүлдүүлөр тукумунун (Rosaceae) мүчөсү. Ал жол боюнда күнөстүү токойлуу адырларда өсөт.
долоно гүлүмен кызыл, кызгылт же ак.
долоно өсүмдүгү Ден соолукка пайдалуу кошулмаларды берет. Бул кошулмалар жүрөктүн ден соолугуна пайдалуу. Бул кан агымын жакшыртат, кан тамырлардын бузулушунан коргойт, ал тургай кан тамырларды кеңейтет.
сатып алуучунун жемишиАнын жалбырактары жана гүлдөрү да медицинада колдонулат.
Долоно жемишинин кандай пайдалары бар?
Антиоксидант мазмуну
Долоно жемишиөсүмдүктөрдө бар күчтүү антиоксиданттык кошулмалар полифенол булагы болуп саналат. Антиоксиданттар денебизге жогорку деңгээлде зыян келтире турган эркин радикалдар деп аталган туруксуз молекулаларды нейтралдаштырат.
Долоно aантиоксидант Анын ишмердүүлүгү кээ бир рак, кант диабети, астма, жүрөк оорулары, теринин эрте картаюу коркунучун төмөндөтөт.
иммунитетти жогорулатуу
ДолоноАл иммундук системаны бекемдей турган бактерияга каршы жана сезгенүүгө каршы касиетке ээ. Тиешелүү пробиркалар жана жаныбарларды изилдөө долонотанинден алынган экстракты сезгентүүчү кошулмалардын деңгээлин кыйла төмөндөткөнүн аныктады.
AэритүүБул жогорку кан басымы үчүн сунушталган азыктардын бири. Кысылган кан тамырларды кеңейтүү менен кан басымын төмөндөтөт.
кандагы майдын деңгээли
Cholesterol ve триглицериддер кандагы майдын эки түрү бар. Бул майлар канда туруксуз деңгээлде болгондо, кан тамырларда бляшкалардын пайда болушуна себеп болот (атеросклероз).
Эгерде такта өсө берсе, кан тамыр бүтөлүп, инфарктка же инсультка алып келет. Изилдөөлөрдө Долоно экстрактыКандагы майдын деңгээлин төмөндөтө тургандыгы аныкталган.
Digestion
Долоно жемиши жана долоно капсуласыБул тамак сиңирүү көйгөйлөрүн, айрыкча ашказандын оорушун жана ашказан оорусун дарылоо үчүн колдонулат.
Курамында була болгондуктан ич катууну азайтат. Ал ашказандан тамактын өтүү убактысын тездеткендиктен, ашказанды чечет.
чачтын түшүүсүнүн алдын алуу
Долоно жемиши чачтын өсүшүнө өбөлгө түзөт, чач фолликулаларынын санын жана өлчөмүн көбөйтөт. Ошондуктан, соода чачка кам көрүү продуктуларында долоно мөмөсүКолдонуу кокусунан эмес.
тынчсызданууну азайтуу
Долоно жемишиБул жумшак седативдүү таасирге ээ. Анткени Долоно экстракты Аны кабыл алган адамдарда тынчсыздануу жана депрессиянын симптомдору азайганы байкалган.
Долоно жемишин кантип жеш керек?
Чийки: Аны закуска катары жешет.
Долоно агымы:Кургатылган долоно мөмөсүЧай өсүмдүктүн гүлдөрүнөн жана жалбырактарынан жасалат.
Джем жана мармелад: Мөмөдөн кыям жана мармелад жасалат. Бул абдан айыктырат.
Уксус:Долоно жемиши Уксус жасоо үчүн ачытылат.
Кошумчалар: Бул порошок, таблетка жана суюк түрүндө диеталык кошумча катары жеткиликтүү.
Долоно жемиши зыяндуубу?
Бул мөмөнүн терс таасирлери өтө аз экени белгилүү. Кээ бир адамдар тамак -аш кошулмаларын алгандан кийин жумшак жүрөк айланууну же баш айланууну сезиши мүмкүн.
Жүрөккө күчтүү таасир эткендиктен, кээ бир дарылар менен өз ара аракеттене алат. Эгерде сиз жүрөккө, кан басымына же холестеролго каршы дары ичип жатсаңыз, мөмөнүн азыктык кошулмасын колдонуудан мурун дарыгериңиз менен кеңешиңиз.
Долоно чайынын кандай пайдалары бар?
Долоно жемишибир чөп чай долоно чайы кылат. Чай өсүмдүктүн гүлүнөн, жалбырагынан жана кургатылган мөмөсүнөн даярдалат. Алардын бардыгы ар кандай пайдаларга ээ, бирок жалпысынан долоно чайыБул жерде пайдасы…
Долоно чайы Ал жүрөк ооруларын дарылоодо колдонулат. Бул көкүрөк ооруну азайтат.
Долоно чайыБул тынчсызданууну жана тынчсызданууну дарылоодо эффективдүү. Бул тынчсыздануу көйгөйлөрүн жана чыңалууну азайтат.
Ал кан басымын тең салмактайт.
Бул энергия деңгээлин жогорулатат жана жандуулукту берет.
Тамакты сиңирүү сыяктуу тамак сиңирүү системасынын көйгөйлөрүн чечүүдө эффективдүү.
ысык жаркыроо сыяктуу менопаузаБул ундун таасирин азайтууга жардам берет.
Ал холестеролду жөнгө салып, жаман холестериндин таасирин азайтат.
Долоно чайы Ал нерв системасын тынчтандырып, уйкусуздукту чечүүдө эффективдүү.
Долоно чайысезгенүүгө каршы касиетке ээ. Ошондуктан, айыкпаган жаралар безетки, экзема, псориаз Сыяктуу тери ооруларынын симптомдорун жоюуда эффективдүү
Бир стакан кайнак суу толтуруңуз. 1 чай кашык кургатылган долоно мөмөсүАны кайнак сууга кошуңуз. Ал сегиз же он мүнөт демделсин.
Аны чыпкалаңыз. Сиздин чай даяр. Аны таттуу кылуу үчүн бал же шекер кошсоңуз болот.
Чайдын жыттуу даамын жакшы көргөндөр үчүн. долоно чайынын рецеби дагы ...
1 аш кашык кургатылган долоно мөмөсүАны мурунку түнү сууга салыңыз. Эртеси казанга 2 стакан суу жана жемиш алып, түбүн жарык кылыңыз. Капкагы ачык туруп жарым саат кайнатыңыз. Казанга роза гүлүнүн жалбырактарын жана төрттөн бир чай кашык корица кошуңуз. 10 мүнөт демдеп, анан чыпкалап коюңуз.
Долоно чайы Ал өтө көп керектелбесе эч кандай көйгөй жаратпайт. Бирок, ашыкча колдонуу жүрөк айланууну, баш ооруну, ашказандын оорушун жана баш айланууну пайда кылат. Кош бойлуу жана эмчек эмизүү мезгилинде анын керектелиши тууралуу маалымат жок.
Долоно сиркесинин кандай пайдалары бар?
Долоно сиркеси, долоно мөмөсү Ал ачытуу жолу менен жасалат. Ал көбүнчө шорполордо же салаттарда колдонулат. долоно уксусуБул жерде пайдасы…
Ал эс тутумду бекемдейт.
Кан тамырлардагы басымды тең салмактап, кан басымын жөнгө салат.
