mîneralên şop molîbden Ew ji bo tenduristiya me mîneralek bingehîn e.
Her çend laşên me tenê hewceyê mîqdarên piçûk in, ew hêmanek bingehîn a gelek fonksiyonên girîng e. Bêyî wê, sulfît û toksînên kujer dikarin di laşê me de çêbibin.
molîbden Ew bi gelemperî di xwarinan de tê dîtin, lê lêzêde jî populer in. Mîna gelek pêvekan, dozên bilind dikarin pirsgirêk bibin.
Molybdenum çi ye?
molîbden di bedenê de hesin ve magnesium wekî babetek girîng. Ew di nav axê de tê dîtin û dema ku em nebatan dixwin, di heman demê de ji hêla heywanên ku ji wan nebatan dixwin jî bi navgîniya xurek tê veguheztin.
Hin xwarin taybetî ne naveroka molybdenum Daneyên li ser axê pir hindik in ji ber ku ew bi naveroka axê ve girêdayî ye. Her çend mîqdar diguhezin jî, çavkaniyên herî dewlemend bi gelemperî fasûlî, nîsk, dexl û dewar in, nemaze kezeb û gurçik.
Çavkaniyên jêrîn hilberên heywanên din, fêkî û sebze hene. Lêkolînan destnîşan kir ku laş wê ji hin xwarinan, nemaze ji hilberên soya baş nagire.
Ji ber ku laş tenê hewceyê piçûkek piçûk e û di gelek xwarinan de pir e, kêmbûna molîbdenê kêm e. Ji ber vê yekê, mirov bi gelemperî ne hewceyê lêzêdekirinan in heya ku hin sedemên bijîjkî yên taybetî nebin.
Çima Molybdenum Girîng e?
molîbdenEw di xebata rast a hin pêvajoyên girêdayî enzîmê de dibe alîkar, di nav de metabolîzma hesin, xurekek girîng a ku arîkariya oksîjenê li seranserê laş dike. Di heman demê de ew ji laş re dibe alîkar ku gelek maddeyên zirardar derxîne.
di çavkaniyên xwarinê de ji axê (çavkaniyên nebatan) mîqdara molybdenumJi hêla naveroka wê ya di axa ku tê de xwarin tê çandin tê destnîşankirin.
molîbden Rastiyên din ên balkêş ên di derbarê leylanê de ev e ku ji bilî hebûna wê di axê de, ew dikare di nav avê de di dereceyên cihêreng de were dîtin. Di heman demê de ew hêmana herî hevpar a 54emîn di qalika dinyayê de ye.
molîbdenjimareya wê ya tabloya peryodîk 42 û sembola wê jî Mo ye. Ji bilî hêmanek kîmyewî, ew mîneralek şopek e ku ji bo tenduristiya mirov, heywan û nebatan hewce ye. Ew hêmanek metalîkî tête hesibandin.
di forma xwe ya paqij de element molîbdenmetaleke zîv-spî ye.
Ew xwedî xala helînê ya pir bilind e û li hember korozyonê pir berxwedêr e. Ev hêman bi xwezayî li ser rûyê erdê wekî metalek belaş çênabe lê di mîneralan de di rewşên oksîdasyonê yên cihêreng de tê dîtin.
Vê mîneralê bişopîne bi berfirehî di xwezayê de di bakteriyên nîtrojen-temirandinê, qaşilê Erdê, ax û avê de tê dîtin.
Ew wekî mîneralek şopek bingehîn tête hesibandin ji ber ku ew bi mîqdarên şopê hewce ye ku ji bo tenduristiya mirov, heywan û nebatan gelek fonksiyonên girîng ên jiyanê peyda bike.
Ji bo enzîmên girîng wekî kofaktor tevdigere
molîbdenEw ji bo gelek pêvajoyên di laşê me de girîng e. Dema ku tê vexwarin, ji mîde û rûvîyan tê rijandin nav xwînê, paşê vediguhezîne kezeb, gurçik û deverên din.
Hin ji van mîneralan di kezeb û gurçikan de têne hilanîn, lê piraniya wan in kofaktora molîbdenêçi tê guhertin. Zêde molîbden paşê di mîzê de derbas bû.
kofaktora molîbdenêEw çar enzîmên bingehîn çalak dike, ku molekulên biyolojîk in ku reaksiyonên kîmyewî didin laş. Li jêr çar enzîmên aktîfkirî hene:
Sulfit oxidase
Ew sulfite vediguherîne sulfate û pêşî li kombûna xeternak a sulfît di laş de digire.
Ew aldehîdên ku ji laş re jehrîn in dişikîne. Di heman demê de ew ji kezebê re dibe alîkar ku alkol û hin dermanan jî bişkîne, mîna yên ku ji bo dermankirina penceşêrê têne bikar anîn.
xanthine oxidase
Ew xanthine vediguhere asîda uric. Dema ku bermahiyên ku blokên avakirina DNA ne hewce ne ev reaksiyonê dibe alîkar ku nukleotîd bişkîne. Dûv re ew dikare di mîzê de were derxistin.
Hêmana kêmker a amidoxima mîtokondrî (mARC)
Fonksiyona vê enzîmê bi tevahî nayê fêm kirin, lê tê fikirîn ku hilberên metabolîk ên jehrîn jê dike.
molîbdenRola wê di şikandina sulfitan de bi taybetî girîng e.
Sulfites bi xwezayî di xwarinan de peyda dibin û carinan wekî parastinek têne zêdekirin. Ger ew di laş de kom bibe, ew dikare reaksiyonên alerjîk ên wekî îshal, pirsgirêkên çerm an kurtbûna bêhnê derxe holê.
Kêmasiya Molybdenum
Dema ku lêzêdekirin gelemperî ne, kêmbûna molîbdenê Di mirovên saxlem de pir kêm e. Çend îstîsna bi şert û mercên tenduristiyê yên neyînî ve girêdayî ne kêmbûna molîbdenê dozek bûye.
Di rewşek de, nexweşek li nexweşxaneyê bi riya lûleyê xwarinên sûnî distînin û tune bû molîbden nehat dayîn. Ev bû sedema nîşanên giran ku rê li ber rêjeya dil û nefesê, vereşîn, bêaqilî û di dawiyê de komê vedike.
demeke dirêj di hin nifûsan de kêmbûna molîbdenê û bi zêdebûna metirsiya kansera esophageal re têkildar bûye.
Li herêmeke biçûk a Çînê, pençeşêra mîzê ji ya Dewletên Yekbûyî 100 qat zêdetir e. axê li vê herêmê molîbden Hate dîtin ku asta wergirtina mîneralan pir kêm e û di encamê de girtina mîneralên demdirêj kêm e.
Di heman demê de, li deverên din ên ku xetera kansera esophageal heye, wek bakurê Îranê û deverên Afrîkaya Başûr, molîbden astên kêm in.
Girîng e ku were zanîn ku ev ji ber bûyerên di nifûsa kesane de têne çêkirin, û kêmasî ji bo pir kesan ne pirsgirêkek e.
Kêmasiya kofaktora molîbdenê di zaroktiyê de dibe sedema nîşanên giran.
Kêmasiya kofaktora molybdenum, pitikan kofaktora molîbdenê Ew rewşek genetîkî ya pir kêm e ku meriv bêyî şiyana wê ji dayik dibe Ji ber vê yekê, ew nikarin çar enzîmên girîng ên ku li jor hatine destnîşan kirin çalak bikin.
Ew ji ber mutasyonek genê mîras a paşverû çêdibe, ji ber vê yekê zarok divê genê bandorkirî ji her du dêûbavan mîras bigire da ku wê pêşve bibe.
Zarokên bi vê rewşê di dema jidayikbûnê de normal xuya dikin lê di nav hefteyekê de nebaş dibin û bi tedawiyê re îşaretên wan baş nabin.
Asta jehrî ya sulfît di xwîna wan de çêdibe ji ber ku ew nikare bibe sulfate. Ev dibe sedema anomaliyên mêjî û derengiyên giran ên pêşveçûnê.
Mixabin, pitikên bi bandor ji zaroktiya zû de najîn. Xweşbextane, ev rewş pir kêm e. Berî sala 2010, li cîhanê tenê 100 bûyerên hatine ragihandin.
Zêdebûna molîbdenum dikare li ser çerm bibe sedema bandorên neyînî yên cidî
Wekî piraniya vîtamîn û mîneralan, tê pêşniyar kirin molîbden Tu feydeya bikaranîna ji mîqdarê zêdetir tune. Bi rastî, zêdebûna mîneral dikare zirarê bide tenduristiyê.
Asta girtina jorîn a tolerans (UL) girtina rojane ya herî zêde ya xurek e ku ne gengaz e ku zirarê bide hema hema hemî mirovan.
Zêdetirkirina wê nayê pêşniyar kirin. molîbden Xwarina rojane ya herî pêşniyarkirî 2.000 mîkrogram (mcg) rojê ye.
jehra molîbdenum kêm e, û lêkolînên li ser mirovan sînorkirî ne. Lêbelê, di heywanan de, astên pir zêde bi kêmbûna mezinbûnê, têkçûna gurçikan, bêhêzî û îshal re têkildar in.
di rewşên kêm de dermanên molîbdenê Tewra di dozên di nav UL de jî di mirovan de bûye sedema bandorên neyînî yên cidî.
Di rewşek de, zilamek di 18 rojan de 300-800 mcg vexwar. Ew çewisandin, halusînasyon, û zirara mejî ya daîmî pêş ket.
bilind molîbden vexwarin jî bi şert û mercên din re têkildar e.
Nîşaneyên mîna goutê
Gelek zêde molîbdendibe ku bi bandora enzîma xanthine oxidase bibe sedema kombûna asîda uric.
Komek ermenî, her yek rojê 10,000-15,000 mcg dixwe, nîşanên mîna goutê ragihandin. başEw dema ku di xwînê de mîqdarek zêde asîda uricê hebe, çêdibe ku li dora movikan krîstalên piçûk çêdibin û dibe sedema êş û werimandinê.
Hestiyên qels
Lêkolîn, molîbden destnîşan kir ku girtina zêde ya mêjûya hestî dibe ku mezinbûna hestî û dendika mîneral a hestî (BMD) kêm bike.
Niha li ser mirovan lêkolînên kontrolkirî tune. Lêbelê, lêkolînek çavdêriyê ya 1.496 kesan encamên balkêş nîşan da.
molîbden BMD-ya stûna lumbar di jinên ji 50 salî mezintir de kêm bû her ku asta vexwarinê zêde bû.
Lêkolînên kontrolkirî yên li ser heywanan van dîtinan piştgirî kirin. Di lêkolînekê de, mişk molîbdenbi xwarin.
Bi zêdebûna girtina hestî re mezinbûna hestî kêm bû. Di lêkolîneke bi heman rengî de li ser dîkan, molîbden Vexwarina zêde bi zirara hestiyên lingan re têkildar e.
Kêmbûna Fertility
Lêkolîn jî bilind in molîbden têkiliyek di navbera zehmetiyên vexwarin û hilberînê de nîşan da.
Di lêkolînek çavdêriyê de bi 219 mêrên ku di klînîkên zayînê de dixebitin xwîn zêde bû molîbden nîşan da ku di navbera kêmbûna hejmara spermê û kalîteyê de têkiliyek girîng heye.
Lêkolînek din dît ku zêdebûna asta molybdenum di xwînê de bi kêmbûna asta testosterone ve girêdayî ye. Nizm çingo Dema ku bi asta testosterone re tête hev kirin, ew bi kêmkirina 37% di asta testosterone de ve girêdayî bû.
Lêkolînên kontrolkirî yên li ser heywanan jî ev girêdan piştgirî kirin. Di mişkan de, vexwarinên zêde bi kêmbûna zayiniyê, paşveçûna mezinbûna nes û anormaliyên spermê ve girêdayî ye.
Molybdenum dikare ji bo dermankirina hin nexweşiyan were bikar anîn.
Di hin rewşan de, molîbden di bedenê de sifir dikare alîkariya kêmkirina astê bike. Ev pêvajo wekî dermankirina hin nexweşiyên kronîk tê lêkolîn kirin.
Bêfêhm zêde molîbdenhat dîtin ku di heywanên rûkenî de (mînak, çêlek û pez) dibe sedema kêmbûna sifir.
Li gorî anatomiya taybetî ya ruminantan, molîbden û sulfur bi hev re pêkhateyên bi navê thiomolybdates çê dikin. Ev rê nade ku nêçîrvanan sifir bikişîne.
Ji ber ku pergala digestive ya mirovî cûda ye ev yek xemek parêzê nedihat hesibandin. Lêbelê, heman reaksiyona kîmyewî hate bikar anîn da ku pêkhateyek bi navê tetrathiomolybdate (TM) pêşve bibe.
TM xwedan şiyana kêmkirina astên sifir e û wekî dermankirinek potansiyel ji bo nexweşiya Wilson, penceşêr û skleroza pirjimar tê lêkolîn kirin.
Pêdiviya rojane ya Molîbdenê çi ye?
pir û pir hindik molîbdenBê guman, ew dikare pir pirsgirêk be. Ji ber vê yekê em çend hewce ne?
molîbdenPîvandina ez di laş de dijwar e, ji ber ku asta xwîn û mîzê rewşa wê nîşan nade. Ji ber vê yekê, daneyên ji lêkolînên kontrolkirî ji bo texmînkirina hewcedariyên hatine bikar anîn.
Bi gelemperî molîbden Pêdiviyên wan wiha hatin destnîşankirin;
zarok
1-3 sal: 17 mcg/roj
4-8 sal: 22 mcg/roj
9-13 sal: 34 mcg/roj
14-18 sal: 43 mcg/roj
Adults
Hemî mezinên ji 19 salî mezintir: 45 mcg rojê.
Jinên ducanî an jî şîr didin: 50 mcg rojê.
Molîbden di kîjan xwarinan de tê dîtin?
molîbden Xwarinên ku di naverokê de zêde ne, fêkiyan, nîsk, berhemên şîr, dexl û sebzeyên pelên kesk ye.
Legumanên wekî fasûlî, nîsk û binî ji çavkaniyên herî dewlemend in. ji fêkiyan naveroka molybdenum bi gelemperî kêm e.
Heya nuha, lêkolînek têr tune ku bi vê mîneralê şopê re rastdar bike.
xurtkirina bi molybdenumTête fikirîn ku ew ji bo hin şertên jêrîn sûdmend e, lê heya îro delîlên tixûbdar hene ku bandoriya lêzêdekirina wê di van şert û mercên tenduristiyê de binirxînin:
- Penceşêra esophageal - dibe ku asta kêm a vê mîneral bi zêdebûna xetereya penceşêra esophageal re têkildar be, lê nayê zanîn ka girtina dermanan xetereyê kêm dike yan na.
– Nexweşiya kezebê
- HIV/AIDS
– Enfeksiyonên hevîrtirşkê / candida
- Hesasiya Sulphite
– Alerjî û hesasiyetên kîmyewî
– Astimê
- Nexweşiya Lyme
– pizrik
– Eczema
- nexweşiya bêxewî
- Anemia
- Skleroza pirjimar
- Lupus
- Nexweşiya Wilson
- Osteoporosis
Di heman demê de hin karanîna gelemperî yên ne-tenduristî yên vê hêmanê jî hene.
molîbden rûn (rûnek hemî-armanc ji bo sepanên pîşesaziyê yên gelemperî) û molîbden pola (materyalek ku ji hêla pîşesaziyên neft û gaz, enerjî, avahî û otomotîvê ve ji bo hêza xwe, berxwedana korozyonê û tolerasyona germahiya bilind tê bikar anîn).
Formên ku ji bo mebestên pîşesaziyê têne bikar anîn oksîdê molîbdenum, trioksîdê molîbdenum, hexacarbonyl molîbden, û sulfîdê molîbdenê hene.
Her weha wekî gubreya nebatan toza molîbdenê tê bikaranîn.
Rîskên Pêvekirina Molybdenum
Di warê danûstendinên gengaz ên dermanan de, dozên bilind hatine dîtin ku metabolîzma acetaminophen di mişkan de asteng dikin, ji ber vê yekê girtina acetaminophen bi vê hêmanê re nayê pêşniyar kirin.
Kesên ku di parêzê de kêmasiya sifir an jî xerabûna metabolîzma sifir heye ku dibe sedema kêmbûna sifir, jehra molîbdenum dibe ku di xetereya pêşveçûnê de bêtir be
Kesên ku bi kevirên kezebê an jî pirsgirêkên gurçikê hene divê pêvekên vê mîneralê nexwin.
Jinên ducanî yan yên şîr didin, ger pirsgirêkek wan a bijîjkî hebe an jî niha dermanan dixwin, divê her gav bi bijîşk re şêwir bikin berî ku dermanên nû bistînin.
Wekî encamek
molîbdenEw mîneralek girîng e ku bi rêjeyên zêde di legum, dexl û dewaran de tê dîtin. Ew enzîmên ku alîkariya şikandina sulfitên zirardar dikin çalak dike û pêşî li avakirina toksînan di laş de digire.
Di mirovan de, vexwarina pir an pir hindik ji vê mîneralê pir kêm e, lê her du jî bûne sedema bandorên neyînî yên cidî.
molîbden Di gelek xwarinên hevpar de tê dîtin, girtina rojane ya navîn ji hewcedariyên derbas dibe. Ji ber vê yekê, divê pir kes pêvekan bikar neynin.
Ji bo kesên ku bi xwarinên cûrbecûr parêzek tendurist dixwin, molîbden Ew ne xwarinek e ku meriv pê xemgîn bibe.
