Çîkolata xwarina herî şîrîn û xweş e ku mirov ji her temenî kêfa wê dixwin. Çîkolata jidayikbûnê, çikolata Roja Evîndaran an çîkolata keçikê. Bi rastî, çikolata ji diyariyek bêtir e.
Hûn dipirsin çima? Ji ber ku çîkolata ji bo bidestxistina çermek bêqisûr malzemeyek bêkêmasî ye.
Feydeyên çikolata ji bo çerm çi ne?
Çîkolata; taybeten çikolata tarî Ji bo çerm û hem jî ji bo tenduristiya gelemperî feydeyên tenduristiyê yên mezin hene.
– Di çîkolata tarî de katekîn, polîfenol û flavanol hene. Van pêkhateyên organîk wê antîoksîdanek hêzdar dikin.
- Çîkolata tarî ji hêla kapasîteya antîoksîdan ve wekî fêkiyek super tê hesibandin. fasûlî kakao Ji ekstraktan tê çêkirin. Lêkolînek nîşan dide ku çîkolatayên kakaoyê yên tarî ji fêkiyên din bêtir flavanol, polyphenol û antîoksîdanên din hene.
– Çerm ji tavê diparêze. Flavonolên ku di çîkolata de têne dîtin ne tenê çerm ji tîrêjên zirardar ên UV diparêzin, lê di heman demê de astên rûmahiya çerm zêde dikin û herikîna xwînê jî zêde dikin.
- Çîkolata tarî ji stresê re dibe alîkar. Dûbare collagen Ew yek ji sedemên sereke yên zirara çerm û qirikan e. Lêkolînek dît ku kakao dibe alîkar ku asta hormonên stresê kêm bike.
- Ekstraktên kakao dermatitis atopic Ew jî dikare nîşanan baştir bike. Lêkolînek li ser mişkan ku ji hêla lêkolînerên ji Zanîngeha Neteweyî ya Seoul û Zanîngeha Massachusetts ve hatî kirin hate dîtin ku polîfenolên ku di ekstraktên kakaoyê de têne peyda kirin iltîhaba kêm dike û nîşanên din ên alerjîk ên têkildarî rewşa çerm çêtir dike.
Maskên Rûyê Çîkolata Xanî yên Hêsan
Maska çikolata ji bo çermê rûn û pizrik
materyalên
1 kevçîyê xwarinê toza kakao (neşêrîn)
Pîrek darçîn
1 kevçîyê xwarinê hingiv (organîk)
Itawa tête çêkirin?
– Tasekekê hildin û li wir toza kakao, hingiv û darçîn tevlihev bikin.
– Paste çêkin. Ger paste pir stûr be, hingivîn zêde bikin.
– Li rû û stûyê xwe bixin.
– Bihêlin 20-30 deqîqeyan bimîne û paşê bişon.
– Heftê du caran maskê bixin.
Çîkolata û hingiv xwedan taybetmendiyên antîoksîdan in ku bakteriyên pizrikan dikujin bêyî ku çerm zuwa bikin. Di heman demê de çerm nerm û nerm dimîne.
Maskeya Çîkolata Dark
materyalên
2 berikên çîkolata tarî (yên ku bi kêmî ve %70 kakao hene bikar bînin)
⅔ kasa şîr
1 kevçîyê çay xwêya deryayê
3 kevçîyên xwarinê şekirê qehweyî
Itawa tête çêkirin?
– Di tasekê de çîkolata bihelînin.
– Xwê, şekir û şîr lê bixin û baş tev bikin.
– Bila sar bibe û paşê li rû û stûyê xwe bixin.
– 15-20 deqîqeyan bihêlin û paşê bişon.
– Heftê du caran maskê bixin.
ji hêla antîoksîdan ve dewlemend e maskeya rûyê çikolata tarî Ew çermê xwar dike û ji radîkalên azad ên zirardar diparêze.
Maskeya Çîkolata û Kêlê
materyalên
¼ kasa toza kakao
2 kevçîyê xwarinê gil
2 kevçîyên xwarinê mastê sade
1 kevçîçek ava lîmonê
1 kevçîyê çayê rûnê gûzê
Itawa tête çêkirin?
– Hemî malzemeyan baş tevlihev bikin.
– Têkelê li rû û stûyê xwe bixin. Bila 15-20 deqîqeyan rûnin.
– Bi ava sar bişo.
– Heftê du caran maskê bixin.
ava lîmonê û mast Ew çerm ronî dike û poran vedike. Toza kakao ji hêla antîoksîdan ve dewlemend e û digel rûnê gûzê û gil, çerm zindî dike.
– Toza kakaoyê bi xameya giran re tevlihev bikin û çêkin paste.
– Rûyê xwe baş paqij bikin û maskeya rû bi cîh bikin.
– Bihêlin 15-30 deqîqeyan bimîne û paşê bişon.
– Heftê du caran maskê bixin.
Ev maskek rûkê ya bêhempa û nermik e, ji bo her cûreyên çerm maqûl e. Ew çermê nerm dike, di heman demê de nerm û nerm û nerm dike.
Maskek Çîkolata rengîn
materyalên
Çîkolata helandî (50 g)
1 mûz
1 kasa strawberries
1 kasa zebeş
Itawa tête çêkirin?
– Fêkiyan tevlihev bikin û li ser çîkolata zêde bikin.
– Maskeya rûyê xwe bikin û herî kêm 20 hûrdeman bisekinin. Paşê bi ava germ bişo.
– Heftê du caran maskê bixin.
Ev fêkî tevlihev û maskeya rûyê çikolata Ew zehf şil dike. Ew çerm şil dike û tenduristtir dike. Ev maskeya rûyê bandorek pir aram li ser çerm heye, nemaze di havînê de.
Recipes Mask Kakao Skin
Maskek Kakaoyê Ji bo Çermê Bêdengî
materyalên
4 kevçîyê xwarinê toza kakao (neşêrîn)
4 kevçîyên xwarinê toza qehweyê
8 kevçîyên xwarinê kremê giran (hûn dikarin li şûna kremê giran şîrê behîv, mast an jî şîrê gûzê bikar bînin)
2 kevçîyê xwarinê şîrê gûzê
Itawa tête çêkirin?
– Hemî malzemeyan tevlihev bikin. Têkelê li rû û stûyê xwe bixin.
– 20-30 deqeyan bihêlin. Paşê bi ava germ bişo.
– Heftê carekê maskê bidin ber xwe.
Ev maskeya rûyê ne tenê çermê diparêze lê di heman demê de hestek sivik jî dihêle. Rûnê gûzê û şîrê çerm şil dike û toza kakao jî çerm nerm dike ji ber ku xwedan taybetmendiyên dijî-înflamatuar e.
Peeling Mask Made with Kakao
materyalên
⅓ kasa toza kakaoyê ya neşêrîn
¼ kasa hingivê organîk
2 kevçîyên xwarinê şekirê qehweyî
Itawa tête çêkirin?
– Hemî malzemeyan baş tevlihev bikin ku çêlekek stûr çêbibe.
– Li rû û stûyê xwe bixin.
– Demekê bisekine ku zuwa bibe.
– Hêdî hêdî jê derxin. Di dema şuştinê de hûn dikarin bi avê jî masaj bikin.
– Heftê carekê maskê bidin ber xwe.
Kakao û şekir hemû şaneyên çermê mirî ji rûyê we radike û poran vedike. Hingivîn bakteriyan dikuje û çerm şil dike.
Maskek Kakao ji bo Çermê Ronahî
materyalên
1 kevçîyê xwarinê toza kakao
1 kevçîyên xwarinê hingiv
½ qedeh mûzê maşe
1 kevçîyên mastirê
Itawa tête çêkirin?
– Hemû malzemeyan di tasekê de tevlihev bikin.
– Pasteke stûr çêkin û bixin ser rû û stûyê xwe.
– Bila hişk bibe. Paşê bi ava germ bişo.
– Heftê du caran maskê bixin.
Toza kakao antîoksîdan û mûz Ew çerm şil dike û elastîka wê diparêze. Hingivîn antîbakteriyal û mast e û çerm ronî dike.
Maskeya Kakaoyê Rejuvenating
materyalên
1 kevçîyê xwarinê toza kakao
1 kevçîyê xwarinê kremê (giran an xameya tirş)
1 kevçîyên xwarinê hingiv
Itawa tête çêkirin?
– Hemî malzemeyan tev bixin heta ku hûn hevgirtineke qalind a wek paste bi dest bixin.
– Bi nermî mêlkirina wê têkelê li ser çermê xwe belav bikin.
– Hûn dikarin maskê heftê carekê an jî du caran bikin.
Toza kakao antîoksîdan heye ku çerm nûjen dike. Hingivîn antîbakteriyalek hêja ye ku çerm bi tevahî paqij dike û porên xitimî vedike. Krem çerm şil dike.
Maskek Kakao ji bo Çermê Ziwa
materyalên
½ kasa toza kakao
3 kevçîyê xwarinê îsotê
1 Teaspoon cream giran
1 kevçîyê çayê hingiv
Itawa tête çêkirin?
– Hemî malzemeyan tevlihev bikin.
- Serê tiliyên xwe bikar bînin da ku maskê bi nermî li hemû rû û stûyê xwe bixin.
- Nêzîkî 15-20 deqîqeyan bisekinin. Piştre bi ava germ bişo.
– Hûn dikarin maskê heftê carekê bikin.
Oats Rolled Hemî şaneyên çerm ên mirî ji rûyê çerm derdixe, di heman demê de pêkhateyên din çerm nerm dikin, dirêj dikin û şil dikin. Piştî rojek westiyayî, çermê we dê bi vê maskê bibiriqe û rehet bibe.
Maskeya Rûyê Kakao ya Moisturizing
materyalên
½ kasa toza kakao
1 zerika hêkê
1 kevçîyek zeytûnê an rûnê gûzê (nerafînekirî)
Itawa tête çêkirin?
– Hemû malzemeyan di tasekê de tevlihev bikin.
– Maskeya rû bi awayekî yeksan li rû û stûyê xwe bidin.
– Bila 20 deqeyan zuwa bibe. Paşê bi avê bişo.
– Heftê du caran maskê bixin.
Ev maskeya rûyê şilker çerm xwar dike û şid dike. Ew pêşî li ziwabûnê digire û ziwabûna çerm pir kêm dike.
Maskek Lênêrîna Bedewiya Kakao
materyalên
½ kasa toza kakao
1 kevçîyên xwarinê hingiv
2 kevçîyên mastirê
2 kapsula vîtamîna E
Itawa tête çêkirin?
- Kapsulên vîtamîna E qul bikin û şilek jê derxin. Hemî malzemeyan bi tevahî tevlihev bikin.
– Maskeyê li rû û stûyê xwe bixin. Bila hişk bibe û paşê bişo.
– Vê maskê heftê du caran bikin.
Toza kakao hêzek mîneral û antîoksîdan e. Bi vîtamîna E re, zirara çerm asteng dike û tamîr dike. Ev maskeya rûyê çermê we xuyangek hişktir dide.
Maskeya Kakaoyê Ji bo Kêmkirina Çirmikan
materyalên
1 kevçîyek çay toza kakao
¼ avokadoyê gihîştî
2 kevçîyên şîrê gûzê
2 kevçîyên çayê rûnê zeytûnê an semayê
Itawa tête çêkirin?
– Toza kakaoyê û malzemeyên din li avokadoya maşeyî zêde bikin. Baş tevlihev bikin.
– Li rû û stûyê xwe bixin.
– Bisekine ku zuwa bibe û paşê bişo.
– Hûn dikarin maskê heftê carekê bikin.
Flavonoîdên di toza kakaoyê de li dijî radîkalên azad ên zirardar şer dikin. Ji xeynî vê, vîtamîn û asîdên rûn ên ku di avokado, şîrê gûzê û rûnê zeytûn / semayê de têne peyda kirin, çerm li hember windabûna rewa diparêzin û nerm dikin.
Maskeya rûyê Kakao û Çaya Kesk
materyalên
½ kasa toza kakao
2 kîsikên çaya kesk
1 kevçîyên xwarinê rûnê zeytê
1 kevçîyên mastirê
1 kevçîyên xwarinê hingiv
Itawa tête çêkirin?
– Kîseya çaya kesk bikelînin û şilek jê derxin. Li bendê bin ku ew sar bibe.
– Hemî malzemeyan têxin nav ekstrakta çaya kesk û baş tevlihev bikin.
– Maskeya rûyê xwe bidin ber xwe û bihêlin hişk bibe, paşê bişo.
– Hûn dikarin maskê heftê carekê an jî du caran bikin.
Hem çaya kesk û hem jî toza kakao antîoksîdan hene. Ew maskek rûyê dij-pîrbûnê ya hêja ye ku nîşanên pîrbûnê kêm dike û çermê ciwantir peyda dike. Hingivîn û mast jî alîkariya kêmkirina lekeyên tarî dikin.
– Hevîrê çivîk, mast û toza kakaoyê têxin tasekê û nîvê lîmonê tê de bihelînin.
– Baş tevlihev bikin û maskeya rû bixin.
– Bihêlin bi qasî 30 deqîqeyan zuwa bibe û paşê bişon.
– Heftê du caran maskê bixin.
Hevîrê çivîk û lîmonê çerm paqij dike û lekeyên tarî kêm dike. Yogurt dibe alîkar ku lekeyên temenî û qirikan kêm bike û çerm ronî bike.
Maskeya qehweyê ya ku qirikan kêm dike
materyalên
1 kevçîyên xwarinê toza qehweyê
1 kevçîyên xwarinê hingiv
1 kevçîyê xwarinê kewçêr
Itawa tête çêkirin?
– Kûçikek toza qehweyê têxin taseke biçûk.
– Hûn dikarin Nescafe an jî toza qehweya Tirkî ya ku li malê heye bikar bînin.
– Kûçikek hingiv têxin toza qehwê.
– Niha kermê lê zêde bikin û her sê malzemeyan tevlihev bikin, da ku mastiyek xweş çêbibe.
– Piştî ku pêvajoya tevlihevkirinê qediya, bila paste çend deqeyan bihêle û paşê li rûyê xwe bidin.
– Berî ku maskeya rûyê xwe bişon, rûyê xwe bi ava germ bişon. Ava germ porên rûyê we vedike û ji hundir ve wan paqij dike, ji ber vê yekê piştî danîna maskê ew ê bi bandortir be.
– Bihêlin mask herî kêm 15 deqîqeyan zuwa bibe û paşê bi ava sar bişo. Ava sar dê porên paqijkirî yên li ser rûyê we bigire. Bi destmalekê rûyê xwe zuwa bikin.
- Vê maskeya rûyê herî kêm heftê du caran dubare bikin ku hûn encamên ku hûn dixwazin bistînin.
Kafeina ku di toza qehwê de heye dibe alîkar ku zeliqandina çerm jê bibe. Ew di heman demê de dibe alîkar ku pîsbûna li dora çavan kêm bike. Her wiha şaneyên çerm ên mirî jî paqij dike. Di heman demê de ew wekî karmendek dij-pîrbûnê tevdigere û rûyê qermîçok û pizrikan paqij dike.
Curd, ji hêla asîdê laktîk ve dewlemend e, dibe alîkar ku xuyangê çerm çêtir bike û ronahiyê dide çerm. Ew nîşanên pîrbûna zû ya li ser çerm ji holê radike.
Hingivîn arîkariya pizrikan, pizrik û qirişiyan dike û wekî amûrek dij-pîrbûnê dixebite.
Tedbîrên ku Beriya Serlêdana Maskên Çîkolata Bikin
– Berî ku maskeya rûyê xwe bikin, her dem rûyê xwe paqij bikin, hemî qirêj û qirêjan ji holê rakin.
– Nehêlin maskeya rû bi tevahî zuwa bibe. Dema ku nîv zuwa bibin jê bibin. Ger maskeya rûyê bi tevahî zuwa bibe, hindek av bavêjin û çend hûrdem bisekinin berî ku wê jê bikin. Ger ew bi tevahî zuwa be, divê hûn wê hişk bişon da ku jê derxin, ev ji bo çermê we ne baş e.
– Dema ku maskeya çîkolata ji holê rakin, her dem bi tevgerên dorhêl çermê masûlkeyê bikin.
– Dema ku maskeya rûyê li nêzî cihê çavan bixin baldar bin. Ji ber ku ew pir hesas e, tu carî pir nêzî çavan nekin.
