ಥೈರಾಯ್ಡ್ ರೋಗಗಳು ಮತ್ತು ಕಾರಣಗಳು ಯಾವುವು? ಲಕ್ಷಣಗಳು ಮತ್ತು ಗಿಡಮೂಲಿಕೆ ಚಿಕಿತ್ಸೆ

ಥೈರಾಯ್ಡ್ ಆಡಮ್ನ ಸೇಬಿನ ಹಿಂದಿರುವ ಗಂಟಲಿನಲ್ಲಿರುವ ಸಣ್ಣ, ಚಿಟ್ಟೆ ಆಕಾರದ ಗ್ರಂಥಿಯಾಗಿದೆ. ಇದು ದೇಹದ ಥರ್ಮೋಸ್ಟಾಟ್ ಆಗಿ ಕಾರ್ಯನಿರ್ವಹಿಸುತ್ತದೆ.

ಥೈರಾಯ್ಡ್ ಗ್ರಂಥಿಯ ತೊಂದರೆಗಳು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿದೆ, ಇದು ತಾಪಮಾನ, ಹಸಿವಿನ ಮಟ್ಟ ಮತ್ತು ಶಕ್ತಿಯ ಖರ್ಚಿನಂತಹ ವಿಷಯಗಳನ್ನು ನಿರಂತರವಾಗಿ ನಿಯಂತ್ರಿಸುತ್ತದೆ.

ರಾಷ್ಟ್ರೀಯ ಮಹಿಳಾ ಆರೋಗ್ಯ ಮಾಹಿತಿ ಕೇಂದ್ರದ ಪ್ರಕಾರ, ಹೆಚ್ಚಿನ ಸಂಖ್ಯೆಯ ಜನರು ಕೆಲವು ರೀತಿಯ ಥೈರಾಯ್ಡ್ ಕಾಯಿಲೆಯಿಂದ ಬಳಲುತ್ತಿದ್ದಾರೆ. ಥೈರಾಯ್ಡ್ ಸಮಸ್ಯೆಗಳಿಂದ ಬಳಲುತ್ತಿರುವವರಲ್ಲಿ 60% ಕ್ಕಿಂತ ಹೆಚ್ಚು, ತೂಕ ಹೆಚ್ಚಾಗುವುದು ಅಥವಾ ದಣಿವು ಥೈರಾಯ್ಡ್ನಂತಹ ತನ್ನ ಸಮಸ್ಯೆಗಳ ಆಧಾರವು ಅವನಿಗೆ ತಿಳಿದಿಲ್ಲ.

ವಿಶ್ವದ ಎಂಟು ಮಹಿಳೆಯರಲ್ಲಿ ಒಬ್ಬರು ತಮ್ಮ ಜೀವನದ ಒಂದು ಹಂತದಲ್ಲಿ ಥೈರಾಯ್ಡ್ ಕಾಯಿಲೆಯಿಂದ ಬಳಲುತ್ತಿದ್ದಾರೆಂದು ಭಾವಿಸಲಾಗಿದೆ. ಬಹುಶಃ ನೀವು ಅವರಲ್ಲಿ ಒಬ್ಬರು.

ಲೇಖನದಲ್ಲಿ "ಥೈರಾಯ್ಡ್ ಎಂದರೇನು", "ಥೈರಾಯ್ಡ್ ಗ್ರಂಥಿಯ ಕಾಯಿಲೆಗಳು ಯಾವುವು", "ಥೈರಾಯ್ಡ್ ಲಕ್ಷಣಗಳು ಯಾವುವು", "ಥೈರಾಯ್ಡ್ ಗ್ರಂಥಿಯ ಕಾಯಿಲೆಗಳಿಗೆ ನೈಸರ್ಗಿಕವಾಗಿ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ನೀಡುವುದು ಹೇಗೆ". ಪ್ರಶ್ನೆಗಳಿಗೆ ಉತ್ತರಿಸಲಾಗುವುದು.

ಸಾಮಾನ್ಯ ಥೈರಾಯ್ಡ್ ರೋಗಗಳು ಯಾವುವು?

ಥೈರಾಯ್ಡ್ ಕಾಯಿಲೆಗಳು ಮತ್ತು ಥೈರಾಯ್ಡ್ ಕಾಯಿಲೆಗಳು ನಮ್ಮ ಜೀವನದ ಪ್ರತಿಯೊಂದು ಅಂಶವನ್ನು ly ಣಾತ್ಮಕವಾಗಿ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುವ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಗಳಾಗಿವೆ.

ನಮ್ಮ ದೈಹಿಕ, ಮಾನಸಿಕ ಮತ್ತು ಭಾವನಾತ್ಮಕ ಜೀವನವನ್ನು ಸಮತೋಲನದಲ್ಲಿಡಲು ತೂಕದ ಸಮಸ್ಯೆಗಳಿಂದ ಖಿನ್ನತೆ ಮತ್ತು ಆತಂಕದವರೆಗೆ ಥೈರಾಯ್ಡ್ ಗ್ರಂಥಿಯು ಅತ್ಯಗತ್ಯ.

ಥೈರಾಯ್ಡ್ ಸಮಸ್ಯೆಗಳಲ್ಲಿ ಎರಡು ವಿಧಗಳಿವೆ: ಹೈಪೋಥೈರಾಯ್ಡಿಸಮ್ (ಒಂದು ಕಾರ್ಯನಿರ್ವಹಿಸದ ಥೈರಾಯ್ಡ್) ಮತ್ತು ಹೈಪರ್ ಥೈರಾಯ್ಡಿಸಮ್ (ಅತಿಯಾದ ಥೈರಾಯ್ಡ್).

ಇತರ ಥೈರಾಯ್ಡ್ ಸಮಸ್ಯೆಗಳಿದ್ದರೂ, ಹೆಚ್ಚಿನ ಪ್ರಕರಣಗಳು ಈ ಎರಡು ವರ್ಗಗಳಲ್ಲಿ ಒಂದಕ್ಕೆ ಸೇರುತ್ತವೆ. ಹೈಪೋಥೈರಾಯ್ಡಿಸಮ್ಥೈರಾಯ್ಡ್ ಸಮಸ್ಯೆಯ ಸಾಮಾನ್ಯ ವಿಧವಾಗಿದೆ. ಹೈಪೋಥೈರಾಯ್ಡಿಸಮ್ ಹೊಂದಿರುವ ಹೆಚ್ಚಿನ ಜನರು ಮಹಿಳೆಯರು, ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಸಂತಾನೋತ್ಪತ್ತಿ ಅಥವಾ ಮಧ್ಯವಯಸ್ಸಿನವರು.

ಈ ಸಮಸ್ಯೆಗಳು ಹೇಗೆ ಬೆಳೆಯುತ್ತವೆ ಎಂಬುದನ್ನು ಅರ್ಥಮಾಡಿಕೊಳ್ಳಲು, ಥೈರಾಯ್ಡ್ ಗ್ರಂಥಿಯು ಹೇಗೆ ಕಾರ್ಯನಿರ್ವಹಿಸುತ್ತದೆ ಎಂಬುದನ್ನು ತಿಳಿದುಕೊಳ್ಳುವುದು ಅವಶ್ಯಕ.

ಥೈರಾಯ್ಡ್ ಗ್ರಂಥಿಯು ಚಯಾಪಚಯ ಕ್ರಿಯೆಯ ಹಲವು ಅಂಶಗಳನ್ನು ನಿಯಂತ್ರಿಸುತ್ತದೆ; ಉದಾಹರಣೆಗೆ, ದೇಹದಲ್ಲಿನ ಜೀರ್ಣಕ್ರಿಯೆ ಮತ್ತು ಸಂತಾನೋತ್ಪತ್ತಿಯಂತಹ ಪ್ರಮುಖ ಕಾರ್ಯಗಳನ್ನು ಪೂರೈಸಲು ಇದು ವಿವಿಧ ಹಾರ್ಮೋನುಗಳನ್ನು ನಿಯಂತ್ರಿಸುತ್ತದೆ.

ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ ಥೈರಾಯ್ಡ್ ಗ್ರಂಥಿಯು ಕೆಲವು ಹಾರ್ಮೋನುಗಳನ್ನು ಹೆಚ್ಚು ಅಥವಾ ಕಡಿಮೆ ಪಂಪ್ ಮಾಡಲು ಕಾರಣವಾಗುತ್ತದೆ. ಎರಡೂ ಸಂದರ್ಭಗಳಲ್ಲಿ ನಿಮ್ಮ ಹಾರ್ಮೋನುಗಳ ಅಸಮತೋಲನ ಇದು ಉಂಟುಮಾಡುವ ಲಕ್ಷಣಗಳು ಜನರನ್ನು ವಿಭಿನ್ನವಾಗಿ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುತ್ತವೆ.

ಥೈರಾಯ್ಡ್ ಗ್ರಂಥಿಯಿಂದ ಉತ್ಪತ್ತಿಯಾಗುವ ಎರಡು ಪ್ರಮುಖ ಹಾರ್ಮೋನುಗಳು ಟಿ 3 (ಟ್ರಯೋಡೋಥೈರೋನೈನ್) ಮತ್ತು ಟಿ 4 (ಥೈರಾಕ್ಸಿನ್). ಥೈರಾಯ್ಡ್ ಗ್ರಂಥಿಯಿಂದ ಬಿಡುಗಡೆಯಾದ ಈ ಎರಡು ಹಾರ್ಮೋನುಗಳು ಆಮ್ಲಜನಕ ಮತ್ತು ಕ್ಯಾಲೊರಿಗಳನ್ನು ಶಕ್ತಿಯನ್ನಾಗಿ ಪರಿವರ್ತಿಸುತ್ತವೆ, ಇದು ರಕ್ತಪ್ರವಾಹದ ಮೂಲಕ ದೇಹಕ್ಕೆ ಹೋಗಲು ಅನುವು ಮಾಡಿಕೊಡುತ್ತದೆ.

ಅರಿವಿನ ಕಾರ್ಯಗಳು, ಮನಸ್ಥಿತಿ ನಿಯಂತ್ರಣ, ಜೀರ್ಣಕಾರಿ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಗಳು ಮತ್ತು ಹೆಚ್ಚಿನವುಗಳಿಗೆ ಈ ಶಕ್ತಿಯು ಅವಶ್ಯಕವಾಗಿದೆ.

ಅಯೋಡಿನ್ ve ಸೆಲೆನಿಯಮ್ ಅನೇಕ ಪೋಷಕಾಂಶಗಳು ಥೈರಾಯ್ಡ್ನ ಸರಿಯಾದ ಕಾರ್ಯನಿರ್ವಹಣೆಯಲ್ಲಿ ಪ್ರಮುಖವಾದ ಆದರೆ ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ಕಡೆಗಣಿಸದ ಪಾತ್ರವನ್ನು ವಹಿಸುತ್ತವೆ.

ಅಯೋಡಿನ್ ಮತ್ತು ಅಮೈನೋ ಆಮ್ಲಗಳು (ಪ್ರೋಟೀನ್‌ಗಳ ಬಿಲ್ಡಿಂಗ್ ಬ್ಲಾಕ್‌ಗಳು) ಥೈರಾಯ್ಡ್‌ನಿಂದ ಟಿ 3 ಮತ್ತು ಟಿ 4 ಹಾರ್ಮೋನ್‌ಗಳಾಗಿ ಪರಿವರ್ತನೆಗೊಳ್ಳುತ್ತವೆ.

ಹೆಚ್ಚು ಅಥವಾ ಕಡಿಮೆ ಅಯೋಡಿನ್ ಈ ಪ್ರಮುಖ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಯ ಮೇಲೆ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಥೈರಾಯ್ಡ್ ಅಪಸಾಮಾನ್ಯ ಕ್ರಿಯೆಗೆ ಕಾರಣವಾಗಬಹುದು ಎಂದು ಅಧ್ಯಯನಗಳು ತೋರಿಸುತ್ತವೆ.

ಥೈರಾಯ್ಡ್ ಕಾಯಿಲೆಯ ಲಕ್ಷಣಗಳು ಮತ್ತು ಕಾರಣಗಳು

ಹೈಪರ್ ಥೈರಾಯ್ಡಿಸಮ್

ಹೈಪರ್ ಥೈರಾಯ್ಡಿಸಮ್ ಅತಿಯಾದ ಥೈರಾಯ್ಡ್ ಗ್ರಂಥಿಯಾಗಿದೆ. ಹೈಪರ್ ಥೈರಾಯ್ಡಿಸಮ್ ಸುಮಾರು 1 ಪ್ರತಿಶತ ಮಹಿಳೆಯರ ಮೇಲೆ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುತ್ತದೆ. ಇದು ಪುರುಷರಲ್ಲಿ ಕಡಿಮೆ ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿದೆ.

ಹೈಪರ್ ಥೈರಾಯ್ಡಿಸಂಗೆ ಗ್ರೇವ್ಸ್ ಕಾಯಿಲೆಯು ಸಾಮಾನ್ಯ ಕಾರಣವಾಗಿದೆ, ಇದು ಅತಿಯಾದ ಥೈರಾಯ್ಡ್ ಹೊಂದಿರುವ ಸುಮಾರು 70 ಪ್ರತಿಶತದಷ್ಟು ಜನರ ಮೇಲೆ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುತ್ತದೆ. ಥೈರಾಯ್ಡ್‌ನಲ್ಲಿನ ಗಂಟುಗಳು - ವಿಷಕಾರಿ ನೋಡ್ಯುಲರ್ ಗಾಯ್ಟರ್ ಅಥವಾ ಮಲ್ಟಿನೊಡ್ಯುಲರ್ ಗಾಯಿಟರ್ ಎಂದು ಕರೆಯಲ್ಪಡುವ ಸ್ಥಿತಿ - ಗ್ರಂಥಿಯು ಹಾರ್ಮೋನುಗಳನ್ನು ಅಧಿಕವಾಗಿ ಉತ್ಪಾದಿಸಲು ಕಾರಣವಾಗಬಹುದು.

ಅತಿಯಾದ ಥೈರಾಯ್ಡ್ ಹಾರ್ಮೋನ್ ಉತ್ಪಾದನೆಯು ಈ ರೀತಿಯ ರೋಗಲಕ್ಷಣಗಳಿಗೆ ಕಾರಣವಾಗುತ್ತದೆ:

ಅಶಾಂತಿ

ಕಿರಿಕಿರಿ

- ಹೃದಯ ಬಡಿತ

ಬೆವರು ಹೆಚ್ಚಿದೆ

- ಆತಂಕ

ನಿದ್ರೆಯ ತೊಂದರೆಗಳು

ಚರ್ಮದ ತೆಳುವಾಗುವುದು

ಸುಲಭವಾಗಿ ಕೂದಲು ಮತ್ತು ಉಗುರುಗಳು

ಸ್ನಾಯು ದೌರ್ಬಲ್ಯ

ತೂಕ ಇಳಿಕೆ

ಉಬ್ಬಿದ ಕಣ್ಣುಗಳು (ಗ್ರೇವ್ಸ್ ಕಾಯಿಲೆಯಲ್ಲಿ)

ರಕ್ತ ಪರೀಕ್ಷೆಯು ರಕ್ತದಲ್ಲಿನ ಥೈರಾಯ್ಡ್ ಹಾರ್ಮೋನ್ (ಥೈರಾಕ್ಸಿನ್ ಅಥವಾ ಟಿ 4) ಮತ್ತು ಥೈರಾಯ್ಡ್ ಉತ್ತೇಜಿಸುವ ಹಾರ್ಮೋನ್ (ಟಿಎಸ್ಹೆಚ್) ಮಟ್ಟವನ್ನು ಅಳೆಯುತ್ತದೆ. ಹೆಚ್ಚಿನ ಥೈರಾಕ್ಸಿನ್ ಮತ್ತು ಕಡಿಮೆ ಟಿಎಸ್ಹೆಚ್ ಮಟ್ಟಗಳು ಥೈರಾಯ್ಡ್ ಗ್ರಂಥಿಯು ಅತಿಯಾಗಿ ಕಾರ್ಯನಿರ್ವಹಿಸುತ್ತದೆ ಎಂದು ಸೂಚಿಸುತ್ತದೆ.

ಹೈಪೋಥೈರಾಯ್ಡಿಸಮ್

ಹೈಪೋಥೈರಾಯ್ಡಿಸಮ್ ಹೈಪರ್ ಥೈರಾಯ್ಡಿಸಂಗೆ ವಿರುದ್ಧವಾಗಿದೆ. ಥೈರಾಯ್ಡ್ ಗ್ರಂಥಿಯು ಸರಿಯಾಗಿ ಕಾರ್ಯನಿರ್ವಹಿಸುವುದಿಲ್ಲ ಮತ್ತು ಸಾಕಷ್ಟು ಹಾರ್ಮೋನುಗಳನ್ನು ಉತ್ಪಾದಿಸಲು ಸಾಧ್ಯವಿಲ್ಲ.

ಹಶಿಮೊಟೊ ಕಾಯಿಲೆಯಿಂದ ಹಾನಿ, ಥೈರಾಯ್ಡ್ ಗ್ರಂಥಿಯನ್ನು ತೆಗೆದುಹಾಕುವ ಶಸ್ತ್ರಚಿಕಿತ್ಸೆ ಅಥವಾ ವಿಕಿರಣ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯಿಂದಾಗಿ ಹೈಪೋಥೈರಾಯ್ಡಿಸಮ್ ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ಉಂಟಾಗುತ್ತದೆ.

ತುಂಬಾ ಕಡಿಮೆ ಥೈರಾಯ್ಡ್ ಹಾರ್ಮೋನ್ ಉತ್ಪಾದನೆಯು ಈ ರೀತಿಯ ರೋಗಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡುತ್ತದೆ:

- ದಣಿವು

ಒಣ ಚರ್ಮ

ಶೀತಕ್ಕೆ ಹೆಚ್ಚಿದ ಸಂವೇದನೆ

ಮೆಮೊರಿ ಸಮಸ್ಯೆಗಳು

ಮಲಬದ್ಧತೆ

ಖಿನ್ನತೆ

- ತೂಕ ಗಳಿಸುವುದು

ದೌರ್ಬಲ್ಯ

ನಿಧಾನ ಹೃದಯ ಬಡಿತ

ಕೋಮಾ

ಟಿಎಸ್ಹೆಚ್ ಮತ್ತು ಥೈರಾಯ್ಡ್ ಹಾರ್ಮೋನ್ ಮಟ್ಟವನ್ನು ಅಳೆಯಲು ವೈದ್ಯರು ರಕ್ತ ಪರೀಕ್ಷೆಗಳನ್ನು ಮಾಡುತ್ತಾರೆ. ಹೆಚ್ಚಿನ ಟಿಎಸ್ಹೆಚ್ ಮಟ್ಟ ಮತ್ತು ಕಡಿಮೆ ಥೈರಾಕ್ಸಿನ್ ಮಟ್ಟವು ಥೈರಾಯ್ಡ್ ಕಾರ್ಯನಿರ್ವಹಿಸುತ್ತಿದೆ ಎಂದು ಅರ್ಥೈಸಬಹುದು. 

ಥೈರಾಯ್ಡ್ ಹಾರ್ಮೋನ್ ಮಾತ್ರೆಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುವುದು ಹೈಪೋಥೈರಾಯ್ಡಿಸಂಗೆ ಮುಖ್ಯ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯಾಗಿದೆ. ಡೋಸೇಜ್ ಅನ್ನು ಸರಿಯಾಗಿ ಪಡೆಯುವುದು ಬಹಳ ಮುಖ್ಯ ಏಕೆಂದರೆ ಹೆಚ್ಚು ಥೈರಾಯ್ಡ್ ಹಾರ್ಮೋನ್ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುವುದರಿಂದ ಹೈಪರ್ ಥೈರಾಯ್ಡಿಸಮ್ ಲಕ್ಷಣಗಳು ಕಂಡುಬರುತ್ತವೆ.

ಹಶಿಮೊಟೊ ಕಾಯಿಲೆ

ಹಶಿಮೊಟೊ ಕಾಯಿಲೆಇದನ್ನು ದೀರ್ಘಕಾಲದ ಲಿಂಫೋಸೈಟಿಕ್ ಥೈರಾಯ್ಡಿಟಿಸ್ ಎಂದೂ ಕರೆಯುತ್ತಾರೆ. ಇದು ಯಾವುದೇ ವಯಸ್ಸಿನಲ್ಲಿ ಸಂಭವಿಸಬಹುದು, ಆದರೆ ಮಧ್ಯವಯಸ್ಕ ಮಹಿಳೆಯರಲ್ಲಿ ಇದು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಕಂಡುಬರುತ್ತದೆ.

ದೇಹದ ರೋಗನಿರೋಧಕ ಶಕ್ತಿ ತಪ್ಪಾಗಿ ದಾಳಿ ಮಾಡಿ ಕ್ರಮೇಣ ಥೈರಾಯ್ಡ್ ಗ್ರಂಥಿಯನ್ನು ಮತ್ತು ಹಾರ್ಮೋನುಗಳನ್ನು ಉತ್ಪಾದಿಸುವ ಸಾಮರ್ಥ್ಯವನ್ನು ನಾಶಪಡಿಸಿದಾಗ ಈ ರೋಗ ಸಂಭವಿಸುತ್ತದೆ.

ಸೌಮ್ಯವಾದ ಹಶಿಮೊಟೊ ಕಾಯಿಲೆ ಇರುವ ಕೆಲವು ಜನರಿಗೆ ಸ್ಪಷ್ಟ ಲಕ್ಷಣಗಳು ಇಲ್ಲದಿರಬಹುದು. ಈ ರೋಗವು ವರ್ಷಗಳಿಂದ ಸ್ಥಿರವಾಗಿರುತ್ತದೆ, ಮತ್ತು ರೋಗಲಕ್ಷಣಗಳು ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ಸ್ಪಷ್ಟವಾಗಿಲ್ಲ.

ಅವು ನಿರ್ದಿಷ್ಟವಲ್ಲದವು, ಅಂದರೆ ಅವು ಇತರ ಹಲವು ಪರಿಸ್ಥಿತಿಗಳ ಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ಅನುಕರಿಸುತ್ತವೆ. ಲಕ್ಷಣಗಳು ಹೀಗಿವೆ:

- ದಣಿವು

ಖಿನ್ನತೆ

ಮಲಬದ್ಧತೆ

ಸ್ವಲ್ಪ ತೂಕ ಹೆಚ್ಚಾಗುತ್ತದೆ

ಒಣ ಚರ್ಮ

ಒಣಗಿದ, ಕೂದಲು ತೆಳುವಾಗುವುದು

ಮಸುಕಾದ, ಉಬ್ಬಿದ ಮುಖ

ಭಾರೀ ಮತ್ತು ಅನಿಯಮಿತ ಮುಟ್ಟಿನ ರಕ್ತಸ್ರಾವ

ಶೀತಕ್ಕೆ ಅಸಹಿಷ್ಣುತೆ

ವಿಸ್ತರಿಸಿದ ಥೈರಾಯ್ಡ್ ಅಥವಾ ಗಾಯಿಟರ್

ಟಿಎಸ್ಹೆಚ್ ಮಟ್ಟವನ್ನು ಪರೀಕ್ಷಿಸುವುದು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಯಾವುದೇ ಥೈರಾಯ್ಡ್ ಕಾಯಿಲೆಗೆ ತಪಾಸಣೆಯ ಮೊದಲ ಹಂತವಾಗಿದೆ. ಮೇಲಿನ ಕೆಲವು ರೋಗಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ನೀವು ಅನುಭವಿಸುತ್ತಿದ್ದರೆ, ನಿಮ್ಮ ವೈದ್ಯರು ಹೆಚ್ಚಿನ ಟಿಎಸ್ಹೆಚ್ ಮಟ್ಟವನ್ನು ಮತ್ತು ಕಡಿಮೆ ಥೈರಾಯ್ಡ್ ಹಾರ್ಮೋನ್ ಮಟ್ಟವನ್ನು (ಟಿ 3 ಅಥವಾ ಟಿ 4) ಪರೀಕ್ಷಿಸಲು ರಕ್ತ ಪರೀಕ್ಷೆಗೆ ಆದೇಶಿಸುತ್ತಾರೆ.

ಹಶಿಮೊಟೊ ಕಾಯಿಲೆಯು ಸ್ವಯಂ ನಿರೋಧಕ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆಯಾಗಿದೆ, ಆದ್ದರಿಂದ ರಕ್ತ ಪರೀಕ್ಷೆಯು ಥೈರಾಯ್ಡ್ ಮೇಲೆ ದಾಳಿ ಮಾಡುವ ಅಸಹಜ ಪ್ರತಿಕಾಯಗಳನ್ನು ಸಹ ತೋರಿಸುತ್ತದೆ.

ಹಶಿಮೊಟೊ ಕಾಯಿಲೆಗೆ ಯಾವುದೇ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ಇಲ್ಲ. ಥೈರಾಯ್ಡ್ ಹಾರ್ಮೋನ್ ಮಟ್ಟವನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸಲು ಅಥವಾ ಟಿಎಸ್ಹೆಚ್ ಮಟ್ಟವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಲು ಹಾರ್ಮೋನ್ ಬದಲಿ drugs ಷಧಿಗಳನ್ನು ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ಬಳಸಲಾಗುತ್ತದೆ.

ಇದು ರೋಗದ ಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ನಿವಾರಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಹಶಿಮೊಟೊದ ಅಪರೂಪದ ಮುಂದುವರಿದ ಸಂದರ್ಭಗಳಲ್ಲಿ, ಕೆಲವು ಅಥವಾ ಎಲ್ಲಾ ಥೈರಾಯ್ಡ್ ಗ್ರಂಥಿಯನ್ನು ತೆಗೆದುಹಾಕಲು ಶಸ್ತ್ರಚಿಕಿತ್ಸೆ ಅಗತ್ಯವಾಗಬಹುದು. ಈ ರೋಗವು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಆರಂಭಿಕ ಹಂತದಲ್ಲಿ ಪತ್ತೆಯಾಗುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ನಿಧಾನವಾಗಿ ಮುಂದುವರೆದಂತೆ ವರ್ಷಗಳವರೆಗೆ ಸ್ಥಿರವಾಗಿರುತ್ತದೆ.

ಸಮಾಧಿ ರೋಗ

ಸಮಾಧಿ ರೋಗ150 ವರ್ಷಗಳ ಹಿಂದೆ ಇದನ್ನು ಮೊದಲು ವಿವರಿಸಿದ ವೈದ್ಯರ ಹೆಸರನ್ನು ಇಡಲಾಗಿದೆ. 

ಗ್ರೇವ್ಸ್ ಎನ್ನುವುದು ಸ್ವಯಂ ನಿರೋಧಕ ಕಾಯಿಲೆಯಾಗಿದ್ದು, ದೇಹದ ಪ್ರತಿರಕ್ಷಣಾ ವ್ಯವಸ್ಥೆಯು ಥೈರಾಯ್ಡ್ ಗ್ರಂಥಿಯ ಮೇಲೆ ತಪ್ಪಾಗಿ ದಾಳಿ ಮಾಡಿದಾಗ ಸಂಭವಿಸುತ್ತದೆ. ಇದು ಚಯಾಪಚಯ ಕ್ರಿಯೆಯನ್ನು ನಿಯಂತ್ರಿಸುವ ಜವಾಬ್ದಾರಿಯುತ ಹಾರ್ಮೋನನ್ನು ಗ್ರಂಥಿಯು ಅತಿಯಾಗಿ ಉತ್ಪಾದಿಸುತ್ತದೆ.

ಈ ರೋಗವು ಆನುವಂಶಿಕವಾಗಿದೆ ಮತ್ತು ಪುರುಷರು ಅಥವಾ ಮಹಿಳೆಯರಲ್ಲಿ ಯಾವುದೇ ವಯಸ್ಸಿನಲ್ಲಿ ಬೆಳೆಯಬಹುದು, ಆದರೆ 20 ರಿಂದ 30 ವರ್ಷದೊಳಗಿನ ಮಹಿಳೆಯರಲ್ಲಿ ಇದು ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ಕಂಡುಬರುತ್ತದೆ. ಅಪಾಯಕಾರಿ ಅಂಶಗಳು ಒತ್ತಡ, ಗರ್ಭಧಾರಣೆ ಮತ್ತು ಧೂಮಪಾನವನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿವೆ.

ರಕ್ತಪ್ರವಾಹದಲ್ಲಿ ಹೆಚ್ಚಿನ ಮಟ್ಟದ ಥೈರಾಯ್ಡ್ ಹಾರ್ಮೋನ್ ಇದ್ದಾಗ, ದೇಹದ ವ್ಯವಸ್ಥೆಗಳು ವೇಗವಾಗುತ್ತವೆ ಮತ್ತು ಹೈಪರ್ ಥೈರಾಯ್ಡಿಸಂಗೆ ಸಾಮಾನ್ಯವಾದ ರೋಗಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡುತ್ತವೆ. ಇವು:

- ಆತಂಕ

ಕಿರಿಕಿರಿ

- ದಣಿವು

ಕೈ ನಡುಕ

ಹೆಚ್ಚಿದ ಅಥವಾ ಅನಿಯಮಿತ ಹೃದಯ ಬಡಿತ

ಅತಿಯಾದ ಬೆವರುವುದು

ಮಲಗಲು ತೊಂದರೆ

ಅತಿಸಾರ ಅಥವಾ ಆಗಾಗ್ಗೆ ಕರುಳಿನ ಚಲನೆ

ಮುಟ್ಟಿನ ಚಕ್ರವನ್ನು ಬದಲಾಯಿಸುವುದು

ಗಾಯ್ಟರ್

ಉಬ್ಬಿದ ಕಣ್ಣುಗಳು ಮತ್ತು ದೃಷ್ಟಿ ಸಮಸ್ಯೆಗಳು

ಸರಳವಾದ ದೈಹಿಕ ಪರೀಕ್ಷೆಯು ಚಯಾಪಚಯ ಕ್ರಿಯೆಯನ್ನು ವೇಗಗೊಳಿಸುವ ಚಿಹ್ನೆಗಳನ್ನು ಬಹಿರಂಗಪಡಿಸುತ್ತದೆ, ಇದರಲ್ಲಿ ವಿಸ್ತರಿಸಿದ ಥೈರಾಯ್ಡ್, ವಿಸ್ತರಿಸಿದ ಕಣ್ಣುಗಳು ಮತ್ತು ತ್ವರಿತ ಹೃದಯ ಬಡಿತ ಮತ್ತು ಅಧಿಕ ರಕ್ತದೊತ್ತಡ.

ಹೆಚ್ಚಿನ ಟಿ 4 ಮಟ್ಟಗಳು ಮತ್ತು ಕಡಿಮೆ ಟಿಎಸ್ಎಚ್ ಮಟ್ಟವನ್ನು ಪರೀಕ್ಷಿಸಲು ವೈದ್ಯರು ರಕ್ತ ಪರೀಕ್ಷೆಗಳಿಗೆ ಆದೇಶಿಸುತ್ತಾರೆ, ಇವೆರಡೂ ಗ್ರೇವ್ಸ್ ಕಾಯಿಲೆಯ ಲಕ್ಷಣಗಳಾಗಿವೆ.

ಥೈರಾಯ್ಡ್ ಅಯೋಡಿನ್ ಅನ್ನು ಎಷ್ಟು ಬೇಗನೆ ಹೀರಿಕೊಳ್ಳುತ್ತದೆ ಎಂಬುದನ್ನು ಅಳೆಯಲು ವಿಕಿರಣಶೀಲ ಅಯೋಡಿನ್ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುವ ಪರೀಕ್ಷೆಯನ್ನು ಸಹ ಬಳಸಬಹುದು. ಹೆಚ್ಚಿನ ಅಯೋಡಿನ್ ಸೇವನೆಯು ಗ್ರೇವ್ಸ್ ಕಾಯಿಲೆಗೆ ಹೊಂದಿಕೊಳ್ಳುತ್ತದೆ.

ಪ್ರತಿರಕ್ಷಣಾ ವ್ಯವಸ್ಥೆಯು ಥೈರಾಯ್ಡ್ ಗ್ರಂಥಿಯ ಮೇಲೆ ದಾಳಿ ಮಾಡುವುದನ್ನು ತಡೆಯಲು ಮತ್ತು ಹೆಚ್ಚಿನ ಹಾರ್ಮೋನುಗಳನ್ನು ಉತ್ಪಾದಿಸಲು ಯಾವುದೇ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ಇಲ್ಲ.

ಆದಾಗ್ಯೂ, ಗ್ರೇವ್ಸ್ ಕಾಯಿಲೆಯ ರೋಗಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ಹಲವಾರು ವಿಧಗಳಲ್ಲಿ ನಿಯಂತ್ರಿಸಬಹುದು, ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಚಿಕಿತ್ಸೆಗಳ ಸಂಯೋಜನೆಯೊಂದಿಗೆ.

ಗಾಯ್ಟರ್

ಗಾಯ್ಟರ್ ಥೈರಾಯ್ಡ್ ಗ್ರಂಥಿಯ ಕ್ಯಾನ್ಸರ್ ರಹಿತ ಬೆಳವಣಿಗೆಯಾಗಿದೆ. ವಿಶ್ವಾದ್ಯಂತ, ಗಾಯ್ಟರ್ನ ಸಾಮಾನ್ಯ ಕಾರಣವೆಂದರೆ ಆಹಾರದಲ್ಲಿನ ಅಯೋಡಿನ್ ಕೊರತೆ. ವಿಶ್ವಾದ್ಯಂತ ಅಯೋಡಿನ್ ಕೊರತೆಯಿರುವ 800 ಮಿಲಿಯನ್ ಜನರಲ್ಲಿ 200 ಮಿಲಿಯನ್ ಜನರಿಗೆ ಗಾಯಿಟರ್ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುತ್ತದೆ ಎಂದು ಸಂಶೋಧಕರು ಅಂದಾಜಿಸಿದ್ದಾರೆ.

ಗೊಯಿಟರ್ ಎಲ್ಲಾ ವಯಸ್ಸಿನ ಜನರ ಮೇಲೆ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರಬಹುದು, ವಿಶೇಷವಾಗಿ ವಿಶ್ವದ ಕೆಲವು ಭಾಗಗಳಲ್ಲಿ ಅಯೋಡಿನ್ ಭರಿತ ಆಹಾರಗಳ ಕೊರತೆಯಿದೆ.

ಆದಾಗ್ಯೂ, 40 ವರ್ಷದ ನಂತರ ಮತ್ತು ಥೈರಾಯ್ಡ್ ಕಾಯಿಲೆ ಇರುವ ಮಹಿಳೆಯರಲ್ಲಿ ಗಾಯಿಟರ್ ಹೆಚ್ಚು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿದೆ. ಇತರ ಅಪಾಯಕಾರಿ ಅಂಶಗಳು ಕುಟುಂಬ ವೈದ್ಯಕೀಯ ಇತಿಹಾಸ, ಕೆಲವು ations ಷಧಿಗಳ ಬಳಕೆ, ಗರ್ಭಧಾರಣೆ ಮತ್ತು ವಿಕಿರಣ ಮಾನ್ಯತೆ.

ಗಾಯಿಟರ್ ತೀವ್ರವಾಗಿಲ್ಲದಿದ್ದರೆ, ಯಾವುದೇ ಲಕ್ಷಣಗಳು ಇಲ್ಲದಿರಬಹುದು. ಗಾಯ್ಟರ್ ಅದರ ಗಾತ್ರವನ್ನು ಅವಲಂಬಿಸಿ ಸಾಕಷ್ಟು ದೊಡ್ಡದಾಗಿದ್ದರೆ, ಅದು ಈ ಕೆಳಗಿನ ಒಂದು ಅಥವಾ ಹೆಚ್ಚಿನ ರೋಗಲಕ್ಷಣಗಳಿಗೆ ಕಾರಣವಾಗಬಹುದು:

ಕುತ್ತಿಗೆಯಲ್ಲಿ or ತ ಅಥವಾ ಬಿಗಿತ

ಉಸಿರಾಡಲು ಅಥವಾ ನುಂಗಲು ತೊಂದರೆ

ಕೆಮ್ಮು ಅಥವಾ ಉಬ್ಬಸ

ಕೂಗು

ರಕ್ತ ಪರೀಕ್ಷೆಯಲ್ಲಿ ಥೈರಾಯ್ಡ್ ಹಾರ್ಮೋನ್, ಟಿಎಸ್ಹೆಚ್ ಮತ್ತು ರಕ್ತಪ್ರವಾಹದಲ್ಲಿನ ಪ್ರತಿಕಾಯಗಳ ಮಟ್ಟವನ್ನು ಬಹಿರಂಗಪಡಿಸುತ್ತದೆ. ಇದು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಗಾಯಿಟರ್ ಕಾರಣವಾಗಿರುವ ಥೈರಾಯ್ಡ್ ಕಾಯಿಲೆಗಳನ್ನು ಪತ್ತೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಥೈರಾಯ್ಡ್ elling ತ ಅಥವಾ ಗಂಟುಗಳನ್ನು ಅಲ್ಟ್ರಾಸೌಂಡ್ ಮೂಲಕ ಪರಿಶೀಲಿಸಬಹುದು.

ರೋಗಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡುವಷ್ಟು ತೀವ್ರವಾದಾಗ ಮಾತ್ರ ಗಾಯ್ಟರ್‌ಗೆ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ನೀಡಲಾಗುತ್ತದೆ. ಗೊಯಿಟರ್ ಅಯೋಡಿನ್ ಕೊರತೆಯಿಂದ ಉಂಟಾದರೆ, ಸಣ್ಣ ಪ್ರಮಾಣದಲ್ಲಿ ಅಯೋಡಿನ್ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಬಹುದು.

ವಿಕಿರಣಶೀಲ ಅಯೋಡಿನ್ ಥೈರಾಯ್ಡ್ ಗ್ರಂಥಿಯನ್ನು ಕುಗ್ಗಿಸುತ್ತದೆ. ಶಸ್ತ್ರಚಿಕಿತ್ಸೆ ಗ್ರಂಥಿಯ ಎಲ್ಲಾ ಅಥವಾ ಭಾಗವನ್ನು ತೆಗೆದುಹಾಕುತ್ತದೆ. ಗಾಯ್ಟರ್ ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ಹೈಪರ್ ಥೈರಾಯ್ಡಿಸಮ್ನ ಲಕ್ಷಣವಾಗಿರುವುದರಿಂದ, ಚಿಕಿತ್ಸೆಗಳು ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ಅತಿಕ್ರಮಿಸುತ್ತವೆ.

ಥೈರಾಯ್ಡ್ ಗಂಟುಗಳು

ಥೈರಾಯ್ಡ್ ಗಂಟುಗಳು ವಿಸ್ತರಿಸಿದ ಅಂಗಾಂಶಗಳಾಗಿವೆ, ಅದು ಥೈರಾಯ್ಡ್ ಗ್ರಂಥಿಯ ಮೇಲೆ ಅಥವಾ ಒಳಗೆ ರೂಪುಗೊಳ್ಳುತ್ತದೆ. ಕಾರಣ ಯಾವಾಗಲೂ ತಿಳಿದಿಲ್ಲವಾದರೂ, ಇದು ಅಯೋಡಿನ್ ಕೊರತೆ ಮತ್ತು ಹಶಿಮೊಟೊ ಕಾಯಿಲೆಯಿಂದ ಉಂಟಾಗುತ್ತದೆ. ಗಂಟುಗಳು ಘನ ಅಥವಾ ದ್ರವ ತುಂಬಿರಬಹುದು.

ಅವುಗಳಲ್ಲಿ ಹೆಚ್ಚಿನವು ಹಾನಿಕರವಲ್ಲದವು, ಆದರೆ ಅವು ಸಣ್ಣ ಶೇಕಡಾವಾರು ಪ್ರಕರಣಗಳಲ್ಲಿ ಕ್ಯಾನ್ಸರ್ ಆಗಿರಬಹುದು. ಇತರ ಥೈರಾಯ್ಡ್-ಸಂಬಂಧಿತ ಸಮಸ್ಯೆಗಳಂತೆ, ಪುರುಷರಿಗಿಂತ ಮಹಿಳೆಯರಲ್ಲಿ ಗಂಟುಗಳು ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ಕಂಡುಬರುತ್ತವೆ, ಮತ್ತು ಎರಡೂ ಲಿಂಗಗಳಲ್ಲಿ ಅಪಾಯವು ವಯಸ್ಸಿನೊಂದಿಗೆ ಹೆಚ್ಚಾಗುತ್ತದೆ.

ಹೆಚ್ಚಿನ ಥೈರಾಯ್ಡ್ ಗಂಟುಗಳು ಯಾವುದೇ ರೋಗಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡುವುದಿಲ್ಲ. ಹೇಗಾದರೂ, ಅವರು ಸಾಕಷ್ಟು ದೊಡ್ಡದಾಗಿ ಬೆಳೆದರೆ, ಅವು ಕುತ್ತಿಗೆ elling ತಕ್ಕೆ ಕಾರಣವಾಗಬಹುದು ಮತ್ತು ಉಸಿರಾಟ ಮತ್ತು ನುಂಗಲು ತೊಂದರೆಗಳು, ನೋವು ಮತ್ತು ಗಾಯಿಟರ್ಗೆ ಕಾರಣವಾಗಬಹುದು.

ಕೆಲವು ಗಂಟುಗಳು ಥೈರಾಯ್ಡ್ ಹಾರ್ಮೋನ್ ಅನ್ನು ಉತ್ಪತ್ತಿ ಮಾಡುತ್ತವೆ ಮತ್ತು ರಕ್ತಪ್ರವಾಹದಲ್ಲಿ ಅಸಹಜವಾಗಿ ಹೆಚ್ಚಿನ ಮಟ್ಟವನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡುತ್ತವೆ. ಇದು ಸಂಭವಿಸಿದಾಗ, ರೋಗಲಕ್ಷಣಗಳು ಹೈಪರ್ ಥೈರಾಯ್ಡಿಸಮ್ ಅನ್ನು ಹೋಲುತ್ತವೆ ಮತ್ತು ಈ ಕೆಳಗಿನಂತಿವೆ:

- ಹೆಚ್ಚಿನ ಹೃದಯ ಬಡಿತ

ಕಿರಿಕಿರಿ

ಹಸಿವು ಹೆಚ್ಚಾಗುತ್ತದೆ

ನಡುಕ

ತೂಕ ಇಳಿಕೆ

ತೇವಾಂಶವುಳ್ಳ ಚರ್ಮ

ಮತ್ತೊಂದೆಡೆ, ಗಂಟುಗಳು ಹಶಿಮೊಟೊ ಕಾಯಿಲೆಯೊಂದಿಗೆ ಸಂಬಂಧ ಹೊಂದಿದ್ದರೆ, ರೋಗಲಕ್ಷಣಗಳು ಹೈಪೋಥೈರಾಯ್ಡಿಸಂಗೆ ಹೋಲುತ್ತವೆ. ಇವುಗಳು ಕೆಳಕಂಡಂತಿವೆ:

- ದಣಿವು

- ತೂಕ ಗಳಿಸುವುದು

ಕೂದಲು ಉದುರುವಿಕೆ

- ಒಣ ಚರ್ಮ

ಶೀತವನ್ನು ಸಹಿಸಲು ಅಸಮರ್ಥತೆ

ಸಾಮಾನ್ಯ ದೈಹಿಕ ಪರೀಕ್ಷೆಯ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಹೆಚ್ಚಿನ ಗಂಟುಗಳನ್ನು ಕಂಡುಹಿಡಿಯಲಾಗುತ್ತದೆ.

ಬೆನಿಗ್ನ್ ಥೈರಾಯ್ಡ್ ಗಂಟುಗಳು ಮಾರಣಾಂತಿಕವಲ್ಲ ಮತ್ತು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯ ಅಗತ್ಯವಿರುವುದಿಲ್ಲ. ವಿಶಿಷ್ಟವಾಗಿ, ಸಮಯಕ್ಕೆ ತಕ್ಕಂತೆ ಬದಲಾಗದಿದ್ದರೆ ಗಂಟು ತೆಗೆಯಲು ಏನನ್ನೂ ಮಾಡಲಾಗುವುದಿಲ್ಲ. ಗಂಟುಗಳು ದೊಡ್ಡದಾದರೆ ಕುಗ್ಗುವಂತೆ ವಿಕಿರಣಶೀಲ ಅಯೋಡಿನ್ ಅನ್ನು ವೈದ್ಯರು ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡಬಹುದು.

ಕ್ಯಾನ್ಸರ್ ಗಂಟುಗಳು ಅತ್ಯಂತ ವಿರಳ. ವೈದ್ಯರು ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡುವ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯು ಗೆಡ್ಡೆಯ ಪ್ರಕಾರವನ್ನು ಅವಲಂಬಿಸಿರುತ್ತದೆ. ಥೈರಾಯ್ಡ್ ಅನ್ನು ಶಸ್ತ್ರಚಿಕಿತ್ಸೆಯಿಂದ ತೆಗೆದುಹಾಕುವುದು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಆದ್ಯತೆಯ ಚಿಕಿತ್ಸಾ ವಿಧಾನವಾಗಿದೆ.

ವಿಕಿರಣ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯನ್ನು ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ ಶಸ್ತ್ರಚಿಕಿತ್ಸೆಯೊಂದಿಗೆ ಅಥವಾ ಇಲ್ಲದೆ ಬಳಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಕ್ಯಾನ್ಸರ್ ದೇಹದ ಇತರ ಭಾಗಗಳಿಗೆ ಹರಡಿದರೆ ಕೀಮೋಥೆರಪಿ ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ಅಗತ್ಯವಾಗಿರುತ್ತದೆ.

ಥೈರಾಯ್ಡ್ ಕಾಯಿಲೆಗಳಿಗೆ ಅಪಾಯಕಾರಿ ಅಂಶಗಳು

ಥೈರಾಯ್ಡ್ ಸಮಸ್ಯೆಗಳಿಗೆ ಕಾರಣವಾಗುವ ಹಲವು ಅಂಶಗಳಿವೆ, ಉದಾಹರಣೆಗೆ ಜೆನೆಟಿಕ್ಸ್, ಜೀವನಶೈಲಿ ಅಭ್ಯಾಸ, ಕಡಿಮೆ ನಿದ್ರೆ, ಮತ್ತು ತಪ್ಪಾದ ಆಹಾರವನ್ನು ಸೇವಿಸುವುದು.

ಥೈರಾಯ್ಡ್ ಸಮಸ್ಯೆಗಳಿಗೆ ತಿಳಿದಿರುವ ಕೆಲವು ಪ್ರಮುಖ ಅಪಾಯಕಾರಿ ಅಂಶಗಳು ಅಧ್ಯಯನಗಳು ತೋರಿಸುತ್ತವೆ:

- ಆರೋಗ್ಯಕರ ಥೈರಾಯ್ಡ್ ಗ್ರಂಥಿಯ ಕಾರ್ಯವನ್ನು ಖಾತ್ರಿಪಡಿಸುವ ಸೆಲೆನಿಯಮ್, ಸತು ಮತ್ತು ಅಯೋಡಿನ್ ಕೊರತೆ

ಸಕ್ಕರೆ ಮತ್ತು ಅನಾರೋಗ್ಯಕರ ಕೊಬ್ಬುಗಳನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿರುವ ಸಂಸ್ಕರಿಸಿದ ಆಹಾರಗಳೊಂದಿಗೆ ಕಳಪೆ ಆಹಾರ.

ಹೆಚ್ಚು ಕೆಫೀನ್ ಅಥವಾ ಆಲ್ಕೋಹಾಲ್ ಸೇವಿಸುವುದರಿಂದ ಕರುಳಿನ ಆರೋಗ್ಯ ಕಳಪೆಯಾಗಿದೆ

ಭಾವನಾತ್ಮಕ ಒತ್ತಡ, ಆತಂಕ, ಆಯಾಸ ಮತ್ತು ಖಿನ್ನತೆ

ಕಳಪೆ ಕರುಳಿನ ಆರೋಗ್ಯವು ಸೋರುವ ಕರುಳಿನ ಸಿಂಡ್ರೋಮ್‌ಗೆ ಸಂಬಂಧಿಸಿದ ಉರಿಯೂತವನ್ನು ಪ್ರಚೋದಿಸುತ್ತದೆ. ಇದು ಸಾಮಾನ್ಯ ಪೋಷಕಾಂಶಗಳ ಹೀರಿಕೊಳ್ಳುವಿಕೆಯನ್ನು ಅಡ್ಡಿಪಡಿಸುತ್ತದೆ, ಸ್ವಯಂ ನಿರೋಧಕ ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯೆಗಳಿಗೆ ಕಾರಣವಾಗಬಹುದು.

ಕೆಲವು ವಸ್ತುಗಳನ್ನು (ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಧಾನ್ಯಗಳು, ಹಾಲು ಮತ್ತು ತೈಲಗಳು) ಜೀರ್ಣಿಸಿಕೊಳ್ಳಲು ಕಷ್ಟವಾಗುವಂತೆ ಮಾಡುವ ಕಿಣ್ವಗಳ ಉತ್ಪಾದನೆಗೆ ಇದು ಅಡ್ಡಿಯಾಗಬಹುದು.

ಕೆಲವು ರೋಗನಿರೋಧಕ ress ಷಧಿಗಳಿಗೆ ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯೆಗಳು

ಆನುವಂಶಿಕ ಅಂಶಗಳು. ಥೈರಾಯ್ಡ್ ಸಮಸ್ಯೆಗಳು ಕುಟುಂಬಗಳಲ್ಲಿ ನಡೆಯುತ್ತವೆ ಎಂದು ಅಧ್ಯಯನಗಳು ತೋರಿಸುತ್ತವೆ.

ಗರ್ಭಧಾರಣೆ ಅಥವಾ ಇತರ ಹಾರ್ಮೋನುಗಳ ಬದಲಾವಣೆಗಳು

ನಿಷ್ಕ್ರಿಯತೆ, ವ್ಯಾಯಾಮದ ಕೊರತೆ

- ರಾಸಾಯನಿಕಗಳಿಗೆ ಒಡ್ಡಿಕೊಳ್ಳುವುದರಿಂದ ಅಥವಾ ಇತರ ಪರಿಸರ ಮಾಲಿನ್ಯಕಾರಕಗಳ ಸಂಪರ್ಕದಿಂದಾಗಿ ವಿಷದ ಶೇಖರಣೆ.

ಥೈರಾಯ್ಡ್ ಕಾಯಿಲೆಗಳಿಗೆ ನೈಸರ್ಗಿಕ ಚಿಕಿತ್ಸೆಗಳು

ಹೈಪೋಥೈರಾಯ್ಡಿಸಮ್ ಮತ್ತು ಹೈಪರ್ ಥೈರಾಯ್ಡಿಸಮ್ ಮೂಲತಃ ವಿರೋಧಾಭಾಸಗಳ ಸಮಸ್ಯೆಯಾಗಿದೆ, ಪ್ರತಿಯೊಂದಕ್ಕೂ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯು ತುಂಬಾ ವಿಭಿನ್ನವಾಗಿರುತ್ತದೆ.

ಒಂದು ಸಂದರ್ಭದಲ್ಲಿ ಹೆಚ್ಚು ಥೈರಾಯ್ಡ್ ಹಾರ್ಮೋನ್ ಅಗತ್ಯವಿದೆ, ಮತ್ತು ಇನ್ನೊಂದು ಹಾರ್ಮೋನ್ ಕಡಿಮೆ. ಆದ್ದರಿಂದ, ಪ್ರತಿ ರೋಗಿಯ ನಿರ್ದಿಷ್ಟ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆ ಮತ್ತು ಪರಿಸ್ಥಿತಿಯ ಗುಣಲಕ್ಷಣಗಳಿಗೆ ಅನುಗುಣವಾಗಿ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯ ಆಯ್ಕೆಗಳು ಬದಲಾಗುತ್ತವೆ.

ಥೈರಾಯ್ಡ್ ಹಾರ್ಮೋನ್ ಉತ್ಪಾದನೆಯನ್ನು ನಿಲ್ಲಿಸುವ ಅಥವಾ ನಿಜವಾದ ಥೈರಾಯ್ಡ್ ಗ್ರಂಥಿಯ ಹೆಚ್ಚಿನ ಭಾಗವನ್ನು ಸಕ್ರಿಯಗೊಳಿಸುವ ations ಷಧಿಗಳನ್ನು ನೀಡಬಹುದು. ಆದಾಗ್ಯೂ, ಚಿಕಿತ್ಸೆಯು ಅಡ್ಡಪರಿಣಾಮಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ, ದುಬಾರಿಯಾಗಿದೆ ಮತ್ತು ಯಾವಾಗಲೂ ಪರಿಣಾಮಕಾರಿಯಾಗಿರುವುದಿಲ್ಲ. Ation ಷಧಿಗಳನ್ನು ಬಳಸುವ ಮೊದಲು, ಕೆಳಗೆ ತಿಳಿಸಲಾದ ನೈಸರ್ಗಿಕ ಪರಿಹಾರಗಳನ್ನು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಿ.

ಸಾಕಷ್ಟು ಅಯೋಡಿನ್, ಸೆಲೆನಿಯಮ್, ಸತು ಪಡೆಯಿರಿ

ಹೈಪೋಥೈರಾಯ್ಡಿಸಮ್ ಹೊಂದಿರುವ ಹೆಚ್ಚಿನ (ಆದರೆ ಎಲ್ಲರೂ ಅಲ್ಲ) ರೋಗಿಗಳು ಅಯೋಡಿನ್ ಕೊರತೆ ಹೊಂದಿದ್ದಾರೆ (ವಿಶ್ವಾದ್ಯಂತ ಹೈಪೋಥೈರಾಯ್ಡಿಸಮ್ನ ಹೆಚ್ಚಿನ ಪ್ರಕರಣಗಳು ಅಯೋಡಿನ್ ಕೊರತೆಯಿಂದಾಗಿವೆ) - ಆದ್ದರಿಂದ ಅಯೋಡಿನ್ ಸೇವನೆಯನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುವುದರಿಂದ ಥೈರಾಯ್ಡ್ ಅಗತ್ಯ ಹಾರ್ಮೋನುಗಳನ್ನು ಉತ್ಪಾದಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ.

ಅಯೋಡಿನ್ ಅತ್ಯಗತ್ಯ ಖನಿಜವಾಗಿದ್ದು ಅದು ಥೈರಾಯ್ಡ್ ಹಾರ್ಮೋನುಗಳನ್ನು ಪರಿವರ್ತಿಸಲು ಮತ್ತು ಬಿಡುಗಡೆ ಮಾಡಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಕಡಲಕಳೆ ಕಚ್ಚಾ ಹಾಲು, ಏಕದಳ ಮತ್ತು ಟ್ಯೂನಾದಂತಹ ಕೆಲವು ಕಾಡು ಮೀನುಗಳಿಂದ ನೀವು ಅಯೋಡಿನ್ ಪಡೆಯಬಹುದು.

ಕಡಿಮೆ ಪ್ರಮಾಣದ ಅಯೋಡಿನ್ ಪೂರಕಗಳನ್ನು ಸಹ ಬಳಸಬಹುದು. ಆದಾಗ್ಯೂ, ಅತಿಯಾದ ಪ್ರಮಾಣದ ಅಯೋಡಿನ್ (ಹೆಚ್ಚಿನ ಪ್ರಮಾಣದಲ್ಲಿ ಪೂರಕಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುವುದು) ಥೈರಾಯ್ಡ್ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆಯ ಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ಉಲ್ಬಣಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ, ಆದ್ದರಿಂದ ವೈದ್ಯರ ಸಲಹೆಯಿಲ್ಲದೆ ಪೂರಕಗಳನ್ನು ಬಳಸಬೇಡಿ.

ಸೆಲೆನಿಯಮ್ ಟಿ 4 ಹಾರ್ಮೋನುಗಳ ಮಟ್ಟವನ್ನು ಸಮತೋಲನಗೊಳಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ, ಆದ್ದರಿಂದ ಬ್ರೆಜಿಲ್ ಬೀಜಗಳು, ಪಾಲಕ, ಬೆಳ್ಳುಳ್ಳಿ, ಟ್ಯೂನ ಅಥವಾ ಪೂರ್ವಸಿದ್ಧ ಸಾರ್ಡೀನ್ಗಳು, ಗೋಮಾಂಸ, ಟರ್ಕಿ ಮತ್ತು ಗೋಮಾಂಸ ಯಕೃತ್ತಿನಂತಹ ಸೆಲೆನಿಯಂ ಅಧಿಕ ಆಹಾರವನ್ನು ಸೇವಿಸಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಿ.

ಉದರದ ಕಾಯಿಲೆ ಅಥವಾ ಸ್ವಯಂ ನಿರೋಧಕ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆ ಇರುವವರು ಸೆಲೆನಿಯಂನಲ್ಲಿ ಹೆಚ್ಚು ಕೊರತೆಯನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತಾರೆ, ಆದ್ದರಿಂದ ಈ ಸಂದರ್ಭಗಳಲ್ಲಿ ಹೆಚ್ಚುವರಿ ಅಗತ್ಯವಿರಬಹುದು.

ಅದೇ ರೀತಿ ಸತು ಖನಿಜ ಮತ್ತು ಥೈರಾಯ್ಡ್ ಆರೋಗ್ಯಕ್ಕೆ ಬಿ ಜೀವಸತ್ವಗಳು (ವಿಶೇಷವಾಗಿ ವಿಟಮಿನ್ ಬಿ 12) ಅವಶ್ಯಕ. ಉತ್ತಮ ಮೂಲಗಳು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಪ್ರಾಣಿ ಪ್ರೋಟೀನ್ಗಳು (ಗೋಮಾಂಸ, ಟರ್ಕಿ, ಮೊಟ್ಟೆ ಇತ್ಯಾದಿ)

ಒತ್ತಡವನ್ನು ತಪ್ಪಿಸಿ ಮತ್ತು ಸಾಕಷ್ಟು ವಿಶ್ರಾಂತಿ ಪಡೆಯಿರಿ

ನೀವು ಆತಂಕ, ಆಯಾಸ, ಹೆದರಿಕೆಯಂತಹ ದೈಹಿಕ ಅಥವಾ ಭಾವನಾತ್ಮಕ ಒತ್ತಡದಲ್ಲಿದ್ದಾಗ, ದೇಹವು ಅಡ್ರಿನಾಲಿನ್ ಮತ್ತು ಕಾರ್ಟಿಸೋಲ್ ಹೆಚ್ಚಾದಂತೆ ಒತ್ತಡದ ಹಾರ್ಮೋನುಗಳ ಪ್ರಭಾವಕ್ಕೆ ಒಳಗಾಗಬಹುದು.

ಇದು ರಕ್ತನಾಳಗಳ ಸಂಕೋಚನ, ಹೆಚ್ಚಿದ ಸ್ನಾಯುಗಳ ಒತ್ತಡ ಮತ್ತು ರಕ್ತದೊತ್ತಡದಂತಹ ನಕಾರಾತ್ಮಕ ಪರಿಣಾಮಗಳನ್ನು ಬೀರುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಪ್ರತಿರಕ್ಷಣಾ ಕಾರ್ಯವನ್ನು ನಿಗ್ರಹಿಸುವ ಮತ್ತು ಥೈರಾಯ್ಡ್ ಗ್ರಂಥಿಗಳಿಗೆ ಹಾನಿ ಉಂಟುಮಾಡುವ ಉರಿಯೂತದ ಪ್ರೋಟೀನ್ಗಳು ಮತ್ತು ಪ್ರತಿಕಾಯಗಳ ಬಿಡುಗಡೆಯನ್ನು ಉತ್ತೇಜಿಸುತ್ತದೆ.

ಥೈರಾಯ್ಡ್ ಸಮಸ್ಯೆಯಿರುವ ಜನರು ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ಕಾಮ, ಫಲವತ್ತತೆ ಸಮಸ್ಯೆಗಳು ಮತ್ತು ಮನಸ್ಥಿತಿ ಬದಲಾವಣೆಗಳಂತಹ ಹಾರ್ಮೋನುಗಳ ಬದಲಾವಣೆಗಳನ್ನು ಅನುಭವಿಸಲು ಇದು ಒಂದು ಕಾರಣವಾಗಿದೆ.

ಒತ್ತಡವು ಎಂಡೋಕ್ರೈನ್ ಗ್ರಂಥಿಗಳ ಓವರ್‌ಲೋಡ್ ಅನ್ನು ತಡೆಗಟ್ಟಲು ಗಂಭೀರವಾಗಿ ಪರಿಗಣಿಸಬೇಕಾದ ಸ್ಥಿತಿಯಾಗಿದೆ, ಮತ್ತು ಮಾನಸಿಕ ಒತ್ತಡದ ಮೂಲ ಕಾರಣಗಳನ್ನು ನಿಭಾಯಿಸುವುದು ಮುಖ್ಯವಾಗಿದೆ.

ಒತ್ತಡವನ್ನು ಸ್ವಾಭಾವಿಕವಾಗಿ ಸೋಲಿಸಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಿ. ಪ್ರತಿ ರಾತ್ರಿ ಏಳು ರಿಂದ ಒಂಬತ್ತು ಗಂಟೆಗಳ ಕಾಲ ಮಲಗುವುದು, ಧ್ಯಾನ ಮಾಡುವುದು, ವ್ಯಾಯಾಮ ಮಾಡುವುದು, ದಿನಚರಿ ಬರೆಯುವುದು, ಬೆಂಬಲ ಗುಂಪಿನಲ್ಲಿ ಸೇರುವುದು, ವ್ಯಸನಗಳ ವಿರುದ್ಧ ಹೋರಾಡುವುದು ಮತ್ತು ಮೋಜಿನ ಕೆಲಸಗಳನ್ನು ಮಾಡುವುದು ...

ವಿಷತ್ವವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಿ

Drugs ಷಧಗಳು, ಜನನ ನಿಯಂತ್ರಣ ಮಾತ್ರೆಗಳು ಅಥವಾ ಇತರ ಹಾರ್ಮೋನ್ ಬದಲಿ, ವಾಣಿಜ್ಯ ಸೌಂದರ್ಯ ಮತ್ತು ಶುಚಿಗೊಳಿಸುವ ಉತ್ಪನ್ನಗಳಂತಹ ರಾಸಾಯನಿಕ ಜೀವಾಣುಗಳನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡುತ್ತದೆ, ಸೋರುವ ಕರುಳು ಮತ್ತು ಉರಿಯೂತದ ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯೆಗಳಿಗೆ ಕೊಡುಗೆ ನೀಡುತ್ತದೆ.

ನೈಸರ್ಗಿಕ ಉತ್ಪನ್ನಗಳನ್ನು ಸಾಧ್ಯವಾದಷ್ಟು ಬಳಸಿ, ಅನಗತ್ಯ ation ಷಧಿಗಳನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಿ, ನಿಮ್ಮ ಆಹಾರವನ್ನು ಸ್ವಾಭಾವಿಕಗೊಳಿಸಿ ಮತ್ತು ಧೂಮಪಾನವನ್ನು ತ್ಯಜಿಸಿ.

ಉರಿಯೂತವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಿ

ಉರಿಯೂತದ, ಒಮೆಗಾ 3 ಕೊಬ್ಬಿನಾಮ್ಲಗಳನ್ನು ಒದಗಿಸುವ ಆಹಾರವನ್ನು ತಿನ್ನುವುದರ ಜೊತೆಗೆ, ನಿಮ್ಮ ಆಹಾರವನ್ನು ಕಾಡು ಮೀನು, ಅಗಸೆಬೀಜ ಮತ್ತು ಆಕ್ರೋಡು ಮುಂತಾದ ಆಹಾರಗಳೊಂದಿಗೆ ಪೂರೈಸುವುದು ಅರ್ಥಪೂರ್ಣವಾಗಿದೆ.

ಪ್ರೋಬಯಾಟಿಕ್ಗಳುಕರುಳಿನ ಸಮಸ್ಯೆಗಳನ್ನು ಎದುರಿಸಲು ಮತ್ತು ರೋಗನಿರೋಧಕ ಶಕ್ತಿಯನ್ನು ಸುಧಾರಿಸಲು ಇದು ತುಂಬಾ ಉಪಯುಕ್ತವಾಗಿದೆ. ಇದು ಮನಸ್ಥಿತಿಯನ್ನು ಸ್ಥಿರಗೊಳಿಸಲು ಮತ್ತು ಮೂತ್ರಜನಕಾಂಗ / ಥೈರಾಯ್ಡ್ ಕಾರ್ಯಗಳನ್ನು ಬೆಂಬಲಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ.

ದೇಹದ ಸಾಮಾನ್ಯ ಆರೋಗ್ಯದ ಬಗ್ಗೆ ಮೆದುಳಿನೊಂದಿಗೆ ಸಂವಹನ ಮಾಡುವ ಕರುಳಿನಲ್ಲಿರುವ "ಉತ್ತಮ ಬ್ಯಾಕ್ಟೀರಿಯಾ" ಎಂದು ಕರೆಯಲ್ಪಡುವ ಪ್ರೋಬಯಾಟಿಕ್‌ಗಳು ಹುದುಗುವ ಹಾಲು (ಮೊಸರು ಅಥವಾ ಕೆಫೀರ್), ಕೆಲವು ತರಕಾರಿಗಳಲ್ಲಿ ಕಂಡುಬರುತ್ತವೆ.

ಥೈರಾಯ್ಡ್ ಸಮಸ್ಯೆಗಳಿಗೆ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ನೀಡುವಾಗ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಬೇಕಾದ ಮುನ್ನೆಚ್ಚರಿಕೆಗಳು

ಆಯಾಸ, ಸ್ನಾಯು ನೋವು, ಮನಸ್ಥಿತಿ ಮತ್ತು ಖಿನ್ನತೆಯಂತಹ ಥೈರಾಯ್ಡ್ ಸಮಸ್ಯೆಗಳ ಲಕ್ಷಣಗಳು ಸಹ ಹಲವಾರು ಇತರ ಕಾಯಿಲೆಗಳಿಂದ ಉಂಟಾಗಬಹುದು, ರೋಗಲಕ್ಷಣಗಳು ತುಂಬಾ ಬಲವಾಗಿ ಕಂಡುಬಂದರೆ ವೈದ್ಯರನ್ನು ಸಂಪರ್ಕಿಸುವುದು ಉತ್ತಮ. ನೀವು ಥೈರಾಯ್ಡ್ ಸ್ಥಿತಿಯನ್ನು ಹೊಂದಿರುವಿರಿ ಎಂದು ಖಚಿತಪಡಿಸಿದ ನಂತರ, ನೀವು ಚಿಕಿತ್ಸೆಯ ಆಯ್ಕೆಗಳನ್ನು ಕಾರ್ಯಗತಗೊಳಿಸಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸಬಹುದು.

ಹೈಪೋಥೈರಾಯ್ಡಿಸಮ್ ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಅಯೋಡಿನ್ ಕೊರತೆಯಿಂದ ಉಂಟಾಗುತ್ತದೆ. ಆದಾಗ್ಯೂ, ಕೆಲವು ಸಂದರ್ಭಗಳಲ್ಲಿ ಪಾದರಸದಂತಹ ಹೆವಿ ಮೆಟಲ್ ವಿಷತ್ವದಿಂದಲೂ ಇದು ಉಂಟಾಗುತ್ತದೆ.

ಅಮಲ್ಗಮ್ ತುಂಬುವಿಕೆಯಿಂದ ಭಾರವಾದ ಲೋಹಗಳು ಹಾರ್ಮೋನ್ ಸಮತೋಲನ ಮತ್ತು ಥೈರಾಯ್ಡ್ ಕಾರ್ಯವನ್ನು ಅಡ್ಡಿಪಡಿಸುತ್ತದೆ. ಈ ಸಂದರ್ಭದಲ್ಲಿ, ಥೈರಾಯ್ಡ್ ಸಮಸ್ಯೆಗೆ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ನೀಡಲು ವಿಷಕಾರಿ ಪರಿಣಾಮಗಳನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಬೇಕು.

ನಿಮ್ಮ ಆಹಾರದಲ್ಲಿ ಪಾಚಿಗಳನ್ನು ಸೇರಿಸುವುದು ಅಥವಾ ಕೆಲ್ಪ್ ಮಾತ್ರೆಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುವುದು ಅಯೋಡಿನ್ ಕೊರತೆಯನ್ನು ನಿವಾರಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ನೀವು ಮಾತ್ರೆಗಳನ್ನು ಬಳಸಲು ಹೊರಟಿದ್ದರೆ, ನೀವು ಜಾಗರೂಕರಾಗಿರಬೇಕು ಮತ್ತು ಸರಿಯಾದ ಮೊತ್ತಕ್ಕಾಗಿ ನಿಮ್ಮ ವೈದ್ಯರನ್ನು ಸಂಪರ್ಕಿಸಿ. ಸರಿಯಾದ ಮೊತ್ತವನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳದಿದ್ದಾಗ, ನೀವು ಹೈಪರ್ ಥೈರಾಯ್ಡಿಸಮ್ ಅನ್ನು ನಿಭಾಯಿಸಬಹುದು.

ಪರಿಣಾಮವಾಗಿ;

ನೀವು ಯಾವುದೇ ಆರೋಗ್ಯ ಸಮಸ್ಯೆಗಳನ್ನು ತೊಡೆದುಹಾಕಲು ಬಯಸಿದರೆ, ನೀವು ಮೊದಲು ದೇಹದ ನೈಸರ್ಗಿಕ ಸಮತೋಲನವನ್ನು ನಿಯಂತ್ರಿಸಲು ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಪೋಷಣೆಯನ್ನು ಸುಧಾರಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡಬೇಕು.

ದೇಹವು ಸರಿಯಾದ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಸರಿಯಾದ ಕೆಲಸವನ್ನು ಮಾಡುತ್ತಿದೆ ಎಂದು ನಾವು ಭಾವಿಸಿದರೆ, ಅದನ್ನು ವಿಷತ್ವದಿಂದ ದೂರವಿರಿಸಿ ಮತ್ತು ಸಮತೋಲಿತ ಆಹಾರವನ್ನು ಸೇವಿಸಿ. ಆದ್ದರಿಂದ ನಿಮ್ಮ ದೇಹವು ಗುಣವಾಗಲಿ.