ಗುಲಾಬಿ ಹಿಮಾಲಯನ್ ಉಪ್ಪು ಎಂದರೇನು, ಅದು ಏನು? ಪ್ರಯೋಜನಗಳು ಮತ್ತು ವೈಶಿಷ್ಟ್ಯಗಳು

ಗುಲಾಬಿ ಹಿಮಾಲಯನ್ ಉಪ್ಪುಇದು ಒಂದು ರೀತಿಯ ಉಪ್ಪು, ಇದು ನೈಸರ್ಗಿಕವಾಗಿ ಗುಲಾಬಿ ಬಣ್ಣದಲ್ಲಿರುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಪಾಕಿಸ್ತಾನದ ಹಿಮಾಲಯದ ಬಳಿ ಕಂಡುಬರುತ್ತದೆ.

ಈ ಉಪ್ಪು ಖನಿಜಗಳಿಂದ ತುಂಬಿದೆ ಮತ್ತು ನಂಬಲಾಗದ ಪ್ರಯೋಜನಗಳನ್ನು ನೀಡುತ್ತದೆ ಎಂದು ಹೇಳಲಾಗಿದೆ. ಆದ್ದರಿಂದ, ಗುಲಾಬಿ ಹಿಮಾಲಯನ್ ಉಪ್ಪುಸಾಮಾನ್ಯ ಟೇಬಲ್ ಉಪ್ಪುಗಿಂತ ಇದು ಹೆಚ್ಚು ಆರೋಗ್ಯಕರವೆಂದು ಪರಿಗಣಿಸಲಾಗಿದೆ.

ಆದರೆ ಗುಲಾಬಿ ಹಿಮಾಲಯನ್ ಉಪ್ಪು ಅದರ ಬಗ್ಗೆ ಸ್ವಲ್ಪ ಸಂಶೋಧನೆ ಮಾಡಲಾಗಿದೆ. ಆದ್ದರಿಂದ, ಅದರ ಹಕ್ಕು ಸಾಧಿಸಿದ ಪ್ರಯೋಜನಗಳು ಸ್ಪಷ್ಟವಾಗಿ ಸಾಬೀತಾಗಿಲ್ಲ. ಗುಲಾಬಿ ಹಿಮಾಲಯನ್ ಉಪ್ಪು ಪ್ರಯೋಜನಕಾರಿ ಅಥವಾ ಹಾನಿಕಾರಕವೇ? ಉತ್ತರ ಇಲ್ಲಿದೆ ...

ಉಪ್ಪು ಎಂದರೇನು?

ಉಪ್ಪು ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ಸೋಡಿಯಂ ಕ್ಲೋರೈಡ್ ಸಂಯುಕ್ತದಿಂದ ಕೂಡಿದ ಖನಿಜವಾಗಿದೆ. ಉಪ್ಪಿನಲ್ಲಿ ಬಹಳಷ್ಟು ಸೋಡಿಯಂ ಕ್ಲೋರೈಡ್ ಇದೆ - ತೂಕದಿಂದ ಸುಮಾರು 98% - ಅನೇಕ ಜನರು "ಉಪ್ಪು" ಮತ್ತು "ಸೋಡಿಯಂ" ಪದಗಳನ್ನು ಪರಸ್ಪರ ವಿನಿಮಯ ಮಾಡಿಕೊಳ್ಳುತ್ತಾರೆ.

ಉಪ್ಪು ನೀರನ್ನು ಆವಿಯಾಗುವ ಮೂಲಕ ಅಥವಾ ಭೂಗತ ಉಪ್ಪು ಗಣಿಗಳಿಂದ ಘನ ಉಪ್ಪನ್ನು ಹೊರತೆಗೆಯುವ ಮೂಲಕ ಉಪ್ಪನ್ನು ಉತ್ಪಾದಿಸಬಹುದು.

ಇದು ಮಾರಾಟದ ಹಂತವನ್ನು ತಲುಪುವ ಮೊದಲು, ಸೋಡಿಯಂ ಕ್ಲೋರೈಡ್‌ನ ಪಕ್ಕದಲ್ಲಿರುವ ಕಲ್ಮಶಗಳು ಮತ್ತು ಇತರ ಖನಿಜಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಹಾಕಲು ಟೇಬಲ್ ಉಪ್ಪನ್ನು ಪರಿಷ್ಕರಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ.

ಜನರು ಉಪ್ಪನ್ನು ರುಚಿಗೆ ಮತ್ತು ಸಾವಿರಾರು ವರ್ಷಗಳಿಂದ ಸಂರಕ್ಷಿಸಲು ಬಳಸಿದ್ದಾರೆ. ಕುತೂಹಲಕಾರಿಯಾಗಿ, ದ್ರವ ಸಮತೋಲನ, ನರಗಳ ವಹನ ಮತ್ತು ಸ್ನಾಯುವಿನ ಸಂಕೋಚನದಂತಹ ವಿವಿಧ ಜೈವಿಕ ಕಾರ್ಯಗಳಲ್ಲಿ ಸೋಡಿಯಂ ಪ್ರಮುಖ ಪಾತ್ರ ವಹಿಸುತ್ತದೆ.

ಆದ್ದರಿಂದ, salt ಟದಲ್ಲಿ ಉಪ್ಪು ಅಥವಾ ಸೋಡಿಯಂ ಅನ್ನು ಬಳಸುವುದು ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಅವಶ್ಯಕ. ಆದಾಗ್ಯೂ, ಅತಿಯಾದ ಸೋಡಿಯಂ ಸೇವನೆಯು ಅಧಿಕ ರಕ್ತದೊತ್ತಡ ಮತ್ತು ಹೃದ್ರೋಗಕ್ಕೆ ಕಾರಣವಾಗಬಹುದು ಎಂದು ಅಧ್ಯಯನಗಳು ಸೂಚಿಸುತ್ತವೆ.

ಹೆಚ್ಚು ಟೇಬಲ್ ಉಪ್ಪನ್ನು ಸೇವಿಸುವ ಸಂಭವನೀಯ ಅಪಾಯಗಳಿಂದಾಗಿ, ಇದು ಆರೋಗ್ಯಕರ ಪರ್ಯಾಯವೆಂದು ಅನೇಕ ಜನರು ನಂಬುತ್ತಾರೆ. ಗುಲಾಬಿ ಹಿಮಾಲಯನ್ ಉಪ್ಪುನು ಅನ್ನು ಬಳಸುತ್ತದೆ.

ಗುಲಾಬಿ ಹಿಮಾಲಯನ್ ಉಪ್ಪು ಎಂದರೇನು?

ಗುಲಾಬಿ ಹಿಮಾಲಯನ್ ಉಪ್ಪುಪಾಕಿಸ್ತಾನದ ಹಿಮಾಲಯದ ಬಳಿ ಇರುವ ಖೇರಾ ಸಾಲ್ಟ್ ಮೈನ್‌ನಿಂದ ತೆಗೆದ ಗುಲಾಬಿ ಬಣ್ಣದ ಉಪ್ಪು.

ಕೆವೆರಾ ಸಾಲ್ಟ್ ಮೈನ್ ವಿಶ್ವದ ಅತ್ಯಂತ ಹಳೆಯ ಮತ್ತು ದೊಡ್ಡ ಉಪ್ಪು ಗಣಿಗಳಲ್ಲಿ ಒಂದಾಗಿದೆ. ಈ ಗಣಿಯಿಂದ ಪಡೆಯಲಾಗಿದೆ ಗುಲಾಬಿ ಹಿಮಾಲಯನ್ ಉಪ್ಪುಪ್ರಾಚೀನ ನೀರಿನ ದೇಹಗಳು ಆವಿಯಾಗುವ ಮೊದಲು ಇದು ಲಕ್ಷಾಂತರ ವರ್ಷಗಳ ಹಿಂದೆ ರೂಪುಗೊಂಡಿದೆ ಎಂದು ಭಾವಿಸಲಾಗಿದೆ.

ಗುಲಾಬಿ ಹಿಮಾಲಯನ್ ಉಪ್ಪುಕೈಯಿಂದ ತೆಗೆಯಲಾಗುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಸೇರ್ಪಡೆಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿರದ ಮತ್ತು ಸಂಸ್ಕರಿಸದ ಉತ್ಪನ್ನವಾಗಿ ಕನಿಷ್ಠವಾಗಿ ಸಂಸ್ಕರಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಟೇಬಲ್ ಉಪ್ಪುಗಿಂತ ಹೆಚ್ಚು ನೈಸರ್ಗಿಕವಾಗಿದೆ.

ಟೇಬಲ್ ಉಪ್ಪಿನಂತೆ, ಗುಲಾಬಿ ಹಿಮಾಲಯನ್ ಉಪ್ಪು ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ಸೋಡಿಯಂ ಕ್ಲೋರೈಡ್‌ನಿಂದ ಕೂಡಿದೆ. ಆದಾಗ್ಯೂ, ನೈಸರ್ಗಿಕ ಹೊರತೆಗೆಯುವಿಕೆ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆ, ಗುಲಾಬಿ ಹಿಮಾಲಯನ್ ಉಪ್ಪುಇದು ಅನೇಕ ಇತರ ಖನಿಜಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ ಮತ್ತು ಸಾಮಾನ್ಯ ಟೇಬಲ್ ಉಪ್ಪಿನಲ್ಲಿ ಕಂಡುಬರದ ಜಾಡಿನ ಅಂಶಗಳು.

ಇದು 84 ವಿಭಿನ್ನ ಖನಿಜಗಳು ಮತ್ತು ಜಾಡಿನ ಅಂಶಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತದೆ ಎಂದು ಅಂದಾಜಿಸಲಾಗಿದೆ. ವಾಸ್ತವವಾಗಿ, ಈ ಖನಿಜಗಳು ಮತ್ತು ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಕಬ್ಬಿಣವು ಅದರ ಪಾತ್ರಕ್ಕೆ ಗುಲಾಬಿ ಬಣ್ಣವನ್ನು ನೀಡುತ್ತದೆ.

ಗುಲಾಬಿ ಹಿಮಾಲಯನ್ ಉಪ್ಪಿನ ಉಪಯೋಗಗಳು 

ಅಡುಗೆಯಲ್ಲಿ ಹಿಮಾಲಯನ್ ಉಪ್ಪು ಬಳಕೆ

ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ, ಸಾಮಾನ್ಯ ಟೇಬಲ್ ಉಪ್ಪಿನಂತೆ ಗುಲಾಬಿ ಹಿಮಾಲಯನ್ ಉಪ್ಪುನೀವು ಸಹ ಅಡುಗೆ ಮಾಡಬಹುದು. ಇದನ್ನು ಸಾಸ್ ಮತ್ತು ಉಪ್ಪಿನಕಾಯಿಗೆ ಸೇರಿಸಬಹುದು.

ಮಾಂಸ ಮತ್ತು ಇತರ ಆಹಾರಗಳಿಗೆ ರುಚಿಯಾದ ಪರಿಮಳವನ್ನು ಸೇರಿಸಲು ದೊಡ್ಡ ಧಾನ್ಯದ ಉಪ್ಪನ್ನು ಗ್ರಿಲ್ಲಿಂಗ್ ಮಾಡಲು ಬಳಸಬಹುದು. ಗುಲಾಬಿ ಹಿಮಾಲಯನ್ ಉಪ್ಪು ಇದನ್ನು ಸಾಮಾನ್ಯ ಟೇಬಲ್ ಉಪ್ಪಿನಂತೆ ಉತ್ತಮವಾಗಿ ಖರೀದಿಸಬಹುದು, ಆದರೆ ಒರಟಾದ ಪ್ರಭೇದಗಳು ದೊಡ್ಡ ಹರಳುಗಳಲ್ಲಿ ಮಾರಾಟಕ್ಕೆ ಲಭ್ಯವಿದೆ.

ಗುಲಾಬಿ ಹಿಮಾಲಯನ್ ಉಪ್ಪನ್ನು ಹೇಗೆ ಬಳಸುವುದು

ನುಣ್ಣಗೆ ನೆಲದ ಉಪ್ಪಿನ ಪ್ರಮಾಣವನ್ನು ತಲುಪಲು ದೊಡ್ಡ ಪ್ರಮಾಣದಲ್ಲಿ ಒರಟಾದ ಉಪ್ಪನ್ನು ಬಳಸುವುದು ಅವಶ್ಯಕ. ಒರಟಾದ ಉಪ್ಪುಗಿಂತ ನುಣ್ಣಗೆ ನೆಲದ ಉಪ್ಪು ಹೆಚ್ಚು ಪ್ರಮಾಣದಲ್ಲಿರುತ್ತದೆ ಎಂಬುದು ಇದಕ್ಕೆ ಕಾರಣ.

ಉದಾಹರಣೆಗೆ, 1 ಟೀಸ್ಪೂನ್ ನುಣ್ಣಗೆ ನೆಲದ ಉಪ್ಪಿನಲ್ಲಿ ಸುಮಾರು 2300 ಮಿಗ್ರಾಂ ಸೋಡಿಯಂ ಇರಬಹುದು, ಆದರೆ 1 ಟೀಸ್ಪೂನ್ ಒರಟಾದ ಉಪ್ಪಿನಲ್ಲಿ 2000 ಮಿಗ್ರಾಂ ಗಿಂತ ಕಡಿಮೆ ಸೋಡಿಯಂ ಇರುತ್ತದೆ, ಆದರೂ ಇದು ಸ್ಫಟಿಕದ ಗಾತ್ರದಿಂದ ಬದಲಾಗುತ್ತದೆ.

ಅಲ್ಲದೆ, ಗುಲಾಬಿ ಹಿಮಾಲಯನ್ ಉಪ್ಪುಸಾಮಾನ್ಯ ಉಪ್ಪುಗಿಂತ ಸ್ವಲ್ಪ ಕಡಿಮೆ ಸೋಡಿಯಂ ಕ್ಲೋರೈಡ್ ಅನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತದೆ, ಇದನ್ನು ನೀವು ಅಡುಗೆ ಮಾಡುವಾಗ ಗಣನೆಗೆ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಬೇಕು.

ಆದಾಗ್ಯೂ, ಗುಲಾಬಿ ಹಿಮಾಲಯನ್ ಉಪ್ಪು ಇದನ್ನು ಬಳಸುವಾಗ, ಬ್ರಾಂಡ್ ಅನ್ನು ಅವಲಂಬಿಸಿ ಸೋಡಿಯಂ ಅಂಶವು ವ್ಯಾಪಕವಾಗಿ ಬದಲಾಗಬಹುದು ಎಂಬ ಕಾರಣದಿಂದ ಆಹಾರ ಲೇಬಲ್ ಅನ್ನು ಪರಿಶೀಲಿಸುವುದು ಉತ್ತಮ.

ಪೌಷ್ಠಿಕವಲ್ಲದ ಉಪಯೋಗಗಳು

ಗುಲಾಬಿ ಹಿಮಾಲಯನ್ ಉಪ್ಪು ಇದನ್ನು ಹಲವಾರು ವಿಧಗಳಲ್ಲಿ ಬಳಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಚರ್ಮದ ಸ್ಥಿತಿಗಳನ್ನು ಸುಧಾರಿಸಲು ಮತ್ತು ನೋಯುತ್ತಿರುವ ಸ್ನಾಯುಗಳನ್ನು ಶಮನಗೊಳಿಸಲು ಇದನ್ನು ಸ್ನಾನದ ಉಪ್ಪಾಗಿ ಬಳಸಲಾಗುತ್ತದೆ.

ಉಪ್ಪು ದೀಪಗಳು ಇದನ್ನು ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ಗುಲಾಬಿ ಹಿಮಾಲಯನ್ ಉಪ್ಪಿನಿಂದ ತಯಾರಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ವಾಯು ಮಾಲಿನ್ಯಕಾರಕಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಹಾಕಲು ಬಳಸಲಾಗುತ್ತದೆ.

ಈ ದೀಪಗಳು ಉಪ್ಪನ್ನು ಬಿಸಿ ಮಾಡುವ ಆಂತರಿಕ ಬೆಳಕಿನ ಮೂಲದೊಂದಿಗೆ ದೊಡ್ಡ ಉಪ್ಪು ಬ್ಲಾಕ್ಗಳನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿರುತ್ತವೆ. ಇದಲ್ಲದೆ, ಗುಲಾಬಿ ಹಿಮಾಲಯನ್ ಉಪ್ಪುಮಾನವ ನಿರ್ಮಿತ ಉಪ್ಪು ಗುಹೆಗಳನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿರುವ ಅವು ಚರ್ಮ ಮತ್ತು ಉಸಿರಾಟದ ತೊಂದರೆಗಳನ್ನು ಗುಣಪಡಿಸಲು ಬಯಸುವವರಲ್ಲಿ ಜನಪ್ರಿಯವಾಗಿವೆ.

ಆದರೆ, ಗುಲಾಬಿ ಹಿಮಾಲಯನ್ ಉಪ್ಪುರು ಪೌಷ್ಟಿಕವಲ್ಲದ ಬಳಕೆಯನ್ನು ಬೆಂಬಲಿಸುವ ಸಂಶೋಧನೆ ತುಲನಾತ್ಮಕವಾಗಿ ದುರ್ಬಲವಾಗಿದೆ. ಈ ಹಕ್ಕುಗಳನ್ನು ದೃ to ೀಕರಿಸಲು ಹೆಚ್ಚಿನ ಅಧ್ಯಯನಗಳು ಅಗತ್ಯವಿದೆ.

ಗುಲಾಬಿ ಹಿಮಾಲಯನ್ ಉಪ್ಪು ಹೆಚ್ಚು ಖನಿಜಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತದೆ

ಟೇಬಲ್ ಉಪ್ಪು ಮತ್ತು ಗುಲಾಬಿ ಹಿಮಾಲಯನ್ ಉಪ್ಪು ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ಸೋಡಿಯಂ ಕ್ಲೋರೈಡ್ ಅನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತದೆ ಆದರೆ ಗುಲಾಬಿ ಹಿಮಾಲಯನ್ ಉಪ್ಪು ಇದು 84 ಇತರ ಖನಿಜಗಳು ಮತ್ತು ಜಾಡಿನ ಅಂಶಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ.

ಇವುಗಳಿಗೆ, ಪೊಟ್ಯಾಸಿಯಮ್ ve ಕ್ಯಾಲ್ಸಿಯಂ ಸಾಮಾನ್ಯ ಖನಿಜಗಳು ಮತ್ತು ಕಡಿಮೆ ತಿಳಿದಿರುವ ಸ್ಟ್ರಾಂಷಿಯಂ ಮತ್ತು ಮಾಲಿಬ್ಡಿನಮ್ ಅಂತಹ ಖನಿಜಗಳನ್ನು ಸಹ ಸೇರಿಸಲಾಗಿದೆ.

ಒಂದು ಅಧ್ಯಯನ, ಗುಲಾಬಿ ಹಿಮಾಲಯನ್ ಉಪ್ಪು ಮತ್ತು ಸಾಮಾನ್ಯ ಉಪ್ಪು ಸೇರಿದಂತೆ ವಿವಿಧ ಉಪ್ಪಿನ ಖನಿಜಾಂಶಗಳು. ಎರಡು ಲವಣಗಳಲ್ಲಿ ಕಂಡುಬರುವ ಪ್ರಸಿದ್ಧ ಖನಿಜಗಳ ಪ್ರಮಾಣವನ್ನು ಹೋಲಿಕೆ ಮಾಡುವುದು ಕೆಳಗೆ:

ನೀವು ನೋಡುವಂತೆ, ಟೇಬಲ್ ಉಪ್ಪಿನಲ್ಲಿ ಹೆಚ್ಚು ಸೋಡಿಯಂ ಇರಬಹುದು, ಆದರೆ ಗುಲಾಬಿ ಹಿಮಾಲಯನ್ ಉಪ್ಪು ಇದರಲ್ಲಿ ಹೆಚ್ಚು ಕ್ಯಾಲ್ಸಿಯಂ, ಪೊಟ್ಯಾಸಿಯಮ್, ಮೆಗ್ನೀಸಿಯಮ್ ಮತ್ತು ಕಬ್ಬಿಣವಿದೆ.

ಹಿಮಾಲಯನ್ ಉಪ್ಪು ಪ್ರಯೋಜನಕಾರಿ?

ಗುಲಾಬಿ ಹಿಮಾಲಯನ್ ಉಪ್ಪುಇದು ಈ ಕೆಳಗಿನ ಪ್ರಯೋಜನಗಳನ್ನು ನೀಡುತ್ತದೆ ಎಂದು ಹೇಳಲಾಗಿದೆ:

ಇದು ಟೇಬಲ್ ಉಪ್ಪುಗಿಂತ ಕಡಿಮೆ ಸೋಡಿಯಂ ಅನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಉಪ್ಪಿನಂಶವನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತದೆ, ಆದ್ದರಿಂದ ಇದು ಸೋಡಿಯಂ ಸೇವನೆಯನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ.

- ಜೀರ್ಣಕ್ರಿಯೆಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ, ಜೀರ್ಣಕಾರಿ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆಗಳಿಗೆ ವಿರೇಚಕವಾಗಿ ಸೂಚಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಇದು ಹಸಿವನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುತ್ತದೆ, ಅನಿಲವನ್ನು ತೆಗೆದುಹಾಕುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಎದೆಯುರಿ ಶಮನಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ.

- ಖನಿಜಗಳ ಸೆಲ್ಯುಲಾರ್ ಹೀರಿಕೊಳ್ಳುವಿಕೆಯನ್ನು ಸುಗಮಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ. ದೇಹದ ವಿದ್ಯುದ್ವಿಚ್ ly ೇದ್ಯಗಳನ್ನು ಪುನರುತ್ಪಾದಿಸುವಲ್ಲಿ ಮತ್ತು ಪಿಹೆಚ್ ಸಮತೋಲನವನ್ನು ಕಾಪಾಡಿಕೊಳ್ಳಲು ಇದು ಪ್ರಮುಖ ಪಾತ್ರ ವಹಿಸುತ್ತದೆ. ಇದು ರಕ್ತ ಪರಿಚಲನೆ ಮತ್ತು ಖನಿಜ ಸಮತೋಲನವನ್ನು ಉತ್ತೇಜಿಸುವ ಮೂಲಕ ವಿಷಕಾರಿ ಖನಿಜಗಳು ಮತ್ತು ಸಂಸ್ಕರಿಸಿದ ಉಪ್ಪು ನಿಕ್ಷೇಪಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಹಾಕುತ್ತದೆ.

- ಅಧಿಕ ಮತ್ತು ಕಡಿಮೆ ರಕ್ತದೊತ್ತಡದ ಸಮತೋಲನವನ್ನು ಕಾಪಾಡಿಕೊಳ್ಳುವ ಮೂಲಕ ರಕ್ತದೊತ್ತಡವನ್ನು ಸಮತೋಲನಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ.

- ಸತ್ತ ಕೊಬ್ಬಿನ ಕೋಶಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಹಾಕುವ ಖನಿಜಗಳನ್ನು ಸಮತೋಲನಗೊಳಿಸುವ ಮೂಲಕ ತೂಕ ಇಳಿಸಿಕೊಳ್ಳಲು ಇದು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ.

- ರುಮಾಟಿಕ್ ನೋವು ಮತ್ತು ಶೀತ ಹುಣ್ಣುಗಳು, ಕೀಟಗಳ ಕಡಿತದಿಂದ ಉರಿಯೂತ ಮತ್ತು ಕಿರಿಕಿರಿಯಂತಹ ಅನೇಕ ಕಾಯಿಲೆಗಳನ್ನು ಗುಣಪಡಿಸಲು ಇದನ್ನು ನೈಸರ್ಗಿಕ as ಷಧಿಯಾಗಿ ಬಳಸಲಾಗುತ್ತದೆ.

ನಿಂಬೆ ರಸದೊಂದಿಗೆ ಸಂಯೋಜಿಸುವುದರಿಂದ ಹೊಟ್ಟೆಯ ಹುಳುಗಳನ್ನು ತೊಡೆದುಹಾಕಲು ಮತ್ತು ವಾಂತಿ ನಿಯಂತ್ರಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಇದು ಇನ್ಫ್ಲುಯೆನ್ಸ ವಿರುದ್ಧ ಪರಿಹಾರವನ್ನು ನೀಡುತ್ತದೆ.

- ಉಸಿರಾಟದ ತೊಂದರೆ ಮತ್ತು ಸೈನಸ್‌ನಿಂದ ಬಳಲುತ್ತಿರುವ ಜನರಿಗೆ ಉಪಯುಕ್ತವಾಗಿದೆ. ಈ ಉಪ್ಪಿನೊಂದಿಗೆ ಗಾರ್ಗ್ಲಿಂಗ್ ನೋಯುತ್ತಿರುವ ಗಂಟಲು, ನೋಯುತ್ತಿರುವ ಗಂಟಲು, ಒಣ ಕೆಮ್ಮು ಮತ್ತು ಗಲಗ್ರಂಥಿಯನ್ನು ನಿವಾರಿಸುತ್ತದೆ. 

- ಹಿಮಾಲಯನ್ ಉಪ್ಪು ಹಲ್ಲುಗಳನ್ನು ಬಿಳುಪುಗೊಳಿಸುವ ಅಥವಾ ಬಾಯಿ ಕ್ಲೀನರ್ ಆಗಿ ಬಳಸಬಹುದು. ಗಂಟಲಿನ ನೋವಿನ ಸಂದರ್ಭದಲ್ಲಿ ಈ ಉಪ್ಪಿನೊಂದಿಗೆ ಗಾರ್ಗ್ಲಿಂಗ್ ಪರಿಹಾರ ನೀಡುತ್ತದೆ.

- ಇದನ್ನು ಸ್ನಾನ ಅಥವಾ ದೇಹದ ಉಪ್ಪಾಗಿ ಬಳಸಬಹುದು. ವಿಶ್ರಾಂತಿ ಸ್ನಾನಕ್ಕಾಗಿ ಸ್ನಾನದ ನೀರಿಗೆ ಒಂದು ಚಮಚ ಹಿಮಾಲಯನ್ ಉಪ್ಪು ನೀವು ಮಿಶ್ರಣ ಮಾಡಬಹುದು. ಹಿಮಾಲಯನ್ ಉಪ್ಪು ನೀರುಸ್ನಾನವು ನೋವಿನ ಸ್ನಾಯುಗಳನ್ನು ಶಾಂತಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ, ನಿದ್ರೆಯನ್ನು ನಿಯಂತ್ರಿಸುತ್ತದೆ, ದೇಹವನ್ನು ನಿರ್ವಿಷಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ರಕ್ತದೊತ್ತಡವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಇದು ಒತ್ತಡ ಮತ್ತು ದೇಹದ ನೋವುಗಳನ್ನು ನಿವಾರಿಸುತ್ತದೆ.

- ಹಿಮಾಲಯನ್ ಉಪ್ಪುಅತ್ಯಂತ ಆಶ್ಚರ್ಯಕರ ಪ್ರಯೋಜನವೆಂದರೆ ಅದು ಸ್ನಾಯು ಸೆಳೆತವನ್ನು ನಿವಾರಿಸುತ್ತದೆ. ಸ್ನಾಯು ಸೆಳೆತವನ್ನು ಅನುಭವಿಸುವವರು ಒಂದು ಚಮಚವನ್ನು ಸೆಳೆದುಕೊಳ್ಳುತ್ತಾರೆ ಹಿಮಾಲಯನ್ ಉಪ್ಪುನೀವು ಅದನ್ನು ನೀರಿನೊಂದಿಗೆ ಬೆರೆಸಬಹುದು ಮತ್ತು ವಿಶ್ರಾಂತಿಗಾಗಿ ಈ ನೀರನ್ನು ಕುಡಿಯಬಹುದು.

- ಅಗತ್ಯವಿರುವ ಎಲ್ಲಾ ಜಾಡಿನ ಅಂಶಗಳನ್ನು ಒದಗಿಸುವ ಮೂಲಕ, ಇದು ಪ್ರತಿರಕ್ಷಣಾ ವ್ಯವಸ್ಥೆಯನ್ನು ಬಹಳವಾಗಿ ಸುಧಾರಿಸುತ್ತದೆ. ಇದು ಉಸಿರಾಟ, ರಕ್ತಪರಿಚಲನೆ ಮತ್ತು ನರಮಂಡಲಗಳನ್ನು ಗಮನಾರ್ಹವಾಗಿ ಸುಧಾರಿಸುತ್ತದೆ.

- ಲಾಲಾರಸ ಮತ್ತು ಜೀರ್ಣಕಾರಿ ರಸಗಳ ಹರಿವನ್ನು ಕಾಪಾಡಿಕೊಳ್ಳಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ. 

- ಮೂಳೆಗಳು ಮತ್ತು ಸಂಯೋಜಕ ಅಂಗಾಂಶಗಳನ್ನು ಬಲಪಡಿಸುತ್ತದೆ.

ಹಿಮಾಲಯನ್ ಉಪ್ಪಿನ ಚರ್ಮದ ಪ್ರಯೋಜನಗಳು

ಸತ್ತ ಚರ್ಮದ ಕೋಶಗಳ ರಚನೆಯು ಚರ್ಮದ ಒರಟು, ಮಂದ ಮತ್ತು ವಯಸ್ಸಾದ ನೋಟಕ್ಕೆ ಕಾರಣವಾಗಿದೆ. ಹಿಮಾಲಯನ್ ಉಪ್ಪು ಇದು ಸತ್ತ ಚರ್ಮದ ಕೋಶಗಳನ್ನು ಎಫ್ಫೋಲಿಯೇಟ್ ಮಾಡುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಚರ್ಮದ ನೈಸರ್ಗಿಕ ಪದರವನ್ನು ಕಾಪಾಡುತ್ತದೆ, ಇದರಿಂದಾಗಿ ಇದು ಯುವ ಮತ್ತು ಕಾಂತಿಯುತ ಚರ್ಮಕ್ಕೆ ಕಾರಣವಾಗುತ್ತದೆ.

- ಇದು ಚರ್ಮವನ್ನು ಪುನರ್ಯೌವನಗೊಳಿಸಲು ಚರ್ಮದ ವಿನ್ಯಾಸವನ್ನು ಬಲಪಡಿಸುತ್ತದೆ, ಇದರಿಂದಾಗಿ ಅದು ಕಿರಿಯ ಮತ್ತು ಬಲವಾಗಿ ಕಾಣುತ್ತದೆ.

- ಇದು ಅತ್ಯುತ್ತಮ ಶುಚಿಗೊಳಿಸುವ ಗುಣಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ. ಉಪ್ಪು ಧಾನ್ಯಗಳು ಚರ್ಮದ ರಂಧ್ರಗಳನ್ನು ಯಾವುದೇ ಸಾಬೂನು ಅಥವಾ ಕ್ಲೆನ್ಸರ್ ಗಿಂತ ಉತ್ತಮವಾಗಿ ಸ್ವಚ್ clean ಗೊಳಿಸಬಹುದು ಮತ್ತು ಸುಲಭವಾಗಿ ಉಸಿರಾಡಲು ಅನುವು ಮಾಡಿಕೊಡುತ್ತದೆ. 

- ನಿನ್ನ ದೇಹ ಹಿಮಾಲಯನ್ ಉಪ್ಪು ನೀರು ನೆನೆಸುವಿಕೆಯು ನಿಮ್ಮ ದೇಹದಿಂದ ಹೀರಿಕೊಳ್ಳಲು ಅನುಕೂಲವಾಗುವಂತೆ ಉಪ್ಪಿನಲ್ಲಿರುವ ಖನಿಜಗಳು ಮತ್ತು ಪೋಷಕಾಂಶಗಳನ್ನು ನಿಮ್ಮ ಕೋಶಗಳಿಗೆ ಅಯಾನುಗಳಾಗಿ ತಲುಪಿಸಲು ಅನುವು ಮಾಡಿಕೊಡುತ್ತದೆ. ಇದು ರಕ್ತಪರಿಚಲನೆಯನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುತ್ತದೆ, ಇದರ ಪರಿಣಾಮವಾಗಿ ಚರ್ಮದ ನೋಟವು ಸುಧಾರಿಸುತ್ತದೆ.

- ಹಿಮಾಲಯನ್ ಉಪ್ಪು ಉಗುರುಗಳ ಕೆಳಗೆ ಹಳದಿ ಬಣ್ಣವನ್ನು ತೆಗೆದುಹಾಕುವಲ್ಲಿ ಇದು ಪರಿಣಾಮಕಾರಿಯಾಗಿದೆ, ಇದರಿಂದಾಗಿ ಅವು ಹೊಳೆಯುವಂತೆ ಕಾಣುತ್ತವೆ.

ಕೂದಲಿಗೆ ಹಿಮಾಲಯನ್ ಉಪ್ಪಿನ ಪ್ರಯೋಜನಗಳು

- ಅದರ ಅತ್ಯುತ್ತಮ ಶುಚಿಗೊಳಿಸುವ ಗುಣಲಕ್ಷಣಗಳಿಂದಾಗಿ, ಹಿಮಾಲಯನ್ ಉಪ್ಪುಅದರ ನೈಸರ್ಗಿಕ ಆರೋಗ್ಯಕರ ಎಣ್ಣೆಯನ್ನು ತೆಗೆಯದೆ ಕೂದಲಿನಿಂದ ಸತ್ತ ಚರ್ಮದ ಕೋಶಗಳು ಮತ್ತು ಕೊಳೆಯನ್ನು ತೆಗೆದುಹಾಕಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ನಿಮ್ಮ ಶಾಂಪೂಗೆ ಉಪ್ಪು ಬೆರೆಸುವುದು ನೀವು ಮಾಡಬೇಕಾಗಿರುವುದು. ಈ ಮಿಶ್ರಣದಿಂದ ನಿಮ್ಮ ಕೂದಲನ್ನು ತೊಳೆಯಿರಿ ಮತ್ತು ಶೇಷ ನೀರಿನಿಂದ ತಣ್ಣೀರಿನಿಂದ ತೊಳೆಯಿರಿ.

- ಕಂಡಿಷನರ್ ಮತ್ತು ಹಿಮಾಲಯನ್ ಉಪ್ಪುನೀವು ಅದನ್ನು ಸಮವಾಗಿ ಬೆರೆಸಿ ನಿಮ್ಮ ಕೂದಲಿಗೆ ಹಚ್ಚಬಹುದು. 20-30 ನಿಮಿಷಗಳ ನಂತರ ಅದನ್ನು ತೊಳೆಯಿರಿ. ಇದು ನಿಮ್ಮ ಕೂದಲಿಗೆ ಪರಿಮಾಣವನ್ನು ನೀಡುತ್ತದೆ.

ಗಮನ !!!

ಥೈರಾಯ್ಡ್ ಕಾರ್ಯ ಮತ್ತು ಚಯಾಪಚಯವನ್ನು ಬೆಂಬಲಿಸಲು ಅಯೋಡಿನ್ ಅಗತ್ಯವಿದೆ. ಸಮುದ್ರಾಹಾರ, ಡೈರಿ ಮತ್ತು ಮೊಟ್ಟೆಗಳಲ್ಲಿ ಅಯೋಡಿನ್ ವಿಭಿನ್ನ ಪ್ರಮಾಣದಲ್ಲಿ ಕಂಡುಬರುತ್ತದೆ. ಗುಲಾಬಿ ಹಿಮಾಲಯನ್ ಉಪ್ಪು ಇದು ಅಸ್ಥಿರ ಪ್ರಮಾಣದ ಅಯೋಡಿನ್ ಅನ್ನು ಸಹ ಹೊಂದಿರಬಹುದು, ಆದರೆ ಟೇಬಲ್ ಉಪ್ಪು ಖಂಡಿತವಾಗಿಯೂ ಹೆಚ್ಚಿನ ಅಯೋಡಿನ್ ಅಂಶವನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತದೆ. ಆದ್ದರಿಂದ, ನೀವು ಅಯೋಡಿನ್ ಕೊರತೆಯಂತಹ ಸ್ಥಿತಿಯನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದರೆ ಗುಲಾಬಿ ಹಿಮಾಲಯನ್ ಉಪ್ಪುಅದನ್ನು ಬಳಸಬೇಡಿ.

ಪರಿಣಾಮವಾಗಿ;

ಗುಲಾಬಿ ಹಿಮಾಲಯನ್ ಉಪ್ಪುಸಾಮಾನ್ಯ ಟೇಬಲ್ ಉಪ್ಪಿಗೆ ಇದು ನೈಸರ್ಗಿಕ ಪರ್ಯಾಯವಾಗಿದೆ. ಗುಲಾಬಿ ಹಿಮಾಲಯನ್ ಉಪ್ಪು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಸಾಮಾನ್ಯ ಉಪ್ಪುಗಿಂತ ಹೆಚ್ಚು ದುಬಾರಿಯಾಗಿದೆ.