ನೋಯುತ್ತಿರುವ ಗಂಟಲು ಯಾವಾಗಲೂ ಬ್ಯಾಕ್ಟೀರಿಯಾದ ಸೋಂಕಿನಿಂದ ಉಂಟಾಗುತ್ತದೆ, ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ ವೈರಲ್ ಸೋಂಕಿನಿಂದ ಉಂಟಾಗುತ್ತದೆ. ವೈರಲ್ ಅಥವಾ ಬ್ಯಾಕ್ಟೀರಿಯಾದ ಸೋಂಕುಗಳಿಗೆ ದೇಹದ ಪ್ರತಿರಕ್ಷಣಾ ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯೆಯ ಭಾಗವಾಗಿ ಇದು ಸಂಭವಿಸುತ್ತದೆ. ನೈಸರ್ಗಿಕ ಪ್ರತಿರಕ್ಷಣಾ ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯೆಯು ಗಂಟಲಿನ ಉರಿಯೂತ ಮತ್ತು ಲೋಳೆಯ ಪೊರೆಗಳ ಊತಕ್ಕೆ ಕಾರಣವಾಗುತ್ತದೆ. ಯಾವುದೇ ರೀತಿಯಲ್ಲಿ, ಇದು ಸಾಂಕ್ರಾಮಿಕವಾಗಿದೆ, ಮತ್ತು ರೋಗಲಕ್ಷಣಗಳು ಮುಂದುವರೆದಂತೆ, ಸಮಸ್ಯೆಯನ್ನು ಪರಿಹರಿಸಲು ಕಷ್ಟವಾಗುತ್ತದೆ. ಸಮಸ್ಯೆಯನ್ನು ಪರಿಹರಿಸಲು ಪ್ರತಿಜೀವಕ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ಇಲ್ಲದೆ ನೀವು ಮನೆಯಲ್ಲಿ ಅನ್ವಯಿಸಬಹುದಾದ ಚಿಕಿತ್ಸೆಗಳಿವೆ. ಹಾಗಾದರೆ ಮನೆಯಲ್ಲಿ ನೋಯುತ್ತಿರುವ ಗಂಟಲಿಗೆ ಯಾವುದು ಒಳ್ಳೆಯದು?
ನೋಯುತ್ತಿರುವ ಗಂಟಲಿಗೆ ಯಾವುದು ಒಳ್ಳೆಯದು?
ಹಸಿ ಜೇನುತುಪ್ಪ, ವಿಟಮಿನ್ ಸಿ ಮತ್ತು ಲೈಕೋರೈಸ್ ರೂಟ್‌ನಂತಹ ನೋಯುತ್ತಿರುವ ಗಂಟಲು ಚಿಕಿತ್ಸೆಗಳು ಅಸ್ವಸ್ಥತೆಯನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಗುಣಪಡಿಸುವಿಕೆಯನ್ನು ವೇಗಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ. ಬ್ಯಾಕ್ಟೀರಿಯಾದ ಬೆಳವಣಿಗೆಯನ್ನು ನಿಧಾನಗೊಳಿಸಲು ಮತ್ತು ದಟ್ಟಣೆಯನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಲು ಆಂತರಿಕವಾಗಿ ಮತ್ತು ಸ್ಥಳೀಯವಾಗಿ ಬಳಸಬಹುದಾದ ಶಕ್ತಿಶಾಲಿ ಸಾರಭೂತ ತೈಲಗಳು ಸಹ ಇವೆ.
ಗಂಭೀರ ಲಕ್ಷಣಗಳು ಕಂಡುಬರದ ಹೊರತು 5-10 ದಿನಗಳಲ್ಲಿ ನೋಯುತ್ತಿರುವ ಗಂಟಲು ಸ್ವತಃ ಮಾಯವಾಗುತ್ತದೆ.
ನೋಯುತ್ತಿರುವ ಗಂಟಲಿಗೆ ಯಾವುದು ಒಳ್ಳೆಯದು?
ಕಚ್ಚಾ ಜೇನು
ಕಚ್ಚಾ ಜೇನುಇದು ಉರಿಯೂತದ ಮತ್ತು ಆಂಟಿಮೈಕ್ರೊಬಿಯಲ್ ಗುಣಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ, ಇದು ನೋಯುತ್ತಿರುವ ಗಂಟಲು ಮುಂತಾದ ಉಸಿರಾಟದ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಗಳಿಗೆ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ನೀಡಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ.
ನೋಯುತ್ತಿರುವ ಗಂಟಲು ಪರಿಹಾರಕ್ಕಾಗಿ, ಬೆಚ್ಚಗಿನ ನೀರು ಅಥವಾ ಚಹಾಕ್ಕೆ ಕಚ್ಚಾ ಜೇನುತುಪ್ಪವನ್ನು ಸೇರಿಸಿ ಅಥವಾ ನಿಂಬೆ ಸಾರಭೂತ ತೈಲದೊಂದಿಗೆ ಮಿಶ್ರಣ ಮಾಡಿ.
ಮೂಳೆ ಸಾರು
ಮೂಳೆ ಸಾರುಜಲಸಂಚಯನಕ್ಕೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ, ಏಕೆಂದರೆ ಇದು ಪ್ರತಿರಕ್ಷಣಾ ವ್ಯವಸ್ಥೆಯನ್ನು ಬೆಂಬಲಿಸುತ್ತದೆ; ಆದ್ದರಿಂದ ನೀವು ಬೇಗನೆ ಚೇತರಿಸಿಕೊಳ್ಳಬಹುದು. ಇದು ಪೋಷಕಾಂಶ-ದಟ್ಟವಾಗಿರುತ್ತದೆ, ಜೀರ್ಣಿಸಿಕೊಳ್ಳಲು ಸುಲಭ, ಸುವಾಸನೆಯಲ್ಲಿ ಸಮೃದ್ಧವಾಗಿದೆ, ಆದ್ದರಿಂದ ಇದು ಚೇತರಿಕೆಯ ವೇಗವನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುತ್ತದೆ. ಇದು ಕ್ಯಾಲ್ಸಿಯಂ, ಮೆಗ್ನೀಸಿಯಮ್ ಮತ್ತು ರಂಜಕವನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಂತೆ ದೇಹವು ಸುಲಭವಾಗಿ ಹೀರಿಕೊಳ್ಳುವ ರೂಪಗಳಲ್ಲಿ ಅಗತ್ಯವಾದ ಖನಿಜಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತದೆ.
ಆಪಲ್ ಸೈಡರ್ ವಿನೆಗರ್
ಆಪಲ್ ಸೈಡರ್ ವಿನೆಗರ್ಇದರ ಮುಖ್ಯ ಸಕ್ರಿಯ ಘಟಕಾಂಶವಾದ ಅಸಿಟಿಕ್ ಆಮ್ಲವು ಬ್ಯಾಕ್ಟೀರಿಯಾದ ವಿರುದ್ಧ ಹೋರಾಡಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ.
ನೋಯುತ್ತಿರುವ ಗಂಟಲನ್ನು ನಿವಾರಿಸಲು, 1 ಗ್ಲಾಸ್ ಬೆಚ್ಚಗಿನ ನೀರಿನಲ್ಲಿ 1 ಚಮಚ ಆಪಲ್ ಸೈಡರ್ ವಿನೆಗರ್ ಮತ್ತು ಐಚ್ಛಿಕವಾಗಿ, ಒಂದು ಚಮಚ ಜೇನುತುಪ್ಪವನ್ನು ಮಿಶ್ರಣ ಮಾಡಿ ಮತ್ತು ಕುಡಿಯಿರಿ.
ಉಪ್ಪುನೀರಿನ ಮೌತ್ವಾಶ್
ಗಂಟಲು ನೋವನ್ನು ನಿವಾರಿಸಲು ಗಾರ್ಗ್ಲಿಂಗ್ ಒಂದು ಪ್ರಸಿದ್ಧ ನೈಸರ್ಗಿಕ ಪರಿಹಾರವಾಗಿದೆ. ಗಂಟಲಿನ ಅಂಗಾಂಶದಿಂದ ನೀರನ್ನು ಸೆಳೆಯುವ ಮೂಲಕ ಉಪ್ಪು ಊತವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಇದು ಗಂಟಲಿನ ಅನಗತ್ಯ ಸೂಕ್ಷ್ಮಾಣುಗಳನ್ನು ಕೊಲ್ಲಲು ಸಹ ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ.
1 ಗ್ಲಾಸ್ ಬೆಚ್ಚಗಿನ ನೀರಿನಲ್ಲಿ 1 ಟೀಚಮಚ ಉಪ್ಪನ್ನು ಕರಗಿಸಿ.
ಪ್ರತಿ ಗಂಟೆಗೆ 30 ಸೆಕೆಂಡುಗಳ ಕಾಲ ಈ ಮಿಶ್ರಣದಿಂದ ಗಾರ್ಗ್ಲ್ ಮಾಡಿ.
ನಿಂಬೆ ರಸ
ಇದು ರಿಫ್ರೆಶ್ ಪಾನೀಯವಾಗಿದ್ದು ಅದು ಶೀತ ಅಥವಾ ಜ್ವರದ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಉಂಟಾಗುವ ನೋಯುತ್ತಿರುವ ಗಂಟಲನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ.ಲಿಮೋನ್ವಿಟಮಿನ್ ಸಿ ಮತ್ತು ಉತ್ಕರ್ಷಣ ನಿರೋಧಕಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತದೆ. ಇದು ನೀವು ಉತ್ಪಾದಿಸುವ ಲಾಲಾರಸದ ಪ್ರಮಾಣವನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುತ್ತದೆ, ಇದು ಲೋಳೆಯ ಪೊರೆಗಳನ್ನು ತೇವವಾಗಿಡಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ.
ಸ್ವಲ್ಪ ಜೇನುತುಪ್ಪ ಅಥವಾ ಉಪ್ಪುನೀರಿನೊಂದಿಗೆ ನಿಂಬೆಹಣ್ಣನ್ನು ಬೆಚ್ಚಗಿನ ನೀರಿನೊಂದಿಗೆ ಸಂಯೋಜಿಸುವುದು ಅದರ ಪ್ರಯೋಜನಗಳನ್ನು ಗರಿಷ್ಠಗೊಳಿಸಲು ಉತ್ತಮ ಮಾರ್ಗವಾಗಿದೆ.
ಬೆಳ್ಳುಳ್ಳಿ
ತಾಜಾ ಬೆಳ್ಳುಳ್ಳಿ ಅದರ ಸಕ್ರಿಯ ಪದಾರ್ಥಗಳಲ್ಲಿ ಒಂದಾದ ಆಲಿಸಿನ್ ವಿವಿಧ ಆಂಟಿಮೈಕ್ರೊಬಿಯಲ್ ಗುಣಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ. ಅದರ ಶುದ್ಧ ರೂಪದಲ್ಲಿ ಆಲಿಸಿನ್ ಇ.ಕೋಲಿಯ ಔಷಧ-ನಿರೋಧಕ ತಳಿಗಳನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಂತೆ ವಿವಿಧ ರೀತಿಯ ಬ್ಯಾಕ್ಟೀರಿಯಾಗಳ ವಿರುದ್ಧ ಬ್ಯಾಕ್ಟೀರಿಯಾ ವಿರೋಧಿ ಚಟುವಟಿಕೆಯನ್ನು ಪ್ರದರ್ಶಿಸಲು ಕಂಡುಬಂದಿದೆ.
ನಿಮ್ಮ als ಟದಲ್ಲಿ ಹಸಿ ಬೆಳ್ಳುಳ್ಳಿಯನ್ನು ಬಳಸಿ ಅಥವಾ ಪ್ರತಿದಿನ ಬೆಳ್ಳುಳ್ಳಿ ಪೂರಕವನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಿ.
Su
ಸರಿಯಾದ ಜಲಸಂಚಯನವು ವ್ಯವಸ್ಥೆಯಿಂದ ವೈರಸ್‌ಗಳು ಅಥವಾ ಬ್ಯಾಕ್ಟೀರಿಯಾಗಳನ್ನು ತೊಳೆಯಲು ಮತ್ತು ಗಂಟಲನ್ನು ತೇವವಾಗಿಡಲು ಪ್ರಮುಖವಾಗಿದೆ.
ಪ್ರತಿ ಎರಡು ಗಂಟೆಗಳಿಗೊಮ್ಮೆ ಕನಿಷ್ಠ 250 ಮಿಲಿ ನೀರನ್ನು ಕುಡಿಯಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಿ.
ನೀವು ಬಿಸಿನೀರು, ಸರಳ ಅಥವಾ ನಿಂಬೆ, ಶುಂಠಿ ಅಥವಾ ಜೇನುತುಪ್ಪದೊಂದಿಗೆ ನೀರನ್ನು ಕುಡಿಯಬಹುದು.
ಸಿ ವಿಟಮಿನ್
ಸಿ ವಿಟಮಿನ್ಪ್ರತಿರಕ್ಷಣಾ ವ್ಯವಸ್ಥೆಯನ್ನು ಬಲಪಡಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಬಿಳಿ ರಕ್ತ ಕಣಗಳನ್ನು ವೇಗಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ. ಅಲ್ಲದೆ, ಅಧ್ಯಯನಗಳು ವಿಟಮಿನ್ ಸಿ ಉಸಿರಾಟದ ಲಕ್ಷಣಗಳ ಅವಧಿಯನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ, ವಿಶೇಷವಾಗಿ ದೈಹಿಕ ಒತ್ತಡದಲ್ಲಿರುವ ಜನರಲ್ಲಿ.
ಗಂಟಲು ನೋವಿನ ಲಕ್ಷಣಗಳು ಕಾಣಿಸಿಕೊಂಡ ತಕ್ಷಣ, ಪ್ರತಿದಿನ 1,000 ಮಿಲಿಗ್ರಾಂ ವಿಟಮಿನ್ ಸಿ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಿ ಮತ್ತು ವಿಟಮಿನ್ ಸಿ ಹೊಂದಿರುವ ದ್ರಾಕ್ಷಿಹಣ್ಣು, ಕಿವಿ, ಸ್ಟ್ರಾಬೆರಿ, ಕಿತ್ತಳೆ, ಎಲೆಕೋಸು ಮತ್ತು ಪೇರಲದಂತಹ ಆಹಾರವನ್ನು ಸೇವಿಸಿ.
ಋಷಿ ಮತ್ತು ಎಕಿನೇಶಿಯ
ಋಷಿ ಇದನ್ನು ಅನೇಕ ಉರಿಯೂತದ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಗಳಿಗೆ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ನೀಡಲು ಬಳಸಲಾಗುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ನಿಯಂತ್ರಿತ ಅಧ್ಯಯನಗಳು ಇದು ನೋಯುತ್ತಿರುವ ಗಂಟಲನ್ನು ನಿವಾರಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ ಎಂದು ತೋರಿಸುತ್ತದೆ.
ಎಕಿನೇಶಿಯಸಾಂಪ್ರದಾಯಿಕ .ಷಧದಲ್ಲಿ ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಬಳಸುವ ಮತ್ತೊಂದು ಮೂಲಿಕೆ. ಇದು ಬ್ಯಾಕ್ಟೀರಿಯಾ ವಿರುದ್ಧ ಹೋರಾಡಲು ಮತ್ತು ಉರಿಯೂತವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ ಎಂದು ತೋರಿಸಲಾಗಿದೆ.
ಮನೆಯಲ್ಲಿ ಋಷಿ ಮತ್ತು ಎಕಿನೇಶಿಯ ಗಂಟಲು ಸ್ಪ್ರೇ ಮಾಡಲು ಈ ಪಾಕವಿಧಾನವನ್ನು ಅನುಸರಿಸಿ:
ವಸ್ತುಗಳನ್ನು
ನೆಲದ age ಷಿ 1 ಟೀಸ್ಪೂನ್.
ಎಕಿನೇಶಿಯ ಒಂದು ಟೀಚಮಚ.
1/2 ಕಪ್ ನೀರು.
ಅದನ್ನು ಹೇಗೆ ಮಾಡಲಾಗುತ್ತದೆ?
ನೀರನ್ನು ಕುದಿಸಿ.
ಋಷಿ ಮತ್ತು ಎಕಿನೇಶಿಯವನ್ನು ಸಣ್ಣ ಜಾರ್ನಲ್ಲಿ ಹಾಕಿ ನಂತರ ಕುದಿಯುವ ನೀರಿನಿಂದ ಜಾರ್ ಅನ್ನು ತುಂಬಿಸಿ.
30 ನಿಮಿಷಗಳ ಕಾಲ ತುಂಬಿಸಿ.
ಮಿಶ್ರಣವನ್ನು ಫಿಲ್ಟರ್ ಮಾಡಿ. ಸಣ್ಣ ಸ್ಪ್ರೇ ಬಾಟಲಿಯಲ್ಲಿ ಇರಿಸಿ ಮತ್ತು ಪ್ರತಿ ಎರಡು ಗಂಟೆಗಳಿಗೊಮ್ಮೆ ಅಥವಾ ಅಗತ್ಯವಿರುವಂತೆ ಗಂಟಲಿಗೆ ಸಿಂಪಡಿಸಿ.
ಲೈಕೋರೈಸ್
ಲೈಕೋರೈಸ್ ರೂಟ್ ನೋಯುತ್ತಿರುವ ಗಂಟಲು ಅಥವಾ ಕೆಮ್ಮಿಗೆ ಉತ್ತಮ ಪ್ರಯೋಜನಕಾರಿಯಾಗಿದೆ ಏಕೆಂದರೆ ಇದು ಶಕ್ತಿಯುತವಾದ ನಿರೀಕ್ಷಕವಾಗಿದ್ದು, ಗಂಟಲಿನಿಂದ ಲೋಳೆಯನ್ನು ತೆರವುಗೊಳಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಇದು ಕಿರಿಕಿರಿಯನ್ನು ಶಮನಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಗಲಗ್ರಂಥಿಯ ಉರಿಯೂತವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ.
ಸತು
ಸತುಇದು ಪ್ರತಿರಕ್ಷಣಾ ವ್ಯವಸ್ಥೆಗೆ ಪ್ರಯೋಜನಕಾರಿಯಾಗಿದೆ ಮತ್ತು ಆಂಟಿವೈರಲ್ ಪರಿಣಾಮಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ. ಮೂಗಿನ ಹಾದಿಗಳಲ್ಲಿ ಲೋಳೆಯ ಮತ್ತು ಬ್ಯಾಕ್ಟೀರಿಯಾವನ್ನು ನಿರ್ಮಿಸಲು ಕಾರಣವಾಗುವ ಆಣ್ವಿಕ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಯ ಮೇಲೆ ಸತುವು ಪರಿಣಾಮ ಬೀರಬಹುದು ಎಂದು ಸಂಶೋಧನೆ ತೋರಿಸುತ್ತದೆ.
ಪ್ರೋಬಯಾಟಿಕ್ಗಳು
ಅಧ್ಯಯನಗಳು,ಪ್ರೋಬಯಾಟಿಕ್ ಒಂದು ಅಥವಾ ಹೆಚ್ಚಿನ ಮೇಲ್ಭಾಗದ ಶ್ವಾಸೇಂದ್ರಿಯ ಪ್ರದೇಶದ ಸೋಂಕು ಹೊಂದಿರುವ ರೋಗಿಗಳಲ್ಲಿ ಪ್ರತಿಜೀವಕಗಳ ಬಳಕೆಯನ್ನು ಬೆಂಬಲವು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ ಎಂದು ತೋರಿಸಿ.
ನೀಲಗಿರಿ ಎಣ್ಣೆ
ಯೂಕಲಿಪ್ಟಸ್ ಎಣ್ಣೆಯು ರೋಗನಿರೋಧಕ ಶಕ್ತಿಯನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುವ, ಉತ್ಕರ್ಷಣ ನಿರೋಧಕಗಳನ್ನು ರಕ್ಷಿಸುವ ಮತ್ತು ಉಸಿರಾಟದ ಪ್ರಸರಣವನ್ನು ಸುಧಾರಿಸುವ ಸಾಮರ್ಥ್ಯದಿಂದಾಗಿ ಗಂಟಲಿನ ನೋವಿನ ಪರಿಹಾರಗಳಲ್ಲಿ ಒಂದಾಗಿದೆ.
ಯೂಕಲಿಪ್ಟಸ್ ಎಣ್ಣೆಯಿಂದ ನೋಯುತ್ತಿರುವ ಗಂಟಲನ್ನು ನಿವಾರಿಸಲು ಡಿಫ್ಯೂಸರ್ ಬಳಸಿ. ಅಥವಾ, ನಿಮ್ಮ ಗಂಟಲು ಮತ್ತು ಎದೆಗೆ 1-3 ಹನಿಗಳನ್ನು ಅನ್ವಯಿಸುವ ಮೂಲಕ ಸ್ಥಳೀಯವಾಗಿ ಬಳಸಿ.
ನೀವು ನೀಲಗಿರಿ ಎಣ್ಣೆ ಮತ್ತು ನೀರಿನಿಂದ ಕಸಿದುಕೊಳ್ಳಬಹುದು. ನಿಮ್ಮ ಚರ್ಮವು ಸೂಕ್ಷ್ಮವಾಗಿದ್ದರೆ ಸಾಮಯಿಕ ಅನ್ವಯಿಸುವ ಮೊದಲು ನೀಲಗಿರಿ ದುರ್ಬಲಗೊಳಿಸಲುತೆಂಗಿನ ಎಣ್ಣೆ ನಂತಹ ವಾಹಕ ಎಣ್ಣೆಯನ್ನು ಬಳಸಿ.
ಮಾರ್ಷ್ಮ್ಯಾಲೋ ರೂಟ್
ಈ ಮೂಲಿಕೆಯನ್ನು ಮಧ್ಯಕಾಲೀನ ಕಾಲದಿಂದಲೂ ನೋಯುತ್ತಿರುವ ಗಂಟಲು ಮತ್ತು ಇತರ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಗಳಿಗೆ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ನೀಡಲು ಬಳಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಮೂಲವು ಲೋಳೆಪೊರೆ ಎಂದು ಕರೆಯಲ್ಪಡುವ ಜೆಲಾಟಿನ್ ತರಹದ ವಸ್ತುವನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತದೆ, ಅದು ನುಂಗಿದಾಗ ಗಂಟಲನ್ನು ಲೇಪಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ನಯಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ.
ಮಾರ್ಷ್ಮ್ಯಾಲೋ ರೂಟ್ ಹೊಂದಿರುವ ಲೋಝೆಂಜಸ್ ಅನ್ನು ಪ್ರಾಣಿಗಳಲ್ಲಿ ಪರೀಕ್ಷಿಸಲಾಗಿದೆ ಮತ್ತು ಹೆಚ್ಚಿನ ಪ್ರಮಾಣದಲ್ಲಿ ಸಹ ಪರಿಣಾಮಕಾರಿ ಮತ್ತು ವಿಷಕಾರಿಯಲ್ಲ. ನೋಯುತ್ತಿರುವ ಗಂಟಲಿಗೆ ಮಾರ್ಷ್ಮ್ಯಾಲೋ ರೂಟ್ನ ಪಾಕವಿಧಾನ ಹೀಗಿದೆ:
ವಸ್ತುಗಳನ್ನು
ತಣ್ಣೀರು
ಒಣಗಿದ ಮಾರ್ಷ್ಮ್ಯಾಲೋ ಬೇರಿನ 30 ಗ್ರಾಂ
ಅದನ್ನು ಹೇಗೆ ಮಾಡಲಾಗುತ್ತದೆ?
1 ಲೀಟರ್ ತಣ್ಣೀರನ್ನು ಜಾರ್ನಲ್ಲಿ ತುಂಬಿಸಿ.
ಮಾರ್ಷ್ಮ್ಯಾಲೋ ಮೂಲವನ್ನು ಚೀಸ್‌ಕ್ಲೋತ್‌ನಲ್ಲಿ ಇರಿಸಿ ಮತ್ತು ಅದನ್ನು ಚೀಸ್‌ನೊಂದಿಗೆ ಬಂಡಲ್‌ನಲ್ಲಿ ಸಂಗ್ರಹಿಸಿ.
ಬಂಡಲ್ ಅನ್ನು ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ನೀರಿನಲ್ಲಿ ಮುಳುಗಿಸಿ.
ಪ್ಯಾಕೇಜ್ನ ಕಟ್ಟಿದ ತುದಿಯನ್ನು ಜಾರ್ನ ಬಾಯಿಯ ಮೇಲೆ ಇರಿಸಿ, ಜಾರ್ ಮೇಲೆ ಮುಚ್ಚಳವನ್ನು ಇರಿಸಿ ಮತ್ತು ಮುಚ್ಚಳವನ್ನು ಮುಚ್ಚಿ.
ರಾತ್ರಿಯಿಡೀ ಅಥವಾ ಕನಿಷ್ಠ ಎಂಟು ಗಂಟೆಗಳ ಕಾಲ ತುಂಬಿದ ನಂತರ ಬ್ರೂ ತೆಗೆದುಹಾಕಿ.
ಅಪೇಕ್ಷಿತ ಪ್ರಮಾಣವನ್ನು ಗಾಜಿನೊಳಗೆ ಸುರಿಯಿರಿ. ನೀವು ಐಚ್ಛಿಕವಾಗಿ ಸಿಹಿಕಾರಕವನ್ನು ಬಳಸಬಹುದು.
ನಿಮಗೆ ನೋಯುತ್ತಿರುವ ಗಂಟಲು ಇದ್ದಾಗ, ರೋಗಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ನಿವಾರಿಸಲು ನೀವು ದಿನವಿಡೀ ಇದನ್ನು ಕುಡಿಯಬಹುದು.
ಶುಂಠಿ ಮೂಲ ಚಹಾ
ಶುಂಠಿನೋಯುತ್ತಿರುವ ಗಂಟಲನ್ನು ನಿವಾರಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುವ ಬ್ಯಾಕ್ಟೀರಿಯಾ ವಿರೋಧಿ ಮತ್ತು ಉರಿಯೂತದ ಪರಿಣಾಮಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿರುವ ಮಸಾಲೆಯಾಗಿದೆ.
ಶುಂಠಿಯ ಸಾರವು ಬ್ಯಾಕ್ಟೀರಿಯಾದ ಉಸಿರಾಟದ ಸೋಂಕಿನ ಜನರಲ್ಲಿ ರೋಗಕ್ಕೆ ಕಾರಣವಾದ ಕೆಲವು ಬ್ಯಾಕ್ಟೀರಿಯಾಗಳನ್ನು ಕೊಲ್ಲಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ ಎಂದು ಒಂದು ಅಧ್ಯಯನವು ಕಂಡುಹಿಡಿದಿದೆ. ನೀವು ಶುಂಠಿಯ ಮೂಲ ಚಹಾವನ್ನು ಈ ಕೆಳಗಿನಂತೆ ಮಾಡಬಹುದು;
ವಸ್ತುಗಳನ್ನು
ತಾಜಾ ಶುಂಠಿ ಮೂಲ
1 ಲೀಟರ್ ನೀರು
1 ಚಮಚ (15 ಮಿಲಿ) ಜೇನುತುಪ್ಪ
ಕೆಲವು ನಿಂಬೆ ರಸ
ಅದನ್ನು ಹೇಗೆ ಮಾಡಲಾಗುತ್ತದೆ?
ಶುಂಠಿಯ ಮೂಲವನ್ನು ಸಿಪ್ಪೆ ಮಾಡಿ ಮತ್ತು ಅದನ್ನು ಸಣ್ಣ ಬಟ್ಟಲಿನಲ್ಲಿ ತುರಿ ಮಾಡಿ.
ದೊಡ್ಡ ಪಾತ್ರೆಯಲ್ಲಿ ನೀರನ್ನು ಕುದಿಸಿ, ನಂತರ ಶಾಖದಿಂದ ತೆಗೆದುಹಾಕಿ.
ಮಡಕೆಯಲ್ಲಿ 1 ಚಮಚ (15 ಮಿಲಿ) ತುರಿದ ಶುಂಠಿಯನ್ನು ಹಾಕಿ ಮತ್ತು ಮುಚ್ಚಳದಿಂದ ಮುಚ್ಚಿ.
10 ನಿಮಿಷಗಳ ಕಾಲ ತುಂಬಿಸಿ.
ನಿಂಬೆ ರಸವನ್ನು ಸೇರಿಸಿ, ನಂತರ ಮಿಶ್ರಣ ಮಾಡಿ.
ದಾಲ್ಚಿನ್ನಿ
ದಾಲ್ಚಿನ್ನಿಇದು ಪರಿಮಳಯುಕ್ತ ಮತ್ತು ರುಚಿಕರವಾದ ಮಸಾಲೆಯಾಗಿದ್ದು ಅದು ಉತ್ಕರ್ಷಣ ನಿರೋಧಕಗಳಲ್ಲಿ ಅಧಿಕವಾಗಿದೆ ಮತ್ತು ಬ್ಯಾಕ್ಟೀರಿಯಾ ವಿರೋಧಿ ಪ್ರಯೋಜನಗಳನ್ನು ನೀಡುತ್ತದೆ. ಇದು ಶೀತಗಳು ಮತ್ತು ದದ್ದುಗಳಿಗೆ ಸಾಂಪ್ರದಾಯಿಕ ಪರಿಹಾರವಾಗಿದೆ ಮತ್ತು ನೋಯುತ್ತಿರುವ ಗಂಟಲು ನಿವಾರಿಸಲು ಚೀನೀ ಔಷಧದಲ್ಲಿ ಬಳಸಲಾಗುತ್ತದೆ.
ಚಿಕನ್ ಸೂಪ್
ಚಿಕನ್ ಸೂಪ್ ನೈಸರ್ಗಿಕ ಶೀತ ಮತ್ತು ನೋಯುತ್ತಿರುವ ಗಂಟಲು ಪರಿಹಾರವಾಗಿದೆ. ನೀವು ಅನಾರೋಗ್ಯದಿಂದ ಬಳಲುತ್ತಿರುವಾಗ ಹೆಚ್ಚು ದ್ರವಗಳನ್ನು ಕುಡಿಯಲು ಅನುವು ಮಾಡಿಕೊಡುವ ಆಹಾರವೂ ಆಗಿದೆ.
ಚಿಕನ್ ಸೂಪ್ನಲ್ಲಿ ಬೆಳ್ಳುಳ್ಳಿಯನ್ನು ಸಹ ಬಳಸಿ ಏಕೆಂದರೆ ಅದು ಬಯೋಆಕ್ಟಿವ್ ಸಂಯುಕ್ತಗಳನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿರುತ್ತದೆ ಏಕೆಂದರೆ ಅದು ನಿಮಗೆ ಅನಾರೋಗ್ಯದಿಂದ ಬಳಲುತ್ತದೆ.
ಪುದೀನ ಚಹಾ
ಪುದೀನ ಚಹಾ, ಇದು ಉರಿಯೂತದ ಸಂಯುಕ್ತಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಗಂಟಲಿಗೆ ಅತ್ಯಂತ ಹಿತವಾಗಿದೆ.
ಈ ಚಹಾವನ್ನು ತಯಾರಿಸಲು, ನೀವು ತಾಜಾ ಪುದೀನ ಎಲೆಗಳನ್ನು ಮೂರರಿಂದ ಐದು ನಿಮಿಷಗಳ ಕಾಲ ಕುದಿಯುವ ನೀರಿನಲ್ಲಿ ಹಿಡಿದಿಟ್ಟು ನಂತರ ಎಲೆಗಳನ್ನು ಸೋಸಿಕೊಂಡು ತಯಾರಿಸಬಹುದು.
ಪುದೀನಾ ಚಹಾ ಕೆಫೀನ್ ಮುಕ್ತವಾಗಿದೆ ಮತ್ತು ಅದರ ನೈಸರ್ಗಿಕ ರುಚಿಯಿಂದ ಸಿಹಿಕಾರಕಗಳ ಅಗತ್ಯವಿರುವುದಿಲ್ಲ.
ಕ್ಯಾಮೊಮೈಲ್ ಚಹಾ
ಕ್ಯಾಮೊಮೈಲ್ ಚಹಾನಿದ್ರೆಗೆ ಬಳಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಕ್ಯಾಮೊಮೈಲ್ ಸೋಂಕಿನ ವಿರುದ್ಧ ಹೋರಾಡಲು ಮತ್ತು ನೋವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ ಎಂದು ಅಧ್ಯಯನಗಳು ತೋರಿಸಿವೆ.
ನೀವು ರೆಡಿಮೇಡ್ ಕ್ಯಾಮೊಮೈಲ್ ಚಹಾವನ್ನು ಚೀಲಗಳ ರೂಪದಲ್ಲಿ ಖರೀದಿಸಬಹುದು, ಇದು ಆಹ್ಲಾದಕರ, ಸೌಮ್ಯವಾದ ಸುವಾಸನೆಯನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತದೆ. ಇತರ ಗಿಡಮೂಲಿಕೆ ಚಹಾಗಳಂತೆ, ಕ್ಯಾಮೊಮೈಲ್‌ನಲ್ಲಿ ಕೆಫೀನ್ ಇರುವುದಿಲ್ಲ.
