ಯೋನಿ ತುರಿಕೆ ಮಹಿಳೆಯರಿಗೆ ಆಗಾಗ ಆಗುವ ಸಂಗತಿ. ಜನನಾಂಗದ ಪ್ರದೇಶವು ನಿರಂತರವಾಗಿ ತುರಿಕೆಗೆ ಒಳಗಾಗುತ್ತದೆ. ನೀವು ಸ್ಕ್ರಾಚಿಂಗ್ ಅನ್ನು ನಿಲ್ಲಿಸಲು ಸಾಧ್ಯವಿಲ್ಲ. ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ ಹರಿದ ಹಾಗೆ ರೆಕ್ಕೆಯಿಂದ ರೆಕ್ಕೆಗೆ ಗೀಚಬೇಕಾಗುತ್ತದೆ. ಹಾಗಾದರೆ ಯೋನಿ ತುರಿಕೆಗೆ ಯಾವುದು ಒಳ್ಳೆಯದು? ಜನನಾಂಗದ ಪ್ರದೇಶವನ್ನು ಸ್ವಚ್ಛವಾಗಿಟ್ಟುಕೊಳ್ಳುವುದು, ತೇವವನ್ನು ಬಿಡದಿರುವುದು, ಶೌಚಾಲಯವನ್ನು ಮುಂಭಾಗದಿಂದ ಹಿಂದಕ್ಕೆ ಸ್ವಚ್ಛಗೊಳಿಸುವುದು ಮುಂತಾದ ಸರಳ ಪರಿಹಾರಗಳಿವೆ. ಯೋನಿ ತುರಿಕೆಗೆ ಉತ್ತಮವಾದ ನೈಸರ್ಗಿಕ ವಿಧಾನಗಳನ್ನು ನಾವು ಲೇಖನದ ಉಳಿದ ಭಾಗಗಳಲ್ಲಿ ವಿವರಿಸುತ್ತೇವೆ. ಮೊದಲಿಗೆ, ಇದು ನಮಗೆ ಏಕೆ ನಡೆಯುತ್ತಿದೆ ಎಂದು ಕಂಡುಹಿಡಿಯೋಣ.
ಯೋನಿ ತುರಿಕೆ ಎಂದರೇನು?
ಯೋನಿ ತುರಿಕೆ ಲೈಂಗಿಕವಾಗಿ ಹರಡುವ ಕಾಯಿಲೆಯ ಲಕ್ಷಣವಾಗಿ ಸಂಭವಿಸಬಹುದು. ಸೋಪ್ ಅಥವಾ ಲಾಂಡ್ರಿ ಡಿಟರ್ಜೆಂಟ್‌ನಂತಹ ನೀವು ಬಳಸುವ ಉತ್ಪನ್ನಕ್ಕೆ ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯೆಯಾಗಿ ಇದು ಸಂಭವಿಸಬಹುದು.
ಯೋನಿ ತುರಿಕೆಗೆ ಯಾವುದು ಒಳ್ಳೆಯದು?
ಮಹಿಳೆಯರ ಜನನಾಂಗದ ಪ್ರದೇಶವು ವಿಸರ್ಜನೆಯನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡುವುದು ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿದೆ. ವಿಸರ್ಜನೆಯ ಬಣ್ಣವು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಸ್ಪಷ್ಟವಾಗಿರುತ್ತದೆ. ಇದು ಬಹಳ ಕಡಿಮೆ ವಾಸನೆಯನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಪ್ರದೇಶವನ್ನು ಕಿರಿಕಿರಿಗೊಳಿಸುವುದಿಲ್ಲ.
ತುರಿಕೆಯೊಂದಿಗೆ ಯೋನಿಯಲ್ಲಿ ವಾಸನೆ, ಸುಡುವಿಕೆ ಮತ್ತು ಕಿರಿಕಿರಿ ಇದ್ದರೆ, ಇದನ್ನು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಅಸಹಜ ಸ್ರವಿಸುವಿಕೆ ಎಂದು ಪರಿಗಣಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ವಿಸರ್ಜನೆ ಇಲ್ಲದೆ ತುರಿಕೆ ಸಂಭವಿಸಬಹುದು. ಇದು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಲೈಂಗಿಕ ಸಂಭೋಗದೊಂದಿಗೆ ಕೆಟ್ಟದಾಗುತ್ತದೆ.
ಹೆಚ್ಚಿನ ಯೋನಿ ತುರಿಕೆಕಾಳಜಿಗೆ ಕಾರಣವಲ್ಲ. ಆದರೆ ಅದು ತೀವ್ರವಾಗಿದ್ದರೆ ಅಥವಾ ನಿಮಗೆ ಆಧಾರವಾಗಿರುವ ಸ್ಥಿತಿಯನ್ನು ನೀವು ಅನುಮಾನಿಸಿದರೆ, ನೀವು ವೈದ್ಯರನ್ನು ಭೇಟಿ ಮಾಡಬೇಕು.
ಯೋನಿ ತುರಿಕೆಗೆ ಕಾರಣವೇನು?
ಯೋನಿ ಪ್ರದೇಶದಲ್ಲಿ ತುರಿಕೆ ಅನೇಕ ಕಾರಣಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿರಬಹುದು. ಇದು ದೈಹಿಕವಾಗಿರಬಹುದು ಮತ್ತು ಕೆಲವು ಕಾಯಿಲೆಗಳು ತುರಿಕೆಗೆ ಕಾರಣವಾಗಬಹುದು.
ಉದ್ರೇಕಕಾರಿಗಳು
ಕಿರಿಕಿರಿಯುಂಟುಮಾಡುವ ರಾಸಾಯನಿಕಗಳಿಗೆ ಯೋನಿಯ ಒಡ್ಡುವಿಕೆ ಯೋನಿ ತುರಿಕೆಗೆ ಕಾರಣವಾಗಬಹುದು. ಈ ಉದ್ರೇಕಕಾರಿಗಳು ಅಲರ್ಜಿಯ ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯೆಗಳನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡುತ್ತವೆ, ಅದು ಯೋನಿಯ ಮತ್ತು ದೇಹದ ಇತರ ಭಾಗಗಳಲ್ಲಿ ತುರಿಕೆಗೆ ಕಾರಣವಾಗುತ್ತದೆ. ತುರಿಕೆಗೆ ಕಾರಣವಾಗುವ ರಾಸಾಯನಿಕ ಉದ್ರೇಕಕಾರಿಗಳು ಸೇರಿವೆ:
ಸಬುನ್
ಬಬಲ್ ಸ್ನಾನ
ಸ್ತ್ರೀಲಿಂಗ ಸ್ಪ್ರೇಗಳು
ಸ್ಥಳೀಯ ಗರ್ಭನಿರೋಧಕಗಳು
ಕ್ರೀಮ್ಗಳು
ಮುಲಾಮು
ಮಾರ್ಜಕಗಳು
ಫ್ಯಾಬ್ರಿಕ್ ಮೆದುಗೊಳಿಸುವವರು
ಪರಿಮಳಯುಕ್ತ ಟಾಯ್ಲೆಟ್ ಪೇಪರ್
ಮಧುಮೇಹ ಅಥವಾ ಅಸಂಯಮವು ಯೋನಿ ಕಿರಿಕಿರಿ ಮತ್ತು ತುರಿಕೆಗೆ ಕಾರಣವಾಗಬಹುದು.
ಎಸ್ಜಿಮಾ ಮತ್ತುಸೋರಿಯಾಸಿಸ್ ಕೆಲವು ಚರ್ಮದ ಕಾಯಿಲೆಗಳು, ಜನನಾಂಗದ ಪ್ರದೇಶದಲ್ಲಿ ಕೆಂಪು ಮತ್ತು ತುರಿಕೆಗೆ ಕಾರಣವಾಗಬಹುದು.
ಅಟೊಪಿಕ್ ಡರ್ಮಟೈಟಿಸ್ ಇದು ಪ್ರಾಥಮಿಕವಾಗಿ ಆಸ್ತಮಾ ಅಥವಾ ಅಲರ್ಜಿ ಇರುವವರಲ್ಲಿ ಕಂಡುಬರುವ ದದ್ದು. ದದ್ದು ಕೆಂಪು, ಚಿಪ್ಪುಗಳುಳ್ಳ ರಚನೆ ಮತ್ತು ತುರಿಕೆಗಳನ್ನು ರೂಪಿಸುತ್ತದೆ. ಎಸ್ಜಿಮಾ ಇರುವ ಕೆಲವು ಮಹಿಳೆಯರಲ್ಲಿ ಇದು ಯೋನಿಯವರೆಗೂ ಹರಡಬಹುದು.
ಸೋರಿಯಾಸಿಸ್ ಒಂದು ಚರ್ಮದ ಸ್ಥಿತಿಯಾಗಿದ್ದು ಅದು ನೆತ್ತಿ ಮತ್ತು ಕೀಲುಗಳ ಮೇಲೆ ನೆತ್ತಿ, ತುರಿಕೆ, ಕೆಂಪು ತೇಪೆಗಳನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡುತ್ತದೆ. ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ, ಈ ಕಾಯಿಲೆಯಿಂದ ಉಂಟಾಗುವ ತುರಿಕೆ ಯೋನಿಯಲ್ಲಿ ಸಂಭವಿಸಬಹುದು.
ಶಿಲೀಂದ್ರಗಳ ಸೋಂಕು
ಯೀಸ್ಟ್ ನೈಸರ್ಗಿಕವಾಗಿ ಕಂಡುಬರುವ ಶಿಲೀಂಧ್ರವಾಗಿದ್ದು ಅದು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಯೋನಿಯಲ್ಲಿ ಕಂಡುಬರುತ್ತದೆ. ಇದು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಸಮಸ್ಯೆಗಳನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡುವುದಿಲ್ಲ. ಆದರೆ ಅದರ ಬೆಳವಣಿಗೆಯನ್ನು ನಿಯಂತ್ರಿಸಲಾಗದಿದ್ದಾಗ, ಅದು ಕಿರಿಕಿರಿಯುಂಟುಮಾಡುವ ಸೋಂಕನ್ನು ಪ್ರಚೋದಿಸುತ್ತದೆ. ಈ ಸೋಂಕನ್ನು ಯೋನಿ ಯೀಸ್ಟ್ ಸೋಂಕು ಎಂದು ಕರೆಯಲಾಗುತ್ತದೆ. ಇದು ಖಂಡಿತವಾಗಿಯೂ ಅವರ ಜೀವನದಲ್ಲಿ ಕೆಲವು ಹಂತದಲ್ಲಿ 4 ರಲ್ಲಿ 3 ಮಹಿಳೆಯರ ಮೇಲೆ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುತ್ತದೆ.
ಪ್ರತಿಜೀವಕಗಳ ಬಳಕೆಯ ನಂತರ ಸೋಂಕು ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ಸಂಭವಿಸುತ್ತದೆ. ಏಕೆಂದರೆ ಇಂತಹ ಔಷಧಿಗಳು ಕೆಟ್ಟ ಬ್ಯಾಕ್ಟೀರಿಯಾಗಳ ಜೊತೆಗೆ ಒಳ್ಳೆಯ ಬ್ಯಾಕ್ಟೀರಿಯಾಗಳನ್ನು ನಾಶಪಡಿಸುತ್ತವೆ. ಯೋನಿಯಲ್ಲಿ ಯೀಸ್ಟ್‌ನ ಅತಿಯಾದ ಬೆಳವಣಿಗೆಯು ತುರಿಕೆ, ಸುಡುವಿಕೆ ಮತ್ತು ಮುದ್ದೆಯಾದ ಸ್ರವಿಸುವಿಕೆಯಂತಹ ಅಹಿತಕರ ಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ಅನುಭವಿಸಲು ಪ್ರಮುಖ ಕಾರಣವಾಗಿದೆ.
ಬ್ಯಾಕ್ಟೀರಿಯಾದ ಯೋನಿನೋಸಿಸ್
ಬ್ಯಾಕ್ಟೀರಿಯಾದ ಯೋನಿನೋಸಿಸ್ (ಬಿವಿ) ಯೋನಿಯಲ್ಲಿ ನೈಸರ್ಗಿಕವಾಗಿ ಸಂಭವಿಸುವ ಒಳ್ಳೆಯ ಮತ್ತು ಕೆಟ್ಟ ಬ್ಯಾಕ್ಟೀರಿಯಾಗಳ ನಡುವಿನ ಅಸಮತೋಲನದಿಂದ ಇದು ಪ್ರಚೋದಿಸಲ್ಪಡುತ್ತದೆ. ಇದು ಯಾವಾಗಲೂ ರೋಗಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ತೋರಿಸುವುದಿಲ್ಲ. ರೋಗಲಕ್ಷಣಗಳು ಸಂಭವಿಸಿದಾಗ, ಯೋನಿ ತುರಿಕೆ, ಅಸಹಜ, ದುರ್ವಾಸನೆಯ ಸ್ರಾವ ಸಂಭವಿಸುತ್ತದೆ. ವಿಸರ್ಜನೆಯು ತೆಳುವಾದ, ಮಂದ ಬೂದು ಅಥವಾ ಬಿಳಿಯಾಗಿರಬಹುದು. ಕೆಲವು ಸಂದರ್ಭಗಳಲ್ಲಿ, ಇದು ನೊರೆ ಕೂಡ ಆಗಿರಬಹುದು.
ಲೈಂಗಿಕವಾಗಿ ಹರಡುವ ರೋಗಗಳು
ಅಸುರಕ್ಷಿತ ಲೈಂಗಿಕ ಸಂಭೋಗದ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಅನೇಕ ರೋಗಗಳು ಹರಡಬಹುದು. ಈ ರೋಗಗಳು ಯೋನಿ ತುರಿಕೆಗೆ ಕಾರಣವಾಗಬಹುದು. ಈ ರೋಗಗಳು:
ಕ್ಲಮೈಡಿಯ
ಜನನಾಂಗದ ನರಹುಲಿಗಳು
ಗೊನೊರಿಯಾ
ಜನನಾಂಗ ಹರ್ಪಿಸ್
ಟ್ರೈಕೊಮೊನಾಸ್
ಈ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಗಳು ಅಸಹಜ ಬೆಳವಣಿಗೆ, ಹಸಿರು, ಹಳದಿಯೋನಿ ಡಿಸ್ಚಾರ್ಜ್ ಮತ್ತು ಮೂತ್ರ ವಿಸರ್ಜಿಸುವಾಗ ನೋವಿನಂತಹ ಇತರ ರೋಗಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡಬಹುದು.
ಋತುಬಂಧ
ಋತುಬಂಧ ಸಮೀಪಿಸುತ್ತಿರುವ ಅಥವಾ ಅವರ ಅವಧಿಯ ಅವಧಿಯಲ್ಲಿ ಮಹಿಳೆಯರಲ್ಲಿ ಯೋನಿ ತುರಿಕೆಇದು ಸಾಧ್ಯ. ಋತುಬಂಧದ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಈಸ್ಟ್ರೊಜೆನ್ ಮಟ್ಟದಲ್ಲಿನ ಕುಸಿತ ಇದಕ್ಕೆ ಕಾರಣ. ಇದರ ಜೊತೆಗೆ, ಲೋಳೆಪೊರೆಯು ತೆಳುವಾಗುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಶುಷ್ಕತೆ ಸಂಭವಿಸುತ್ತದೆ. ಶುಷ್ಕತೆಗೆ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ನೀಡದಿದ್ದರೆ, ಅದು ತುರಿಕೆ ಮತ್ತು ಕಿರಿಕಿರಿಯನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡುತ್ತದೆ.
ಒತ್ತಡ
ದೈಹಿಕ ಮತ್ತು ಭಾವನಾತ್ಮಕ ಒತ್ತಡವು ತುಂಬಾ ಸಾಮಾನ್ಯವಲ್ಲದಿದ್ದರೂ, ಯೋನಿ ತುರಿಕೆಗೆ ಕಾರಣವಾಗಬಹುದು. ಒತ್ತಡವು ಪ್ರತಿರಕ್ಷಣಾ ವ್ಯವಸ್ಥೆಯನ್ನು ದುರ್ಬಲಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ, ಇದು ತುರಿಕೆ ಸೋಂಕುಗಳಿಗೆ ಹೆಚ್ಚು ಒಳಗಾಗುತ್ತದೆ.
ಅಪರೂಪದ ಸಂದರ್ಭಗಳಲ್ಲಿ, ಯೋನಿ ತುರಿಕೆ ವಲ್ವಾರ್ ಕ್ಯಾನ್ಸರ್ನ ಲಕ್ಷಣವಾಗಿದೆ. ಇದು ಮಹಿಳೆಯರ ಜನನಾಂಗದ ಹೊರ ಭಾಗವಾಗಿರುವ ಯೋನಿಯ ಮೇಲೆ ಬೆಳೆಯುವ ಒಂದು ರೀತಿಯ ಕ್ಯಾನ್ಸರ್ ಆಗಿದೆ. ವಲ್ವಾರ್ ಕ್ಯಾನ್ಸರ್ ಯಾವಾಗಲೂ ರೋಗಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ತೋರಿಸುವುದಿಲ್ಲ. ರೋಗಲಕ್ಷಣವು ಕಂಡುಬಂದರೆ, ಯೋನಿಯ ಪ್ರದೇಶದಲ್ಲಿ ತುರಿಕೆ, ಅಸಹಜ ರಕ್ತಸ್ರಾವ ಅಥವಾ ನೋವು ಇರುತ್ತದೆ.
ಯೋನಿ ತುರಿಕೆ ಚಿಕಿತ್ಸೆ
ಯೋನಿ ತುರಿಕೆಗೆ ಮೂಲ ಕಾರಣವನ್ನು ಕಂಡುಹಿಡಿದ ನಂತರ ವೈದ್ಯರು ಚಿಕಿತ್ಸೆಯ ಆಯ್ಕೆಯನ್ನು ನಿರ್ಧರಿಸುತ್ತಾರೆ. ಅಗತ್ಯವಿರುವ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯು ಸಮಸ್ಯೆಯನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡುವ ನಿರ್ದಿಷ್ಟ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಯನ್ನು ಅವಲಂಬಿಸಿರುತ್ತದೆ.
ಯೋನಿ ತುರಿಕೆಗೆ ಔಷಧವು ಸಮಸ್ಯೆಯ ಮೂಲ ಕಾರಣವನ್ನು ಅವಲಂಬಿಸಿ ಬದಲಾಗುತ್ತದೆ. ಈ ಸ್ಥಿತಿಗೆ ಅನ್ವಯಿಸಬಹುದಾದ ಚಿಕಿತ್ಸೆಗಳು ಈ ಕೆಳಗಿನಂತಿವೆ;
ಯೋನಿ ಯೀಸ್ಟ್ ಸೋಂಕು
ಯೋನಿ ಯೀಸ್ಟ್ ಸೋಂಕುಗಳನ್ನು ಆಂಟಿಫಂಗಲ್ ಔಷಧಿಗಳೊಂದಿಗೆ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ನೀಡಲಾಗುತ್ತದೆ. ಇವುಗಳನ್ನು ಯೋನಿ ತುರಿಕೆ ಕೆನೆ, ಮುಲಾಮುಗಳು ಅಥವಾ ಮಾತ್ರೆಗಳಾಗಿ ವಿವಿಧ ರೀತಿಯಲ್ಲಿ ಬಳಸಬಹುದು. ಇದನ್ನು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಪ್ರಿಸ್ಕ್ರಿಪ್ಷನ್ ಮೂಲಕ ಮಾರಾಟ ಮಾಡಲಾಗುತ್ತದೆ.
ಬ್ಯಾಕ್ಟೀರಿಯಾದ ಯೋನಿನೋಸಿಸ್
ಈ ಸ್ಥಿತಿಗೆ ವೈದ್ಯರು ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ಪ್ರತಿಜೀವಕಗಳನ್ನು ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡುತ್ತಾರೆ. ಇವು ಯೋನಿ ತುರಿಕೆಗೆ ಮೌಖಿಕ ಮಾತ್ರೆಗಳು ಅಥವಾ ಸಪೊಸಿಟರಿಗಳಾಗಿರಬಹುದು. ನೀವು ಯಾವ ರೀತಿಯ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯನ್ನು ಬಳಸುತ್ತೀರಿ ಎಂಬುದರ ಹೊರತಾಗಿಯೂ, ನೀವು ವೈದ್ಯರ ಸೂಚನೆಗಳನ್ನು ಅನುಸರಿಸಬೇಕು ಮತ್ತು ಚಿಕಿತ್ಸೆಯ ಸಂಪೂರ್ಣ ಕೋರ್ಸ್ ಅನ್ನು ಪೂರ್ಣಗೊಳಿಸಬೇಕು. ಹೋಗದ ಯೋನಿ ತುರಿಕೆಗೆ, ವೈದ್ಯರು ಅದಕ್ಕೆ ಅನುಗುಣವಾಗಿ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯನ್ನು ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡುತ್ತಾರೆ.
ಲೈಂಗಿಕವಾಗಿ ಹರಡುವ ರೋಗಗಳು
ಇವುಗಳನ್ನು ಪ್ರತಿಜೀವಕಗಳು, ಆಂಟಿವೈರಲ್ ಅಥವಾ ಆಂಟಿಪರಾಸಿಟಿಕ್ ಔಷಧಿಗಳೊಂದಿಗೆ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ನೀಡಲಾಗುತ್ತದೆ. ನಿಯಮಿತವಾಗಿ ಔಷಧಿಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುವುದು ಮತ್ತು ಸೋಂಕು ಅಥವಾ ರೋಗವು ತೆರವುಗೊಳ್ಳುವವರೆಗೆ ಲೈಂಗಿಕ ಸಂಭೋಗವನ್ನು ತಪ್ಪಿಸುವುದು ಅಗತ್ಯವಾಗಿರುತ್ತದೆ.
ಋತುಬಂಧ
ಋತುಬಂಧದಿಂದಾಗಿ ಯೋನಿ ತುರಿಕೆಗೆ ಔಷಧಿಗಳು ಈಸ್ಟ್ರೊಜೆನ್ ಕ್ರೀಮ್ಗಳು ಅಥವಾ ಮಾತ್ರೆಗಳು.
ಇತರ ಕಾರಣಗಳು
ಇತರ ರೀತಿಯ ಯೋನಿ ತುರಿಕೆಗೆ, ಉರಿಯೂತ ಮತ್ತು ಅಸ್ವಸ್ಥತೆಯನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಲು ಸ್ಟೀರಾಯ್ಡ್ ಕ್ರೀಮ್ಗಳು ಅಥವಾ ಲೋಷನ್‌ಗಳನ್ನು ಅನ್ವಯಿಸಬಹುದು. ಆದಾಗ್ಯೂ, ಅವುಗಳನ್ನು ಎಷ್ಟು ಬಳಸಬೇಕೆಂದು ನೀವು ತಿಳಿದುಕೊಳ್ಳಬೇಕು. ಏಕೆಂದರೆ ನೀವು ಇದನ್ನು ಅತಿಯಾಗಿ ಬಳಸಿದರೆ, ಇದು ದೀರ್ಘಕಾಲದ ಕಿರಿಕಿರಿ ಮತ್ತು ತುರಿಕೆಗೆ ಕಾರಣವಾಗಬಹುದು.
ಯೋನಿ ತುರಿಕೆಗೆ ಯಾವುದು ಒಳ್ಳೆಯದು?
ಯೋನಿ ತುರಿಕೆಆಗಾಗ್ಗೆ ನೈರ್ಮಲ್ಯ ಮತ್ತು ಜೀವನಶೈಲಿ ಅಭ್ಯಾಸಗಳಿಂದ ತಡೆಯಲಾಗುತ್ತದೆ. ಪ್ರದೇಶದ ಕಿರಿಕಿರಿ ಮತ್ತು ಸೋಂಕನ್ನು ತಪ್ಪಿಸಲು, ನೀವು ಗಮನ ಕೊಡಬೇಕು:
ನಿಮ್ಮ ಜನನಾಂಗದ ಪ್ರದೇಶವನ್ನು ತೊಳೆಯಲು ಬೆಚ್ಚಗಿನ ನೀರು ಮತ್ತು ಸೌಮ್ಯವಾದ ಕ್ಲೆನ್ಸರ್ ಅನ್ನು ಬಳಸಿ.
ಪರಿಮಳಯುಕ್ತ ಸಾಬೂನುಗಳು, ಲೋಷನ್ಗಳು ಮತ್ತು ಫೋಮಿಂಗ್ ಜೆಲ್ಗಳನ್ನು ಬಳಸಬೇಡಿ.
ಯೋನಿ ಸ್ಪ್ರೇಯಂತಹ ಉತ್ಪನ್ನಗಳನ್ನು ಬಳಸಬೇಡಿ.
ಈಜು ಅಥವಾ ವ್ಯಾಯಾಮದ ನಂತರ ತಕ್ಷಣವೇ ಒದ್ದೆಯಾದ ಅಥವಾ ಒದ್ದೆಯಾದ ಬಟ್ಟೆಯನ್ನು ಬದಲಾಯಿಸಿ.
ಹತ್ತಿ ಒಳ ಉಡುಪುಗಳನ್ನು ಧರಿಸಿ ಮತ್ತು ಪ್ರತಿದಿನ ನಿಮ್ಮ ಒಳ ಉಡುಪುಗಳನ್ನು ಬದಲಾಯಿಸಿ.
ಯೀಸ್ಟ್ ಸೋಂಕನ್ನು ಪಡೆಯುವ ಸಾಧ್ಯತೆಯನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಲು ಲೈವ್ ಸಂಸ್ಕೃತಿಗಳೊಂದಿಗೆ ಮೊಸರು ತಿನ್ನಿರಿ.
ಲೈಂಗಿಕ ಸಂಭೋಗದ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಕಾಂಡೋಮ್ಗಳನ್ನು ಬಳಸಿ.
ಶೌಚಾಲಯವನ್ನು ಮುಂಭಾಗದಿಂದ ಹಿಂದಕ್ಕೆ ಸ್ವಚ್ಛಗೊಳಿಸಿ.
ಯೋನಿಯಲ್ಲಿ ಆರೋಗ್ಯಕರ ಬ್ಯಾಕ್ಟೀರಿಯಾವನ್ನು ಕಾಪಾಡಿಕೊಳ್ಳಲು ಆರೋಗ್ಯಕರವಾಗಿ ತಿನ್ನಿರಿ. ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಪ್ರೋಬಯಾಟಿಕ್ ಆಹಾರವನ್ನು ಸೇವಿಸಿ.
ನಿಮ್ಮ ಚರ್ಮವನ್ನು ಹೈಡ್ರೀಕರಿಸಲು ಸಾಕಷ್ಟು ನೀರು ಕುಡಿಯಿರಿ.
ಕೋಲ್ಡ್ ಕಂಪ್ರೆಸ್ ಅನ್ನು ಅನ್ವಯಿಸುವುದರಿಂದ ತ್ವರಿತ ಪರಿಹಾರ ಸಿಗುತ್ತದೆ. ಸ್ವಚ್ಛವಾದ ಬಟ್ಟೆಯ ಮೇಲೆ ಕೆಲವು ಐಸ್ ತುಂಡುಗಳನ್ನು ಹಾಕಿ. ಕೆಲವು ಸೆಕೆಂಡುಗಳ ಕಾಲ ಪ್ರದೇಶವನ್ನು ಹಿಡಿದುಕೊಳ್ಳಿ ಮತ್ತು ನಂತರ ಎಳೆಯಿರಿ. ತುರಿಕೆ ಕಣ್ಮರೆಯಾಗುವವರೆಗೆ ಪುನರಾವರ್ತಿಸಿ.
ದೈನಂದಿನ ಜೀವನ ಅಥವಾ ನಿದ್ರೆಯ ಸಮತೋಲನವನ್ನು ಅಡ್ಡಿಪಡಿಸಲು ಸಾಕಷ್ಟು ತುರಿಕೆ ಇದ್ದರೆ, ವೈದ್ಯರ ಬಳಿಗೆ ಹೋಗುವುದು ಅವಶ್ಯಕ. ಯೋನಿ ತುರಿಕೆ ಒಂದು ವಾರಕ್ಕಿಂತ ಹೆಚ್ಚು ಕಾಲ ಮುಂದುವರಿದರೆ ಅಥವಾ ಕೆಳಗಿನ ರೋಗಲಕ್ಷಣಗಳೊಂದಿಗೆ ತುರಿಕೆ ಸಂಭವಿಸಿದಲ್ಲಿ, ವೈದ್ಯರನ್ನು ಭೇಟಿ ಮಾಡುವುದು ಯೋಗ್ಯವಾಗಿದೆ:
