តើអាស៊ីតក្រូចឆ្មាជាអ្វី? អាស៊ីតក្រូចឆ្មា អត្ថប្រយោជន៍ និងគ្រោះថ្នាក់

"តើអាស៊ីតនៃក្រូចឆ្មាគឺជាអ្វី?" អាស៊ីត​ក្រូចឆ្មា​គឺជា​សមាសធាតុ​ធម្មជាតិ​នៅក្នុង​ផ្លែ​ក្រូចឆ្មារ​។ ភាគច្រើនត្រូវបានរកឃើញនៅក្នុងក្រូចឆ្មា។ វាផ្តល់ឱ្យផ្លែឈើក្រូចឆ្មារមានរសជាតិជូរ។

អាស៊ីតនៃក្រូចឆ្មា វាក៏ត្រូវបានផលិតដោយសិប្បនិម្មិតផងដែរ។ ទម្រង់​ផលិត​ដោយ​សិប្បនិម្មិត​របស់​វា​ត្រូវ​បាន​ប្រើ​ក្នុង​អាហារ ភ្នាក់ងារ​សម្អាត គ្រឿងសម្អាង និង​អាហារ​បំប៉ន។ ទម្រង់​សិប្បនិម្មិត​របស់​វា​ខុស​ពី​ទម្រង់​ដែល​រក​ឃើញ​តាម​ធម្មជាតិ​ក្នុង​ផ្លែ​ក្រូច។

តើអាស៊ីតក្រូចឆ្មាជាអ្វី?

អាស៊ីតនៃក្រូចឆ្មាត្រូវបានទទួលជាលើកដំបូងពីទឹកក្រូចឆ្មាដោយអ្នកស្រាវជ្រាវជនជាតិស៊ុយអែតក្នុងឆ្នាំ 1784 ។ ដោយសារតែវាមានជាតិអាស៊ីត រសជាតិជូរ អាស៊ីតនៃក្រូចឆ្មាត្រូវបានគេប្រើប្រាស់ក្នុងភេសជ្ជៈ ស្ករគ្រាប់ ជារសជាតិ និងជាសារធាតុថែរក្សា។ ដើម្បីការពារថ្នាំ មេរោគ និងបាក់តេរី វាក៏ត្រូវបានគេប្រើជាថ្នាំសំលាប់មេរោគផងដែរ។

តើអ្វីទៅជាអាស៊ីតនៃក្រូចឆ្មា
តើអាស៊ីតនៃក្រូចឆ្មាគឺជាអ្វី?

តើអាស៊ីតក្រូចឆ្មាមានអ្វីខ្លះ?

ទឹកក្រូចឆ្មារ និងទឹកផ្លែឈើគឺជាប្រភពធម្មជាតិនៃអាស៊ីតក្រូចឆ្មា។ ផ្លែឈើដែលមានបរិមាណអាស៊ីតនៃក្រូចឆ្មាខ្ពស់បំផុតគឺ;

  • លីម៉ូន
  • កំបោរ
  • ទឹកក្រូច
  • ក្រូចត្លុង
  • ភាសាចិនកុកងឺ

ផ្លែឈើផ្សេងទៀតមានសមាសធាតុនេះ ទោះបីជាក្នុងបរិមាណតិចតួចក៏ដោយ។ ផ្លែឈើផ្សេងទៀតដែលមានអាស៊ីតក្រូចឆ្មាគឺ៖

  • ម្នាស់
  • ផ្លែស្ត្របឺរី
  • raspberry
  • Cranberry
  • cherry
  • ប៉េងប៉ោះ

Ketchup និងការបិទភ្ជាប់ប៉េងប៉ោះដែលផលិតពីប៉េងប៉ោះក៏មានសមាសធាតុនេះផងដែរ។ ថ្វីត្បិតតែមិនមែនកើតឡើងដោយធម្មជាតិក៏ដោយ វាគឺជាផលផ្លែនៃឈីស ស្រា និងនំប៉័ងជូរ។

វាក៏ត្រូវបានគេប្រើនៅក្នុងអាហារបំប៉នផងដែរ ប៉ុន្តែមិនមែននៅក្នុងទម្រង់ដែលផលិតដោយធម្មជាតិពីផ្លែក្រូចឆ្មារនោះទេ។ មូលហេតុ​ដែល​វា​ត្រូវ​បាន​ផលិត​ដោយ​សិប្បនិម្មិត​គឺ​ថា​វា​មាន​តម្លៃ​ថ្លៃ​ណាស់​ក្នុង​ការ​ផលិត​ពី​ផ្លែ​ក្រូច។

  ការបង្កើតសាប៊ូកក់សក់ធម្មជាតិ; អ្វីដែលត្រូវដាក់ក្នុងសាប៊ូកក់សក់?

តើអាស៊ីតក្រូចឆ្មាត្រូវបានប្រើនៅឯណា?

លក្ខណៈសម្បត្តិនៃសមាសធាតុនេះធ្វើឱ្យវាក្លាយជាសារធាតុបន្ថែមដ៏សំខាន់សម្រាប់ឧស្សាហកម្មផ្សេងៗ។ តំបន់ប្រើប្រាស់នៃអាស៊ីតនៃក្រូចឆ្មាមានដូចខាងក្រោម;

  • ឧស្សាហកម្មម្ហូបអាហារ

ទម្រង់​សិប្បនិម្មិត​នៃ​អាស៊ីត​ក្រូចឆ្មា គឺ​ជា​សារធាតុ​បន្ថែម​អាហារ​មួយ​ដែល​គេ​ប្រើ​យ៉ាង​ទូលំទូលាយ។ វាត្រូវបានគេប្រើដើម្បីបង្កើនជាតិអាស៊ីត រសជាតិ និងរក្សាអាហារ។ ភេសជ្ជៈកាបូនទឹកផ្លែឈើ ភេសជ្ជៈម្សៅ ស្ករគ្រាប់ អាហារកក និងផលិតផលទឹកដោះគោមួយចំនួនមានទម្រង់សិប្បនិម្មិតនៃអាស៊ីតក្រូចឆ្មា។ 

  • ឱសថ និងអាហារបំប៉ន

អាស៊ីត​ក្រូចឆ្មា​ជា​គ្រឿងផ្សំ​ឧស្សាហកម្ម​ដែល​ប្រើ​ក្នុង​ឱសថ និង​អាហារ​បំប៉ន។ វាត្រូវបានបន្ថែមទៅឱសថដើម្បីជួយរក្សាលំនឹង និងរក្សាសារធាតុសកម្ម។ អាហារបំប៉នរ៉ែដូចជា ម៉ាញេស្យូម និងកាល់ស្យូម មានផ្ទុកអាស៊ីតក្រូចឆ្មាក្នុងទម្រង់ជា citrate ដើម្បីបង្កើនការស្រូបយក។

  • មាប់មគ

វាគឺជាថ្នាំសំលាប់មេរោគដ៏មានប្រយោជន៍ប្រឆាំងនឹងបាក់តេរី និងមេរោគផ្សេងៗ។ ការសិក្សាពីបំពង់សាកល្បងបានបង្ហាញថា អាស៊ីតនៃក្រូចឆ្មាអាចមានប្រសិទ្ធភាពក្នុងការព្យាបាល ឬការពារមេរោគ norovirus ដែលជាមូលហេតុចម្បងនៃជំងឺដែលបណ្តាលមកពីអាហារ។ អាស៊ីត​ក្រូចឆ្មា​មាន​ពាណិជ្ជកម្ម​ជា​ភ្នាក់ងារ​សម្អាត​សម្រាប់​កម្ចាត់​ស្នាមប្រឡាក់​សាប៊ូ ស្នាមប្រឡាក់​ទឹក​រឹង កំបោរ និង​ច្រែះ។

អត្ថប្រយោជន៍អាស៊ីតក្រូចឆ្មា

  • ផ្តល់ថាមពល

Citrate គឺជា​ម៉ូលេគុល​ដំបូង​ដែល​បង្កើត​ឡើង​ក្នុង​កំឡុង​ដំណើរការ​មួយ​ដែល​ហៅថា​វដ្ត​អាស៊ីត​នៃ​ក្រូចឆ្មា។ ប្រតិកម្ម​គីមី​នេះ​ក្នុង​រាងកាយ​របស់​យើង​ប្រែ​ក្លាយ​អាហារ​ទៅ​ជា​ថាមពល​ដែល​អាច​ប្រើ​បាន​។ មនុស្ស និងសារពាង្គកាយផ្សេងទៀតទទួលបានថាមពលភាគច្រើនពីវដ្តនេះ។

  • បង្កើនការស្រូបយកសារធាតុចិញ្ចឹម

អាស៊ីតនៃក្រូចឆ្មាបង្កើនលទ្ធភាពជីវៈនៃសារធាតុរ៉ែ។ វាជួយឱ្យរាងកាយស្រូបយកពួកវាបានល្អប្រសើរ។ ឧស្ម័ន, ហើមពោះ ការទល់លាមក កាត់បន្ថយផលប៉ះពាល់ដូចជា ម៉ាញ៉េស្យូមនៅក្នុងទម្រង់ citrate ត្រូវបានស្រូបយកបានល្អប្រសើរដែលផ្តល់នូវជីវឧស្ម័នច្រើនជាងម៉ាញ៉េស្យូមអុកស៊ីដ និងម៉ាញ៉េស្យូមស៊ុលហ្វាត។ អាស៊ីតនៃក្រូចឆ្មាក៏បង្កើនការស្រូបយកជាតិស័ង្កសីផងដែរ។

  • ការពារការបង្កើតគ្រួសក្នុងតម្រងនោម
  អ្វី​ដែល​បណ្តាល​ឱ្យ​មាន​ការ​រមាស់​នៅ​ដៃ និង​ជើង? ការព្យាបាលតាមបែបធម្មជាតិ

អាស៊ីតនៃក្រូចឆ្មា - ក្នុងទម្រង់ជាប៉ូតាស្យូម citrate - ការពារការបង្កើតគ្រួសក្នុងតម្រងនោម។ វាក៏បំបែកគ្រួសក្នុងតម្រងនោមដែលបានបង្កើតឡើងពីមុនផងដែរ។ គ្រួសក្នុងតម្រងនោមគឺជាគ្រីស្តាល់ដ៏រឹងមាំ ដែលជាធម្មតាមានប្រភពចេញពីតម្រងនោម។ អាស៊ីតនៃក្រូចឆ្មាការពារប្រឆាំងនឹងគ្រួសក្នុងតម្រងនោម ដោយធ្វើឱ្យទឹកនោមមិនសូវសមរម្យសម្រាប់ការបង្កើតថ្ម។

  • ការពារការរលាក

អាស៊ីតនៃក្រូចឆ្មាមានលក្ខណៈសម្បត្តិប្រឆាំងអុកស៊ីតកម្ម និងការពារភាពតានតឹងអុកស៊ីតកម្ម។ ការសិក្សាក៏បានរកឃើញថាអាស៊ីតនៃក្រូចឆ្មាជួយកាត់បន្ថយការរលាកនៅក្នុងថ្លើមដោយសារតែសមត្ថភាពរបស់វាក្នុងការទប់ស្កាត់ភាពតានតឹងអុកស៊ីតកម្ម។

  • មានប្រសិទ្ធិភាពអាល់កាឡាំង

ថ្វីបើអាស៊ីតក្រូចឆ្មាមានរសជាតិអាសុីតក៏ដោយ វាជាភ្នាក់ងារអាល់កាឡាំង។ ជាមួយនឹងលក្ខណៈពិសេសនេះវាលុបបំបាត់ផលប៉ះពាល់អវិជ្ជមាននៃអាហារដែលមានជាតិអាស៊ីត។

  • មុខងារ endothelial

ការស្រាវជ្រាវមួយចំនួនបានបង្ហាញថាអាស៊ីតនៃក្រូចឆ្មាអាចជួយធ្វើឱ្យប្រសើរឡើងនូវមុខងារនៃ endothelium ដែលជាភ្នាសស្តើងនៅក្នុងបេះដូង។ សមត្ថភាពនេះត្រូវបានសន្មតថាកាត់បន្ថយការរលាក។ 

  •  អត្ថប្រយោជន៍នៃអាស៊ីតក្រូចឆ្មាសម្រាប់ស្បែក

អាស៊ីតនៃក្រូចឆ្មាត្រូវបានបន្ថែមទៅក្នុងផលិតផលថែរក្សាផ្ទាល់ខ្លួនមួយចំនួនដូចជា ក្រែមពេលយប់ សេរ៉ូម ម៉ាស។ វាមានប្រសិទ្ធិភាពប្រឆាំងនឹងភាពចាស់។ វាគឺជាសារធាតុប្រឆាំងអុកស៊ីតកម្មដែលការពារស្បែកពីការខូចខាតបរិស្ថាន និងភាពតានតឹងអុកស៊ីតកម្ម។

ការខូចខាតអាស៊ីតនៃក្រូចឆ្មា

អាស៊ីតនៃក្រូចឆ្មាសិប្បនិម្មិត ជាទូទៅត្រូវបានចាត់ទុកថាមានសុវត្ថិភាព។ មិនមានការសិក្សាវិទ្យាសាស្ត្រណាមួយដែលស៊ើបអង្កេតសុវត្ថិភាពនៃអាស៊ីតក្រូចឆ្មាសិប្បនិម្មិតនៅពេលដែលប្រើប្រាស់ក្នុងបរិមាណច្រើនក្នុងរយៈពេលយូរនោះទេ។

នៅតែមានរបាយការណ៍អំពីជំងឺ និងប្រតិកម្មអាលែហ្សីបន្ថែម។ របាយការណ៍មួយបានកត់សម្គាល់ពីការឈឺសន្លាក់ជាមួយនឹងការហើម និងរឹង។ ឈឺសាច់ដុំ និងក្រពះត្រូវបានរកឃើញ។ វាត្រូវបានគេកំណត់ថាមនុស្ស XNUMX នាក់មានដង្ហើមខ្លីបន្ទាប់ពីទទួលទានអាហារដែលមានអាស៊ីតក្រូចឆ្មាសិប្បនិម្មិត។

  ការពង្រឹងលំហាត់សម្រាប់ការឈឺក
អាឡែស៊ីអាស៊ីតនៃក្រូចឆ្មា

វាជាអាឡែហ្ស៊ីអាហារដ៏កម្រមួយ។ វាក៏ពិបាកក្នុងការរកឃើញផងដែរ ដោយសារតែអាស៊ីតនៃក្រូចឆ្មាត្រូវបានរកឃើញនៅក្នុងស្ទើរតែគ្រប់ប្រភេទអាហារកែច្នៃនៅលើទីផ្សារ។ ប្រតិកម្មអាឡែហ្ស៊ីកើតឡើងប្រឆាំងនឹងទម្រង់សិប្បនិម្មិតជាជាងទម្រង់ធម្មជាតិ។

ប្រតិកម្មអាឡែហ្ស៊ីអាស៊ីតនៃក្រូចឆ្មាបណ្តាលឱ្យមានរោគសញ្ញាដូចជាដំបៅមាត់ ហូរឈាមក្នុងពោះវៀន ហើមមុខ និងបបូរមាត់ និងឈឺក្បាល។

ប្រភព៖ 1

ស៊ែរចែកគ្នាដឹងផង!!!

សូមផ្ដល់យោបល់

អាសយដ្ឋានអ៊ីមែលរបស់អ្នកនឹងមិនត្រូវបានផ្សព្វផ្សាយទេ។ វាលដែលត្រូវការ * វាលដែលត្រូវការត្រូវបានសម្គាល់ *