ខ្លឹមសារនៃអត្ថបទ
ប្រសិនបើអ្នកមានអារម្មណ៍ខ្ជិលក្នុងការធ្វើតែ chamomile មួយពែងដើម្បីបន្ធូរអារម្មណ៍ 2 ទៅ 3 ដំណក់លើក្រណាត់ស្អាត។ ប្រេង chamomile ស្រក់ និងក្លិន - អ្នកនឹងឃើញភាពតានតឹងរបស់អ្នកបាត់។ តែ chamomile ដូចជា ប្រេង chamomileវាក៏មានអត្ថប្រយោជន៍ជាច្រើនផងដែរ។
តើប្រេង Chamomile មានអត្ថប្រយោជន៍អ្វីខ្លះ?
វាគឺជាថ្នាំប្រឆាំងនឹងជំងឺធ្លាក់ទឹកចិត្តធម្មជាតិ
ក្លិនឈ្ងុយឆ្ងាញ់នៃប្រេងនេះ ធ្វើឱ្យអ្នកស្ងប់ និងជួយឱ្យអ្នកសម្រាក វាបង្កើននិងធ្វើឱ្យអារម្មណ៍របស់អ្នកឡើងវិញ។
នៅពេលប្រើជាមួយប្រេងស្លឹកគ្រៃ លក្ខណៈសម្បត្តិព្យាបាលសរសៃប្រសាទរបស់វាជួយឱ្យកុមារស្ងប់អារម្មណ៍។
វាគឺជាថ្នាំស្ពឹក
ជាមួយនឹងប្រេងនេះ អ្នកអាចនិយាយលាដល់ការឈឺចាប់សន្លាក់របស់អ្នក។ លាបប្រេងក្តៅមួយចំនួនលើកន្លែងដែលមានបញ្ហា ហើយម៉ាស្សាថ្នមៗ ដើម្បីធ្វើឲ្យឈាមរត់បានស្រួល និងបំបាត់ការរលាក និងការឈឺចាប់ដែលទាក់ទងនឹងជំងឺរលាកសន្លាក់។
ជំងឺផ្តាសាយធម្មតា sinusitis និង ធ្វើចំណាកស្រុក អ្នកដែលមានអាការឈឺក្បាលក៏អាចប្រើប្រេងនេះសម្រាប់ការធូរស្រាលបានលឿនដែរ។ ការស្រូបស្រូបចំហាយជាមួយប្រេងនេះអាចបំបាត់ការកកស្ទះទ្រូង និងបំបាត់ការហៀរសំបោរ។
ថ្នាំប្រឆាំងនឹងជំងឺក្រពះ
ប្រេងនេះត្រូវបានគេដឹងថាមានឥទ្ធិពលវិជ្ជមានលើជំងឺក្រពះផ្សេងៗរួមទាំងបញ្ហាក្រពះពោះវៀន រាគ ទល់លាមក និងសូម្បីតែគ្រួសក្នុងថង់ទឹកប្រមាត់។ វាធ្វើអោយប្រសើរឡើងនូវថាមពលរំលាយអាហារ និងបំបាត់ឧស្ម័នដែលប្រមូលផ្តុំនៅក្នុងពោះ។
ហើម វាគឺជាការព្យាបាលដ៏ល្អសម្រាប់ លក្ខណៈសម្បត្តិថ្នាំសំលាប់មេរោគរបស់វាអនុញ្ញាតឱ្យប្រេងរារាំងការលូតលាស់នៃអតិសុខុមប្រាណដែលបង្កគ្រោះថ្នាក់នៅក្នុងពោះវៀនការពារអ្នកពីជំងឺផ្សេងៗនៃក្រពះពោះវៀន។
មានប្រយោជន៍សម្រាប់ sciatica និងលក្ខខណ្ឌឈឺចាប់
អ្នកដែលរំខានដោយការឈឺខ្នង ប្រេង chamomileអ្នកអាចកំដៅវាឡើង ហើយលាបវាទៅលើតំបន់ដែលមានបញ្ហា។ ម៉ាស្សាជាមួយប្រេងបន្ធូរសរសៃប្រសាទ sciatic ។ លាបប្រេងលើខ្នង គូទ និងជើងផងដែរ។
ជួយឱ្យទារកគេងលក់ស្រួល
កុមារជាពិសេសទារកផ្តល់ឱ្យអ្នកនូវពេលវេលាលំបាកនៅពេលវាមកដល់ពេលចូលគេង។ ការម៉ាស្សាជាមួយនឹងប្រេងនេះត្រូវបានគេដឹងថាអាចជួយឱ្យទារកគេងលក់ស្រួល។
អ្នកអាចបន្ថែមប្រេងនេះពី 3 ទៅ 4 ដំណក់ទៅក្នុងប្រេងទារក ហើយម៉ាស្សាកូនរបស់អ្នកជាមួយនឹងប្រេងនេះ បន្ទាប់មកងូតទឹកក្តៅឧណ្ហៗ។ វាបន្ធូរអារម្មណ៍ និងធ្វើឱ្យអារម្មណ៍ស្ងប់ ដោយហេតុនេះបង្កឱ្យមានអរម៉ូននៃការគេង។
មានប្រយោជន៍សម្រាប់ស្ត្រី
ស្ត្រីដែលមានបញ្ហាមុនមករដូវ និងអស់រដូវអាចទទួលបានជំនួយពីប្រេងនេះ។ បំបាត់ភាពទន់ភ្លន់នៃសុដន់។ ធម្មជាតិថ្នាំប្រឆាំងនឹងជំងឺធ្លាក់ទឹកចិត្តរបស់វាជួយប្រយុទ្ធប្រឆាំងនឹងការប្រែប្រួលអារម្មណ៍បានល្អប្រសើរ។ ការងូតទឹកក្តៅឧណ្ហៗជាមួយនឹងប្រេងពីរបីដំណក់ត្រូវបានគេដឹងថាអាចបំបាត់ការឈឺចាប់ពេលមករដូវ។
រក្សាតម្រងនោម និងផ្លូវទឹកនោមឱ្យស្អាត
សម្បូរទៅដោយសារធាតុបញ្ចុះទឹកនោម វាសំអាតផ្លូវនោម តម្រងនោម និងឈាម ដោយអនុញ្ញាតឱ្យមានលំហូរឈាម និងនោមកាន់តែច្រើន។ តម្រងនោម និងឈាមដំណើរការបានល្អនៅពេលបន្សាបជាតិពុល ការពារលក្ខខណ្ឌវេជ្ជសាស្ត្រដែលមិនចង់បាន។
មានប្រយោជន៍សម្រាប់សុខភាពបេះដូង
ប្រេង chamomileគឺជាថ្នាំ vasoconstrictor ។ ដូច្នេះ វាជួយក្នុងការបញ្ចុះ និងរក្សាកម្រិតសម្ពាធឈាម ។ នេះជាលទ្ធផល ការពារការស្ទះសរសៃឈាម ដោយកាត់បន្ថយហានិភ័យនៃជំងឺសរសៃឈាមបេះដូងផ្សេងៗ រួមមានជំងឺដាច់សរសៃឈាមបេះដូង ជំងឺដាច់សរសៃឈាមខួរក្បាល និងជំងឺដាច់សរសៃឈាមខួរក្បាល។
កាត់បន្ថយរោគសញ្ញានៃការគេងមិនលក់
លក្ខណៈសម្បត្តិបន្ធូរអារម្មណ៍របស់ chamomile គាំទ្រដល់ការគេងឱ្យមានសុខភាពល្អ និងប្រឆាំងនឹងការគេងមិនលក់។ ករណីសិក្សាដែលធ្វើឡើងក្នុងឆ្នាំ ២០០៦។ ប្រេងសំខាន់ៗ chamomileបានស៊ើបអង្កេតផលប៉ះពាល់នៃការដកដង្ហើមលើអារម្មណ៍ និងការគេង។
លទ្ធផលបានបង្ហាញថា អ្នកស្ម័គ្រចិត្តមានបទពិសោធន៍ងងុយគេង និងភាពស្ងប់ស្ងាត់កាន់តែខ្លាំង ដោយបង្ហាញពីសក្តានុពលរបស់វាក្នុងការធ្វើអោយដំណេកប្រសើរឡើង និងជួយឱ្យស្ថិតក្នុងស្ថានភាពស្ងប់ស្ងាត់។ ប្រេង chamomileការស្រូបចូល កាត់បន្ថយការកើនឡើងនៃកម្រិតអរម៉ូន adrenocorticotropic ក្នុងប្លាស្មា។
អត្ថប្រយោជន៍នៃប្រេង Chamomile សម្រាប់ស្បែក
អាចជួយកែលម្អមុន និងជំងឺត្រអក
សម្រាប់លក្ខខណ្ឌនៃការកើតមុនដ៏ឈឺចាប់ ប្រេង chamomile មាន។ ការរលាកនិងក្រហមបាត់ហើយវាមិនបន្សល់ស្លាកស្នាមនៅលើស្បែកទេ។
លាយវាជាមួយប្រេង primrose ពេលល្ងាច ដើម្បីបំបាត់ការរលាក។ ក្នុងពេលដំណាលគ្នា ជម្ងឺស្បែក វាគឺជាឱសថធម្មជាតិដែលស្វែងរកការព្យាបាលសម្រាប់ជំងឺស្បែកដូចជា
បំបាត់ស្នាមកន្ទួល និងស្នាមលើស្បែក
3-4 ដំណក់ ប្រេង chamomileលាយវាជាមួយប្រេងដូង រួចលាបលើស្បែករបស់អ្នក។ នេះនឹងបន្ធូរបន្ថយការរលាកណាមួយដែលស្បែករបស់អ្នកអាចជួបប្រទះ។ ផ្តល់សំណើមដល់ស្បែកវាក៏បន្ថែមពន្លឺផងដែរ។ វាត្រូវបានគេស្គាល់ផងដែរថាមានប្រសិទ្ធភាពក្នុងការព្យាបាលការរលាកដោយពន្លឺព្រះអាទិត្យ។
ធ្វើអោយស្បែកក្មេងជាងវ័យ មានសំណើម និងគ្មានស្នាម
ប្រេងសំខាន់ៗ Chamomile ជាលទ្ធផលនៃការអនុវត្តជាប្រចាំរបស់វា អ្នកអាចកម្ចាត់ជើងក្អែក និងរង្វង់ខ្មៅដែលការពារភាពស្រស់ស្អាតនៃភ្នែក។ បំបាត់ស្នាមអុចខ្មៅ និងធ្វើអោយស្បែកស។ វាមានមុខងារជួសជុល បង្កើតឡើងវិញ និងពង្រឹងស្បែក ដែលធ្វើអោយស្បែកមើលទៅក្មេងជាងវ័យ និងស្រស់ស្រាយ។
អត្ថប្រយោជន៍នៃប្រេង Chamomile សម្រាប់សក់
ពង្រឹងពណ៌សក់ និងភ្លឺរលោង
ដើម្បីធ្វើឱ្យសក់ពណ៌ទង់ដែងភ្លឺភ្លាមៗ បរិមាណសក់តិចតួច ប្រេង chamomile លាងជមែះជាមួយ បន្ថែមដំណក់ពីរបីទៅល្បាយ henna ហើយអនុវត្តដើម្បីកំណត់ការបន្លិចធម្មជាតិ។ ពីរបីដំណក់អាចលាបលើសក់ស្ងួតដោយកន្សែង ដើម្បីផ្តល់ឱ្យសក់របស់អ្នកភ្លឺស្អាត។
ធម្មជាតិប្រឆាំងនឹងអង្គែស្បែកក្បាល
ប្រេង chamomile វាជាឱសថធម្មជាតិដ៏មានប្រសិទ្ធភាពសម្រាប់កម្ចាត់ចៃ និងអង្គែ។ វាក៏បន្ធូរស្បែកក្បាលដែលរមាស់ផងដែរ។ វាផ្តល់សំណើមដល់ស្បែកក្បាល ដោយហេតុនេះបំបាត់ការរលាក និងរមាស់ដែលទាក់ទង។
ផ្តល់សំណើមនិងធ្វើឱ្យសក់ទន់
ត្រូវបានគេស្គាល់ថាសម្រាប់លក្ខណៈសម្បត្តិស្ងប់ស្ងាត់របស់វា។ ប្រេង chamomileវាត្រូវបានកំណត់លក្ខណៈជាប្រេងដ៏អស្ចារ្យដែលចិញ្ចឹមសក់និងស្បែកក្បាល។ វាមានប្រសិទ្ធភាពលើសក់ស្ងួតនិងផុយ។ វារក្សាកម្រិតសំណើម និងពង្រឹងសក់ពីខាងក្នុង បន្សល់ទុកនូវសក់ទន់ និងរឹងមាំ។
តើប្រេង Chamomile ប្រើនៅឯណា?
- ចាក់ 5 ដំណក់ឬស្រូបដោយផ្ទាល់ពីដបដើម្បីប្រយុទ្ធប្រឆាំងនឹងការថប់បារម្ភនិងជំងឺធ្លាក់ទឹកចិត្ត។
- ការរំលាយអាហារនិង ធ្លាយពោះវៀន សម្រាប់ការជាសះស្បើយ លាប 2-4 ដំណក់លើផ្ទៃពោះ។ នៅពេលដែលត្រូវបានពនលាយជាមួយប្រេងដឹកជញ្ជូន ដូចជាប្រេងដូង វាថែមទាំងអាចប្រើក្នុងកម្រិតទាបសម្រាប់កុមារដែលមានជំងឺ colic និងរាគ។
- នៅក្បែរគ្រែដើម្បីគេងលក់ស្រួល ប្រេង chamomile លាប, លាប 1-2 ដំណក់ទៅប្រាសាទឬស្រូបដោយផ្ទាល់ពីដប។
– ដើម្បីឱ្យកុមារស្ងប់ស្ងាត់ ចូរបាចប្រេងផ្កា chamomile នៅផ្ទះ ឬពនលាយជាមួយប្រេងដូង ១-២ ដំណក់ ហើយលាបល្បាយលើកន្លែងដែលត្រូវការ (ដូចជា ប្រាសាទ ក្រពះ កដៃ ខ្នង ក ឬក្រោមជើង) ។
– ដើម្បីប្រើជាឱសថព្យាបាលមុខមុន ព្យាបាលបញ្ហាស្បែកផ្សេងៗ និងប្រឆាំងនឹងសញ្ញានៃភាពចាស់ ចាក់ ២-៣ ដំណក់លើសំឡីស្អាត រួចលាបត្រង់កន្លែងដែលមានបញ្ហា។ ប្រេង chamomile លាបឬបន្ថែម 5 ដំណក់ទៅហ្វូមលាងមុខ។ ប្រសិនបើអ្នកមានស្បែកដែលងាយប្រតិកម្មខ្លាំង ចូរពនឺផ្កា chamomile ជាមួយប្រេងរំអិល មុនពេលលាបវាលើស្បែក។
– ដើម្បីលើកកម្ពស់សុខភាពបេះដូង សូមលាប ២-៤ ដំណក់លើបេះដូង។
- ចង្អោរដើម្បីបន្ធូរបន្ថយ ប្រេង chamomileស្រូបដោយផ្ទាល់ពីដប ឬលាយជាមួយខ្ញី ម្ទេស និងប្រេងផ្កាឡាវេនឌឺ រួចបំបែក។ វាក៏អាចប្រើលាបលើប្រាសាទផងដែរ ដើម្បីជួយបំបាត់ការចង់ក្អួត។
ផលប៉ះពាល់នៃប្រេង Chamomile
ប្រេងសំខាន់ៗមានកំហាប់ខ្លាំង ហើយមិនគួរទទួលទានទេ លុះត្រាតែស្ថិតក្រោមការត្រួតពិនិត្យពីអ្នកជំនាញ។ ខ្លះថែមទាំងពុលទៀតផង។ ប្រសិនបើអ្នកចង់ប្រើ chamomile នៅខាងក្នុងសូមផឹកតែ chamomile ។
ដើម្បីជៀសវាងគ្រោះថ្នាក់ណាមួយ, ប្រេង chamomileទុកវាឱ្យឆ្ងាយពីដៃកុមារ ឬសត្វចិញ្ចឹម។
ប្រេង chamomileមានផលប៉ះពាល់ដែលអាចកើតមាន និងអន្តរកម្មថ្នាំមួយចំនួនដែលអ្នកគួរតែដឹង។
រមាស់ស្បែក
ប្រេងសំខាន់ៗអាចបណ្តាលឱ្យរលាកស្បែកចំពោះមនុស្សមួយចំនួន។ ប្រសិនបើអ្នកងាយនឹងប្រេង វាគួរតែត្រូវបានពនឺបន្តិចនៅផ្នែកខាងក្នុងនៃកែងដៃរបស់អ្នក មុនពេលប្រើវាលើផ្នែកផ្សេងទៀតនៃស្បែករបស់អ្នក។ ប្រេង chamomileសាកល្បងវា។ ប្រសិនបើអ្នកសម្គាល់ឃើញថាមានក្រហម រមាស់ ក្រហាយ ឬហើម សូមឈប់ប្រើប្រាស់។
អាឡែស៊ី
មនុស្សមួយចំនួន ប្រេង chamomileអាចជាអាឡែស៊ីទៅនឹងវា។ នេះទំនងជាប្រសិនបើអ្នកមានអាឡែស៊ីទៅនឹងរុក្ខជាតិដែលទាក់ទងនឹង chamomile ដូចជា chamomile, ragweed ឬ marigold ។
ក្នុងករណីកម្រ ប្រតិកម្មអាលែហ្សីធ្ងន់ធ្ងរហៅថា អាណាហ្វីឡាក់ស៊ីស អាចកើតមានឡើង ដែលជាការសង្គ្រោះបន្ទាន់ផ្នែកវេជ្ជសាស្ត្រ។ សញ្ញាដែលត្រូវប្រយ័ត្នគឺ៖
- ពិបាកដកដង្ហើម
- ឈឺក
- ក្អក ឬហឺត
- តឹងទ្រូង
- ក្រហម
- ក្អួត
- រាគ
អន្តរកម្មគ្រឿងញៀន
Chamomile អាចមានប្រតិកម្មជាមួយនឹងថ្នាំ cyclosporine និង warfarin ។ ប្រសិនបើអ្នកកំពុងប្រើថ្នាំតាមវេជ្ជបញ្ជា ប្រេង chamomile ពិភាក្សាជាមួយវេជ្ជបណ្ឌិតរបស់អ្នកមុនពេលប្រើ។
ប្រើក្នុងពេលមានផ្ទៃពោះ ឬបំបៅដោះកូន
ប្រសិនបើអ្នកមានផ្ទៃពោះ ឬបំបៅដោះកូន ប្រេង chamomile ប្រសិនបើអ្នកចង់ប្រើវា ដំបូងត្រូវពិភាក្សាជាមួយគ្រូពេទ្យអំពីថាតើវាមានសុវត្ថិភាពសម្រាប់អ្នកក្នុងការប្រើប្រេងឬអត់។
អត្ថបទដែលអ្នកត្រូវអាន
