ខ្លឹមសារនៃអត្ថបទ
មានមនុស្សជាច្រើនដែលបានលឺឈ្មោះនៃជំងឺនេះជាលើកដំបូង។ តើខ្ញុំដឹងដោយរបៀបណា? នៅពេលខ្ញុំនិយាយថាខ្ញុំមាន lichen planus មនុស្សមើលមកខ្ញុំដូចជាខ្ញុំមកពីទីអវកាស។ ទោះបីជាយ៉ាងណាក៏ដោយ វាជាជំងឺដែលប៉ះពាល់ដល់ 2% នៃចំនួនប្រជាជនពិភពលោក។ តាមពិតវាមិនមែនជាលេខមិនសំខាន់ទេ។ ចាប់តាំងពីអ្នកកំពុងអានអត្ថបទនេះ អ្នកមាន lichen planus ឬអ្នកបានឮឈ្មោះរបស់វាពីកន្លែងណាមួយ ហើយកំពុងអានអត្ថបទដើម្បីស៊ើបអង្កេត។
ទោះបីជាឈ្មោះរបស់វាប្រហាក់ប្រហែលនឹងសារាយក៏ដោយក៏ lichen planus គឺជាជំងឺស្បែក។ វាបង្ហាញខ្លួនដោយរមាស់ និងរាលដាលដំបៅក្រហម ពណ៌ស្វាយ ឬខៀវលើស្បែក។ តាមពិត គ្រូពេទ្យមិនដឹងច្បាស់ពីមូលហេតុនៃជំងឺនេះទេ។ អាឡែស៊ី សារធាតុគីមី ឬស្ត្រេស ត្រូវបានគេគិតថាអាចបង្កឱ្យមានជំងឺនេះ។ ជំងឺនេះត្រូវបានបង្កឡើងដោយប្រព័ន្ធភាពស៊ាំក្នុងការឆ្លើយតបទៅនឹងភាពតានតឹង សារធាតុអាឡែហ្ស៊ី ឬការឆ្លងមេរោគដោយវីរុស។
បន្ថែមពីលើស្បែក ស្បែកក្បាល និងក្រចក សារធាតុ lichen Planus ក៏អាចប៉ះពាល់ដល់មាត់ និងប្រដាប់ភេទផងដែរ។ ភាពមិនស្រួលបង្ហាញខ្លួនវាតាមវិធីផ្សេងគ្នា ពីស្រាលទៅធ្ងន់ធ្ងរ។ Lichen planus មិនមែនជាជំងឺជាក់លាក់ទេ។ ការព្យាបាលជំងឺជួយសម្រាលរោគសញ្ញា និងសម្រួលដល់ការជាសះស្បើយ។
នៅក្នុងសហគមន៍វេជ្ជសាស្ត្រគេប៉ាន់ប្រមាណថាជំងឺនេះប៉ះពាល់ដល់មនុស្សដែលមានអាយុចន្លោះពី 30-60 ឆ្នាំ។ (ខ្ញុំមានអាយុ 20 ឆ្នាំនៅពេលដែលខ្ញុំបានជួបជំងឺនេះ) តាមពិតជំងឺ lichen ប៉ះពាល់ដល់ស្ត្រីនិងបុរសប៉ុន្តែភាគច្រើនត្រូវបានគេឃើញ ចំពោះស្ត្រីដែលអស់រដូវ។
តើ Lichen Planus ជាអ្វី?
lichen planus ជំងឺអូតូអ៊ុយមីន មានការខ្វែងគំនិតគ្នាលើថាតើវាជាប្រតិកម្មធម្មជាតិរបស់រាងកាយចំពោះអាឡែហ្សីនដែរឬទេ។ វាកាន់តែមានសារៈសំខាន់ដែលគាត់មានជំងឺអូតូអ៊ុយមីន។ ចូរយើងទុកវិធីកំណត់ជំងឺនេះទៅអ្នកជំនាញខាងវេជ្ជសាស្រ្ដ ហើយឲ្យយើងដឹងរឿងនេះ។ Lichen planus គឺជាកន្ទួលដែលបន្តកើតមាន និងរាលដាលដែលអាចប៉ះពាល់ដល់ស្ទើរតែគ្រប់ផ្នែកនៃរាងកាយ។ វាជាជំងឺរលាកដែលកើតឡើងជាលទ្ធផលនៃការកកើតដំបៅនៅលើស្បែក ហើយប៉ះពាល់ដល់ស្បែក និងមាត់។
វាធ្វើឱ្យស្បែករមាស់ខ្លាំង។ វាអាចចាប់ផ្តើមយឺតៗ និងបណ្តើរៗ ឬវាអាចចាប់ផ្តើមយ៉ាងឆាប់រហ័ស។
អ្នកដែលទើបកើតជំងឺនេះអាចសួរថា "តើ lichen planus ឆ្លងទេ?" ឬ "តើ lichen planus មហារីក?" សំណួរបែបនេះធ្វើឲ្យគេឆ្ងល់។ Lichen planus គឺជាជំងឺដែលមិនស្គាល់មូលហេតុ ប៉ុន្តែវាមិនឆ្លងទេ។ ម្យ៉ាងទៀត វាមិនឆ្លងពីមនុស្សទៅមនុស្សទេ ហើយវាមិនមែនជាប្រភេទមហារីកទេ។
ជម្ងឺនេះដែលជាធម្មតាប៉ះពាល់ដល់ស្បែកអាចកើតមាននៅក្នុងមាត់ចំពោះមនុស្សមួយចំនួន។ មានប្រភេទផ្សេងៗគ្នានៃជំងឺ។ ឥឡូវនេះសូមក្រឡេកមើលប្រភេទនៃ lichen planus ។
ប្រភេទនៃ Lichen Planus
- Reticular៖ វាគឺជាជំងឺ lichen ដែលមានលំនាំដូចសត្វពីងពាងពណ៌ស ដែលងាយស្រួលសម្គាល់ក្នុងរូបភាព។ គំរូនេះត្រូវបានគេហៅថា "Wickham Striae" ។
- សំណឹក៖ វាគឺជាកន្ទួលក្រហមភ្លឺដែលប៉ះពាល់ដល់ភ្នាសរំអិលដូចជាមាត់ និងប្រដាប់ភេទ។ ក្នុងករណីធ្ងន់ធ្ងរជាងនេះ ដំបៅមាត់អាចកើតមានឡើង។
- ខឹងសម្បារ៖ ពួកវាជាពងបែក និងដំបៅដែលពោរពេញដោយសារធាតុរាវ ដែលអាចកើតមាននៅក្នុងមាត់ ប្រដាប់ភេទ តំបន់ខាងក្រោម និងប្រម៉ោយ។
- Atrophic៖ វាគឺជាប្រភេទដ៏កម្របំផុតនៃ lichen planus ហើយជាទូទៅប៉ះពាល់ដល់ដើម និងជើង ឬតំបន់ដែលប្រភេទមួយនៃប្រភេទផ្សេងទៀតនៃ lichen planus ត្រូវបានជួបប្រទះ។ កន្ទួលមានពងបែកពណ៌ស-ខៀវដែលមានចំណុចកណ្តាលដែលដាច់ ឬបែក។
មាត់ Lichen Planus
មាត់ lichen planus កើតឡើងនៅក្នុងមាត់។ អាហារហឹរ និងភេសជ្ជៈមានជាតិអាស៊ីតធ្វើឱ្យភាពមិនស្រួលកាន់តែធ្ងន់ធ្ងរ។ អាហារ និងភេសជ្ជៈក្តៅ ឬត្រជាក់ខ្លាំងក៏បណ្តាលឱ្យមានទុក្ខផងដែរ។
វាគឺជាប្រភេទទូទៅបំផុតដែលឃើញនៅក្នុងមាត់ reticular ។ ទោះជាយ៉ាងណាក៏ដោយ ប្រភេទសំណឹក បូស និងប្រភេទ atrophic ក៏អាចកើតមានផងដែរ។ ជាមួយនឹងទម្រង់ reticular ខាងក្នុងនៃថ្ពាល់គឺនៅក្នុងទម្រង់នៃលំនាំ cobweb ពណ៌ស ខណៈដែល lichen planus សំណឹកលេចឡើងពណ៌ក្រហមភ្លឺ និងរលាកនៅលើអញ្ចាញធ្មេញ ថ្ពាល់ ឬអណ្តាត។ លើសពីនេះ ដំបៅដែលពោរពេញទៅដោយសារធាតុរាវ និងពងបែក lichen អាចលេចឡើងនៅលើថ្ពាល់ អណ្តាត ប្រហោងមាត់ និងអញ្ចាញធ្មេញ។
ប្រដាប់បន្តពូជ Lichen Planus
ជំងឺនេះទាំងបួនប្រភេទដែលបានពិពណ៌នាខាងលើ ជាធម្មតាកើតមាននៅក្នុង និងជុំវិញប្រដាប់បន្តពូជ។ ចំពោះបុរស, កន្ទួលលេចឡើងនៅជុំវិញលិង្គ។
ចំពោះស្ត្រី វាអាចប៉ះពាល់ដល់ស្បែកជុំវិញប្រដាប់ភេទ ក៏ដូចជាទ្វាមាស និងទ្វារមាស។ ការសិក្សាមួយចំនួនបង្ហាញថា 50 ភាគរយនៃស្ត្រីដែលមាន lichen planus មាត់ក៏ជួបប្រទះនូវស្ថានភាពនេះនៅក្នុងតំបន់ប្រដាប់បន្តពូជផងដែរ។
Lichen Planus នៅក្នុងសក់និងក្រចក
Lichen planus អាចមើលឃើញនៅលើក្រចកដៃ និងក្រចកជើង។ ខណៈពេលដែលវាប៉ះពាល់ដល់ក្រចកមួយ ឬទាំងពីរនៅក្នុងមនុស្សមួយចំនួន ក្រចកទាំងអស់ត្រូវបានប៉ះពាល់នៅក្នុងអ្នកដទៃ ដែលបណ្តាលឱ្យខូចក្រចកជាបណ្តោះអាសន្ន ឬជាអចិន្ត្រៃយ៍។
នៅពេលដែលកន្ទួលលេចឡើងនៅលើស្បែកក្បាល (ត្រូវបានគេស្គាល់ថា lichen planopilaris), alopecia ឬ ជ្រុះសក់អ្វីដែលបណ្តាលឱ្យមានការបង្កើតស្លាកស្នាមជាអចិន្ត្រៃយ៍អាចបណ្តាលឱ្យមាន។
តើអ្វីបណ្តាលឱ្យ Lichen Planus?
ទោះបីជាមូលហេតុនៃ lichen planus មិនត្រូវបានកំណត់ក៏ដោយ លក្ខខណ្ឌវេជ្ជសាស្ត្រ និងកត្តាបរិស្ថានជាច្រើនត្រូវបានគេគិតថាដើរតួនាទីក្នុងការវិវត្តនៃជំងឺនេះ។ កត្តាហានិភ័យដែលអាចបង្កឱ្យមានជំងឺគឺ៖
- ហ្សែន៖ ហានិភ័យនៃការកើតជំងឺ lichen របស់អ្នកគឺខ្ពស់ជាង ប្រសិនបើសមាជិកគ្រួសារជិតស្និទ្ធមានវា។
- ជំងឺរលាកថ្លើមប្រភេទ C៖ ការសិក្សាមួយបានរកឃើញទំនាក់ទំនងយ៉ាងសំខាន់ស្ថិតិរវាងជំងឺរលាកថ្លើមប្រភេទ C និង lichen ។
- អាឡែរហ្សី៖ ការប៉ះពាល់នឹងសារធាតុអាលែហ្សី ដូចជាថ្នាំពណ៌សិប្បនិម្មិត និងសារធាតុគីមីមួយចំនួន អាចបណ្តាលឱ្យមានស្ថានភាពនេះ។
- ថ្នាំ: ចំពោះមនុស្សមួយចំនួន ថ្នាំមួយចំនួនបណ្តាលឱ្យមាន lichen planus ។ ថ្នាំមួយចំនួនដែលមានផ្ទុកសារធាតុអាសេនិច ប៊ីស្មុត មាស ឬ quinidine រួមទាំងថ្នាំអង់ទីប៊ីយោទិច ថ្នាំបញ្ចុះទឹកនោម ថ្នាំផ្តាសាយ ថ្នាំសម្រាប់ជំងឺទឹកនោមផ្អែម គ្រុនចាញ់ ក៏ដូចជាថ្នាំសម្រាប់ជំងឺលើសឈាម និងជំងឺបេះដូង។
- អាយុ៖ វាជារឿងធម្មតាបំផុតចំពោះមនុស្សវ័យកណ្តាល; ស្ត្រីអស់រដូវមានហានិភ័យខ្ពស់។
- ការបំពេញ Amalgam៖ Fillers ដើរតួជាអាឡែហ្សីដែលបង្កឱ្យមានជំងឺនេះ។
រោគសញ្ញា Lichen Planus
រោគសញ្ញាដំបូងគឺការលេចចេញជាកន្ទួលរមាស់នៅលើកដៃ ប្រម៉ោយ ឬជើង។ ទោះយ៉ាងណាក៏ដោយ វាអាចចាប់ផ្តើមគ្រប់ទីកន្លែងនៅលើរាងកាយ។ រោគសញ្ញានៃ lichen planus រួមមាន:
- ដំបៅពណ៌ ឬស្នាមជាំដែលមានពណ៌ស្វាយ
- ពងបែកឬដំបៅដែលពោរពេញទៅដោយសារធាតុរាវពណ៌ស-ខៀវដែលផ្ទុះនិងរាលដាល
- បន្ទាត់ពណ៌សល្អ ៗ បង្កើតជារូបរាងដូចបណ្តាញលេចឡើងនៅលើកន្ទួលក្រហមនៃដំបៅតូចៗ
- រមាស់ពីមធ្យមទៅធ្ងន់ធ្ងរ កន្ទួលលើស្បែក
- ក្រចកដែលមានពណ៌ស
- រមាស់ និងឈឺចាប់លើស្បែកក្បាល រួមជាមួយនឹងកន្ទួល
- ក្លិនចម្លែកចេញពីកន្ទួលសូម្បីតែបន្ទាប់ពីសម្អាត
- ការហូរទឹករំអិលទ្វារមាសរលាក រមាស់ និងឈឺចាប់ពេលរួមភេទ
- ដំបៅ ឬពងបែកលើលិង្គ រមាស់រ៉ាំរ៉ៃ និងឈឺចាប់ពេលរួមភេទ
ការព្យាបាល Lichen Planus
វាចាំបាច់ក្នុងការទៅជួបគ្រូពេទ្យជំនាញខាងសើស្បែកដើម្បីព្យាបាលជំងឺ lichen planus ។
ប្រសិនបើមាន lichen planus ផ្ទាល់មាត់ វេជ្ជបណ្ឌិត ឬទន្តបណ្ឌិតអាចធ្វើកោសល្យវិច័យលើតំបន់ជាក់លាក់នៃកន្ទួល យកវប្បធម៌ បញ្ជាឱ្យធ្វើតេស្តរកជំងឺរលាកថ្លើមប្រភេទ C និងធ្វើតេស្ដប្រតិកម្មអាឡែហ្ស៊ី ដើម្បីកំណត់មូលហេតុនៃ lichen planus ។
Lichen planus គឺជាជំងឺដែលមិនអាចព្យាបាលបាន។ ការព្យាបាលមានគោលបំណងរក្សាដំបៅឱ្យស្ថិតក្រោមការគ្រប់គ្រង និងបំបាត់រោគសញ្ញាដូចជារមាស់។ ថ្នាំដែលប្រើដើម្បីព្យាបាល lichen planus រួមមាន:
- ថ្នាំ Corticosteroids (លាបតាមមាត់ ឬចាក់) ដើម្បីកាត់បន្ថយការរលាក។
- ថ្នាំប្រឆាំងនឹងអ៊ីស្តាមីន កាត់បន្ថយការរមាស់ រលាក និងមិនស្រួលទូទៅ។
- ថ្នាំតាមវេជ្ជបញ្ជាដែលបង្ក្រាបប្រព័ន្ធភាពស៊ាំ។
- ថ្នាំ Retinoid ត្រូវបានគេប្រើជាទូទៅក្នុងការព្យាបាលមុន។
- ការព្យាបាលដោយពន្លឺ (PUVA) ។
- ទឹកខ្ពុរមាត់ដែលមានផ្ទុក lidocaine ។
- ថ្នាំបំបាត់ការឈឺចាប់។
វិធីសាស្រ្តនៃការព្យាបាលរុក្ខជាតិ Lichen Planus
យើងបាននិយាយថាមិនមានការព្យាបាលសម្រាប់ lichen planus ទេ។ នៅក្នុងមនុស្សមួយចំនួនជំងឺនេះត្រូវបានព្យាបាលទាំងស្រុងជាលទ្ធផលនៃការព្យាបាល។ នេះគឺកម្រណាស់។ ដោយសារតែអ្នកជំងឺភាគច្រើនជួបប្រទះនឹងភាពធ្ងន់ធ្ងរនៅពេលដែលកេះកើតឡើង។ វាក៏មានពេលខ្លះដែលជំងឺនេះក្លាយទៅជានៅទ្រឹង ហើយមិនមានរោគសញ្ញាអ្វីទាំងអស់។ ក្នុងករណីនេះជំងឺគឺស្ថិតនៅក្នុងការធូរស្បើយ។
ខ្ញុំចង់និយាយរឿងនេះឱ្យច្បាស់។ ទទួលយកថាជំងឺនេះនឹងកើតឡើងវិញហើយនឹងមិនបាត់ទៅវិញទាំងស្រុងនោះទេ។ ធ្វើជាគ្រូពេទ្យផ្ទាល់ខ្លួនរបស់អ្នក។ ការព្យាបាលដែលមានប្រសិទ្ធភាពសម្រាប់មនុស្សគ្រប់គ្នាប្រហែលជាមិនដំណើរការសម្រាប់អ្នក ហើយផ្ទុយទៅវិញ។ ដូច្នេះ ចូរព្យាយាមរកឱ្យឃើញនូវអ្វីដែលល្អសម្រាប់អ្នក ហើយធ្វើតាមពេលដែលជំងឺផ្ទុះឡើង។
ឥឡូវនេះសូមក្រឡេកមើលវិធីសាស្រ្តនៃការព្យាបាលរុក្ខជាតិនៃ lichen planus ។ ជ្រើសរើសមួយក្នុងចំណោមពួកគេហើយអនុវត្ត។ ប្រសិនបើវាល្អ សូមបន្តដំណើររបស់អ្នកជាមួយនឹងវិធីសាស្ត្រនោះ។ ប្រសិនបើវាមិនដំណើរការទេ សូមសាកល្បងវិធីផ្សេងទៀត។
៦) រមៀត
មួនដែលរៀបចំជាមួយរមៀតគឺល្អសម្រាប់ជំងឺ lichen planus ។ ការសិក្សាសាកល្បងតូចមួយត្រូវបានធ្វើឡើងលើប្រធានបទនេះ។ រមៀតត្រូវបានគេរកឃើញថាមានសមត្ថភាពក្នុងការកាត់បន្ថយការឈឺចាប់ក៏ដូចជាថ្នាំ corticosteroids ថ្នាំប្រឆាំងនឹងអ៊ីស្តាមីន និងថ្នាំបំបាត់ការឈឺចាប់តាមវេជ្ជបញ្ជាក្នុងការគ្រប់គ្រងការរលាក។
ចំពោះជំងឺ lichen នៅលើស្បែក លាបប្រេងលាបក្នុងទម្រង់ជាម្សៅរមៀត និងទឹក លាបលើតំបន់ដែលមានបញ្ហា។ លាងចេញបន្ទាប់ពី 15 នាទី។
2) ងូតទឹកអំបិល Epsom
ត្រូវបានគេស្គាល់ផងដែរថាជាអំបិល Epsom អំបិល Epsomបំបាត់រោគសញ្ញានៃជំងឺ lichen planus ។ វាជួយកាត់បន្ថយភាពតានតឹង បំបាត់ជាតិពុល កាត់បន្ថយការឈឺចាប់ និងការរលាក។
រៀបចំការងូតទឹកក្តៅឧណ្ហៗ រួចបន្ថែមអំបិល Epsom 2 ពែង ហើយលាយ។ ស្នាក់នៅក្នុងទឹកនេះយ៉ាងហោចណាស់ 30 នាទីដើម្បីទទួលបានលទ្ធផលល្អបំផុត។ អ្នកក៏អាចបន្ថែមប្រេងសំខាន់ៗដែលអ្នកចូលចិត្ត។ ជ្រើសរើសប្រេងដែលបន្ថយភាពតានតឹង។
3) ប្រេងដើមតែ
ប្រេងដើមតែ វាអាចត្រូវបានប្រើក្នុងការព្យាបាលនៃ lichen planus នៅលើស្បែកក្បាល។ វាបំបាត់ការរមាស់នៅពេលប្រើជាសាប៊ូកក់សក់។
សម្រាប់ lichen planus ផ្ទាល់មាត់ ការប្រើទឹកខ្ពុរមាត់ដែលមានមូលដ្ឋានលើប្រេងតែមែកធាងជួយព្យាបាល ជាពិសេសជាមួយនឹងប្រភេទសំណឹក និង bullous ។ ប៉ុន្តែសម្រាប់អ្នកខ្លះ វាអាចធ្វើឲ្យរលាកមាត់ថែមទៀត។ ប្រសិនបើអ្នកជួបប្រទះភាពមិនស្រួល កុំប្រើវិធីនេះ។
វិធីធ្វើទឹកខ្ពុរមាត់ Tea Tree Oil?
សមា្ភារៈ
- 2 ស្លាបព្រានៃប្រេងដើមតែ
- 2 ស្លាបព្រានៃម្សៅដុតនំ
- ពីរស្លាបព្រានៃប្រេងម្ទេស
- ទឹកកន្លះកែវ
តើធ្វើដូចម្តេច?
- លាយគ្រឿងផ្សំទាំងអស់ហើយទុកក្នុងពាងកែវ។
- លាងជម្រះមាត់របស់អ្នកជាមួយនឹងទឹកនេះម្តងក្នុងមួយថ្ងៃ។
4) ខ្ញី
ខ្ញី វាគឺជាវិធីសាស្រ្តមួយផ្សេងទៀតដែលអាចត្រូវបានប្រើសម្រាប់ការរលាក។ ការសិក្សាបានបង្ហាញថាខ្ញីមានអត្ថប្រយោជន៍ប្រឆាំងនឹងការរលាក និងប្រឆាំងអុកស៊ីតកម្ម។ មិនត្រឹមតែនេះទេ។ ខ្ញីក៏ជាថ្នាំប្រឆាំងអ៊ីស្តាមីនដែលប្រើដើម្បីព្យាបាលអាឡែហ្ស៊ីដែរ។ ជួនកាលប្រតិកម្មអាលែហ្សីអាចបណ្តាលឱ្យកើតជំងឺ lichen នៅផ្នែកខ្លះនៃរាងកាយ។ ម្យ៉ាងវិញទៀត ខ្ញីនឹងជួយកាត់បន្ថយរោគសញ្ញានៃអាឡែហ្ស៊ី។ អ្នកអាចប្រើខ្ញីក្នុងការព្យាបាលនៃ lichen planus ដូចខាងក្រោម;
- ជូតទឹកខ្ញីលើតំបន់ដែលរងផលប៉ះពាល់។
- ផឹកតែខ្ញីជាប្រចាំ។
5) Aloe Vera Gel
ប្រទាលកន្ទុយក្រពើវាមានអត្ថប្រយោជន៍ច្រើនណាស់ដែលមិនអាចរាប់បាន។ ការសិក្សាជាច្រើនបានបង្ហាញថា aloe vera ល្អសម្រាប់ព្យាបាលការរលាក ដំបៅមាត់ របួស និងរលាក។
ការផឹកទឹក aloe vera និងលាប aloe vera gel រយៈពេល 9 ខែ អាចធ្វើអោយ lichen planus ប្រសើរឡើង។ ការសិក្សាមួយបានរកឃើញថា aloe vera កាត់បន្ថយរោគសញ្ញាទាំងអស់នៃជំងឺនេះដូចជា អារម្មណ៍ឆេះ ការឈឺចាប់ធ្ងន់ធ្ងរ និងដំបៅស្បែក។ មិនមានរោគសញ្ញាមិនល្អត្រូវបានគេសង្កេតឃើញនៅក្នុងអ្នកជំងឺក្នុងរយៈពេល 9 ខែ។ អ្នកអាចប្រើ aloe vera ដូចខាងក្រោម;
- ចាប់ផ្តើមរៀងរាល់ព្រឹកជាមួយនឹងទឹក aloe vera មួយកែវ។
- លាបជែល aloe vera ទៅតំបន់ដែលរងផលប៉ះពាល់នៃស្បែក។
- ទឹកខ្ពុរមាត់ Aloe vera អាចមានប្រយោជន៍សម្រាប់ lichen មាត់។
៦) ប្រេងដូង
ពីរដងក្នុងមួយថ្ងៃសម្រាប់ lichen planus មាត់ ប្រេងដូងអាចធ្វើអោយរោគសញ្ញាប្រសើរឡើង និងផ្តល់នូវការធូរស្រាល។
ការទាញប្រេងចូលមាត់ជួយសម្អាតមាត់ដោយស្រូបយកជាតិពុល។ អត្ថប្រយោជន៍រួមមាន បំបាត់ក្លិនមាត់ បំបាត់ក្លិនមាត់ស្ងួត កាត់បន្ថយការរលាក និងពង្រឹងប្រព័ន្ធការពាររាងកាយ។
នៅពេលដែលជំងឺនេះត្រូវបានរកឃើញនៅលើស្បែក ការលាបប្រេងដូងទៅកាន់កន្លែងដែលមានបញ្ហានឹងជួយកាត់បន្ថយការរមាស់ អារម្មណ៍ឆេះ និងការឈឺចាប់។ លាបច្រើនដងក្នុងមួយថ្ងៃ ឬតាមការចង់បាន។
7) Oats
ក្នុងការព្យាបាលសម្រស់តាមបែបធម្មជាតិ គេច្រើនប្រើដើម្បីធ្វើឱ្យស្បែកទន់។ oat បានប្រើ។ នៅពេលដែលដំបៅ និងពងបែកផ្លាស់ប្តូរក្នុងអំឡុងពេលនៃជំងឺនេះ oats អាចបំបាត់ការរមាស់ និងធ្វើឱ្យរូបរាងកាន់តែប្រសើរឡើង នៅពេលដែលវាជ្រាបចេញពីស្បែកដែលងាប់។
បន្ថែម 1 រង្វាស់នៃ oats ទៅ 1 រង្វាស់នៃទឹកដោះគោជូរ។ ទុកវាឱ្យនៅសីតុណ្ហភាពបន្ទប់រយៈពេល 20 នាទី បន្ទាប់មកលាយវាជាមួយទឹកឃ្មុំឆៅមួយភាគបួនពែង។ ចាក់ផ្សាយលើតំបន់រងផលប៉ះពាល់។ រង់ចាំ 10 ទៅ 15 នាទី។ លាងសម្អាតដោយទឹកក្ដៅឧណ្ហៗ ហើយស្ងួត។
8) តែ Valerian
ស្មៅឆ្មាវាគឺជាឱសថ sedative ។ វាត្រូវបានគេប្រើដើម្បីព្យាបាលការថប់បារម្ភ និងបញ្ហាទាក់ទងនឹងការគេង។ កត្តាមួយក្នុងចំណោមកត្តាដែលបង្កឱ្យមានជំងឺនេះគឺភាពតានតឹង។ ឱសថនេះមានឥទ្ធិពលស្ងប់ស្ងាត់លើចិត្ត។ វាជួយបំបាត់ភាពតានតឹង។ ផឹកតែ valerian ពីរបីដងក្នុងមួយសប្តាហ៍។
9) Basil
Basilវាមានលក្ខណៈសម្បត្តិប្រឆាំងនឹងការរលាក និងប្រឆាំងនឹងបាក់តេរី ហើយអាចត្រូវបានប្រើដើម្បីព្យាបាល lichen planus ។ យកទឹកស្លឹក basil លាបលើរបួស។ ទំពារស្លឹក basil ស្រស់ជារៀងរាល់ថ្ងៃ។ អ្នកអាចប្រើស្លឹក basil ឬគ្រាប់ពូជនៅក្នុងចានរបស់អ្នក។
10) ការបង្ហាប់ត្រជាក់
ប្រសិនបើអ្នកដាក់ថង់ទឹកកកត្រជាក់ ឬក្រណាត់ជ្រលក់ក្នុងទឹកត្រជាក់នៅលើកន្លែងដែលមានដំបៅ នោះអ្នកនឹងសម្គាល់ឃើញថាការរមាស់បានធូរស្រាលហើយ។ ទុកថង់នៅលើដំបៅរយៈពេល 5-10 នាទីដើម្បីទទួលបានលទ្ធផលដែលចង់បាន។ លាបឡេលាបស្បែកបន្ទាប់ពីការព្យាបាលនេះ។
11) ស៊ុតពណ៌ស
ស៊ុតពណ៌សលាយ ប៊ឺកាកាវ និងទឹកខ្មះ cider ផ្លែប៉ោម រួចលាបលើកន្លែងដែលមានរបួស។ ល្បាយនេះត្រូវបានប្រើដើម្បីកាត់បន្ថយការរមាស់។
12) ពន្លឺព្រះអាទិត្យ
ការព្យាបាលដោយពន្លឺ ការព្យាបាលដោយពន្លឺ ត្រូវបានប្រើក្នុងការព្យាបាលនៃ lichen planus ។ នៅក្នុងការព្យាបាលដោយប្រើពន្លឺ កាំរស្មី UVB ដែលត្រូវបានរកឃើញនៅក្នុងព្រះអាទិត្យត្រូវបានផ្តល់ទៅកន្លែងដែលមានដំបៅ។ ដូច្នេះការប៉ះពាល់នឹងពន្លឺព្រះអាទិត្យដោយផ្ទាល់អាចមានឥទ្ធិពលដូចគ្នា។ ធ្វើឱ្យវាជាអាទិភាពមួយក្នុងការចំណាយពេលយ៉ាងហោចណាស់ 15 នាទីនៅក្នុងពន្លឺព្រះអាទិត្យដោយផ្ទាល់ជារៀងរាល់ថ្ងៃ។ ពេលវេលាដែលត្រូវហាលថ្ងៃដ៏ស័ក្តិសមបំផុតគឺនៅពាក់កណ្តាលថ្ងៃ។
13) ព្យាយាមនៅឱ្យឆ្ងាយពីភាពតានតឹង
ខ្ញុំដឹងថាវាមិនងាយស្រួលទេ។ ស្ត្រេសគឺពិតជាជំងឺដ៏ពិបាកមួយ។ ប៉ុន្តែមិនមានជម្រើសផ្សេងទៀតទេ។ ភាពតានតឹងធ្វើឱ្យជំងឺ lichen planus កាន់តែធ្ងន់ធ្ងរ។ ដើម្បីជួយបន្ធូរភាពតានតឹង សូមធ្វើសកម្មភាពដែលបន្ធូរអារម្មណ៍ និងព្រលឹងរបស់អ្នក។ ឧទាហរណ៍៖ ការតាំងសមាធិ យូហ្គា ការចាប់យកចំណង់ចំណូលចិត្ត…
១៤) វីតាមីនអា
ថ្នាំដែលមានមូលដ្ឋានលើ Retinoid ដែលមានផ្ទុកវីតាមីន A ត្រូវបានគេប្រើដើម្បីបន្ថយរោគសញ្ញានៃជំងឺ lichen ។ វីតាមីន Aជួយថែរក្សាស្បែក និងភ្នាសរំអិលឱ្យមានសុខភាពល្អ។ សាច់ក្នុងអំឡុងពេល exacerbation នៃជំងឺ, ការ៉ុតឆៅទទួលទានអាហារសម្បូរវីតាមីន A ដូចជា ដំឡូងជ្វា ខាត់ណា ស្ពៃខ្មៅ ត្រសក់ និងថ្លើមសាច់គោ។ វីតាមីន A ជួយដល់ប្រព័ន្ធភាពស៊ាំ និងធ្វើឱ្យវាកាន់តែងាយស្រួលក្នុងការប្រយុទ្ធប្រឆាំងនឹងជំងឺនេះ។
15) Folate
ការសិក្សាមួយបានរកឃើញថា 44% នៃអ្នកជំងឺ lichen planus មាត់គឺកង្វះ folate ។ ប៊ឺរប៊ីនអ្នកអាចទទួលទានអាហារសម្បូរជាតិ folate ពីគ្រួសារ legume ដូចជា lentils ក៏ដូចជា asparagus ផ្លែបឺរ និងថ្លើមសាច់គោ។
តើអ្នកជំងឺ Lichen Planus គួរញ៉ាំអ្វី?
- អាហារសម្បូរវីតាមីន B មានប្រយោជន៍សម្រាប់ស្បែក។ ទទួលទានបន្លែបៃតង ល្ង ល្ង និងធញ្ញជាតិទាំងមូល។
- ញ៉ាំអាហារសម្បូរវីតាមីន A ដូចជា ផ្លែក្រូចលឿង បន្លែ គ្រាប់ធញ្ញជាតិ។
- អាហារបំប៉នប្រេងថ្លើម cod ដែលមានវីតាមីន A និង D ក៏មានប្រយោជន៍ខ្លាំងផងដែរ។
- គ្រាប់ពូជ flax, ប្រេងអូលីវ, Walnut និងពោតមានអាស៊ីតខ្លាញ់អូមេហ្គា 3 ដែលល្អសម្រាប់ស្បែក។
- អាហារសម្បូរអាស៊ីតហ្វូលិក ដូចជាបន្លែបៃតង ការពារស្បែកមិនឱ្យស្ងួត។
- អ្នកអាចញ៉ាំទឹកដោះគោជូរមានជាតិខ្លាញ់ទាប។
- ក្នុងករណីមាន lichen planus មាត់ ចូរញ៉ាំអាហារទន់ៗ។
- រមៀត ខ្ទឹមស ខ្ទឹមបារាំង basil thyme fenugreek ជំនួយដល់ភាពស៊ាំ។
- វាចាំបាច់ក្នុងការផឹកទឹកឱ្យបានគ្រប់គ្រាន់។
តើអ្នកជំងឺ Lichen Planus មិនគួរញ៉ាំអ្វី?
អ្នកជំងឺដែលមាន lichen planus គួរតែជៀសវាងអាហារខាងក្រោមព្រោះវាអាចធ្វើឱ្យរមាស់ និងរោគសញ្ញាផ្សេងទៀតកាន់តែអាក្រក់ទៅៗ៖
អាហារបំពង៖ កន្ទួលអាចធ្វើឱ្យពួកគេកាន់តែធ្ងន់ធ្ងរប្រសិនបើមានដំបៅបើកចំហ។ ព្យាយាមចៀសវាងអាហារដូចជា នំប៉័ងបំពង បំពងបារាំង។
ភេសជ្ជៈមានជាតិកាហ្វេអ៊ីន៖ អាហារ និងភេសជ្ជៈដែលមានជាតិកាហ្វេអ៊ីន ធ្វើឱ្យជំងឺនេះកាន់តែធ្ងន់ធ្ងរ។ សូមប្រយ័ត្នកុំទទួលទានប្រភពជាតិកាហ្វេអ៊ីន ដូចជា កាហ្វេ តែខ្មៅ តែបៃតង កូឡា និងសូកូឡា។ អ្នកក៏គួរតែនៅឱ្យឆ្ងាយពីគ្រឿងស្រវឹងផងដែរ។
អាហារហឹរ អាស៊ីត និងផ្លែក្រូចឆ្មារ៖ ម្រេចក្តៅ ប៉េងប៉ោះ ក្រូចឆ្មា ទឹកក្រូច និងក្រូចថ្លុង ប៉ះពាល់យ៉ាងធ្ងន់ធ្ងរដល់ដំណើរនៃជំងឺ។
អ្វីដែលត្រូវដឹងអំពី Lichen Planus
- អ្នកជំនាញថែទាំសុខភាពជាច្រើនមិនចាត់ទុក lichen planus ជាជំងឺធ្ងន់ធ្ងរនោះទេ។ ទោះជាយ៉ាងណាក៏ដោយ អង្គការសុខភាពពិភពលោកសង្កត់ធ្ងន់ថា ការព្យាបាល និងការថែទាំត្រឹមត្រូវគឺមានសារៈសំខាន់សម្រាប់គុណភាពជីវិតរបស់មនុស្ស។
- ផលវិបាកនៃជំងឺនេះរួមមាន មហារីកមាត់ មហារីកទ្វារមាស មហារីកកោសិកា squamous និងមហារីកលិង្គ។
- ស្ត្រីដែលត្រូវបានគេធ្វើរោគវិនិច្ឆ័យឃើញថាមានក្លិនមាត់ គួរតែពិនិត្យទ្វារមាសជាប្រចាំ។ ដោយសារតែ 50 ភាគរយនៃស្ត្រីក៏ជួបប្រទះកន្ទួលលើប្រដាប់ភេទរបស់ពួកគេផងដែរ ដែលបង្កើនហានិភ័យនៃជំងឺមហារីកមាត់ស្បូន។
- មិនមានការព្យាបាលសម្រាប់ lichen planus ទេ។ ការព្យាបាលផ្តោតលើការបន្ធូរបន្ថយភាពមិនស្រួល ហើយសម្រាប់មនុស្សមួយចំនួន កន្ទួលនឹងបាត់ទៅវិញដោយខ្លួនឯងបន្ទាប់ពីច្រើនខែ ឬច្រើនឆ្នាំ។
- ឈប់ជក់បារីភ្លាមៗ ព្រោះការជក់បារីបង្កហានិភ័យខ្ពស់នៃការវិវត្តទៅជាមហារីកមាត់។
- រាល់ការផ្លាស់ប្តូរពណ៌ ឬវាយនភាពនៃដំបៅ ឬពងបែកដែលរាលដាលទៅផ្នែកផ្សេងទៀតនៃរាងកាយ គួរតែត្រូវបានវាយតម្លៃដោយវេជ្ជបណ្ឌិតជាបន្ទាន់។
- អនុវត្តការបង្ហាប់ត្រជាក់ភ្លាមបំបាត់ការរមាស់។ ព្យាយាមមិនឱ្យកោសស្បែកនៅពេលកោស។
- ប្រសិនបើ lichen planus ស្ថិតនៅក្នុងប្រដាប់បន្តពូជ សូមកុំប្រើសាប៊ូដើម្បីសម្អាតតំបន់នេះ។ គ្រាន់តែទឹកគឺគ្រប់គ្រាន់ហើយ។
lichen planus តើការព្យាបាលត្រូវចំណាយពេលប៉ុន្មាន មិនស្គាល់ ប៉ុន្តែ Lichen planus មិនមែនជាជំងឺដែលមានដំណោះស្រាយច្បាស់លាស់ទេហើយវាពិបាកក្នុងការដោះស្រាយជាមួយវា។ ប៉ុន្តែត្រូវរឹងមាំ ព្យាយាមរស់នៅឱ្យមានសុខភាពល្អ និងគ្មានភាពតានតឹង។
ប្រភព៖ 1
អត្ថបទដែលអ្នកត្រូវអាន
Bom dia, eu tenho líquen plano, já passei em vários dermatologa, e nenhum, consegue mim dar um medicamento aliviei os sintomas da coceira ។ Cada dia as bolhas se expande pelo meu corpo, não sei mas oq phaser.