តើជំងឺ Addision ជាអ្វី ហេតុអ្វីបានជាវាកើតឡើង? រោគសញ្ញានិងការព្យាបាល

ក្រពេញ Adrenal មានទីតាំងនៅខាងលើតម្រងនោម។ ក្រពេញទាំងនេះផលិតអ័រម៉ូនភាគច្រើនដែលរាងកាយត្រូវការសម្រាប់ដំណើរការធម្មតា។

ជំងឺ Addisionវាកើតឡើងនៅពេលដែល Cortex Adrenal ត្រូវបានបំផ្លាញ ហើយក្រពេញ Adrenal មិនផលិតអរម៉ូនស្តេរ៉ូអ៊ីត cortisol និង aldosterone គ្រប់គ្រាន់ទេ។

cortisolគ្រប់គ្រងការឆ្លើយតបរបស់រាងកាយចំពោះស្ថានភាពស្ត្រេស។ Aldosterone ជួយគ្រប់គ្រងជាតិសូដ្យូម និងប៉ូតាស្យូម។ ក្រពេញ adrenal ក៏ផលិតអរម៉ូនភេទ (androgens) ផងដែរ។

តើ Addison ជាអ្វី?

ជំងឺ Addisionវាកើតឡើងនៅពេលដែលក្រពេញ Adrenal របស់មនុស្សមិនផលិតកម្រិតខ្ពស់គ្រប់គ្រាន់នៃអរម៉ូនសំខាន់ៗមួយចំនួន រួមទាំង cortisol និងជួនកាល aldosterone ។ភាពមិនគ្រប់គ្រាន់នៃក្រពេញ adrenal រ៉ាំរ៉ៃ” គឺជាឈ្មោះផ្សេងទៀតសម្រាប់លក្ខខណ្ឌដែលហៅថា

ក្រពេញ Adrenal ស្ថិតនៅពីលើក្រលៀន ហើយមានតួនាទីសំខាន់ក្នុងការផលិតអរម៉ូនដូច Adrenaline និង corticosteroids ដែលមានមុខងារជាច្រើនទាំងក្នុងគ្រាមានភាពតានតឹងស្រួចស្រាវ និងក្នុងជីវិតប្រចាំថ្ងៃ។ 

អ័រម៉ូនទាំងនេះគឺចាំបាច់ដើម្បីរក្សា homeostasis និងបញ្ជូន "ការណែនាំ" ទៅសរីរាង្គនិងជាលិកានៅក្នុងរាងកាយ។ ជំងឺ Addisionអរម៉ូនដែលរងផលប៉ះពាល់ដោយអរម៉ូនទីរ៉ូអ៊ីតរួមមាន glucocorticoids (ដូចជា cortisol), mineralocorticoids (រួមទាំង aldosterone) និង androgens (អរម៉ូនភេទបុរស)។

ខណៈពេលដែលស្ថានភាពនេះអាចគំរាមកំហែងដល់អាយុជីវិតក្នុងករណីខ្លះ រោគសញ្ញាជាធម្មតាអាចត្រូវបានគ្រប់គ្រងដោយការព្យាបាលដោយអរម៉ូនជំនួស។

មូលហេតុនៃជំងឺ Addision

ការរំខាននៃក្រពេញ adrenal

ការរំខានដល់ការផលិតអរម៉ូននៅក្នុងក្រពេញ Adrenal ជំងឺ Addisionវាបណ្តាលឱ្យ។ ការខ្សោះជីវជាតិនេះអាចបណ្តាលមកពីកត្តាមួយចំនួន រួមទាំងជំងឺអូតូអ៊ុយមីន ជំងឺរបេង ឬជំងឺហ្សែន។

ទោះជាយ៉ាងណាក៏ដោយប្រហែល 80 ភាគរយនៃករណីជំងឺ Addison ភាគច្រើនគឺដោយសារតែលក្ខខណ្ឌអូតូអ៊ុយមីន។

ក្រពេញ Adrenal ឈប់ផលិតអរម៉ូនស្តេរ៉ូអ៊ីតគ្រប់គ្រាន់ (cortisol និង aldosterone) នៅពេលដែល 90 ភាគរយនៃក្រពេញ adrenal ត្រូវបានបំផ្លាញ។

ដរាបណាកម្រិតនៃអរម៉ូនទាំងនេះចាប់ផ្តើមធ្លាក់ចុះ។ រោគសញ្ញានិងរោគសញ្ញានៃជំងឺ Addision ចាប់ផ្តើមលេចឡើង។

លក្ខខណ្ឌអូតូអ៊ុយមីន

ប្រព័ន្ធភាពស៊ាំគឺជាយន្តការការពាររបស់រាងកាយប្រឆាំងនឹងជំងឺ ជាតិពុល ឬការឆ្លងមេរោគ។ នៅពេលដែលមនុស្សម្នាក់ឈឺ ប្រព័ន្ធភាពស៊ាំរបស់ពួកគេផលិតអង្គបដិប្រាណដែលវាយប្រហារទៅលើអ្វីដែលបណ្តាលឱ្យពួកគេឈឺ។

ប្រព័ន្ធភាពស៊ាំរបស់មនុស្សមួយចំនួនអាចចាប់ផ្តើមវាយប្រហារជាលិកា និងសរីរាង្គដែលមានសុខភាពល្អ ជំងឺអូតូអ៊ុយមីន វាហៅថា។

ជំងឺ Addision ក្នុងករណីនេះ ប្រព័ន្ធភាពស៊ាំវាយប្រហារកោសិកានៃក្រពេញ Adrenal កាត់បន្ថយការងាររបស់ពួកគេបន្តិចម្តងៗ។

លទ្ធផលនៃស្ថានភាពអូតូអ៊ុយមីន ជំងឺ Addision, ជំងឺអូតូអ៊ុយមីន Addison បានហៅផងដែរ។

មូលហេតុហ្សែននៃជំងឺអូតូអ៊ុយមីន Addison

ការស្រាវជ្រាវថ្មីៗនេះបានបង្ហាញថាមនុស្សមួយចំនួនដែលមានហ្សែនជាក់លាក់ទំនងជាមានស្ថានភាពអូតូអ៊ុយមីន។

ជំងឺ Addisionទោះបីជាហ្សែននៃជម្ងឺនេះមិនត្រូវបានគេយល់ច្បាស់ក៏ដោយ ប៉ុន្តែហ្សែនដែលជាប់ទាក់ទងគ្នាជាទូទៅបំផុតជាមួយជម្ងឺនេះជាកម្មសិទ្ធិរបស់ក្រុមគ្រួសារហ្សែនដែលហៅថា អង់ទីហ្សែន leukocyte antigen (HLA) របស់មនុស្ស។

ស្មុគ្រស្មាញនេះជួយឱ្យប្រព័ន្ធភាពស៊ាំបែងចែករវាងប្រូតេអ៊ីនផ្ទាល់របស់រាងកាយ និងសារធាតុដែលផលិតដោយមេរោគ និងបាក់តេរី។

ជំងឺអូតូអ៊ុយមីន Addison អ្នកជំងឺជាច្រើនជាមួយ hypothyroidism, ជំងឺទឹកនោមផ្អែមប្រភេទទី 1 ឬយ៉ាងហោចណាស់មានជំងឺអូតូអ៊ុយមីនមួយផ្សេងទៀត ដូចជា វីធីលីហ្គោ។

ជំងឺរបេង

ជំងឺរបេង (TB) គឺជាការឆ្លងបាក់តេរីដែលប៉ះពាល់ដល់សួត ហើយអាចឆ្លងទៅផ្នែកផ្សេងទៀតនៃរាងកាយ។ ប្រសិនបើជំងឺរបេងឈានដល់ក្រពេញ Adrenal វាអាចបំផ្លាញពួកគេយ៉ាងធ្ងន់ធ្ងរ និងប៉ះពាល់ដល់ការផលិតអរម៉ូនរបស់ពួកគេ។

អ្នកជំងឺរបេងមានហានិភ័យខ្ពស់នៃការខូចខាតដល់ក្រពេញ Adrenal ដែលមានន័យថាពួកគេ។ ជំងឺ Addision បង្កើនលទ្ធភាពនៃការអភិវឌ្ឍន៍។

ចាប់តាំងពីជំងឺរបេងគឺមិនសូវកើតមានទេឥឡូវនេះមូលហេតុនៃជម្ងឺនេះ។ ជំងឺ Addision ករណីក៏កម្រដែរ។ ទោះយ៉ាងណាក៏ដោយ មានអត្រាខ្ពស់ជាងនៅក្នុងប្រទេសដែលជំងឺរបេងជាបញ្ហាចម្បង។

ហេតុផលផ្សេងទៀត។

ជំងឺ Addisionក៏អាចបណ្តាលមកពីកត្តាផ្សេងទៀតដែលប៉ះពាល់ដល់ក្រពេញ Adrenal៖

ជម្ងឺហ្សែនដែលក្រពេញ Adrenal មិនអភិវឌ្ឍត្រឹមត្រូវ។

- ហូរឈាម

Adrenalectomy - ការវះកាត់យកក្រពេញ Adrenal ចេញ

- អាមីឡូឌីស

ការឆ្លងមេរោគដូចជាមេរោគអេដស៍ ឬការឆ្លងមេរោគផ្សិតទូទៅ

- មហារីកដែលរាលដាលដល់ក្រពេញ Adrenal

ភាពមិនគ្រប់គ្រាន់នៃក្រពេញ adrenal ទីពីរ

ប្រសិនបើក្រពេញភីតូរីសធ្លាក់ខ្លួនឈឺ ក្រពេញ Adrenal ក៏អាចរងផលប៉ះពាល់យ៉ាងធ្ងន់ធ្ងរផងដែរ។ ជាធម្មតា pituitary ផលិតអរម៉ូន adrenocorticotropic (ACTH) ។ អ័រម៉ូននេះរំញោចក្រពេញ Adrenal ឱ្យផលិតអរម៉ូន។

ប្រសិនបើក្រពេញភីតូរីសត្រូវបានខូចខាត ឬមានជម្ងឺនោះ ACTH តិចត្រូវបានផលិត ហើយជាលទ្ធផល អ័រម៉ូនតិចត្រូវបានផលិតដោយក្រពេញ Adrenal ទោះបីជាពួកគេមិនមានជំងឺក៏ដោយ។ នេះត្រូវបានគេហៅថា ភាពមិនគ្រប់គ្រាន់នៃក្រពេញ adrenal បន្ទាប់បន្សំ។

ថ្នាំស្តេរ៉ូអ៊ីត

មនុស្សមួយចំនួនដែលប្រើថ្នាំ anabolic steroids ដូចជាអ្នកហាត់ប្រាណ។ ជំងឺ Addision ហានិភ័យគឺខ្ពស់ជាង។ ការផលិតអរម៉ូន ជាពិសេសបណ្តាលមកពីការប្រើថ្នាំស្តេរ៉ូអ៊ីតក្នុងរយៈពេលយូរ អាចបង្អាក់សមត្ថភាពរបស់ក្រពេញ Adrenal ក្នុងការផលិតកម្រិតអរម៉ូនដែលមានសុខភាពល្អ វាអាចបង្កើនហានិភ័យនៃការវិវត្តទៅជាជំងឺ។

Glucocorticoids ដូចជា cortisone, hydrocortisone, prednisone, prednisolone និង dexamethasone ធ្វើសកម្មភាពដូច cortisol ។ និយាយម្យ៉ាងទៀតរាងកាយជឿថាមានការកើនឡើងនៃ cortisol និងទប់ស្កាត់ ACTH ។

ដូចដែលបានរៀបរាប់ខាងលើ ការថយចុះនៃ ACTH បណ្តាលឱ្យអ័រម៉ូនតិចត្រូវបានផលិតដោយក្រពេញ Adrenal ។

ផងដែរ ជំងឺ Lupus អ្នកដែលលេបថ្នាំ corticosteroids តាមមាត់សម្រាប់លក្ខខណ្ឌដូចជា រលាកពោះវៀនធំ ឬរលាកពោះវៀន ហើយភ្លាមៗនោះឈប់ប្រើថ្នាំអាចជួបប្រទះនឹងភាពមិនគ្រប់គ្រាន់នៃក្រពេញ adrenal ។

តើរោគសញ្ញានៃជំងឺ Addison មានអ្វីខ្លះ?

ជំងឺ Addision អ្នក​ដែល​មាន​អង្គែ​អាច​មាន​រោគ​សញ្ញា​ដូច​ខាង​ក្រោម៖

- ខ្សោយសាច់ដុំ

- អស់កម្លាំងនិងខ្សោយ

- ភាពងងឹតនៃពណ៌ស្បែក

- ស្រកទម្ងន់ ឬថយចុះចំណង់អាហារ

- ការថយចុះអត្រាបេះដូង ឬសម្ពាធឈាម

- កម្រិតជាតិស្ករក្នុងឈាមទាប

- ឈឺក្នុងមាត់

- ឃ្លានអំបិល

- ចង្អោរ

- ក្អួត

ជំងឺ Addision អ្នក​ដែល​មាន​ជំងឺ​នេះ​ក៏​អាច​មាន​រោគ​សញ្ញា​ជំងឺ​វិកលចរិក​ដូច​ជា៖

- ឆាប់ខឹង ឬធ្លាក់ទឹកចិត្ត

- ថាមពលទាប

- ជំងឺនៃការគេង

ជំងឺ Addision ប្រសិនបើទុកចោលយូរពេក វិបត្តិ Addisonian អាចក្លាយជា។ វិបត្តិ Addisonianរោគសញ្ញាដែលទាក់ទងនឹងវាគឺ៖

- ទុក្ខព្រួយនិងទុក្ខព្រួយ

- ភ្លេចភ្លាំង

- ភាពស្រឡាំងកាំងដែលមើលឃើញនិងសោតទស្សន៍

ដែលមិនបានព្យាបាល វិបត្តិ Addisonian អាចបណ្តាលឱ្យឆក់និងស្លាប់។

តើនរណាជាអ្នកប្រឈមនឹងជំងឺ Addision?

បុគ្គលក្នុងស្ថានភាពដូចខាងក្រោមៈ ជំងឺ Addision មានហានិភ័យខ្ពស់សម្រាប់៖

- អ្នកដែលមានជំងឺមហារីក

- កន្លែងប្រឆាំងកំណកឈាម (ថ្នាំបញ្ចុះឈាម)

- អ្នកដែលមានជំងឺឆ្លងរ៉ាំរ៉ៃ ដូចជាជំងឺរបេង

- អ្នកដែលវះកាត់យកផ្នែកណាមួយនៃក្រពេញ Adrenal

- អ្នកដែលមានជំងឺអូតូអ៊ុយមីនដូចជាជំងឺទឹកនោមផ្អែមប្រភេទទី 1 ឬជំងឺ Graves

តើជំងឺ Addision ត្រូវបានធ្វើរោគវិនិច្ឆ័យដោយរបៀបណា?

វេជ្ជបណ្ឌិតនឹងសួរអំពីប្រវត្តិវេជ្ជសាស្ត្រ និងរោគសញ្ញា។ គាត់នឹងធ្វើការពិនិត្យរាងកាយ និងបញ្ជាឱ្យធ្វើតេស្តមន្ទីរពិសោធន៍មួយចំនួន ដើម្បីពិនិត្យកម្រិតប៉ូតាស្យូម និងសូដ្យូម។

វេជ្ជបណ្ឌិតក៏អាចបញ្ជាឱ្យធ្វើតេស្តរូបភាព និងវាស់កម្រិតអរម៉ូនផងដែរ។

ការព្យាបាលជម្ងឺ Addision

ការ​ព្យាបាល​ជំងឺ​នឹង​អាស្រ័យ​លើ​អ្វី​ដែល​បង្ក​ឱ្យ​មាន​ជំងឺ​នេះ​។ វេជ្ជបណ្ឌិតអាចចេញវេជ្ជបញ្ជាថ្នាំដែលគ្រប់គ្រងក្រពេញ Adrenal ។

វាមានសារៈសំខាន់ខ្លាំងណាស់ក្នុងការធ្វើតាមផែនការព្យាបាលដែលបង្កើតឡើងដោយវេជ្ជបណ្ឌិត។ មិនបានព្យាបាល ជំងឺ Addision, វិបត្តិ Addisonianអ្វីដែលអាចដឹកនាំ។

ប្រសិនបើស្ថានភាពមិនត្រូវបានព្យាបាលអស់រយៈពេលជាយូរមកហើយ វិបត្តិ Addisonian ប្រសិនបើវាបានវិវត្តទៅជាស្ថានភាពគំរាមកំហែងដល់អាយុជីវិតហៅថា

វិបត្តិ Addisonianបណ្តាលឱ្យមានសម្ពាធឈាមទាប ប៉ូតាស្យូមខ្ពស់ និងកម្រិតជាតិស្ករក្នុងឈាមទាប។

ថ្នាំ

វាអាចចាំបាច់ក្នុងការប្រើថ្នាំ glucocorticoid រួមបញ្ចូលគ្នា (ថ្នាំប្រឆាំងនឹងការរលាក) ដើម្បីព្យាបាលជំងឺ។ ថ្នាំទាំងនេះនឹងត្រូវលេបពេញមួយជីវិត។

ការជំនួសអ័រម៉ូនអាចត្រូវបានផ្តល់ឱ្យដើម្បីជំនួសអរម៉ូនដែលក្រពេញ Adrenal មិនត្រូវបានផលិត។

ការព្យាបាលតាមធម្មជាតិនៃជំងឺ Addision

ទទួលទានអំបិលឱ្យបានគ្រប់គ្រាន់

ជំងឺ Addisionអាចបណ្តាលឱ្យកម្រិត aldosterone ទាប ដែលបង្កើនតម្រូវការអំបិល។ ព្យាយាមទទួលបានតម្រូវការអំបិលកើនឡើងរបស់អ្នកពីអាហារដែលមានសុខភាពល្អដូចជាទំពាំងបាយជូរ និងអំបិលសមុទ្រ។

យកកាល់ស្យូម និងវីតាមីន D

ការលេបថ្នាំ corticosteroid ត្រូវបានផ្សារភ្ជាប់ជាមួយនឹងហានិភ័យខ្ពស់នៃជំងឺពុកឆ្អឹង និងការបាត់បង់ដង់ស៊ីតេឆ្អឹង ដែលមិនគ្រប់គ្រាន់។ កាល់ស្យូម ហើយ​មាន​ន័យ​ថា ការ​ទទួល​ទាន​វីតាមីន D គឺ​មាន​សារៈ​សំខាន់​សម្រាប់​ការ​រក្សា​សុខភាព​ឆ្អឹង។ 

ការទទួលទានជាតិកាល់ស្យូមអាចត្រូវបានកើនឡើងដោយការទទួលទានផលិតផលទឹកដោះគោដូចជា ទឹកដោះគោឆៅ ទឹកដោះគោជូរ kefir និងឈីសដែលមានជាតិ fermented បន្លែបៃតងដូចជាស្ពៃក្តោប និងផ្កាខាត់ណាខៀវ និងអាហារដែលមានជាតិកាល់ស្យូមខ្ពស់ដូចជាសាឌីន សណ្តែក និងអាល់ម៉ុន។

វីតាមីន D មធ្យោបាយដ៏ល្អបំផុតក្នុងការបង្កើនកម្រិតរបស់អ្នកតាមធម្មជាតិគឺការចំណាយពេលខ្លះនៅក្នុងព្រះអាទិត្យជារៀងរាល់ថ្ងៃជាមួយនឹងស្បែកដែលប៉ះពាល់។

ទទួលយករបបអាហារប្រឆាំងនឹងការរលាក

អាហារ/ភេសជ្ជៈដែលត្រូវកំណត់ ឬជៀសវាង ដើម្បីគាំទ្រដល់ប្រព័ន្ធភាពស៊ាំរួមមានៈ

ជាតិអាល់កុល ឬជាតិកាហ្វេអ៊ីនច្រើនពេក ដែលអាចរំខានដល់វដ្តនៃការគេង និងបណ្តាលឱ្យមានការថប់បារម្ភ ឬធ្លាក់ទឹកចិត្ត

ប្រភពភាគច្រើននៃជាតិស្ករ និងសារធាតុផ្អែម (រួមទាំងសុីរ៉ូពោត fructose ខ្ពស់ បង្អែមខ្ចប់ និងគ្រាប់ធញ្ញជាតិចម្រាញ់)

– ជៀសវាងអាហារកែច្នៃ និងវេចខ្ចប់ឱ្យបានច្រើនតាមតែអាចធ្វើទៅបាន ព្រោះវាមានសារធាតុផ្សំសិប្បនិម្មិតជាច្រើនប្រភេទ សារធាតុរក្សាទុក ស្ករ ជាដើម។

- ប្រេងបន្លែដែលមានជាតិអ៊ីដ្រូសែន និងចម្រាញ់ (សណ្តែកសៀង កាណូឡា ផ្កាឈូករ័ត្ន ផ្កាឈូករ័ត្ន និងពោត)

ជំនួសពួកវាដោយអាហារធម្មជាតិ ដែលមិនចម្រាញ់នៅពេលណាដែលអាចធ្វើទៅបាន។ ជម្រើសដ៏ល្អបំផុតមួយចំនួនដែលរួមបញ្ចូលក្នុងរបបអាហារប្រឆាំងនឹងការរលាករួមមាន:

- ប្រេងធម្មជាតិ និងសុខភាព (ឧទាហរណ៍ ប្រេងអូលីវ)

- បន្លែច្រើន (ជាពិសេសស្លឹកបៃតង និងបន្លែគ្រប់មុខដូចជា ខាត់ណាផា្កស្ព ប្រូខូលី ពន្លកស៊ែល)

- ត្រីដែលចាប់បានក្នុងព្រៃ (ដូចជាត្រីសាម៉ុង ត្រីម៉ាកែល ឬត្រីសាឌីន ដែលផ្តល់អាស៊ីតខ្លាញ់អូមេហ្គា 3 ប្រឆាំងនឹងការរលាក)

- ផលិតផលសត្វដែលមានគុណភាពខ្ពស់ដែលចិញ្ចឹមស្មៅ វាលស្មៅ និងសរីរាង្គ (ឧ. ស៊ុត សាច់គោ មាន់ និងទួរគី)

– បន្លែសមុទ្រ ដូចជាសារ៉ាយសមុទ្រ (បរិមាណអ៊ីយ៉ូតខ្ពស់ ជួយដល់សុខភាពក្រពេញទីរ៉ូអ៊ីត)

- អំបិលសមុទ្រ Celtic ឬ Himalayan

– អាហារដែលមានជាតិសរសៃខ្ពស់ដូចជា ផ្លែស្ត្របឺរី គ្រាប់ពូជ chia គ្រាប់ពូជ flax និងបន្លែម្សៅ

- អាហារ Probiotic ដូចជា Kombucha, sauerkraut, ទឹកដោះគោជូរ និង kefir

- ខ្ញី រមៀត ជីវ៉ាន់ស៊ុយ ។ល។ ឱសថនិងគ្រឿងទេស

គ្រប់គ្រងភាពតានតឹង

ទទួលបានការគេងប្រកបដោយគុណភាព និងសម្រាកឱ្យបានគ្រប់គ្រាន់។ កំណត់ការគេងពី 10 ទៅ XNUMX ម៉ោងជារៀងរាល់យប់ អាស្រ័យលើតម្រូវការជាក់លាក់របស់អ្នក។

វិធីផ្សេងទៀតដើម្បីជួយគ្រប់គ្រងភាពតានតឹងរួមមាន:

- ធ្វើ​ចំណូល​ចិត្ត ឬ​អ្វី​ដែល​សប្បាយ​ជា​រៀង​រាល់​ថ្ងៃ

- សមាធិ 

- បច្ចេកទេសដកដង្ហើមបន្ធូរអារម្មណ៍

- ចំណាយពេលនៅខាងក្រៅ ក្រោមពន្លឺថ្ងៃ និងនៅក្នុងធម្មជាតិ

- រក្សាកាលវិភាគការងារដែលស្រប និងសមហេតុផល

– ញ៉ាំ​អាហារ​តាម​កាលវិភាគ​ទៀងទាត់ និង​ចៀសវាង​សារធាតុ​រំញោច​ច្រើន​ពេក​ដូច​ជា អាល់កុល ស្ករ និង​ជាតិ​កាហ្វេ​អ៊ី​ន

- ស្វែងរកជំនួយដែលមានជំនាញវិជ្ជាជីវៈ នៅពេលចាំបាច់ ដើម្បីដោះស្រាយជាមួយនឹងព្រឹត្តិការណ៍សំខាន់ៗ ឬរបួសក្នុងជីវិត

អាហារបំប៉នដែលគាំទ្រការឆ្លើយតបស្ត្រេស

អាហារបំប៉នមួយចំនួនអាចជួយគាំទ្រដល់ប្រព័ន្ធភាពស៊ាំ និងទប់ទល់នឹងភាពតានតឹង។ ឧទាហរណ៍ដែលអាចដំណើរការបានគឺ៖

- ផ្សិតឱសថដូចជា Reishi និង Cordyceps

- ឱសថ Adaptogen ដូចជា ashwagandha និង astragalus

- យិនស៊ិន

- ម៉ាញ៉េស្យូម

- អាស៊ីតខ្លាញ់អូមេហ្គា ៣

- រួមជាមួយនឹងអាហារបំប៉នប្រូប៊ីយ៉ូទិក ការទទួលទានវីតាមីនចម្រុះដែលមានគុណភាពដែលផ្តល់វីតាមីន B វីតាមីន D និងកាល់ស្យូមក៏អាចទ្រទ្រង់សុខភាពពោះវៀន និងការពារប្រឆាំងនឹងកង្វះសារធាតុចិញ្ចឹមផងដែរ។

តើមានអ្វីកើតឡើងប្រសិនបើជំងឺ Addision មិនត្រូវបានព្យាបាល?

ស្ថានភាព វិបត្តិ adrenalប្រសិនបើវាវិវឌ្ឍន៍ហើយមិនព្យាបាលទេ មនុស្សអាចមានរោគសញ្ញាធ្ងន់ធ្ងរ ហើយអាចស្លាប់ភ្លាមៗ ដូច្នេះនេះជាអ្វីដែលគួរយកចិត្តទុកដាក់បំផុត។

វិបត្តិ adrenal អន្តរាគមន៍ជាធម្មតារួមមានការចាក់ថ្នាំស្តេរ៉ូអ៊ីតក្នុងកម្រិតខ្ពស់ សារធាតុរាវ និងអេឡិចត្រូលីត ដើម្បីជួយស្ដារមុខងាររបស់ក្រពេញ Adrenal និងក្រពេញភីតូរីស។

ជំងឺ Addision តើអ្នករស់នៅទេ? អ្នកអាចទុកមតិយោបល់។