რა არის მანუკა თაფლი? მანუკას თაფლის სარგებელი და ზიანი

მანუკას თაფლიარის ახალი ზელანდიის თაფლის სახეობა.

მანუკას თაფლიბუჩქის სახელით ცნობილ ყვავილში დამტვერავი Leptospermum scoparium ფუტკრების მიერ წარმოებული.

მანუკას თაფლიმისი ანტიბაქტერიული მოქმედება არის ყველაზე მნიშვნელოვანი თვისება, რაც განასხვავებს მას კლასიკური თაფლისგან.

მეთილგლიოქსალი არის აქტიური ნივთიერება, ეს ნივთიერება პასუხისმგებელია თაფლის ანტიბაქტერიულ ეფექტზე.

გარდა ამისა, მანუკას თაფლი მას ასევე აქვს ანტივირუსული, ანთების საწინააღმდეგო და ანტიოქსიდანტური სარგებელი.

ამ თაფლს ტრადიციულად იყენებდნენ ჭრილობების შეხორცებისთვის, კბილების გაფუჭების და საჭმლის მომნელებელი პრობლემების თავიდან ასაცილებლად და ყელის ტკივილის დასამშვიდებლად.

რა არის მანუკა თაფლი?

მანუკას თაფლიმანუკას ბუჩქი ( Leptospermum scoparium) უნიკალური სახეობის თაფლი, რომელიც წარმოებულია მხოლოდ ახალ ზელანდიაში ევროპული თაფლის ფუტკრების დამტვერვის შედეგად.

ბევრი ექსპერტი მიიჩნევს თაფლის ერთ-ერთ ყველაზე სასარგებლო ფორმად მსოფლიოში. ის პირველად წარმოებული იქნა ახალ ზელანდიაში 1830-იან წლებში, როდესაც ფუტკარი ინგლისიდან ახალ ზელანდიაში მიიყვანეს.

მანუკას თაფლიმას აქვს მდიდარი, მიწიერი არომატი და ბუნებრივად ტკბილია და შეფუთულია სასარგებლო ნაერთებით, მათ შორის მეთილგლიოქსალით (MGO), რომელსაც აქვს ანტიბაქტერიული აქტივობა.

მანუკას თაფლი ხელმისაწვდომია მრავალი განსხვავებული ფორმით. ის შეიძლება გაიყიდოს მისი სუფთა სახით და დაემატოს მცენარეულ ანტიბიოტიკებსა და კრემებს, ასევე შეიძლება მოიძებნოს სახის ნიღბებსა და კანის მოვლის სხვა საშუალებებში.

მანუკას თაფლის კვებითი ღირებულება

მანუკას თაფლირაც მას უნიკალურს და ასე ღირებულს ხდის არის მისი საკვები ნივთიერებების პროფილი. ეს არის ვიტამინების, ფერმენტების და ანტიოქსიდანტების მდიდარი წყარო, როგორიცაა ფენოლური ნაერთები:

- ნახშირწყლები / შაქარი (წონის თაფლის 90 პროცენტზე მეტი)

- ნაერთები, როგორიცაა მეთილგლიოქსალი (MGO) და წყალბადის ზეჟანგი

– ფერმენტები, როგორიცაა დიასტაზა, ინვერტაზები, გლუკოზის ოქსიდაზა

- ამინომჟავები, ცილის "სამშენებლო ბლოკები".

- B ვიტამინები (B6, თიამინი, ნიაცინი, რიბოფლავინი, პანტოტენის მჟავა)

- ორგანული მჟავები

- მინერალები და ელექტროლიტები, როგორიცაა კალციუმი, კალიუმი, ფოლიუმის მჟავა, ფოსფორი და სხვა

- ფლავონოიდები და პოლიფენოლები

- ალკალოიდები და გლიკოზიდები

– აქროლადი ნაერთები

რა სარგებელი მოაქვს მანუკას თაფლს?

უზრუნველყოფს ჭრილობების შეხორცებას

ძველი დროიდან balმას იყენებდნენ ჭრილობებისა და დამწვრობის სამკურნალოდ.

In 2007, მანუკას თაფლი ის დამტკიცებულია FDA-ს მიერ, როგორც ჭრილობის მკურნალობის ვარიანტი.

თაფლს აქვს ანტიბაქტერიული და ანტიოქსიდანტური თვისებები; ეს ყველაფერი უზრუნველყოფს ჭრილობის ტენიან გარემოს და დამცავ ბარიერს ჭრილობისთვის, რომელიც ხელს უშლის მიკრობულ ინფექციებს.

ბევრი კვლევა, მანუკას თაფლინაჩვენებია, რომ მას შეუძლია გააძლიეროს ჭრილობების შეხორცება, გაზარდოს ქსოვილების რეგენერაცია და კიდევ შეამციროს ტკივილი დამწვრობის მქონე პაციენტებში.

მაგალითად, ორკვირიანი კვლევა 40 ადამიანის განუკურნებელი ჭრილობებით, მანუკას თაფლი გამოიკვლია მკურნალობის ეფექტი.

შედეგებმა აჩვენა, რომ ჭრილობების 88% შემცირდა. ის ასევე დაეხმარა ჭრილობის მჟავე გარემოს შექმნას, რაც ხელს უწყობს ჭრილობების შეხორცებას.

უფრო მეტიც, მანუკას თაფლი მას შეუძლია დაეხმაროს დიაბეტური წყლულის განკურნებას.

საუდის არაბეთში ჩატარებულ კვლევაში, როდესაც გამოიყენება ჭრილობის ტრადიციულ მკურნალობასთან ერთად, მანუკას თაფლი აღმოჩნდა, რომ შარდოვანას ჭრილობის მკურნალობა უფრო ეფექტურად კურნავს დიაბეტურ წყლულს, ვიდრე ჩვეულებრივი მკურნალობა.

გარდა ამისა, ბერძნული კვლევა დიაბეტური ფეხის წყლულების მქონე პაციენტებში მანუკას თაფლი აჩვენა, რომ ჭრილობის შეკვრა ერთად

სხვა კვლევაში, ის აღმოაჩინეს ქუთუთოების ჭრილობების შეხორცებაში ოპერაციის შემდეგ. მანუკას თაფლიდააკვირდა მის ეფექტურობას. 

შენი ჭრილობები მანუკას თაფლი მათ დაადგინეს, რომ ქუთუთოების ყველა წყლული შეხორცდა, მიუხედავად იმისა, ვაზელინით მკურნალობდნენ თუ ვაზელინით.

თუმცა პაციენტები მანუკას თაფლი მოხსენებული იყო, რომ ვაზელინით დამუშავებული ნაწიბურები ნაკლებად მტკიცე და მნიშვნელოვნად ნაკლებად მტკივნეული იყო ვაზელინით ნამკურნალებ ნაწიბურებთან შედარებით.

ბოლოს და ბოლოს, მანუკას თაფლიNa ± n Staphylococcus aureus (MRSA) ნაჩვენებია ანტიბიოტიკებისადმი მდგრადი შტამებით გამოწვეული ჭრილობის ინფექციების სამკურნალოდ.

ამიტომ, მანუკას თაფლიMRSA-ს რეგულარული ადგილობრივი გამოყენება ჭრილობებზე და ინფექციებზე დაგეხმარებათ MRSA-ს თავიდან აცილებაში.

ხელს უწყობს პირის ღრუს ჯანმრთელობას

კბილების გაფუჭების თავიდან ასაცილებლად და ღრძილების სიჯანსაღის შესანარჩუნებლად მნიშვნელოვანია მინიმუმამდე დავიყვანოთ პირის ღრუს მავნე ბაქტერიები, რომლებმაც შეიძლება გამოიწვიოს ნადების დაგროვება.

ასევე მნიშვნელოვანია, რომ მთლიანად არ გაანადგუროთ პირის ღრუს კარგი ბაქტერიები, რომლებიც პასუხისმგებელნი არიან პირის ღრუს ჯანმრთელობაზე.

კვლევები, მანუკას თაფლიდაფის ფორმირება, გინგივიტი და აჩვენა, რომ თავს ესხმის პირის ღრუს მავნე ბაქტერიებს, რომლებიც დაკავშირებულია კბილების გაფუჭებასთან.

კერძოდ, კვლევამ აჩვენა, რომ მას აქვს მაღალი ანტიბაქტერიული აქტივობა. მანუკას თაფლი, P. gingivalis ve A. actinomycetemcomitans ნაჩვენებია, რომ ის ეფექტურია პირის ღრუს მავნე ბაქტერიების ზრდის ინჰიბირებაში, როგორიცაა

ერთმა კვლევამ შეისწავლა თაფლის ღეჭვის ან წოვის ეფექტი გინგივიტის შემცირებაზე. ჭამის შემდეგ მონაწილეებს დაევალათ თაფლის დაღეჭა, თაფლის შეწოვა ან უშაქრო რეზინის ღეჭვა 10 წუთის განმავლობაში.

მათთან შედარებით, ვინც არ ღეჭა უშაქრო რეზინა, თაფლის საღეჭი ჯგუფმა აჩვენა ნადების და ღრძილების სისხლდენის მნიშვნელოვანი შემცირება.

ამშვიდებს ყელის ტკივილს

ყელის ტკივილის დროს, მანუკას თაფლი შეუძლია შვება.

მის ანტივირუსულ და ანტიბაქტერიულ თვისებებს შეუძლია შეამციროს ანთება და შეუტიოს ტკივილის გამომწვევ ბაქტერიებს.

მანუკას თაფლი ის არა მხოლოდ ბლოკავს მავნე ბაქტერიების შეტევას, არამედ ფარავს ყელის შიდა გარსს დამამშვიდებელი ეფექტისთვის.

ახალმა კვლევამ პაციენტებში, რომლებიც გადიან თავისა და კისრის კიბოს ქიმიოთერაპიას, აღმოაჩინა Streptococcus mutans, ბაქტერიის ტიპი, რომელიც პასუხისმგებელია ყელის ტკივილზე. მანუკას თაფლის მოხმარებააკვირდებოდა ეფექტებს

საინტერესოა მკვლევარები მანუკას თაფლი მოხმარების შემდეგ Streptococcus mutans-ში მათ აღმოაჩინეს მნიშვნელოვანი შემცირება.

ასევე, მანუკას თაფლიის ამცირებს პირის ღრუს მავნე ბაქტერიებს, რომლებიც იწვევენ ლორწოვანს, რადიაციისა და ქიმიოთერაპიის საერთო გვერდითი ეფექტი. მუკოზიტი იწვევს საყლაპავისა და საჭმლის მომნელებელი ტრაქტის ლორწოვანი გარსის ანთებას და მტკივნეულ წყლულს.

საკმაოდ დიდი ხნის განმავლობაში, სხვადასხვა სახის თაფლი იყო რეკლამირებული, როგორც ბუნებრივი ხველების დამთრგუნველი.

ერთმა კვლევამ აჩვენა, რომ თაფლი ეფექტურია, როგორც ჩვეულებრივი ხველის დამთრგუნველი.

ამ კვლევაში მანუკას თაფლი მიუხედავად იმისა, რომ თაფლი არ გამოიყენება, ეფექტური იყო ხველების ჩახშობაში.

ხელს უწყობს კუჭის წყლულის თავიდან აცილებას

კუჭის წყლულიარის ერთ-ერთი ყველაზე გავრცელებული დაავადება, რომელიც აზიანებს ადამიანებს. ეს არის წყლულები, რომლებიც წარმოიქმნება კუჭის ლორწოვან გარსში, რაც იწვევს კუჭის ტკივილს, გულისრევას და შეშუპებას. H. pylori არის ბაქტერიების გავრცელებული ტიპი, რომელიც პასუხისმგებელია კუჭის წყლულებზე. 

Კვლევა, მანუკას თაფლი, H. pylori ვარაუდობენ, რომ მას შეუძლია დაეხმაროს კუჭის წყლულების მკურნალობაში გამოწვეული

მაგალითად, ტესტი მილის შესწავლა, H. pylori შეისწავლა ზემოქმედება კუჭის წყლულის ბიოფსიაზე გამოწვეული. შედეგები დადებითია და მანუკას თაფლიNa ± n H. pylori-მდე დადგინდა, რომ ეს არის სასარგებლო ანტიბაქტერიული აგენტი წინააღმდეგ

თუმცა, დღეში ორი სუფრის კოვზი მანუკას თაფლი მცირე ორკვირიანი კვლევა 12 ადამიანში, რომლებმაც გამოიყენეს ჰ. პილორი არ აჩვენა ბაქტერიების შემცირება.

ამიტომ, H. pylori მეტი კვლევაა საჭირო, რათა სრულად შეფასდეს მისი უნარი ამ დაავადებით გამოწვეული კუჭის წყლულების სამკურნალოდ.

კუჭის წყლული ასევე შეიძლება გამოწვეული იყოს ალკოჰოლის ჭარბი მოხმარებით.

ვირთხებზე ჩატარებულ კვლევაში, მანუკას თაფლინაჩვენებია, რომ ის ხელს უწყობს ალკოჰოლით გამოწვეული კუჭის წყლულების თავიდან აცილებას.

აუმჯობესებს საჭმლის მონელებას

გაღიზიანებული ნაწლავის სინდრომი (IBS) ეს არის საერთო საჭმლის მომნელებელი აშლილობა.

ასოცირებული სიმპტომები მოიცავს ყაბზობას, დიარეას, მუცლის ტკივილს და ნაწლავის არარეგულარულ მოძრაობას.

საინტერესოა, რომ მკვლევარები რეგულარულად მანუკას თაფლი მათ აღმოაჩინეს, რომ მისი მოხმარება ხელს შეუწყობს ამ სიმპტომების შემცირებას.

მანუკას თაფლიდადასტურებულია, რომ ის აუმჯობესებს ანტიოქსიდანტურ სტატუსს და ამცირებს ანთებას ვირთხებში წყლულოვანი კოლიტით, გაღიზიანებული ნაწლავის დაავადების ტიპი.

ასევე Clostridium difficile ასევე ნაჩვენებია, რომ ის თავს ესხმის სახეობებს. ხშირად უწოდებენ C. diff Clostridium difficile, ეს არის ბაქტერიული ინფექციის სახეობა, რომელიც იწვევს ძლიერ დიარეას და ნაწლავის ანთებას.

C.diff ჩვეულებრივ მკურნალობს ანტიბიოტიკებით. თუმცა, ბოლო კვლევაში, მანუკას თაფლიდაფიქსირდა C. diff შტამების ეფექტურობა.

მანუკას თაფლი, მოკლა C. diff უჯრედები, რაც ალბათ ეფექტური მკურნალობა იყო.

ზემოაღნიშნული კვლევები მანუკას თაფლიუნდა აღინიშნოს, რომ ჩვენ დავაკვირდით ბაქტერიულ ინფექციებზე ზემოქმედებას ვირთხებისა და სინჯარის კვლევებში.

მეტი კვლევაა საჭირო ნაწლავის ბაქტერიულ ინფექციებზე მისი გავლენის შესახებ სრული დასკვნის მისაღებად.

შეუძლია კისტოზური ფიბროზის სიმპტომების მკურნალობა

კისტოზური ფიბროზი არის მემკვიდრეობითი დაავადება, რომელიც აზიანებს ფილტვებს და ასევე აზიანებს საჭმლის მომნელებელ სისტემას და სხვა ორგანოებს.

ის გავლენას ახდენს უჯრედებზე, რომლებიც გამოიმუშავებენ ლორწოს, რის შედეგადაც ლორწო ხდება არანორმალურად სქელი და წებოვანი. ეს სქელი ლორწო ბლოკავს სასუნთქ გზებს და არხებს და ართულებს სუნთქვას.

სამწუხაროდ, ზედა სასუნთქი გზების ინფექციები საკმაოდ ხშირია კისტოზური ფიბროზის მქონე ადამიანებში.

მანუკას თაფლინაჩვენებია, რომ ის ებრძვის ბაქტერიებს, რომლებიც იწვევენ ზედა სასუნთქი გზების ინფექციებს.

ფსევდომონა აერგინოზა ve Burkholderia spp. არის ორი გავრცელებული ბაქტერია, რომელსაც შეუძლია გამოიწვიოს ზედა სასუნთქი გზების სერიოზული ინფექციები, განსაკუთრებით დაუცველ მოსახლეობაში.

ერთი კვლევა კისტოზური ფიბროზით დაავადებულ ადამიანებში მანუკას თაფლიდაფიქსირდა მისი ეფექტურობა ამ ბაქტერიების წინააღმდეგ.

შედეგებმა აჩვენა, რომ ის აფერხებდა მათ ზრდას და მუშაობდა ანტიბიოტიკოთერაპიასთან ერთად.

ამიტომ მკვლევარები მანუკას თაფლიმათ დაასკვნეს, რომ მედიცინას შეუძლია მნიშვნელოვანი როლი ითამაშოს ზედა სასუნთქი გზების ინფექციების მკურნალობაში, განსაკუთრებით ზედა კისტოზური ფიბროზის მქონე პაციენტებში.

ეფექტურია აკნეს სამკურნალოდ

akne ეს ჩვეულებრივ გამოწვეულია ჰორმონალური ცვლილებებით, მაგრამ დაბლოკილი ფორები ასევე შეიძლება იყოს რეაქცია არასრულფასოვნებაზე, სტრესზე ან ბაქტერიების ზრდაზე.

დაბალი pH პროდუქტთან გამოყენებისას მანუკას თაფლიმისი ანტიმიკრობული მოქმედება ებრძვის აკნეს.

მანუკას თაფლი ის ხელს უწყობს აკნეს შეხორცების პროცესის დაჩქარებას ბაქტერიებისგან კანის გაწმენდით.

ასევე, მისი ანთების საწინააღმდეგო თვისებების გათვალისწინებით, მანუკას თაფლიამბობენ, რომ ამცირებს აკნესთან დაკავშირებულ ანთებას.

ისევ, მანუკას თაფლი ძალიან ცოტა კვლევაა აკნეს მკურნალობის შესახებ აკნე.

ერთი კვლევა, აკნეზე, მანუკას თაფლი გამოიკვლია კანუკას თაფლის ეფექტი, რომელსაც აქვს მსგავსი თვისებები აღმოჩნდა, რომ კანუკას თაფლი ისეთივე ეფექტურია, როგორც ანტიბაქტერიული საპონი აკნეს სამკურნალოდ.

შეიძლება გააუმჯობესოს ძილი

მანუკას თაფლიშეიძლება ხელი შეუწყოს მშვიდი ღრმა ძილის გაუმჯობესებას, როგორც ბუნებრივი ძილის დამხმარე საშუალება. ის ნელა გამოყოფს გლიკოგენს, რომელიც საჭიროა სხეულის ძირითადი ფუნქციებისთვის ძილის დროს. 

ძილის წინ რძეში თაფლის დამატება აუცილებელია ორგანიზმში ღრმა ძილისთვის. melatoninის მეხმარება ტვინში განთავისუფლებაში.

არსებობს მრავალი ჯანმრთელობის დარღვევა, რომელიც დაკავშირებულია ცუდ ძილთან, როგორიცაა გულის დაავადება, II ტიპის დიაბეტი, ინსულტი და ართრიტი. იმის გამო, რომ დადასტურებულია, რომ თაფლი ხელს უწყობს ხარისხიან ძილს, მას შეუძლია შეამციროს ამ და მრავალი სხვა ჯანმრთელობის პრობლემის რისკი. 

როგორ ვჭამოთ მანუკას თაფლი

დღეში დაახლოებით ერთი-ორი სუფრის კოვზი მაქსიმალური სარგებლობისთვის მანუკას თაფლი შეიძლება მოხმარდეს. ყველაზე მარტივად, შეგიძლიათ მიირთვათ პირდაპირ კოვზით, მაგრამ თუ ძალიან ტკბილია, შეგიძლიათ დაამატოთ ის თქვენს საყვარელ მცენარეულ ჩაის და დაასხით იოგურტი.

დაამატეთ ჩაის კოვზი დარიჩინი და მიირთვით იმუნური სისტემის გასაძლიერებლად ან ყელის ტკივილის მოსაგვარებლად. კვლევები, დარიჩინი ve მანუკას თაფლიეს გვიჩვენებს, რომ ძირტკბილას ანტიმიკრობული თვისებები ხელს უწყობს უფრო სწრაფად განკურნებას.

მავნეა თუ არა მანუკას თაფლი?

ადამიანების უმეტესობისთვის, მანუკას თაფლი მისი მოხმარება უსაფრთხოა.

თუმცა, ზოგიერთმა ადამიანმა გამოყენებამდე უნდა მიმართოს ექიმს:

დიაბეტით დაავადებულებს

ყველა სახის თაფლი მდიდარია ბუნებრივი შაქრით. რადგან, მანუკას თაფლი მისმა მოხმარებამ შეიძლება გავლენა მოახდინოს სისხლში შაქრის დონეზე.

ვინც ალერგიულია თაფლის ან ფუტკრის მიმართ

ვინც ალერგიულია სხვა სახის თაფლის ან ფუტკრის მიმართ, მანუკას თაფლი ალერგიული რეაქცია შეიძლება მოხდეს ჭამის ან წასმის შემდეგ.

ბებელეერი

პედიატრიის ამერიკული აკადემია არ გირჩევთ თაფლის მიცემას ჩვილებისთვის, ჩვილ ბავშვთა ბოტულიზმის, საკვებისმიერი დაავადების რისკის გამო.

შედეგად

მანუკას თაფლიუნიკალური სახეობის თაფლია.

მისი ყველაზე გამორჩეული თვისებაა მისი გავლენა ჭრილობის მართვასა და შეხორცებაზე.

მანუკას თაფლი მას ასევე აქვს ანტიბაქტერიული, ანტივირუსული და ანთების საწინააღმდეგო თვისებები, რაც დაგეხმარებათ მრავალი დაავადების მკურნალობაში, როგორიცაა გაღიზიანებული ნაწლავის სინდრომი, კუჭის წყლული, პაროდონტის დაავადება და ზედა სასუნთქი გზების ინფექციები.

საჭიროა მეტი გამოკვლევა მისი სასარგებლო თვისებების მხარდასაჭერად.

გასათვალისწინებელია ის მანუკას თაფლიეს არის ალბათ ეფექტური მკურნალობის სტრატეგია, რომელიც უფრო ტრადიციულ მკურნალობასთან ერთად გამოყენებისას დააჩქარებს სამკურნალო პროცესს.