ბუნებრივი და მცენარეული საშუალებები ხველის სამკურნალოდ სახლში

ხველაეს არის სასუნთქი სისტემის რეაქცია, როდესაც ცდილობს ორგანიზმიდან მავნე მიკრობების, მტვრის ან გამღიზიანებლების გამოდევნას.

ეს არის ბუნებრივი რეფლექსი, რომელიც იცავს ჩვენს ფილტვებს. ხშირმა და მუდმივმა ხველამ შეიძლება ხელი შეუშალოს ღამის ძილს.

გაჭრა ხველა მიუხედავად იმისა, რომ პირველი, რაც გვგონია, არის ხველის სიროფის გამოყენება, მას ხშირად იყენებენ ნატურალურ და საშინაო აპლიკაციებთან ერთად. ხველა თავისთავად გადის.

რა არის კარგი ხველისთვის?

საკვები, რომელიც აძლიერებს იმუნიტეტს

ხველის მოსაშორებლადუპირველეს ყოვლისა, უნდა გადავხედოთ რას ვჭამთ. აუცილებელია მივმართოთ საკვებს, რომელიც გაათხელებს ლორწოს, დაამშვიდებს კუნთებს, შეამცირებს ანთებას და გააძლიერებს იმუნურ სისტემას. რა არის ეს საჭმელი და სასმელი?

• Su

• ძვლის ბულიონი

• უმი ნიორი

• ჯანჯაფილის ჩაი

• მარშამლოუს ფესვი

• ორეგანო

• პრობიოტიკური საკვები

• ბრომელაინის შემცველი საკვები, როგორიცაა ანანასი

• მოხუცი-კენკროვანი

• Შავი "პილპილი

მარილიანი წყლის სარწყავი

მარილიანი წყალი ამცირებს ნახველის და ლორწოს ყელის უკანა მხარეს. ამრიგად, ხველების საჭიროება აღმოფხვრილია.

• ნახევარი ჩაის კოვზი მარილი შეურიეთ ჭიქა თბილ წყალში, სანამ არ დაიშლება. 
• გაციების შემდეგ გაწურეთ ამ წყლით. 
• ხველა უმჯობესდება შეგიძლიათ დღეში რამდენჯერმე გაიკეთოთ მარილიანი წყალი.

არ მისცეთ პატარა ბავშვებს მარილიანი წყალი. იმიტომ, რომ მათ შეიძლება ვერ შეძლონ სათანადოდ გაღრმავება. მარილიანი წყლის გადაყლაპვა შეიძლება საშიში იყოს.

C ვიტამინი

C ვიტამინი, რადგან ის მხარს უჭერს იმუნურ სისტემას და აძლიერებს სისხლის თეთრ უჯრედებს ხველის სამკურნალო მცენარეული საშუალებაroll.

ეს ხელს უწყობს ბაქტერიებითა და ვირუსებით გამოწვეული ინფექციების შემსუბუქებას ან თავიდან აცილებას. ის ამცირებს გაციების ხანგრძლივობას. მას პნევმონიის ბუნებრივ საშუალებადაც კი იყენებენ.

• მხარს უჭერს იმუნურ სისტემას და ხველა სიმპტომების შესამსუბუქებლად მიიღეთ 1.000 მილიგრამი ვიტამინი C დღეში სამჯერ ან ოთხჯერ, როგორც კი სიმპტომები გამოჩნდება.

თუთია

თუთია, ხველა იგი გამოიყენება როგორც საშუალება გაციების სიმპტომების დროს, როგორიცაა 

• თუთიის მიღება ავადმყოფობის დაწყებიდან 24 საათის განმავლობაში ამცირებს გაციების სიმპტომების ხანგრძლივობას და სიმძიმეს.

Bal

თაფლს აქვს ანტიმიკრობული ეფექტი. ხველა და სასარგებლოა გაციების სამკურნალოდ. თაფლი ხსნის გაღიზიანებას, ამცირებს ანთებას და ზრდის ციტოკინის გამოყოფას. ის ასევე შეიცავს ანტიოქსიდანტებს, რომლებიც აძლიერებენ იმუნიტეტს.

• როგორიცაა ვირუსული და ბაქტერიული ინფექციები და ალერგიები ხველება გამომწვევი პირობების შესამსუბუქებლად ნედლი თაფლი veya მანუკას თაფლი შეგიძლიათ გამოიყენოთ. 
• მისი დალევა შეგიძლიათ მცენარეულ ჩაის თაფლის დამატებით.

ეთერზეთები

ეთერზეთებიზოგიერთი მათგანი შეიცავს ანტიბაქტერიულ და ანტივირუსულ ნაერთებს. ხველის სამკურნალო მცენარეული საშუალება შეიძლება გამოყენებულ იქნას როგორც საუკეთესო ეთერზეთები ხველისთვის ევკალიპტი, პიტნა და ლიმონი.

• ევკალიპტის ზეთი არის ამოსახველებელი საშუალება. ის ხსნის ლორწოს, რაც საშუალებას აძლევს მას ადვილად გამოიდევნოს.
• ხველება ევკალიპტის ზეთის გამოსაყენებლად, 4-დან 5 წვეთი ჰაერში დაასხით ან 2 წვეთი ადგილობრივად წაისვით მკერდზე და კისერზე, განსაკუთრებით ძილის წინ.
• პიტნის ზეთიაქვს გამაგრილებელი ეფექტი. მშრალი ხველა მისი გამოყენება შესაძლებელია ყელის ტკივილის მოსახსნელად, რაც ხშირია ორსულობის დროს.
• თქვენ შეგიძლიათ გაავრცელოთ სურნელი 5 წვეთი ოთახში, რომელშიც იმყოფებით, ან 2-3 წვეთი ადგილობრივად წაისვით მკერდზე, ტაძრებზე და კისრის უკანა მხარეს. 
• ლიმონის ეთერზეთი, სხეული ხველება ეს ხელს უწყობს ტოქსინების მოცილებას.
• შეგიძლიათ ლიმონის ზეთის სურნელი გაავრცელოთ, შეურიოთ ქოქოსის ზეთს და ადგილობრივად წაისვათ კისერზე.

ორთქლის ინჰალაცია

ცივი ან თბილი ტენიანი ჰაერის სუნთქვა ხელს უწყობს ჩაკეტილი სასუნთქი გზების დრენაჟის გაზრდას. ხველა კარგი წამალია ეს განსაკუთრებით სასარგებლოა ბავშვებისთვის, რომლებიც ახველებენ ღამით და ძილში შვება სჭირდებათ.