Tiroid minangka kelenjar cilik berbentuk kupu-kupu sing ana ing tenggorokan ing mburi apel Adam. Iku tumindak minangka thermostat awak.
Masalah kelenjar tiroid, sing terus-terusan ngatur kaya suhu, tingkat keluwen, lan pengeluaran energi, umume.
Miturut Pusat Informasi Kesehatan Wanita Nasional, ana akeh wong sing nandhang penyakit tiroid.Luwih saka 60% wong sing nandhang masalah tiroid duwe bobot awak utawa kesel Dheweke ora ngerti yen akar masalah kayata tiroid yaiku tiroid.
Dikira siji saka wolung wanita ing donya bakal nandhang lara tiroid ing sawetara titik ing uripe. Mungkin sampeyan salah siji saka wong-wong mau.
ing artikel "apa tiroid", "apa penyakit kelenjar tiroid", "apa gejala tiroid", "carane nambani penyakit kelenjar tiroid kanthi alami" pitakonan bakal dijawab.
Apa Penyakit Tiroid Paling Umum?
Kelainan tiroid lan penyakit tiroid minangka kahanan sing bisa mengaruhi meh kabeh aspek urip kita.
Saka masalah bobot nganti depresi lan kuatir, kelenjar tiroid penting kanggo njaga keseimbangan fisik, mental lan emosional.
Ana rong jinis masalah tiroid: hypothyroidism (tiroid kurang aktif) lan hipertiroidisme (tiroid sing overaktif).
Nalika ana masalah tiroid liyane, umume kasus kalebu salah siji saka rong kategori kasebut. hipotiroidismeminangka jinis masalah tiroid sing paling umum. Umume wong sing nandhang hipotiroidisme yaiku wanita, utamane sing umur reproduksi utawa umur pertengahan.
Kanggo mangerteni carane masalah kasebut berkembang, perlu ngerti cara kerja kelenjar tiroid.
Kelenjar tiroid ngontrol akeh aspek metabolisme; contone, iku ngatur macem-macem hormon ing awak kanggo nindakake fungsi penting kayata pencernaan lan Reproduksi.
Kadhangkala kelenjar tiroid nyebabake over- utawa under-mompa hormon tartamtu. ing loro kasus ora seimbang hormonal Gejala kasebut nyebabake wong beda-beda.
Loro hormon paling penting sing diprodhuksi dening kelenjar tiroid yaiku T3 (triiodothyronine) lan T4 (thyroxine). Loro hormon sing dibebasake saka kelenjar tiroid ngowahi oksigen lan kalori dadi energi, saéngga bisa mlebu ing awak liwat sirkulasi getih.
Energi iki penting kanggo fungsi kognitif, regulasi swasana ati, proses pencernaan lan liya-liyane.
yodium ve selenium Akeh nutrisi duwe peran penting nanging asring diabaikan ing fungsi tiroid sing bener.
Yodium lan asam amino (bahan bangunan protèin) diowahi déning tiroid dadi hormon T3 lan T4.
Riset nuduhake yen kakehan utawa sithik yodium bisa nyebabake proses penting iki lan nyebabake disfungsi tiroid.
Gejala lan Panyebab Penyakit Tiroid
hipertiroidisme
Hipertiroidisme minangka kelenjar tiroid sing aktif banget. Hipertiroidisme kena pengaruh babagan 1 persen wanita. Iku kurang umum ing wong.
Penyakit Graves minangka panyebab hipertiroidisme sing paling umum, nyebabake kira-kira 70 persen wong kanthi tiroid sing aktif banget. Nodul ing toroida - kondisi sing disebut goiter nodular beracun utawa goiter multinodular - bisa nimbulaké kelenjar kanggo overproduce hormon.
Produksi hormon tiroid sing berlebihan nyebabake gejala kayata:
– kegelisahan
– Iritabilitas
- Detak jantung
- Tambah kringet
- Kuatir
- masalah turu
- Thinning saka kulit
- Rambut rapuh lan kuku
- kekirangan otot
- bobote mudun
- Mripat bulging (ing penyakit Graves)
Tes getih ngukur tingkat hormon tiroid (thyroxine utawa T4) lan hormon perangsang tiroid (TSH) ing getih. Tiroksin sing dhuwur lan tingkat TSH sing kurang nuduhake yen kelenjar tiroid wis aktif banget.
hipotiroidisme
Hipotiroidisme minangka kebalikan saka hipertiroidisme. Kelenjar tiroid ora aktif lan ora bisa ngasilake hormon sing cukup.
Hipotiroidisme biasane disebabake dening karusakan saka penyakit Hashimoto, operasi kanggo mbusak kelenjar tiroid, utawa terapi radiasi.
Produksi hormon tiroid sing sithik banget nyebabake gejala kayata:
- Kesel
- Kulit garing
- Tambah sensitivitas kanggo kadhemen
- Masalah memori
– Sembelit
– depresi
- Tambah bobot
– Kekirangan
- Denyut jantung alon
– koma
Dokter bakal nindakake tes getih kanggo ngukur tingkat TSH lan hormon tiroid. Tingkat TSH sing dhuwur lan tingkat tiroksin sing kurang bisa nyebabake tiroid kurang aktif.
Perawatan utama kanggo hipotiroidisme yaiku njupuk pil hormon tiroid. Njupuk dosis sing bener penting amarga njupuk hormon tiroid sing akeh banget bisa nyebabake gejala hipertiroidisme.
penyakit Hashimoto
penyakit HashimotoUga dikenal minangka thyroiditis limfositik kronis. Bisa kedadeyan ing umur apa wae, nanging paling umum ing wanita setengah baya.
Penyakit iki kedadeyan nalika sistem kekebalan awak salah nyerang lan mboko sithik ngrusak kelenjar tiroid lan kemampuane ngasilake hormon.
Sawetara wong sing duwe penyakit Hashimoto sing entheng bisa uga ora duwe gejala sing jelas. Penyakit iki bisa tetep stabil nganti pirang-pirang taun, lan gejala kasebut asring ora jelas.
Dheweke uga ora spesifik, tegese padha niru gejala akeh kahanan liyane. Gejala kalebu:
- Kesel
– depresi
– Sembelit
- Tambah bobot entheng
- Kulit garing
- Rambut garing, tipis
- Pucat, pasuryan bengkak
- Perdarahan menstruasi sing abot lan ora teratur
- intoleransi kanggo kadhemen
- Tiroid nggedhekake utawa gondok
Nguji tingkat TSH biasane minangka langkah pertama ing screening kanggo kelainan tiroid. Yen sampeyan ngalami sawetara gejala ing ndhuwur, dhokter bakal mrentahake tes getih kanggo mriksa tingkat hormon tiroid sing kurang (T3 utawa T4) uga tingkat TSH sing dhuwur.
Penyakit Hashimoto minangka kelainan otoimun, mula tes getih uga nuduhake antibodi abnormal sing nyerang tiroid.
Ora ana obat sing dikenal kanggo penyakit Hashimoto. Obat panggantos hormon asring digunakake kanggo ngunggahake tingkat hormon tiroid utawa nyuda tingkat TSH.
Uga bisa mbantu nyuda gejala penyakit kasebut. Ing kasus Hashimoto sing arang banget, operasi bisa uga perlu kanggo mbusak sebagian utawa kabeh kelenjar tiroid. Penyakit iki biasane dideteksi awal lan tetep stabil nganti pirang-pirang taun amarga saya suwe saya suwe.
penyakit Graves
penyakit GravesIki dijenengi miturut dhokter sing pisanan nerangake luwih saka 150 taun kepungkur.
Graves minangka kelainan otoimun sing kedadeyan nalika sistem kekebalan awak salah nyerang kelenjar tiroid. Iki bisa nyebabake kelenjar ngasilake hormon sing tanggung jawab kanggo ngatur metabolisme.
Penyakit iki diwarisake lan bisa berkembang ing wong lanang utawa wadon ing umur apa wae, nanging luwih umum ing wanita antarane umur 20 lan 30. Faktor risiko kalebu stres, meteng lan ngrokok.
Nalika ana tingkat hormon tiroid sing dhuwur ing aliran getih, sistem awak luwih cepet, nyebabake gejala sing umum kanggo hipertiroidisme. Iki:
- Kuatir
– Iritabilitas
- Kesel
- Tangan tremors
- Detak jantung sing tambah utawa ora teratur
- Kringet sing berlebihan
- Kesulitan turu
- Diare utawa asring ngobati
- Ngganti siklus menstruasi
- Goter
- Masalah mripat lan sesanti
Ujian fisik sing prasaja bisa nuduhake tandha-tandha metabolisme sing luwih cepet, kalebu tiroid sing gedhe, mata sing gedhe, lan detak jantung sing cepet lan tekanan darah tinggi.
Dokter uga bakal mrentahake tes getih kanggo mriksa tingkat T4 sing dhuwur lan tingkat TSH sing kurang, sing loro-lorone minangka tandha penyakit Graves.
Tes penyerapan yodium radioaktif uga bisa digunakake kanggo ngukur sepira cepet tiroid nyerep yodium. Asupan yodium sing dhuwur cocog karo penyakit Graves.
Ora ana perawatan sing bakal nyegah sistem kekebalan nyerang kelenjar tiroid lan nyebabake produksi hormon sing berlebihan.
Nanging, gejala penyakit Graves bisa dikontrol kanthi pirang-pirang cara, asring kanthi kombinasi perawatan.
Goiter
Goiter minangka pembesaran kelenjar tiroid sing ora kena kanker. Penyebab paling umum saka gondok ing saindenging jagad yaiku kekurangan yodium ing diet. Para panaliti ngira manawa gondok kena pengaruh 800 yuta saka 200 yuta wong ing saindenging jagad sing kekurangan yodium.
Gondok bisa nyerang wong-wong saka kabeh umur, utamane ing bagean-bagean ing donya sing kurang panganan sing sugih yodium.
Nanging, gondok luwih umum sawise umur 40 lan ing wanita sing luwih cenderung nandhang penyakit tiroid. Faktor risiko liyane kalebu riwayat medis kulawarga, panggunaan obat-obatan tartamtu, meteng, lan paparan radiasi.
Yen gondok ora abot, bisa uga ora ana gejala. Gumantung saka ukurane, yen gondok dadi cukup gedhe, bisa nyebabake siji utawa luwih gejala ing ngisor iki:
- Pembengkakan utawa ketegangan ing gulu
- Kesulitan ambegan utawa ngulu
– Watuk utawa wheezing
– serak
Tes getih bakal nuduhake tingkat hormon tiroid, TSH, lan antibodi ing aliran getih. Iki bakal ndeteksi kelainan tiroid, sing biasane dadi penyebab gondok. Pembengkakan tiroid utawa nodul bisa dipriksa nganggo ultrasonik.
Goiter biasane diobati mung nalika dadi cukup abot kanggo nyebabake gejala. Yen gondok disebabake kekurangan yodium, yodium dosis cilik bisa dijupuk.
Yodium radioaktif bisa nyuda kelenjar tiroid. Surgery bakal mbusak kabeh utawa bagéan saka kelenjar. Pangobatan asring tumpang tindih, amarga gondok asring minangka gejala hipertiroidisme.
nodul tiroid
Nodul tiroid minangka jaringan gedhe sing dibentuk ing utawa ing jero kelenjar tiroid. Sanajan panyebabe ora mesthi dingerteni, bisa disebabake kekurangan yodium lan penyakit Hashimoto. Nodul bisa padhet utawa diisi cairan.
Umume ora entheng, nanging ing persentase cilik bisa uga kanker. Kaya masalah tiroid liyane, nodul luwih umum ing wanita tinimbang wong lanang, lan risiko ing loro jinis mundhak kanthi umur.
Umume nodul tiroid ora nyebabake gejala. Nanging, yen wis cukup gedhe, bisa nyebabake bengkak ing gulu lan nyebabake kesulitan ambegan lan ngulu, nyeri, lan gondok.
Sawetara nodul ngasilake hormon tiroid lan nyebabake tingkat sing ora normal ing aliran getih. Yen kedadeyan kasebut, gejala kasebut padha karo hipertiroidisme lan yaiku:
- Denyut jantung sing dhuwur
– Iritabilitas
– tambah napsu
– goyang
- bobote mudun
– Kulit lembab
Ing sisih liya, yen nodul kasebut ana gandhengane karo penyakit Hashimoto, gejala kasebut bakal padha karo hipotiroidisme. Iki yaiku:
Nodul tiroid entheng ora ngancam nyawa lan biasane ora mbutuhake perawatan. Biasane, ora ana sing ditindakake kanggo mbusak nodul kasebut yen ora owah saka wektu. Dokter bisa nyaranake yodium radioaktif kanggo nyuda nodul yen dadi luwih gedhe.
Nodul kanker arang banget. Pangobatan sing disaranake dening dokter bakal beda-beda miturut jinis tumor. Pembedahan tiroid biasane minangka perawatan pilihan.
Terapi radiasi kadhangkala digunakake kanthi utawa tanpa operasi. Kemoterapi asring perlu yen kanker wis nyebar menyang bagean awak liyane.
Faktor Resiko kanggo Penyakit Tiroid
Ana akeh faktor sing nyebabake masalah tiroid, kayata genetika, gaya urip, kurang turu, lan mangan panganan sing salah.
Riset nuduhake yen sawetara faktor risiko sing paling penting kanggo masalah tiroid yaiku:
- Kurang selenium, seng lan yodium, sing njamin fungsi kelenjar tiroid sing sehat
- Diet sing ora apik karo panganan olahan sing ngemot gula lan lemak sing ora sehat.
- Weakening kesehatan usus amarga kakehan konsumsi kafein utawa alkohol
- Stress emosional, kuatir, lemes lan depresi
- Kesehatan usus sing ora apik sing nyebabake peradangan sing ana gandhengane karo sindrom usus bocor. Iki ngganggu penyerapan nutrisi normal, bisa nyebabake reaksi otoimun.
Uga bisa ngganggu produksi enzim, sing nggawe barang tartamtu (utamane biji-bijian, susu, lan lemak) luwih angel dicerna.
- Reaksi kanggo obat imunosupresif tartamtu
- Faktor genetik. Pasinaon nuduhake yen masalah tiroid cenderung kedadeyan ing kulawarga.
- Meteng utawa owah-owahan hormonal liyane
- Ora aktif, kurang olahraga
- Akumulasi keracunan amarga paparan bahan kimia utawa kontak karo polutan lingkungan liyane.
Pangobatan Alami kanggo Penyakit Tiroid
Hypothyroidism lan hyperthyroidism Sejatine masalah kontras, perawatan kanggo saben beda banget.
Ing siji kasus, luwih akeh hormon tiroid dibutuhake, lan ing liyane, kurang saka hormon sing padha dibutuhake. Mulane, pilihan perawatan beda-beda miturut kelainan tartamtu saben pasien lan karakteristik kondisi kasebut.
Pangobatan bisa uga diwenehake sing mungkasi produksi hormon tiroid utawa nggawe bagean gedhe saka kelenjar tiroid sing nyata. Nanging, perawatan ngasilake efek samping, larang regane, lan ora mesthi efektif. Sadurunge nggunakake obat, coba cara alami ing ngisor iki.
Njaluk cukup yodium, selenium, seng
Umume pasien hipotiroid (nanging ora kabeh) kekurangan yodium (sebagian gedhe kasus hipotiroidisme ing saindenging jagad amarga kekurangan yodium) - saengga nambah asupan yodium bakal mbantu tiroid ngasilake hormon sing dibutuhake.
Yodium minangka mineral penting sing mbantu ngowahi lan ngeculake hormon tiroid. rumput laut Sampeyan bisa entuk yodium saka susu mentah, biji-bijian, lan sawetara iwak liar kaya tuna.
Dosis rendah suplemen yodium uga bisa digunakake. Nanging, jumlah yodium sing berlebihan (kayata njupuk suplemen dosis dhuwur) bisa nambah gejala kelainan tiroid, mula aja njupuk suplemen tanpa takon dhokter.
Selenium mbantu ngimbangi tingkat hormon T4, mula coba mangan panganan sing akeh selenium kayata kacang Brazil, bayem, bawang putih, tuna utawa sarden kaleng, daging sapi, kalkun, lan ati daging sapi.
penyakit celiac utawa sing kelainan otoimun paling kurang ing selenium, supaya perlu tambahan ing kasus iki.
Semono uga mineral seng lan uga vitamin B (utamane vitamin B12) penting kanggo kesehatan tiroid. Sumber paling apik biasane protein kewan (daging sapi, kalkun, endhog, lsp.)
Nyingkiri stres lan istirahat sing cukup
Nalika sampeyan ngalami stres fisik utawa emosional kayata kuatir, kesel, irritability, awak bisa uga kena pengaruh hormon stres amarga adrenalin lan kortisol mundhak.
Iki duwe efek negatif kayata constriction saka pembuluh getih, tambah tension otot lan tekanan getih, lan dipun promosiaken release saka protèin inflamasi lan antibodi sing bisa nyuda fungsi imun lan ngrusak kelenjar tiroid.
Iki minangka salah sawijining alesan kenapa wong sing nandhang masalah tiroid asring nemoni owah-owahan hormonal kayata libido, masalah kesuburan, owah-owahan swasana ati.
Stress minangka perkara sing kudu ditindakake kanthi serius supaya ora kakehan kelenjar endokrin, lan penting kanggo ngatasi panyebab stres mental.
Coba ngalahake stres kanthi alami. Kaya turu pitu nganti sangang jam saben wengi, semedi, olahraga, nggawe jurnal, gabung karo klompok dhukungan, nglawan kecanduan, lan nindakake perkara sing nyenengake.
Ngurangi Keracunan
Obat-obatan nyebabake racun kimia, kayata pil KB utawa panggantos hormon liyane, produk kecantikan lan reresik komersial, usus bocor lan nyumbang kanggo reaksi inflamasi.
Gunakake produk alami yen bisa, nyuda konsumsi obat sing ora perlu, alami diet lan mandheg ngrokok.
Ngurangi Inflamasi
Saliyane mangan panganan sing nyedhiyakake anti-inflamasi, asam lemak omega 3, sampeyan bisa nambah diet karo panganan kayata iwak liar, flaxseeds lan walnuts.
probiotikIku migunani banget kanggo nglawan masalah usus lan ningkatake kekebalan. Bisa mbantu nyetabilake swasana ati lan ndhukung fungsi adrenal/tiroid.
Probiotik, sing dikenal minangka "bakteri apik" ing usus sing komunikasi karo otak babagan kesehatan sakabèhé awak, ditemokake ing panganan kayata susu fermentasi (yogurt utawa kefir), lan sawetara sayuran.
Pancegahan sing kudu ditindakake nalika ngobati masalah tiroid
Amarga gejala masalah tiroid kayata lemes, nyeri otot, owah-owahan swasana ati, lan depresi uga bisa disebabake dening macem-macem kondisi liyane, luwih becik takon dhokter yen gejala dadi kuwat banget. Sawise sampeyan wis ngonfirmasi yen sampeyan duwe kondisi tiroid, sampeyan bisa miwiti ngleksanakake pilihan perawatan.
Hipotiroidisme biasane disebabake kekurangan yodium. Nanging ing sawetara kasus bisa uga disebabake keracunan logam abot kayata merkuri.
Logam abot saka isi amalgam bisa ngganggu keseimbangan hormon lan fungsi tiroid. Ing kasus iki, perlu kanggo ngurangi efek beracun kanggo nambani masalah tiroid.
Nambahake kelp ing diet utawa njupuk tablet kelp bisa mbantu mbenerake kekurangan yodium. Yen sampeyan arep nggunakake tablet, sampeyan kudu ati-ati lan takon dhokter kanggo jumlah sing tepat. Nalika jumlah sing tepat ora dijupuk, sampeyan bisa ngatasi hipertiroidisme.
Minangka asil;
Yen sampeyan pengin ngilangi masalah kesehatan, sampeyan kudu mbantu ngatur keseimbangan alami awak lan nambah nutrisi.
Yen kita mikir yen awak nindakake perkara sing bener ing wektu sing tepat, nyingkiri keracunan lan mangan panganan sing seimbang. Supaya awak waras.
