Apa Lupus, Kenapa Iku Kedadean? Gejala lan Perawatan Herbal

lupusminangka lelara kronis sing umume mengaruhi kelompok etnis kayata Afrika-Amerika lan Hispanik. penyakit otoimunTruk. Minangka penyakit sistemik, bisa mengaruhi bagean awak.

Contone, nyebabake inflamasi terus-terusan tingkat dhuwur sing bisa mengaruhi meh kabeh bagean awak, kayata jantung, sendi, otak, ginjel, paru-paru, lan kelenjar endokrin.

Kelainan iki dikenal luwih umum ing wanita tinimbang wong lanang. Iki ditondoi dening rashes sing kedadeyan ing kulit, biasane minangka akibat saka inflamasi ing awak.

Gejala penyakit lupus Iku meh padha karo gejala akeh kelainan liyane, supaya iku arang banget angel kanggo diagnosa. Sawetara wong bisa uga ngalami akeh perawatan sing ora kasil sadurunge diagnosa sing cocok. 

lupusNalika sawetara wong sing nandhang lara mental urip normal, liyane pasien lupus menehi hasil karo gejala abot sing ing kaping excruciating.

lupus, gejalaIku bisa nimbulaké suwé ranyono flare-ups, ngendi n nemu banget ala kanggo sawetara wektu, ngiring dening suwé remisi. Tandha lan gejala umum lupus Iki kalebu lemes, sirah, nyeri sendi, insomnia, lan ruam kulit.

Dina iki penyakit lupus Pangobatan konvensional sing digunakake kanggo nyuda rasa nyeri kalebu obat kortikosteroid, obat nyeri NSAID, obat tiroid, lan malah obat pengganti hormon sintetik - iki mbantu nyuda inflamasi nanging bisa nyebabake akeh efek samping sing ora dikarepake lan malah masalah kesehatan jangka panjang. 

Mula pasien lupus luwih menyang perawatan herbal.

Apa Penyakit Lupus?

penyakit lupusminangka kelainan otoimun sing nyebabake sistem kekebalan awak dadi hiperaktif lan nyerang jaringan sehat.

Kondisi iki ditondoi kanthi gejala kayata bengkak, inflamasi, lan karusakan ing kulit, otak, sendi, ginjel, jantung, paru-paru, lan getih.

penyakit lupusSalah sawijining gejala utama rheumatoid arthritis yaiku abang rai sing katon ing pipi loro lan katon kaya swiwi kupu. Gejala iki ana ing akeh, yen ora kabeh, sing dilaporake kasus lupusana ing.

Panyebab Penyakit Lupus lan Faktor Resiko

lupusPenyebab sing tepat durung ditemokake. Utamane disebabake dening sistem kekebalan sing nyerang jaringan sehat awak. 

lupus penyakit Umume dianggep berkembang ing wong sing duwe predisposisi genetik kanggo penyakit kasebut lan kena kontak karo pemicu lingkungan sing potensial. Pemicu kasebut kalebu:

- Srengenge

- Infèksi

– sawetara obatan

lupus Sawetara faktor sing bisa nambah risiko ngembangake yaiku:

Jenis Kelamin

Iku luwih umum ing wanita.

umur

Bisa mengaruhi wong kabeh umur nanging luwih umum antarane umur 15 lan 45.

balapan

Wis ditemokake luwih umum ing Amerika Asia, Hispanik, lan Amerika Afrika.

lupus Tandha lan gejala sing ana gandhengane karo penyakit kasebut meh padha karo kahanan liyane. Bisa beda-beda gumantung saka sistem awak sing kena pengaruh.

Apa Gejala Penyakit Lupus?

gejala lupus Bisa kedadeyan kanthi bertahap utawa dumadakan, entheng utawa abot, lan sementara utawa permanen. 

lupusnyebabake tingkat stres sing saya tambah, kanthi langsung lan ora langsung. Amarga, diagnosis lupusBiasane butuh wektu kanggo nyetel kanthi bener.

pasien lupus rasa kuwatir, depresimundhut memori lan insomnia gejala - sebagian bisa nyebabake karusakan saraf ing sumsum tulang belakang lan inflamasi ing otak.

lupus Tandha lan gejala umum sing kedadeyan karo:

- Geni

- Kesel

- Nyeri, kaku lan bengkak ing sendi

- Ruam awujud swiwi kupu ing pipi lan irung loro

- Rashes ing macem-macem bagean awak

Munculé lesi sing luwih elek sawise cahya srengenge

- Kesulitan ing ambegan utawa sesak ambegan

- mripat garing

- nyeri ing dada

- mundhut memori utawa kebingungan

- Sakit sirah

- Driji utawa driji sikil sing dadi biru nalika kaku utawa nalika kadhemen (Fenomena Raynaud uga disebut)

Komplikasi Penyakit Lupus

lupusbisa nyebabake komplikasi serius kayata:

- karusakan ginjel

- Masalah memori

- Anemia

- koagulasi getih

- Pleurisy

- Pericarditis

- Serangan jantung

- Infeksi amarga sistem kekebalan sing lemah

– Kanker

- Necrosis avaskular utawa mati jaringan balung

- komplikasi meteng kayata keguguran

Jinis Penyakit Lupus

lupusbisa mengaruhi macem-macem bagean awak, gumantung saka jinis:

Lupus Eritematosus Sistemik

Iki paling umum sing bisa mengaruhi organ apa wae, kalebu kulit, sendi, ginjel, getih, jantung utawa paru-paru. jinis lupusmandeg. Jenis iki uga jinis lupusIku cukup abot dibandhingake karo

Discoid Lupus Erythematosus

Iku mung mengaruhi kulit, biasane gulu, pasuryan, lan kulit sirah. Iki ditondoi kanthi munculé ruam sing bisa bertahan ing endi wae saka dina nganti pirang-pirang taun ing individu sing kena pengaruh.

Subacute Cutaneous Lupus Erythematosus

jinis iki lupusnyebabake lesi katon ing bagean awak sing kena sinar srengenge.

Drug-Induced Lupus

lupus eritematosus sistemik Kira-kira 10% kasus disebabake dening respon awak marang obat resep. Saklawasé 80 obat, kalebu obat tiroid, kontrasepsi oral, antijamur, lan antibiotik lupusPunika dikenal kanggo pemicu

Lupus Neonatal

lupus eritematosus sistemikNalika umume bayi sing lair saka ibu sing nyusoni sehat, kira-kira 1% wanita nglairake bayi sing neonatal lupus. Kanggo umume bayi, gejala biasane ilang sajrone sawetara minggu. Nanging, penyakit iki bisa nyebabake blok jantung kongenital ing sawetara bayi.

Perawatan Penyakit Lupus

Perawatan lupus utamané ngarahke ing ngatur pratandha lan gejala. 

kanggo wong diagnosis penyakit lupus Sawise ditetepake, dhokter utawa rheumatologist bakal nggawe rencana perawatan adhedhasar keruwetan lan lokasi gejala, umur, jinis, kesehatan, gejala, lan gaya urip.

penyakit lupusWis akeh pasuryan lan mengaruhi individu ing macem-macem cara. Mulane, dhokter bakal nyetel rencana perawatan kanggo kabutuhan individu. Rencana bisa uga owah saka wektu nalika kahanan berkembang.

Nalika ngembangake rencana perawatan, dhokter bakal ngarahake:

- Kanggo nyegah exacerbations saka penyakit

- Nambani gejala nalika ana flare-up

- Ngurangi risiko komplikasi kayata karusakan organ lan masalah liyane

Jinis Obat-obatan sing Digunakna kanggo Perawatan Lupus

lupus Biasane diobati dening rheumatologists kanthi kombinasi obat-obatan tartamtu lan owah-owahan gaya urip. lupusObat resep sing umum digunakake kanggo ngatur:

obat imunosupresif

Iki digunakake kanggo ngontrol inflamasi lan sistem kekebalan sing aktif banget. Nalika bisa nyuda rasa nyeri lan inflamasi, bisa uga nyebabake efek samping sing serius.

Obat imunosupresif bisa nambah risiko kanker amarga nyuda kemampuan awak kanggo nglawan infeksi lan virus. 

Bisa uga nyebabake efek samping kayata masalah ginjel, masalah kandung kemih, rambut rontog, haid ora teratur, karusakan paru-paru, pankreatitis lan bentuk alergi hepatitis lan sensitivitas srengenge sing saya tambah.

obat anti rematik

hydroxychloroquine, obat sing digunakake kanggo malaria, rheumatoid arthritis, sawetara gejala lupusIki digunakake kanggo nambani arthritis bocah lan penyakit otoimun liyane.

NSAID penghilang rasa sakit

Obat Anti-Inflammatory Nonsteroidal asring digunakake kanggo nyeri sendi, nyeri otot, sirah, lan nyeri. NSAIDs bisa gawe ketagihan lan nyebabake efek samping kayata karusakan ginjel lan ati.

Steroid

Iki digunakake kanggo nyuda bengkak, nyeri, rashes kulit lan inflamasi. Padha bisa nimbulaké akeh efek sisih beda, kalebu gain bobot, rai puffiness, owah-owahan hormonal, kukul, risiko dhuwur saka balung mundhut, lan owah-owahan swasana ati kayata irritability, agitation, insomnia utawa depresi.

Obat tekanan getih lan antikoagulan

Iki digunakake kanggo nambani masalah pembekuan getih lan owah-owahan tekanan getih. Efek samping bisa ngancam nyawa lan bisa kalebu tambah getihen, tekanan darah rendah, kelemahane, lan masalah jantung.

Hormon sintetik lan pil KB

Kadhangkala digunakake kanggo ngatur hormon lan nglawan efek samping obat liya, iki endometriosisbisa nambah risiko masalah pembekuan getih, gain bobot, lan liya-liyane.

Sawetara peneliti, tingkat estrogen lupus flare-upIki nuduhake yen terapi estrogen bisa dadi pilihan ing mangsa ngarep. Nanging, riset luwih akeh dibutuhake supaya iki kedadeyan kanthi aman lan efektif.

ilmuwan ing 2018 ing Mikrobiologi Lingkungan Terapan lupus Ile mikrobiota ususPadha diterbitake temonan ing link antarane sifat saka 

Panaliten sing diterbitake ing 2017 ing tikus ngganti mikrobiota usus. lupus nefritisnuduhake yen bisa ngowahi respon imun ing wong

Lupus lan meteng

meteng utawa rencana kanggo ngandhut pasien lupuskudu ngomong karo dhokter sanalika bisa. Ana risiko keguguran utawa lair prematur yen gejala kasebut aktif.

Jarang, lupus Ibu sing duwe antibodi kanggo virus bisa nularake menyang bayi sing durung lair lupus neonatal bisa lair karo

Nggoleki saran lan dhukungan medis bisa mbantu nyuda risiko masalah sing bisa kedadeyan nalika meteng.

Obat Alami kanggo Penyakit Lupus

olahraga

lupusOlahraga rutin penting amarga akeh alasan. Olahraga Nyuda stres, mbantu kualitas turu, nguatake jantung lan paru-paru, nguatake balung, nyuda nyeri sendi, ningkatake keluwesan lan jangkauan gerak, lan nyuda resiko komplikasi.

lupus Sampeyan kudu miwiti alon-alon lan ora overexert dhewe, amarga bisa nyebabake lemes kronis, ketidakseimbangan elektrolit, lan anemia.

pasien lupus Kegiatan sing bisa migunani kanggo sampeyan kudu nindakake babagan 20-30 menit saka latihan ing ngisor iki sekaligus: mlaku cepet, nglangi, aerobik banyu, tai chi, yoga, bersepeda, pilates, utawa nggunakake mesin elips.

nyuda stres

Riset nuduhake yen stres psikologis lan emosional, lupusIki nuduhake manawa bisa nyebabake kanker (lan penyakit otoimun liyane) utawa nambah respon inflamasi, nyebabake flare-up. 

Antarane cara kanggo ngatur stres; Iki kalebu mbuwang wektu ing alam, teknik napas, olahraga, nyimpen jurnal, maca, gabung karo klompok dhukungan, ndeleng terapis, lan nggunakake minyak esensial kanggo kuatir.

Turu lan istirahat sing cukup

Akeh pasien lupus Kelelahan minangka gejala utama. Penting kanggo turu kanthi kualitas ing wayah wengi lan ngaso ing wayah awan kanggo nyegah kesel.

lupusPay manungsa waé kanggo tips iki kanggo ngurangi lemes lan gejala disebabake

- Coba turu sadurunge jam 22:00 saben wengi.

- Nggawe jadwal turu / tangi biasa kanggo ngatur irama sirkadian lan luwih gampang turu.

– Turu ing kamar sing adhem lan peteng banget lan aja nganti cahya gawean saka piranti elektronik paling ora siji nganti rong jam sadurunge turu.

- Tansah sarapan sing nyenengake kanggo menehi energi ing wayah esuk.

- Kurangi omben-omben sing duwe kafein utawa nyingkiri kabeh.

Perlindhungan lan perbaikan kulit

Lupus erythematosus kulit kalebu macem-macem gejala dermatologis. jinis lupusmandeg. Studi, lupusIki nuduhake yen nganti 90 persen wong sing kena herpes ngalami ruam kulit lan legiun, kalebu ruam sing bentuke sayap kupu-kupu sing nutupi pipi lan irung.

lupus Rashes kulit sing gegandhèngan karo rheumatoid arthritis disababaké déning respon inflamasi sing ndasari. Penting kanggo nglindhungi kulit saka iritasi lan srengenge. 

Sawetara bahan kimia ing produk rumah tangga utawa kaendahan (kayata lotion, deterjen, lan produk dandanan) bisa nambah inflamasi kulit lan nggawe kekeringan lan gatal-gatal. lupusIng ngisor iki sawetara tips kanggo mbantu nambani lan nglindhungi kulit sensitif sing disebabake dening glepung:

– Aja langsung suryo srengenge ing wektu paling sibuk ing dina, utamané antarane 09:00 lan 15:00.

- Gunakake tabir surya sing ora beracun kanthi SPF 50 utawa luwih dhuwur.

- Gunakake kacamata lan topi.

- Tansah humidifier ing kamar turu supaya kulit tetep lembab.

- Ngalih menyang produk kecantikan lan omah tradisional sing organik lan digawe saka bahan alami kayata minyak klapa, minyak jojoba, mentega shea, lan minyak esensial.

– Aja adus panas banget lan gawe banyu dadi suam-suam kuku.

- Konsumsi akeh vitamin E utawa njupuk suplemen.

- Aja nggunakake antiperspirant, parfum, lotion wangi lan make-up sing ngemot bahan kimia.

tambahan

Suplemen sing bisa mbantu nyuda kekurangan nutrisi lan inflamasi kalebu:

Minyak iwak Omega 3

Lenga iwakEPA / DHA penting kanggo nyuda inflamasi. Panaliten 2016 babagan tikus betina nemokake manawa ngonsumsi DHA dipicu dening silika kristal. gejala lupusDheweke nemokake manawa kanker kasebut mandheg nganti sangang puluh nem persen.

DHEA

Bisa mbantu nambah gejala nanging kudu ditindakake kanthi pengawasan medis.

Vitamin D3 

Bisa mbantu ngatur sistem kekebalan lan nyuda depresi lan kuatir. Bebarengan karo kalsium, uga penting kanggo keseimbangan hormonal lan kesehatan balung.

Suplemen Pangan Ijo

antioksidan, klorella utawa spirulina Iku suplemen panganan. Suplemen kasebut bisa digunakake kanthi alkali ing awak, nyedhiyakake elektrolit, ndhukung fungsi ati lan ginjel, lan nyedhiyakake nutrisi penyembuhan.

Kunir

Kerjane padha karo obat steroid sing digunakake kanggo nglawan inflamasi lan nyeri.

Tambah sendok teh bubuk kunir menyang segelas susu panas. Aduk kanthi becik nganti bubuk kunir larut. Kanggo campuran panas. Sampeyan bisa ngombe iki sapisan dina.

KunirBahan aktif yaiku curcumin. curcumin, lupus nefritis Iki nyuda proliferasi sel mononuklear getih perifer lan nyuda aktivasi enzim sing nyebabake inflamasi.

Jahe

Tambahake irisan jahe menyang segelas banyu. Godhok ing saucepan. Masak nganti 5 menit lan saring. Kanggo teh anget. Sampeyan bisa ngombe teh jahe kaping pindho dina.

Jaheing sifat imunomodulator lan anti-inflamasi, penyakit lupusMbantu ngatur gejala inflamasi saka

lenga Lavender

Tambah loro nganti telung tetes minyak lavender menyang siji utawa rong sendok teh minyak klapa. Nyampur kanthi becik lan aplikasi campuran kasebut menyang wilayah sing kena pengaruh. Sampeyan uga bisa nyedhot aroma minyak lavender nggunakake diffuser. Sampeyan bisa nindakake iki sapisan dina.

lenga LavenderSifat analgesik lan anti-natoni nyuda rasa nyeri nalika ing wektu sing padha lupus Uga bisa mbantu nyuda ruam sing ana gandhengane

Minyak klapa

Njupuk sawetara lenga klapa murni ing telapak tangan. Pijet alon-alon ing area awak sing kena pengaruh karo lenga. Ditinggal nganti garing. Sampeyan bisa nindakake iki 1-2 kaping dina.

Nyusup minyak klapa, Umume lupusNduweni sifat anti-inflamasi lan analgesik sing penting sing bisa nyuda ruam inflamasi sing diiringi a

Epsom Salt

Tambah secangkir uyah Epsom menyang bak sing diisi banyu. Ayo uyah dissolve rampung. Rendhem ing adus Epsom suwene 15-20 menit. Sampeyan kudu nindakake iki sapisan dina.

Epsom uyahMagnesium sing ana ing njero menehi sifat anti-inflamasi, sing sabanjure lupusbisa mbantu nyuda gejala inflamasi.

Wiji flaks

Sampeyan bisa nggunakake 1 utawa 2 sendok teh flaxseed saben dina. Wiji flaksIki minangka sumber asam alfa-linolenat (alpha-LA) kanthi sifat anti-aterogenik. Uga ngemot lignan, sing nyegah aktivasi reseptor faktor aktivasi platelet, saéngga nyegah inflamasi. 

Sifat-sifat kasebut saka flaxseed, lupus nefritis Bisa mbantu ningkatake fungsi ginjel sing ana gandhengane

Teh ijo

Tambah sendok teh teh ijo menyang segelas banyu panas. Enteni 5 menit lan ketegangan. Kanggo teh anget. Sampeyan bisa ngombe teh ijo 1-2 kaping dina.

Saben dina teh ijo konsumsi, gejala lupusBisa mbantu ngatasi penyakit kasebut lan uga nambah aspek tartamtu babagan kualitas urip pasien.

Nutrisi ing Lupus

Panganan Sing Apik Kanggo Penyakit Lupus

Studies wis nuduhake yen mangan sehat lupusIki nuduhake yen penting kanggo ngatur amarga mbantu ngontrol inflamasi saka kesehatan usus sing ora apik, nyuda risiko komplikasi kayata penyakit jantung, mbantu mbangun kekuatan lan energi, lan nyuda efek samping obat.

pasien lupusPanganan sing disaranake yaiku:

Panganan organik, ora diproses

Mbantu nyuda paparan aditif sintetik, racun utawa pestisida ing panganan non-organik.

sayuran mentahan

Iku nyuda inflammation lan mbenakake pencernaan.

iwak alam bébas

Nyedhiyakake lemak omega 3 kanggo nyuda inflamasi, risiko penyakit jantung lan nyeri. Sumber kalebu salmon, sarden, herring, mackerel, tuna. 

Panganan antioksidan dhuwur (sayuran lan woh-wohan)

sayuran godhong ijoWoh-wohan lan sayuran kayata papak, bawang, asparagus, alpukat, lan stroberi sugih ing serat, vitamin C, selenium, magnesium, lan kalium, mbantu nyegah karusakan radikal bebas, ndandani karusakan potensial ing sendi, lan nyuda rasa kesel.

duduh kaldu balung

lupus bisa nyuda gejala otoimun lan inflamasi sing ana gandhengane

sawetara panganan, lupus Bisa mbantu nyuda iritasi kulit lan kekeringan sing umum digandhengake Panganan sing bakal mbantu hidrasi kulit saka njero kalebu:

- alpukat

Kacang-kacangan lan wiji kayata wiji chia, flaxseeds, walnuts lan almonds (sumber serat lan asam lemak omega 3)

- lenga klapa lan lenga zaitun

- Susu mentah

- Timun lan melon

- Ngombe banyu akeh lan teh herbal

Apa sing Ora Dipangan Pasien Lupus

lupusIng ngisor iki sawetara panganan sing bisa nyebabake lan nambah gejala penyakit otoimun:

Gluten

Gluten minangka jinis protein sing ditemokake ing gandum, barley, rye lan produk sing paling akeh glepung. intoleransi gluten Iku umum amarga akeh wong angel nyerna kanthi bener. Iki bisa nambah sindrom usus bocor lan inflamasi utawa lupus flare-upbisa micu.

Lemak trans lan kadhangkala lemak jenuh

Ditemokake ing panganan cepet, akeh panganan sing digoreng lan panganan sing dikemas / diproses, lemak kasebut bisa nyebabake inflamasi lan masalah jantung.

lupusSawetara wong sing nandhang diabetes ngalami masalah metabolisme lemak jenuh lan kudu mbatesi keju, daging abang, panganan krim, lan panganan sing dikemas.

ditambahake gula

Kakehan gula bisa overstimulate sistem imun lan nambah pain.

Panganan kanthi kandungan sodium sing dhuwur

lupus Amarga bisa ngrusak ginjel, sampeyan kudu nyoba njaga tingkat natrium lan uyah supaya bisa nyegah retensi cairan lan ketidakseimbangan elektrolit.

Alkohol lan kakehan kafein

Iki bisa nambah kuatir, worsen inflammation, ngrusak ati, nambah pain, nimbulaké dehidrasi lan masalah turu.

sawetara legumes

Wiji lan tunas alfalfa, kacang ijo, kacang, kacang kedelai lan kacang polong, ing sawetara pasien (nanging ora kabeh). lupus flare-upNgandhut zat sing wis ditampilake kanggo micu

Reaksi negatif ing sawetara pasien dipercaya disebabake dening asam amino L-canavanine.

Pasien lupus bisa ngandhani babagan penyakit lan proses perawatan kanthi nulis komentar.