Yen aku takon apa woh-wohan kayata lemon, jeruk, grapefruit, lan jeruk keprok, aku ngerti yen jawaban sing padha bakal teka ing pikirane saben wong. woh jeruk lan nguatake kekebalan amarga ngemot akeh vitamin C.
Jawaban sing bener. Apa yen aku ngandhani yen woh-wohan jeuk iki duwe fitur umum liyane? Limonene ngandhut senyawa kang diarani …
Limonene, lenga sing diekstrak saka kulit jeruk. Woh jeruk sing paling diekstrak yaiku jeruk lan lemon. Limonene Mesthine ora angel ngerteni persamaan jenenge karo lemon.
Minyak atsiri iki sejatine ditemokake ing jaman biyen. Dina iki digunakake minangka perawatan alami.
yen limonene Yen sampeyan kepengin weruh lan pengin sinau luwih lengkap babagan iki, waca artikel kasebut.
Apa Limonene?
Lemon,jeruk kapur lan bahan kimia sing ditemokake ing kulit buah jeruk kayata jeruk limoneneUtamane ditemokake ing kulit jeruk. Kulit jerukKasunyatan sing wis dingerteni manawa kira-kira 97% panganan ngemot minyak atsiri. Yen wangun kimia utamane yaiku d-limonene.
Aroma sing kuat saka senyawa iki kalebu klompok senyawa sing dikenal minangka terpenes sing nglindhungi tanduran saka kewan. Mulane, ora kebetulan yen zat iki digunakake ing repellents serangga.
LimoneneIki minangka salah sawijining terpene sing paling akeh ditemokake ing alam lan akeh mupangat kanggo awak. Nduweni sifat antioksidan, anti-inflamasi lan anti-stres.
Limonene Migunakake
lenga penting iki; Iki minangka aditif sing digunakake ing panganan, kosmetik, bahan pembersih lan repellents serangga sing diprodhuksi kanthi alami. ombenan karbonatIki uga digunakake kanggo menehi rasa lemon kanggo panganan manis lan manis.
"Carane Limonene dijupuk?" Sampeyan bisa uga mikir amarga proses ngekstrak lenga saka kulit woh kudu angel.
Limonene Kanggo misahake senyawa saka kulit woh, kulit woh dicelupake ing banyu, molekul sing molah malih dikondensasi lan dibebasake kanthi uap lan digawe panas nganti misah. Proses iki diarani ekstraksi kanthi "hydrodistillation".
Amarga aroma sing kuwat limonenedigunakake minangka insektisida. Iki minangka bahan aktif ing repellents serangga sing ramah lingkungan.
Produk rumah tangga liyane sing ngemot senyawa iki yaiku sabun, sampo, lotion, parfum, deterjen umbah-umbah, lan penyegar hawa. Iki digunakake ing aromaterapi minangka sedative amarga sifat terapeutik.
Apa Manfaat Limonene?
Iku antioksidan kuat
Ing sawetara panaliten, senyawa jeruk iki ditemokake kanggo nyuda inflamasi. Iku nyuda pratandha saka inflammation, utamané ing penyakit osteoarthritis disebabake inflammation kronis.
Limonene Efek antioksidan saka senyawa kasebut kalebu kasus sing dideteksi ing panliten kasebut.
Antioksidan Padha penting banget kanggo awak amarga nyuda karusakan sel sing disebabake dening radikal bebas. Wis ditemtokake ing panliten iki uga ngrusak radikal bebas ing sel leukemia.
Efek anti-kanker
Limonene zat anti kanker. Studi ing rodents, limonene Wis ditemokake kanggo nyandhet inflammation lan stres oksidatif lan nyandhet wutah saka tumor kulit ing clurut diwenehi tambahan. Temuan penting sing dipikolehi ing panliten kasebut yaiku bisa nglawan jinis kanker kayata kanker payudara.
Dampak ing kesehatan jantung
Limonene nyuda resiko penyakit jantung amarga faktor risiko penyakit jantung kolesterol dhuwurNduweni efek positif ing tingkat gula getih lan trigliserida.
Ngurangi rasa nyeri
pasinaon tikus limonene ditemtokake manawa senyawa kasebut nyuda sensitivitas kanggo nyeri sing disebabake dening stres fisik.
Dipercaya bisa nyuda rasa nyeri sing nyebar ing balung lan otot tikus kanthi tumindak ing saraf.
Ing panaliten babagan 100 wanita ngandhut limonene,aromaterapi Iki digunakake minangka lenga lan ambune nyebar ing lingkungan. Mual, muntah lan nyeri mudhun ing wanita kasebut, sing ana ing tahap pisanan meteng, utamane ing esuk sing umum.
Ngurangi gejala heartburn
heartburn utawa heartburn, bisa disebabake masalah weteng, uga bisa dadi gejala meteng. Punapa mawon alesan, iku ndadekake sampeyan aran ala.
Senajan jus saka woh jeruk worsens heartburn, limonene senyawa bisa muter peran penting ing résolusi saka ailment.
Ing panaliten saka 19 wong sing njupuk obat kanggo heartburn, mung siji ngombe saben dina kanggo rong minggu. limonene Ora ana gejala heartburn sing katon ing 17 wong sing njupuk.
Ing sinau liyane, rong minggu mengko limoneneDitemokake yen obat kasebut nyuda gejala heartburn ing kabeh pasien, kajaba siji.
Ngatur gerakan usus
Limonene ngatur gerakan usus lan nambah gerakan usus. Iki uga constipation Kabar apik banget kanggo sing duwe masalah…
Ngrangsang kakebalan
Limonenengrangsang sel imun ing pankreas lan usus. Amarga nambah kemampuan awak kanggo nglawan infeksi bakteri reaksi alergi uga nyuda.
Stress, kuatir lan depresi
LimoneneProperti anti-inflamasi tikus nyuda stres ing tikus sinau. Limonene Tingkat kuatir tikus ambegan saya suda.
Limonene Iki misuwur amarga molah malih, tegese gampang nguap lan dadi gas, saengga gampang digunakake minangka minyak aromaterapi.
sindrom metabolik
sindrom metabolik, penyakit jantung, stroke lan diabetes jinis 2 nambah risiko gula getih, lemak, kolesterol, insulin resistance lan munculé faktor kayata tekanan darah tinggi.
ing pasinaon limonenenyuda tekanan getih, detak jantung lan gula getih tikus, amarga akumulasi keluwihan lemak ing ati penyakit ati lemak non-alkohol nyuda resiko ngembangaken
Ing tikus lemu limonene, nyuda tingkat gula getih, nyuda jumlah kolesterol ala lan nambah tingkat kolesterol apik ing getih.
Ana temuan liyane sing penting banget babagan studi kasebut. Limonene Uga nyuda napsu lan nambah pemecahan sel lemak. Mulane, iku mbantu tikus ing sinau kanggo ilang bobot.
Peradangan usus
Limonenenglindhungi lapisan usus. Ing panaliten adhedhasar sel limonenengurangi spesies oksigen reaktif lan sitokin inflamasi ing sel leukemia manungsa.
Ing tikus kanthi inflamasi usus, nyebabake penyakit inflamasi usus lan ora ngrusak lapisan usus gedhe.
Nyepetake penyembuhan tatu
Iki ditrapake ing kulit tikus amarga efek anti-inflamasi. limonene, nyuda karusakan, inflammation lan rashes. Iki nambah produksi sel anyar lan nyepetake penyembuhan kulit sawise ciloko ing tikus.
ditrapake ing kulit tikus diabetes limoneneIku nyuda inflamasi lan ukuran tatu lan ngidini tatu bisa waras luwih cepet.
Nglindhungi mripat
Tekanan oksidatif, Iki disebabake dening radikal bebas sing ngrusak sel. Amarga sifat antioksidan limonenenglindhungi sel mripat manungsa saka karusakan.
Limonene Iku senyawa karo sethitik resiko efek sisih lan dianggep aman kanggo manungsa.
Mung amarga aman ora ateges sampeyan bisa aplikasi langsung menyang kulit, mula aja nyoba amarga wis ditemokake bisa nyebabake iritasi ing sawetara wong, mula kudu ati-ati nalika digunakake minangka minyak atsiri.
Limonene kasedhiya ing wangun tambahan disiapake ing musataken. Khususé, D-limonene didol minangka suplemen dietary. Amarga cara awak rusak, dianggep aman kanggo dikonsumsi ing wangun iki.
Nanging ana caveat sing kudu diwaspadai, amarga riset manungsa babagan topik iki kurang. Ing tartamtu, ana kamungkinan sing dosis dhuwur bisa nimbulaké efek sisih ing sawetara wong.
Ora bisa nguji efektifitase kanggo wanita ngandhut lan lactating, lan ora dianjurake kanggo wong-wong mau nggunakake.
d-limonene Senyawa kasebut dipecah dening enzim sing padha ing ati sing sawetara obat digunakake kanggo metabolisme. Mulane, kanthi sesambungan karo sawetara obat, bisa nambah utawa nyuda konsentrasi obat kasebut.
Interaksi iki dikurangi kanthi njupuk obat ing wektu sing beda-beda lan ditinggalake paling ora patang jam ing antarane. Luwih becik takon dhokter sadurunge nggunakake suplemen nutrisi kasebut lan ucapake obat apa sing sampeyan gunakake.
