Leukosit utawa sel getih putih dibentuk ing sumsum balung. Iku tanggung jawab kanggo nglawan patogen infèksius. Awak manungsa ngasilake luwih saka siji yuta sel getih putih saben dina sing ngenali patogen sing beda-beda ing njaba lan nyiapake kanggo nglawan. Yen sampeyan kerep selesma, jumlah sel getih putih ing awak bisa uga sithik. Dadi nomer kurang carane nambah sel getih putih?
Kita bakal nuduhake saran alam kanggo iki. Nanging pisanan, ayo menehi sawetara informasi babagan subyek supaya bisa ngerti sel getih putih.
Apa jumlah sel getih putih?
Rata-rata kisaran WBC normal - 3.500-10.500 sel getih putih saben mikroliter getih.
Jumlah WBC sing sithik - Kurang saka 4.500 sel getih putih saben mikroliter getih.
Jumlah WBC dhuwur - Luwih saka 11.000 sel getih putih saben mikroliter getih.
Kepiye sel getih putih mundhak?
jinis sel getih putih
neutrofil: Iku nglawan infèksi kanthi ngonsumsi mikroba kayata bakteri lan jamur.
Eosinofil: Iku nglawan parasit gedhe kayata cacing usus. Sel-sel iki uga ngetokake antibodi IgE kanggo nglawan alergen.
basofil: Iki ngeculake histamin sajrone reaksi alergi.
limfosit: Limfosit dumadi saka telung sel - sel B, sel T, lan sel natural killer (NK). Sel B ngenali virus lan ngetokake antibodi marang dheweke, dene sel T lan sel NK nglawan virus lan sel sing kena kanker.
monosit: Monosit berubah dadi makrofag lan ngubur lebu sel.
Sèl getih putih nglindhungi awak saka infèksi kanthi nglebokake partikel asing lan puing-puing seluler. Sel-sel iki uga nggampangake produksi antibodi lan mbantu ngrusak agen infèksius uga sel kanker.
Fluktuasi jumlah sel getih putih bisa kedadeyan amarga macem-macem alasan. Sajrone olah raga, jumlah sel getih putih mundhak, nalika ngaso jumlahe bisa mudhun.
Ing sawetara kasus, nomer bisa mudhun ora normal.
Napa sel getih putih mudhun?
Sèl getih putih diprodhuksi ing sumsum balung, jaringan spons ing sawetara balung gedhe. Alasan kanggo nyuda jumlah sel kasebut yaiku:
infeksi virus
Kelainan bawaan
Kanker
kelainan otoimun
Infèksi serius sing mbutuhake akeh sel getih putih
obatan kayata antibiotik
Ora cukup dipakani
Panggunaan alkohol
Iku ora tansah masalah kajaba sel banget kurang kanggo nglindhungi awak saka infèksi. Ing kasus iki, sawetara perawatan alami sing bisa ditrapake ing omah bakal bisa digunakake. Ayo ndeleng carane nambah sel getih putih?
Tambah 60 tetes minyak lavender menyang 20 ml minyak almond.
Nyampur kanthi becik lan gunakake kanggo pijet awak.
Sampeyan bisa nindakake iki sapisan dina.
pangan
"Kepiye sel getih putih mundhak?Nalika kita ngomong "sawetara panganan teka ing ngarep.
papakNguatake kekebalan kanthi ngrangsang produksi macem-macem sel getih putih kayata limfosit, eosinofil.
Bayam nuduhake sifat antioksidan. Sifat-sifat kasebut mbantu nambah jumlah sel getih putih.
brokoliSulforaphane (SFN) mbantu ngatur jumlah sel getih putih lan nguatake kekebalan.
kiwi, Iki minangka sumber kalium, vitamin C lan E sing sugih. Kabeh nutrisi kasebut nduweni peran penting kanggo ningkatake kekebalan lan nambah jumlah sel getih putih.
woh jerukIki minangka sumber antioksidan lan vitamin C sing sugih. Iku mbantu kanggo nambah count WBC.
Mrico lonceng abang sugih ing vitamin C lan nguatake kekebalan.
