ブロメラインは天然の酵素です。 ブロメラインの利点は、消化器系の問題、炎症、関節炎、および癌関連の病気に見られます. この酵素, 当然、 パイナップル, パパイヤ ve エルマも利用可能です。
ブロメラインとは何ですか？
パイナップルは、世界中で最も豊富な酵素ブロメラインの供給源の XNUMX つです。
パイナップルはこの酵素、ビタミンCとともに、 ビタミンB1カリウム、マンガン、植物栄養素が豊富です。 消化不良からアレルギーまであらゆるものに対する自然な治療法として使用されています。
ブロメラインは、強力な抗炎症剤および抗腫脹剤として医学で長い間使用されてきました. 研究では、血栓や浮腫を除去するその特性も特定されています.
ブロメラインの利点は次のとおりです…
ブロメラインの利点は何ですか?
がん予防の可能性
- ブロメラインには、アポトーシス細胞死の誘発や腫瘍増殖の阻害などの天然の抗がん特性があることがテストで確認されています.
- 研究によると、ブロメラインは乳がんや肺がんに対して優れた保護を提供することがわかっています。
消化器疾患の治療
- ブロメラインは、私たちの体が栄養素や薬をより効果的に吸収するのを助けるタンパク質消化酵素です.
- 研究によると、結腸の炎症と、腸の内層に損傷を与える炎症誘発性サイトカインの生成を軽減します。
胃腸管内の組織を治癒するのに非常に効果的であるため、ブロメラインは次の消化管の問題のいずれかを持つ人々に有益です:
- 炎症性腸疾患
- 潰瘍性大腸炎
- ヘリコバクター·ピロリ 感染症による消化不良または消化性潰瘍
- 大腸がん
- 便秘
- クローン病
- 胸の痛みを伴う灼熱感
- 下痢
手術や怪我からの早い回復
- ブロメラインの利点の XNUMX つは、その抗炎症特性です。 このように、鎮痛剤の自然な代替品です。
- ある研究によると、大臼歯を抜歯した患者の創傷治癒を促進し、不快感と腫れを軽減しました。
- 手術後の痛み、腫れ、発赤などの症状も軽減します。
喘息とアレルギー
- ブロメライン, 発見によると、アレルギー感受性を軽減し、気道に影響を与える他の炎症反応の発症を防ぎます。
- ブロメラインサプリ、 鼻水, 目のかゆみリンパ節の腫れ、うっ血、呼吸困難などの症状のある人々に役立ちます。
関節痛
- ブロメラインは、その抗炎症および鎮痛特性により、急性または慢性の関節痛を緩和します.
- これは、変形性関節症に対する安全な代替療法および補完療法と考えられています。
ブロメラインによる減量
- 体重減少と脂肪細胞に対するブロメラインの効果はまだ調査中です.
- それでも、その抗炎症特性、痛みを軽減する能力、身体能力と消化を改善する能力が減量に役立つ可能性があると考えられています。
ブロメラインはどのような食品に含まれていますか?
- パイナップル： ブロメラインを自然に摂取する最も簡単な方法は、パイナップルを食べることです. パイナップルのあらゆる部分に含まれています。 最大濃度はコアに集中しています。
- バイナップルジュース： ブロメラインは、パイナップルの種のジュースを絞ったり、キュウリなどの他の野菜と一緒にスムージーを作ったりすることで摂取できます. 新鮮なパイナップル ジュースは、炎症性疾患の効果的な治療法です。
- ブロメライン抽出物： ブロメライン サプリメントは、遠心分離、限外濾過、凍結乾燥後にパイナップル ジュースから分離された乾燥した黄色の粉末です。 それは、特定の炎症性および慢性状態、さらには消化器系の問題を治療するために使用されます.
ブロメラインはどのように使用されますか?
ブロメラインの使用において、多くの医師は、疾患ごとに異なる量を推奨する場合があります. 治療中の状態に応じて、ブロメラインの用量は次のとおりです。
- 関節炎の治療には、1 mgを2日400〜XNUMX回使用します。
- ブロメラインと ケルセチン 複合アレルギーの場合は1000日XNUMXmg
- ガン予防にはサプリメントが望ましい タンパク質分解酵素2.000日あたりXNUMXミリグラム
- 消化のために、500日XNUMX回、食事とともにXNUMXmgを摂取してください。
- 術後の回復のために – 1.000 mgをXNUMX日XNUMX回、食間に摂取
ブロメラインは、消化を助けるために服用していない場合は、空腹時に服用する必要があります. 消化のために服用する場合は、食事と一緒に服用してください。
ブロメラインの害は何ですか？
- ブロメラインは一般的に忍容性が高く、副作用はほとんどありません.
- しかし、この酵素を使うと危険な場合があります。 たとえば、抗凝血薬を服用している人は、血液凝固を妨げるため、ブロメラインのサプリメントを摂取するときに特に注意する必要があります.
- 手術後も同様です。出血のリスクが高まる可能性があるため、医師の相談なしに服用しないでください。
- 吐き気、便の変化、ガスの増加などの胃腸症状はすべてこの酵素の副作用です。
- 舌のかゆみ、皮膚の発疹、呼吸困難、鼻づまり、涙目は潜在的なブロメラインアレルギー症状です.
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