מהן מחלות בלוטת התריס, מדוע הן מתרחשות? תסמינים וטיפול בצמחי מרפא

בלוטת התריס היא בלוטה קטנה בצורת פרפר הממוקמת בגרון ממש מאחורי תפוח אדם. הוא פועל כתרמוסטט של הגוף.

בעיות של בלוטת התריס, המווסתת כל הזמן דברים כמו טמפרטורה, רמות רעב והוצאת אנרגיה, שכיחות.

על פי מרכז המידע הלאומי לבריאות האישה, יש מספר רב של אנשים הסובלים ממחלה כלשהי של בלוטת התריס. ליותר מ-60% מהסובלים מבעיות בבלוטת התריס יש עלייה במשקל או עייף הוא לא מודע לכך ששורש הבעיות שלו כמו בלוטת התריס הוא בלוטת התריס.

נהוג לחשוב שאחת מכל שמונה נשים בעולם תסבול ממצב של בלוטת התריס בשלב מסוים בחייה. אולי אתה אחד מהם.

במאמר "מהי בלוטת התריס", "מהן מחלות בלוטת התריס", "מהן תסמיני בלוטת התריס", "איך לטפל במחלות בלוטת התריס באופן טבעי" שאלות ייענו.

מהן מחלות בלוטת התריס הנפוצות ביותר?

הפרעות בבלוטת התריס ומחלות בלוטת התריס הם מצבים שיכולים להשפיע לרעה על כמעט כל היבט בחיינו.

מבעיות משקל ועד דיכאון וחרדה, בלוטת התריס חיונית לשמירה על איזון חיינו הפיזיים, הנפשיים והרגשיים.

ישנם שני סוגים של בעיות בבלוטת התריס: תת פעילות של בלוטת התריס (תת פעילות בלוטת התריס) והיפרתירואידיזם (פעילות יתר של בלוטת התריס).

בעוד שישנן בעיות אחרות בבלוטת התריס, רוב המקרים נופלים לאחת משתי הקטגוריות הללו. תת פעילות בלוטת התריסהוא הסוג הנפוץ ביותר של בעיה בבלוטת התריס. רוב האנשים עם תת פעילות בלוטת התריס הם נשים, במיוחד אלו בגיל הפוריות או בגיל העמידה.

כדי להבין כיצד בעיות אלו מתפתחות, יש צורך לדעת כיצד פועלת בלוטת התריס.

בלוטת התריס שולטת בהיבטים רבים של חילוף החומרים; לדוגמה, הוא מווסת הורמונים שונים בגוף לביצוע פונקציות חיוניות כגון עיכול ורבייה.

לפעמים בלוטת התריס גורמת לשאיבת יתר או תת-שאיבה של הורמונים מסוימים. בשני המקרים חוסר איזון הורמונלי התסמינים שהוא גורם משפיעים על אנשים בצורה שונה.

שני ההורמונים החשובים ביותר המיוצרים על ידי בלוטת התריס הם T3 (triiodothyronine) ו-T4 (thyroxine). שני ההורמונים המשתחררים מבלוטת התריס הופכים חמצן וקלוריות לאנרגיה, ומאפשרים להם לעבור לגוף דרך מחזור הדם.

אנרגיה זו חיונית לתפקודים קוגניטיביים, ויסות מצב הרוח, תהליכי עיכול ועוד.

יוד ve סלניום חומרים מזינים רבים ממלאים תפקיד חשוב אך לעתים קרובות מתעלמים מהם בתפקוד התקין של בלוטת התריס.

יוד וחומצות אמינו (אבני הבניין של חלבונים) מומרים על ידי בלוטת התריס להורמונים T3 ו-T4.

מחקרים מראים כי יותר מדי או מעט מדי יוד יכול להשפיע על תהליך חשוב זה ולתרום לתפקוד לקוי של בלוטת התריס.

תסמינים וגורמים למחלות בלוטת התריס

יתר פעילות בלוטת התריס

יתר פעילות בלוטת התריס היא פעילות יתר של בלוטת התריס. פעילות יתר של בלוטת התריס משפיעה על כ-1 אחוז מהנשים. זה פחות שכיח אצל גברים.

מחלת גרייבס היא הגורם השכיח ביותר ליפרתירואידיזם, המשפיעה על כ-70% מהאנשים עם פעילות יתר של בלוטת התריס. גושים על בלוטת התריס - מצב הנקרא זפק נודולרי רעיל או זפק רב-נודולרי - עלול לגרום לבלוטה לייצור יתר של הורמונים.

ייצור מוגזם של הורמון בלוטת התריס מוביל לתסמינים כגון:

- אי שקט

- עצבנות

- דופק לב

- הזעה מוגברת

- חרדה

- בעיות שינה

- דילול העור

- שיער וציפורניים שבירים

- חולשת שרירים

- ירידה במשקל

- עיניים בולטות (במחלת גרייבס)

בדיקת הדם מודדת את רמות הורמון בלוטת התריס (תירוקסין או T4) והורמון מגרה בלוטת התריס (TSH) בדם. רמות תירוקסין גבוהות ורמות TSH נמוכות מעידות על פעילות יתר של בלוטת התריס.

תת פעילות של בלוטת התריס

תת פעילות בלוטת התריס היא ההיפך מיפרתירואידיזם. בלוטת התריס אינה פעילה ואינה יכולה לייצר מספיק הורמונים.

תת פעילות בלוטת התריס נגרמת בדרך כלל מנזק ממחלת השימוטו, ניתוח להסרת בלוטת התריס או טיפול בהקרנות.

ייצור מועט מדי של הורמון בלוטת התריס מוביל לתסמינים כגון:

- עייפות

- עור יבש

- רגישות מוגברת לקור

- בעיות זיכרון

- עצירות

- דיכאון

- להעלות במשקל

– חולשה

- דופק איטי

- תרדמת

הרופא יבצע בדיקות דם למדידת רמת ה-TSH והורמון בלוטת התריס. רמת TSH גבוהה ורמת תירוקסין נמוכה יכולים לגרום לכך שבתריס תת פעילות. 

הטיפול העיקרי בתת פעילות בלוטת התריס הוא נטילת כדורים להורמון בלוטת התריס. חשוב להקפיד על מינון נכון מכיוון שנטילת יותר מדי הורמון בלוטת התריס עלולה לגרום לתסמינים של יתר פעילות בלוטת התריס.

מחלת השימוטו

מחלת השימוטוידוע גם בשם דלקת לימפוציטית כרונית של בלוטת התריס. זה יכול להופיע בכל גיל, אבל נפוץ בעיקר אצל נשים בגיל העמידה.

המחלה מתרחשת כאשר מערכת החיסון של הגוף תוקפת בטעות והורסת בהדרגה את בלוטת התריס ואת יכולתה לייצר הורמונים.

לחלק מהאנשים עם מחלת השימוטו קלה אין תסמינים ברורים. המחלה יכולה להישאר יציבה במשך שנים, ולעתים קרובות התסמינים מעורפלים.

הם גם לא ספציפיים, מה שאומר שהם מחקים את הסימפטומים של מצבים רבים אחרים. התסמינים כוללים:

- עייפות

- דיכאון

- עצירות

- עלייה קלה במשקל

- עור יבש

- שיער יבש ודליל

– פנים חיוורות ונפוחות

- דימום וסת כבד ולא סדיר

- אי סבילות לקור

- בלוטת התריס מוגדלת או זפק

בדיקת רמת ה-TSH היא בדרך כלל השלב הראשון בבדיקת כל הפרעה בבלוטת התריס. אם אתה חווה חלק מהתסמינים לעיל, הרופא שלך יזמין בדיקת דם כדי לבדוק רמות נמוכות של הורמון בלוטת התריס (T3 או T4) וכן רמות גבוהות של TSH.

מחלת השימוטו היא הפרעה אוטואימונית, ולכן בדיקת הדם מראה גם נוגדנים לא תקינים שתוקפים את בלוטת התריס.

אין תרופה ידועה למחלת השימוטו. תרופות להחלפת הורמונים משמשות לעתים קרובות להעלאת רמות הורמון בלוטת התריס או להורדת רמות TSH.

זה גם יכול לעזור להקל על תסמיני המחלה. במקרים נדירים של השימוטו מתקדם, ייתכן שיהיה צורך בניתוח להסרת חלק מבלוטת התריס או כולה. המחלה מתגלה בדרך כלל מוקדם ונשארת יציבה במשך שנים כשהיא מתקדמת באיטיות.

מחלת גרייבס

מחלת גרייבסהוא נקרא על שם הרופא שתיאר אותו לראשונה לפני יותר מ-150 שנה. 

גרייבס היא הפרעה אוטואימונית המתרחשת כאשר המערכת החיסונית של הגוף תוקפת בטעות את בלוטת התריס. זה יכול לגרום לבלוטה לייצר יתר על המידה את ההורמון האחראי על ויסות חילוף החומרים.

המחלה היא תורשתית ויכולה להתפתח אצל גברים או נשים בכל גיל, אך שכיחה הרבה יותר אצל נשים בגילאי 20 עד 30. גורמי הסיכון כוללים מתח, הריון ועישון.

כאשר ישנה רמה גבוהה של הורמון בלוטת התריס בזרם הדם, מערכות הגוף מואצות, מה שגורם לתסמינים הנפוצים ליפרתירואידיזם. אלה:

- חרדה

- עצבנות

- עייפות

– רעידות ידיים

- דופק מוגבר או לא סדיר

- הזעה מוגברת

- קשיי שינה

- שלשול או יציאות תכופות

- שינוי המחזור החודשי

– זפק

- עיניים בולטות ובעיות ראייה

בדיקה גופנית פשוטה יכולה לחשוף סימנים של חילוף חומרים מואץ, כולל בלוטת התריס מוגדלת, עיניים מוגדלות וקצב לב מהיר ולחץ דם גבוה.

הרופא גם יזמין בדיקות דם לבדיקת רמות T4 גבוהות ורמות TSH נמוכות, שניהם סימנים למחלת גרייבס.

בדיקת ספיגת יוד רדיואקטיבית יכולה לשמש גם כדי למדוד כמה מהר בלוטת התריס קולטת יוד. צריכת יוד גבוהה תואמת את מחלת גרייבס.

אין טיפול שימנע ממערכת החיסון לתקוף את בלוטת התריס ולגרום לה לייצר עודף הורמונים.

עם זאת, ניתן לשלוט בסימפטומים של מחלת גרייבס במספר דרכים, לרוב בשילוב של טיפולים.

זֶפֶק

זפק היא הגדלה לא סרטנית של בלוטת התריס. הגורם השכיח ביותר לזפק ברחבי העולם הוא מחסור ביוד בתזונה. חוקרים מעריכים שזפק משפיע על 800 מיליון מתוך 200 מיליון אנשים ברחבי העולם הסובלים ממחסור ביוד.

זפק יכול להשפיע על אנשים בכל הגילאים, במיוחד באזורים בעולם בהם יש מחסור במזונות עשירים ביוד.

עם זאת, זפק שכיח יותר לאחר גיל 40 ובנשים שיש להן סיכוי גבוה יותר לסבול ממחלת בלוטת התריס. גורמי סיכון נוספים כוללים היסטוריה רפואית משפחתית, שימוש בתרופות מסוימות, הריון וחשיפה לקרינה.

אם הזפק אינו חמור, ייתכן שלא יהיו תסמינים. בהתאם לגודלו, אם הזפק הופך גדול מספיק, הוא עלול לגרום לאחד או יותר מהתסמינים הבאים:

- נפיחות או מתח בצוואר

- קשיי נשימה או בליעה

- שיעול או צפצופים

– צרידות

בדיקות דם יחשפו את רמות הורמון בלוטת התריס, TSH ונוגדנים בזרם הדם. זה יאבחן הפרעות בבלוטת התריס, שהן בדרך כלל גורם לזפק. ניתן לבדוק נפיחות בבלוטת התריס או גושים באמצעות אולטרסאונד.

זפק מטופל בדרך כלל רק כאשר הוא הופך להיות חמור מספיק כדי לגרום לתסמינים. אם זפק נגרמת ממחסור ביוד, ניתן ליטול מנות קטנות של יוד.

יוד רדיואקטיבי יכול לכווץ את בלוטת התריס. הניתוח יסיר את כל הבלוטה או חלק ממנה. טיפולים לעיתים קרובות חופפים, שכן זפק הוא לעתים קרובות סימפטום של יתר פעילות בלוטת התריס.

גושים של בלוטת התריס

בלוטות התריס הן רקמות מוגדלות שנוצרות על או בתוך בלוטת התריס. למרות שהסיבה לא תמיד ידועה, היא יכולה להיגרם ממחסור ביוד ומחלת השימוטו. גושים יכולים להיות מוצקים או מלאים בנוזל.

רובם שפירים, אך באחוז קטן מהמקרים הם יכולים להיות גם סרטניים. כמו בבעיות אחרות הקשורות לבלוטת התריס, גושים שכיחים יותר בנשים מאשר בגברים, והסיכון בשני המינים עולה עם הגיל.

רוב הגושים של בלוטת התריס אינם גורמים לתסמינים כלשהם. עם זאת, אם הם גדלים מספיק, הם עלולים לגרום לנפיחות בצוואר ולגרום לקשיי נשימה ובליעה, כאבים וזפק.

חלק מהגושים מייצרים הורמון בלוטת התריס וגורמים לרמות גבוהות באופן חריג בזרם הדם. כאשר זה קורה, התסמינים דומים ליפרתירואידיזם והם:

- דופק גבוה

- עצבנות

- תיאבון מוגבר

- רעד

- ירידה במשקל

- עור לח

מצד שני, אם הגושים קשורים למחלת השימוטו, התסמינים יהיו דומים להיפותירואידיזם. אלו הם:

- עייפות

- להעלות במשקל

- איבוד שיער

- עור יבש

- חוסר יכולת לסבול את הקור

רוב הגושים מתגלים במהלך בדיקה גופנית רגילה.

גושים שפירים של בלוטת התריס אינם מסכני חיים ולרוב אינם זקוקים לטיפול. בדרך כלל, שום דבר לא נעשה כדי להסיר את הגוש אם הוא לא משתנה עם הזמן. הרופא עשוי להמליץ ​​על יוד רדיואקטיבי כדי לכווץ את הגושים אם הם הופכים גדולים יותר.

גושים סרטניים הם נדירים ביותר. הטיפול המומלץ על ידי הרופא ישתנה בהתאם לסוג הגידול. הסרה כירורגית של בלוטת התריס היא בדרך כלל הטיפול המועדף.

לעיתים משתמשים בטיפול בקרינה עם או בלי ניתוח. כימותרפיה נחוצה לעתים קרובות אם הסרטן התפשט לחלקים אחרים בגוף.

גורמי סיכון למחלות בלוטת התריס

ישנם גורמים רבים הגורמים לבעיות בבלוטת התריס, כגון גנטיקה, הרגלי חיים, שינה פחות ואכילת מזונות לא נכונים.

מחקרים מראים שכמה מגורמי הסיכון הידועים החשובים ביותר לבעיות בבלוטת התריס הם:

- חוסר בסלניום, אבץ ויוד, המבטיח תפקוד בריא של בלוטת התריס

- תזונה לקויה עם מזונות מעובדים המכילים סוכר ושומנים לא בריאים.

- היחלשות בריאות המעיים כתוצאה מצריכת קפאין או אלכוהול מוגזמת

– מתח רגשי, חרדה, עייפות ודיכאון

- בריאות מעיים ירודה המעוררת את הדלקת הקשורה לתסמונת המעי הדולף. זה משבש את ספיגת התזונה הרגילה, יכול לגרום לתגובות אוטואימוניות.

זה יכול גם להפריע לייצור אנזימים, מה שהופך דברים מסוימים (במיוחד דגנים, חלב ושומנים) לקשים יותר לעיכול.

- תגובות לתרופות מדכאות חיסון מסוימות

- גורמים גנטיים. מחקרים מראים שבעיות בבלוטת התריס נוטות להופיע במשפחות.

- הריון או שינויים הורמונליים אחרים

- חוסר פעילות, חוסר פעילות גופנית

– הצטברות רעילות עקב חשיפה לכימיקלים או מגע עם מזהמים סביבתיים אחרים.

טיפולים טבעיים למחלות בלוטת התריס

תת פעילות בלוטת התריס והיפותירואידיזם הן בעצם בעיה של ניגוד, הטיפול בכל אחת מהן שונה מאוד.

במקרה אחד נדרש יותר הורמון בלוטת התריס, ובמקרה השני יש צורך בפחות מאותו הורמון. לכן, אפשרויות הטיפול משתנות בהתאם להפרעה הספציפית של כל מטופל ולמאפייני המצב.

עשויות להינתן תרופות המפסיקות את ייצור הורמון בלוטת התריס או גורמות לחלק גדול מבלוטת התריס לפעול בפועל. עם זאת, הטיפול מייצר תופעות לוואי, הוא יקר ולא תמיד יעיל. לפני השימוש בתרופות, נסה את השיטות הטבעיות המפורטות להלן.

קבל מספיק יוד, סלניום, אבץ

רוב (אך לא כולם) חולי תת פעילות בלוטת התריס סובלים ממחסור ביוד (רוב המקרים של תת פעילות בלוטת התריס ברחבי העולם נובעים ממחסור ביוד) - כך שהגדלת צריכת היוד תסייע ככל הנראה לבלוטת התריס לייצר את ההורמונים הדרושים.

יוד הוא מינרל חיוני שעוזר להמיר ולשחרר הורמוני בלוטת התריס. אצות אתה יכול לקבל יוד מחלב גולמי, דגנים, וכמה דגי בר כמו טונה.

ניתן להשתמש גם במינונים נמוכים של תוספי יוד. עם זאת, כמויות מוגזמות של יוד (כגון נטילת מינונים גבוהים של תוספי מזון) עלולות להחמיר את תסמיני הפרעות בלוטת התריס, ולכן אין ליטול תוספי מזון ללא התייעצות עם רופא.

סלניום מסייע באיזון רמות הורמוני T4, אז נסו לאכול מזונות עשירים בסלניום כמו אגוזי ברזיל, תרד, שום, טונה או סרדינים משומרים, בשר בקר, הודו וכבד בקר.

מחלת צליאק או שסובלים מהפרעות אוטואימוניות סובלים מהמחסור הגדול ביותר בסלניום, ולכן ייתכן שיהיה צורך נוסף במקרים אלה.

בנצר שקילדה מינרל אבץ וגם ויטמיני B (במיוחד ויטמין B12) חיוניים לבריאות בלוטת התריס. המקורות הטובים ביותר הם בדרך כלל חלבונים מן החי (בשר בקר, הודו, ביצים וכו')

הימנע מלחץ וקבל מספיק מנוחה

כאשר אתה נמצא במתח פיזי או רגשי כגון חרדה, עייפות, עצבנות, הגוף עלול להיות תחת השפעת הורמוני הלחץ כאשר האדרנלין והקורטיזול עולים.

יש לכך השפעות שליליות כמו התכווצות כלי דם, עלייה במתח שרירים ולחץ דם, ומקדם שחרור של חלבונים ונוגדנים דלקתיים שיכולים לדכא את תפקוד מערכת החיסון ולפגוע בבלוטות התריס.

זו אחת הסיבות לכך שאנשים עם בעיות בבלוטת התריס נתקלים לעיתים קרובות בשינויים הורמונליים כמו חשק המיני, בעיות פוריות, שינויים במצב הרוח.

לחץ הוא משהו שצריך לקחת ברצינות כדי למנוע עומס יתר על הבלוטות האנדוקריניות, וחשוב להתמודד עם הגורמים השורשיים למתח נפשי.

נסו לנצח את הלחץ באופן טבעי. כמו לישון שבע עד תשע שעות בכל לילה, מדיטציה, פעילות גופנית, רישום ביומן, הצטרפות לקבוצת תמיכה, להילחם בהתמכרויות ולעשות דברים מהנים.

הפחת רעילות

תרופות גורמות לרעלים כימיים, כגון גלולות למניעת הריון או תחליפי הורמונים אחרים, מוצרי יופי וניקוי מסחריים, מעי דולף ותורם לתגובות דלקתיות.

השתמש במוצרים טבעיים במידת האפשר, צמצם צריכת סמים מיותרת, אזרח את התזונה והפסק לעשן.

הפחתת דלקת

בנוסף לאכילת מזונות המספקים חומצות שומן אומגה 3 אנטי דלקתיות, הגיוני להשלים את התזונה שלך במזונות כמו דגי בר, ​​זרעי פשתן ואגוזי מלך.

פרוביוטיקהזה מאוד שימושי במלחמה בבעיות מעיים ושיפור חסינות. זה יכול לעזור בייצוב מצב הרוח ולתמוך בתפקודי יותרת הכליה / בלוטת התריס.

פרוביוטיקה, המכונה "חיידקים טובים" במעיים המתקשרים עם המוח לגבי הבריאות הכללית של הגוף, מצויה במזונות כמו חלב מותסס (יוגורט או קפיר), חלק מהירקות.

אמצעי זהירות שיש לנקוט בעת טיפול בבעיות בבלוטת התריס

מכיוון שתסמינים של בעיות בבלוטת התריס כגון עייפות, כאבי שרירים, שינויים במצב הרוח ודיכאון יכולים להיגרם גם ממגוון מצבים אחרים, עדיף להתייעץ עם רופא אם התסמינים מתחזקים מדי. לאחר שאישרת שיש לך מצב של בלוטת התריס, אתה יכול להתחיל ליישם אפשרויות טיפול.

תת פעילות בלוטת התריס נגרמת בדרך כלל על ידי מחסור ביוד. אבל במקרים מסוימים זה יכול להיגרם גם על ידי רעילות של מתכות כבדות כגון כספית.

מתכות כבדות מסתימות אמלגם עלולות לשבש את איזון ההורמונים ואת תפקוד בלוטת התריס. במקרה זה, יש צורך להפחית את ההשפעות הרעילות על מנת לטפל בבעיית בלוטת התריס.

הוספת אצה לתזונה או נטילת טבליות אצות יכולה לעזור לתקן מחסור ביוד. אם אתה מתכוון להשתמש בטבליות, עליך להיות זהיר ולהתייעץ עם הרופא שלך לגבי הכמות הנכונה. כאשר הכמות הנכונה לא נלקחת, אתה יכול להתמודד עם פעילות יתר של בלוטת התריס.

כתוצאה מכך;

אם אתה רוצה לבטל כל בעיה בריאותית, עליך קודם כל לעזור לווסת את האיזון הטבעי של הגוף ולשפר את התזונה שלך.

אם אנחנו חושבים שהגוף עושה את הדבר הנכון בזמן הנכון, נסו אותו מרעילות ואכלו תזונה מאוזנת. אז תן לגוף שלך להחלים.