"יתרונות גוארנה" בשל תכולת נוגדי החמצון שבה. שם מדעי "Paullinia cupana" הפרי גדל באמזונס. בוגרת פרי גוארנה, אחדפול קקאו גודל. המראה שלו דומה לעין האנושית.
שבטים החיים באמזונס השתמשו בפרי זה במשך מאות שנים בשל תכונותיו הטיפוליות. 70% מהגוארנה המיוצרת כיום משמשת את תעשיית המשקאות.משקאות אנרגיהבשימוש ב. 30% הנותרים מפוררים.
הטבות גוארנה
מה זה גוארנה?
הפרי האקזוטי הזהקפאין זהו פרי עשיר. יש לו סגולות רפואיות. הוא גדל בברזיל, ונצואלה, קולומביה, אקוודור, פרו, הרפובליקה של גיאנה ועוד כמה מדינות מסביב.
הזרעים והפרי של צמח הגוארנה משמשים ברפואה האלטרנטיבית. במבט ראשון, הפרי דומה לגלגל עין. מעניין שזה גם מועיל מאוד לבריאות העיניים.
תכולת קפאין מקלה על זרימת הדם לעור. נוגדי החמצון שלו מפחיתים באופן משמעותי את נזקי העור הקשורים לגיל.
מוצרי קוסמטיקה המכילים פרי זה מפחיתים רפיון על הלחיים. מגביר את מוצקות העור. מפחית קמטים סביב העיניים.
האם גוארנה יורדת במשקל?
לפרי זה תכונות המסייעות לירידה במשקל. זהו מקור עשיר לקפאין המאיץ את חילוף החומרים.
האצת חילוף החומרים מאפשרת לגוף לשרוף יותר קלוריות במנוחה.
גוארנה גם מדכאת גנים המסייעים בייצור תאי שומן ומאטים אותו.
מה הנזקים של גוארנה?
גוארנה הוא פרי בטוח. רמת הרעילות נמוכה בצריכה במינונים נמוכים עד בינוניים. בצריכה מוגזמת הוא גורם לתופעות לוואי הדומות לצריכת יתר של קפאין;
דפיקות לב
נדודי שינה
כאב ראש
התקפים
חרדה
נִרגָנוּת
כאבי בטן
צְמַרמוֹרֶת
קפאין ממכר.
נשים בהריון צריכות לצרוך פירות גוארנה בזהירות, מכיוון שקפאין יכול לחצות את השליה. יותר מדי קפאין עלול לגרום להפרעות בגדילה אצל התינוק. זה גם מגביר את הסיכון להפלה.
"גוארנה תועלת ונזק"הזכרנו. האם אתה אוהב את הפרי המועיל הזה?
