ברונכיטיסתסמינים זוהי מחלה מטרידה שקשה לטפל בה, שכן היא נמשכת במשך שבועות. העדיפות העליונה לטיפול במחלה זו היא הפחתת דלקת בדרכי הנשימה והקלה על שיעול.
במאמר "מה המשמעות של ברונכיטיס", "מהי ברונכיטיס חריפה וכרונית", "מהם התסמינים של ברונכיטיס", "איך עובר שיעול ברונכיטיס", "מה גורם לברונכיטיס", "איך להבין ברונכיטיס", "טיפול ברונכיטיס טבעי", "טיפול ברונכיטיס צמחים", "תרופה צמחית לברונכיטיס", "תמיסת צמחים לברונכיטיס", "טיפול בברונכיטיס טבעי"תמצא תשובות לשאלות שלך.
מהי מחלת ברונכיטיס?
הריאות מורכבות מרשת גדולה של צינורות הסימפונות המובילות אוויר לכל חלקיהן. כאשר צינורות הסימפונות הללו מתדלקים, בתוך הריאותברונכיטיס זה מתרחש.
שיעול מתמשך הוא התסמין הבולט ביותר של מחלה זו ומקשה על הנשימה. מכיוון שהשיעול קבוע, אנשים רבים עם מחלה זו מפתחים צפצופים ואף כאבים בחזה.
רוב האנשים גם מחלימים, לעתים קרובות לאחר מחלות אחרות בדרכי הנשימה העליונות כגון שפעת או הצטננות. תסמיני ברונכיטיס מתפתח.
אם היית חולה עם זיהום אחר אז זה יכול להתפתח גם כן, לפעמים מה שהופך את ההפרעה הזו אפילו יותר קשה לטיפול.
מהם התסמינים של ברונכיטיס?
שיעול מתמשך הוא התסמין השכיח ביותר. כאשר דרכי הנשימה מתדלקות, מתקשה לקבל מספיק אוויר והגוף משתעל כדי לנקות את הגודש ולפנות מקום לעוד אוויר.
כשהטקטיקה הזו לא עובדת, אתה משתעל שוב. השיעול נשאר עד שהדלקת בריאה נעלמת.
כמחצית מכלל המבוגרים עם מחלה זו חווים שיעול במשך שלושה שבועות או פחות, אך ל-25% מהם עלולים להיות שיעול שנמשך לפחות חודש, לפעמים לפרק זמן ארוך יותר.
רוב המקרים מתפתחים לאחר שחלה בזיהום אחר, כך שהתסמינים עשויים לכלול גם:
- כאב גרון
- קשיי שינה עקב שיעול
- אף נזלת או סתום
- אש
- הקאות
- שלשול
- לפעמים כאבים בבטן (ללא שיעול)
– צפצופים
- לחץ בחזה או כאב
- קוצר נשימה
שיעול עם ריר צהוב או ירוק הוא סימן לזיהום חיידקי, ריר צלול או לבן בדרך כלל מעיד על זיהום ויראלי.
ברונכיטיס חריפה וכרונית
אם זה בא לידי ביטוי בטווח הקצר ברונכיטיס חריפה בדרך כלל נמשך עד עשרה ימים. ברונכיטיס חריפה, זוהי הצורה השכיחה ביותר של המחלה ולעיתים קרובות נגרמת מאותם וירוסים הגורמים להצטננות ושפעת.
רוב האנשים אקוט למרות שחלקם מפתחים צורה כרונית של מחלה זו, שחוזרת וחוזרת כל הזמן.
ברונכיטיס כרוניתזה גורם לאי נוחות בחזה, צפצופים ולעיתים קרובות נוזל מוגבר בריאות, יחד עם שיעול מתמשך או עמוק יותר. ברונכיטיס חוזר זהו מצב חמור שמשמעותו בדרך כלל מופחתת תפקוד ריאות.
מאחר שעישון מגרה כל הזמן את צינורות הסימפונות, הוא גורם לשיעול וצפצופים והוא הגורם הרגיל לגרסה הכרונית.
כאשר הריאות נפגעות בדרך זו, לחיידקים ולנגיפים קל יותר ליצור בית חדש בגוף.
מה גורם לברונכיטיס?
ברונכיטיססיבות אלה כוללים את אותו סוג של וירוס שבדרך כלל גורם לשפעת או להצטננות. חיידקים יכולים להיות הגורם גם ב-5 עד 15% מהמקרים, אבל זה קורה בדרך כלל אצל אנשים עם בעיות בריאותיות בסיסיות.
לא משנה מה הסיבה, כאשר הגוף מבחין בחיידקים זרים, הוא מתחיל לייצר יותר ריר וצינורות הסימפונות מתנפחים בזמן שהוא מנסה להילחם בזיהום.
תגובות אלו מקשות עוד יותר על הנשימה וגורמות להצרת זרימת האוויר. התקף ברונכיטיס הקבוצות בסיכון הן:
– כגון תינוקות וילדים קטנים, קשישים ובעלי מערכת חיסון מוחלשת.
בעוד שמצבים כרוניים יכולים להתפתח בכל גיל, הם נפוצים ביותר במעשנים מעל גיל 45.
- מגדר; זה גם משחק תפקיד בהתפתחות מקרים כרוניים, שכן נשים מפתחות את זה יותר מגברים.
אם אתה חשוף כל הזמן לאדים כימיים, אדים, אבק או אלרגנים אחרים באוויר, אתה נמצא בסיכון לפתח מחלה זו.
הסיכון שלך גבוה יותר אם העבודה שלך כוללת שאיפת חלקיקים קטנים, עבודה עם בעלי חיים או טיפול בכימיקלים. כל מי שיש לו אלרגיה או רגישות למזון ברונכיטיס נמצאים בסיכון גבוה יותר עבור
כיצד מטפלים ברונכיטיס?
ברוב המקרים, מחלה זו חולפת מעצמה ללא כל התערבות רפואית.
עם זאת, מחלת ברונכיטיסהחיים עם הסימפטומים המטרידים של המחלה יכולים להקשות על ההמתנה בסבלנות לחלוף המחלה.
אם אתה מתקשה לנשום, הרופא שלך עשוי לרשום מרחיב סימפונות שמרפה את שרירי צינורות הסימפונות ומרחיב את מעברי האוויר.
סוג זה של תרופות משמש לעתים קרובות לאנשים עם אסתמה, תגובות אלרגיות, COPD ומצבי נשימה אחרים. ברונכיטיסמַחֲלָהזה יכול לשמש במקרים חמורים.
כאב ותסמינים אחרים מטופלים בדרך כלל עם תרופות ללא מרשם כגון משככי כאבים מסוג NSAID.
הקפד לקחת את המינון המומלץ ולהפסיק לקחת תרופות אלה לאחר שתרגיש טוב יותר.
אַנְטִיבִּיוֹטִיקָה
טיפול ברונכיטיס השימוש באנטיביוטיקה לטיפול אינו נתמך במחקר. אנטיביוטיקה אינה יעילה בטיפול במחלה זו, מכיוון שרוב הזיהומים נגרמים על ידי וירוסים.
עם זאת, בכל העולם ברונכיטיס חריפה הם נרשמים ביותר מ-75% מהמקרים.
רישום יתר של אנטיביוטיקה לטיפול במחלה זו יכול לתרום לבעיה ההולכת וגוברת של עמידות לאנטיביוטיקה. תרופות אנטיביוטיות, אלא אם כן הרופא שלך ממליץ על כך טיפול ברונכיטיס אתה לא צריך להשתמש בו
ברונכיטיס טיפול ביתי
מנוחה
כל זיהום יכול לגרום לעייפות. הגוף שלך זקוק ליותר מנוחה כאשר אתה חולה, כך שכאשר אתה נח יש לך את האנרגיה להדוף זיהום.
מנוחה היא טיפול טוב לסוגים רבים של זיהומים, כולל מחלה זו. כאשר אתה נח, אתה מאפשר ליותר אוויר לעבור ולהרפות את דרכי הנשימה שלך, מה שמפחית שיעול.
אז לגוף שלך יש יותר אנרגיה, המשמשת למלחמה בזיהום ולהפחתת דלקת במנוחה.
חוסר שינה גם גורם לך להיות פגיע לזיהומים, כך שמנוחה כאשר אתה מצונן או שפעת תעזור לך למנוע התרחשות של זיהומים משניים.
עבור הרבה מים
כאשר יש לך רירית מזיהום, שתייה מרובה של מים עוזרת לדלל את הריר, מה שמפחית את הצורך בשיעול ומקל על הנשימה.
שתו לפחות כוס מים אחת כל שעתיים מכיוון שזה ימנע התייבשות.
זה אפילו יותר מרגיע, שכן אדים של נוזלים חמים כמו תה צמחים ומים חמים יכולים לעזור לפתוח את דרכי הנשימה.
לאכול טבעי ובריא
אם אתה רוצה להיפטר מהזיהום, העדיפות העליונה שלך היא לעזור למערכת החיסונית שלך לפעול היטב.
כדי להילחם במחלה זו, עליך לאכול מזונות המפחיתים דלקת במערכת החיסון שלך. התזונה שלך גולמיתפירות וירקותשפע של מקורות חלבון נקיים ושומנים בריאים צריך להיות עשיר.
הימנע ממזונות מעובדים, מזונות עתירי סוכר או מלח, או כל דבר שיגרום לדלקת נוספת במערכת שלך.
פרוביוטיקה זה עוזר לשמור על בריאות המערכת החיסונית שלך, וצריכת מזונות עשירים בפרוביוטיקה מספקת למעי שלך את החיידקים הדרושים להם כדי להילחם בזיהומים בגופך.
מזונות מותססים זה מקור מצוין לפרוביוטיקה, אז הרבה ממנו כשאתה חולה.כפיר,יוגורטאכלו כרוב כבוש ומזונות אחרים עשירים בפרוביוטיקה.
מוצרי חלב גורמים לרוב לייצור ריר, לכן הימנעו מהם לאורך כל המחלה.
תפסיק לעשן
כאשר הריאות דלקתיות ומגורות, הדבר האחרון שאתה רוצה לעשות הוא לגרות ולהחריף את הגירוי עוד יותר.
הפסקת עישון גם משפרת את הריאות וגם ברונכיטיס כרוניתזה יכול לטפל בדלקת מפרקים שגרונית, אבל זה יפחית את הדלקת אפילו במהלך התקפים חריפים של מחלה זו.
כמו כן, להפסקת עישון יש מספר יתרונות בריאותיים חשובים עבור הלב, הריאות, המוח ומערכות אחרות.
דברים שכדאי לקחת בחשבון עבור ברונכיטיס אלה כוללים התרחקות מעשן סיגריות, אדים, אדים, אלרגנים וחומרים מגרים אחרים שעלולים להחמיר את הריאות ולהחמיר את השיעול.
השתמש בכלי לחות
מכשירי האדים משחררים את הריר ומסייעים בשיפור זרימת האוויר וצפצופים. הנח מכשיר אדים ליד המיטה שלך בכל לילה בזמן שאתה ישן.
נסה טכניקות נשימה
כאשר זרימת האוויר שלך מצטמצמת מהסימפונות, אתה יכול להשתמש בטכניקת נשימה שעוזרת לך לשאוב יותר אוויר.
טכניקת השפתיים שננקטה מומלצת באופן נרחב לאנשים עם COPD ומצבי נשימה כרוניים אחרים, אך היא יכולה גם לעזור במצב זה.
התחל בנשימה דרך האף למשך כשתי שניות. לאחר מכן כווץ את השפתיים כאילו אתה הולך לכבות נר, ואז נושף לאט דרך השפתיים למשך ארבע עד שש שניות.
חזור על טכניקה זו עד שתוכל להרגיש את הנשימה שלך.
מי לימון ודבש
Bal, זה כבר זמן רב בשימוש עבור תכונות אנטיבקטריאליות ו ברונכיטיסזה יעיל בהקלה על גירוי של הריריות שלך הנגרם על ידי
השתמש בדבש כדי להמתיק תה צמחים או מי לימון חמים, שיסייעו בהוצאת הריר מהריאות.
מי מלח
גרגור עם מי מלח עוזר לפרק את הריר ולהפחית את הכאב בגרון. ממיסים כפית אחת של מלח בכוס מים חמימים.
קח כמות קטנה של מי מלח לחלק האחורי של הגרון וגרגר. אין לבלוע את המים, לירוק לכיור. חזור כמה פעמים שתרצה. לאחר מכן שטפו את הפה במים רגילים.
לישון הרבה
שינה מאפשרת לגוף לנוח. בעת שיעול, זה יכול להיות קשה לישון.
צמחי מרפא לברונכיטיס
ג'ינג'ר
ג'ינג'ר יש לו השפעה אנטי דלקתית נגד זיהום בדרכי הנשימה. אתה יכול להשתמש בג'ינג'ר בכמה דרכים:
– ללעוס ג'ינג'ר מיובש, מגובש.
- השתמשו בג'ינג'ר טרי להכנת תה.
- לאכול נא או להוסיף לאוכל.
- קח את זה בצורת כמוסה.
הכי בטוח להשתמש בג'ינג'ר באופן טבעי במקום כמוסות או תוספי מזון. ייתכן שאתה רגיש לג'ינג'ר, אז קח כמויות קטנות אם אתה לא רגיל לזה. אכילת ג'ינג'ר מדי פעם בטוחה לכולם, אך אין ליטול ג'ינג'ר כתוסף או תרופה אם:
- תקופת הריון או הנקה
- חולי סוכרת
- אלה עם בעיות לב
- אלה עם הפרעת דם כלשהי
שום
שום יש לו תכונות ריפוי רבות. במחקר אחד, נאמר כי הוא מעכב ביעילות את הצמיחה של נגיף הברונכיטיס הזיהומי. ממצא זה מצביע על כך שניתן להשתמש בשום כתרופה טבעית לברונכיטיס.
שום טרי הוא הטוב ביותר, אבל אתה יכול גם לקחת שום בצורת קפסולה אם אתה לא אוהב את הטעם. השתמש בשום בזהירות אם יש לך הפרעת דימום.
כורכום
כורכוםזהו תבלין המשמש לעתים קרובות בבישול הודי. מחקר אחד מצא שלכורכום יש השפעות אנטי דלקתיות. כורכום גם מגביר את יכולת נוגדי החמצון. זה עוזר להפחית גירוי ולהגביר את החסינות.
כיצד להשתמש בכורכום עבור ברונכיטיס?
– הכנת משחה על ידי ערבוב של 1 כפית דבש עם 1/2 כפית אבקת כורכום. צרכו את הדבק 1 עד 3 פעמים ביום בזמן שהתסמינים נמשכים.
- אתה יכול לקחת כורכום בצורת כמוסה.
- ניתן להשתמש באבקה או בכורכום טרי להכנת תה.
כורכום הוא בדרך כלל תבלין בטוח, אך כדאי להיזהר בשימוש בו במצבים הבאים:
הדר, קיווי, כרוב, תותים, פלפלים, ברוקולי וגויאבההם מקורות מצוינים לויטמינים חיוניים אלה.
N-אצטילציסטאין (או NAC) יעיל
התוסף הזה טיפול ברונכיטיס טבעיבשימוש ב. זה עוזר לריאות לעבוד טוב יותר, מדלל את הריר שסותם את דרכי הנשימה ומפחית התקפי שיעול.
N-אצטילציסטאין (NAC), 600 מיליגרם ליום ברונכיטיס חריפה תוך כדי סיוע בהפחתת התסמינים, כרוני משתמשים ב-1.200 מיליגרם ביום כדי להפחית את חומרת הסימפטומים שלהם אצל אלה שיש להם.
חילבה היא חיזוק חיסוני
ידוע גם בשם אסטרגלוסחֲזֶרֶת נטילת תוספי מזון תעזור לחזק את הריאות שלך ולהילחם בזיהומים הנגרמים על ידי מחלה זו.
זה נמצא בשימוש נרחב באנשים עם אסטמה, COPD ובעיות נשימה כרוניות אחרות.
ויטמין D משמש להפחתת ההשפעות של ברונכיטיס
מחסור בוויטמין D זה גורם למחלות נשימתיות נפוצות אצל מבוגרים וילדים, ולכן חשוב לקבל מספיק ויטמין D.
למרות שלמחקר בתחום זה יש תוצאות מעורבות, כמה מחקרים מצביעים על תוספת ויטמין D ברונכיטיס חריפה וזיהומים אחרים בדרכי הנשימה הוכחו כמפחיתים את התדירות.
טיפול בצמחי ברונכיטיס עם שמנים אתריים
שמן אקליפטוס
"Cineole" היא תרכובת אקליפטוס המשפרת את תפקוד הריאות ומפחיתה דלקת בדרכי הנשימה. ישנן מספר דרכים בהן ניתן להשתמש באקליפטוס לטיפול ברונכיטיס.
שמן קוקוסאתה יכול להכין אדים משלך על ידי ערבובם עם כמה טיפות שמן אקליפטוס. תערובת זו מועילה כאשר מורחים אותה על החזה.
או ליצור אמבט אדים באמצעות כוס מים רותחים ועשר טיפות שמן. הכניסו את זה לקערה, כסו את הראש במגבת כדי לקרב את האדים לפנים, קרבו את הראש לקערה ונשמו עמוק במשך עשר דקות.
שמן קורנית
שמן אורגנו גם מפחית דלקות ונגרם מאלרגיות. ברונכיטיס זה שימושי במיוחד עבור
כדי לטפל במחלה זו, קח טיפה אחת עד שתיים של שמן אורגנו, ערבב אותו עם שמן קוקוס ולקח אותו דרך הפה למשך שבועיים.
שמן מנטה
הניחוח החזק של המנטה פותח סתימות באף ומקל על כאבי גרון, לכן שאפו את ריח השמן היישר מהבקבוק.
מרחו כמה טיפות שמן מנטה על החזה שלכם, ואז הכינו קומפרס חם. טקטיקה זו תעזור להרגיע את צינורות הסימפונות המודלקים ותספק הקלה מהתסמינים שלך.
כתוצאה מכך;
ברונכיטיסהיא דלקת המשפיעה על צינורות הסימפונות בריאות. הנגיפים הגורמים למחלה זו; זהה לאלו הגורמים למקרים של שפעת והצטננות, ולאחר שיש להם אחד מהזיהומים הללו ברונכיטיס נפוץ לראות.
עליך לפנות לרופא אם:
- אם התסמינים שלך לא חולפים לאחר שלושה שבועות של טיפול.
- אם אתה מתחיל להשתעל דם.
- אם עם הזמן נוצר ריר כהה ועבה יותר.
- אם יש לך כאבים בחזה כשאתה לא משתעל.
- אם אתה מתקשה לנשום.
ברונכיטיס כרונית לעתים קרובות תוצאה של עישון, אם כי אקוט למרות שמקרים נגרמים בדרך כלל על ידי וירוס, הם יכולים לפעמים להיגרם על ידי חיידקים.
מנוחה מרובה, שתיית מים מרובה, הפחתת דלקת, חיזוק מערכת החיסון הן אפשרויות טיפול ביתיות. מזונות המחזקים את מערכת החיסון שלך הם פרוביוטיקה, פירות וירקות טריים.
אם אתם סובלים ממחלה זו, הימנעו מאכילת מוצרי חלב, מזונות חריפים, מלוחים, ממותקים ומעובדים מאוד.
ברונכיטיסתרופות אחרות להיפטר מהעור כוללות צריכת דבש, שתיית נוזלים חמים, שימוש במכשיר אדים ותרגול טכניקות נשימה להרגעת הנשימה.
