כף רגל זהו עשב ששימש כבר זמן רב בשל סגולותיו הרפואיות. הוא נמצא לעתים קרובות בתכשירים צמחיים המיועדים לטיפול בזיהומים בדרכי הנשימה ובכאבי גרון.
עם זאת, השימוש בו נותר שנוי במחלוקת, שכן מחקר אחד הראה שחלק ממרכיבי המפתח שלו גורמים לנזק לכבד, לקרישי דם ואפילו לסרטן.
מהו עשב שיעול?
שם מדעי טוסילאגו פרפרה אחד כף רגל זהו פרח השייך למשפחת החינניות. חרצית קשורה לציפורני חתול ולחמנייה. יליד אירופה וחלקים מסוימים באסיה, בשל הפרחים הצהובים שלהשֵׁינָןאו דומה.
הניצנים והעלים שלו מתווספים לפעמים לתה צמחים, סירופים ותמיסות. ברפואה האלטרנטיבית, הוא משמש לטיפול במצבים כגון זיהומים בדרכי הנשימה, גאוט, שפעת, הצטננות וחום.
כף רגלמולדתו היא חלקים שונים של אירופה ואסיה. הוא גדל בתנאים טבעיים באזורי מרמרה, האגאי והים התיכון בארצנו.
הצמח אוהב בעיקר צדי דרכים וקווי חוף. זה פולשני. הוא מתפשט במהירות באדמה שבה הוא נמצא. הוא כמעט חסר ריח ובעל טעם מר. זהו המזון הראשון של דבורי הדבש באביב.
הוא מכיל רכיבים רבים, בעיקר ריר (פוליסכרידים חומציים), טאנינים, אלקלואידים פירוליזידינים (בכמויות קטנות מאוד ורק בחלק מהווריאציות), סטרואידים (בטא סיטוסטרול, קמפסטרול), טריטרפנים (אלפא ובטא אמירין) ופלבנואידים.
למה טוב עשב שיעול?
לכמויות קטנות של אלקלואידים פירוליזידין הכלולים בצמח יש תכונות אנטיבקטריאליות, השפעות גורמות לסרטן והשפעות רעילות לכבד.
מסיבה זו, יש להשתמש באלה שגדלו במיוחד. לפוליסכרידים של Mucin יש השפעות אנטי דלקתיות ומרגיעות. העלים וחלקי הפרחים משמשים לרפואה.
הוא משמש דרך הפה בתלונות כמו אסטמה, ברונכיטיס, שעלת, דלקות בגרון ובפה, זיהומים חריפים בדרכי הנשימה, צרידות.
השימוש בו בשאיפה מספק הקלה בצפצופים בחזה ובשיעול. הצמח נמצא כבעל אפקט של דילול דם. בנוסף, נקבע כי יש לו תכונות אנטי דלקתיות, תכונות נוגדות חמצון והשפעות המגנות על מערכת העצבים.
לחומר טוסילגון בתכולתו תכונה של גירוי מערכת הנשימה ומערכת הלב ומחזור הדם. לכן, זהו צמח מרפא יעיל לטיפול באסתמה.
הוא משמש להפחתת הסימפטומים של מחלות כגון ברונכיטיס, אסטמה, שעלת.
הוא משמש בזיהומים חריפים בדרכי הנשימה, דלקות פה וגרון.
- יש לו אפקט דילול דם.
- מטפל בצרידות.
- זה טיפולי בדיכוי שיעול וצפצופים בחזה.
מהם היתרונות של עשב שיעול?
מרכיביו העיקריים של הצמח הם ריר, גליקוזידים מרים וטאנינים, המביאים לתכונות האנטי דלקתיות של הצמח והופכים את כף הרגל לשיעול למועילה לריפוי שיעול.
כף רגלהיא ידועה כתרופה הצמחית הטובה ביותר לטיפול בשיעול וגודש בסימפונות.
פירוש שמו הבוטני, Tussilago, הוא 'משכך שיעול'. הצמח שימש למטרה זו ולהקלה בהפרעות נשימה אחרות מאז התקופה הפרהיסטורית.
שורש כף רגלמכיל אלקלואידים פירוליזידין שעלולים להשפיע לרעה על הכבד.
עם זאת, רוב האלקלואידים הללו נהרסים בתהליך הרתחת העשב, והצמח בטוח לשימוש במינונים נמוכים.
זה שימושי במיוחד בטיפול בשיעול כרוני, כגון במקרה של אמפיזמה או סיליקוזיס.
עלים של כף רגלהוא נמצא בשימוש נרחב בתכשירים רפואיים במדינות אירופה, ובסין, גבעול הפריחה הוא המרכיב המועדף, למרות שלפרחים יש רמות גבוהות יותר של אלקלואידים.
למרות שהעלים והפרחים הם חלקים נפוצים, לפעמים משתמשים גם בשורש.
כף רגל גם אסטמה, דלקת גרון, ברונכיטיס, שעלת, כאב ראש וכן נמצא שימושי בטיפול במצבים אחרים כגון גודש באף.
פרחי הצמח משמשים גם להכנת עטיפות, המשמשות להיפטר מבעיות עור כמו פצעים, אקזמה, כיבים ודלקות.
לאילו מחלות טוב עשב שיעול?
מפחית דלקת
הוא משמש לעתים קרובות כתרופה טבעית למצבים דלקתיים כגון אסטמה וגאוט, סוג של דלקת פרקים הגורמת לנפיחות ולכאבי פרקים.
כמה מחקרים מראים שלעשב זה יש תכונות אנטי דלקתיות. מחקר, כף רגלנמצא כי tussilago, מרכיב פעיל בקוליטיס, הפחית מספר סימני דלקת בעכברים עם קוליטיס.
זה מועיל לבריאות המוח
כמה מחקרים מראים כי עשב זה עשוי לסייע בשמירה על בריאות המוח.
למשל, במחקר במבחנה תמצית קולטספוט הוא מנע נזק לתאי עצב ונלחם ברדיקלים חופשיים מזיקים, תרכובות התורמות למחלות כרוניות.
באופן דומה, מחקר בבעלי חיים נתן חולדות תמצית קולטספוט הוכח שהוא עוזר להגן על תאי עצב, למנוע מוות של רקמות במוח ולהפחית דלקת.
מטפל בשיעול כרוני
ברפואה המסורתית, עשב זה הוא לעתים קרובות ברונכיטיסהוא משמש כתרופה טבעית למחלות בדרכי הנשימה כגון אסטמה ועלת.
מחקרים בבעלי חיים מראים שהצמח עשוי להיות יעיל נגד שיעול כרוני.
מחקר בבעלי חיים, עכברים כף רגל הוא מצא שטיפול בתערובת של תרכובות סייע בהפחתת הדלקת והפחתת תדירות השיעול בעד 62%, תוך הגברת הפרשת הליחה.
במחקר אחר בעכבר, נקבע כי תמצית פומית מניצן הפרחים של צמח זה הפחיתה את תדירות השיעול והאריכה את הזמן בין השיעול.
מהם הנזקים של עשב שיעול?
בעוד מחקר זיהה השפעות בריאותיות מועילות, יש כמה חששות רציניים לגבי בטיחותו. כף רגל מכיל פירוליזידין אלקלואידים (PA), תרכובות הגורמות לנזק כבד אקוטי וכרוני בנטילה דרך הפה.
חלק מהמקרים מראים מוצרים צמחיים המכילים עשב זה ותופעות הלוואי החמורות שלו.
במחקר אחד, אישה לאורך כל הריונה תה עשבי תיבול שיעול היא שתתה, מה שגרם לכלי דם סתומים לכבד של היילוד שלה.
במקרה אחר, גבר כף רגל וקריש דם התפתח בריאתו לאחר נטילת תוסף של מספר צמחי מרפא אחרים.
חלק מה-PAs נחשבים כמסרטנים. כף רגלנאמר כי שני ה-PAs, sensionin ו-synchrine, גורמים לנזק ומוטציות ב-DNA.
אין מספיק מחקר על ההשפעות של עשב זה על בני אדם. עם זאת, מחקר שנערך לאחרונה נתן לחולדות כמויות גבוהות של כף רגל הוא ציין כי מנת יתר גרמה ל-67% מהם לפתח צורה נדירה של סרטן הכבד. מסיבה זו, השימוש בו אסור במדינות מסוימות.
כיצד להשתמש בעשב שיעול?
תמציות של צמח זה אינן מומלצות בשל תכולת הרשות הפלסטינית והן אסורות במדינות כמו גרמניה ואוסטריה. עם זאת, מדענים פיתחו וריאציות שאינן נטולות תרכובות מזיקות אלו ומאמינים כי הן חלופה בטוחה לשימוש בתוספי צמחים. עם זאת, זה חכם להיות זהיר לגבי השימוש בהם.
כף רגל לא מומלץ לילדים, תינוקות או נשים בהריון. אלו הסובלים ממחלת כבד, בעיות לב או מצבים בריאותיים בסיסיים אחרים צריכים להתייעץ עם רופא לפני השימוש במוצרים מצמח זה.
העיסה העשויה מפרחים מספקת השפעה מרגיעה על בעיות עור כמו אקזמה, עקיצות, פצעים, כיבים ודלקות.
– העלים, הפרחים והניצנים משמשים לטיפול בגירוי בגרון ובשיעול יבש.
– עשב שיעול זה מספק הקלה באסתמה.
- זה שימושי גם למצבים כמו דלקת גרון, ברונכיטיס, שפעת, שעלת וגודש בריאות.
– עיסה העשויה מפרחים או עלים מוחלת על פצעים, אקזמה, עקיצות חרקים וכיבים.
איך להכין תה שיעול בבית?
תה עשוי מהצומח, 1,5-2 גרם במים רותחים כף רגלמכינים אותו על ידי הרתחתו במשך 5-10 דקות. ניתן לשתות תה מספר פעמים ביום.
כתוצאה מכך;
כף רגלזהו צמח המשמש כבר זמן רב ברפואת צמחים לטיפול במצבי נשימה, גאוט, שפעת, הצטננות וחום.
מחקרים מדעיים קושרים אותו ליתרונות בריאותיים רבים, כולל הפחתת דלקת, נזק מוחי ושיעול. אבל הוא מכיל מעט רעלים ועלול לגרום לנזק חמור, כולל נזק לכבד וסרטן.
מפחית דלקת
