bólga sem kemur fram í líkama okkar eftir meiðsli eða bólgu bjúgur er kallað. Þetta gerist venjulega vegna auka vökvauppsöfnunar í vefjum og getur haft áhrif á hvaða hluta líkama okkar sem er.
Bjúgur það er oft aukaverkun lyfja, meðgöngu eða jafnvel langvarandi hreyfingarleysi. „Hverjar eru orsakir bjúgs í líkamanum“, „hvernig á að meðhöndla bjúg“, „hvernig á að fjarlægja bjúg“ Hér eru svörin við algengum spurningum um bjúg...
Hvað er bjúgur?
BjúgurBólga í ákveðnum líkamshlutum vegna vökvasöfnunar í vefjum. Bjúgurmyndun er algengust í fótum og höndum, og þetta er útlægur bjúgur er kallað. Þetta sjúkdómsástand er oft afleiðing af öðrum sjúkdómi eða læknisfræðilegum fylgikvilla.
Hvernig kemur bjúgur fram?
Bjúgur það er venjulega afleiðing af meiðslum á líkamanum, svo sem beinbroti eða sýkingu. býflugna stungur getur valdið bjúg.
Ef um sýkingu er að ræða, bjúgur Það er hjálpartæki vegna þess að vökvinn sem losnar við sýkingu er venjulega gerður úr hvítum blóðkornum (WBC) og þessar frumur taka þátt í baráttunni gegn sýkingum.
Nema þeir bjúgurgetur einnig verið afleiðing af öðrum alvarlegum undirliggjandi fylgikvillum.
Orsakir bjúgs
blóðalbúmínhækkun
Þetta er ástand sem getur valdið bjúg. Það er hugtak sem notað er um skort á albúmíni og öðrum próteinum í líkama okkar.
ofnæmi
Bjúgur það gæti líka verið ofnæmisviðbrögð við ofnæmisvaka. Þetta er vegna þess að ef um er að ræða innrás í aðskotahlut, leka æðar okkar vökva á viðkomandi svæði til að berjast gegn hugsanlegum sýkingum.
Blóðtappi
blóðtappa í hvaða hluta líkama okkar sem er bjúgurgetur valdið. Á sama hátt getur sérhvert ástand sem hindrar vökvaflæði í líkama okkar leitt til bjúgs.
Læknisskilyrði
Bjúgur það er oft afleiðing alvarlegra heilsufarsvandamála eins og hjarta- og lifrarsjúkdóma. Báðar aðstæður geta hindrað eða hægt á flæði líkamsvökva, sem bjúgurgetur leitt til.
Höfuðmeiðsli
Allir meiðsli á höfði sem leiða til stíflu í frárennsli heilavökva geta einnig verið bjúgurgetur valdið e.
meðganga
BjúgurÞað er nokkuð algengt meðal barnshafandi kvenna. Það kemur venjulega fram á fótleggjum á meðgöngu.
Bjúgur hefur venjulega aðeins áhrif á ákveðin svæði líkamans. Mismunandi tegundir bjúgs og þeir eru nefndir eftir líkamshlutum sem þeir hafa áhrif á.
Hverjar eru tegundir bjúgs?
Útlægur bjúgur
Bólga sem kemur fram í höndum eða fótum er kallað útlægur bjúgur. Það getur stafað af frumubólgu, eitlabólgu, hjartabilun, lifrarbilun eða aukaverkunum blóðþrýstingslækkandi lyfja.
Lungnabjúgur
Þegar vökvasöfnun er í lungum er það kallað lungnabjúgur. Það er alvarlegt ástand og er venjulega afleiðing af öðru læknisfræðilegu vandamáli, svo sem hjartabilun eða lungnaskemmdum.
Heilabjúgur
Þetta gerist venjulega þegar hindrun er í flæði vökva í heilanum. Þetta er líka alvarlegt ástand og krefst tafarlausrar íhlutunar. Það getur komið fram eftir höfuðáverka eða sýkingar eins og veiruheilabólgu, dengue og malaríu.
Macular bjúgur
Ef það er vökvasöfnun í augnbotninum er það kallað macular bjúgur. Glöggan er sá hluti augnanna sem ber ábyrgð á því að sjá. Það getur tengst sykursýki eða háþrýstingi.
Bjúgur getur einnig haft áhrif á aðra líkamshluta, en ofangreind svæði eru algengustu svæðin sem verða fyrir áhrifum af þessu ástandi.
Hver eru einkenni bjúgs?
Einkenni tengd bjúg eru oft mismunandi eftir tegund hans og staðsetningu. Sársauki, bólga og þyngsli á viðkomandi svæði eru venjulega algeng. einkenni bjúgser Sum önnur einkenni þess eru:
– Teygð og bólgin húð
– Húð sem drullast þegar þrýst er á hana
- Bólga á viðkomandi svæði
- Verkur í viðkomandi líkamshluta
- stirðleiki í liðum
– Bláæðar í höndum og hálsi verða fyllri
- hærri blóðþrýstingur
- Kviðverkir
- ógleðitilfinning
- Uppköst
- Frávik í sjón
Ef einkennin sem þú finnur fyrir eru mikilvæg þurfa þau tafarlausa læknishjálp. Hins vegar, ef bólga í höndum eða fótum er afleiðing af skordýrabiti eða öðrum minniháttar vandamálum, eru nokkur náttúruleg heimilisúrræði sem hægt er að nota.
Hvernig á að fjarlægja bjúg í líkamanum?
Náttúruleg úrræði fyrir bjúg
Grænt te
efni
1 teskeið af grænu teþykkni
1 glös af vatni
Hunang (valfrjálst)
Preparation
– Bætið grænu teþykkni út í vatnið og sjóðið í potti.
– Bætið við hunangi fyrir bragðið og drekkið strax.
– Drekktu grænt te að minnsta kosti 2-3 sinnum á dag til að ná sem bestum árangri.
Grænt teÖrvandi og þvagræsandi eiginleikar þess hjálpa til við að umbrotna auka vökvann í líkamanum. Þetta líka bjúgmeðferðí gildi.
Einiberjaolía
efni
5-6 dropar af einiberjuolíu
30 ml burðarolía (ólífu- eða kókosolía)
Preparation
– Blandið einiberjuolíu saman við burðarolíu.
– Berið þessa blöndu á bólgin svæði.
– Gerðu þetta tvisvar á dag til að sjá sem mestan ávinning.
Einiberjuolía er þekkt fyrir lækningaávinning sinn. Þvagræsandi og afeitrandi eiginleikar einibersolíu hjálpa til við að draga úr uppþembu og vökvasöfnun af völdum bjúgs.
Trönuberjasafi
Drekktu glas af ósykruðum trönuberjasafa á dag.Trönuber Það er ríkt af mörgum steinefnum eins og kalsíum og kalíum og sýnir einnig þvagræsandi eiginleika. Þessir þættir trönuberjum bjúgmeðferð Það gerir frábært náttúrulegt lækning fyrir
Ananassafi
efni
1/4 ananas
1 glös af vatni
Preparation
– Flysjið ananasinn og skerið hann í litla bita.
– Blandið þessu saman við vatn í blandara og drekkið vatnið strax.
— Gerðu þetta einu sinni á dag.
Vísindalega séð móðir þíns Það er náttúrulegt þvagræsilyf og er ríkt af efnasambandi sem kallast brómelain. Brómelain hefur bólgueyðandi eiginleika sem geta hjálpað til við að meðhöndla bjúg og einkenni hans.
Nuddmeðferð
efni
5-6 dropar af ilmkjarnaolíum eins og greipaldin og einibersolíu
30 ml af burðarolíu eins og kókosolíu
Preparation
– Blandið ilmkjarnaolíu saman við burðarolíu.
– Nuddaðu varlega bólguna í fótleggnum í 5 til 10 mínútur.
- Þú þarft að gera þetta tvisvar á dag til að ná hraðari bata.
Nudd bætir blóðrásina og hjálpar til við að meðhöndla bjúg.
Athygli!!!
Haltu fótleggnum upp í 15 mínútur fyrir nuddið. Með því að gera það getur vökvinn sem hefur safnast fyrir á bólgnu svæði líkamans flæði aftur út. Fyrir vikið minnkar vökvasöfnun á viðkomandi svæði.
– Blandið túrmerik saman við glas af volgu vatni eða heitri mjólk.
- Í bili.
– Að öðrum kosti geturðu búið til deig með því að blanda teskeið af túrmerik saman við nokkra dropa af vatni. Þetta líma er hægt að bera á þau svæði líkamans sem hafa áhrif á bjúg.
– Notaðu þetta lyf á hverjum morgni og kvöldi þar til þú sérð bjúginn hverfa.
túrmerikÞað inniheldur efnasamband sem kallast curcumin, sem hefur bólgueyðandi og afeitrandi eiginleika. Þessir eiginleikar hjálpa til við að meðhöndla bólgu og sársauka í tengslum við bjúg.
Eplasafi edik
efni
2 bolli af eplaediki
2 glas af volgu vatni
hreint handklæði
Preparation
– Blandið eplaediki og volgu vatni saman í skál.
– Dýfið hreinu handklæði í blönduna og vefjið bólgnu svæðin með því.
- Bíddu í 5 mínútur.
– Endurtaktu ferlið með blöndu af köldu vatni og ediki.
– Gerðu þetta tvisvar á dag þar til bólgan hverfur.
Epli eplasafi edikhefur marga heilsufarslegan ávinning. Það er þekkt fyrir bólgueyðandi eiginleika þess og mikið kalíuminnihald. Kalíum hjálpar til við að draga úr vökvasöfnun á meðan bólgueyðandi eiginleikar eplaediks hjálpa til við að meðhöndla bólgu húð.
heitt og kalt þjappa
efni
Kalt vatn
Heitt vatn
hreint handklæði
Umsókn
- Taktu hreint handklæði og drekktu það í heitu vatni.
- Vefjið þessu handklæði utan um bólgið svæði líkamans.
– Leyfðu þessu í 5 mínútur og kveiktu á því.
– Leggið síðan handklæðið í bleyti í köldu vatni og endurtakið ferlið.
– Gerðu þetta tvisvar á dag þar til bólgan hverfur.
Þegar þú setur á þig heita þjöppu flæðir meira blóð á svæðið þar sem það er sett á. Þetta dregur úr sársauka og bólgu í tengslum við bjúg. Á sama hátt, ef þú setur köldu þjöppu á bólgna svæðið, mun það deyfa viðkomandi svæði og einnig draga úr bólgu og bólgu.
Mulið hörfræ
efni
1 tsk mulið hörfræ
Preparation
– Blandið möluðu hörfræunum saman við glas af volgu vatni.
- Í bili.
- Notaðu þetta úrræði tvisvar á dag til að ná sem bestum árangri.
Hörfræ Það er rík uppspretta omega 3 fitusýra. Þessar olíur útrýma eiturefnum í líkamanum og tryggja eðlilega starfsemi líffæra. Þess vegna hjálpar hörfræ til að meðhöndla bjúg með því að komast að rót orsökarinnar.
Kóríanderfræ
efni
3 teskeiðar af kóríanderfræjum
1 glös af vatni
Preparation
– Takið kóríanderfræ og vatn í pott.
– Sjóðið þessa blöndu þar til vatnsmagnið er minnkað í helming.
– Látið það kólna og sigtið síðan. Drekkið síaða vökvann strax.
- Gerðu þetta tvisvar á dag fyrir bestan ávinning.
Kóríanderfræ eru rík uppspretta kalíums. Þvagræsandi eðli kalíums ásamt bólgueyðandi eiginleikum kóríanderfræja er áhrifaríkt við meðhöndlun á bjúg.
Te trés olía
efni
te tré ilmkjarnaolíur
bómullarpúði
Preparation
– Hellið um 4-5 dropum af tetréolíu á bómull.
– Berið þetta varlega á bólgna svæðið.
- Gerðu þetta tvisvar á dag til að ná sem bestum árangri.
Te tré olíaVerkjastillandi og bólgueyðandi eiginleikar þess hjálpa til við að meðhöndla bólgu og sársauka í tengslum við bjúg.
– Skerið steinseljublöðin í litla bita, hellið þeim í vatn og sjóðið.
- Síið vatnið.
– Bætið við hunangi fyrir bragðið og drekkið yfir daginn.
– Neyta steinselju te með reglulegu millibili daglega.
steinselja Það er náttúrulegt þvagræsilyf og hjálpar til við að skola eiturefni og auka vökva úr líkamanum. Það er ein besta jurtin sem hægt er að nota til að meðhöndla bjúg.
Engifer te
efni
1 eða 2 litlir bitar af engifer
1 glös af vatni
heit mjólk (valfrjálst)
Preparation
– Myljið lítið stykki af engifer og sjóðið það í glasi af vatni.
– Síið og drekkið vatnið áður en það kólnar.
– Að öðrum kosti er hægt að tyggja bita af engifer eða neyta teskeiðar af þurrkuðu engiferdufti með glasi af volgri mjólk.
— Gerðu þetta einu sinni á dag.
engiferÞað inniheldur efnasamband sem kallast gingerol, sem er þekkt fyrir bólgueyðandi og lækninga eiginleika. Engifer er líka náttúrulegt þvagræsilyf, það getur auðveldlega meðhöndlað bjúg og einkenni hans.
Timianolía
efni
5-6 dropar af timjanolíu
30 ml af hvaða burðarolíu sem er (möndluolía eða ólífuolía)
Preparation
– Blandið timjanolíu saman við burðarolíu að eigin vali.
– Nuddaðu sýkta svæðið varlega með þessari blöndu.
- Gerðu þetta tvisvar á dag fyrir hraðari bata.
Oregano olía er sótthreinsandi og bakteríudrepandi. Það hefur bólgueyðandi eiginleika sem hjálpa til við að draga úr bólgu og sársauka í tengslum við bjúg.
Indversk olía
efni
Laxerolía
Preparation
– Taktu laxerolíu og nuddaðu bólgnu svæði líkamans með henni.
— Gerðu þetta tvisvar á dag.
Laxerolíaörvar blóðflæði og húðgræðslu. Rínólsýran í laxerolíu hefur bólgueyðandi eiginleika og er mjög gagnleg við meðhöndlun á bólgu og bólgu af völdum bjúgs.
Epsom saltbað
efni
1 bolli Epsom salt
Su
Preparation
– Bætið Epsom salti við baðvatnið.
– Vertu í baðinu í 15 til 20 mínútur og slakaðu á.
– Að öðrum kosti geturðu bætt hálfum bolla af Epsom salti í fötu af volgu vatni og látið bólgnu fæturna liggja í bleyti í 10 til 15 mínútur.
- Gerðu þetta að minnsta kosti einu sinni á dag.
Epsom saltEinnig kallað magnesíumsúlfat. Magnesíum í Epsom salti sýnir bólgueyðandi eiginleika sem geta hjálpað til við að draga úr bólgu og bólgu.
Ráð til að koma í veg fyrir bjúg
- Forðastu athafnir sem krefjast þess að sitja eða standa lengi.
- Lyftu fótunum af og til.
- Takmarkaðu saltneyslu þína.
- Æfðu á hverjum degi.
- Haltu þér vel í vökva í heitu veðri.
– Forðastu kröftugar æfingar og taktu hlé á milli.
