Allir vilja hafa gallalausa og ljómandi húð. Heilbrigð húð er merki um að almenn heilsa okkar sé líka góð.
Þegar við eldumst mun húðin okkar missa upprunalega mýkt og mýkt. Fínar línur, litabreytingar, hrukkur, aldursblettir byrja að koma fram sem veldur því að húðin virðist líflaus og dauf.
Fyrir utan aldur eru aðrar orsakir lélegrar húðgæða meðal annars óviðeigandi húðumhirðuvenjur, mengun, óhollt mataræði, útsetning fyrir útfjólubláum geislum sólarinnar, streita, ofþornun, of mikið áfengi, ófullnægjandi svefn og reykingar.
Við getum breytt lífsstíl okkar og notað nokkrar húðendurnýjunarmeðferðir heima til að hjálpa til við að yngja og yngja húðina okkar. Fyrir neðan“endurlífgandi náttúrulegur maski Það eru til uppskriftir.
Uppskriftir fyrir frískandi húðmaska
Frískandi maska fyrir heimili - Gúrka
agúrkuna þína Vatnsinnihaldið er hátt sem nærir og gefur húðinni raka. Róandi og hrífandi eiginleikar þess, sem eru mjög gagnlegir fyrir sólbruna og viðkvæma húð, hjálpa til við að endurnýja húðina.
Gúrku- og jógúrtmaski
efni
2 teskeiðar af rifnum agúrku
Hálft glas af jógúrt
Preparation
– Blandið rifinni agúrku saman við jógúrt til að búa til maska.
– Settu síðan þennan maska á andlits- og hálssvæði.
– Bíddu í 20 mínútur og þvoðu síðan af með volgu vatni.
- Þú ættir að gera þetta ferli tvisvar í viku.
Vatnsmelóna- og gúrkumaski
– Blandið saman rifinni gúrku og vatnsmelónu í jöfnum hlutföllum.
– Bætið svo smá sítrónusafa út í þessa blöndu og blandið vel saman.
– Berið þetta líma beint á andlitið.
– Bíddu í nokkrar mínútur þar til maskarinn þornar og notaðu heitt vatn til að þvo hann af.
– Notaðu þennan andlitsmaska nokkrum sinnum í viku.
Banana for Face Revitalizing Mask
bananar, endurnærir húðina náttúrulega. Þessi ávöxtur er ríkur uppspretta næringarefna eins og vítamín B, C og E ásamt kalíum, sem hjálpar til við að meðhöndla margs konar húðsjúkdóma. Einnig gefur banani þurra húð raka. Með því að berjast gegn skemmdum af völdum oxunarálags og sindurefna veitir það yngri, gallalausa og geislandi húð.
– Blandið því næst saman mjólkurrjóma, hunangi, haframjöli og nóg af vatni þar til þú færð mauk.
– Berðu þetta líma beint á andlitið og bíddu í hálftíma.
– Þvoið síðan með volgu vatni.
Banana- og ólífuolíumaski
efni
Banani 1
2 teskeið af hunangi
ólífuolía
Preparation
– Stappið bananann vel, blandið honum saman við hunang og ólífuolíu.
– Berið þessa blöndu á húðina og þvoið hana af eftir 15 til 20 mínútur.
Skin Revitalizing Mask heima – Appelsínuhúð
appelsínu hýði; Það er ríkt af sítrónusýru, C-vítamíni og öðrum andoxunarefnum og hjálpar til við að létta lýti og láta húðina líta yngri út.
Preparation
- Fyrst skaltu afhýða appelsínurnar.
– Því næst skaltu láta þessar peels liggja í sólinni í nokkra daga þar til þær þorna.
– Myldu svo þessar appelsínubörkur í fínt duft.
– Blandið nú appelsínuberjaduftinu saman við kjúklingabaunamjölið í hlutfallinu 1:2.
– Hellið nægu vatni í blönduna og blandið vel saman.
– Berið þetta líma beint á andlit, háls og hendur.
– Bíddu í nokkrar mínútur og skolaðu.
– Berið þennan maska á einu sinni eða tvisvar í viku.
Endurlífgandi maski fyrir þurra og föla húð – Eggjahvíta
EggjahvítaÞað er mjög áhrifaríkt og gagnlegt til að létta fínar línur og hrukkur. Þökk sé ríkri uppsprettu kalíums, próteina, ríbóflavíns og magnesíums hjálpar eggjahvíta að gera við vefi, gefa húðinni raka og hlutleysa skemmdir af völdum oxunarálags og sindurefna.
Preparation
– Skiljið eggjahvítuna að.
– Berið það svo jafnt á andlitið og látið þorna í um það bil 15 mínútur.
– Eftir það, skolaðu með hreinu vatni og endurtaktu þetta nokkrum sinnum í viku.
Frískandi andlitsmaska – Grænt te
Grænt te Það er mjög mikið af andoxunarefnum sem hjálpar húðinni að berjast gegn öldrun.
Grænt te og túrmerikduftmaski
efni
Hálf teskeið af sítrónusafa
túrmerik duft
2 matskeiðar bruggað og kælt grænt te
Preparation
– Bætið bara sítrónusafa og túrmerikdufti í grænt te.
– Blandið vel saman og berið beint á andlit og háls.
– Láttu það vera á húðinni í 15 til 25 mínútur og þvoðu það síðan af.
– Blandið grænu tei vel saman við hunang og berið það á húðina.
– Látið það þorna í um það bil 15 mínútur og þvoið það síðan af.
Endurlífgunarmeðferð fyrir húð - Haframjöl
Valsaðar hafrar, Það er náttúrulegur og öflugur húðhreinsiefni. Það hefur getu til að fjarlægja umfram olíu og óhreinindi sem valda mörgum húðsjúkdómum. Einnig verndar haframjöl húðina gegn sólskemmdum.
efni
1 matskeið af möluðu haframjöli
hálf teskeið af hunangi
1 teskeið af vatni
Preparation
– Blandaðu fyrst haframjöli saman við hunang og vatn til að fá fínt deig.
– Næst skaltu nudda þessari blöndu varlega inn í húðina í hringlaga hreyfingum.
– Bíddu í 10 til 12 mínútur og þvoðu það síðan af.
- Þú getur sótt þetta einu sinni í viku.
Skin Revitalizing Mask - Tómatar
Tómatar, lycopene Það inniheldur andoxunarefni sem kallast öldrun og kemur í veg fyrir húðskemmdir vegna skaðlegra UV geisla. Að auki inniheldur það C-vítamín sem örvar kollagenframleiðslu.
efni
3 matskeiðar af tómatsafa
1 matskeiðar sítrónusafi
2 matskeið af mjólkurrjóma
Preparation
– Blandið öllum þessum hráefnum vel saman þar til þau mynda slétt deig.
– Settu síðan þetta líma á andlitið og bíddu í 15 mínútur.
- Þvoið með köldu vatni.
– Þú getur sett þennan mask á tvisvar í viku.
Revitalizing Skin Mask - Avókadó
avókadóÞað virkar sem rakakrem fyrir húðina og hjálpar til við að meðhöndla aldursbletti, þurra húð, sólskemmdir og ör. Að auki inniheldur avókadó omega 3 fitusýrur sem viðhalda stinnleika og teygjanleika húðarinnar.
Auk þess er það ríkt af nauðsynlegum næringarefnum eins og seleni, B vítamínum, C, E, K, sinki, kalíum, beta karótín og fólati, sem veita húðinni ótrúlegan ávinning.
efni
1 matskeið af avókadó kvoða
1 matskeiðar af hunangi
3 matskeiðar af ferskum rjóma
Preparation
– Blandið öllum þessum hráefnum vel saman til að fá fínt deig.
– Settu síðan þetta líma á húðina og bíddu í að minnsta kosti 25 til 30 mínútur.
- Þvoið með volgu vatni.
- Þú getur sótt þetta einu sinni í viku.
Endurlífgandi andlitsmaska – Jógúrt
jógúrt Það gefur húðinni náttúrulega raka og hjálpar henni að fá ljóma.
Jógúrt og túrmerik maska
efni
2 tsk venjuleg jógúrt
Hálf teskeið af túrmerikdufti
Hálf teskeið af kjúklingabaunamjöli
Preparation
– Blandið öllum ofangreindum hráefnum saman í skál og berið á andlitið.
- Eftir að andlitið er þurrt skaltu þvo það af með köldu vatni.
- Þú getur notað þennan andlitsmaska einu sinni eða tvisvar í viku.
– Blandið venjulegri jógúrt saman við lífrænt hunang.
– Berið svo beint á andlitið og bíðið í 15 mínútur.
- Að lokum skaltu skola húðina með köldu vatni.
- Notaðu þessa aðferð nokkrum sinnum í viku.
Frískandi maska heima – sítrónusafi
SítrónusafiÞað hefur getu til að draga úr aldursblettum og öðrum einkennum öldrunar. Það inniheldur mikið af C-vítamíni, öflugu andoxunarefni sem verndar húðina gegn skaða af sindurefnum.
Sítrónusýra Þökk sé innihaldi þess afhýðir sítrónusafi húðina, hreinsar óhreinindi og dauðar húðfrumur, minnkar opnuð svitahola og gefur unga og slétta húð.
efni
1 teskeiðar af sítrónusafa
1 teskeið af eggjahvítu
Hálf teskeið af mjólkurrjóma
Preparation
– Blandið sítrónusafa saman við eggjahvítu og mjólkurrjóma.
– Berið síðan þessa blöndu á andlitið.
– Bíddu í 12 til 15 mínútur og notaðu kalt vatn til að þvo.
- Þú getur notað það einu sinni eða tvisvar í viku.
Ólífuolía til að endurlífga húðina
ólífuolíaÞetta er áhrifarík tegund af náttúrulegri olíu sem dregur úr fínum línum og hrukkum og þéttir húðina. Þessi olía er hlaðin náttúrulegum fitusýrum, vítamínum og steinefnum sem munu næra húðina.
Preparation
– Hellið smá ólífuolíu í lófann og nuddið henni síðan á andlits- og hálssvæðið í hringlaga hreyfingum.
– Nuddaðu húðina með því í 5-7 mínútur áður en þú ferð að sofa.
— Þvoðu það morguninn eftir.
Fenugreek til að endurlífga húðina
FenugreekÞað er notað sem heimilismeðferð við ýmsum kvillum. Fenugreek fræ eru í miklu magni til að hjálpa við að gera við skemmdar frumur í húðinni og endurnýja húðfrumur og vefi. níasín felur í sér. Þetta aftur á móti dregur úr hrukkum, aldursblettum og fínum línum á vörum og augnkrókum eða á enni.
Preparation
– Malið handfylli af fenugreek fræjum.
– Blandið þessari möluðu fenugriek saman við 1 teskeið af hunangi.
– Berðu þykka deigið sem þú hefur fengið beint á andlitið og bíddu í klukkutíma, þvoðu síðan með vatni.
