Hverjir eru kostir Chia fræolíu að vita?

Chia fræ er sífellt vinsælli fræ sem eykur ávinninginn dag frá degi með háu næringargildi. Það er frábær uppspretta omega 3 fitusýra, rík af andoxunarefnum. Gefur trefjar, járn og kalsíum.

Fæst úr plöntunni Salvia hispanica L. Chia fræOlían er dregin út með því að pressa. Chia fræ olíaÞað er notað sem öflugt efni gegn öldrun í húðvöruiðnaðinum.

Hvað er chia fræ olía?

Chia fræ olíaÞað er fengið úr fræi chia plöntunnar. chia olía, Það hefur sterka andoxunareiginleika og er mjög gagnlegt fyrir húðina. 

Chiafræ innihalda fitusýrur, fæðutrefjar, prótein, vítamín, steinefni, pólýfenól og koffínsýru, rósmarínsýru, myricetin og quercetin Það er öflug uppspretta andoxunarefna eins og

Fyrir utan húðávinninginn er það notað í snyrtivörur vegna þess að það er mjög stöðugt og þolir oxun. Það er notað í rakakrem, augnkrem, varavörur og jafnvel hárvörur.

Hverjir eru kostir Chia olíu?

Ávinningur fyrir hjartaheilsu

• Chia fræ olíaÞað er ríkt af ALA, jurtafræðilegri omega 3 fitu sem líkaminn getur ekki framleitt og verður að fá með mat.
• ALA, eicosapentaensýra (EPA), sem er gagnleg fyrir hjartaheilsu, og dókósahexaensýra (DHA) Það hjálpar til við að búa til hinar tvær omega 3s þekkt sem

Heilbrigðisávinningur

• Vegna mikils omega 3 innihalds, Chia fræ olía, styður heilaheilbrigði.
• Fjölmargar rannsóknir hafa sýnt að allar tegundir af omega 3 - ALA, EPA og DHA - geta haft jákvæð og taugaverndandi áhrif á heilann, sem leiðir til heilablóðfalls, Alzheimerssjúkdómurhefur sýnt að það getur leitt til minni hættu á þunglyndi og öðrum taugasjúkdómum.
• chia olíaomega 3 fitusýrur í augnþurrkunarheilkenniÞað hjálpar einnig að meðhöndla.

Hver er ávinningurinn af chia olíu fyrir húð?

Kemur í veg fyrir ótímabæra öldrun húðarinnar

• Chia fræ olíaÞað er notað í húðvörur vegna mikils fitusýruinnihalds.
• Það verndar gegn útfjólubláum (UV) geislum þegar það er notað staðbundið.
• Það dregur úr fínum línum og lætur húðina líta yngri út.

Sérstaklega samsett til notkunar á húðina chia fræ olía Fáðu það vegna þess að þetta dregur úr líkum á sprungum í húð eða ertingu.

Sefar þurra húð

• Chia fræ olíaomega 3 fitusýra ALA og omega 6 fitusýra línólsýra er ríkur í Þessar tvær heilsusamlegu fitur eru sérstaklega ofnæmishúðbólga ve psoriasis Það hjálpar til við að endurheimta rakahindrun húðarinnar hjá þeim sem eru með þurra húðsjúkdóma eins og
• Til að ná sem bestum árangri í þessum kvillum, chia olíaBerið á húðina strax eftir bað því það er þá sem húðin dregur best í sig raka.

Hver er ávinningurinn af chia olíu fyrir hárið?

Kemur í veg fyrir að hárið rísi

• Hárið er af völdum skorts á raka í ysta lagi hársins sem kallast naglaböndin. Þegar þræðir þorna harðnar naglaböndin og bólgnar, sem veldur því að hún krukkur.
• Chia fræ olíaÞað er ríkt af ýmsum fitusýrum sem komast inn í hárið til að innsigla raka. Gefur hárið raka og mýkir.
• Með þessum eiginleika hárbrotkemur einnig í veg fyrir.

Gefur hárinu glans

• Þegar hárið er skemmt og þurrt lítur það dauft út. Til að ná heilbrigðum glans er nauðsynlegt að raka hárið.
• chia olía Það er einnig notað sem náttúruleg hárvara. Hátt fitusýruinnihald fer í gegnum hárstrengina, heldur þeim rökum og sýnir náttúrulegan glans þeirra.

Leysir vandamálið við að grána hárið

• Hvítt hár lætur mann líta út fyrir að vera gamall. Að lita hárið með kemískum efnum skemmir hárið til lengri tíma litið. Hár sem heilbrigður valkostur fyrir þetta chia olía reyndu að keyra.
• Kopar; Það er frumefni sem er ekki þekkt fyrir líkama okkar, svo sem natríum, járn, kalíum og önnur vítamín. Reyndar hefur það nokkra eiginleika sem geta hjálpað til við vandamálið við að grána hárið. 
• Furðu chia olía inniheldur kopar.